DTU food logo
DTU logo

Magnesium, Mg

mg/100g
Koriander, blade, tørrede694
Kakao, pulver523
Hvedeklid480
Dild, tørret451
Kaffe, instant, pulver390
Fennikel, frø385
Paranød, tørret, rå357
Hørfrø, rå351
Sesamfrø, hele, tørrede351
Sesamfrø, afskallede351
Birkes, frø331
Koriander, frø330
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver311
Salt, bordsalt (jodberiget)290
Cashewnød, olieristet273
Mandel, rå265
Cashewnød, tørristet260
Hvedekim, rå259
Karry, pulver254
Pinjefrø, tørrede251
Vinbjergssnegle, rå250
Te, blade250
Hyben pulver, tørret240
Kaffebønne, ristet, formalet240
Sojamel240
Gær, tørret230
Sojabønner, tørrede, rå225
Havregryn, uspec.200
Tomat, soltørret194
Peber, sort194
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)190
Mungbønner, tørrede, rå189
Tyggegummi, uden sukker, uspec.186
Hvide bønner, tørrede, rå184
Muskatnød, hel183
Gærekstrakt, marmite180
Jordnøddesmør180
Vallepulver, tørret176
Jordnød, tørret170
Kikærter, tørrede, rå160
Hasselnød, tørret158
Kakao, instant, med mælk, pulver155
Valnød, tørret, rå144
Salt, stensalt, køkkensalt140
Marcipan140
Kakao, instant, uden mælk, pulver133
Pecannød, tørristet132
Brune bønner, tørrede, rå131
Pecannød, tørret121
Pistacienød, tørret121
Chokolade, mørk121
Pekannød, olieristet121
Chokolade, koge-121
Pistacienød, tørristet120
Havregryn, beriget119
Ris, brune, rå119
Havregryn, ikke beriget117
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå116
Hvedekerner, hele/knækkede116
Skummetmælkspulver113
Tofu, sojabønneost111
Knækbrød, hvede-, fint104
Knækbrød, fladbrød104
Knækbrød, hvede-, grahamstype104
Syre (krydderplante), rå103
Grahamsmel, fuldkornshvedemel103
Pastiller, med sukker, uspec.102
Boghvedegryn, rå101
Müsli uden tilsat sukker.101
Müsli med tilsat sukker.101
Hirseflager100
Hirse, hele korn100
Rugkerner, hele/knækkede98,0
Müsli, uspec.97,9
Knækbrød, rug-, groft95,5
Knækbrød, rug-, fint95,5
Tyggegummi, med sukker, uspec.94,0
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel92,6
Vekao92,0
Figen, tørret92,0
Tamarind, rå92,0
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec.91,0
Kokosmel90,0
Peber, hvid90,0
Bygmel89,0
Kaktusfigen, rå85,0
Sødmælkspulver83,0
Gule ærter (flækærter), rå82,0
Dragé, lakrids82,0
Bladbede, sølvbede, rå81,0
Fersken, tørret80,0
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri78,8
Hvid hvede, melmix77,4
Linser, tørrede, rå77,0
Frugtpålæg, uspec.75,4
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk75,3
Kartoffelmos, pulver med tørmælk75,3
Kartoffelchips, grove74,0
Pastiller, sukkerfri, uspec.74,0
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri73,2
Frugtpålæg, figen69,4
Jomfruhummer, rå67,5
Byggryn, rå67,0
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.66,0
Hvedebrød, groft, fiberbrød64,9
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet63,5
Spinat, konserves63,0
Pasta, rå62,0
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet61,0
Kartoffel, chips (franske kartofler)60,0
Tomatpure, koncentreret60,0
Løg, ristede60,0
Kartoffel, chips, fedtreducerede60,0
Kiks, grov med frugt eller grønt59,0
Hvidløg, tørret, pulver58,0
Rugbrød, mørkt57,4
Okra, gumbo, rå57,0
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri55,1
Chokolade, fløde55,0
Chokolade, fløde, med nødder55,0
Daddel, tørret54,0
Nougat54,0
Snacks, ekspanderet, majsbasis54,0
Tørkage, kransekage53,1
Rugbrød, fuldkorn, importeret52,0
Hvedebrød, groft, kærnebrød51,7
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)51,0
Krabbekløer, rå51,0
Flødeboller, skumboller51,0
Tun, rå50,0
Blåmusling, kogt49,9
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet49,3
