DTU food logo
DTU logo

K1-vitamin

µg/100g
Persille, rå790
Spinat, rå560
Sojaolie540
Spinat, konserves360
Spinat, hakket, dybfrost340
Purløg, rå310
Koriander, blade, friske310
Kikærter, tørrede, rå264
Broccoli, rå260
Rosenkål, uspec., rå250
Grønkål, dybfrost250
Grønkål, rå250
Rosenkål, dybfrost250
Sojamel200
Spidskål, rå170
Hvide bønner, tørrede, rå170
Brune bønner, tørrede, rå170
Mungbønner, tørrede, rå170
Rødkål, konserves149
Rødkål, rå149
Æg, høne, pasteuriseret147
Salat, hovedsalat, rå130
Salat, Iceberg, rå112
Lever, okse, rå104
Selleri, rod, rå100
Hvedeklid83,0
Gule ærter (flækærter), rå81,0
Lever, kylling, rå80,0
Lever, høne, rå80,0
Hvidkål, rå76,0
Mayonnaise75,0
Grønne ærter, dybfrost70,0
Grønne ærter, konserves70,0
Grønne ærter, rå70,0
Sojabønner, tørrede, rå47,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver42,0
Asparges, uspec., rå39,0
Hvedekim, rå39,0
Bønnespirer, uspec., rå33,0
Bønnespirer, mung, rå33,0
Grønne bønner, dybfrost32,0
Hvedegryn, mannagryn30,0
Hvedekerner, hele/knækkede30,0
Lever, svin, rå30,0
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå30,0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel30,0
Lever, kalv, rå27,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver25,8
Honning25,0
Jordbær, dybfrost, sukrede20,0
Jordbær, rå20,0
Hvedebrød, trekornsbrød20,0
Grahamsbrød20,0
Jordbær, dybfrost, usukrede20,0
Agurk, rå16,4
Blomkål, dansk, rå16,0
Blomkål, uspec., rå16,0
Blomkål, dybfrost16,0
Blomkål, importeret, rå16,0
Kartoffel, uspec., rå16,0
Gulerod, dansk, rå15,0
Gulerod, importeret, rå15,0
Grønne bønner, rå14,4
Gulerod, uspec., rå13,2
Grøntsagsjuice, pasteuriseret13,0
Kokosfedt10,0
Leverpostej10,0
Palmeolie8,00
Avocado, rå8,00
Tomatjuice, konserves7,90
Tomat, uspec., rå7,90
Tomat, importeret, rå7,90
Tomat, dansk, rå7,90
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar5,40
Æble, dansk, råt3,00
Æble, uspec., råt3,00
Æble, importeret, råt3,00
Majsolie1,90
Æg, høne, tørret1,20
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret0,700
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost0,700
Æg, høne, blomme, rå0,700
Majskolbe, rå0,300
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,200
Rødbede, konserves0,200
Rødbede, rå0,200
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0
Salt, havsalt (jodberiget)0
Sild, marineret0
Helleflynder, rå0
Danbo, 45+0
Fennikel, frø0
Sild, høstsild, fedsild, rå0
Danablu 60+0
Kvark, 45+0
Gær, tørret0
Vodka0
Likør, kaffe0
Remoulade, uspec.0
Myseost, 33+0
Salt, stensalt, køkkensalt0
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0
Frølår, dybfrost0
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Sperling, kød, rå0
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Jomfruhummer, rå0
Mørksej, rå0
Chokolade, koge-0
Kaffe, drikkeklar0
Oksekød, klump uden kappe, rå0
Muskatnød, hel0
Samsø, 45+0
Majs, kerner, dybfrost0
Spegepølse, oksekød0
Gaffelbidder0
Ris, parboiled, rå0
Cornflakes, uspec.0
Sild, røget0
Hvedekimolie0
Torsk, rogn, konserves0
Rødfisk, rå0
Chokolade, fløde0
Fiskeolie, hydrogeneret0
Hare, rå0
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0
Fasan, kød, rå0
Fløde 38 %, piskefløde0
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0
Hestekød, råt0
Oksekød, tyndbryst, råt0
Gin0
Kylling, vinge, kød og skind, rå0
Yoghurt med pære og banan0
Krydder0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0
Bayonneskinke, udbenet0
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0
Sild, rå0
Rullepølse, lammekød, pålæg0
Kylling, kød, rå0
