DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Phosphor, P

Navnmg/100g
Bagepulver8430
Risklid1677
Gær, tørret1290
Hvedeklid1055
Æg, høne, blomme, tørret1035
Hvedekim, rå1000
Vallepulver, tørret932
Grana, 32+930
Parmesan, 32+930
Skummetmælkspulver921
Smelteost, 20+912
Smelteost, 30+900
Birkes, frø849
Smelteost, 45+800
Skummetmælksost, max. 5+780
Æg, høne, tørret743
Sesamfrø, afskallede739
Havreklid, dansk734
Tahin, lys732
Parmesan, revet729
Sødmælkspulver683
Kakao, pulver660
Te, blade630
Havregryn, beriget622
Samsø, 30+620
Morgenmadsprodukt, Havrefras614
Emmentaler, 45+610
Gruyere, 45+610
Havarti, 30+590
Paranød, tørret, rå590
Ost, fast, 30+, alle typer590
Danbo, 30+580
Sesamfrø, hele, tørrede580
Svenbo, 45+580
Pinjefrø, tørrede575
Kommen, rå568
Maribo, 30+560
Sojamel560
Danbo, 20+550
Ost, fast, 20+, alle typer549
Hørfrø, rå547
Dild, tørret543
Solsikkefrø, afskallede, tørrede540
Samsø, 45+540
Cashewnød, olieristet531
Maribo, 45+530
Havarti, 45+530
Ost, fast, 45+, alle typer528
Danbo, 45+510
Fynbo, 45+500
Ost, fast, 40+, alle typer500
Esrom, 45+500
Elbo, 40+500
Æg, høne, blomme, rå499
Spidskommen, rå499
Mandel, rå491
Cashewnød, tørristet490
Pistacienød, tørret490
Fennikel, frø487
Pistacienød, tørristet485
Koriander, blade, tørrede481
Brune bønner, tørrede, rå477
Cheddar, 50+470
Sojabønner, tørrede, rå467
Torsk, rogn, røget453
Brisling (sardin), i olie, konserves450
Sardin, i olie, konserves450
Havregryn, uspec.440
Laks, atlantisk, vild, konserves440
Mozzarella, 30+440
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret431
Chesire, 50+430
Knækbrød, hvede-, grahamstype430
Hvide bønner, tørrede, rå425
Brissel, kalv, rå420
Hvidløg, tørret, pulver417
Havregryn, ikke beriget411
Jordnød, tørret409
Koriander, frø409
Gule ærter (flækærter), rå407
Torsk, rogn, rå403
Lammebrissel, rå400
Camembert, 50+400
Havarti, 60+400
Danablu 60+396
Mungbønner, tørrede, rå395
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)391
Mozzarella, 45+390
Roquefort, 50+380
Danablu 50+380
Knækbrød, rug-, fint380
Brie, 50+380
Valnød, tørret, rå379
Müsli med tilsat sukker.379
Müsli uden tilsat sukker.379
Boghvede, hel, rå377
Æg, høne, blomme, pasteuriseret375
Brune linser, tørrede, rå373
Linser, tørrede, rå371
Camembert, 45+370
Ris, brune, rå370
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå370
Camembert, 30+370
Brie, 45+370
Lever, svin, rå369
Røde linser, tørrede, rå368
Feta, 40+360
Rugkerner, hele/knækkede360
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning360
Esrom, 60+360
Feta, 50+360
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost357
Tomat, soltørret356
Krabbe, kogt350
Kaffe, instant, pulver350
Sardin, i tomat, konserves350
Brisling (sardin), i tomat, konserves350
Hasselnød, tørret349
Karry, pulver349
Lever, okse, rå348
Bagegær, presset, rå340
Brie, 60+337
Myseost, 33+332
Jordnøddesmør330
Lever, kalv, rå330
Svinefilet, røget, pålæg326
Kippers i olie, konserves325
Sild, høstsild, fedsild, rå320
Kødextrakt, terning320
Lever, høne, rå320
Lever, kylling, rå320
Kylling, grillstegt, fastfood319
Grahamsmel, fuldkornshvedemel313
Gås, kød, rå312
Miso, sojapasta310
Salt kød, pålæg309
Risengryn, grødris, brune, rå307
Due, vildt, kød, rå307
Knækbrød, rug-, groft304
Skinke, kogt, skiveskåret302
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel301
Hamburgerryg, kogt301
Klipfisk, rå300
Bygmel300
Kikærter, tørrede, rå300
Bækforel, filet, røget300
Quinoa, rå294
Pecannød, tørristet293
Rype, kød, rå290
Helt, rå290
Kartoffelmos, pulver med tørmælk290
Ørred, hav-, rå290
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk290
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver286
