DTU food logo
DTU logo

Kostfibre

g/100g
Te, blade55,8
Kanel, stang53,1
Hyben pulver, tørret43,0
Koriander, frø41,9
Hvedeklid40,2
Fennikel, frø39,8
Karry, pulver33,2
Peber, sort26,5
Kakao, pulver24,0
Risklid21,0
Muskatnød, hel20,8
Kaffebønne, ristet, formalet19,8
Gær, tørret19,7
Kaffe, instant, pulver19,1
Hvide bønner, tørrede, rå18,4
Sesamfrø, hele, tørrede18,0
Brune bønner, tørrede, rå17,8
Sojabønner, tørrede, rå16,6
Knækbrød, rug-, groft16,3
Knækbrød, fladbrød15,8
Løg, ristede15,0
Mungbønner, tørrede, rå15,0
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk14,9
Kartoffelmos, pulver med tørmælk14,9
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel14,8
Rugkerner, hele/knækkede14,8
Knækbrød, rug-, fint14,5
Fersken, tørret14,3
Kokosnød, rå14,0
Kokosmel12,6
Mandel, rå12,5
Hvedekim, rå12,3
Tomat, soltørret12,3
Kikærter, tørrede, rå12,2
Hørfrø, rå12,1
Sesamfrø, afskallede12,1
Dild, tørret11,9
Grahamsmel, fuldkornshvedemel11,6
Havreklid, dansk11,5
Havregryn, beriget11,2
Brune linser, tørrede, rå11,2
Hvedekerner, hele/knækkede11,0
Citronskal, rå10,6
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)10,5
Sojamel10,4
Koriander, blade, tørrede10,4
Pistacienød, tørristet10,3
Havregryn, ikke beriget10,3
Pistacienød, tørret10,3
Havregryn, uspec.10,1
Birkes, frø10,0
Pumpernikkel9,9
Hvidløg, tørret, pulver9,9
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.9,8
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå9,6
Pecannød, tørret9,6
Byggryn, rå9,5
Pekannød, olieristet9,5
Knækbrød, hvede-, grahamstype9,5
Pecannød, tørristet9,4
Abrikos, tørret9,3
Figen, tørret9,3
Hvid hvede, melmix9,2
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet8,8
Rugbrød, mørkt8,8
Müsli med tilsat sukker.8,8
Müsli uden tilsat sukker.8,8
Æble, tørret8,7
Linser, tørrede, rå8,7
Rugbrød, fuldkorn8,6
Müsli, uspec.8,6
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet8,5
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet8,5
Hirse, hele korn8,5
Rugbrød, fuldkorn, importeret8,4
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri8,3
Hvedebrød, groft, kærnebrød8,2
Hasselnød, tørret8,2
Pop corn, traditionelle8,1
Pop Corn (poppede majskærner)8,1
Pop corn, mikroovn8,1
Passionsfrugt, grenadil, rå8,0
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet8,0
Frugtpålæg, uspec.7,9
Lucerne, alfalfa, frø7,9
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet7,8
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet7,8
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå7,7
Jordnød, tørret7,7
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)7,7
Jordnøddesmør7,6
Sveske, rå7,6
Bygmel7,6
Peberrod, rå7,5
Frugtpålæg, figen7,5
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri7,4
Gule ærter (flækærter), rå7,4
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet7,4
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner7,3
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri7,2
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri7,2
Rasp6,9
Rugbrød, lyst6,9
Hyldebær, rå6,8
Tørkage, kransekage6,8
Kastanje, ægte, rå6,8
Grønne ærter, konserves6,6
Baked beans i tomatsovs, konserves6,6
Daddel, tørret6,4
Hvedebrød, trekornsbrød6,4
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)6,3
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri6,2
Grønkål, rå6,2
Bagegær, presset, rå6,2
Røde linser, tørrede, rå6,2
Hyben, rå6,1
Kiks, grov med frugt eller grønt6,1
Kiks, rug6,1
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet5,9
Grønne ærter, rå5,9
Kakifrugt (Sharon), rå5,9
Kakao, instant, uden mælk, pulver5,9
Solbær, rå5,8
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet5,8
Valnød, tørret, rå5,6
Småkage, kokoskager, industrifremstillet5,6
Grovbolle5,6
Miso, sojapasta5,4
Loganbær, frosne5,3
Grahamsbrød5,3
Hvedebrød, groft, fiberbrød5,3
Tang, kombu, tørret5,3
Sapodille (chiku), rå5,3
Paranød, tørret, rå5,3
Avocado, rå5,2
Bønnespirer, adzuki, rå5,2
Tamarind, rå5,1
Knækbrød, hvede-, fint5,1
Hvedebrød, solsikkebrød5,0
Blodpølse, kogt5,0
Tang, agar, tørret5,0
Kantarel, rå5,0
Kiks, havre, søde4,9
Guavabær, guajavabær, rå4,9
Bondebrød, industrifremstillet4,9
Hvedebrød, kastanjebrød4,7
Grønne ærter, dybfrost4,7
Hvedebrød, valnøddebrød4,7
