DTU food logo
DTU logo

Phosphor, P

mg/100g
Bagepulver8430
Risklid1677
Gær, tørret1290
Hvedeklid1055
Æg, høne, blomme, tørret1035
Hvedekim, rå1000
Vallepulver, tørret932
Grana, 32+930
Parmesan, 32+930
Skummetmælkspulver921
Smelteost, 20+912
Smelteost, 30+900
Birkes, frø849
Smelteost, 45+800
Skummetmælksost, max. 5+780
Æg, høne, tørret743
Sesamfrø, afskallede739
Parmesan, revet729
Sødmælkspulver683
Kakao, pulver660
Te, blade630
Havregryn, beriget622
Samsø, 30+620
Emmentaler, 45+610
Gruyere, 45+610
Ost, fast, 30+, alle typer590
Paranød, tørret, rå590
Havarti, 30+590
Svenbo, 45+580
Danbo, 30+580
Sesamfrø, hele, tørrede580
Pinjefrø, tørrede575
Sojamel560
Maribo, 30+560
Danbo, 20+550
Ost, fast, 20+, alle typer549
Hørfrø, rå547
Dild, tørret543
Samsø, 45+540
Solsikkefrø, afskallede, tørrede540
Cashewnød, olieristet531
Maribo, 45+530
Havarti, 45+530
Ost, fast, 45+, alle typer528
Havreklid, dansk519
Danbo, 45+510
Fynbo, 45+500
Ost, fast, 40+, alle typer500
Esrom, 45+500
Elbo, 40+500
Æg, høne, blomme, rå499
Mandel, rå491
Pistacienød, tørret490
Cashewnød, tørristet490
Fennikel, frø487
Pistacienød, tørristet485
Koriander, blade, tørrede481
Brune bønner, tørrede, rå477
Cheddar, 50+470
Sojabønner, tørrede, rå467
Havregryn, uspec.455
Torsk, rogn, røget453
Brisling (sardin), i olie, konserves450
Sardin, i olie, konserves450
Mozzarella, 30+440
Laks, atlantisk, vild, konserves440
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret431
Knækbrød, hvede-, grahamstype430
Chesire, 50+430
Hvide bønner, tørrede, rå425
Brissel, kalv, rå420
Hvidløg, tørret, pulver417
Havregryn, ikke beriget411
Koriander, frø409
Jordnød, tørret409
Gule ærter (flækærter), rå407
Torsk, rogn, rå403
Camembert, 50+400
Havarti, 60+400
Lammebrissel, rå400
Danablu 60+396
Mungbønner, tørrede, rå395
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)391
Mozzarella, 45+390
Danablu 50+380
Knækbrød, rug-, groft380
Knækbrød, rug-, fint380
Brie, 50+380
Roquefort, 50+380
Valnød, tørret, rå379
Müsli med tilsat sukker.379
Müsli uden tilsat sukker.379
Boghvede, hel, rå377
Æg, høne, blomme, pasteuriseret375
Brune linser, tørrede, rå373
Linser, tørrede, rå371
Camembert, 45+370
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå370
Camembert, 30+370
Ris, brune, rå370
Brie, 45+370
Lever, svin, rå369
Røde linser, tørrede, rå368
Feta, 40+360
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning360
Esrom, 60+360
Rugkerner, hele/knækkede360
Feta, 50+360
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost357
Tomat, soltørret356
Krabbe, kogt350
Sardin, i tomat, konserves350
Kaffe, instant, pulver350
Brisling (sardin), i tomat, konserves350
Karry, pulver349
Müsli, uspec.349
Hasselnød, tørret349
Lever, okse, rå348
Bagegær, presset, rå340
Brie, 60+337
Myseost, 33+332
Lever, kalv, rå330
Jordnøddesmør330
Svinefilet, røget, pålæg326
Kippers i olie, konserves325
Lever, kylling, rå320
Sild, høstsild, fedsild, rå320
Kødextrakt, terning320
Lever, høne, rå320
Kylling, grillstegt, fastfood319
Grahamsmel, fuldkornshvedemel313
Gås, kød, rå312
Miso, sojapasta310
Salt kød, pålæg309
Risengryn, grødris, brune, rå307
Due, vildt, kød, rå307
Skinke, kogt, skiveskåret302
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel301
Hamburgerryg, kogt301
Bygmel300
Bækforel, filet, røget300
Klipfisk, rå300
Kikærter, tørrede, rå300
Pecannød, tørristet293
Rype, kød, rå290
Ørred, hav-, rå290
Kartoffelmos, pulver med tørmælk290
Helt, rå290
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk290
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver286
Tunge, svin, saltet285
Pecannød, tørret277
Svinekød, uspec., magert, råt276
Skinke, røget275
Hvedekerner, hele/knækkede272
Søtunge, rå271
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå270
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+269
Lever, ande, rå269
Grahamsbrød268
Kogt oksebryst, pålæg267
Reje, dybvands-, kogt265
Pekannød, olieristet263
Hvid hvede, melmix263
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver261
Lever, gåse, rå261
Bækforel, rå260
Ørred, regnbue-, rå260
Ørred, dam-, sø-, rå260
Pølse, hot dog255