Tunge, svin, saltet285
Pecannød, tørret277
Müsli, uspec.277
Svinekød, uspec., magert, råt276
Skinke, røget275
Hvedekerner, hele/knækkede272
Søtunge, rå271
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå270
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+269
Lever, ande, rå269
Kogt oksebryst, pålæg267
Reje, dybvands-, kogt265
Hvid hvede, melmix263
Pekannød, olieristet263
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver261
Lever, gåse, rå261
Ørred, regnbue-, rå260
Bækforel, rå260
Ørred, dam-, sø-, rå260
Kongeål (pighaj), rå253
Ål, røget250
Laks, atlantisk, vild, koldrøget250
Tang, kombu, tørret250
Sild, marineret, i madeirasauce250
Blåmusling, kogt249
Due, vildt, kød og skind, rå248
Byggryn, rå246
Nyre, kalv, rå245
Medisterpølse, rå245
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget244
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget243
Hamburgerryg, røget241
Tun, gulfinnet, rå241
Chokolade, fløde240
Hirse, hele korn240
Marcipan240
Hirseflager240
Chokolade, fløde, med nødder240
Aborre, rå240
Laks, atlantisk, vild, saltet240
Gedde, rå240
Nyre, svin, rå238
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg236
Laks, atlantisk, opdræt, gravad235
Gås, kød og skind, rå234
Fasan, kød, rå230
Leverpølse, pålæg230
Rullepølse, pålæg229
Kyllingepølse, pålæg229
Nyre, okse, rå229
Kødpølse, pålæg228
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt228
Pølse, cervelatpølse, pålæg228
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg225
Medisterpølse, røget224
Wienerpølse223
Laks, atlantisk, opdræt, rå222
Torsk, rogn, konserves221
Laks, Stillehavs-, vild, rå221
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood221
Bacon, stegestykke, rå220
Brisling, rå220
Makrel, filet, naturel, konserves220
Æg, and, rå220
Kylling, kød og skind, grillstegt220
Helleflynder, rå220
Helleflynder, røget220
Krabbekløer, rå220
Sandart, rå220
Svinemørbrad, afpudset, rå220
Krabbekløer, konserves220
Sild, røget220
Hjerte, kalv, råt215
Fasan, kød og skind, rå214
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt214
Hjerte, okse, råt214
Muskatnød, hel213
Sælkød, råt213
Hornfisk, rå213
Tun i olie, konserves211
Mørksej, rå211
Hare, rå210
Laks, atlantisk, vild, gravad210
Hellefisk, røget210
Ansjos, marineret, konserves210
Brisling (ansjovis), marineret, konserves210
Brasen, rå210
Kanin, kød, rå210
Lammekød, kølle, afpudset, rå210
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå210
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå209
Æg, gås, rå208
Lammekød, kølle, uspec., rå208
Rygeost, 1 % fedt207
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri206
Pizza med tomat og ost, fastfood204
Hjerte, svin, råt204
Pølse med bacon, ristet, fastfood203
Stenbider, rå203
Pighvarre, rå203
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri203
And, kød, rå203
Bacon, kogestykke, rå202
Oksekød, inderlår uden kappe, rå202
Sild, rå200
Rødtunge, rå200
Torsk, filet, rå200
Tun, rå200
Ål, rå200
Skinke, kogt, konserves200
Laks, atlantisk, vild, rå200
Knækbrød, hvede-, fint199
Knækbrød, fladbrød199
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost199
Kylling, bryst, kød og skind, rå198
Lammekød, rygstykke, råt198
Makrel, rå196
Snacks, ekstruderet, majsbasis195
Hvedebrød, kastanjebrød195
Tunge, svin, rå195
Svinefilet, helt afpudset, rå195
Hvedebrød, solsikkebrød195
Hvalkød, råt195
Wienerpølse, kogt, fastfood193
Roastbeef, pålæg193
Lyssej, rå193
Hummer, kogt192
Hummer, konserves192
Knude, rå190
Fårekød, kølle, rå190
Småkage, uspec.190
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)190
Kakao, instant, uden mælk, pulver190
Kakao, instant, med mælk, pulver190
