DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Sum n-3 fedtsyrer

Navng/100g
Hørfrøolie53,3
Torsk, levertran24,1
Hørfrø, rå16,3
Torsk, lever, røget14,1
Torsk, lever, rå12,9
Torsk, lever, konserves11,6
Valnøddeolie10,4
Rapsolie8,69
Valnød, tørret, rå7,50
Mayonnaise7,12
Sojaolie6,89
Sild, høstsild, fedsild, rå6,09
Hvedekimolie6,00
Makrel, røget5,91
Stenbider, røget5,18
Mayonnaise, fedtreduceret4,39
Spegesild4,39
Dressing, blue cheese3,78
Makrel, filet, naturel, konserves3,52
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget3,40
Laks, atlantisk, vild, koldrøget3,26
Remoulade, uspec.3,14
Brisling (sardin), i tomat, konserves3,14
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt3,12
Makrel, rå2,89
Dressing, olie-eddike2,71
Sild, røget2,63
Laks, atlantisk, opdræt, rå2,60
Sild, marineret, i karrysauce2,60
Dressing, thousand island2,56
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)2,50
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt2,50
Sild, marineret2,46
Brisling (ansjovis), marineret, konserves2,43
Dressing, creme fraiche2,40
Makrel i tomat, konserves2,38
Sardin, i tomat, konserves2,33
Sild, rå2,32
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget2,17
Laks, atlantisk, opdræt, gravad2,16
Stenbider, rå2,13
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt2,04
Ansjos, marineret, konserves2,03
Sildepostej2,00
Remoulade, fedtreduceret, uspec.1,99
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt1,97
Dressing, italiensk1,95
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt1,85
Laks, atlantisk, vild, konserves1,78
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt1,76
Ørred, regnbue-, rå1,75
Margarine, gennemsnit1,70
Sild, paneret, stegt, i lage1,70
Laks, atlantisk, vild, rå1,66
Havkat, plettet, rå1,60
Smør, usaltet1,56
Sojamel1,56
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt1,50
Krabbe, kogt1,33
Torsk, rogn, røget1,30
Sojabønner, tørrede, rå1,29
Wienerbrød, smørkrans1,20
Sild, Østersø, uspecificeret, rå1,10
Brisling (sardin), i olie, konserves1,03
Sardin, i olie, konserves1,03
Hestekød, råt1,01
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood1,00
Hellefisk, røget1,00
Torsk, rogn, rå1,00
Majsolie0,992
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri0,990
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri0,957
Dressing, creme fraiche, kalorielet0,955
Hornfisk, rå0,949
Hellefisk, gravad0,934
Pinjefrø, tørrede0,928
Musling, konserves0,900
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0,900
Tebirkes0,892
Havkat, rå0,878
Hellefisk, rå0,870
Wienerbrød, kringle/stang0,848
Lammekød, slag, råt0,839
Croissant0,822
Skærekage, formkage, uspec.0,800
Minarine, gennemsnit0,800
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,800
Lammekød, bryst, råt0,799
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse0,793
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0,758
Blåmusling, kogt0,750
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood0,743
Rullepølse, lammekød, pålæg0,741
Svinefedt, afsmeltet0,740
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,739
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,735
Pecannød, tørret0,730
Musling, kogt0,719
Wienerbrød, julekage0,711
Pekannød, olieristet0,710
Lammekød, uspec., råt0,709
Skærekage, mazarinkage0,707
Småkage, finsk brød0,707
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,700
Dressing, mayonnaise, kalorielet0,694
Rødspætte, rå0,685
Wienerbrød, spandauer0,679
Kylling, kød og skind, friturestegt0,679
Småkage, vanillekranse0,653
Tun i olie, konserves0,650
Pecannød, tørristet0,650
Müsli, uspec.0,641
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood0,620
Wienerbrød, kanelsnegl0,613
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood0,594
Lever, kylling, rå0,592
Lever, okse, rå0,590
Oksetalg0,589
Skærekage, sandkage0,576
Hare, rå0,574
Olivenolie0,567
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood0,556
Krabbekløer, rå0,555
Krabbekløer, konserves0,555
Æg, gås, rå0,550
Tørkage, linse0,546
Grønkål, rå0,543
Smør, saltet0,537
Skærekage, chokoladekage/-pie0,533
Lever, kalv, rå0,525
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,523
Salami0,518
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood0,517
Fiskefrikadelle0,511
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood0,511
Gåsefedt0,507
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood0,506
Hummer, kogt0,505
Skrubbe, rå0,501
Torsk, rogn, konserves0,500
Pommes frites, friturestegt, fastfood0,498
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,487
Skærekage, citronkage0,483
Hummer, konserves0,479
Pølsemix med pommes frites, fastfood0,478
Hvedebrød, trekornsbrød0,475
Vindruekerneolie0,473
Oksekød, tyndbryst, råt0,464
Pighvarre, rå0,464
Kalkun, kød og skind, rå0,459
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,457
Persille, rå0,457
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood0,453
Kyllingepølse, pålæg0,452
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet0,449
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood0,445
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet0,442
Forårsrulle, friturestegt, fastfood0,439
Hummer, rå0,438
Jomfruhummer, rå0,438
Småkage, uspec.0,433