Kongeål (pighaj), rå253
Sild, marineret, i madeirasauce250
Ål, røget250
Laks, atlantisk, vild, koldrøget250
Tang, kombu, tørret250
Blåmusling, kogt249
Due, vildt, kød og skind, rå248
Byggryn, rå246
Nyre, kalv, rå245
Medisterpølse, rå245
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget244
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget243
Tun, gulfinnet, rå241
Hamburgerryg, røget241
Hirseflager240
Aborre, rå240
Marcipan240
Chokolade, fløde, med nødder240
Gedde, rå240
Laks, atlantisk, vild, saltet240
Chokolade, fløde240
Hirse, hele korn240
Nyre, svin, rå238
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg236
Laks, atlantisk, opdræt, gravad235
Gås, kød og skind, rå234
Leverpølse, pålæg230
Fasan, kød, rå230
Rullepølse, pålæg229
Kyllingepølse, pålæg229
Nyre, okse, rå229
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt228
Pølse, cervelatpølse, pålæg228
Kødpølse, pålæg228
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg225
Medisterpølse, røget224
Laks, atlantisk, opdræt, rå222
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood221
Torsk, rogn, konserves221
Laks, Stillehavs-, vild, rå221
Brisling, rå220
Helleflynder, rå220
Makrel, filet, naturel, konserves220
Bacon, stegestykke, rå220
Kylling, kød og skind, grillstegt220
Æg, and, rå220
Helleflynder, røget220
Sandart, rå220
Sild, røget220
Krabbekløer, rå220
Svinemørbrad, afpudset, rå220
Krabbekløer, konserves220
Hjerte, kalv, råt215
Hjerte, okse, råt214
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt214
Fasan, kød og skind, rå214
Sælkød, råt213
Hornfisk, rå213
Muskatnød, hel213
Wienerpølse211
Mørksej, rå211
Tun i olie, konserves211
Hare, rå210
Hellefisk, røget210
Ansjos, marineret, konserves210
Brasen, rå210
Brisling (ansjovis), marineret, konserves210
Kanin, kød, rå210
Lammekød, kølle, afpudset, rå210
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå210
Laks, atlantisk, vild, gravad210
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå209
Æg, gås, rå208
Lammekød, kølle, uspec., rå208
Rygeost, 1 % fedt207
Hvedebrød, trekornsbrød204
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri204
Hjerte, svin, råt204
Pizza med tomat og ost, fastfood204
Pølse med bacon, ristet, fastfood203
Pighvarre, rå203
Stenbider, rå203
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri203
And, kød, rå203
Bacon, kogestykke, rå202
Oksekød, inderlår uden kappe, rå202
Torsk, filet, rå200
Rødtunge, rå200
Sild, rå200
Tun, rå200
Skinke, kogt, konserves200
Ål, rå200
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost199
Kylling, bryst, kød og skind, rå198
Lammekød, rygstykke, råt198
Makrel, rå196
Hvedebrød, kastanjebrød195
Tunge, svin, rå195
Hvedebrød, solsikkebrød195
Svinefilet, helt afpudset, rå195
Hvalkød, råt195
Snacks, ekstruderet, majsbasis195
Wienerpølse, kogt, fastfood193
Lyssej, rå193
Roastbeef, pålæg193
Hummer, kogt192
Hummer, konserves192
Kakao, instant, uden mælk, pulver190
Kakao, instant, med mælk, pulver190
Boghvedemel190
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt190
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt190
Knude, rå190
Kvark, 45+190
Småkage, uspec.190
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)190
Fårekød, kølle, rå190
Musling, konserves189
Svinebov med svær, rå188
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå188
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt188
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri188
Skinke, røget, kogt188
Rugbrød, fuldkorn, importeret188
Svinekød, bagskank uden svær, rå188
Krydderskinke, udbenet188
Bayonneskinke, udbenet188
Kokosmel187
And, brystkød, rå186
Hestekød, råt185
Wienerpølse, ristet, fastfood184
Nøddepasta, Nutella183
Hvilling, rå183
Ising, rå182
Kylling, kød og skind, friturestegt182
Leverpostej, fedtreduceret182
Skrubbe, rå182
Kalvekød, helt magert, råt181
Æg, høne, kogt, dybfrost181
Lammekød, bov, rå181
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood181
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood181
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt180
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood180