Boghvedemel190
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt190
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt190
Kvark, 45+190
Musling, konserves189
Krydderskinke, udbenet188
Bayonneskinke, udbenet188
Svinebov med svær, rå188
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå188
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt188
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri188
Skinke, røget, kogt188
Rugbrød, fuldkorn, importeret188
Svinekød, bagskank uden svær, rå188
Kokosmel187
And, brystkød, rå186
Hestekød, råt185
Wienerpølse, ristet, fastfood184
Nøddepasta med cacao, smørepålæg183
Hvilling, rå183
Ising, rå182
Kylling, kød og skind, friturestegt182
Leverpostej, fedtreduceret182
Skrubbe, rå182
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood181
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood181
Kalvekød, helt magert, råt181
Lammekød, bov, rå181
Æg, høne, kogt, dybfrost181
Havkat, plettet, rå180
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt180
Pop corn, traditionelle180
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood180
Pop Corn (poppede majskærner)180
Havkat, rå180
Æg, høne, skrabehøns, rå180
Spegesild180
Kalvekød, magert, råt178
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet178
Hjerte, høne (kylling), råt177
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt177
Peber, hvid176
Æg, høne, økologisk drift, rå176
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood176
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt175
Rødfisk, rå175
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå175
Kiks, grov med frugt eller grønt175
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt175
Oksekød, tykkam, rå175
Æg, høne, burhøns, rå175
Bønnespirer, adzuki, rå174
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå174
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt174
Tunge, kalv, rå173
Peber, sort173
Kylling, kød, rå173
Linsespirer, rå173
Makrel, røget172
Æg, høne, frilands høns, rå172
Rødspætte, rå172
Kylling, lår, kød og skind, rå172
Ris, parboiled, rå171
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå170
Sej, filet, dybfrost170
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt170
Oksekød, lårtunge, rå170
Oksekød, uspec., helt magert, råt170
Oksekød, uspec., fedt, råt170
Oksekød, slag, råt170
Oksekød, klump uden kappe, rå170
Oksekød, yderlår, råt170
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå170
Oksekød, inderlår med kappe, rå170
Oksekød, tværreb, råt170
Majskolbe, rå170
Kuller, rå170
Oksekød, uspec., magert, råt170
Oksekød, culotte, rå170
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå170
Oksekød, skank (osso buco), rå170
Oksekød, tykbryst, råt170
Oksekød, mellemskært, råt170
Oksekød, uspec., middelfedt, råt170
Oksekød, entrecote med kappe, rå170
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå170
Tunge, kalv, saltet170
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå170
Oksekød, spidsbryst, råt170
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå170
Sennep, gul, færdiglavet170
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt170
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå170
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå170
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies169
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet168
Bacon i skiver, rå167
Æg, høne, pasteuriseret167
Torsk, filet, paneret, rå167
Kalvekød, middelfedt, råt166
Lammekød, kølle, med fedt, rå166
Høne, kød og skind, rå166
Grovfranskbrød165
Bønnespirer, soja, rå164
Tun i tomat, konserves164
Tun i vand, konserves164