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,429
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet0,426
Kanin, kød, rå0,416
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri0,413
Helleflynder, røget0,412
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,412
Helleflynder, rå0,412
Tahin, lys0,407
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,406
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood0,404
Hot dog, almindelig, fastfood0,403
Hindbær, dybfrost, rå0,401
Hindbær, rå0,401
Reje, dybvands-, konserves0,400
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt0,400
Østers, rå0,400
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood0,395
Fårekød, bov, rå0,395
Reje, dybvands-, kogt0,392
Sesamolie0,391
And, kød og skind, rå0,390
Spegepølse0,390
Sesamfrø, afskallede0,385
Fransk hot dog, fastfood0,382
Creme fraiche 50 %0,380
Pølse, tepølse0,380
Fløde 50 %0,380
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood0,377
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood0,371
Oksekød, slag, råt0,370
Flæskesvær, snacks0,370
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood0,370
Oksekød, tværreb, råt0,370
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,368
Flødeskumskage, napoleonskage0,367
Tørkage, uspec.0,364
Søtunge, rå0,364
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood0,364
Musling, rå0,360
Tun i tomat, konserves0,359
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood0,353
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood0,350
Oksekød, uspec., fedt, råt0,349
Grønkål, konserves0,349
Småkage, havreflager, industrifremstillet0,344
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0,344
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood0,344
Kylling, kød og skind, rå0,339
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood0,338
Kylling, grillstegt, fastfood0,337
Frugtpålæg, uspec.0,333
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,330
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,330
Birkes, frø0,330
Havtorn, rå0,330
Hjerte, svin, råt0,330
Flødeskumskage, medalje0,317
Ribs, rå0,309
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,306
Torsk, filet, paneret, rå0,300
Quinoa, rå0,295
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,294
Spinat, rå0,293
And, kød, rå0,293
Esrom, 60+0,290
Havarti, 60+0,290
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,284
Grønkål, dybfrost0,283
Kylling, kød, rå0,282
Flødeost, 70+0,280
Pistacienød, tørristet0,280
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,279
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt0,278
Kiks, havre, søde0,277
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0,276
Hvedekim, rå0,273
Peberrod, rå0,267
Kørvel, rå0,263
Kørvel, hakket, dybfrost0,263
Æg, høne, tørret0,260
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,260
Purløg, rå0,259
Spinat, hakket, dybfrost0,258
Spinat, konserves0,258
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0,256
Kammerjunkere0,256
Frugtpålæg, figen0,255
Grovbolle0,255
Bacon i skiver, rå0,252
Cheddar, 50+0,250
Pizza med tomat og ost, fastfood0,250
Kalvekød, fedt, råt0,250
Fløde 38 %, piskefløde0,246
Rosenkål, uspec., rå0,245
Solbær, rå0,244
Mandel, rå0,244
Kuller, rå0,243
Flødeost, 60+0,240
Chesire, 50+0,240
Torsk, filet, rå0,239
Torsk, filet, kogt0,239
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,237
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,237
Rosenkål, dybfrost0,237
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,235
Likør, kaffe med fløde0,233
Kransekage o.l., industrifremstillet0,232
Bacon, stegestykke, rå0,232
Pistacienød, tørret0,231
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood0,231
Gruyere, 45+0,230
Broccoli, dybfrost0,228
Hvedebrød, kastanjebrød0,228
Hjerte, okse, råt0,224
Knækbrød, hvede-, fint0,224
Champignon, konserves0,223
Creme fraiche 38 %0,223
Svinekød, nakkekam med svær, rå0,222
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood0,222
Småkage, pebernød, industrifremstillet0,221
Oliven, sorte, saltede, i olie0,220
Karse, frisk0,220
Roquefort, 50+0,220
Svenbo, 45+0,220
Emmentaler, 45+0,220
Parmesan, revet0,219
Medisterpølse, røget0,215
Wienerpølse0,212
Lever, svin, rå0,212
Maribo, 45+0,210
Småkage, klejne, industrifremstillet0,210
Gås, kød og skind, rå0,210
Samsø, 45+0,210
Brie, 50+0,210
Fynbo, 45+0,210
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,210
Æg, høne, blomme, rå0,208
Wienerpølse, ristet, fastfood0,205
Æg, høne, blomme, pasteuriseret0,202
Sylte0,202
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood0,202
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet0,201
Palmeolie0,201
Pølse, cervelatpølse, pålæg0,201
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,200
Bomuldsfrøolie0,200
Camembert, 50+0,200
Høne, kød og skind, rå0,200
Havarti, 45+0,200
Flødeskumskage, uspec.0,200
Myseost, 33+0,200
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0,199
Gule ærter (flækærter), rå0,197
Lammekød, rygstykke, råt0,197
Medisterpølse, rå0,196
Paté, pålæg0,195
Rødtunge, rå0,195
Pølse med bacon, ristet, fastfood0,195
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle0,193
Bacon, kogestykke, rå0,192
Leverpostej0,192
Feta, 50+0,190
Mozzarella, 45+0,190