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri49,0
Sennep, gul, færdiglavet49,0
Pumpernikkel49,0
Æg, høne, tørret48,5
Dragéprodukt, uspec.48,0
Lakridskonfekt48,0
Sennep, brun, færdiglavet48,0
Krabbe, kogt48,0
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet48,0
Boghvedemel48,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver47,5
Majsmel47,0
Hummer, kogt47,0
Hummer, konserves47,0
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri46,6
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet46,5
Hvedebrød, solsikkebrød45,4
Karse, frisk44,0
Grana, 32+44,0
Parmesan, 32+44,0
Hvedebrød, trekornsbrød43,5
Kødextrakt, terning43,3
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning43,3
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet43,1
Kokosnød, rå43,0
Soja sauce43,0
Ingefær, rod, rå43,0
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri42,4
Sigtemel42,2
Rugbrød, lyst42,1
Laks, atlantisk, vild, konserves42,0
Musling, konserves42,0
Abrikos, tørret41,0
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner40,9
Æg, høne, æggehvide, tørret40,5
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet40,3
Grahamsbrød39,2
Småkage, havreflager, industrifremstillet39,1
Musling, rå39,0
Brisling (sardin), i olie, konserves39,0
Musling, kogt39,0
Sardin, i olie, konserves39,0
Majskolbe, rå39,0
Parmesan, revet38,0
Kastanje, ægte, rå38,0
Lakrids, uspec.38,0
Grovbolle37,9
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet37,9
Brisling (sardin), i tomat, konserves37,0
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå37,0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)37,0
Salt, havsalt (jodberiget)37,0
Sardin, i tomat, konserves37,0
Linsespirer, rå37,0
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet37,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver36,0
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis36,0
Rype, kød, rå36,0
Rismel36,0
Persillerod, rå36,0
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet36,0
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet35,6
Artiskok, rå35,6
Ris, parboiled, rå35,0
Rosin uden kerner35,0
Ris, polerede, rå35,0
Risengryn, grødris, polerede, rå35,0
Kippers i olie, konserves35,0
Surbrød34,6
Tun, gulfinnet, rå34,6
Kørvel, rå34,0
Sirup34,0
Grovfranskbrød33,6
Hvedebrød, kastanjebrød33,2
Svinekød, uspec., magert, råt33,0
Snacks, ekstruderet, majsbasis33,0
Hvalkød, råt33,0
Pommes frites, friturestegt, fastfood32,7
Hvedebrød, groft, store, detailbageri32,5
Havarti, 30+32,4
Danbo, 30+32,3
Mozzarella, 30+32,3
Ost, fast, 30+, alle typer32,3
Maribo, 30+32,3
Samsø, 30+32,3
Ost, fast, 20+, alle typer32,2
Skorzonerrod, rå32,1
Sauce, gravad laks32,0
Østers, rå32,0
Krabbekløer, konserves32,0
Hyldebær, rå32,0
Tun i olie, konserves31,9
Passionsfrugt, grenadil, rå31,4
Grønkål, dybfrost31,0
Hvedebrød, valnøddebrød31,0
Baked beans i tomatsovs, konserves31,0
Bagegær, presset, rå31,0
Danbo, 20+30,8
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet30,7
Sild, røget30,5
Bækforel, filet, røget30,0
Helt, rå30,0
Sapote, stor sapodil, rå30,0
Tomatpure30,0
Roquefort, 50+30,0
Ørred, dam-, sø-, rå30,0
Sælkød, råt30,0
Tvebakker30,0
Pastinak, rå30,0
Bækforel, rå30,0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget30,0
Ørred, hav-, rå30,0
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost29,8
Kiks, fuldkorns-, digestivetype29,6
Flûte, groft, industrifremstillet29,6
Kylling, grillstegt, fastfood29,4
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood29,1
Sandart, rå29,0
Hummer, rå29,0
Persille, rå29,0
Gedde, rå29,0
Danbo, 45+28,5
