DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Sum mættede

Navng/100g
Kokosfedt86,5
Palmekerneolie81,5
Cacaosmør59,4
Kokosmel56,9
Smør, saltet53,5
Smør, usaltet53,4
Palmeolie49,1
Fiskeolie, hydrogeneret47,5
Oksetalg47,5
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt42,3
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol41,6
Svinefedt, afsmeltet40,6
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt34,3
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt33,7
Creme fraiche 50 %32,4
Fløde 50 %32,4
Kokosnød, rå31,9
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt31,6
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt31,4
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt31,3
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+28,2
Gåsefedt27,7
Bomuldsfrøolie25,9
Creme fraiche 38 %25,3
Esrom, 60+24,8
Havarti, 60+24,7
Fløde 38 %, piskefløde24,3
Flødeost, 70+23,9
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt23,7
Margarine, gennemsnit23,6
Chokolade, fløde, med nødder22,8
Danablu 60+22,4
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt21,4
Cheddar, 50+21,4
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør21,1
Flødeost, 60+20,4
Chesire, 50+20,2
Småkage, kokoskager, industrifremstillet19,7
Gruyere, 45+19,5
Chokolade, fløde19,3
Roquefort, 50+19,1
Svenbo, 45+18,9
Chokolade, mørk18,9
Emmentaler, 45+18,8
Brie, 60+18,7
Danablu 50+18,7
Parmesan, revet18,5
Chokolade, koge-18,2
Salami18,1
Maribo, 45+18,1
Samsø, 45+18,0
Brie, 50+18,0
Fynbo, 45+17,9
Æg, høne, blomme, tørret17,8
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt17,6
Myseost, 33+17,5
Lammekød, slag, råt17,5
Havarti, 45+17,4
Bacon, stegestykke, rå17,1
Camembert, 50+17,0
Pølse, tepølse16,9
Lammekød, bryst, råt16,8
Snacks, ekstruderet, majsbasis16,8
Esrom, 45+16,6
Ost, fast, 45+, alle typer16,4
Feta, 50+16,3
Mozzarella, 45+16,3
Spegepølse15,9
Smelteost, 45+15,9
Danbo, 45+15,8
Grana, 32+15,6
Parmesan, 32+15,6
Torsk, levertran15,6
Rullepølse, lammekød, pålæg15,5
Sødmælkspulver15,3
Paranød, tørret, rå15,2
Elbo, 40+15,1
Hvedekimolie15,0
Lammekød, uspec., råt14,8
Ost, fast, 40+, alle typer14,6
Sesamolie14,5
Småkage, havreflager, industrifremstillet14,5
Camembert, 45+14,5
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade14,4
Torsk, lever, røget14,3
Brie, 45+14,2
Bacon, kogestykke, rå13,9
Kartoffel, chips (franske kartofler)13,6
Sojaolie13,5
Snacks, ekspanderet, majsbasis13,5
Flæskesvær, snacks13,4
Leverpølse, pålæg13,2
Småkage, uspec.13,2
Torsk, lever, rå13,1
And, kød og skind, rå13,1
Jordnøddeolie13,1
Flødeskumskage, napoleonskage13,0
Kakao, pulver12,9
Wienerbrød, julekage12,8
Kiks, dobbelte, hvede, søde12,7
Oksekød, slag, råt12,7
Svinekød, uspec., fedt, råt12,7
Skærekage, mazarinkage12,6
Småkage, finsk brød12,6
Oksekød, tværreb, råt12,6
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet12,5
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle12,5
Feta, 40+12,4
Creme fraiche 18 %12,4
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet12,3
Flødeskumskage, uspec.12,1
Wienerbrød, smørkrans12,0
Havarti, 30+12,0
Olivenolie11,9
Oksekød, uspec., fedt, råt11,9
Æg, høne, tørret11,9
Torsk, lever, konserves11,8
Fløde 18 %11,7
Flødeskumskage, medalje11,7
Småkage, vanillekranse11,7
Svinebryst, stegestykke med svær, rå11,6
Mozzarella, 30+11,5
Pop corn, traditionelle11,1
Samsø, 30+11,1
Majsolie11,1
Kiks, havre, søde, med chokolade11,0
Smelteost, 30+10,7
Bacon i skiver, rå10,7
Jordnøddesmør10,7
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå10,7
Maribo, 30+10,6
Småkage, klejne, industrifremstillet10,6
Ost, fast, 30+, alle typer10,4
Skærekage, sandkage10,3
Flødeskumskage, gåsebryst10,3
Dressing, fransk10,3
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis10,1
Danbo, 30+10,1
Flødeskumskage, lagkagesnitte10,1
Solsikkeolie10,1
Kvark, 45+9,97
Dressing, blue cheese9,82
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)9,72
Kalvekød, fedt, råt9,53