Havkat, rå180
Pop corn, traditionelle180
Pop Corn (poppede majskærner)180
Æg, høne, skrabehøns, rå180
Spegesild180
Havkat, plettet, rå180
Kalvekød, magert, råt178
Hjerte, høne (kylling), råt177
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt177
Peber, hvid176
Æg, høne, økologisk drift, rå176
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood176
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå175
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt175
Æg, høne, burhøns, rå175
Oksekød, tykkam, rå175
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet175
Rødfisk, rå175
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt175
Kiks, grov med frugt eller grønt175
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt174
Bønnespirer, adzuki, rå174
Grovbolle174
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå174
Peber, sort173
Linsespirer, rå173
Kylling, kød, rå173
Tunge, kalv, rå173
Makrel, røget172
Æg, høne, frilands høns, rå172
Kylling, lår, kød og skind, rå172
Rødspætte, rå172
Ris, parboiled, rå171
Oksekød, slag, råt170
Oksekød, uspec., helt magert, råt170
Oksekød, yderlår, råt170
Oksekød, inderlår med kappe, rå170
Oksekød, klump uden kappe, rå170
Kuller, rå170
Oksekød, tværreb, råt170
Oksekød, uspec., magert, råt170
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå170
Oksekød, culotte, rå170
Majskolbe, rå170
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå170
Knækbrød, fladbrød170
Oksekød, skank (osso buco), rå170
Oksekød, tykbryst, råt170
Oksekød, mellemskært, råt170
Sennep, gul, færdiglavet170
Oksekød, entrecote med kappe, rå170
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå170
Tunge, kalv, saltet170
Oksekød, uspec., middelfedt, råt170
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå170
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå170
Sej, filet, dybfrost170
Oksekød, spidsbryst, råt170
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt170
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå170
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå170
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå170
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt170
Oksekød, lårtunge, rå170
Knækbrød, hvede-, fint170
Oksekød, uspec., fedt, råt170
Æg, høne, pasteuriseret167
Torsk, filet, paneret, rå167
Bacon i skiver, rå167
Lammekød, kølle, med fedt, rå166
Høne, kød og skind, rå166
Kalvekød, middelfedt, råt166
Grovfranskbrød165
Bønnespirer, soja, rå164
Tun i vand, konserves164
Tun i tomat, konserves164
Leverpostej164
Paté, pålæg163
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood162
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt162
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet162
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet161
Kaffebønne, ristet, formalet160
Hvidløg, rå160
Tunge, okse, rå160
Flødeost, 60+160
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver160
Pumpernikkel160
Svinekød, mellemkam med svær, rå160
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood159
Kalvekød, fedt, råt158
Hajmalle, rå, dybfrost157
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri157
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri157
Pølsemix med pommes frites, fastfood156
Kartoffelchips, grove156
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet156
Svinekød, nakkekam med svær, rå155
Boghvedegryn, rå155
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt155
Hytteost, 20+154
Kylling, ben, kød og skind, rå154
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood154
Fiskefrikadelle153
Østers, rå153
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet152
Kalkun, kød, rå150
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost150
Skyr, 0.2 % fedt150
Fiskepinde, panerede, dybfrost150
Kalkun, kød og skind, rå150
Spegepølse149
Kråse, kylling, rå148
Løg, ristede148
Rundstykke148
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri148
Kartoffel, chips (franske kartofler)148
Kartoffel, chips, fedtreducerede148
Sigtemel148
Frølår, dybfrost147
Kylling, kød og skind, rå147
Poulard, kød og skind, rå147