Æg, høne, blomme, tørret28,0
Grønne ærter, rå28,0
Kanin, kød, rå28,0
Dild, rå28,0
Sukker, brun farin28,0
Savoykål, rå28,0
Hyben, rå28,0
Laks, atlantisk, opdræt, gravad27,8
Rundstykke27,8
Banan, rå27,7
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood27,6
Mørksej, rå27,5
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg27,5
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget27,4
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget27,4
Pølsemix med pommes frites, fastfood27,4
Babymajs, rå27,2
Torsk, filet, paneret, rå27,2
Tun i vand, konserves27,1
Spegesild27,0
Samsø, 45+27,0
Voksbønner, rå27,0
Elbo, 40+27,0
Skrubbe, rå27,0
Ost, fast, 45+, alle typer27,0
Svenbo, 45+27,0
Reje, dybvands-, kogt27,0
Lammekød, kølle, afpudset, rå27,0
Tun i tomat, konserves27,0
Maribo, 45+27,0
Sukkerært (mangetout), rå27,0
Ost, fast, 40+, alle typer27,0
Fynbo, 45+27,0
Lucernespirer, rå27,0
Mozzarella, 45+27,0
Esrom, 45+27,0
Sild, rå26,9
Havarti, 45+26,9
Krebs, rå26,8
Lyssej, rå26,6
Laks, Stillehavs-, vild, rå26,5
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet26,5
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood26,5
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood26,4
Smelteost, 20+26,3
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt26,3
Makrel, røget26,1
Hamburgerryg, røget26,0
Bondebrød, industrifremstillet26,0
Svinefilet, helt afpudset, rå26,0
Spinat, hakket, dybfrost26,0
Lakrids, sød26,0
Hare, rå26,0
Brasen, rå26,0
Spinat, rå26,0
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)26,0
Koriander, blade, friske26,0
Aborre, rå26,0
Sild, høstsild, fedsild, rå26,0
Smelteost, 45+26,0
Smelteost, 30+26,0
Grønne ærter, dybfrost25,8
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg25,5
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet25,4
Svinemørbrad, afpudset, rå25,3
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå25,2
Peberrod, rå25,0
Cheddar, 50+25,0
Lakrids, salt25,0
Gruyere, 45+25,0
Svinekød, bagskank uden svær, rå25,0
Avocado, rå25,0
Skinke, røget, kogt25,0
Peber, chili, rå25,0
Karameller, blandede25,0
Krydderskinke, udbenet25,0
Hvedemel25,0
Havkat, plettet, rå25,0
Bayonneskinke, udbenet25,0
Chesire, 50+25,0
Torsk, filet, rå25,0
Kylling, bryst, kød og skind, rå25,0
Emmentaler, 45+25,0
Kiks til ost, Cream Crackers25,0
Hvidløg, rå25,0
Ørred, regnbue-, rå25,0
Søtunge, rå25,0
Laks, atlantisk, vild, saltet25,0
Havkat, rå25,0
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt25,0
Laks, atlantisk, opdræt, rå24,9
Tebirkes24,8
Kødboller, konserves24,5
Makrel, rå24,4
Fiskepinde, panerede, dybfrost24,4
Makrel, filet, naturel, konserves24,4
Rundstykke, spansk24,3
Kylling, kød, rå24,2
Ising, rå24,0
Pasta, kogt24,0
Gås, kød og skind, rå24,0
Pizza med tomat og ost, fastfood24,0
Rosenkål, dybfrost24,0
Gås, kød, rå24,0
Hvedemel, bagerimel24,0
Sveske, rå24,0
Rosenkål, uspec., rå24,0
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt23,9
Fiskefrikadelle23,8
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood23,5
Svinefilet, røget, pålæg23,5
Hornfisk, rå23,4
Makrel i tomat, konserves23,1
Høne, kød, rå23,0
Fårekød, kølle, rå23,0
Frølår, dybfrost23,0
Kylling, kød og skind, grillstegt23,0
Helleflynder, rå23,0
Kylling, kød og skind, friturestegt23,0
Majs, kerner, konserves23,0
Pighvarre, rå23,0
Brombær, rå23,0
Kuller, rå23,0
Helleflynder, røget23,0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå22,9
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood22,9
Danablu 50+22,8
Danablu 60+22,8
Krydder22,4
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost22,4