Skærekage, chokoladekage/-pie9,53
Vindruekerneolie9,53
Gås, kød og skind, rå9,48
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet9,46
Pølse med bacon, ristet, fastfood9,41
Hørfrøolie9,40
Wienerbrød, spandauer9,22
Cashewnød, olieristet9,10
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet9,06
Valnøddeolie9,02
Oksekød, entrecote med kappe, rå8,99
Wienerbrød, kringle/stang8,99
Svinebryst, kogestykke med svær, rå8,98
Pølse, cervelatpølse, pålæg8,96
Lammekød, rygstykke, råt8,77
Cashewnød, tørristet8,71
Sylte8,66
Fløde 13 %8,64
Skærekage, citronkage8,63
Fløde 13 % (UHT)8,61
Svinekød, mellemkam med svær, rå8,61
Wienerpølse, ristet, fastfood8,61
Minarine, gennemsnit8,60
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt8,60
Æg, høne, blomme, rå8,54
Blodpølse, kogt8,43
Dressing, creme fraiche8,39
Tørkage, linse8,35
Tebirkes8,32
Medisterpølse, røget8,30
Fårekød, bov, rå8,24
Småkage, pebernød, industrifremstillet8,21
Svinekød, nakkekam med svær, rå8,14
Kødpølse, pålæg8,14
Wienerpølse8,13
Danbo, 20+8,07
Smelteost, 20+8,03
Croissant8,00
Tidselolie7,78
Likør, kaffe med fløde7,72
Pinjefrø, tørrede7,63
Wienerpølse, kogt, fastfood7,58
Due, vildt, kød og skind, rå7,51
Sildepostej7,50
Kammerjunkere7,46
Pop corn, mikroovn7,38
Tørkage, uspec.7,36
Wienerbrød, kanelsnegl7,33
Ost, fast, 20+, alle typer7,32
Stenbider, røget7,32
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå7,31
Solsikkefrø, afskallede, tørrede7,21
Tahin, lys7,20
Kiks, fuldkorns-, digestivetype7,18
Camembert, 30+7,12
Kiks til ost, Cream Crackers7,09
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost7,08
Oksekød, tykbryst, råt7,08
Kiks, havre, søde7,02
Småkage, brunkage, industrifremstillet7,02
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå7,00
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret6,96
Lammekød, bov, rå6,94
Rullepølse, pålæg6,92
Müslibar6,90
Paté, pålæg6,88
Sesamfrø, afskallede6,88
Lammekød, kølle, med fedt, rå6,85
Leverpostej6,71
Pistacienød, tørristet6,67
Mayonnaise6,62
Oksekød, spidsbryst, råt6,60
Pizza med tomat og ost, fastfood6,58
Kiks, rug6,56
Nougatis6,48
Vanilleis6,48
Is, 3. farvet6,48
Oksekød, tyndbryst, råt6,43
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå6,42
Svinebryst, slag, rullesteg, råt6,40
Medisterpølse, rå6,38
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood6,29
Æg, høne, blomme, pasteuriseret6,23
Kogt oksebryst, pålæg6,23
Wienerpølse, konserves6,11
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt6,09
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå6,07
Kiks, grov med frugt eller grønt6,04
Krydderskinke, udbenet6,01
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå6,00
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt6,00
Kartoffelchips, grove5,97
Dressing, thousand island5,94
Oksekød, uspec., middelfedt, råt5,93
Rapsolie5,89
Tunge, okse, rå5,86
Creme fraiche 9 %5,85
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt5,84
Pekannød, olieristet5,83
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt5,75
Skærekage, formkage, uspec.5,71
Pølsemix med pommes frites, fastfood5,65
Fløde 9 %5,63
Pistacienød, tørret5,58
Skinke, røget, kogt5,54
Pecannød, tørret5,52
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt5,49
Valnød, tørret, rå5,45
Oksekød, culotte, rå5,42
Frugtkvark5,36
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt5,30
Oksekød, tykkam, rå5,29
Rygeost, 10 % fedt5,18
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå5,12
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå5,07
Fløde 9 %, syrnet5,07
Tunge, kalv, rå5,04
Oliven, sorte, saltede, i olie5,02
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt4,99
Makrel, røget4,99
Pecannød, tørristet4,98
Spegesild4,89
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå4,80
Tunge, kalv, saltet4,79
Birkes, frø4,78
Lammekød, kølle, uspec., rå4,77
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt4,77
Skinke, røget4,74
Bayonneskinke, udbenet4,74
