DTU food logo
DTU logo

K1-vitamin

µg/100g
Persille, rå790
Spinat, rå560
Sojaolie540
Spinat, konserves360
Spinat, hakket, dybfrost340
Purløg, rå310
Koriander, blade, friske310
Kikærter, tørrede, rå264
Broccoli, rå260
Rosenkål, uspec., rå250
Grønkål, dybfrost250
Grønkål, rå250
Rosenkål, dybfrost250
Sojamel200
Spidskål, rå170
Hvide bønner, tørrede, rå170
Brune bønner, tørrede, rå170
Mungbønner, tørrede, rå170
Rødkål, konserves149
Rødkål, rå149
Æg, høne, pasteuriseret147
Salat, hovedsalat, rå130
Salat, Iceberg, rå112
Lever, okse, rå104
Selleri, rod, rå100
Hvedeklid83,0
Gule ærter (flækærter), rå81,0
Lever, kylling, rå80,0
Lever, høne, rå80,0
Hvidkål, rå76,0
Mayonnaise75,0
Grønne ærter, konserves70,0
Grønne ærter, rå70,0
Grønne ærter, dybfrost70,0
Sojabønner, tørrede, rå47,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver42,0
Hvedekim, rå39,0
Asparges, uspec., rå39,0
Bønnespirer, uspec., rå33,0
Bønnespirer, mung, rå33,0
Grønne bønner, dybfrost32,0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel30,0
Hvedegryn, mannagryn30,0
Hvedekerner, hele/knækkede30,0
Lever, svin, rå30,0
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå30,0
Lever, kalv, rå27,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver25,8
Honning25,0
Jordbær, dybfrost, sukrede20,0
Jordbær, rå20,0
Hvedebrød, trekornsbrød20,0
Grahamsbrød20,0
Jordbær, dybfrost, usukrede20,0
Agurk, rå16,4
Kartoffel, uspec., rå16,0
Blomkål, dansk, rå16,0
Blomkål, uspec., rå16,0
Blomkål, dybfrost16,0
Blomkål, importeret, rå16,0
Gulerod, dansk, rå15,0
Gulerod, importeret, rå15,0
Grønne bønner, rå14,4
Gulerod, uspec., rå13,2
Grøntsagsjuice, pasteuriseret13,0
Kokosfedt10,0
Leverpostej10,0
Palmeolie8,00
Avocado, rå8,00
Tomatjuice, konserves7,90
Tomat, uspec., rå7,90
Tomat, dansk, rå7,90
Tomat, importeret, rå7,90
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar5,40
Æble, importeret, råt3,00
Æble, dansk, råt3,00
Æble, uspec., råt3,00
Majsolie1,90
Æg, høne, tørret1,20
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret0,700
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost0,700
Æg, høne, blomme, rå0,700
Majskolbe, rå0,300
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,200
Rødbede, rå0,200
Rødbede, konserves0,200
Hummer, rå0
Bacon, kogestykke, rå0
Oksekød, uspec., helt magert, råt0
Mayonnaise, fedtreduceret0
Wienerpølse, konserves0
Whisky0
Medisterpølse, røget0
Hindbærmarmelade0
Smelteost, 20+0
Chokolade, mørk0
Cantaloupe (melon), rå0
Ris, polerede, rå0
Kaffebønne, ristet, formalet0
Nyre, svin, rå0
Sorbitol0
Salt kød, pålæg0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Knækbrød, hvede-, fint0
Fiskeboller, konserves0
Campari0
Kanel, stang0
Tomatketchup, stærk0
Rugbrød, fuldkorn0
Pølse, bratwurst, thüringer0
Sylte0
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Kogt oksebryst, pålæg0
Poulard, kød og skind, rå0
Ost, fast, 30+, alle typer0
Sandart, rå0
Sild, marineret0
Helleflynder, rå0
Danbo, 45+0
Fennikel, frø0
Danablu 60+0
Kvark, 45+0
Vodka0
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0
Likør, kaffe0
Myseost, 33+0
Creme fraiche 38 %0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Frølår, dybfrost0
Camembert, 45+0
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0
Salt, havsalt (jodberiget)0
A38, acidophilus tykmælk0
Jomfruhummer, rå0
Mørksej, rå0
Kaffe, drikkeklar0
Oksekød, klump uden kappe, rå0
Samsø, 45+0
Spegepølse, oksekød0
Bacon i skiver, rå0
Gaffelbidder0
Cornflakes, uspec.0
Danbo, 20+0
Sild, røget0
Kakao, pulver0
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Sperling, kød, rå0