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet22,4
Kylling, kød og skind, rå22,4
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood22,3
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost22,3
Hvedebrød, fint, store, detailbageri22,2
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood22,2
Due, vildt, kød og skind, rå22,0
Oksekød, uspec., middelfedt, råt22,0
And, kød og skind, rå22,0
Hjerte, kalv, råt22,0
Pizza med tunfisk, dybfrost22,0
Brombær, dybfrost, usukrede22,0
Due, vildt, kød, rå22,0
Solbær, rå22,0
And, brystkød, rå22,0
Oksekød, lårtunge, rå22,0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå22,0
Eddike22,0
Oksekød, yderlår, råt22,0
Oksekød, inderlår med kappe, rå22,0
And, kød, rå22,0
Oksekød, uspec., helt magert, råt22,0
Oksekød, uspec., magert, råt22,0
Oksekød, klump uden kappe, rå22,0
Oksekød, skank (osso buco), rå22,0
Grønne bønner, dybfrost22,0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå22,0
Kødboller, uspec.22,0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå22,0
Oksekød, mellemskært, råt22,0
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood21,9
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet21,9
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood21,8
Reje, dybvands-, konserves21,8
Papaya, mamaja, træmelon, rå21,7
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri21,6
Lammekød, slag, råt21,6
Cacaoskummetmælk (UHT)21,6
Esrom, 60+21,6
Lammekød, kølle, med fedt, rå21,6
Havarti, 60+21,6
Flûte, fint, industrifremstillet21,5
Hamburgerryg, kogt21,5
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse21,5
Pølsebrød21,3
Rasp21,3
Cacaomælk (UHT)21,3
Franskbrød21,3
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood21,3
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood21,1
Broccoli, kogt21,0
Loganbær, frosne21,0
Bønnespirer, uspec., rå21,0
Oksekød, tykkam, rå21,0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå21,0
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt21,0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå21,0
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå21,0
Roastbeef, pålæg21,0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå21,0
Skinke, kogt, skiveskåret21,0
Ål, røget21,0
Pølse, hot dog21,0
Bønnespirer, mung, rå21,0
Maniok, kassava, rå21,0
Wienerpølse21,0
Kalkun, kød og skind, rå21,0
Lever, okse, rå21,0
Yams, rå21,0
Kylling, ben, kød og skind, rå21,0
Oksekød, culotte, rå21,0
Knude, rå21,0
Kalkun, kød, rå21,0
Hjerte, svin, råt21,0
Forårsrulle, dybfrost21,0
Hellefisk, gravad20,9
Hellefisk, rå20,9
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt20,8
Pølse med bacon, ristet, fastfood20,7
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood20,7
Broccoli, rå20,7
Reje, dybvands, kogt, i lage20,6
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood20,6
Rødspætte, rå20,5
Sigtebrød20,4
Kartoffel, uspec., rå20,4
Svinebov med svær, rå20,4
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå20,4
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå20,3
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood20,3
Oksekød, spidsbryst, råt20,2
Brie, 45+20,0
Kongeål (pighaj), rå20,0
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt20,0
Feta, 50+20,0
Kalvekød, fedt, råt20,0
Brie, 50+20,0
Grønkål, rå20,0
Forårsløg, rå20,0
Kalvekød, magert, råt20,0
Fasan, kød og skind, rå20,0
Hestekød, råt20,0
Fasan, kød, rå20,0
Kalvekød, middelfedt, råt20,0
Feta, 40+20,0
Brisling, rå20,0
Camembert, 45+20,0
Camembert, 50+20,0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå20,0
Kartoffel, kogt20,0
Camembert, 30+20,0
Kalvekød, helt magert, råt20,0