Kalvekød, middelfedt, råt4,73
Kiks, Marie4,64
Sild, høstsild, fedsild, rå4,58
Fransk hot dog, fastfood4,56
Brisling (sardin), i tomat, konserves4,55
Kylling, kød og skind, friturestegt4,53
Mayonnaise, fedtreduceret4,51
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood4,43
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå4,38
Frikadelle, stegt, industrifremstillet4,38
Høne, kød og skind, rå4,37
Hot dog, almindelig, fastfood4,35
Roulade, uspec.4,24
Flødeskumskage, kartoffelkage4,23
Kødextrakt, terning4,18
Dressing, olie-eddike4,12
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood4,06
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood4,05
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood4,04
Mandel, rå4,01
Dressing, italiensk4,01
Tunge, svin, rå3,97
Tunge, svin, saltet3,97
Dressing, creme fraiche, kalorielet3,95
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood3,89
Brisling (ansjovis), marineret, konserves3,86
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt3,84
Hasselnød, tørret3,83
Oksekød, mellemskært, råt3,80
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood3,74
Æg, and, rå3,68
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood3,66
Oksekød, inderlår med kappe, rå3,63
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt3,61
Æg, gås, rå3,60
Laks, atlantisk, vild, saltet3,58
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood3,58
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt3,57
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt3,57
Makrel, filet, naturel, konserves3,56
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood3,53
Pommes frites, friturestegt, fastfood3,49
Hestekød, råt3,48
Kylling, vinge, kød og skind, rå3,46
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood3,43
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood3,42
Kylling, kød og skind, rå3,40
Avocado, rå3,37
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood3,35
Oksekød, uspec., magert, råt3,28
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood3,23
Ansjos, marineret, konserves3,23
Sild, marineret3,14
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood3,11
Poulard, kød og skind, rå3,10
Sojamel3,10
Fasan, kød og skind, rå3,09
Dressing, mayonnaise3,09
Kylling, kød og skind, grillstegt3,07
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood3,04
Stenbider, rå3,01
Sild, marineret, i karrysauce3,00
Kyllingepølse, pålæg2,97
Æg, høne, kogt, dybfrost2,95
Lammebrissel, rå2,94
Fårekød, kølle, rå2,91
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse2,89
Remoulade, uspec.2,89
Hørfrø, rå2,86
Æg, høne, burhøns, rå2,85
Sild, røget2,83
Æg, høne, økologisk drift, rå2,82
Hellefisk, røget2,81
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood2,78
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget2,78
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet2,77
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå2,76
Oksekød, lårtunge, rå2,74
Æg, høne, skrabehøns, rå2,74
Kylling, grillstegt, fastfood2,72
Æg, høne, pasteuriseret2,70
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood2,70
Hytteost, 20+2,69
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood2,67
Æg, høne, frilands høns, rå2,67
Makrel, rå2,64
Sardin, i tomat, konserves2,62
Gedemælk2,59
Sild, rå2,58
Sojabønner, tørrede, rå2,56
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood2,56
Æg, høne, røræg, industrifremstillet2,54
Oksekød, skank (osso buco), rå2,53
Kylling, lår, kød og skind, rå2,53
Lammekød, kølle, afpudset, rå2,53
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost2,48
Kylling, ben, kød og skind, rå2,46
Gås, kød, rå2,45
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood2,37
Ymer naturel2,34
Ab-mælk, syrnet sødmælk2,33
Tykmælk2,33
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)2,33
Kefir (HISTORISK)2,33
Leverpostej, fedtreduceret2,31
Yoghurt naturel, sødmælk2,31