Fynbo, 45+0
Sukker, brun farin0
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Emmentaler, 45+0
Gås, kød, rå0
Oksekød, tværreb, råt0
Gruyere, 45+0
Karameller, blandede0
Knude, rå0
Sild, marineret, i karrysauce0
Pighvarre, rå0
Rugbrød, mørkt0
Knækbrød, hvede-, grahamstype0
Appelsin, rå0
Svinefilet, røget, pålæg0
Wienerpølse, kogt, fastfood0
Rugkerner, hele/knækkede0
Kaviar, uægte (lodderogn)0
Rullepølse, pålæg0
Kongeål (pighaj), rå0
Makrel, røget0
Havarti, 60+0
Yoghurt med skovbær0
Honningmelon, rå0
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0
Bomuldsfrøolie0
Kødboller, konserves0
Reje, dybvands-, konserves0
Kærnemælk0
Sigtebrød0
Gås, kød og skind, rå0
Ørred, regnbue-, rå0
Lakrids, salt0
Hvidvin, Rhinskvin0
Tunge, svin, rå0
Peber, sort0
Sardin, i tomat, konserves0
Lammekød, uspec., råt0
Creme fraiche 9 %0
Brisling (sardin), i tomat, konserves0
Yoghurt med kirsebær0
Knækbrød, rug-, fint0
Skinkepølse, pålæg0
Hørfrøolie0
Rundstykke0
Aborre, rå0
Ørred, hav-, rå0
Te, drikkeklar, uspec.0
Lammekød, kølle, afpudset, rå0
Medisterpølse, røget0
Stenbider, røget0
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0
Smelteost, 20+0
Snaps, 40 % vol., uspec.0
Rundstykke, spansk0
Ris, polerede, rå0
Sherry, sød0
Kulmule, rå0
Kakao, instant, med mælk, pulver0
Kuller, rå0
Tungepølse, pålæg0
Lammekød, kølle, uspec., rå0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0
Kanel, stang0
Creme fraiche 50 %0
Pølse, bratwurst, thüringer0
Sherry, medium0
Bolcher, blandede0
Kogt oksebryst, pålæg0
Øl, skatteklasse 3, uspec.0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt0
Ost, fast, 30+, alle typer0
Forloren skildpadde, uspec.0
Laks, atlantisk, vild, gravad0
Sorbitol0
Vinbjergssnegle, rå0
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0
Gedde, rå0
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Brissel, kalv, rå0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Svinekød, uspec., magert, råt0
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0
Ymer naturel0
Tunge, svin, saltet0
Creme fraiche 38 %0
Øl, mørkt hvidtøl0
Champignon, konserves0
Camembert, 45+0
Agurk, syltet, uden tilsat sukker0
Lammekød, bov, rå0
A38, acidophilus tykmælk0
Sennep, gul, færdiglavet0
Margarine, gennemsnit0
Oksekød, culotte, rå0
Torsk, filet, kogt0
Havkat, plettet, rå0
Parmesan, revet0
Kaffe, instant, drikkeklar0
Kalvekød, magert, råt0
Bacon i skiver, rå0
Oksekød, yderlår, råt0
Danbo, 20+0
Rødvin, spansk, sød0
Kakao, pulver0
Spegepølse0
Bagepulver0
Likør, Curacao0
Skrubbe, rå0
Yoghurt naturel, sødmælk0
Sej, filet, dybfrost0
Torsk, filet, rå0
Tun i tomat, konserves0
Sirup0
Ost, fast, 45+, alle typer0
Tun i vand, konserves0
Jordnøddesmør0
Chesire, 50+0
Tun, rå0
Dressing, thousand island0
Fløde 9 %, syrnet0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt0
Tørkage, kokosmakroner0
Is, 3. farvet0
Makrel, rå0
Bækforel, rå0
Ost, fast, 40+, alle typer0
Torsk, rogn, rå0
Svinekød, mellemkam med svær, rå0
Rødvin, rosévin, uden alkohol0
Frugtpålæg, uspec.0
Laks, atlantisk, vild, saltet0
Cognac0
Kylling, kød og skind, friturestegt0
Bagegær, presset, rå0
Fasan, kød og skind, rå0
Pasta, kogt0
Likør, uspec.0
Dressing, italiensk0
Levertran (Sej)0
Lakrids, uspec.0
Havkat, rå0
Musling, konserves0
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt0
Esrom, 45+0
Pølse, hot dog0
Rasp0
Kylling, ben, kød og skind, rå0
Cacaomælk0
Esrom, 60+0
Makrel i tomat, konserves0
Danbo, 30+0
Dressing, blue cheese0
Smør, usaltet0
Brie, 50+0
Lyssej, rå0
Fløde 18 %0
Feta, 40+0
Kødpølse, pålæg0