Leverpostej164
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet163
Paté, pålæg163
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet162
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood162
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt162
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri161
Pumpernikkel160
Svinekød, mellemkam med svær, rå160
Kaffebønne, ristet, formalet160
Hvidløg, rå160
Morgenmadsprodukt, Guldkorn160
Tunge, okse, rå160
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver160
Flødeost, 60+160
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood159
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet158
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri158
Kalvekød, fedt, råt158
Hajmalle, rå, dybfrost157
Kartoffelchips, grove156
Pølsemix med pommes frites, fastfood156
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt155
Svinekød, nakkekam med svær, rå155
Boghvedegryn, rå155
Hvedebrød, trekornsbrød154
Hytteost, 20+154
Kylling, ben, kød og skind, rå154
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood154
Grovbolle153
Fiskefrikadelle153
Østers, rå153
Grahamsbrød152
Kalkun, kød og skind, rå150
Fiskepinde, panerede, dybfrost150
Kalkun, kød, rå150
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost150
Skyr, 0.2 % fedt150
Spegepølse149
Løg, ristede148
Kartoffel, chips (franske kartofler)148
Kråse, kylling, rå148
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri148
Kartoffel, chips, fedtreducerede148
Sigtemel148
Kylling, kød og skind, rå147
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet147
Frølår, dybfrost147
Poulard, kød og skind, rå147
Musling, kogt145
Æg, høne, røræg, industrifremstillet145
Musling, rå145
Hummer, rå144
Svinebryst, kogestykke med svær, rå144
Jomfruhummer, rå144
Snacks, ekspanderet, majsbasis143
Lammekød, slag, råt142
Kulmule, rå142
Fransk hot dog, fastfood142
Hellefisk, gravad141
Hellefisk, rå141
Flødeost, 70+140
Pasta, rå140
Chokolade, koge-140
Chokolade, mørk140
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood140
Kylling, vinge, kød og skind, rå139
And, kød og skind, rå139
Hytteost, 5+137
Småkage, havreflager, industrifremstillet137
Kvark, 5+137
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet137
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet137
Lammekød, bryst, råt136
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet136
Frugtkvark136
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet135
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood135
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood134
Sennep, brun, færdiglavet134
Ylette naturel134
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse134
Hvedebrød, valnøddebrød133
Oksekød, tyndbryst, råt133
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost132
Hvedebrød, groft, store, detailbageri131
Sildepostej131
Rullepølse, lammekød, pålæg130
Høne, kød, rå130
Fårekød, bov, rå130
Lammekød, uspec., råt130
Ris, polerede, rå130
Grønne ærter, rå130
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet130
Svinekød, uspec., fedt, råt130
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood130
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis129
Ymer naturel129
Svinebryst, stegestykke med svær, rå128
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet126
Tofu, sojabønneost126
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)125
Soja sauce125
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood125
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood124
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood124
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet124
