DTU food logo
DTU logo

Kulhydrat best. v/diff.

g/100g
Sorbitol100,0
Sukker, stødt melis (saccharose)99,9
Fruktose99,8
Sukker, brunt rørsukker99,3
Lactose, pulver97,8
Bolcher, blandede97,5
Sukker, brun farin95,5
Tyggegummi, med sukker, uspec.90,6
Pastiller, sukkerfri, uspec.90,1
Saccharin89,1
Majsstivelse88,8
Cornflakes, frosted88,0
Sagogryn (kartoffelstivelse)88,0
Buddingpulver87,5
Dragé, lakrids87,5
Kakao, instant, uden mælk, pulver87,2
Tyggegummi, uden sukker, uspec.86,0
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk85,5
Kartoffelmel85,3
Risstivelse85,0
Pastiller, med sukker, uspec.84,9
Cornflakes, uspec.83,9
Knækbrød, fladbrød83,8
Lakrids, uspec.83,3
Fersken, tørret83,2
Hyben pulver, tørret83,0
Lakridskonfekt82,7
Kakao, instant, med mælk, pulver82,5
Honning81,5
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.81,4
Daddel, tørret81,3
Kanel, stang81,2
Risengryn, grødris, polerede, rå80,8
Rismel80,1
Lakrids, salt79,8
Boghvedegryn, rå79,8
Ris, parboiled, rå79,4
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)79,3
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.79,1
Kiks, Marie79,1
Knækbrød, rug-, groft78,9
Risengryn, grødris, brune, rå78,7
Vingummi78,6
Rosin uden kerner78,3
Knækbrød, rug-, fint78,2
Boghvedemel77,9
Ris, polerede, rå77,8
Hvedegryn, mannagryn77,7
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)77,5
Majsmel77,5
Byggryn, rå77,4
Kartoffelmos, pulver med tørmælk77,4
Rasp77,2
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå76,7
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel76,6
Sirup76,6
Rugkerner, hele/knækkede76,2
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver76,0
Ris, brune, rå76,0
Sigtemel75,8
Krydder75,6
Knækbrød, hvede-, fint75,6
Pasta, rå75,6
Tvebakker75,6
Hvedemel75,4
Hvedekerner, hele/knækkede75,3
Kiks, rug75,0
Hvedemel, bagerimel75,0
Lakrids, sød74,9
Vallepulver, tørret74,5
Peber, hvid74,5
Tang, agar, tørret74,3
Dragéprodukt, uspec.73,9
Hirseflager73,9
Grahamsmel, fuldkornshvedemel73,7
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå73,1
Småkage, brunkage, industrifremstillet73,1
Kiks, fuldkorns-, digestivetype73,1
Hirse, hele korn72,8
Kiks, grov med frugt eller grønt72,8
Hvidløg, tørret, pulver72,6
Bygmel72,3
Kammerjunkere72,1
Kiks til ost, Cream Crackers71,6
Småkage, pebernød, industrifremstillet71,6
Boghvede, hel, rå71,5
Kiks, dobbelte, hvede, søde71,4
Peber, sort71,0
Müslibar70,8
Knækbrød, hvede-, grahamstype70,6
Müsli med tilsat sukker.70,6
Müsli uden tilsat sukker.70,6
Frugtpålæg, figen70,2
Marmelade, engelsk type69,4
Müsli, uspec.69,4
Havreklid, dansk69,0
Havregryn, uspec.68,6
Havregryn, beriget68,6
Hvid hvede, melmix68,5
Kiks, havre, søde68,4
Havregryn, ikke beriget68,3
Karameller, blandede67,7
Kartoffel, chips, fedtreducerede66,9
Syltetøj, uspec.66,7
Frugtpålæg, uspec.66,4
Kiks, havre, søde, med chokolade66,4
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør66,2
Pop corn, traditionelle66,0
Æble, tørret65,9
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet65,7
Kransekage o.l., industrifremstillet65,6
Småkage, havreflager, industrifremstillet65,5
Flødeboller, skumboller65,5
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade65,2
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet65,1
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet65,1
Hvedeklid64,8
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet64,2
Figen, tørret63,9
Gule ærter (flækærter), rå63,8
Småkage, vanillekranse63,5
Abrikos, tørret63,4
Brune bønner, tørrede, rå63,4
Sveske, rå63,3
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis63,0
Småkage, uspec.63,0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.63,0
Roulade, uspec.62,9
Tamarind, rå62,5
Snacks, ekspanderet, majsbasis62,4
Roulade, abrikos-62,3
Hvide bønner, tørrede, rå62,3
Mungbønner, tørrede, rå62,2
Te, blade62,1
Pop Corn (poppede majskærner)61,8
Kikærter, tørrede, rå61,7
Kaffe, instant, pulver61,6
Kartoffelchips, grove60,8
Roulade, hindbær-60,8
Chokolade, mørk60,6
Kaffebønne, ristet, formalet60,5
Småkage, kokoskager, industrifremstillet60,5
Pop corn, mikroovn60,3
Brune linser, tørrede, rå60,1
Vekao59,9
Tørkage, uspec.59,6
Småkage, finsk brød59,4
Tørkage, napoleonshatte59,4
Linser, tørrede, rå59,2