Æg, høne, røræg, industrifremstillet145
Musling, kogt145
Musling, rå145
Hummer, rå144
Jomfruhummer, rå144
Svinebryst, kogestykke med svær, rå144
Snacks, ekspanderet, majsbasis143
Fransk hot dog, fastfood142
Kulmule, rå142
Lammekød, slag, råt142
Hellefisk, gravad141
Hellefisk, rå141
Flødeost, 70+140
Pasta, rå140
Chokolade, koge-140
Chokolade, mørk140
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood140
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet139
Kylling, vinge, kød og skind, rå139
And, kød og skind, rå139
Kvark, 5+137
Rundstykke, spansk137
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet137
Hytteost, 5+137
Småkage, havreflager, industrifremstillet137
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet136
Frugtkvark136
Lammekød, bryst, råt136
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood135
Sennep, brun, færdiglavet134
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse134
Ylette naturel134
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner134
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood134
Oksekød, tyndbryst, råt133
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost132
Sildepostej131
Fårekød, bov, rå130
Rullepølse, lammekød, pålæg130
Lammekød, uspec., råt130
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood130
Ris, polerede, rå130
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet130
Grønne ærter, rå130
Svinekød, uspec., fedt, råt130
Høne, kød, rå130
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis129
Ymer naturel129
Surbrød128
Svinebryst, stegestykke med svær, rå128
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet128
Sigtebrød128
Hvedebrød, groft, store, detailbageri127
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet126
Tofu, sojabønneost126
Soja sauce125
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood125
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)125
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood124
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood124
Pølsebrød124
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet124
Franskbrød124
Makrel i tomat, konserves122
Rygeost, 10 % fedt121
Krydder120
Fersken, tørret120
Pommes frites, friturestegt, fastfood120
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood120
Kuller, paneret, stegt120
Tvebakker120
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)119
Salami119
Reje, dybvands-, konserves119
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood118
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet118
Skærekage, formkage, uspec.117
Hvedemel117
Flûte, groft, industrifremstillet117
Kokosnød, rå117
Is, 3. farvet116
Nougatis116
Vanilleis116
Kiks, fuldkorns-, digestivetype116
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå115
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood114
Rugbrød, lyst114
Tamarind, rå113
Hot dog, almindelig, fastfood112
Hvedemel, bagerimel112
Gedemælk111
Roulade, uspec.110
Krebs, rå110
Kiks til ost, Cream Crackers110
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt110
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost109
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood109
Fløde 9 %, syrnet109
Blæksprutte, rå109
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood108
Wienerbrød, spandauer107
Rosin uden kerner107
Wienerpølse, konserves107
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood107
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood106
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood106
Æg, høne, æggehvide, tørret106
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet105
Milkshake105
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt105
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker105
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood104
Gærekstrakt, marmite104
Sylte104
Hyben pulver, tørret104
Risengryn, grødris, polerede, rå103
Hvedebrød, fint, store, detailbageri102
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet102
Wienerbrød, smørkrans102
Wienerbrød, julekage102