Makrel i tomat, konserves122
Rundstykke, spansk121
Rygeost, 10 % fedt121
Kuller, paneret, stegt120
Krydder120
Fersken, tørret120
Tvebakker120
Pommes frites, friturestegt, fastfood120
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood120
Reje, dybvands-, konserves119
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)119
Salami119
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood118
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet118
Hvedemel117
Kokosnød, rå117
Skærekage, formkage, uspec.117
Kiks, fuldkorns-, digestivetype116
Rundstykke116
Is, 3. farvet116
Nougatis116
Rugbrød, lyst116
Vanilleis116
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå115
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood114
Franskbrød114
Tamarind, rå113
Tebirkes112
Hvedemel, bagerimel112
Pølsebrød112
Hot dog, almindelig, fastfood112
Flûte, groft, industrifremstillet112
Gedemælk111
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet110
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt110
Roulade, uspec.110
Krebs, rå110
Kiks til ost, Cream Crackers110
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet110
Fløde 9 %, syrnet109
Blæksprutte, rå109
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost109
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood109
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood108
Wienerbrød, spandauer107
Rosin uden kerner107
Wienerpølse, konserves107
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood107
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood106
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood106
Æg, høne, æggehvide, tørret106
Sigtebrød105
Milkshake105
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt105
Surbrød105
Theboller o.l. (bløddejsboller)105
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker105
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood104
Gærekstrakt, marmite104
Sylte104
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri104
Hyben pulver, tørret104
Risengryn, grødris, polerede, rå103
Wienerbrød, kringle/stang102
Wienerbrød, smørkrans102
Wienerbrød, julekage102
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood102
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood101
Fløde 18 %100
Svinebryst, slag, rullesteg, råt100
Sild, paneret, stegt, i lage100
Fiskeboller, konserves100
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood100
Mælkeis, uspec.100
Bønnespirer, mung, rå100
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.100
Bondebrød, industrifremstillet100
Torsk, lever, røget100
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt100
Torsk, lever, rå100
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)100,0
Torsk, lever, konserves100
A38, acidophilus tykmælk100,0
Bønnespirer, uspec., rå100
Rasp100
Hvedebrød, fint, store, detailbageri99,8
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost99,5
Majsmel99,0
Yoghurt naturel, sødmælk98,9
Cacaoskummetmælk (UHT)98,0
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri97,8
Croissant97,3
Cacaomælk (UHT)97,0
Letmælk, økologisk97,0
Wienerbrød, uspec.97,0
Skummetmælk, økologisk97,0
Skummetmælk97,0
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet96,8
Skummetmælk, 0.5 % fedt96,8
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet96,4
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood96,3
Rismel96,3
Flæskesvær, snacks96,0
Letmælkskefir95,7
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)95,7
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood95,0
Yoghurt med müsli95,0
Ab-mælk, syrnet sødmælk95,0
Tykmælk95,0
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)95,0