Æblegele59,0
Solbærgele59,0
Nøddepasta, Nutella59,0
Mintgele59,0
Ribsgele59,0
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec.59,0
Tørkage, kransekage58,9
Rundstykke58,7
Røde linser, tørrede, rå58,6
Karry, pulver58,4
Chokolade, fløde58,2
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver58,0
Chokolade, koge-58,0
Hybensaft, sød, koncentreret57,8
Kartoffel, chips (franske kartofler)57,7
Rundstykke, spansk57,6
Grovbolle56,8
Skærekage, formkage, uspec.56,7
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver56,7
Nougat56,3
Kiwimarmelade56,0
Dild, tørret55,8
Tomat, soltørret55,8
Jordbærmarmelade55,5
Skærekage, citronkage55,4
Koriander, frø55,0
Abrikosmarmelade55,0
Tang, kombu, tørret54,8
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet54,8
Flûte, fint, industrifremstillet54,3
Mangomarmelade54,0
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet54,0
Skummetmælkspulver53,7
Snacks, ekstruderet, majsbasis53,7
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet53,6
Hvedebrød, fint, store, detailbageri53,3
Hyldebærsaft, sød, koncentreret53,2
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri52,8
Flûte, groft, industrifremstillet52,7
Småkage, klejne, industrifremstillet52,5
Fennikel, frø52,3
Tørkage, mazariner52,2
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet52,1
Franskbrød52,0
Koriander, blade, tørrede51,9
Hvedebrød, groft, store, detailbageri51,9
Grovfranskbrød51,3
Hvedekim, rå51,2
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet51,1
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet51,0
Hvedebrød, valnøddebrød51,0
Grahamsbrød50,8
Chokolade, fløde, med nødder50,7
Tørkage, linse50,7
Skærekage, chokoladekage/-pie50,6
Marcipan50,4
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet50,4
Surbrød50,3
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri50,2
Sigtebrød50,1
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet50,0
Jordbær, syltede50,0
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet50,0
Hvedebrød, kastanjebrød49,8
Hvedebrød, trekornsbrød49,8
Appelsinmarmelade49,7
Risklid49,7
Skærekage, sandkage49,7
Solbærmarmelade49,6
Gær, tørret49,6
Marmelade, uspec.49,5
Kirsebærmarmelade49,5
Muskatnød, hel49,4
Hvedebrød, solsikkebrød49,4
Hindbærmarmelade49,3
Tørkage, kokosmakroner49,3
Bondebrød, industrifremstillet49,3
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri49,2
Hvedebrød, groft, kærnebrød49,2
Solbær, syltede49,0
Brombær, syltede49,0
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet48,9
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri48,7
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet48,6
Skærekage, mazarinkage48,5
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri48,3
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner48,2
Solbærsaft, sød, koncentreret48,0
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet48,0
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet47,9
Rugbrød, fuldkorn47,6
Rugbrød, lyst47,5
Rugbrød, mørkt47,4
Pølsebrød47,2
Wienerbrød, kringle/stang47,2
Likør, kaffe46,8
Wienerbrød, kanelsnegl46,8
Wienerbrød, uspec.46,1
Pumpernikkel46,1
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet46,0
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet45,7
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet45,2
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet45,1
Tebirkes44,8
Rugbrød, fuldkorn, importeret44,8
Wienerbrød, smørkrans44,7
Croissant44,4
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret43,4
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet43,2
Hvedebrød, groft, fiberbrød42,6
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet42,6
Kastanje, ægte, rå42,6
Pommes frites, friturestegt, fastfood42,2
Lucerne, alfalfa, frø41,8
Kakao, pulver41,6
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri41,4
Wienerbrød, julekage41,1
Ribssaft, sød, koncentreret41,0
Hindbærsaft, sød, koncentreret41,0
Jordbærsaft, sød, koncentreret41,0
Kirsebærsaft, sød, koncentreret41,0
Sødmælkspulver40,6
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri40,3
Flødeskumskage, gåsebryst40,1
Flødeskumskage, medalje39,5
Tyttebær, syltede39,5
Pizza med tomat og ost, fastfood38,1
Maniok, kassava, rå38,1