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Bagepulver0
Chokolade, fløde0
Fiskeolie, hydrogeneret0
Hare, rå0
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0
Fasan, kød, rå0
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0
Sirup0
Hestekød, råt0
Gin0
Jordnøddesmør0
Kylling, vinge, kød og skind, rå0
Krydder0
Dressing, thousand island0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0
Torsk, rogn, konserves0
Rødfisk, rå0
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0
Sild, rå0
Levertran (Sej)0
Rullepølse, lammekød, pålæg0
Kylling, kød, rå0
Fynbo, 45+0
Sukker, brun farin0
Emmentaler, 45+0
Svinekød, mellemkam med svær, rå0
Gås, kød, rå0
Gruyere, 45+0
Laks, atlantisk, vild, saltet0
Karameller, blandede0
Knude, rå0
Kylling, kød og skind, friturestegt0
Bayonneskinke, udbenet0
Pasta, kogt0
Knækbrød, hvede-, grahamstype0
Appelsin, rå0
Svinefilet, røget, pålæg0
Rugkerner, hele/knækkede0
Kaviar, uægte (lodderogn)0
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt0
Kongeål (pighaj), rå0
Havarti, 60+0
Pølse, hot dog0
Honningmelon, rå0
Cacaomælk0
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0
Kødboller, konserves0
Danbo, 30+0
Sild, marineret, i karrysauce0
Pighvarre, rå0
Rugbrød, mørkt0
Brie, 50+0
Kærnemælk0
Cacaosmør0
Sigtebrød0
Gås, kød og skind, rå0
Ørred, regnbue-, rå0
Hvidvin, Rhinskvin0
Tunge, svin, rå0
Peber, sort0
Kødpølse, pålæg0
Sardin, i tomat, konserves0
Creme fraiche 9 %0
Pølse, krakowpølse0
Brisling (sardin), i tomat, konserves0
Knækbrød, rug-, fint0
Risengryn, grødris, polerede, rå0
Skinkepølse, pålæg0
Reje, dybvands-, konserves0
Camembert, 50+0
Oksetalg0
Ørred, hav-, rå0
Te, drikkeklar, uspec.0
Lammekød, kølle, afpudset, rå0
Stenbider, røget0
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0
Snaps, 40 % vol., uspec.0
Vingummi0
Rundstykke, spansk0
Sherry, sød0
Kulmule, rå0
Oksekød, tykbryst, råt0
Rundstykke0
Aborre, rå0
Majsmel0
Tungepølse, pålæg0
Lammekød, kølle, uspec., rå0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0
Creme fraiche 50 %0
Sherry, medium0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0
Bolcher, blandede0
Øl, skatteklasse 3, uspec.0
Wienerpølse0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt0
Forloren skildpadde, uspec.0
Kakao, instant, uden mælk, pulver0
Laks, atlantisk, vild, gravad0
Vinbjergssnegle, rå0
Oksekød, slag, råt0
Kakao, instant, med mælk, pulver0
Kuller, rå0
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Palmekerneolie0
Brissel, kalv, rå0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Svinekød, uspec., magert, råt0
Ymer naturel0
Tunge, svin, saltet0
Øl, mørkt hvidtøl0
Malakoffpølse, pålæg0
Champignon, konserves0
Agurk, syltet, uden tilsat sukker0
Majs, kerner, konserves0
Lammekød, bov, rå0
Sennep, gul, færdiglavet0
Skinke, røget0
Margarine, gennemsnit0
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0
Tykmælk0
Gedde, rå0
Havkat, plettet, rå0
Parmesan, revet0
Kaffe, instant, drikkeklar0
Kalvekød, magert, råt0
Oksekød, yderlår, råt0
Rødvin, spansk, sød0
Brisling (sardin), i olie, konserves0
Spegepølse0
Bækforel, filet, røget0
Likør, Curacao0
Boghvedegryn, rå0
Oksekød, culotte, rå0
Torsk, filet, kogt0
Mozzarella, 30+0
Sej, filet, dybfrost0
Torsk, filet, rå0
Tun i tomat, konserves0
Ost, fast, 45+, alle typer0
Tun i vand, konserves0
Chesire, 50+0
Tun, rå0
Fløde 9 %, syrnet0
Oksekød, entrecote med kappe, rå0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0
Gærekstrakt, marmite0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt0
Tørkage, kokosmakroner0
Sødmælk (UHT)0
Skrubbe, rå0