Blodpølse, kogt20,0
Skinke, røget20,0
Lever, gåse, rå20,0
Lever, ande, rå20,0
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt20,0
Kylling, lår, kød og skind, rå20,0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå20,0
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet19,9
Hajmalle, rå, dybfrost19,9
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood19,9
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt19,7
Hot dog, almindelig, fastfood19,7
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood19,6
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood19,5
Brie, 60+19,5
Kødboller, dybfrost19,5
Pizza med broccoli, dybfrost19,5
Kiks, Marie19,4
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt19,3
Pizza, dybfrost, uspec.19,3
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood19,1
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood19,1
Skinke, kogt, konserves19,0
Lever, høne, rå19,0
Knudekål, glaskål, rå19,0
Lever, kylling, rå19,0
Oksekød, entrecote med kappe, rå19,0
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå19,0
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood19,0
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood18,8
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood18,7
Wienerpølse, ristet, fastfood18,7
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt18,7
Tunge, kalv, saltet18,7
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood18,5
Cacaomælk18,5
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet18,4
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt18,4
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood18,3
Ansjos, marineret, konserves18,3
Brisling (ansjovis), marineret, konserves18,3
Svinekød, mellemkam med svær, rå18,2
Kyllingepølse, pålæg18,2
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood18,1
Kylling, vinge, kød og skind, rå18,0
Broccoli, dybfrost18,0
Lever, svin, rå18,0
Majs, kerner, dybfrost18,0
Tomatketchup18,0
Nyre, svin, rå18,0
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood18,0
Pizza napolitana, dybfrost18,0
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt18,0
Tunge, okse, rå18,0
Hellefisk, røget18,0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt18,0
Tunge, svin, rå18,0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå18,0
Grøntsagsjuice, pasteuriseret18,0
Salt kød, pålæg17,9
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood17,8
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood17,8
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet17,7
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt17,6
Squash, zucchini, rå17,6
Bacon i skiver, rå17,6
Fransk hot dog, fastfood17,6
Sildepostej17,6
Leverpostej, fedtreduceret17,6
Pizza romana, dybfrost17,5
Høne, kød og skind, rå17,4
Sojadrik, kommercielt tilberedt17,4
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood17,4
Kødpølse, pålæg17,3
Hindbær, dybfrost, rå17,0
Tunge, kalv, rå17,0
Voksbønner, konserves17,0
Oksekød, slag, råt17,0
Oksekød, uspec., fedt, råt17,0
Lammekød, bov, rå17,0
Lammekød, kølle, uspec., rå17,0
Oksekød, tyndbryst, råt17,0
Rullepølse, lammekød, pålæg17,0
Lammekød, uspec., råt17,0
Lammekød, bryst, råt17,0
Oksekød, tværreb, råt17,0
Figen, rå17,0
Kogt oksebryst, pålæg17,0
Rødtunge, rå17,0
Hindbær, rå17,0
Hjerte, okse, råt17,0
Æg, and, rå17,0
Salat, hovedsalat, rå17,0
Lammekød, rygstykke, råt17,0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker17,0
Oksekød, tykbryst, råt17,0
Brøndkarse, rå17,0
Grønne bønner, rå17,0
Hjerte, høne (kylling), råt17,0
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood16,7