Wienerbrød, spandauer37,9
Bagepulver37,8
Løg, ristede37,1
Sauce, barbeque36,3
Hørfrø, rå36,2
Kirsebær, syltede35,0
Isvaffel med vaniljeis, uspec.35,0
Flødeskumskage, napoleonskage34,5
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood34,5
Sojabønner, tørrede, rå34,1
Sapote, stor sapodil, rå33,8
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood33,6
Flødeskumskage, jordbærkage33,0
Hvidløg, rå33,0
Flødeskumskage, kartoffelkage33,0
Cashewnød, tørristet32,7
Myseost, 33+32,6
Flødeskumskage, lagkagesnitte32,1
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå31,9
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood31,4
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood30,9
Sojamel30,4
Cashewnød, olieristet29,9
Flødeskumskage, uspec.29,6
Likør, uspec.29,3
Pølsemix med pommes frites, fastfood29,2
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood29,2
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood28,8
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood28,6
Pistacienød, tørret28,0
Pizza med tunfisk, dybfrost28,0
Yams, rå27,9
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood27,9
Mælkeis, uspec.27,7
Jordnød, tørret27,6
Pistacienød, tørristet27,6
Fransk hot dog, fastfood27,5
Jordnøddeolie27,5
Pasta, kogt27,0
Likør, Curacao26,9
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood26,7
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood26,6
Ribbensstegssandwich26,1
Pizza med broccoli, dybfrost26,0
Hasselnød, tørret25,8
Pizza, dybfrost, uspec.25,7
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood25,6
Græskar, konserves25,6
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood25,6
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood25,4
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood25,3
Flødeis25,1
Pizza romana, dybfrost25,0
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood24,5
Sesamfrø, hele, tørrede24,4
Tomatketchup, stærk24,0
Pizza napolitana, dybfrost24,0
Bønnespirer, adzuki, rå24,0
Ispind, jordbær24,0
Kokosmel23,8
Forårsrulle, friturestegt, fastfood23,8
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood23,8
Sild, paneret, stegt, i lage23,7
Kødextrakt, terning23,7
Birkes, frø23,7
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood23,6
Miso, sojapasta23,5
Blodpølse, kogt23,1
Passionsfrugt, grenadil, rå23,1
Ispind, vanille med chokoladeovertræk23,0
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood22,9
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood22,9
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse22,9
Nougatis22,9
Is, 3. farvet22,9
Vanilleis22,9
Kakifrugt (Sharon), rå22,9
Rødvin, spansk, sød22,8
Majs, kerner, dybfrost22,7
Hot dog, almindelig, fastfood22,4
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood22,4
Banan, rå22,3
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost22,3
Tomatketchup22,2
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood22,1
Linsespirer, rå22,1
Sennep, gul, færdiglavet21,9
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood21,8
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood21,6
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood21,6
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood21,5
Mandel, rå21,2
Hyben, rå21,1
Majs, kerner, konserves21,0
Jordbær, dybfrost, sukrede20,9
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood20,8
Likør, kaffe med fløde20,8
Baked beans i tomatsovs, konserves20,8
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood20,8
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood20,7
Peberrod, rå20,5
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost20,2
Ispind, vanille20,0
Kartoffel, kogt20,0
Sapodille (chiku), rå20,0
Sennep, brun, færdiglavet19,9
Paradisæble, råt19,9
Jordnøddesmør19,8
Sild, marineret19,7
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood19,5
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå19,5
Jordbær i sukkerlage, konserves19,5
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood19,4
Figen, rå19,2
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood19,1
Tomatpure, koncentreret18,9
Bagegær, presset, rå18,9
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt18,7