Hjerte, høne (kylling), råt2,29
Forårsrulle, friturestegt, fastfood2,28
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)2,25
Sødmælk (UHT)2,25
Kakao, instant, uden mælk, pulver2,24
Hellefisk, gravad2,24
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)2,23
Oksekød, yderlår, råt2,23
Laks, atlantisk, opdræt, rå2,19
Sild, paneret, stegt, i lage2,17
Kalvekød, magert, råt2,15
Yoghurt med müsli2,14
Lever, kalv, rå2,13
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå2,11
Krydder2,11
Yoghurt, sødmælk, med frugt2,10
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood2,10
Marcipan2,09
Oksekød, klump uden kappe, rå2,08
A38, acidophilus tykmælk2,08
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt2,08
Sødmælk, økologisk2,08
Hellefisk, rå2,08
Yoghurt med pære og banan2,07
Yoghurt med peach melba2,07
Remoulade, fedtreduceret, uspec.2,05
Kransekage o.l., industrifremstillet2,04
Laks, atlantisk, vild, konserves2,03
Brisling (sardin), i olie, konserves2,02
Sardin, i olie, konserves2,02
Yoghurt med skovbær2,01
Yoghurt med kirsebær2,01
Yoghurt med jordbær2,01
Makrel i tomat, konserves1,98
Skinke, kogt, konserves1,96
Kylling, bryst, kød og skind, rå1,96
Due, vildt, kød, rå1,96
Mælkeis, uspec.1,94
Laks, atlantisk, opdræt, gravad1,86
Müsli, uspec.1,84
Hamburgerryg, røget1,83
Oksekød, uspec., helt magert, råt1,81
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,78
Frugtpålæg, uspec.1,78
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå1,77
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget1,77
Kalkun, kød og skind, rå1,75
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå1,65
Hamburgerryg, kogt1,65
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood1,64
Oliven, grønne, marinerede, konserves1,64
Kanin, kød, rå1,62
Tvebakker1,62
Laks, atlantisk, vild, koldrøget1,61
Dressing, mayonnaise, kalorielet1,59
Tun i olie, konserves1,58
Lever, gåse, rå1,58
And, brystkød, rå1,57
Lever, høne, rå1,56
Ørred, regnbue-, rå1,54
Spidskommen, rå1,54
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt1,53
Frugtpålæg, figen1,46
Lever, ande, rå1,45
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood1,42
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood1,41
Hvid hvede, melmix1,36
Hvedekim, rå1,36
Laks, atlantisk, vild, rå1,36
Svinefilet, røget, pålæg1,35
Sild, Østersø, uspecificeret, rå1,33
Skinke, kogt, skiveskåret1,31
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood1,31
Hjerte, okse, råt1,30
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood1,29
And, kød, rå1,26
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt1,24
Fasan, kød, rå1,24
Havreklid, dansk1,24
Koldskål1,23
Hjerte, svin, råt1,22
Hjerte, kalv, råt1,21
Nyre, okse, rå1,20
Sesamfrø, hele, tørrede1,20
Roastbeef, pålæg1,20
Havregryn, uspec.1,19
Svinekød, uspec., magert, råt1,19
Knækbrød, hvede-, fint1,18
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet1,18
Lever, kylling, rå1,15
Svinemørbrad, afpudset, rå1,14
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet1,14
Havregryn, beriget1,13
Ylette naturel1,13
Cacaomælk1,12
Cacaomælk (UHT)1,10
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)1,10
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri1,09
Fiskefrikadelle1,08
Havtorn, rå1,08
Oksekød, inderlår uden kappe, rå1,06
Hvedebrød, fint, store, detailbageri1,06
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood1,04
Brissel, kalv, rå1,04
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood1,04
Kråse, kylling, rå1,03
Letmælkskefir1,03
Lever, svin, rå1,03
Ørred, hav-, rå1,02
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood1,02
Milkshake1,01
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet1,01
Nyre, svin, rå1,00
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood1,00
Salt kød, pålæg0,998
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,989
Kylling, kød, rå0,981
Lever, okse, rå0,980
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,967