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet4,6
Kiks, havre, søde, med chokolade4,6
Tranebær, rå4,6
Nøddepasta, Nutella4,5
Rosenkål, dybfrost4,5
Pastinak, rå4,5
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet4,5
Sigtemel4,4
Hindbær, rå4,4
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet4,4
Hindbær, dybfrost, rå4,4
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå4,4
Flûte, groft, industrifremstillet4,4
Rundstykke4,4
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage4,3
Hvedebrød, groft, store, detailbageri4,3
Brombær, rå4,3
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå4,3
Peber, hvid4,3
Persillerod, rå4,3
Ribs, rå4,2
Grovfranskbrød4,2
Ris, brune, rå4,2
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå4,1
Persille, rå4,1
Rosenkål, uspec., rå4,1
Tomatpure, koncentreret4,1
Yams, rå4,1
Rosenkål, vinter (januar til april), rå4,1
Franskbrød4,0
Boghvede, hel, rå4,0
Pølsebrød4,0
Sigtebrød3,9
Selleri, rod, rå3,9
Surbrød3,9
Selleri, blade, rå3,9
Rabarber, dybfrost3,8
Rabarber, rå3,8
Oliven, sorte, saltede, i olie3,8
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet3,8
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri3,8
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet3,8
Pinjefrø, tørrede3,7
Hvedemel3,7
Kaktusfigen, rå3,6
Kiks, fuldkorns-, digestivetype3,6
Kartoffelchips, grove3,6
Knudekål, glaskål, rå3,6
Rosin uden kerner3,6
Snacks, ekspanderet, majsbasis3,6
Müslibar3,5
Kartoffel, chips, fedtreducerede3,4
Kartoffel, chips (franske kartofler)3,4
Grønkål, konserves3,4
Grønkål, dybfrost3,4
Tomatketchup3,3
Rundstykke, spansk3,3
Wienerbrød, kringle/stang3,3
Cashewnød, olieristet3,3
Wienerbrød, smørkrans3,3
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet3,3
Wienerbrød, spandauer3,3
Wienerbrød, kanelsnegl3,3
Pomelo, rå3,3
Wienerbrød, uspec.3,3
Krydder3,3
Skorzonerrod, rå3,3
Tebirkes3,3
Tvebakker3,3
Wienerbrød, julekage3,3
Broccoli, kogt3,3
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade3,2
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood3,2
Pasta, rå3,2
Pommes frites, friturestegt, fastfood3,2
Broccoli, rå3,2
Stikkelsbær, rå3,2
Pære, rå3,2
Majsmel3,2
Sennep, brun, færdiglavet3,2
Grønne bønner, dybfrost3,2
Hvedebrød, fint, store, detailbageri3,1
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå3,1
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri3,1
Linsespirer, rå3,1
Melboller, uspec.3,1
Cornflakes, uspec.3,1
Savoykål, rå3,1
Melboller, dybfrost3,1
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet3,1
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet3,1
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis3,0
Tørkage, mazariner3,0
Cashewnød, tørristet3,0
Marcipan3,0
Grønne bønner, rå3,0
Kiks til ost, Cream Crackers3,0
Flûte, fint, industrifremstillet3,0
Gulerod, importeret, rå3,0
Broccoli, dybfrost3,0
Tørkage, napoleonshatte3,0
Småkage, uspec.3,0
Gærekstrakt, marmite3,0
Kålrabi (kålroe), rå2,9
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood2,9
Hvedemel, bagerimel2,9
Figen, rå2,9
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet2,9
Kransekage o.l., industrifremstillet2,9
Syre (krydderplante), rå2,9
Gulerod, uspec., rå2,9
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet2,9
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet2,8
Koriander, blade, friske2,8
Majskolbe, rå2,8
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå2,8
Lime, rå2,8
Gulerod, dansk, rå2,7
Batat, sød kartoffel, rå2,7
Solsikkefrø, afskallede, tørrede2,7
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet2,7
Brombær, dybfrost, usukrede2,7
Hvedegryn, mannagryn2,7
Blomkål, importeret, rå2,7
Kiks, Marie2,6
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker2,6
Forårsløg, rå2,6
Småkage, havreflager, industrifremstillet2,6
Jordskok, rå2,6
Sapote, stor sapodil, rå2,6
Tyttebær, rå2,5
Majs, kerner, konserves2,5
Æble, importeret, råt2,5
Croissant2,5
Solbær, syltede2,5
Tørkage, uspec.2,5
Solbærmarmelade2,5
Tyttebær, syltede2,5
Småkage, brunkage, industrifremstillet2,4
Purløg, rå2,4
Kiwi, rå2,4
Forårsrulle, friturestegt, fastfood2,4
Tyggegummi, med sukker, uspec.2,4
Tyggegummi, uden sukker, uspec.2,4
Pizza med tomat og ost, fastfood2,4
Blomkål, dansk, rå2,4