Yoghurt naturel, sødmælk0
Lammekød, slag, råt0
Makrel, rå0
Jordnøddeolie0
Bækforel, rå0
Ost, fast, 40+, alle typer0
Torsk, rogn, rå0
Rødvin, rosévin, uden alkohol0
Frugtpålæg, uspec.0
Cognac0
Makrel, filet, naturel, konserves0
Bagegær, presset, rå0
Æble, tørret0
Fasan, kød og skind, rå0
Likør, uspec.0
Smelteost, 30+0
Dressing, italiensk0
Is, 3. farvet0
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0
Musling, konserves0
Olivenolie0
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0
Esrom, 45+0
Rasp0
Kylling, ben, kød og skind, rå0
Esrom, 60+0
Sardin, i olie, konserves0
Makrel i tomat, konserves0
Dressing, blue cheese0
Cacaomælk (UHT)0
Smør, usaltet0
Feta, 50+0
Lakrids, uspec.0
Havkat, rå0
Hvedemel0
Fløde 18 %0
Feta, 40+0
Mælkeis, uspec.0
Reje, dybvands-, kogt0
Æg, høne, æggehvide, rå0
Kuller, paneret, stegt0
Kylling, bryst, kød og skind, rå0
Pølse, tepølse0
Kippers i olie, konserves0
Medisterpølse, rå0
Agurk, syltet0
Ansjos, marineret, konserves0
Nougatis0
Sødmælk, økologisk0
Lyssej, rå0
Lammekød, bryst, råt0
Vandmelon, rå0
Solsikkeolie0
Kødboller, dybfrost0
Ylette naturel0
Hvidvin, medium0
Franskbrød0
Hvidvin, mousserende, champagne0
Cacaoskummetmælk0
Tunge, kalv, rå0
Cheddar, 50+0
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0
Jordbærmarmelade0
Cornflakes, frosted0
Brie, 45+0
Skummetmælk, økologisk0
Rødtunge, rå0
Kefir (HISTORISK)0
Rygeost, 10 % fedt0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Rapsolie0
And, kød, rå0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0
Krabbe, kogt0
Æblemost, uspec.0
Solbærmarmelade0
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0
Kiks til ost, Cream Crackers0
Champignon, rå0
Knækbrød, rug-, groft0
Minarine, gennemsnit0
Lammekød, kølle, med fedt, rå0
Havregryn, ikke beriget0
Skummetmælksost, max. 5+0
Skummetmælk, 0.5 % fedt0
Hjerte, kalv, råt0
Ål, røget0
Samsø, 30+0
Hvedebrød, groft, fiberbrød0
Svinekød, nakkekam med svær, rå0
Peber, hvid0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0
Bacon, stegestykke, rå0
Tun i olie, konserves0
Oksekød, uspec., magert, råt0
Fløde 9 %0
Spegesild0
Musling, kogt0
Druesaft0
Ost, fast, 20+, alle typer0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves0
Vanilleis0
Lammekød, rygstykke, råt0
Valnøddeolie0
Mozzarella, 45+0
Hvidvin, uden alkohol0
Svenbo, 45+0
Cacaoskummetmælk (UHT)0
Krydderskinke, udbenet0
Fiskefars, rå0
Kalvekød, fedt, råt0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0
Havregryn, beriget0
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0
Skummetmælk0
Ising, rå0
Yoghurt med peach melba0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0
Brasen, rå0
Melboller, uspec.0
Kalkun, kød, rå0
Elbo, 40+0
Rype, kød, rå0
Øl, pilsner, 4.4 % vol.0
Portvin0
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0
Wienerpølse, ristet, fastfood0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt0
Ål, rå0
Kærnemælk med citronsaft0
Flødeost, 70+0
Gedemælk0
Skinke, kogt, konserves0
Sukker, stødt melis (saccharose)0
Pølsebrød0
Fårekød, kølle, rå0
Vermouth, tør0
Fårekød, bov, rå0
Tunge, okse, rå0
Pasta, rå0
Letmælkskefir0
Kalvekød, middelfedt, råt0
Krebs, rå0
Flødeost, 60+0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt0
Sødmælkspulver0
Svinekød, uspec., fedt, råt0
Lange, filet, rå0
Torsk, levertran0
Smelteost, 45+0
Krabbekløer, rå0
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.0
Brisling, rå0
Snaps, krydder-, uspec.0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0
Oksekød, inderlår med kappe, rå0
Rom0
Sprængt nakke, svinekød0
Hellefisk, røget0
