DTU food logo
DTU logo

Sum monoumættede

g/100g
Olivenolie72,713
Rapsolie57,944
Gåsefedt57,226
Fiskeolie, hydrogeneret46,940
Pecannød, tørret45,033
Pekannød, olieristet44,120
Mayonnaise42,217
Hasselnød, tørret42,138
Sesamolie41,593
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol41,537
Svinefedt, afsmeltet40,540
Pecannød, tørristet40,030
Oksetalg39,730
Palmeolie37,155
Pistacienød, tørristet35,450
Mandel, rå34,480
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt33,700
Torsk, levertran33,319
Cacaosmør33,217
Jordnøddeolie32,093
Torsk, lever, røget31,583
Pistacienød, tørret30,061
Torsk, lever, rå29,070
Margarine, gennemsnit28,600
Cashewnød, olieristet28,419
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt27,540
Jordnøddesmør27,320
Cashewnød, tørristet27,260
Pinjefrø, tørrede27,247
Majsolie26,969
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt26,700
Torsk, lever, konserves26,130
Mayonnaise, fedtreduceret25,886
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt25,840
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt25,718
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)25,120
Oliven, sorte, saltede, i olie24,992
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt23,460
Valnøddeolie22,748
Solsikkeolie21,927
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt21,860
Salami21,649
Sojaolie21,518
Pølse, tepølse21,461
Smør, usaltet21,234
Æg, høne, blomme, tørret21,072
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt20,930
Hørfrøolie20,200
Smør, saltet19,884
Paranød, tørret, rå19,853
Sesamfrø, afskallede19,372
Spegepølse18,920
Bacon, stegestykke, rå18,898
Remoulade, uspec.18,834
Stenbider, røget18,804
And, kød og skind, rå18,640
Oksekød, tyndbryst, råt18,168
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt18,080
Marcipan18,014
Vindruekerneolie17,940
Bomuldsfrøolie17,838
Flæskesvær, snacks17,810
Solsikkefrø, afskallede, tørrede17,809
Gås, kød og skind, rå17,720
Leverpølse, pålæg16,335
Bacon, kogestykke, rå15,436
Æg, høne, tørret15,159
Småkage, klejne, industrifremstillet14,902
Sildepostej14,400
Oksekød, slag, råt14,372
Svinekød, uspec., fedt, råt14,354
Oksekød, tværreb, råt14,273
Oksekød, tykbryst, råt14,006
Svinebryst, stegestykke med svær, rå13,976
Lammekød, slag, råt13,668
Koriander, frø13,619
Oksekød, uspec., fedt, råt13,510
Fløde 50 %13,462
Creme fraiche 50 %13,462
Kartoffelchips, grove13,286
Wienerbrød, kringle/stang13,224
Hvedekimolie13,142
Kartoffel, chips (franske kartofler)13,100
Kogt oksebryst, pålæg13,077
Lammekød, bryst, råt13,040
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt12,800
Minarine, gennemsnit12,600
Wienerbrød, spandauer12,547
Dressing, blue cheese12,372
Rullepølse, lammekød, pålæg12,066
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå12,022
Æg, høne, blomme, rå11,994
Dressing, olie-eddike11,812
Pop corn, mikroovn11,800
Valnød, tørret, rå11,712
Lammekød, rygstykke, råt11,558
Lammekød, uspec., råt11,546
Palmekerneolie11,400
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+11,394
Remoulade, fedtreduceret, uspec.11,302
Pølse med bacon, ristet, fastfood11,273
Medisterpølse, røget11,267
Chokolade, fløde, med nødder11,201
Spegesild11,126
Wienerbrød, julekage11,124
Dressing, creme fraiche11,081
Småkage, finsk brød11,014
Skærekage, mazarinkage11,014
Wienerpølse, ristet, fastfood10,952
Pølse, hot dog10,877
Tidselolie10,828
Svinebryst, kogestykke med svær, rå10,767
Kalvekød, fedt, råt10,757
Wienerpølse10,613
Wienerbrød, smørkrans10,569
Kødpølse, pålæg10,561
Sild, marineret, i karrysauce10,500
Pølse, cervelatpølse, pålæg10,435
Esrom, 60+10,326
Havarti, 60+10,250
Oksekød, entrecote med kappe, rå10,171
Rullepølse, pålæg10,168
Småkage, vanillekranse10,167
Chokolade, mørk10,029
Chokolade, koge-9,954
Flødeost, 70+9,935
Fløde 38 %, piskefløde9,818
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis9,800
Croissant9,793
Dressing, mayonnaise9,706
Due, vildt, kød og skind, rå9,700
