DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Monosaccharider, total

Navng/100g
Fruktose95,0
Honning72,7
Rosin uden kerner68,3
Daddel, tørret56,6
Frugtpålæg, uspec.54,8
Figen, tørret52,7
Abrikos, tørret35,9
Sveske, rå34,5
Lakrids, sød23,6
Frugtpålæg, figen17,2
Pastiller, med sukker, uspec.16,7
Kakifrugt (Sharon), rå15,2
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.15,1
Vindrue, rå14,6
Banan, rå13,9
Fersken, tørret12,8
Hyben, rå12,6
Lakridskonfekt12,6
Müslibar12,0
Kirsebær, rå11,5
Vingummi11,4
Mandarin, konserves10,8
Lakrids, uspec.9,90
Roulade, uspec.9,80
Kransekage o.l., industrifremstillet9,66
Blåbær, rå9,47
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet9,23
Solbær, rå9,05
Småkage, kokoskager, industrifremstillet8,35
Kiwi, rå7,92
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør7,85
Æble, importeret, råt7,80
Æble, uspec., råt7,80
Æble, dansk, råt7,80
Flødeskumskage, gåsebryst7,78
Pære, rå7,64
Grapefrugtjuice, konserves, usødet7,60
Müsli med tilsat sukker.7,52
Müsli uden tilsat sukker.7,52
Müsli, uspec.7,52
Papaya, mamaja, træmelon, rå7,44
Ribs, rå7,02
Chokolade, fløde6,70
Kiks, grov med frugt eller grønt6,48
Tyttebær, rå6,33
Hyldebær, rå6,27
Appelsinjuice, konserves6,20
Havtorn, rå6,20
Jordbær, rå6,01
Jordbær, dybfrost, usukrede5,90
Hvidvin, sød5,90
Blomme, rå5,89
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå5,73
Bolcher, blandede5,50
Hindbær, dybfrost, rå5,40
Vandmelon, rå5,27
Peberfrugt, rød, rå5,14
Tyggegummi, med sukker, uspec.5,00
Tørkage, uspec.4,79
Morgenmadsprodukt, Guldkorn4,70
Passionsfrugt, grenadil, rå4,65
Brombær, rå4,50
Gulerod, dansk, rå4,46
Gulerod, importeret, rå4,46
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå4,45
Appelsin, rå4,38
Ananas, rå4,29
Hvidkål, rå4,24
Dressing, mayonnaise4,00
Hindbær, rå4,00
Yoghurt med müsli3,95
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå3,83
Guavabær, guajavabær, rå3,83
Løg, rå3,74
Grapefrugt, rå3,73
Ananas, konserves3,70
Yoghurt med skovbær3,66
Porre, rå3,61
Cornflakes, frosted3,60
Flødeboller, skumboller3,50
Yoghurt, sødmælk, med frugt3,44
Yoghurt med pære og banan3,44
Yoghurt med kirsebær3,44
Havredrik, tilsat calcium3,36
Rødkål, rå3,33
Sild, marineret3,30
Småkage, brunkage, industrifremstillet3,25
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt3,20
Gulerod, uspec., rå3,18
Honningmelon, rå3,17
Fersken, rå3,15
Flødeskumskage, kartoffelkage3,15
Tomat, dansk, rå3,14
Tomat, uspec., rå3,14
Tomat, importeret, rå3,14
Nektarin, rå3,03
Netmelon, rå3,00
Dressing, creme fraiche3,00
Mandarin, rå2,96
Cornflakes, uspec.2,93
Lakrids, salt2,90
Aubergine, rå2,80
Pomelo, rå2,75
Dressing, mayonnaise, kalorielet2,70
Flødeskumskage, lagkagesnitte2,69
Babymajs, rå2,68
Mandeldrik, ikke beriget2,65
Jordbærmarmelade2,50
Peberfrugt, grøn, rå2,48
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle2,48
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.2,40
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt2,40
Hvidvin, medium2,40
Sukkerært (mangetout), rå2,30
Fersken, konserves2,20
Yoghurt med peach melba2,19
Salat, Iceberg, rå2,15
Fennikel, knold, rå2,13
Flødeskumskage, medalje2,11
Grønne bønner, rå2,09
Salat, hovedsalat, rå2,09
Citron, rå2,03
Rosenkål, uspec., rå2,03
Græskar, rå2,00
Græskar, konserves2,00
Broccoli, rå1,98
Squash, zucchini, rå1,90
Kinakål, pe-tsai, rå1,88
Grønne bønner, dybfrost1,88
Yoghurt med jordbær1,87
Blomkål, importeret, rå1,82
Blomkål, uspec., rå1,82
Blomkål, dansk, rå1,82
Kiks, havre, søde1,79
Kiks, dobbelte, hvede, søde1,77
Bladselleri, rå1,75
Risdrik, tilsat calcium1,73
Batat, sød kartoffel, rå1,68
Salat, Romaine, romersk, rå1,66
Grønkål, rå1,64
Rabarber, rå1,64
Rabarber, dybfrost1,64
Dressing, olie-eddike1,60
Sojadrik, tilsat calcium1,56
Agurk, rå1,55
Gulerod, dybfrost1,54
Sild, marineret, i karrysauce1,50
Quinoa, rå1,41
Rosévin1,40
Hvidvin, mousserende, champagne1,40
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies1,40