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood102
Wienerbrød, kringle/stang102
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood101
Bondebrød, industrifremstillet100
Fiskeboller, konserves100
Torsk, lever, rå100
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt100
Mælkeis, uspec.100
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.100
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)100,0
A38, acidophilus tykmælk100,0
Torsk, lever, konserves100
Bønnespirer, uspec., rå100
Fløde 18 %100
Rasp100
Sild, paneret, stegt, i lage100
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood100
Svinebryst, slag, rullesteg, råt100
Torsk, lever, røget100
Bønnespirer, mung, rå100
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost99,5
Majsmel99,0
Yoghurt naturel, sødmælk98,9
Cacaoskummetmælk (UHT)98,0
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri97,8
Wienerbrød, uspec.97,0
Tebirkes97,0
Skummetmælk, økologisk97,0
Skummetmælk97,0
Cacaomælk (UHT)97,0
Skummetmælk, 0.5 % fedt96,8
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet96,4
Rismel96,3
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood96,3
Flæskesvær, snacks96,0
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)95,7
Letmælkskefir95,7
Letmælk, økologisk95,7
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet95,4
Yoghurt med müsli95,0
Ab-mælk, syrnet sødmælk95,0
Tykmælk95,0
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)95,0
Kefir (HISTORISK)95,0
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood95,0
Cacaomælk94,8
Skummetmælk, 0.1 % fedt94,1
Pastinak, rå94,0
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood94,0
Skorzonerrod, rå94,0
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)92,7
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood92,5
Flûte, fint, industrifremstillet92,4
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt92,0
Kærnemælk91,9
Grønne ærter, dybfrost91,8
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood91,8
Baked beans i tomatsovs, konserves91,0
Sødmælk, økologisk91,0
Reje, dybvands, kogt, i lage91,0
Croissant91,0
Kiks, Marie91,0
Cacaoskummetmælk90,8
Creme fraiche 9 %90,6
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå90,0
Sødmælk (UHT)89,0
Kærnemælk med citronsaft89,0
Yoghurt med peach melba89,0
Yoghurt med pære og banan88,0
Yoghurt med kirsebær88,0
Yoghurt med jordbær88,0
Hvedebrød, groft, fiberbrød88,0
Yoghurt, sødmælk, med frugt88,0
Fløde 9 %87,0
Broccoli, rå86,9
Majs, kerner, dybfrost86,3
Flødeis86,0
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet85,7
Tomatpure, koncentreret85,6
Asparges, grønne, rå85,5
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet85,3
Champignon, rå85,1
Yoghurt med skovbær85,0
Fløde 13 % (UHT)84,0
Blodpølse, kogt84,0
Rosenkål, uspec., rå83,7
Figen, tørret83,1
Koldskål82,3
Peberrod, rå80,5
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt80,0
Grønne ærter, konserves79,2
Fløde 13 %79,0
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet78,5
Sveske, rå78,2
Creme fraiche 18 %76,9
Champignon, konserves76,0
Karse, frisk76,0
Forårsrulle, friturestegt, fastfood74,1
Kastanje, ægte, rå74,0
Selleri, rod, rå74,0
Dressing, blue cheese74,0
Grønkål, rå73,9
Artiskok, rå72,3
Jordskok, rå72,3
Persille, rå72,0
Persillerod, rå71,1
Frugtpålæg, uspec.70,4
Lucernespirer, rå70,0
Passionsfrugt, grenadil, rå69,2
Rosenkål, dybfrost69,0
Brøndkarse, rå68,3
Hvedegryn, mannagryn68,1
Peber, chili, rå67,5
Broccoli, kogt67,0
Frugtpålæg, figen66,3
Abrikos, tørret65,7
Kanel, stang64,0
Karameller, blandede64,0
Sagogryn (kartoffelstivelse)64,0
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood63,3
Okra, gumbo, rå63,0
Syre (krydderplante), rå63,0
Majs, kerner, konserves61,6
Sukkerært (mangetout), rå60,6
Creme fraiche 38 %59,1
Creme fraiche 50 %59,1
Mayonnaise59,0
Fløde 38 %, piskefløde57,3
Daddel, tørret56,0
Cornflakes, uspec.56,0
Hyldebær, rå55,8
Kartoffel, uspec., rå55,3
Yams, rå55,0
Remoulade, uspec.55,0
Remoulade, fedtreduceret, uspec.55,0
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret55,0
Purløg, rå53,0
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood53,0