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+16,7
Svinekød, nakkekam med svær, rå16,7
Fiskefars, rå16,6
Forårsrulle, friturestegt, fastfood16,6
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost16,4
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood16,4
Wienerpølse, kogt, fastfood16,4
Tunge, svin, saltet16,4
Medisterpølse, røget16,3
Rullepølse, pålæg16,2
Spegepølse16,1
Oliven, sorte, saltede, i olie16,0
Kinaradise, japanræddike, rå16,0
Æg, gås, rå16,0
Oliven, grønne, marinerede, konserves16,0
Fårekød, bov, rå16,0
Jordskok, rå16,0
Lever, kalv, rå16,0
Cacaoskummetmælk15,7
Croissant15,6
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood15,6
Ylette naturel15,3
Torsk, rogn, konserves15,3
Milkshake15,2
Rødbede, rå15,0
Nyre, kalv, rå15,0
Salat, endivie, kruset (frisee), rå15,0
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå15,0
Nyre, okse, rå15,0
Ål, rå15,0
Medisterpølse, rå15,0
Peberfrugt, konserves15,0
Rødbede, konserves15,0
Bacon, stegestykke, rå15,0
Bacon, kogestykke, rå15,0
Citronskal, rå15,0
Svinebryst, kogestykke med svær, rå15,0
Batat, sød kartoffel, rå15,0
Sukker, brunt rørsukker15,0
Havredrik, kommercielt tilberedt14,8
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå14,7
Ymer naturel14,6
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood14,5
Paté, pålæg14,1
Sej, filet, dybfrost14,0
Rødkål, rå14,0
Salat, Romaine, romersk, rå14,0
Kartoffel, konserves14,0
Småkage, uspec.14,0
Selleri, rod, rå14,0
Svinebryst, slag, rullesteg, råt14,0
Kålrabi (kålroe), rå14,0
Ananas, rå14,0
Is, 3. farvet14,0
Nougatis14,0
Skærekage, formkage, uspec.14,0
Vanilleis14,0
Peber, chili, konserves14,0
Gulerod, juice, konserves14,0
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå14,0
Gedemælk14,0
Svinekød, uspec., fedt, råt14,0
Flødeis14,0
Millionbøf, uspec.14,0
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker13,9
Wienerpølse, konserves13,5
Blomkål, importeret, rå13,2
Svinebryst, stegestykke med svær, rå13,2
Kiwi, rå13,2
Blomkål, uspec., rå13,2
Blomkål, dansk, rå13,2
Torsk, rogn, rå13,1
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå13,0
Sherry, tør13,0
Loquat, japansk mispel, rå13,0
Grønne bønner, konserves13,0
Mælkeis, uspec.13,0
Salat, Radicchio rosso, rå13,0
Kinakål, pe-tsai, rå13,0
Salat, egeløv, rå13,0
Kråse, kylling, rå13,0
Rygeost, 1 % fedt13,0
Purløg, rå13,0
Torsk, rogn, røget12,8
Kefir (HISTORISK)12,7
Peberfrugt, rød, rå12,7
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt12,7
Ab-mælk, syrnet sødmælk12,7
Tykmælk12,7
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)12,7
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt12,6
Yoghurt med müsli12,6
Gaffelbidder12,6
Leverpostej12,5
Jordbær, rå12,4
A38, acidophilus tykmælk12,3
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)12,3
Skummetmælk, økologisk12,2
Skummetmælk12,2
Asparges, grønne, rå12,2
Kærnemælk12,1
Sild, paneret, stegt, i lage12,1
Skummetmælk, 0.5 % fedt12,1
Rabarber, rå12,0
Skyr, 0.2 % fedt12,0
Wienerbrød, kringle/stang12,0
Klipfisk, rå12,0
Blomkål, dybfrost12,0
Gulerod, dybfrost12,0
Yoghurt, sødmælk, med frugt12,0
Wienerbrød, smørkrans12,0
Wienerbrød, uspec.12,0
Wienerbrød, spandauer12,0
Gulerod, importeret, rå12,0
Yoghurt med pære og banan12,0
Rabarber, dybfrost12,0
Cayote, Kayote, rå12,0
Yoghurt med kirsebær12,0
Roulade, uspec.12,0
Wienerbrød, julekage12,0
Rødvin, spansk, sød12,0
Cantaloupe (melon), rå12,0
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost12,0
Sauce, barbeque12,0
Rødvin, rosévin, uden alkohol12,0
Leverpølse, pålæg12,0
Ananasjuice, konserves12,0
Æg, høne, blomme, rå11,9