Risengryn, grødris, brune, rå2,4
Pære, konserves2,4
Æble, dansk (sort: spartan), råt2,4
Pizza med broccoli, dybfrost2,4
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood2,4
Oliven, grønne, marinerede, konserves2,4
Artiskok, rå2,4
Aubergine, rå2,4
Grønne bønner, konserves2,4
Champignon, konserves2,4
Pølsemix med pommes frites, fastfood2,4
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker2,3
Hvidkål, rå2,3
Småkage, pebernød, industrifremstillet2,3
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå2,3
Cherimoya, chirimoya, rå2,3
Sukkerært (mangetout), rå2,3
Rødbede, rå2,3
Boghvedegryn, rå2,3
Babymajs, rå2,3
Kartoffel, konserves2,3
Gulerod, dybfrost2,3
Porre, rå2,2
Kiks, dobbelte, hvede, søde2,2
Æble, dansk, råt2,2
Æble, uspec., råt2,2
Blomkål, uspec., rå2,2
Majs, kerner, dybfrost2,2
Pizza napolitana, dybfrost2,1
Forårsrulle, dybfrost2,1
Salat, Romaine, romersk, rå2,1
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood2,1
Papaya, mamaja, træmelon, rå2,1
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood2,1
Pizza med tunfisk, dybfrost2,1
Dild, rå2,1
Jordbær, dybfrost, usukrede2,1
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood2,1
Rødkål, konserves2,1
Hvidløg, rå2,1
Tomat, importeret, rå2,1
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt2,1
Kørvel, hakket, dybfrost2,0
Småkage, finsk brød2,0
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood2,0
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood2,0
Dressing, thousand island2,0
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec.2,0
Kammerjunkere2,0
Spinat, konserves2,0
Hirseflager2,0
Fennikel, knold, rå2,0
Majroe, rå2,0
Rødkål, rå2,0
Spinat, hakket, dybfrost2,0
Pasta, kogt2,0
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet2,0
Rødbede, konserves2,0
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood2,0
Småkage, vanillekranse2,0
Æble, dansk (sort: gråsten), råt2,0
Appelsin, rå2,0
Kørvel, rå2,0
Pizza romana, dybfrost1,9
Spidskål, rå1,9
Spinat, rå1,9
Boghvedemel1,9
Kvæde, rå1,9
Jordbær, dybfrost, sukrede1,9
Pizza, dybfrost, uspec.1,9
Cornflakes, frosted1,9
Mælkebøtte, blade, rå1,9
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood1,9
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood1,9
Løg, rå1,9
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood1,9
Lucernespirer, rå1,9
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå1,9
Tomat, dansk, rå1,9
Asparges, hvide, rå1,8
Bønnespirer, mung, rå1,8
Peber, chili, rå1,8
Asparges, grønne, rå1,8
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood1,8
Voksbønner, rå1,8
Løg, hakkede, dybfrost1,8
Asparges, uspec., rå1,8
Maniok, kassava, rå1,8
Peberfrugt, grøn, rå1,8
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood1,7
Nektarin, rå1,7
Peberfrugt, rød, rå1,7
Sennep, gul, færdiglavet1,7
Loquat, japansk mispel, rå1,7
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,7
Ribbensstegssandwich1,7
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood1,7
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,7
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood1,7
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood1,7
Champignon, rå1,7
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,7
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood1,7
Cayote, Kayote, rå1,7
Grøntsagsjuice, pasteuriseret1,7
Fersken, rå1,7
Blomme, rå1,6
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,6
Karse, frisk1,6
Buddingpulver1,6
Salat, mayonnaise-, italiensk1,6
Abrikos, rå1,6
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood1,6
Bladbede, sølvbede, rå1,6
Kinaradise, japanræddike, rå1,6
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood1,6
Fransk hot dog, fastfood1,6
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood1,6
Bladselleri, rå1,6
Hot dog, almindelig, fastfood1,6
Banan, rå1,6
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood1,6
Abrikos, konserves, let sukkerlage1,5
Blåbær, rå1,5
Småkage, klejne, industrifremstillet1,5
Asparges, konserves1,5
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood1,5
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood1,5
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker1,5
Flødeskumskage, uspec.1,5