Hvedebrød, kastanjebrød0,966
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,960
Havkat, plettet, rå0,958
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet0,954
Helt, rå0,950
Flûte, groft, industrifremstillet0,942
Koriander, frø0,941
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,938
Grovbolle0,922
Letmælk, økologisk0,910
Kalvekød, helt magert, råt0,909
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri0,894
Musling, kogt0,893
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,881
Hvedeklid0,877
Skummetmælkspulver0,873
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,872
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,861
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,851
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,793
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,790
Franskbrød0,790
Kartoffelmos, pulver med tørmælk0,787
Brasen, rå0,782
Pølsebrød0,776
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,774
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,769
Hytteost, 5+0,760
Svinefilet, helt afpudset, rå0,757
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,755
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri0,755
Hvedebrød, solsikkebrød0,726
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,710
Hare, rå0,701
Nyre, kalv, rå0,684
Gedde, rå0,678
Rundstykke0,663
Ris, brune, rå0,662
Quinoa, rå0,661
Høne, kød, rå0,656
Hornfisk, rå0,653
Vallepulver, tørret0,636
Torsk, rogn, røget0,600
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,596
Krabbe, kogt0,594
Mandeldrik, ikke beriget0,588
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,584
Skummetmælksost, max. 5+0,583
Tun i tomat, konserves0,579
Kommen, rå0,570
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri0,56
Aborre, rå0,550
Boghvedemel0,549
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,546
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,543
Bygmel0,533
Grahamsbrød0,530
Kanel, stang0,526
Havkat, rå0,526
Rosin uden kerner0,525
Kalkun, kød, rå0,521
Torsk, rogn, rå0,519
Rundstykke, spansk0,506
Sej, filet, dybfrost0,505
Rype, kød, rå0,504
Musling, konserves0,500
Tomat, soltørret0,499
Hvedebrød, trekornsbrød0,479
Hajmalle, rå, dybfrost0,477
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,457
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,450
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,450
Fennikel, frø0,449
Musling, rå0,448
Blåmusling, kogt0,445
Tomatketchup0,441
Rødspætte, rå0,437
Rasp0,432
Hvedebrød, pitabrød, fint0,427
Byggryn, rå0,427
Kastanje, ægte, rå0,418
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,405
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,404
Torsk, rogn, konserves0,400
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0,400
Knækbrød, rug-, fint0,389
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk0,387
Knækbrød, rug-, groft0,385
Ribs, rå0,380
Mørksej, rå0,379
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet0,377
Majsmel0,376
Gule ærter (flækærter), rå0,376
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,375
Mungbønner, tørrede, rå0,363
Skrubbe, rå0,357
Østers, rå0,353
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,351
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,348
Sigtebrød0,347
Surbrød0,347
Rygeost, 1 % fedt0,337
Boghvedegryn, rå0,334
Kærnemælk0,324
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri0,324
Kærnemælk med citronsaft0,324
Cacaoskummetmælk (UHT)0,324
Cacaoskummetmælk0,319
Rismel0,297
Risengryn, grødris, polerede, rå0,297
Rugkerner, hele/knækkede0,296
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,296
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,296
Flûte, fint, industrifremstillet0,292
Bagegær, presset, rå0,286
Majskolbe, rå0,284
Sandart, rå0,280
Sojadrik, tilsat calcium0,279
Ris, parboiled, rå0,274
Ris, polerede, rå0,274
Figen, tørret0,267
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,260