Cornflakes, uspec.11,9
Yoghurt med jordbær11,9
Letmælkskefir11,8
Kvark, 45+11,8
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)11,8
Letmælk, økologisk11,8
Kvark, 5+11,8
Yoghurt med peach melba11,7
Yoghurt med skovbær11,7
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt11,7
Yoghurt naturel, sødmælk11,7
Æg, høne, skrabehøns, rå11,7
Æg, høne, økologisk drift, rå11,6
Æg, høne, frilands høns, rå11,6
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet11,5
Æg, høne, burhøns, rå11,5
Æg, høne, æggehvide, rå11,4
Skærekage, sandkage11,3
Fennikel, knold, rå11,2
Kærnemælk med citronsaft11,2
Sødmælk (UHT)11,2
Græskar, rå11,2
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt11,1
Skummetmælk, 0.1 % fedt11,1
Peberfrugt, grøn, rå11,1
Creme fraiche 9 %11,1
Portvin11,0
Gelatine11,0
Rødvin, uspec.11,0
Sherry, sød11,0
Æg, høne, pasteuriseret11,0
Sødmælk, økologisk11,0
Hvidvin, sød11,0
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)11,0
Jordbær, dybfrost, usukrede11,0
Ribs, rå11,0
Tomat, flået, konserves11,0
Tomat, importeret, rå10,9
Hvidkål, rå10,9
Kakifrugt (Sharon), rå10,9
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret10,8
Fløde 13 %10,7
Champignon, rå10,5
Fløde 9 %10,4
Appelsin, rå10,4
Gulerod, dansk, rå10,4
Pomelo, rå10,3
Æg, høne, blomme, pasteuriseret10,3
Fløde 9 %, syrnet10,1
Porre, rå10,0
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret10,0
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå10,0
Fløde 18 %10,0
Appelsinjuice, konserves10,0
Syltetøj, uspec.10,0
Druesaft10,0
Aubergine, rå10,0
Grapefrugt, rå10,0
Æg, høne, røræg, industrifremstillet10,0
Fløde 13 % (UHT)10,0
Madeira10,0
Hvidvin, uspec.10,0
Salami10,0
Bønnespirer, soja, rå10,0
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret10,0
Abrikos, rå10,0
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå10,0
Forloren skildpadde, uspec.10,0
Julesalat, rå10,0
Tomatjuice, konserves10,0
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt10,0
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret10,0
Creme fraiche 18 %9,91
Flæskesvær, snacks9,70
Koldskål9,70
Løg, rå9,60
Gulerod, uspec., rå9,60
Guavabær, guajavabær, rå9,53
Agurk, syltet9,50
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost9,33
Agurk, rå9,23
Netmelon, rå9,20
Citron, rå9,00
Bagepulver9,00
Tyttebær, rå9,00
Spidskål, rå9,00
Ræddike, rå9,00
Mandarin, rå9,00
Radise, rå9,00
Tomat, uspec., rå9,00
Nektarin, rå9,00
Hvidvin, medium9,00
Øl, skatteklasse 3, uspec.9,00
Sylte9,00
Asparges, uspec., rå8,90
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå8,75
Rygeost, 10 % fedt8,73
Honningmelon, rå8,60
Vandmelon, rå8,40
Fiskeboller, konserves8,20
Æg, høne, kogt, dybfrost8,00
Hvidvin, tør8,00
Sherry, medium8,00
Grapefrugtjuice, konserves, usødet8,00
Ananas, konserves8,00
Bladselleri, rå8,00
Mandarin, konserves8,00
Gulerod, konserves8,00
Torsk, lever, røget8,00
Torsk, lever, rå8,00
Torsk, lever, konserves8,00
Dressing, thousand island8,00
Stikkelsbær, rå8,00
Champignon, konserves8,00
Majroe, rå8,00
Valle8,00
Kvæde, rå8,00
Kirsebær, rå8,00
Cornflakes, frosted8,00
Abrikos, konserves, let sukkerlage8,00
Frugtkvark7,96
Øl, Guld-, 5.6 % vol.7,90
Poulard, kød og skind, rå7,60
Øl, pilsner, 4.4 % vol.7,50
Salat, Iceberg, rå7,40
Hytteost, 20+7,35
Asparges, hvide, rå7,30
Dressing, mayonnaise7,30
Kantarel, rå7,00
Vindrue, rå7,00
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker7,00
Jordbær i sukkerlage, konserves7,00
Græskar, konserves7,00
Asparges, konserves7,00
Paradisæble, råt7,00
Løg, hakkede, dybfrost7,00
Mayonnaise7,00
Blåbær, rå7,00
Rosévin7,00
Citronsaft, friskpresset7,00