Svinekød, mellemkam med svær, rå9,648
Svinekød, nakkekam med svær, rå9,605
Tørkage, linse9,501
Chokolade, fløde9,460
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost9,454
Blodpølse, kogt9,386
Creme fraiche 38 %9,383
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt9,325
Paté, pålæg9,319
Bacon i skiver, rå9,297
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret9,297
Snacks, ekstruderet, majsbasis9,250
Hellefisk, gravad9,220
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet9,101
Tebirkes9,074
Wienerpølse, kogt, fastfood9,025
Skærekage, sandkage8,968
Cheddar, 50+8,918
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet8,858
Hellefisk, røget8,812
Æg, høne, blomme, pasteuriseret8,801
Makrel, røget8,798
Dressing, fransk8,774
Tørkage, uspec.8,723
Pølsemix med pommes frites, fastfood8,708
Småkage, uspec.8,680
Hellefisk, rå8,582
Skærekage, formkage, uspec.8,551
Leverpostej8,519
Kransekage o.l., industrifremstillet8,509
Danablu 60+8,500
Flødeost, 60+8,489
Chesire, 50+8,401
Skærekage, chokoladekage/-pie8,295
Sild, marineret8,292
Wienerbrød, kanelsnegl8,271
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå8,256
Oliven, grønne, marinerede, konserves8,174
Dressing, thousand island8,105
Gruyere, 45+8,101
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet8,087
Roquefort, 50+7,944
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood7,896
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå7,888
Svenbo, 45+7,857
Emmentaler, 45+7,832
Wienerpølse, konserves7,807
Stenbider, rå7,730
Medisterpølse, rå7,714
Parmesan, revet7,705
Oksekød, spidsbryst, råt7,691
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood7,656
Danablu 50+7,652
Kiks, havre, søde7,619
Småkage, havreflager, industrifremstillet7,611
Maribo, 45+7,550
Samsø, 45+7,527
Skærekage, citronkage7,519
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt7,499
Brie, 50+7,483
Fynbo, 45+7,457
Kiks, havre, søde, med chokolade7,408
Flødeskumskage, napoleonskage7,292
Kakao, pulver7,284
Myseost, 33+7,276
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå7,249
Svinebryst, slag, rullesteg, råt7,218
Havarti, 45+7,211
Pommes frites, friturestegt, fastfood7,197
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget7,197
Danbo, 45+7,193
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt7,126
Camembert, 50+7,057
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse7,042
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade7,001
Snacks, ekspanderet, majsbasis7,000
Oksekød, culotte, rå6,965
Esrom, 45+6,924
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood6,904
Makrel, filet, naturel, konserves6,904
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt6,900
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå6,878
Sylte6,825
Feta, 50+6,793
Brie, 60+6,790
Krydderskinke, udbenet6,787
Hot dog, almindelig, fastfood6,782
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå6,779
Mozzarella, 45+6,760
Oksekød, uspec., middelfedt, råt6,714
Avocado, rå6,674
Fransk hot dog, fastfood6,654
Ost, fast, 45+, alle typer6,643
Kylling, kød og skind, friturestegt6,641
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt6,623
Dressing, italiensk6,619
Smelteost, 45+6,598
Høne, kød og skind, rå6,550
Æg, and, rå6,530
Sild, røget6,504
Flødeskumskage, medalje6,496
Grana, 32+6,487
Parmesan, 32+6,487
Kammerjunkere6,467
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt6,449
Fårekød, bov, rå6,435
Sild, paneret, stegt, i lage6,359
Oksekød, tykkam, rå6,351
Birkes, frø6,350
Sild, høstsild, fedsild, rå6,308
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood6,305
Elbo, 40+6,303
Sødmælkspulver6,300
Skinke, røget, kogt6,248
Småkage, pebernød, industrifremstillet6,198
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt6,191
Kyllingepølse, pålæg6,175
Hørfrø, rå6,139
Laks, atlantisk, vild, saltet6,090
Ost, fast, 40+, alle typer6,089
Camembert, 45+6,027
Flødeskumskage, uspec.6,000
Brie, 45+5,920