Skorzonerrod, rå18,6
Hyldebær, rå18,4
Rødkål, konserves18,4
Laks, atlantisk, vild, konserves18,2
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå18,2
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood18,2
Pære, konserves18,1
Bitter, sød, uspec.18,0
Ingefær, rod, rå17,8
Cherimoya, chirimoya, rå17,7
Forårsrulle, dybfrost17,6
Fersken, konserves17,4
Kartoffel, uspec., rå17,3
Agurk, syltet17,3
Solbær, rå17,3
Batat, sød kartoffel, rå17,2
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)17,2
Granatæble, punisk æble, råt17,2
Abrikos, konserves, let sukkerlage17,1
Kartoffel, ny (maj til september), rå17,1
Solsikkefrø, afskallede, tørrede17,1
Asier, syltede17,0
Ispind, limonade16,9
Valnød, tørret, rå16,9
Kokosnød, rå16,7
Vindruer, grønne (hvide), rå16,5
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood16,5
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå16,5
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood16,4
Sesamfrø, afskallede16,3
Majskolbe, rå16,3
Frugtkvark16,0
Melboller, uspec.16,0
Citronskal, rå16,0
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning15,8
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå15,7
Brombær, dybfrost, usukrede15,7
Dressing, fransk15,6
Ananas, konserves15,5
Kvæde, rå15,3
Fiskepinde, panerede, dybfrost15,1
Druesaft14,9
Pastinak, rå14,7
Dressing, thousand island14,7
Vindrue, rå14,7
Mandarin, konserves14,5
Vermouth, sød14,5
Rødbede, konserves14,4
Grønne ærter, konserves14,3
Avocado, rå14,2
Bitter, jägermeister14,0
Jordskok, rå14,0
Pecannød, tørret13,9
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå13,9
Kiwi, rå13,9
Æble, importeret, råt13,8
Pære, rå13,8
Paranød, tørret, rå13,7
Dressing, mayonnaise, kalorielet13,6
Pecannød, tørristet13,6
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt13,6
Tyttebær, rå13,5
Torsk, filet, paneret, rå13,4
Æble, uspec., råt13,4
Kartoffel, konserves13,2
Tomatsuppe, spiseklar13,1
Sauce, gravad laks13,1
Pinjefrø, tørrede13,1
Melboller, dybfrost13,0
Pekannød, olieristet13,0
Pomelo, rå13,0
Æble, dansk (sort: spartan), råt13,0
Ananas, rå13,0
Loganbær, frosne13,0
Kirsebærsaft, sur, koncentreret13,0
Ananasjuice, konserves12,9
Grønne ærter, rå12,9
Fiskefars, rå12,8
Leverpostej, fedtreduceret12,7
Ribs, rå12,7
Dressing, mayonnaise12,6
Yoghurt med kirsebær12,5
Grønne ærter, dybfrost12,4
Milkshake12,4
Yoghurt med peach melba12,4
Persillerod, rå12,3
Yoghurt med skovbær12,3
Kirsebær, rå12,3
Blåbær, frosne, usukrede12,2
Yoghurt med jordbær12,2
Yoghurt, sødmælk, med frugt12,2
Yoghurt med pære og banan12,2
Tranebær, rå12,2
Loquat, japansk mispel, rå12,1
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt12,0
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt12,0
Blomme, rå11,9
Gærekstrakt, marmite11,8
Yoghurt med müsli11,8
Æblemost, uspec.11,7
Sild, marineret, i karrysauce11,7
Appelsin, rå11,5
Blåbær, rå11,5
Æble, dansk, råt11,5
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost11,5
Papaya, mamaja, træmelon, rå11,5
Rødbede, rå11,3
Hindbær, dybfrost, rå11,3
Mandarin, rå11,2
Remoulade, uspec.11,2
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt11,2
Portvin11,1
Guavabær, guajavabær, rå11,1
Fersken, rå11,0
Hindbær, rå11,0
Solbærsaft, sur, koncentreret11,0
Risdrik, kommercielt tilberedt11,0
Ansjos, marineret, konserves11,0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves11,0
Grøntsagsjuice, pasteuriseret10,9
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt10,8
Grønkål, rå10,8
Æble, dansk (sort: gråsten), råt10,7
Sild, marineret, kryddersild10,7
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt10,6
Koldskål10,6
Nektarin, rå10,5
Stikkelsbær, rå10,5
Artiskok, rå10,5
Lime, rå10,5
Cacaoskummetmælk (UHT)10,4
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå10,4
Dressing, italiensk10,4
Cacaoskummetmælk10,2
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå10,2
Cacaomælk (UHT)10,2
Campari10,0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.10,0
Cacaomælk10,0
Mælkebøtte, blade, rå10,0
Madeira10,0
Løg, rå9,9
Appelsinjuice, konserves9,9
Dressing, olie-eddike9,8
Fiskefrikadelle9,8
Grapefrugt, rå9,8
Rosenkål, dybfrost9,7
Dressing, creme fraiche9,7
Kaktusfigen, rå9,6
Rosenkål, uspec., rå9,6
Peber, chili, rå9,5