Tomatsuppe, spiseklar0,257
Pighvarre, rå0,257
Koriander, blade, tørrede0,251
Pasta, rå0,251
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,247
Krabbekløer, rå0,246
Krabbekløer, konserves0,246
Solbær, rå0,244
Citron, rå0,243
Tamarind, rå0,235
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,232
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,231
Hummer, kogt0,228
Majs, kerner, dybfrost0,217
Hummer, konserves0,216
Valle0,214
Hvedemel0,212
Bondebrød, industrifremstillet0,212
Helleflynder, rå0,211
Helleflynder, røget0,211
Cornflakes, uspec.0,210
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,209
Havredrik, tilsat calcium0,203
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet0,202
Ingefær, rod, rå0,201
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,201
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,200
Reje, dybvands-, konserves0,200
Hummer, rå0,199
Jomfruhummer, rå0,199
Reje, dybvands-, kogt0,196
Hvedegryn, mannagryn0,194
Skummetmælk, økologisk0,194
Skummetmælk0,194
Kvark, 5+0,194
Søtunge, rå0,185
Pumpernikkel0,179
Sveske, rå0,176
Knude, rå0,172
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,171
Majs, kerner, konserves0,170
Rødfisk, rå0,163
Persille, rå0,162
Grønkål, rå0,148
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,147
Jordskok, rå0,145
Hvidløg, tørret, pulver0,143
Grønne ærter, konserves0,143
Æble, importeret, råt0,138
Abrikos, tørret0,135
Guavabær, guajavabær, rå0,130
Cornflakes, frosted0,129
Grønne ærter, rå0,128
Grønne ærter, dybfrost0,128
Champignon, konserves0,119
Krebs, rå0,118
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,115
Kirsebærmarmelade0,111
Risdrik, tilsat calcium0,109
Peberrod, rå0,109
Havredrik, ikke beriget0,107
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,104
Hindbær, rå0,103
Kuller, rå0,103
Maniok, kassava, rå0,103
Hindbær, dybfrost, rå0,103
Torsk, filet, rå0,102
Torsk, filet, kogt0,102
Torsk, filet, paneret, rå0,100
Æblegele0,099
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,098
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,098
Ribssaft, sur, koncentreret0,097
Rødtunge, rå0,097
Ribssaft, sød, koncentreret0,097
Likør, kaffe0,097
Persillerod, rå0,097
Risdrik, ikke beriget0,097
Grønkål, konserves0,095
Fersken, tørret0,093
Solbærgele0,092
Broccoli, kogt0,092
Hvidløg, rå0,089
Grønne bønner, konserves0,088
Grønne bønner, dybfrost0,088
Tomatpure, koncentreret0,086
Baked beans i tomatsovs, konserves0,084
Purløg, rå0,084
Banan, rå0,082
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,082
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,082
Solbærsaft, sød, koncentreret0,081
Solbærsaft, sur, koncentreret0,081
Gulerod, dansk, rå0,079
Gulerod, uspec., rå0,079
Stikkelsbær, rå0,079
Gulerod, importeret, rå0,079
Rosenkål, uspec., rå0,079
Kørvel, rå0,078
Kørvel, hakket, dybfrost0,078
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,077
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,077
Rosenkål, dybfrost0,077
Grønkål, dybfrost0,077
Blomkål, importeret, rå0,076
Grapefrugt, rå0,076
Blomkål, uspec., rå0,076
Pastinak, rå0,075
Champignon, rå0,074
Kirsebær, rå0,074
Solbærmarmelade0,073
Tomat, importeret, rå0,073
Solbær, syltede0,073
Karse, frisk0,070
Lucernespirer, rå0,069
Asparges, hvide, rå0,069
Asparges, grønne, rå0,069
Paradisæble, råt0,068
Grønne bønner, rå0,068
Blomkål, dansk, rå0,068
Selleri, rod, rå0,067
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,067
Selleri, blade, rå0,067
Spinat, rå0,066
Linsespirer, rå0,065
Batat, sød kartoffel, rå0,065
Rabarber, dybfrost0,064
Rabarber, rå0,064
Æble, tørret0,063
Peberfrugt, konserves0,062
Spidskål, rå0,062
Asparges, uspec., rå0,062
Bønnespirer, uspec., rå0,061
Figen, rå0,060
Æble, dansk, råt0,059
Spinat, hakket, dybfrost0,059
Spinat, konserves0,059
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,059
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,059