Småkage, brunkage, industrifremstillet5,916
Skinke, røget5,897
Brisling (sardin), i tomat, konserves5,895
Sild, rå5,875
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood5,812
Kokosfedt5,800
Æg, gås, rå5,740
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood5,694
Kiks, fuldkorns-, digestivetype5,690
Tunge, kalv, rå5,638
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå5,579
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå5,511
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå5,453
Tunge, kalv, saltet5,424
Sojamel5,403
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood5,399
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt5,387
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood5,381
Bayonneskinke, udbenet5,358
Kalvekød, middelfedt, råt5,329
Lammekød, kølle, med fedt, rå5,320
Flødeskumskage, gåsebryst5,303
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood5,277
Feta, 40+5,171
Kylling, vinge, kød og skind, rå5,100
Tunge, okse, rå5,021
Lammekød, bov, rå5,021
Brisling (ansjovis), marineret, konserves5,006
Havarti, 30+4,981
Müslibar4,981
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå4,968
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood4,920
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet4,875
Fløde 18 %4,850
Kylling, grillstegt, fastfood4,782
Mozzarella, 30+4,762
Dressing, creme fraiche, kalorielet4,762
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood4,725
Kiks, rug4,715
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood4,714
Poulard, kød og skind, rå4,652
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt4,649
Samsø, 30+4,629
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood4,585
Forårsrulle, friturestegt, fastfood4,580
Kiks, grov med frugt eller grønt4,563
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood4,562
Kylling, kød og skind, grillstegt4,534
Laks, atlantisk, opdræt, gravad4,499
Tunge, svin, rå4,490
Tunge, svin, saltet4,490
Makrel, rå4,486
Smelteost, 30+4,446
Danbo, 30+4,424
Maribo, 30+4,420
Sojabønner, tørrede, rå4,407
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood4,405
Kokosmel4,368
Creme fraiche 18 %4,327
Ost, fast, 30+, alle typer4,310
Laks, atlantisk, opdræt, rå4,306
Oksekød, mellemskært, råt4,294
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt4,294
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood4,281
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood4,279
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood4,194
Ansjos, marineret, konserves4,190
Likør, kaffe med fløde4,179
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget4,169
Kvark, 45+4,141
Oksekød, inderlår med kappe, rå4,106
Æg, høne, skrabehøns, rå4,105
Kiks til ost, Cream Crackers4,079
Kiks, dobbelte, hvede, søde4,034
Æg, høne, kogt, dybfrost4,032
Æg, høne, frilands høns, rå4,017
Æg, høne, burhøns, rå3,998
Fasan, kød og skind, rå3,992
Kylling, kød og skind, rå3,893
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood3,873
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt3,862
Lammekød, kølle, uspec., rå3,838
Fløde 13 %3,772
Æg, høne, økologisk drift, rå3,731
Kylling, lår, kød og skind, rå3,715
Oksekød, uspec., magert, råt3,711
Kiks, Marie3,692
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood3,691
Æg, høne, pasteuriseret3,687
Makrel i tomat, konserves3,671
Kylling, ben, kød og skind, rå3,640
Koriander, blade, tørrede3,637
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt3,625
Fiskepinde, panerede, dybfrost3,595
Roulade, uspec.3,592
Fløde 13 % (UHT)3,582
Pizza med tomat og ost, fastfood3,570
Kødextrakt, terning3,500
Flødeskumskage, lagkagesnitte3,451
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost3,431
Danbo, 20+3,386
Sesamfrø, hele, tørrede3,380
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet3,346
Smelteost, 20+3,340
Brisling (sardin), i olie, konserves3,331
Sardin, i olie, konserves3,331
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood3,232