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør1,5
Voksbønner, konserves1,5
Jordbær, rå1,5
Gulerod, konserves1,5
Blåbær, frosne, usukrede1,5
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood1,5
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood1,4
Tomat, uspec., rå1,4
Vindruer, grønne (hvide), rå1,4
Vindrue, rå1,4
Grapefrugt, rå1,4
Kartoffel, kogt1,4
Ananas, konserves1,4
Ananas, rå1,4
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood1,4
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå1,4
Snacks, ekstruderet, majsbasis1,4
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå1,4
Kartoffel, uspec., rå1,4
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå1,3
Radise, rå1,3
Kiwimarmelade1,3
Skærekage, mazarinkage1,3
Kirsebær, rå1,3
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood1,3
Skærekage, citronkage1,3
Salat, egeløv, rå1,3
Drueagurk (sylteagurk), rå1,3
Skærekage, chokoladekage/-pie1,3
Abrikosmarmelade1,3
Salat, hovedsalat, rå1,3
Tørkage, linse1,3
Kartoffel, ny (maj til september), rå1,3
Skærekage, formkage, uspec.1,3
Mandarin, rå1,2
Kinakål, pe-tsai, rå1,2
Agurk, syltet1,2
Fersken, konserves1,2
Peber, chili, konserves1,2
Squash, alle typer, rå1,2
Brøndkarse, rå1,2
Jordbærmarmelade1,2
Hindbærmarmelade1,2
Citron, rå1,2
Agurk, syltet, uden tilsat sukker1,2
Bønnespirer, uspec., rå1,2
Peberfrugt, konserves1,2
Salat, Iceberg, rå1,1
Græskar, rå1,1
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet1,1
Julesalat, rå1,1
Syltetøj, uspec.1,0
Blomkål, dybfrost1,0
Marmelade, uspec.1,0
Skærekage, sandkage1,0
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost1,0
Kirsebærmarmelade1,0
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt1,0
Roulade, hindbær-1,0
Ingefær, rod, rå1,0
Tofu, sojabønneost1,0
Roulade, uspec.1,0
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood1,0
Squash, zucchini, rå1,0
Jordbær, syltede1,0
Roulade, abrikos-1,0
Netmelon, rå1,0
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå1,0
Mangomarmelade0,9
Chokolade, koge-0,9
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,9
Chokolade, mørk0,9
Flødeskumskage, napoleonskage0,9
Okra, gumbo, rå0,9
Flødeskumskage, medalje0,9
Jordbær i sukkerlage, konserves0,9
Salat, Radicchio rosso, rå0,9
Græskar, konserves0,9
Ris, parboiled, rå0,9
Tomat, flået, konserves0,9
Cantaloupe (melon), rå0,9
Brombær, syltede0,9
Tomatjuice, konserves0,9
Bønnespirer, soja, rå0,8
Gulerod, juice, konserves0,8
Tomatketchup, stærk0,8
Rismel0,8
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,8
Salat, mayonnaise-, karry-0,7
Agurk, rå0,7
Appelsinmarmelade0,7
Ris, polerede, rå0,7
Bambusskud, rå0,7
Flødeskumskage, lagkagesnitte0,7
Flødeskumskage, jordbærkage0,7
Ræddike, rå0,7
Marmelade, engelsk type0,7
Mandarin, konserves0,6
Granatæble, punisk æble, råt0,6
Kødpølse, fedtreduceret, pålæg0,6
Kirsebær, syltede0,6
Lakridskonfekt0,6
Honningmelon, rå0,6
Paradisæble, råt0,6
Flødeskumskage, gåsebryst0,5
Kakao, instant, med mælk, pulver0,5
Remoulade, fedtreduceret, uspec.0,5
Torsk, filet, paneret, rå0,5
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0,5
Remoulade, uspec.0,5
Yoghurt med pære og banan0,5
Vekao0,5
Yoghurt med kirsebær0,5
Yoghurt med müsli0,5
Bambusskud, konserves, saltet0,5
Cacaomælk (UHT)0,5
Risengryn, grødris, polerede, rå0,5
Bambusskud, konserves, usaltet0,5
Sauce, barbeque0,5
Cacaoskummetmælk0,5
Cacaoskummetmælk (UHT)0,5
Majsstivelse0,5
Yoghurt med jordbær0,5
Asier, syltede0,5
Flødeskumskage, kartoffelkage0,5
Cacaomælk0,5
Vandmelon, rå0,5
Yoghurt med peach melba0,5
Yoghurt med skovbær0,5
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,5
Leverpostej0,4
Flødeboller, skumboller0,4
Tomatsuppe, spiseklar0,4
Chokolade, fløde0,4
Nougat0,4
Tomatpure0,4
Sojadrik, kommercielt tilberedt0,3
Salat, mayonnaise-, makrel-0,3
Medisterpølse, røget0,3
Mandeldrik, kommercielt tilberedt0,3
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0,3
Kartoffelmel0,3
Pølse, cervelatpølse, pålæg0,3
Leverpostej, fedtreduceret0,3
Kødpølse, pålæg0,3
Pølse, bratwurst, thüringer0,2
Medisterpølse, rå0,2
Malakoffpølse, pålæg0,2
Appelsinjuice, konserves0,2
Wienerpølse, kogt, fastfood0,2
Sild, paneret, stegt, i lage0,2
Havredrik, kommercielt tilberedt0,2
Pølse, hot dog0,2
Jagtpølse, pålæg0,2