Sild, marineret, i karrysauce7,00
Creme fraiche 50 %6,96
Creme fraiche 38 %6,96
Fløde 38 %, piskefløde6,83
Mandeldrik, kommercielt tilberedt6,60
Tomat, dansk, rå6,50
Asier, syltede6,50
Sild, marineret6,40
Pære, rå6,32
Lammebrissel, rå6,20
Vindruer, grønne (hvide), rå6,20
Brissel, kalv, rå6,20
Dressing, creme fraiche6,10
Hvidvin, mousserende, champagne6,00
Flødeost, 60+6,00
Hvedegryn, mannagryn6,00
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker6,00
Jordbær, dybfrost, sukrede6,00
Kartoffelmel6,00
Lime, rå6,00
Grønne ærter, konserves6,00
Sagogryn (kartoffelstivelse)6,00
Tomatsuppe, spiseklar6,00
Flødeost, 70+6,00
Tranebær, rå6,00
Kaffe, drikkeklar6,00
Fersken, rå6,00
Melboller, uspec.6,00
Vermouth, sød6,00
Rødkål, konserves6,00
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.5,50
Dressing, olie-eddike5,50
Fersken, konserves5,50
Dressing, mayonnaise, kalorielet5,40
Dressing, creme fraiche, kalorielet5,20
Blåbær, frosne, usukrede5,00
Hytteost, 5+5,00
Dressing, fransk5,00
Blomme, rå5,00
Vermouth, tør5,00
Æble, tørret5,00
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar5,00
Lactose, pulver4,60
Æblemost, uspec.4,50
Æble, uspec., råt4,40
Æble, importeret, råt4,40
Æble, dansk, råt4,40
Dressing, olie-eddike, kalorielet4,30
Marmelade, engelsk type4,00
Marmelade, uspec.4,00
Appelsinmarmelade4,00
Øl, ubeskattet, uspec.4,00
Kirsebærmarmelade4,00
Buddingpulver4,00
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar4,00
Majsstivelse4,00
Fløde 50 %4,00
Ribsgele4,00
Jordbærmarmelade4,00
Hindbærmarmelade4,00
Pære, konserves4,00
Solbærmarmelade4,00
Kaffe, instant, drikkeklar4,00
Øl, mørkt hvidtøl4,00
Tyttebær, syltede4,00
Risdrik, kommercielt tilberedt3,86
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)3,68
Hvidvin, uden alkohol3,00
Bolcher, blandede3,00
Granatæble, punisk æble, råt3,00
Remoulade, uspec.3,00
Likør, kaffe3,00
Dressing, italiensk3,00
Modermælk, moden3,00
Hvidvin, Rhinskvin3,00
Remoulade, fedtreduceret, uspec.3,00
Modermælk, colostrum3,00
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)3,00
Honning2,90
Margarine, gennemsnit2,10
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar2,00
Bouillon, hønsekød, spiseklar2,00
Likør, kaffe med fløde2,00
Mayonnaise, fedtreduceret2,00
Vand, drikke-, vejl. værdier2,00
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt1,90
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt1,90
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt1,80
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt1,80
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt1,80
Vingummi1,60
Smør, usaltet1,60
Smør, saltet1,60
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt1,50
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt1,30
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt1,10
Svinefedt, afsmeltet1,00
Te, drikkeklar, uspec.1,00
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol1,00
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.0,900
Minarine, gennemsnit0,300
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,300
Sukker, stødt melis (saccharose)0,100
Levertran (Sej)0,080
Torsk, levertran0,080
Hvedekimolie0
Majsolie0
Dressing, blue cheese0
Rapsolie0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Bomuldsfrøolie0
Fruktose0
Hørfrøolie0
Rom0
Palmeolie0
Cacaosmør0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0
Palmekerneolie0
Vindruekerneolie0
Saccharin0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Vodka0
Jordnøddeolie0
Kokosfedt0
Solsikkeolie0
Valnøddeolie0
Oksetalg0
Gin0
Gåsefedt0
Whisky0
Sojaolie0
Sesamolie0
Tidselolie0
Olivenolie0