Asparges, uspec., rå52,0
Sild, marineret52,0
Dild, rå51,9
Squash, zucchini, rå51,4
Sild, marineret, i karrysauce51,0
Ribs, rå50,9
Likør, kaffe med fløde50,0
Bambusskud, rå50,0
Pasta, kogt50,0
Broccoli, dybfrost50,0
Majroe, rå50,0
Kantarel, rå50,0
Grønne bønner, dybfrost49,5
Blomkål, importeret, rå48,1
Blomkål, dybfrost48,1
Blomkål, uspec., rå48,1
Blomkål, dansk, rå48,1
Koriander, blade, friske48,0
Solbær, rå47,9
Batat, sød kartoffel, rå47,0
Avocado, rå46,5
Spinat, hakket, dybfrost46,4
Knudekål, glaskål, rå46,0
Valle46,0
Bladbede, sølvbede, rå46,0
Porre, rå45,6
Sauce, gravad laks44,0
Sojadrik, kommercielt tilberedt43,3
Kålrabi (kålroe), rå42,6
Asparges, hvide, rå42,5
Savoykål, rå42,0
Tomatpure41,9
Spinat, rå41,3
Kørvel, rå41,3
Kinakål, pe-tsai, rå40,2
Løg, rå40,1
Kartoffel, kogt40,0
Guavabær, guajavabær, rå40,0
Salat, Radicchio rosso, rå40,0
Kørvel, hakket, dybfrost39,9
Drueagurk (sylteagurk), rå39,7
Salat, hovedsalat, rå39,2
Grønne bønner, rå39,0
Cantaloupe (melon), rå38,9
Fennikel, knold, rå38,8
Hindbær, rå38,0
Squash, alle typer, rå38,0
Voksbønner, rå38,0
Æble, tørret38,0
Hindbær, dybfrost, rå38,0
Brombær, rå37,0
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå37,0
Forårsløg, rå37,0
Rødbede, rå36,2
Hyben, rå35,0
Mayonnaise, fedtreduceret35,0
Tomatketchup34,4
Rødkål, rå34,1
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå34,0
Ingefær, rod, rå34,0
Gulerod, uspec., rå33,1
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.33,0
Gulerod, dybfrost33,0
Græskar, rå33,0
Kiwi, rå32,8
Grøntsagsjuice, pasteuriseret32,5
Cornflakes, frosted32,0
Eddike32,0
Spidskål, rå31,7
Julesalat, rå31,4
Bambusskud, konserves, saltet31,0
Bambusskud, konserves, usaltet31,0
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå31,0
Lactose, pulver31,0
Figen, rå31,0
Peberfrugt, rød, rå30,5
Grønne bønner, konserves30,5
Aubergine, rå30,3
Hvidkål, rå30,1
Bladselleri, rå30,1
Spinat, konserves30,0
Salat, Romaine, romersk, rå30,0
Brombær, dybfrost, usukrede30,0
Kartoffel, konserves29,5
Rødkål, konserves29,3
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker29,3
Tomat, dansk, rå29,1
Tomat, uspec., rå29,1
Tomat, importeret, rå29,1
Ræddike, rå29,0
Grønkål, dybfrost29,0
Oliven, sorte, saltede, i olie29,0
Salat, egeløv, rå29,0
Gulerod, importeret, rå29,0
Gulerod, dansk, rå29,0
Lakridskonfekt29,0
Salat, endivie, kruset (frisee), rå28,0
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå28,0
Sapote, stor sapodil, rå28,0
Kirsebær, rå27,9
Nektarin, rå27,4
Peberfrugt, grøn, rå27,4
Banan, rå27,3
Maniok, kassava, rå27,0
Loquat, japansk mispel, rå27,0
Dressing, thousand island27,0
Tomatsuppe, spiseklar27,0
Asparges, konserves27,0
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå27,0
Cherimoya, chirimoya, rå26,0
Loganbær, frosne26,0
Lakrids, salt26,0
Netmelon, rå25,4
Agurk, rå25,3
Gulerod, juice, konserves24,4
Radise, rå24,2
Rabarber, rå24,2
Rabarber, dybfrost24,2
Rødbede, konserves24,2
Gulerod, konserves24,0
Kaktusfigen, rå24,0
Smør, usaltet24,0
Stikkelsbær, rå23,6
Tomatjuice, konserves23,6
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt23,0
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt23,0
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt23,0
Kinaradise, japanræddike, rå23,0
Jordbær, rå22,7
Salat, Iceberg, rå22,5
Appelsin, rå22,1
Løg, hakkede, dybfrost22,0
Fersken, rå21,9
Abrikos, rå21,9
Vindrue, rå21,8
Vindruer, grønne (hvide), rå21,8
Smør, saltet21,7
Appelsinjuice, konserves21,6
Øl, Guld-, 5.6 % vol.21,5
Fløde 50 %21,0
Citronsaft, friskpresset21,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar21,0
Citron, rå20,7
Honningmelon, rå20,5
Peberfrugt, konserves20,0
Sukker, brunt rørsukker20,0
Hvidvin, uden alkohol20,0
Vandmelon, rå19,8
Risdrik, kommercielt tilberedt19,7
Solbærsaft, sur, koncentreret19,6
Blomme, rå19,6
Grapefrugt, rå19,5
Kirsebær, syltede19,4
Mandarin, rå19,2
Agurk, syltet19,0
Dressing, fransk19,0
Tomat, flået, konserves19,0
Dressing, mayonnaise19,0
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå19,0
Voksbønner, konserves19,0
Pære, rå18,8
Ribssaft, sur, koncentreret18,6