Kefir (HISTORISK)95,0
Cacaomælk94,8
Skummetmælk, 0.1 % fedt94,1
Skorzonerrod, rå94,0
Pastinak, rå94,0
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood94,0
Flûte, fint, industrifremstillet93,8
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)92,7
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood92,5
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt92,0
Kærnemælk91,9
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood91,8
Grønne ærter, dybfrost91,8
Kiks, Marie91,0
Baked beans i tomatsovs, konserves91,0
Sødmælk, økologisk91,0
Reje, dybvands, kogt, i lage91,0
Cacaoskummetmælk90,8
Creme fraiche 9 %90,6
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå90,0
Yoghurt med peach melba89,0
Sødmælk (UHT)89,0
Kærnemælk med citronsaft89,0
Yoghurt, sødmælk, med frugt88,0
Hvedebrød, groft, fiberbrød88,0
Yoghurt med pære og banan88,0
Yoghurt med kirsebær88,0
Yoghurt med jordbær88,0
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet87,4
Fløde 9 %87,0
Majs, kerner, dybfrost86,3
Flødeis86,0
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet85,7
Tomatpure, koncentreret85,6
Asparges, grønne, rå85,5
Champignon, rå85,1
Yoghurt med skovbær85,0
Fløde 13 % (UHT)84,0
Blodpølse, kogt84,0
Rosenkål, uspec., rå83,7
Hvedebrød, pitabrød, fint83,5
Figen, tørret83,1
Koldskål82,3
Peberrod, rå80,5
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet80,1
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt80,0
Grønne ærter, konserves79,2
Fløde 13 %79,0
Broccoli, rå78,2
Sveske, rå78,2
Creme fraiche 18 %76,9
Karse, frisk76,0
Champignon, konserves76,0
Forårsrulle, friturestegt, fastfood74,1
Dressing, blue cheese74,0
Kastanje, ægte, rå74,0
Selleri, rod, rå74,0
Grønkål, rå73,9
Jordskok, rå72,3
Artiskok, rå72,3
Persille, rå72,0
Persillerod, rå71,1
Frugtpålæg, uspec.70,4
Lucernespirer, rå70,0
Passionsfrugt, grenadil, rå69,2
Rosenkål, dybfrost69,0
Brøndkarse, rå68,3
Hvedegryn, mannagryn68,1
Peber, chili, rå67,5
Broccoli, kogt67,0
Frugtpålæg, figen66,3
Abrikos, tørret65,7
Sagogryn (kartoffelstivelse)64,0
Kanel, stang64,0
Karameller, blandede64,0
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood63,3
Okra, gumbo, rå63,0
Syre (krydderplante), rå63,0
Majs, kerner, konserves61,6
Sukkerært (mangetout), rå60,6
Creme fraiche 38 %59,1
Creme fraiche 50 %59,1
Mayonnaise59,0
Fløde 38 %, piskefløde57,3
Cornflakes, uspec.57,0
Daddel, tørret56,0
Hyldebær, rå55,8
Kartoffel, uspec., rå55,3
Yams, rå55,0
Remoulade, uspec.55,0
Remoulade, fedtreduceret, uspec.55,0
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret55,0
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood53,0
Purløg, rå53,0
Asparges, uspec., rå52,0
Sild, marineret52,0
Dild, rå51,9
Squash, zucchini, rå51,4
Sild, marineret, i karrysauce51,0
Ribs, rå50,9
Likør, kaffe med fløde50,0
Bambusskud, rå50,0
Pasta, kogt50,0
Broccoli, dybfrost50,0
Majroe, rå50,0
Kantarel, rå50,0
Grønne bønner, dybfrost49,5
Blomkål, importeret, rå48,1
Blomkål, dybfrost48,1
Blomkål, uspec., rå48,1
Blomkål, dansk, rå48,1
Koriander, blade, friske48,0
Solbær, rå47,9
Batat, sød kartoffel, rå47,0
Avocado, rå46,5
Spinat, hakket, dybfrost46,4
Valle46,0
Knudekål, glaskål, rå46,0
Bladbede, sølvbede, rå46,0
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget44,1
Sauce, gravad laks44,0
Kålrabi (kålroe), rå42,6
Asparges, hvide, rå42,5
Savoykål, rå42,0
Tomatpure41,9
Sojadrik, tilsat calcium41,5
Spinat, rå41,3
Kørvel, rå41,3
Kinakål, pe-tsai, rå40,2
Guavabær, guajavabær, rå40,0
Kartoffel, kogt40,0
Salat, Radicchio rosso, rå40,0
Kørvel, hakket, dybfrost39,9
Drueagurk (sylteagurk), rå39,7
Porre, rå39,7
Salat, hovedsalat, rå39,2