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt9,4
Dressing, creme fraiche, kalorielet9,3
Gulerod, juice, konserves9,3
Gulerod, importeret, rå9,3
Rosenkål, vinter (januar til april), rå9,2
Gulerod, dansk, rå9,0
Tomatpure9,0
Salat, mayonnaise-, karry-9,0
Brombær, rå9,0
Kødboller, dybfrost9,0
Oksekød, uspec., middelfedt, råt8,9
Dressing, olie-eddike, kalorielet8,9
Kødpølse, fedtreduceret, pålæg8,9
Abrikos, rå8,9
Salat, mayonnaise-, italiensk8,8
Jordbær, dybfrost, usukrede8,8
Gulerod, uspec., rå8,7
Oliven, sorte, saltede, i olie8,7
Sukkerært (mangetout), rå8,7
Kålrabi (kålroe), rå8,7
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)8,7
Vandmelon, rå8,6
Citronsaft, friskpresset8,6
Øl, mørkt hvidtøl8,6
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret8,5
Kærnemælk med citronsaft8,4
Øl, ubeskattet, uspec.8,3
Grønne bønner, dybfrost8,3
Cantaloupe (melon), rå8,2
Selleri, blade, rå8,2
Jordbær, rå8,2
Selleri, rod, rå8,2
Ribssaft, sur, koncentreret8,0
Sild, marineret, i madeirasauce8,0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet7,9
Persille, rå7,8
Porre, rå7,6
Kantarel, rå7,5
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar7,5
Dressing, blue cheese7,4
Oliven, grønne, marinerede, konserves7,4
Musling, kogt7,4
Forårsløg, rå7,3
Hvidkål, rå7,3
Tomat, importeret, rå7,2
Modermælk, moden7,2
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker7,2
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage7,2
Broccoli, kogt7,2
Voksbønner, rå7,1
Okra, gumbo, rå7,0
Jordbærsaft, sur, koncentreret7,0
Soja sauce7,0
Hindbærsaft, sur, koncentreret7,0
Dild, rå7,0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)6,9
Lever, svin, i flødesovs, dybfrost6,9
Babymajs, rå6,8
Grønne bønner, rå6,8
Rabarber, dybfrost6,8
Æg, høne, æggehvide, tørret6,8
Rabarber, rå6,8
Løg, hakkede, dybfrost6,8
Wienerpølse, kogt, fastfood6,8
Bambusskud, rå6,7
Majroe, rå6,7
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå6,7
Modermælk, colostrum6,6
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker6,6
Sherry, sød6,5
Rødkål, rå6,5
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker6,4
Lever, gåse, rå6,3
Peberfrugt, rød, rå6,3
Bønnespirer, uspec., rå6,3
Mandeldrik, kommercielt tilberedt6,2
Knudekål, glaskål, rå6,2
Gulerod, dybfrost6,2
Savoykål, rå6,1
Peber, chili, konserves6,1
Honningmelon, rå6,1
Skyr, 0.2 % fedt6,0
Hyldebærsaft, sur, koncentreret6,0
Kødboller, uspec.6,0
Tunge, svin, rå6,0
Tunge, svin, saltet5,9
Hvidvin, sød5,9
Bønnespirer, mung, rå5,9
Kaviar, uægte (lodderogn)5,7
Grønkål, dybfrost5,6
Forloren skildpadde, uspec.5,5
Netmelon, rå5,5
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker5,5
Citron, rå5,5
Gulerod, konserves5,5
Eddike5,4
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt5,3
Bønnespirer, soja, rå5,3
Malakoffpølse, pålæg5,3
Vermouth, tør5,2
Voksbønner, konserves5,2
Blomkål, importeret, rå5,2
Grønne bønner, konserves5,2
Bladselleri, rå5,1
Valle5,1
Sojadrik, kommercielt tilberedt5,1
Leverpostej5,0
Skummetmælk, 0.1 % fedt5,0
Grønkål, konserves5,0
Aubergine, rå5,0
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt4,9
Spidskål, rå4,9
Millionbøf, uspec.4,9
Fiskeboller, konserves4,9
Asparges, grønne, rå4,9
Fennikel, knold, rå4,9
Sødmælk, økologisk4,9
Letmælkskefir4,8
Letmælk, økologisk4,8
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt4,8
Kvark, 5+4,8
Broccoli, dybfrost4,8
Pølse, cervelatpølse, pålæg4,8
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)4,8
Tungepølse, pålæg4,8
Skummetmælk, økologisk4,7
Blomkål, uspec., rå4,7
Skummetmælk4,7
Peberfrugt, grøn, rå4,7
Broccoli, rå4,7
Skummetmælk, 0.5 % fedt4,7
Kærnemælk4,7
Blomkål, dybfrost4,7
Brissel, kalv, rå4,6
Ræddike, rå4,6
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)4,6
Krydderskinke, udbenet4,6
Sødmælk (UHT)4,6
Øl, skatteklasse 3, uspec.4,6
Nyre, okse, rå4,6
Kefir (HISTORISK)4,5
Cayote, Kayote, rå4,5
Tomat, dansk, rå4,5
Salat, Radicchio rosso, rå4,5
Hvidvin, uden alkohol4,5
Fløde 13 %4,5
A38, acidophilus tykmælk4,5
Ab-mælk, syrnet sødmælk4,5
Ylette naturel4,5
Tykmælk4,5
Gedemælk4,5
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)4,5
Tomat, uspec., rå4,4
Leverpølse, pålæg4,3
Blomkål, dansk, rå4,3
Fløde 18 %4,3
Fløde 9 %, syrnet4,3