Fiskefrikadelle3,222
Hestekød, råt3,200
Laks, atlantisk, vild, konserves3,142
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood3,125
Dressing, mayonnaise, kalorielet3,117
Oksekød, lårtunge, rå3,108
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood3,086
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood3,065
Æg, høne, røræg, industrifremstillet3,025
Camembert, 30+2,961
Oksekød, yderlår, råt2,960
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood2,943
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood2,937
Kylling, bryst, kød og skind, rå2,884
Oksekød, skank (osso buco), rå2,865
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood2,831
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood2,812
Ørred, regnbue-, rå2,743
Laks, atlantisk, vild, koldrøget2,712
Due, vildt, kød, rå2,670
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå2,632
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood2,627
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood2,615
Is, 3. farvet2,583
Nougatis2,583
Vanilleis2,583
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood2,537
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood2,533
Fløde 9 %2,508
Ost, fast, 20+, alle typer2,489
Krydder2,445
Creme fraiche 9 %2,436
Skinke, kogt, konserves2,436
Kalvekød, magert, råt2,432
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå2,388
And, kød, rå2,383
Hjerte, høne (kylling), råt2,370
Havregryn, beriget2,358
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood2,356
Lammebrissel, rå2,354
Sardin, i tomat, konserves2,337
Leverpostej, fedtreduceret2,318
Oksekød, klump uden kappe, rå2,297
Fårekød, kølle, rå2,272
Havregryn, uspec.2,263
Tun i olie, konserves2,245
Frugtkvark2,205
Rygeost, 10 % fedt2,183
Lammekød, kølle, afpudset, rå2,154
Hamburgerryg, røget2,094
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt2,073
Brasen, rå2,070
Sild, Østersø, uspecificeret, rå2,055
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør2,055
Hamburgerryg, kogt2,049
Oksekød, uspec., helt magert, råt2,047
Kokosnød, rå2,033
Frugtpålæg, uspec.1,990
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå1,989
Kylling, kød, rå1,915
Tvebakker1,877
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt1,865
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå1,863
Gås, kød, rå1,850
Ørred, hav-, rå1,760
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt1,727
Müsli, uspec.1,722
Fløde 9 %, syrnet1,720
Svinefilet, røget, pålæg1,664
Pop corn, traditionelle1,630
Skinke, kogt, skiveskåret1,620
Fasan, kød, rå1,605
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri1,599
Lever, kalv, rå1,578
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet1,546
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet1,540
Frugtpålæg, figen1,530
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet1,526
Havkat, plettet, rå1,468
Småkage, kokoskager, industrifremstillet1,446
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri1,445
Roastbeef, pålæg1,433
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri1,417
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)1,400
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood1,395
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet1,378
Svinekød, uspec., magert, råt1,346
Kalkun, kød og skind, rå1,305
Kakao, instant, uden mælk, pulver1,259
Bagegær, presset, rå1,229
Oksekød, inderlår uden kappe, rå1,194
And, brystkød, rå1,184
Mandeldrik, kommercielt tilberedt1,164
Gedemælk1,157
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg1,143
Lever, høne, rå1,139
Svinemørbrad, afpudset, rå1,111
Salt kød, pålæg1,098
Hvedebrød, fint, store, detailbageri1,089
Hvedekim, rå1,089
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet1,082
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet1,078
Kråse, kylling, rå1,069
Hjerte, svin, råt1,056
Hytteost, 20+1,050
Hvid hvede, melmix1,046