Grønne bønner, rå39,0
Cantaloupe (melon), rå38,9
Fennikel, knold, rå38,8
Hindbær, rå38,0
Voksbønner, rå38,0
Æble, tørret38,0
Squash, alle typer, rå38,0
Hindbær, dybfrost, rå38,0
Brombær, rå37,0
Forårsløg, rå37,0
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå37,0
Rødbede, rå36,2
Hyben, rå35,0
Mayonnaise, fedtreduceret35,0
Tomatketchup34,4
Rødkål, rå34,1
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå34,0
Ingefær, rod, rå34,0
Gulerod, uspec., rå33,1
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.33,0
Gulerod, dybfrost33,0
Græskar, rå33,0
Kiwi, rå32,8
Grøntsagsjuice, pasteuriseret32,5
Eddike32,0
Spidskål, rå31,7
Løg, rå31,4
Julesalat, rå31,4
Lactose, pulver31,0
Figen, rå31,0
Bambusskud, konserves, saltet31,0
Bambusskud, konserves, usaltet31,0
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå31,0
Grønne bønner, konserves30,5
Aubergine, rå30,3
Hvidkål, rå30,1
Bladselleri, rå30,1
Brombær, dybfrost, usukrede30,0
Spinat, konserves30,0
Salat, Romaine, romersk, rå30,0
Kartoffel, konserves29,5
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker29,3
Rødkål, konserves29,3
Lakridskonfekt29,0
Salat, egeløv, rå29,0
Gulerod, dansk, rå29,0
Gulerod, importeret, rå29,0
Ræddike, rå29,0
Grønkål, dybfrost29,0
Oliven, sorte, saltede, i olie29,0
Cornflakes, frosted28,3
Sapote, stor sapodil, rå28,0
Risdrik, tilsat calcium28,0
Salat, endivie, kruset (frisee), rå28,0
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå28,0
Kirsebær, rå27,9
Peberfrugt, grøn, rå27,4
Agurk, rå27,4
Asparges, konserves27,0
Maniok, kassava, rå27,0
Loquat, japansk mispel, rå27,0
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå27,0
Dressing, thousand island27,0
Tomatsuppe, spiseklar27,0
Tomat, importeret, rå26,9
Tomat, uspec., rå26,9
Tomat, dansk, rå26,9
Loganbær, frosne26,0
Cherimoya, chirimoya, rå26,0
Lakrids, salt26,0
Banan, rå25,6
Netmelon, rå25,4
Peberfrugt, rød, rå24,5
Gulerod, juice, konserves24,4
Rødbede, konserves24,2
Radise, rå24,2
Rabarber, rå24,2
Rabarber, dybfrost24,2
Kaktusfigen, rå24,0
Smør, usaltet24,0
Gulerod, konserves24,0
Jordbær, rå23,8
Tomatjuice, konserves23,6
Stikkelsbær, rå23,6
Kinaradise, japanræddike, rå23,0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt23,0
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt23,0
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt23,0
Løg, hakkede, dybfrost22,0
Abrikos, rå21,9
Salat, Iceberg, rå21,9
Fersken, rå21,9
Vindrue, rå21,7
Smør, saltet21,7
Vindruer, grønne (hvide), rå21,7
Appelsinjuice, konserves21,6
Øl, Guld-, 5.6 % vol.21,5
Nektarin, rå21,2
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar21,0
Fløde 50 %21,0
Citronsaft, friskpresset21,0
Appelsin, rå20,9
Citron, rå20,7
Honningmelon, rå20,5
Sukker, brunt rørsukker20,0
Peberfrugt, konserves20,0
Hvidvin, uden alkohol20,0
Vandmelon, rå19,8
Blomme, rå19,6
Solbærsaft, sur, koncentreret19,6
Grapefrugt, rå19,5
Kirsebær, syltede19,4
Voksbønner, konserves19,0
Agurk, syltet19,0
Dressing, fransk19,0
Tomat, flået, konserves19,0
Dressing, mayonnaise19,0
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå19,0
Mandarin, rå18,9
Ribssaft, sur, koncentreret18,6
Øl, skatteklasse 3, uspec.18,4
Syltetøj, uspec.18,0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.18,0
Hvidvin, uspec.18,0
Lime, rå18,0
Cayote, Kayote, rå18,0
Mandarin, konserves17,3
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage17,3
Sauce, barbeque17,0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker17,0
Græskar, konserves17,0
Kakifrugt (Sharon), rå17,0
Kvæde, rå17,0
Peber, chili, konserves17,0
Jordbær, syltede16,9
Havredrik, tilsat calcium16,9
Fersken, konserves16,9