Asparges, hvide, rå4,3
Pølse med bacon, ristet, fastfood4,2
Tomatjuice, konserves4,2
Æg, høne, tørret4,2
Græskar, rå4,2
Kinaradise, japanræddike, rå4,2
Rygeost, 1 % fedt4,2
Blåmusling, kogt4,1
Fløde 9 %4,1
Østers, rå4,1
Parmesan, revet4,1
Ymer naturel4,1
Fløde 13 % (UHT)4,0
Asparges, uspec., rå4,0
Yoghurt naturel, sødmælk4,0
Peberfrugt, konserves3,9
Tomat, flået, konserves3,9
Kødrand, dybfrost3,9
Makrel i tomat, konserves3,9
Pølse, bierwurst3,9
Creme fraiche 9 %3,9
Purløg, rå3,9
Nyre, kalv, rå3,8
Tun i tomat, konserves3,8
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet3,8
Bambusskud, konserves, saltet3,7
Bambusskud, konserves, usaltet3,7
Musling, rå3,7
Bladbede, sølvbede, rå3,7
Øl, Guld-, 5.6 % vol.3,7
Poulard, kød og skind, rå3,7
Champignon, rå3,7
Koriander, blade, friske3,7
Julesalat, rå3,7
Lever, kalv, rå3,6
Medisterpølse, røget3,6
Rødvin, rosévin, uden alkohol3,6
Remoulade, fedtreduceret, uspec.3,6
Creme fraiche 18 %3,6
Kvark, 45+3,5
Karse, frisk3,5
Lever, ande, rå3,5
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå3,4
Spinat, hakket, dybfrost3,4
Lever, okse, rå3,4
Drueagurk (sylteagurk), rå3,4
Sherry, medium3,4
Kørvel, hakket, dybfrost3,4
Medisterpølse, rå3,4
Kinakål, pe-tsai, rå3,3
Salat, endivie, kruset (frisee), rå3,3
Salat, Romaine, romersk, rå3,3
Wienerpølse3,3
Hjerte, kalv, råt3,3
Squash, zucchini, rå3,3
Hytteost, 20+3,2
Spinat, rå3,2
Salat, Iceberg, rå3,2
Rygeost, 10 % fedt3,2
Syre (krydderplante), rå3,2
Pølse, hot dog3,1
Champignon, konserves3,1
Asparges, konserves3,0
Ørred, hav-, rå3,0
Kødboller, konserves2,9
Pighvarre, rå2,9
Brøndkarse, rå2,8
Salat, mayonnaise-, makrel-2,8
Sardin, i tomat, konserves2,8
Salat, egeløv, rå2,8
Torsk, rogn, konserves2,8
Hvidvin, Rhinskvin2,8
Salami2,8
Jagtpølse, pålæg2,7
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.2,7
Skinkepølse, pålæg2,7
Laks, atlantisk, vild, gravad2,7
Kørvel, rå2,7
Fløde 50 %2,7
Hytteost, 5+2,7
Vinbjergssnegle, rå2,7
Helleflynder, røget2,6
Squash, alle typer, rå2,6
Tunge, okse, rå2,6
Æg, høne, blomme, pasteuriseret2,6
Hvidvin, uspec.2,6
Helleflynder, rå2,6
Spinat, konserves2,5
Creme fraiche 38 %2,5
Æg, høne, blomme, tørret2,5
Radise, rå2,5
Paté, pålæg2,5
Flødeost, 70+2,5
Fløde 38 %, piskefløde2,5
Flødeost, 60+2,5
Wienerpølse, ristet, fastfood2,4
Agurk, rå2,4
Øl, pilsner, 4.4 % vol.2,4
Hvidvin, medium2,3
Agurk, syltet, uden tilsat sukker2,3
Tofu, sojabønneost2,2
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost2,2
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå2,2
Salat, hovedsalat, rå2,1
Tun i olie, konserves2,1
Kyllingepølse, pålæg2,1
Lucernespirer, rå2,1
Kødpølse, pålæg2,1
Creme fraiche 50 %2,0
Kuller, paneret, stegt2,0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.2,0
Havkat, rå2,0
Svinekød i karrysovs, dybfrost2,0
Æg, høne, pasteuriseret2,0
Musling, konserves1,9
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret1,9
Lever, svin, rå1,9
Hare, rå1,8
And, kød, rå1,8
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg1,7
Nyre, svin, rå1,7
Havarti, 60+1,7
Brie, 60+1,7
Æg, høne, blomme, rå1,6
Danbo, 45+1,6
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret1,6
Wienerpølse, konserves1,6
Havredrik, kommercielt tilberedt1,6
Feta, 50+1,5
Feta, 40+1,5
Parmesan, 32+1,5
Æg, høne, kogt, dybfrost1,5
Rosévin1,4
Ost, fast, 45+, alle typer1,4
Gruyere, 45+1,4
Havarti, 30+1,4
Æg, gås, rå1,4
Æg, and, rå1,4
Ost, fast, 40+, alle typer1,4
Hvidvin, mousserende, champagne1,4
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt1,4
Mayonnaise1,4
Danablu 60+1,3
Sherry, tør1,3
Æg, høne, økologisk drift, rå1,3
Pølse, bratwurst, thüringer1,3
Havarti, 45+1,2
Æg, høne, frilands høns, rå1,2
Smør, saltet1,2
Brasen, rå1,2
Rullepølse, pålæg1,2
Krebs, rå1,2
Lever, høne, rå1,2
Hamburgerryg, røget1,1
Brisling (sardin), i olie, konserves1,1
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt1,1
Æg, høne, burhøns, rå1,1
Sardin, i olie, konserves1,1
Mozzarella, 30+1,1
Æg, høne, skrabehøns, rå1,1
Maribo, 30+1,1
Torsk, rogn, rå1,1
Ost, fast, 20+, alle typer1,1
Samsø, 30+1,1
Bacon, kogestykke, rå1,1
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.1,0
Torsk, lever, rå1,0
Esrom, 45+1,0
Fynbo, 45+1,0
Skummetmælksost, max. 5+1,0
Cheddar, 50+1,0
Elbo, 40+1,0