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,059
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,058
Blomme, rå0,058
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,058
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,058
Rødbede, konserves0,057
Kartoffel, uspec., rå0,056
Honningmelon, rå0,056
Dild, rå0,056
Pasta, kogt0,056
Salat, hovedsalat, rå0,055
Tomat, flået, konserves0,055
Tomat, dansk, rå0,055
Porre, rå0,055
Peberfrugt, grøn, rå0,055
Mandarin, konserves0,054
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,054
Torsk, filet, røget, med skind0,053
Kartoffel, konserves0,053
Squash, zucchini, rå0,051
Cantaloupe (melon), rå0,049
Rødbede, rå0,048
Squash, alle typer, rå0,047
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,046
Hindbærmarmelade0,046
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,046
Æble, uspec., råt0,045
Sauce, barbeque0,043
Kinakål, pe-tsai, rå0,042
Jordbærmarmelade0,041
Hvidkål, rå0,041
Blomkål, dybfrost0,041
Klipfisk, rå0,040
Bønnespirer, mung, rå0,040
Rødkål, rå0,039
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,039
Rødkål, konserves0,039
Netmelon, rå0,039
Salat, egeløv, rå0,039
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,038
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,038
Loquat, japansk mispel, rå0,038
Yams, rå0,038
Citronskal, rå0,038
Pære, konserves0,037
Fersken, rå0,036
Tomatpure0,036
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,036
Gelatine0,036
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,036
Bladselleri, rå0,036
Gulerod, dybfrost0,034
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,034
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,034
Brosme, rå0,034
Jordbær, dybfrost, usukrede0,033
Peberfrugt, rød, rå0,033
Hyldebær, rå0,033
Jordbær i sukkerlage, konserves0,033
Gulerod, konserves0,031
Jordbær, rå0,031
Julesalat, rå0,030
Kinaradise, japanræddike, rå0,030
Kartoffel, kogt0,029
Æblemost, uspec.0,029
Tomat, uspec., rå0,028
Græskar, konserves0,027
Græskar, rå0,027
Løg, rå0,027
Appelsinjuice, konserves0,027
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,027
Gulerod, juice, konserves0,026
Jordbær, syltede0,025
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,025
Druesaft0,025
Okra, gumbo, rå0,025
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,025
Vandmelon, rå0,024
Radise, rå0,024
Asparges, konserves0,023
Løg, hakkede, dybfrost0,023
Salat, Radicchio rosso, rå0,023
Mangomarmelade0,023
Forårsløg, rå0,023
Ribsgele0,023
Lime, rå0,022
Kirsebær, syltede0,022
Ræddike, rå0,021
Abrikos, rå0,020
Kartoffelmel0,019
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,019
Peber, chili, rå0,019
Kålrabi (kålroe), rå0,018
Fersken, konserves0,018
Tyttebær, rå0,018
Jordbær, dybfrost, sukrede0,017
Koriander, blade, friske0,013
Agurk, rå0,013
Savoykål, rå0,013
Salat, Iceberg, rå0,013
Knudekål, glaskål, rå0,012
Pære, rå0,012
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0,011
Peber, chili, konserves0,010
Tomatjuice, konserves0,009
Kvæde, rå0,009
Mandarin, rå0,008
Tyttebær, syltede0,007
Ananasjuice, konserves0,005
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,003
Broccoli, dybfrost0,002
Kaffe, instant, drikkeklar0,001
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,001
Vindrue, rå0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Appelsin, rå0,000
Vodka0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Bolcher, blandede0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Gin0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Whisky0,000
Saccharin0,000
Soja sauce0,000
Salat, Romaine, romersk, rå0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Vingummi0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Sukker, brun farin0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Bagepulver0,000
Fruktose0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Rom0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Rugbrød, lyst0,000