Pølse med bacon, ristet, fastfood0,2
Wienerpølse, ristet, fastfood0,2
Kuller, paneret, stegt0,2
Paté, pålæg0,2
Wienerpølse0,2
Kyllingepølse, pålæg0,2
Wienerpølse, konserves0,2
Leverpølse, pålæg0,2
Pølse, bierwurst0,2
Druesaft0,1
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.0,1
Ananasjuice, konserves0,1
Likør, Curacao0,0
Creme fraiche 50 %0,0
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,0
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,0
Rødfisk, lille, filet, rå0,0
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,0
Bækforel, rå0,0
Kødboller, uspec.0,0
Æg, høne, skrabehøns, rå0,0
Salt, stensalt, køkkensalt0,0
Laks, atlantisk, vild, saltet0,0
Myseost, 33+0,0
Makrel, røget0,0
Musling, rå0,0
Sild, marineret, i karrysauce0,0
Oksekød, slag, råt0,0
Lakrids, salt0,0
Gås, kød og skind, rå0,0
Æg, and, rå0,0
Fløde 38 %, piskefløde0,0
Kongeål (pighaj), rå0,0
Rosévin0,0
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,0
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,0
Torsk, rogn, røget0,0
Ribsgele0,0
Oksekød, tykkam, rå0,0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,0
Spegepølse0,0
Oksekød, tyndbryst, råt0,0
Kylling, kød og skind, grillstegt0,0
Ost, fast, 30+, alle typer0,0
Sild, høstsild, fedsild, rå0,0
Lever, høne, rå0,0
Elbo, 40+0,0
Cacaosmør0,0
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,0
Ispind, vanille0,0
Nyre, kalv, rå0,0
Vermouth, sød0,0
Likør, kaffe0,0
Kråse, kylling, rå0,0
Esrom, 60+0,0
Reje, dybvands, kogt, i lage0,0
Brisling (sardin), i tomat, konserves0,0
Hummer, kogt0,0
Fiskefars, rå0,0
Svinekød, bryst med svær, rå0,0
Ansjos, marineret, konserves0,0
Kærnemælk med citronsaft0,0
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0,0
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,0
Salt, bordsalt (jodberiget)0,0
Flæskesvær, snacks0,0
Torsk, filet, rå0,0
Maribo, 30+0,0
Fløde 13 % (UHT)0,0
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,0
Ost, fast, 45+, alle typer0,0
Oksekød, lårtunge, rå0,0
Stenbider, røget0,0
Hvidvin, sød0,0
Kødboller, dybfrost0,0
Fiskefrikadelle0,0
Æg, høne, økologisk drift, rå0,0
Karameller, blandede0,0
Gruyere, 45+0,0
Dressing, italiensk0,0
Kogt oksebryst, pålæg0,0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,0
Kanin, kød, rå0,0
Ål, røget0,0
Tunge, svin, rå0,0
Kødboller, konserves0,0
Honning0,0
Østers, rå0,0
Bolcher, blandede0,0
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,0
Mayonnaise, fedtreduceret0,0
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Creme fraiche 18 %0,0
Øl, Guld-, 5.6 % vol.0,0
Kylling, grillstegt, fastfood0,0
Helleflynder, rå0,0
Gedde, rå0,0
Kvark, 5+0,0
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,0
Lever, ande, rå0,0
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,0
Lammekød, uspec., råt0,0
Krabbekløer, rå0,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver0,0
Tun i vand, konserves0,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar0,0
Lammekød, slag, råt0,0
Brisling, rå0,0
Kippers i olie, konserves0,0
Palmekerneolie0,0
Nougatis0,0
Hvidvin, uden alkohol0,0
Gås, kød, rå0,0
Lyssej, rå0,0
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,0
Lammekød, bov, rå0,0
Hummer, konserves0,0
Rom0,0
Svinekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå0,0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves0,0
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,0
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,0
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,0
Hvalkød, råt0,0
Feta, 40+0,0
Frølår, dybfrost0,0
Pølse, krakowpølse0,0
Vindruekerneolie0,0
Frugtkvark0,0
Tungepølse, pålæg0,0
Aborre, rå0,0
Bitter, uspec.0,0
Æg, høne, pasteuriseret0,0
Æg, høne, kogt, dybfrost0,0
Mayonnaise0,0
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret0,0
Stenbider, rå0,0
Svinemørbrad, afpudset, rå0,0
Svinekød, mellemkam med svær, rå0,0
Flødeost, 70+0,0
Blæksprutte, rå0,0
Hvidvin, tør0,0
Tun, rå0,0
Is, 3. farvet0,0
Millionbøf, uspec.0,0
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,0
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,0
Nyre, svin, rå0,0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0,0
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood0,0
Musling, kogt0,0