Esrom, 60+1,0
Ost, fast, 30+, alle typer1,0
Grana, 32+1,0
Samsø, 45+1,0
Hjerte, okse, råt1,0
Høne, kød, rå1,0
Bitter, krabask bitter1,0
Kongeål (pighaj), rå1,0
Emmentaler, 45+1,0
Torsk, lever, konserves1,0
Chesire, 50+1,0
Krabbekløer, rå1,0
Mineralvand, dansk vand o.lign.1,0
Mozzarella, 45+1,0
Maribo, 45+1,0
Torsk, lever, røget1,0
Krabbekløer, konserves1,0
Brie, 45+0,9
Sandart, rå0,9
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt0,9
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,9
Sildepostej0,9
Svenbo, 45+0,9
Reje, dybvands-, kogt0,9
Bacon i skiver, rå0,8
Hamburgerryg, kogt0,8
Danbo, 30+0,8
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,8
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,8
Æg, høne, æggehvide, rå0,8
Gedde, rå0,7
Hummer, rå0,7
Blæksprutte, rå0,7
Hjerte, høne (kylling), råt0,7
Jomfruhummer, rå0,7
Danablu 50+0,7
Gås, kød, rå0,7
Reje, dybvands-, konserves0,7
Kaffe, instant, drikkeklar0,7
Kalvekød, middelfedt, råt0,6
Høne, kød og skind, rå0,6
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,6
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt0,6
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0,6
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt0,6
Smelteost, 30+0,6
Snaps, krydder-, uspec.0,5
Oksekød, spidsbryst, råt0,5
Kråse, kylling, rå0,5
Brisling (sardin), i tomat, konserves0,5
Lammekød, rygstykke, råt0,5
Smelteost, 20+0,5
Lever, kylling, rå0,5
Bayonneskinke, udbenet0,4
Krabbe, kogt0,4
Brie, 50+0,4
Reje, dybvands, kogt, i lage0,4
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,4
Sej, filet, dybfrost0,3
Roastbeef, pålæg0,3
Hummer, kogt0,3
Hummer, konserves0,3
Skinke, kogt, skiveskåret0,3
Rødvin, uspec.0,3
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,3
Minarine, gennemsnit0,3
Stenbider, rå0,3
Frølår, dybfrost0,2
Bitter, uspec.0,2
Hvidvin, tør0,2
Ål, røget0,2
Svinefilet, røget, pålæg0,2
Sylte0,2
Camembert, 45+0,2
Danbo, 20+0,2
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,1
Søtunge, rå0,1
Torsk, filet, stegt0,1
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,1
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,1
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,1
Rype, kød, rå0,1
Whisky0,1
Lammekød, slag, råt0,1
Sprængt nakke, svinekød0,1
Rullepølse, lammekød, pålæg0,1
Lammekød, bryst, råt0,1
Svinekød, kæbe, afpudset, rå0,1
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,1
Kylling, kød og skind, friturestegt0,1
Levertran (Sej)0,1
Torsk, rogn, røget0,1
Rødspætte, rå0,1
Kaffe, drikkeklar0,1
Svinemørbrad, afpudset, rå0,1
Svinekød, mellemkam med svær, rå0,1
Spegesild0,0
Oksekød, yderlår, råt0,0
Hajmalle, rå, dybfrost0,0
Fasan, kød og skind, rå0,0
Salt, havsalt (jodberiget)0,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt0,0
Sesamolie0,0
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Kalvekød, magert, råt0,0
Makrel, filet, naturel, konserves0,0
Smelteost, 45+0,0
And, brystkød, rå0,0
Brosme, rå0,0
Sælkød, råt0,0
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,0
Havkat, plettet, rå0,0
Bacon, stegestykke, rå0,0
Hvedekimolie0,0
Kalkun, kød og skind, rå0,0
Sild, rå0,0
Fiskeolie, hydrogeneret0,0
Svinekød, bagskank uden svær, rå0,0
And, kød og skind, rå0,0
Tunge, kalv, rå0,0
Yderlår, skinkesteg, med svær, rå0,0
Kalvekød, helt magert, råt0,0
Svinefilet, helt afpudset, rå0,0
Torsk, filet, røget, med skind0,0
Olivenolie0,0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,0
Hornfisk, rå0,0
Lammekød, kølle, uspec., rå0,0
Oksekød, mellemskært, råt0,0
Salt kød, pålæg0,0
Svinebov med svær, rå0,0
Ising, rå0,0
Skrubbe, rå0,0
Bomuldsfrøolie0,0
Gås, kød og skind, rå0,0
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0,0
Majsolie0,0
Ørred, dam-, sø-, rå0,0
Hellefisk, gravad0,0
Gaffelbidder0,0
Ørred, regnbue-, rå0,0
Rapsolie0,0
Spegepølse0,0
Oksekød, skank (osso buco), rå0,0
Salt, bordsalt (jodberiget)0,0
Torsk, filet, rå0,0
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,0
Kylling, ben, kød og skind, rå0,0
Kylling, kød og skind, rå0,0
Stenbider, røget0,0
Hørfrøolie0,0
Due, vildt, kød, rå0,0
Hellefisk, rå0,0
Yderlår, skinkeculotte, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Oksekød, uspec., fedt, råt0,0