Mælkeis, uspec.0
Reje, dybvands-, kogt0
Pølse, krakowpølse0
Æg, høne, æggehvide, rå0
Kylling, bryst, kød og skind, rå0
Risengryn, grødris, polerede, rå0
Pølse, tepølse0
Medisterpølse, rå0
Camembert, 50+0
Agurk, syltet0
Ansjos, marineret, konserves0
Cacaosmør0
Nougatis0
Oksetalg0
Rødtunge, rå0
Vandmelon, rå0
Kødboller, dybfrost0
Ylette naturel0
Vingummi0
Hvidvin, medium0
Franskbrød0
Hvidvin, mousserende, champagne0
Tunge, kalv, rå0
Oksekød, tykbryst, råt0
Cheddar, 50+0
Jordbærmarmelade0
Majsmel0
Cornflakes, frosted0
Skummetmælk, økologisk0
Skummetmælk, 0.5 % fedt0
Hjerte, kalv, råt0
Rygeost, 10 % fedt0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
And, kød, rå0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0
Krabbe, kogt0
Wienerpølse0
Æblemost, uspec.0
Solbærmarmelade0
Kakao, instant, uden mælk, pulver0
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0
Champignon, rå0
Oksekød, slag, råt0
Knækbrød, rug-, groft0
Lammekød, kølle, med fedt, rå0
Havregryn, ikke beriget0
Hvedebrød, groft, fiberbrød0
Svinekød, nakkekam med svær, rå0
Malakoffpølse, pålæg0
Peber, hvid0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0
Majs, kerner, konserves0
Bacon, stegestykke, rå0
Oksekød, uspec., magert, råt0
Skinke, røget0
Fløde 9 %0
Musling, kogt0
Tykmælk0
Druesaft0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves0
Palmekerneolie0
Vanilleis0
Skummetmælk0
Ising, rå0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0
Mozzarella, 45+0
Brisling (sardin), i olie, konserves0
Hvidvin, uden alkohol0
Bækforel, filet, røget0
Svenbo, 45+0
Krydderskinke, udbenet0
Boghvedegryn, rå0
Fiskefars, rå0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0
Mozzarella, 30+0
Havregryn, beriget0
Kærnemælk med citronsaft0
Brasen, rå0
Kalkun, kød, rå0
Elbo, 40+0
Rype, kød, rå0
Oksekød, entrecote med kappe, rå0
Øl, pilsner, 4.4 % vol.0
Gærekstrakt, marmite0
Portvin0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0
Sødmælk (UHT)0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt0
Lammekød, slag, råt0
Sødmælkspulver0
Lange, filet, rå0
Skinke, kogt, konserves0
Sukker, stødt melis (saccharose)0
Pølsebrød0
Makrel, filet, naturel, konserves0
Fårekød, kølle, rå0
Æble, tørret0
Vermouth, tør0
Tunge, okse, rå0
Smelteost, 30+0
Pasta, rå0
Kalvekød, middelfedt, råt0
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0
Krebs, rå0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt0
Jordnøddeolie0
Smør, saltet0
Olivenolie0
Torsk, filet, paneret, rå0
Smelteost, 45+0
Krabbekløer, rå0
Sardin, i olie, konserves0
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.0
Brisling, rå0
Cacaomælk (UHT)0
Snaps, krydder-, uspec.0
Oksekød, inderlår med kappe, rå0
Feta, 50+0
Rom0
Hellefisk, røget0
Hvedemel0
Netmelon, rå0
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0
Nyre, okse, rå0
Hjerte, okse, råt0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0
Kuller, paneret, stegt0
Roquefort, 50+0
Chokolade, fløde, med nødder0
Kippers i olie, konserves0
Maribo, 45+0
Oksekød, lårtunge, rå0
Wienerbrød, uspec.0
Kiks, Marie0
Sødmælk, økologisk0
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0
Oksekød, tykkam, rå0
Lammekød, bryst, råt0
Fløde 13 %0
Hytteost, 20+0
Søtunge, rå0
Surbrød0
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0
Helt, rå0
Cacaoskummetmælk0
Ris, brune, rå0
Frugtpålæg, figen0
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0
Vermouth, sød0
Tunge, kalv, saltet0
Brie, 45+0
Kvark, 5+0
Svinebov med svær, rå0
Kefir (HISTORISK)0
Majsstivelse0