Kalvekød, helt magert, råt1,028
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå1,027
Hvedebrød, trekornsbrød1,013
Flûte, groft, industrifremstillet0,997
Musling, kogt0,969
Krabbe, kogt0,969
Franskbrød0,968
Tykmælk0,968
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,968
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,968
Kefir (HISTORISK)0,968
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,968
Yoghurt naturel, sødmælk0,964
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,940
Sødmælk (UHT)0,934
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,928
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,921
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,908
Kastanje, ægte, rå0,900
Hornfisk, rå0,895
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,891
Yoghurt med müsli0,889
Ymer naturel0,879
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,878
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,876
Hvedebrød, solsikkebrød0,866
Yoghurt med pære og banan0,862
Yoghurt med peach melba0,861
Svinefilet, helt afpudset, rå0,852
Pølsebrød0,848
Abrikos, tørret0,844
Yoghurt med jordbær0,835
Yoghurt med skovbær0,835
Yoghurt med kirsebær0,835
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,831
Rype, kød, rå0,831
Høne, kød, rå0,816
Lever, gåse, rå0,814
Havkat, rå0,808
Nyre, svin, rå0,800
Hvedebrød, kastanjebrød0,797
Grovbolle0,782
Mælkeis, uspec.0,775
Kanin, kød, rå0,774
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,755
Dild, rå0,751
Tun i tomat, konserves0,745
Sødmælk, økologisk0,735
Nyre, okse, rå0,732
Helt, rå0,721
A38, acidophilus tykmælk0,715
Ris, brune, rå0,707
Hvedeklid0,704
Lever, ande, rå0,702
Torsk, rogn, røget0,700
Torsk, rogn, konserves0,700
Hjerte, kalv, råt0,698
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,697
Majsmel0,684
Hjerte, okse, råt0,678
Lever, kylling, rå0,662
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,631
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,630
Rundstykke0,627
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,610
Kalkun, kød, rå0,595
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet0,583
Koldskål0,580
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,576
Tomat, soltørret0,571
Knækbrød, hvede-, fint0,567
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,532
Majskolbe, rå0,516
Havredrik, kommercielt tilberedt0,504
Musling, rå0,485
Ylette naturel0,476
Rasp0,474
Cacaomælk0,473
Torsk, rogn, rå0,463
Cacaomælk (UHT)0,458
Hajmalle, rå, dybfrost0,441
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,439
Aborre, rå0,434
Letmælkskefir0,429
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,423
Nyre, kalv, rå0,418
Sojadrik, kommercielt tilberedt0,411
Milkshake0,411
Krabbekløer, rå0,401
Krabbekløer, konserves0,401
Risdrik, kommercielt tilberedt0,401
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,399
Rødspætte, rå0,398
Majs, kerner, dybfrost0,393
Lever, svin, rå0,386
Skrubbe, rå0,386
Grahamsbrød0,383
Kanel, stang0,382
Knækbrød, rug-, groft0,380
Gedde, rå0,374
Brissel, kalv, rå0,370
Hummer, kogt0,369
Letmælk, økologisk0,365
Cornflakes, uspec.0,364
Hummer, konserves0,352
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,350
Skummetmælkspulver0,348
Knækbrød, rug-, fint0,346
Tomatsuppe, spiseklar0,338
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner0,331
Bondebrød, industrifremstillet0,324
Hummer, rå0,321
Jomfruhummer, rå0,321
Rismel0,317
Risengryn, grødris, polerede, rå0,317
Rødfisk, rå0,316
Fersken, tørret0,315
Hytteost, 5+0,310
Surbrød0,309
Majs, kerner, konserves0,309
Sigtebrød0,309
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,305
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,304
Musling, konserves0,300
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,300
Figen, tørret0,295
Reje, dybvands-, kogt0,294
Ris, polerede, rå0,293
Ris, parboiled, rå0,293
Sej, filet, dybfrost0,293
Tomatketchup0,291
Vallepulver, tørret0,282