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt16,5
Minarine, gennemsnit16,0
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt16,0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt16,0
Tyttebær, rå16,0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)16,0
Ribssaft, sød, koncentreret15,7
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå15,5
Margarine, gennemsnit15,0
Bolcher, blandede15,0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt15,0
Jordbær i sukkerlage, konserves15,0
Modermælk, moden15,0
Paradisæble, råt15,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt15,0
Rødvin, rosévin, uden alkohol15,0
Asier, syltede14,8
Mandeldrik, ikke beriget14,3
Tang, agar, tørret14,0
Modermælk, colostrum14,0
Ananas, rå13,9
Æg, høne, æggehvide, rå13,5
Pære, konserves13,4
Havredrik, ikke beriget13,2
Kirsebærmarmelade13,0
Jordbærmarmelade13,0
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker13,0
Abrikos, konserves, let sukkerlage13,0
Hindbærmarmelade13,0
Hvidvin, sød13,0
Tranebær, rå13,0
Hvidvin, Rhinskvin13,0
Marmelade, engelsk type13,0
Jordbær, dybfrost, usukrede13,0
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar13,0
Appelsinmarmelade13,0
Solbærmarmelade13,0
Marmelade, uspec.13,0
Citronskal, rå12,0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet12,0
Madeira12,0
Sapodille (chiku), rå12,0
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå12,0
Jordbær, dybfrost, sukrede12,0
Øl, mørkt hvidtøl12,0
Øl, ubeskattet, uspec.12,0
Havtorn, rå12,0
Portvin12,0
Solbærsaft, sød, koncentreret11,3
Pære, rå11,2
Blåbær, frosne, usukrede11,0
Druesaft11,0
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt11,0
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret11,0
Sherry, tør11,0
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret11,0
Papaya, mamaja, træmelon, rå10,3
Sherry, sød10,0
Tyttebær, syltede10,0
Ananas, konserves10,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt10,0
Ribsgele10,0
Rødvin, spansk, sød10,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt10,0
Rødvin, uspec.10,0
Æble, dansk, råt9,52
Æble, importeret, råt9,52
Æble, uspec., råt9,52
Øl, pilsner, 4.4 % vol.9,00
Blåbær, rå9,00
Dressing, italiensk9,00
Oliven, grønne, marinerede, konserves8,94
Granatæble, punisk æble, råt8,00
Ananasjuice, konserves8,00
Hvidvin, medium8,00
Salt, bordsalt (jodberiget)8,00
Risdrik, ikke beriget7,39
Kartoffelmel7,20
Honning7,20
Vermouth, tør7,00
Hvidvin, mousserende, champagne7,00
Sherry, medium7,00
Hvidvin, tør6,00
Flødeboller, skumboller6,00
Likør, kaffe6,00
Rosévin6,00
Æblemost, uspec.6,00
Spirituosa, gennemsnitlige værdier5,00
Vodka5,00
Hybensaft, sød, koncentreret5,00
Rom4,00
Vingummi4,00
Vermouth, sød4,00
Bouillon, hønsekød, spiseklar3,00
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar3,00
Kaffe, instant, drikkeklar3,00
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol3,00
Whisky3,00
Svinefedt, afsmeltet3,00
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.3,00
Mineralvand, dansk vand o.lign.3,00
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.3,00
Sirup2,50
Sukker, brun farin2,00
Kaffe, drikkeklar2,00
Salt, havsalt (jodberiget)1,20
Salt, havsalt (ikke jodberiget)1,20
Te, drikkeklar, uspec.1,00
Fruktose0,100
Sukker, stødt melis (saccharose)0,100
Cacaosmør0
Olivenolie0
Gelatine0
Palmekerneolie0
Rapsolie0
Jordnøddeolie0
Gåsefedt0
Solsikkeolie0
Valnøddeolie0
Torsk, levertran0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Tidselolie0
Sesamolie0
Vindruekerneolie0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Gin0
Kokosfedt0
Hvedekimolie0
Saccharin0
Majsolie0
Oksetalg0
Bomuldsfrøolie0
Hørfrøolie0
Sojaolie0
Palmeolie0