Høne, kød og skind, rå0
Solsikkeolie0
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0
Rapsolie0
Sortmund, blåhvilling, filet, rå0
Kalvekød, helt magert, råt0
And, kød og skind, rå0
Krabbekløer, konserves0
Kiks til ost, Cream Crackers0
Risstivelse0
Minarine, gennemsnit0
Sherry, tør0
Oksekød, mellemskært, råt0
Skummetmælksost, max. 5+0
Flødeboller, skumboller0
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0
Ål, røget0
Brosme, rå0
Hjerte, svin, råt0
Havregryn, uspec.0
Stenbider, rå0
Tun i olie, konserves0
Danablu 50+0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0
Spegesild0
Sennep, brun, færdiglavet0
Hellefisk, gravad0
Ost, fast, 20+, alle typer0
Skærekage, formkage, uspec.0
Lammekød, rygstykke, råt0
Rugbrød, fuldkorn, importeret0
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0
Samsø, 30+0
Saccharin0
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0
Kødboller, uspec.0
Creme fraiche 18 %0
Svinefedt, afsmeltet0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0
Cacaoskummetmælk (UHT)0
Skummetmælkspulver0
Kalvekød, fedt, råt0
Øl, ubeskattet, uspec.0
Sild, paneret, stegt, i lage0
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0
Grana, 32+0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0
Yoghurt med peach melba0
Rugbrød, lyst0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0
Valnøddeolie0
Sild, marineret, i madeirasauce0
Melboller, uspec.0
Hvilling, rå0
Hummer, kogt0
Rødspætte, rå0
Helleflynder, røget0
Sigtemel0
Kalkun, kød og skind, rå0
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0
Lakridskonfekt0
Oksekød, skank (osso buco), rå0
Wienerpølse, ristet, fastfood0
Øl, Guld-, 5.6 % vol.0
Klipfisk, rå0
Ål, rå0
Rygeost, 1 % fedt0
Flødeost, 70+0
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0
Jagtpølse, pålæg0
Torsk, filet, røget, med skind0
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0
Svinefilet, helt afpudset, rå0
Fårekød, bov, rå0
Brie, 60+0
Kanin, kød, rå0
Letmælkskefir0
Rosévin0
Hellefisk, rå0
Flødeost, 60+0
Lakrids, sød0
Svinekød, uspec., fedt, råt0
Musling, rå0
Skinke, røget, kogt0
Gedemælk0
Salami0
Frugtkvark0
Fiskefrikadelle0
Hornfisk, rå0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Svinemørbrad, afpudset, rå0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0
Østers, rå0
Ørred, dam-, sø-, rå0
Sprængt nakke, svinekød0
Madeira0
Laks, atlantisk, vild, konserves0
Parmesan, 32+0
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0
Yoghurt, sødmælk, med frugt0
Bitter, jägermeister0
Oksekød, spidsbryst, råt0
Torsk, levertran0
Pølse, bierwurst0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Hummer, konserves0
Høne, kød, rå0
Havarti, 30+0
Grovfranskbrød0
Pølse, cervelatpølse, pålæg0
Dressing, fransk0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0
Fruktose0
Yoghurt med müsli0
Fløde 13 % (UHT)0
Kaffebønne, ristet, formalet0
Nyre, svin, rå0
Hummer, rå0
Kylling, kød og skind, grillstegt0
Bacon, kogestykke, rå0
Oksekød, uspec., helt magert, råt0
Letmælk, økologisk0
Mayonnaise, fedtreduceret0
Wienerpølse, konserves0
Whisky0
Hindbærmarmelade0
Yoghurt med jordbær0
Chokolade, mørk0
Tidselolie0
Cantaloupe (melon), rå0
Sandart, rå0
Salt kød, pålæg0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Knækbrød, hvede-, fint0
Camembert, 30+0
Fiskeboller, konserves0
Småkage, uspec.0
Campari0
Tomatketchup, stærk0
Oksekød, uspec., fedt, råt0
Rugbrød, fuldkorn0
Sylte0
Maribo, 30+0
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Poulard, kød og skind, rå0
Sukker, brunt rørsukker0