Netmelon, rå0
Smør, saltet0
Torsk, filet, paneret, rå0
Yoghurt, sødmælk, med frugt0
Hjerte, okse, råt0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0
Roquefort, 50+0
Chokolade, fløde, med nødder0
Maribo, 45+0
Oksekød, lårtunge, rå0
Wienerbrød, uspec.0
Pølse, cervelatpølse, pålæg0
Kiks, Marie0
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0
Oksekød, tykkam, rå0
Fløde 13 %0
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0
Nyre, okse, rå0
Yoghurt med müsli0
Tidselolie0
Surbrød0
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0
Helt, rå0
Ris, brune, rå0
Frugtpålæg, figen0
Vermouth, sød0
Kylling, kød og skind, grillstegt0
Tunge, kalv, saltet0
Kvark, 5+0
Letmælk, økologisk0
Svinebov med svær, rå0
Majsstivelse0
Høne, kød og skind, rå0
Hytteost, 20+0
Yoghurt med jordbær0
Søtunge, rå0
Sukker, brunt rørsukker0
Kalvekød, helt magert, råt0
And, kød og skind, rå0
Krabbekløer, konserves0
Risstivelse0
Sherry, tør0
Camembert, 30+0
Oksekød, mellemskært, råt0
Flødeboller, skumboller0
Småkage, uspec.0
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0
Oksekød, uspec., fedt, råt0
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0
Sortmund, blåhvilling, filet, rå0
Maribo, 30+0
Hjerte, svin, råt0
Havregryn, uspec.0
Stenbider, rå0
Danablu 50+0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0
Sennep, brun, færdiglavet0
Hellefisk, gravad0
Skærekage, formkage, uspec.0
Sild, høstsild, fedsild, rå0
Rugbrød, fuldkorn, importeret0
Gær, tørret0
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0
Saccharin0
Remoulade, uspec.0
Brosme, rå0
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0
Hvedekimolie0
Creme fraiche 18 %0
Svinefedt, afsmeltet0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0
Skummetmælkspulver0
Øl, ubeskattet, uspec.0
Chokolade, koge-0
Sild, paneret, stegt, i lage0
Grana, 32+0
Muskatnød, hel0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0
Rugbrød, lyst0
Majs, kerner, dybfrost0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0
Ris, parboiled, rå0
Kødboller, uspec.0
Rødspætte, rå0
Helleflynder, røget0
Sigtemel0
Kalkun, kød og skind, rå0
Lakridskonfekt0
Oksekød, skank (osso buco), rå0
Øl, Guld-, 5.6 % vol.0
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0
Klipfisk, rå0
Rygeost, 1 % fedt0
Fløde 38 %, piskefløde0
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0
Oksekød, tyndbryst, råt0
Sild, marineret, i madeirasauce0
Hvilling, rå0
Yoghurt med pære og banan0
Hummer, kogt0
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0
Svinefilet, helt afpudset, rå0
Brie, 60+0
Kanin, kød, rå0
Rosévin0
Hellefisk, rå0
Lakrids, sød0
Musling, rå0
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Skinke, røget, kogt0
Salami0
Oksekød, tværreb, råt0
Jagtpølse, pålæg0
Torsk, filet, røget, med skind0
Bomuldsfrøolie0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Svinemørbrad, afpudset, rå0
Østers, rå0
Ørred, dam-, sø-, rå0
Madeira0
Wienerpølse, kogt, fastfood0
Laks, atlantisk, vild, konserves0
Parmesan, 32+0
Rullepølse, pålæg0
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0
Bitter, jägermeister0
Makrel, røget0
Oksekød, spidsbryst, råt0
Frugtkvark0
Yoghurt med skovbær0
Fiskefrikadelle0
Hornfisk, rå0
Hørfrøolie0
Høne, kød, rå0
Havarti, 30+0
Grovfranskbrød0
Dressing, fransk0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0
Lakrids, salt0
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0
Fruktose0
Fløde 13 % (UHT)0
Lammekød, uspec., råt0
Pølse, bierwurst0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Yoghurt med kirsebær0
Hummer, konserves0