Citronsaft, friskpresset1,40
Rugkerner, hele/knækkede1,34
Småkage, pebernød, industrifremstillet1,33
Kiks, Marie1,32
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker1,30
Flødeskumskage, napoleonskage1,27
Radise, rå1,26
Yoghurt naturel, sødmælk1,13
Jordskok, rå1,10
Sukker, brun farin1,00
Asparges, konserves0,990
Hvedeklid0,990
Asparges, uspec., rå0,990
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt0,950
Creme fraiche 9 %0,914
Dressing, creme fraiche, kalorielet0,900
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,900
Rugbrød, fuldkorn, importeret0,900
Rugbrød, fuldkorn0,900
Rugbrød, mørkt0,900
Kiks til ost, Cream Crackers0,813
Majskolbe, rå0,800
Persille, rå0,800
Skærekage, formkage, uspec.0,782
Sigtemel0,750
Majs, kerner, konserves0,700
Rugbrød, lyst0,650
Grønkål, dybfrost0,620
Kiks, rug0,611
Knækbrød, hvede-, fint0,600
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,600
Knækbrød, rug-, groft0,600
Knækbrød, rug-, fint0,600
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet0,590
Kartoffel, uspec., rå0,580
Kiks, havre, søde, med chokolade0,562
Rosenkål, dybfrost0,560
Risdrik, ikke beriget0,520
Pastiller, sukkerfri, uspec.0,500
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,450
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,400
Grovfranskbrød0,400
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,400
Grahamsbrød0,400
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,370
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,351
Koldskål0,350
Grønne ærter, rå0,340
Rundstykke0,300
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet0,300
Franskbrød0,300
Rundstykke, spansk0,300
Avocado, rå0,300
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost0,300
Pølsebrød0,300
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret0,300
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet0,262
Majsmel0,260
Havredrik, ikke beriget0,260
Kammerjunkere0,258
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0,254
Karse, frisk0,230
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0,220
Hvidvin, tør0,200
Småkage, havreflager, industrifremstillet0,191
Småkage, klejne, industrifremstillet0,176
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,173
Rødbede, konserves0,173
Rødbede, rå0,173
Grønne ærter, dybfrost0,160
Sigtebrød0,150
Surbrød0,150
Cacaoskummetmælk0,125
Danablu 60+0,100
Leverpostej0,100
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,100
Ost, fast, 45+, alle typer0,100
Kærnemælk med citronsaft0,090
Kvark, 5+0,067
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,060
Tykmælk0,060
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,060
Kefir (HISTORISK)0,060
Ylette naturel0,058
Spinat, rå0,040
Småkage, uspec.0,040
Kærnemælk0,037
Cacaomælk0,033
Selleri, rod, rå0,013
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0
Olivenolie0
Rygeost, 10 % fedt0
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt0
Svinemørbrad, afpudset, rå0
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0
Cacaomælk (UHT)0
Havregryn, beriget0
Oksekød, uspec., helt magert, råt0
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0
Makrel, rå0
Høne, kød og skind, rå0
Gås, kød og skind, rå0
Cacaoskummetmælk (UHT)0
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0
Havregryn, ikke beriget0
Skummetmælk, 0.1 % fedt0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0
Medisterpølse, rå0
Fløde 50 %0
Morgenmadsprodukt, Havrefras0
Rygeost, 1 % fedt0
Oksekød, tværreb, råt0
Torsk, rogn, konserves0
Kakao, instant, med mælk, pulver0
Hvedekerner, hele/knækkede0
Jordnøddesmør0
Gelatine0
Oksekød, klump uden kappe, rå0
Oksekød, spidsbryst, råt0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0
Risengryn, grødris, polerede, rå0
Fløde 13 %0
Hvedemel0
Svinefilet, helt afpudset, rå0
Due, vildt, kød, rå0
Kalvekød, middelfedt, råt0
Sild, rå0
Ris, brune, rå0
Sild, høstsild, fedsild, rå0
Majsstivelse0
Ris, polerede, rå0