Lever, okse, rå0,281
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,279
Koriander, blade, friske0,275
Ribs, rå0,274
Søtunge, rå0,270
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,268
Pumpernikkel0,265
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri0,265
Blåmusling, kogt0,263
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,260
Cornflakes, frosted0,259
Bygmel0,257
Hare, rå0,251
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,248
Skummetmælksost, max. 5+0,242
Pighvarre, rå0,238
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,231
Rugkerner, hele/knækkede0,231
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,231
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,228
Mørksej, rå0,220
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,219
Byggryn, rå0,206
Reje, dybvands-, konserves0,200
Helleflynder, røget0,198
Helleflynder, rå0,198
Pasta, rå0,189
Mungbønner, tørrede, rå0,182
Tamarind, rå0,181
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,180
Flûte, fint, industrifremstillet0,180
Østers, rå0,173
Hvedemel0,170
Boghvedegryn, rå0,167
Sandart, rå0,160
Gule ærter (flækærter), rå0,158
Hvedegryn, mannagryn0,154
Ingefær, rod, rå0,147
Rødtunge, rå0,140
Rygeost, 1 % fedt0,140
Kirsebærmarmelade0,138
Kærnemælk med citronsaft0,135
Cacaoskummetmælk (UHT)0,135
Kærnemælk0,135
Cacaoskummetmælk0,133
Abrikos, rå0,130
Appelsin, rå0,127
Sauce, barbeque0,125
Fersken, rå0,125
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,120
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,120
Linsespirer, rå0,116
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,115
Krebs, rå0,104
Hindbær, dybfrost, rå0,104
Hindbær, rå0,104
Maniok, kassava, rå0,104
Torsk, filet, paneret, rå0,100
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,100
Knude, rå0,098
Valle0,095
Kirsebær, rå0,091
Mandarin, konserves0,088
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,084
Solbær, rå0,083
Jordbær, rå0,083
Kvark, 5+0,083
Skummetmælk0,081
Skummetmælk, økologisk0,081
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,079
Banan, rå0,079
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,074
Ribssaft, sur, koncentreret0,071
Ribssaft, sød, koncentreret0,071
Citron, rå0,070
Jordbærmarmelade0,069
Stikkelsbær, rå0,067
Kuller, rå0,067
Peberrod, rå0,067
Figen, rå0,066
Rosin uden kerner0,063
Fersken, konserves0,063
Grønne ærter, konserves0,061
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,060
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,060
Tyttebær, rå0,057
Tomatpure, koncentreret0,057
Persillerod, rå0,057
Lucernespirer, rå0,056
Jordbær, dybfrost, usukrede0,055
Jordbær i sukkerlage, konserves0,055
Grapefrugt, rå0,054
Mandarin, rå0,053
Sveske, rå0,050
Grønne ærter, rå0,048
Tomat, importeret, rå0,048
Baked beans i tomatsovs, konserves0,048
Grønne ærter, dybfrost0,048
Hindbærmarmelade0,046
Broccoli, kogt0,043
Brosme, rå0,043
Pasta, kogt0,042
Guavabær, guajavabær, rå0,041
Jordbær, syltede0,041
Torsk, filet, kogt0,041
Torsk, filet, rå0,041
Gelatine0,041
Mangomarmelade0,038
Appelsinjuice, konserves0,038
Karse, frisk0,037
Tomat, flået, konserves0,036
Tomat, dansk, rå0,036
Kvæde, rå0,036
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,035
Bønnespirer, uspec., rå0,034
Tomat, uspec., rå0,034
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,034
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,034
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,033
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,033
Grønkål, rå0,033
Spinat, rå0,032
Pære, rå0,032
Solbærgele0,031
Rødbede, konserves0,031
Hyldebær, rå0,029
Spinat, konserves0,028
Solbærsaft, sur, koncentreret0,028
Spinat, hakket, dybfrost0,028
Solbærsaft, sød, koncentreret0,028
Løg, rå0,028
Jordbær, dybfrost, sukrede0,028
Bladselleri, rå0,028
Pastinak, rå0,028
Honningmelon, rå0,028
Kirsebær, syltede0,027
Persille, rå0,027
Rødbede, rå0,026
Blomkål, uspec., rå0,026
Blomkål, importeret, rå0,026