Lever, kylling, rå0,0
Dressing, olie-eddike, kalorielet0,0
Grana, 32+0,0
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker0,0
Skinke, røget, kogt0,0
Camembert, 45+0,0
Krabbekløer, konserves0,0
Reje, dybvands-, kogt0,0
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret0,0
Havarti, 30+0,0
Lammekød, bryst, råt0,0
Spegesild0,0
Roquefort, 50+0,0
Jordnøddeolie0,0
Oksekød, yderlår, råt0,0
Vanilleis0,0
Sortmund, blåhvilling, filet, rå0,0
Brissel, kalv, rå0,0
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost0,0
Fasan, kød og skind, rå0,0
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,0
Svinekød, kæbe, afpudset, rå0,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt0,0
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost0,0
Ribssaft, sød, koncentreret0,0
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Oksekød, tværreb, råt0,0
Kalvekød, magert, råt0,0
Makrel, filet, naturel, konserves0,0
Svinekød, nakkekam med svær, rå0,0
Ribssaft, sur, koncentreret0,0
Kokosfedt0,0
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret0,0
Sej, filet, dybfrost0,0
Torsk, filet, kogt0,0
Lakrids, sød0,0
Lever, kalv, rå0,0
Whisky0,0
Æg, høne, blomme, pasteuriseret0,0
Bækforel, filet, røget0,0
And, brystkød, rå0,0
Skummetmælk, økologisk0,0
Sødmælk (UHT)0,0
Sælkød, råt0,0
Likør, uspec.0,0
Vingummi0,0
Tunge, svin, saltet0,0
Fiskeboller, konserves0,0
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost0,0
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,0
Havkat, plettet, rå0,0
Samsø, 45+0,0
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Lever, gåse, rå0,0
Sperling, kød, rå0,0
Vodka0,0
Kalvekød, middelfedt, råt0,0
Ørred, hav-, rå0,0
Parmesan, 32+0,0
Hytteost, 5+0,0
Due, vildt, kød og skind, rå0,0
Hamburgerryg, røget0,0
Bayonneskinke, udbenet0,0
Kylling, kød og skind, friturestegt0,0
Kalkun, kød og skind, rå0,0
Camembert, 50+0,0
Roastbeef, pålæg0,0
Danbo, 45+0,0
Letmælkskefir0,0
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,0
Solsikkeolie0,0
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.0,0
Ispind, vanille med chokoladeovertræk0,0
Lever, svin, i flødesovs, dybfrost0,0
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,0
Portvin0,0
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,0
Høne, kød og skind, rå0,0
Ost, fast, 20+, alle typer0,0
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,0
A38, acidophilus tykmælk0,0
Svinekød, bagskank uden svær, rå0,0
Mælkeis, uspec.0,0
Levertran (Sej)0,0
Tunge, kalv, rå0,0
Fløde 18 %0,0
Havkat, rå0,0
Øl, mørkt hvidtøl0,0
Kalvekød, helt magert, råt0,0
Sandart, rå0,0
Spegepølse, oksekød0,0
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,0
Æblegele0,0
Svinefilet, helt afpudset, rå0,0
Sherry, sød0,0
Skummetmælk0,0
Hare, rå0,0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,0
Vand, drikke-, vejl. værdier0,0
Sødmælk, økologisk0,0
Brisling (sardin), i olie, konserves0,0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,0
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,0
Isvaffel med vaniljeis, uspec.0,0
Reje, sort tiger-, opdræt, kogt, dybfrost0,0
Likør, kaffe med fløde0,0
Musling, konserves0,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver0,0
Oksekød, mellemskært, råt0,0
Salt kød, pålæg0,0
Svinebov med svær, rå0,0
Lactose, pulver0,0
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Hamburgerryg, kogt0,0
Dressing, blue cheese0,0
Oksekød, tykbryst, råt0,0
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,0
Bacon i skiver, rå0,0
Rullepølse, lammekød, pålæg0,0
Samsø, 30+0,0
Letmælk, økologisk0,0
Danablu 50+0,0
Valnøddeolie0,0
Risstivelse0,0
Laks, atlantisk, vild, konserves0,0
Øl, ubeskattet, uspec.0,0
Dressing, creme fraiche, kalorielet0,0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,0
Laks, atlantisk, opdræt, rå0,0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0,0
Torsk, filet, stegt0,0
Risdrik, kommercielt tilberedt0,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0,0
Dragé, lakrids0,0
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,0
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning0,0
Krabbe, kogt0,0
Sukker, stødt melis (saccharose)0,0
Ørred, dam-, sø-, rå0,0
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,0