Reje, dybvands-, konserves0
Svinekød, uspec., magert, råt0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0
Rasp0
Wienerpølse, ristet, fastfood0
Kalvekød, helt magert, råt0
Gås, kød, rå0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0
Skinke, røget0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0
Svinebov med svær, rå0
Oksekød, culotte, rå0
Skummetmælkspulver0
Medisterpølse, røget0
Oksekød, slag, råt0
Fløde 18 %0
Kalkun, kød og skind, rå0
Tun, rå0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Tun i olie, konserves0
Due, vildt, kød og skind, rå0
Høne, kød, rå0
And, kød og skind, rå0
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0
Oksekød, uspec., fedt, råt0
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0
Hamburgerryg, røget0
Oksekød, skank (osso buco), rå0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0
Østers, rå0
Bacon i skiver, rå0
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Sødmælk (UHT)0
Oksekød, uspec., magert, råt0
Lammekød, kølle, uspec., rå0
Fårekød, bov, rå0
Bacon, stegestykke, rå0
Kalvekød, fedt, råt0
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Kuller, rå0
Kylling, kød og skind, rå0
Skummetmælk, økologisk0
Fløde 9 %, syrnet0
Oksekød, tyndbryst, råt0
Hytteost, 5+0
Hamburgerryg, kogt0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Skummetmælk, 0.5 % fedt0
Wienerpølse0
Sødmælk, økologisk0
Rødtunge, rå0
Skinke, kogt, konserves0
Kylling, kød, rå0
Laks, atlantisk, vild, konserves0
Smør, usaltet0
Torsk, filet, rå0
Chokolade, koge-0
Skrubbe, rå0
Tun i vand, konserves0
Champignon, rå0
Skummetmælk0
Rullepølse, lammekød, pålæg0
Svinekød, mellemkam med svær, rå0
Fløde 9 %0
Lammekød, uspec., råt0
Lactose, pulver0
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0
Svinekød, uspec., fedt, råt0
Lammekød, kølle, afpudset, rå0
Champignon, konserves0
Oksekød, tykkam, rå0
Svinekød, nakkekam med svær, rå0
Wienerpølse, kogt, fastfood0
Fløde 38 %, piskefløde0
Kakao, instant, uden mælk, pulver0
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0
Smør, saltet0
Danablu 50+0
Pasta, rå0
Oksekød, tykbryst, råt0
Sødmælkspulver0
Lammekød, bryst, råt0
Oksekød, yderlår, råt0
Lammekød, bov, rå0
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0
Ymer naturel0
Oksekød, entrecote med kappe, rå0
Creme fraiche 18 %0
Kalvekød, magert, råt0
Laks, atlantisk, vild, rå0
Skinke, røget, kogt0
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0
Gule ærter (flækærter), rå0
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0
Brie, 60+0
Brisling (sardin), i olie, konserves0
Sildepostej0
Hytteost, 20+0
Solsikkeolie0
Spegesild0
Ris, parboiled, rå0
Chokolade, mørk0
Svinefedt, afsmeltet0
Flæskesvær, snacks0
Ost, fast, 20+, alle typer0
Fløde 13 % (UHT)0
A38, acidophilus tykmælk0
And, kød, rå0
Fårekød, kølle, rå0
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Bacon, kogestykke, rå0
Sardin, i olie, konserves0
Boghvedegryn, rå0
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0
Torsk, levertran0
Milkshake0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0
Havregryn, uspec.0
Byggryn, rå0
Letmælkskefir0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Salt kød, pålæg0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0
Oksekød, inderlår med kappe, rå0
Sild, røget0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Makrel, filet, naturel, konserves0
Creme fraiche 38 %0
Makrel, røget0
Søtunge, rå0
Rødspætte, rå0
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0
Ål, rå0
Frugtkvark0
Sojaolie0
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0
Oksekød, lårtunge, rå0
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Letmælk, økologisk0
Salt, havsalt (jodberiget)0
Kanin, kød, rå0
Oksekød, mellemskært, råt0
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Kogt oksebryst, pålæg0
Pasta, kogt0
Fiskefrikadelle0
Kalkun, kød, rå0
Spinat, hakket, dybfrost0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0