Mayonnaise, fedtreduceret0,0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,0
Tun, gulfinnet, rå0,0
Svinekød, skinkeklump, helt afpudset, rå0,0
Ål, rå0,0
Lyssej, rå0,0
Palmeolie0,0
Rom0,0
Fårekød, kølle, rå0,0
Laks, atlantisk, vild, saltet0,0
Hestekød, råt0,0
Makrel, røget0,0
Oksekød, slag, råt0,0
Hellefisk, røget0,0
Aborre, rå0,0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,0
Fasan, kød, rå0,0
Leverpølse, kalv, pålæg0,0
Skinke, kogt, konserves0,0
Oksekød, tyndbryst, råt0,0
Smør, usaltet0,0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0,0
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,0
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,0
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0,0
Svinekød, nakkekam med svær, rå0,0
Oksekød, uspec., magert, råt0,0
Svinekød, bryst med svær, rå0,0
Roquefort, 50+0,0
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0,0
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,0
Sortmund, blåhvilling, filet, rå0,0
Sild, røget0,0
Cacaosmør0,0
Oksekød, culotte, rå0,0
Kylling, lår, kød og skind, rå0,0
Kogt oksebryst, pålæg0,0
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0,0
Torsk, filet, kogt0,0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,0
Camembert, 30+0,0
Kylling, grillstegt, fastfood0,0
Kalvekød, fedt, råt0,0
Lammekød, uspec., råt0,0
Gåsefedt0,0
Sperling, kød, rå0,0
Vodka0,0
Svinekød, uspec., magert, råt0,0
Oksekød, klump uden kappe, rå0,0
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,0
Svinekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå0,0
Klipfisk, rå0,0
Palmekerneolie0,0
Vand, drikke-, vejl. værdier0,0
Kalkun, kød, rå0,0
Spegepølse, oksekød0,0
Vindruekerneolie0,0
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Lammebrissel, rå0,0
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,0
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,0
Tunge, kalv, saltet0,0
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,0
Oksekød, tværreb, råt0,0
Bækforel, filet, røget0,0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,0
Bitter, Gammel Dansk Bitter Dram0,0
Margarine, gennemsnit0,0
Helt, rå0,0
Kokosfedt0,0
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,0
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0,0
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Due, vildt, kød og skind, rå0,0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,0
Camembert, 50+0,0
Gin0,0
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost0,0
Fårekød, bov, rå0,0
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0,0
Hjerte, svin, råt0,0
Solsikkeolie0,0
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Kylling, kød, rå0,0
Rødfisk, lille, filet, rå0,0
Bækforel, rå0,0
Salt, stensalt, køkkensalt0,0
Cognac0,0
Rødfisk, rå0,0
Sild, høstsild, fedsild, rå0,0
Mørksej, rå0,0
Te, drikkeklar, uspec.0,0
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,0
Oksekød, tykbryst, råt0,0
Rødtunge, rå0,0
Oksekød, tykkam, rå0,0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,0
Reje, sort tiger-, opdræt, kogt, dybfrost0,0
Kylling, kød og skind, grillstegt0,0
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,0
Laks, atlantisk, opdræt, rå0,0
Svinefedt, afsmeltet0,0
Knude, rå0,0
Hvilling, rå0,0
Valnøddeolie0,0
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,0
Flæskesvær, snacks0,0
Oksekød, lårtunge, rå0,0
Gelatine0,0
Skinke, røget0,0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,0
Oksetalg0,0
Kanin, kød, rå0,0
Makrel, rå0,0
Brisling, rå0,0
Snaps, 40 % vol., uspec.0,0
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,0
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,0
Tun i vand, konserves0,0
Kippers i olie, konserves0,0
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,0
Kulmule, rå0,0
Lammekød, bov, rå0,0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,0
Lange, filet, rå0,0
Torsk, levertran0,0
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,0
Hvalkød, råt0,0
Pølse, krakowpølse0,0
Svinekød, uspec., fedt, råt0,0
Pølse, tepølse0,0
Sojaolie0,0
Tun, rå0,0
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,0
Skinke, røget, kogt0,0
Kuller, rå0,0
Tidselolie0,0
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget0,0