Fløde 13 %0,0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)0,0
Fløde 50 %0,0
Oksetalg0,0
Hellefisk, gravad0,0
Æblemost, uspec.0,0
Ispind, limonade0,0
Flødeis0,0
Bitter, Gammel Dansk Bitter Dram0,0
Gaffelbidder0,0
Helleflynder, røget0,0
Havarti, 60+0,0
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet0,0
Solbærgele0,0
Gelatine0,0
Skinke, røget0,0
Ørred, regnbue-, rå0,0
Lammekød, rygstykke, råt0,0
Sardin, i olie, konserves0,0
Soja sauce0,0
Oksekød, skank (osso buco), rå0,0
Svinekød i karrysovs, dybfrost0,0
Hvidvin, uspec.0,0
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,0
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,0
Sherry, medium0,0
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Bitter, krabask bitter0,0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0,0
Gin0,0
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt0,0
Sild, marineret, kryddersild0,0
Smelteost, 20+0,0
Tun i tomat, konserves0,0
Kærnemælk0,0
Sildepostej0,0
Krebs, rå0,0
Tykmælk0,0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,0
Gedemælk0,0
Dressing, olie-eddike0,0
Brie, 60+0,0
Torsk, levertran0,0
Kylling, ben, kød og skind, rå0,0
Sødmælkspulver0,0
Æg, høne, tørret0,0
Æg, høne, æggehvide, tørret0,0
Kylling, kød og skind, rå0,0
Æg, høne, blomme, tørret0,0
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,0
Pastiller, sukkerfri, uspec.0,0
And, kød, rå0,0
Rygeost, 1 % fedt0,0
Oksekød, spidsbryst, råt0,0
Flødeost, 60+0,0
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0,0
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,0
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,0
Sojaolie0,0
Hellefisk, rå0,0
Torsk, rogn, konserves0,0
Øl, pilsner, 4.4 % vol.0,0
Yderlår, skinkeculotte, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Hjerte, kalv, råt0,0
Cognac0,0
Rødfisk, rå0,0
Øl, skatteklasse 3, uspec.0,0
Minarine, gennemsnit0,0
Smør, saltet0,0
Smelteost, 30+0,0
Svinekød, uspec., fedt, råt0,0
Sauce, gravad laks0,0
Ost, fast, 40+, alle typer0,0
Dressing, creme fraiche0,0
Due, vildt, kød, rå0,0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,0
Solbærsaft, sur, koncentreret0,0
Hvidvin, Rhinskvin0,0
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget0,0
Rygeost, 10 % fedt0,0
Rødtunge, rå0,0
Rødvin, uspec.0,0
Emmentaler, 45+0,0
Creme fraiche 9 %0,0
Koldskål0,0
Kødrand, dybfrost0,0
Danbo, 20+0,0
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,0
Sirup0,0
Mørksej, rå0,0
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,0
Fårekød, kølle, rå0,0
Te, drikkeklar, uspec.0,0
Tidselolie0,0
Bacon, kogestykke, rå0,0
Sesamolie0,0
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,0
Hestekød, råt0,0
Hummer, rå0,0
Hvilling, rå0,0
Eddike0,0
Makrel i tomat, konserves0,0
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,0
Hajmalle, rå, dybfrost0,0
Hellefisk, røget0,0
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,0
Torsk, lever, konserves0,0
Skyr, 0.2 % fedt0,0
Poulard, kød og skind, rå0,0
Bitter, sød, uspec.0,0
Rødspætte, rå0,0
Rype, kød, rå0,0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,0
Svinefedt, afsmeltet0,0
Pastiller, med sukker, uspec.0,0
Fasan, kød, rå0,0
Knude, rå0,0
Saccharin0,0
Leverpølse, kalv, pålæg0,0
Valle0,0
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt0,0
Krydderskinke, udbenet0,0
Skinke, kogt, konserves0,0
Hvidvin, mousserende, champagne0,0
Vallepulver, tørret0,0
Fløde 9 %, syrnet0,0
Smør, usaltet0,0
Lever, okse, rå0,0
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,0
Brie, 45+0,0
Hjerte, høne (kylling), råt0,0
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,0
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0,0
Ylette naturel0,0
Vinbjergssnegle, rå0,0
Oksekød, uspec., magert, råt0,0
Brasen, rå0,0
Chesire, 50+0,0
Pighvarre, rå0,0
Snaps, 40 % vol., uspec.0,0
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,0
Milkshake0,0
Sild, røget0,0
Oksekød, culotte, rå0,0
Makrel, rå0,0
Feta, 50+0,0
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,0
Kefir (HISTORISK)0,0
Hvedekimolie0,0
Kulmule, rå0,0
Rullepølse, pålæg0,0
Kaffe, drikkeklar0,0
Sukker, brunt rørsukker0,0
Kylling, lår, kød og skind, rå0,0
Dressing, fransk0,0
Sardin, i tomat, konserves0,0