Solbær, syltede0,025
Solbærmarmelade0,025
Blomkål, dansk, rå0,024
Cantaloupe (melon), rå0,024
Tomatpure0,024
Spidskål, rå0,024
Pære, konserves0,023
Æble, importeret, råt0,022
Bønnespirer, mung, rå0,022
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,022
Tyttebær, syltede0,022
Kinakål, pe-tsai, rå0,022
Likør, kaffe0,021
Torsk, filet, røget, med skind0,021
Grønkål, konserves0,021
Squash, zucchini, rå0,020
Lime, rå0,019
Netmelon, rå0,019
Forårsløg, rå0,019
Blomkål, dybfrost0,019
Purløg, rå0,018
Hvidløg, tørret, pulver0,018
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,018
Paradisæble, råt0,017
Blomme, rå0,017
Grønkål, dybfrost0,017
Rabarber, rå0,016
Rabarber, dybfrost0,016
Okra, gumbo, rå0,016
Squash, alle typer, rå0,016
Æblegele0,016
Vindrue, rå0,016
Klipfisk, rå0,016
Ribsgele0,016
Kinaradise, japanræddike, rå0,016
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,015
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,015
Rosenkål, uspec., rå0,015
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,015
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,015
Rosenkål, dybfrost0,015
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,015
Kørvel, rå0,015
Kartoffel, uspec., rå0,015
Kørvel, hakket, dybfrost0,015
Porre, rå0,015
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,015
Kålrabi (kålroe), rå0,014
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,014
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,014
Radise, rå0,013
Vandmelon, rå0,013
Selleri, blade, rå0,012
Jordskok, rå0,012
Selleri, rod, rå0,012
Salat, egeløv, rå0,012
Peberfrugt, rød, rå0,012
Batat, sød kartoffel, rå0,011
Rødkål, konserves0,011
Hvidløg, rå0,011
Peber, chili, rå0,011
Æble, uspec., råt0,011
Rødkål, rå0,011
Citronskal, rå0,011
Gulerod, dybfrost0,010
Ræddike, rå0,010
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,010
Æble, tørret0,010
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,009
Gulerod, konserves0,009
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,009
Peberfrugt, konserves0,009
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,009
Æble, dansk, råt0,009
Løg, hakkede, dybfrost0,009
Ananasjuice, konserves0,009
Grønne bønner, dybfrost0,009
Salat, hovedsalat, rå0,009
Grønne bønner, konserves0,009
Loquat, japansk mispel, rå0,008
Salat, Romaine, romersk, rå0,008
Peberfrugt, grøn, rå0,008
Asparges, hvide, rå0,007
Grønne bønner, rå0,007
Knudekål, glaskål, rå0,007
Asparges, grønne, rå0,007
Savoykål, rå0,007
Gulerod, juice, konserves0,007
Tomatjuice, konserves0,007
Champignon, konserves0,007
Gulerod, dansk, rå0,006
Yams, rå0,006
Asparges, uspec., rå0,006
Gulerod, importeret, rå0,006
Gulerod, uspec., rå0,006
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,006
Æblemost, uspec.0,006
Peber, chili, konserves0,005
Kartoffelmel0,005
Salat, Iceberg, rå0,004
Hvidkål, rå0,004
Champignon, rå0,004
Julesalat, rå0,004
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,004
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,004
Kartoffel, konserves0,004
Asparges, konserves0,003
Druesaft0,003
Agurk, rå0,003
Salat, Radicchio rosso, rå0,002
Græskar, konserves0,002
Kartoffel, kogt0,002
Græskar, rå0,002
Broccoli, dybfrost0,001
Bagepulver0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Rom0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Rugbrød, lyst0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Saccharin0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Vodka0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000
Boghvedemel0,000
Bolcher, blandede0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Gin0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Vingummi0,000
Whisky0,000
Kaffe, instant, drikkeklar0,000
Soja sauce0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Sukker, brun farin0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Fruktose0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000