Øl, skatteklasse 3, uspec.18,4
Lime, rå18,0
Hvidvin, uspec.18,0
Cayote, Kayote, rå18,0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.18,0
Syltetøj, uspec.18,0
Æble, dansk, råt17,4
Æble, importeret, råt17,4
Æble, uspec., råt17,4
Mandarin, konserves17,3
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage17,3
Peber, chili, konserves17,0
Kvæde, rå17,0
Sauce, barbeque17,0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker17,0
Græskar, konserves17,0
Kakifrugt (Sharon), rå17,0
Jordbær, syltede16,9
Fersken, konserves16,9
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt16,5
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt16,0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt16,0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)16,0
Tyttebær, rå16,0
Minarine, gennemsnit16,0
Ribssaft, sød, koncentreret15,7
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå15,5
Jordbær i sukkerlage, konserves15,0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt15,0
Paradisæble, råt15,0
Modermælk, moden15,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt15,0
Rødvin, rosévin, uden alkohol15,0
Bolcher, blandede15,0
Margarine, gennemsnit15,0
Asier, syltede14,8
Havredrik, kommercielt tilberedt14,4
Mandeldrik, kommercielt tilberedt14,3
Tang, agar, tørret14,0
Modermælk, colostrum14,0
Ananas, rå13,9
Æg, høne, æggehvide, rå13,5
Pære, konserves13,4
Hindbærmarmelade13,0
Tranebær, rå13,0
Hvidvin, sød13,0
Hvidvin, Rhinskvin13,0
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar13,0
Jordbær, dybfrost, usukrede13,0
Marmelade, engelsk type13,0
Solbærmarmelade13,0
Appelsinmarmelade13,0
Marmelade, uspec.13,0
Kirsebærmarmelade13,0
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker13,0
Jordbærmarmelade13,0
Abrikos, konserves, let sukkerlage13,0
Citronskal, rå12,0
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå12,0
Jordbær, dybfrost, sukrede12,0
Sapodille (chiku), rå12,0
Øl, mørkt hvidtøl12,0
Øl, ubeskattet, uspec.12,0
Portvin12,0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet12,0
Madeira12,0
Solbærsaft, sød, koncentreret11,3
Blåbær, frosne, usukrede11,0
Druesaft11,0
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt11,0
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret11,0
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret11,0
Sherry, tør11,0
Papaya, mamaja, træmelon, rå10,3
Sherry, sød10,0
Ananas, konserves10,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt10,0
Rødvin, spansk, sød10,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt10,0
Rødvin, uspec.10,0
Tyttebær, syltede10,0
Ribsgele10,0
Blåbær, rå9,00
Øl, pilsner, 4.4 % vol.9,00
Dressing, italiensk9,00
Oliven, grønne, marinerede, konserves8,94
Ananasjuice, konserves8,00
Granatæble, punisk æble, råt8,00
Salt, bordsalt (jodberiget)8,00
Hvidvin, medium8,00
Honning7,20
Kartoffelmel7,20
Vermouth, tør7,00
Hvidvin, mousserende, champagne7,00
Sherry, medium7,00
Likør, kaffe6,00
Rosévin6,00
Æblemost, uspec.6,00
Hvidvin, tør6,00
Flødeboller, skumboller6,00
Vodka5,00
Hybensaft, sød, koncentreret5,00
Spirituosa, gennemsnitlige værdier5,00
Vingummi4,00
Vermouth, sød4,00
Rom4,00
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar3,00
Kaffe, instant, drikkeklar3,00
Whisky3,00
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol3,00
Svinefedt, afsmeltet3,00
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.3,00
Mineralvand, dansk vand o.lign.3,00
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.3,00
Bouillon, hønsekød, spiseklar3,00
Sirup2,50
Kaffe, drikkeklar2,00
Sukker, brun farin2,00
Salt, havsalt (ikke jodberiget)1,20
Salt, havsalt (jodberiget)1,20
Te, drikkeklar, uspec.1,00
Fruktose0,100
Sukker, stødt melis (saccharose)0,100
Rapsolie0
Oksetalg0
Valnøddeolie0
Sojaolie0
Torsk, levertran0
Sesamolie0
Olivenolie0
Tidselolie0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Saccharin0
Hvedekimolie0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Gin0
Majsolie0
Bomuldsfrøolie0
Hørfrøolie0
Palmeolie0
Cacaosmør0
Palmekerneolie0
Vindruekerneolie0
Gelatine0
Jordnøddeolie0
Kokosfedt0
Solsikkeolie0
Gåsefedt0