Jomfruhummer, rå0,0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,0
Madeira0,0
Lange, filet, rå0,0
Blåmusling, kogt0,0
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0,0
Skummetmælk, 0.1 % fedt0,0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,0
Yoghurt naturel, sødmælk0,0
Camembert, 30+0,0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,0
Salami0,0
Kalvekød, fedt, råt0,0
Olivenolie0,0
Reje, dybvands-, konserves0,0
Maribo, 45+0,0
Nyre, okse, rå0,0
Svenbo, 45+0,0
Torsk, lever, røget0,0
Pølse, tepølse0,0
Gåsefedt0,0
Svinefilet, røget, pålæg0,0
Yderlår, skinkesteg, med svær, rå0,0
Sild, marineret, i madeirasauce0,0
Svinekød, uspec., magert, råt0,0
Tun i olie, konserves0,0
Oksekød, klump uden kappe, rå0,0
Modermælk, colostrum0,0
Mozzarella, 45+0,0
Solbærsaft, sød, koncentreret0,0
Kaffe, instant, drikkeklar0,0
Bomuldsfrøolie0,0
Kvark, 45+0,0
Ymer naturel0,0
Tunge, okse, rå0,0
Hjerte, okse, råt0,0
Æg, høne, æggehvide, rå0,0
Klipfisk, rå0,0
Kuller, rå0,0
Ispind, jordbær0,0
Sylte0,0
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt0,0
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,0
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,0
Lakrids, uspec.0,0
Skummetmælksost, max. 5+0,0
Dragéprodukt, uspec.0,0
Majsolie0,0
Danablu 60+0,0
Salt, havsalt (jodberiget)0,0
Campari0,0
Søtunge, rå0,0
Æg, høne, burhøns, rå0,0
Modermælk, moden0,0
Kalkun, kød, rå0,0
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,0
Skinkepølse, pålæg0,0
Kødextrakt, terning0,0
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Sild, marineret0,0
Chokolade, fløde, med nødder0,0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,0
Sprængt nakke, svinekød0,0
Skummetmælkspulver0,0
Rapsolie0,0
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,0
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost0,0
Brosme, rå0,0
Snaps, krydder-, uspec.0,0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt0,0
Lammebrissel, rå0,0
Torsk, lever, rå0,0
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,0
Æg, høne, blomme, rå0,0
Torsk, rogn, rå0,0
Forloren skildpadde, uspec.0,0
Kaviar, uægte (lodderogn)0,0
Smelteost, 45+0,0
Bagepulver0,0
Esrom, 45+0,0
Sorbitol0,0
Æg, gås, rå0,0
Rødvin, rosévin, uden alkohol0,0
Tunge, kalv, saltet0,0
Bacon, stegestykke, rå0,0
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,0
Rødvin, spansk, sød0,0
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse0,0
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,0
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt0,0
Laks, atlantisk, vild, gravad0,0
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,0
Dressing, mayonnaise0,0
Dressing, mayonnaise, kalorielet0,0
Hørfrøolie0,0
Hytteost, 20+0,0
Fynbo, 45+0,0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,0
Skinke, kogt, skiveskåret0,0
Æg, høne, frilands høns, rå0,0
Fruktose0,0
Creme fraiche 38 %0,0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,0
Margarine, gennemsnit0,0
Helt, rå0,0
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Sild, rå0,0
Danbo, 30+0,0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,0
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0,0
Fiskeolie, hydrogeneret0,0
Mozzarella, 30+0,0
Havarti, 45+0,0
Hybensaft, sød, koncentreret0,0
Torsk, filet, røget, med skind0,0
Sherry, tør0,0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,0
Høne, kød, rå0,0
Fløde 9 %0,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt0,0
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,0
Hornfisk, rå0,0
Oksekød, uspec., fedt, råt0,0
Lever, svin, rå0,0
Fårekød, bov, rå0,0
Mintgele0,0
And, kød og skind, rå0,0
Brie, 50+0,0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,0
Palmeolie0,0
Sukker, brun farin0,0
Tørkage, kokosmakroner0,0
Hvidvin, medium0,0
Hjerte, svin, råt0,0
Ising, rå0,0
Vermouth, tør0,0
Skrubbe, rå0,0
Citronsaft, friskpresset0,0
Tun, gulfinnet, rå0,0
Parmesan, revet0,0
Cheddar, 50+0,0
Svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå0,0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt0,0
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Ål, rå0,0
Kylling, kød, rå0,0
Bitter, jägermeister0,0
Lammekød, kølle, uspec., rå0,0
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,0