Smelteost, 45+0,190
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,190
Esrom, 45+0,190
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood0,189
Blomkål, importeret, rå0,187
Blomkål, uspec., rå0,187
Ost, fast, 45+, alle typer0,184
Tyttebær, rå0,183
Svinekød, uspec., fedt, råt0,183
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet0,183
Kødpølse, pålæg0,182
Elbo, 40+0,180
Grana, 32+0,180
Parmesan, 32+0,180
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,180
Æg, høne, blomme, tørret0,179
Hvedeklid0,178
Hindbærmarmelade0,178
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,178
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,178
Avocado, rå0,177
Jordnøddeolie0,177
Spidskommen, rå0,176
Lucernespirer, rå0,175
Leverpølse, pålæg0,174
Rullepølse, pålæg0,174
Ost, fast, 40+, alle typer0,170
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,170
Cashewnød, olieristet0,170
Camembert, 45+0,170
Blomkål, dansk, rå0,168
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,168
Brie, 45+0,167
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,167
Wienerpølse, kogt, fastfood0,166
Hjerte, kalv, råt0,166
Citron, rå0,166
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood0,165
Lammekød, bov, rå0,164
Sigtebrød0,163
Surbrød0,163
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,161
Solsikkefrø, afskallede, tørrede0,161
Cashewnød, tørristet0,160
Kiks, grov med frugt eller grønt0,160
Wienerpølse, konserves0,160
Småkage, brunkage, industrifremstillet0,158
Æg, høne, skrabehøns, rå0,158
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,156
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,155
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,153
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,153
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,150
Baked beans i tomatsovs, konserves0,150
Snacks, ekstruderet, majsbasis0,150
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,150
Kommen, rå0,150
Feta, 40+0,150
Sojadrik, tilsat calcium0,147
Knækbrød, rug-, fint0,147
Knækbrød, rug-, groft0,145
Rødfisk, rå0,144
Poulard, kød og skind, rå0,142
Kylling, kød og skind, grillstegt0,142
Helt, rå0,140
Havarti, 30+0,140
Danablu 60+0,140
Fløde 18 %0,140
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,140
Fårekød, kølle, rå0,139
Kartoffelchips, grove0,139
Champignon, rå0,139
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,138
Jordbærmarmelade0,138
Rugkerner, hele/knækkede0,138
Broccoli, kogt0,136
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,136
Havregryn, beriget0,134
Bygmel0,132
Danbo, 45+0,132
Hyldebær, rå0,131
Samsø, 30+0,130
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,130
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,130
Due, vildt, kød, rå0,130
Mozzarella, 30+0,130
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,130
Tomatsuppe, spiseklar0,129
Danablu 50+0,129
Kalkun, kød, rå0,129
Marcipan0,127
Lammebrissel, rå0,126
Tunge, kalv, saltet0,125
Torsk, filet, røget, med skind0,124
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt0,124
Franskbrød0,123
Stikkelsbær, rå0,122
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,121
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,121
Pølsebrød0,121
Havreklid, dansk0,121
Frikadelle, stegt, industrifremstillet0,121
Smelteost, 30+0,120
Maribo, 30+0,120
Kvark, 45+0,120
Ost, fast, 30+, alle typer0,120
Kalvekød, middelfedt, råt0,120
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,119
Æg, høne, økologisk drift, rå0,118
Oksekød, spidsbryst, råt0,118
Sveske, rå0,117
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0,116
Hvedebrød, fint, store, detailbageri0,116
Kylling, lår, kød og skind, rå0,115
Lammekød, kølle, uspec., rå0,115
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis0,115
Blodpølse, kogt0,114
Kylling, ben, kød og skind, rå0,113
Salat, egeløv, rå0,113
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,113
Chokolade, koge-0,112
Jordbær i sukkerlage, konserves0,110
Brie, 60+0,110
Oksekød, mellemskært, råt0,110
Jordbær, dybfrost, usukrede0,110
Tunge, kalv, rå0,110
Svinekød, mellemkam med svær, rå0,109
Tomatketchup0,108
Rosin uden kerner0,108
Lever, høne, rå0,108
Hvid hvede, melmix0,108
Grahamsbrød0,106
Byggryn, rå0,105
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,105
Salat, hovedsalat, rå0,105
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,104
Jordbær, rå0,103
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,102
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,102
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,102
Hvedebrød, solsikkebrød0,101
Cacaosmør0,101
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,101
Chokolade, fløde, med nødder0,101
Sødmælkspulver0,100
Æg, and, rå0,100
Due, vildt, kød og skind, rå0,100
Gås, kød, rå0,100
Fløde 13 % (UHT)0,100
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,099
Blomkål, dybfrost0,098
Kastanje, ægte, rå0,097
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,096
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,096
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,096
Kiks, rug0,095
Creme fraiche 18 %0,095
Oksekød, uspec., magert, råt0,095
Klipfisk, rå0,094
Brasen, rå0,094
Smelteost, 20+0,094
Kartoffel, uspec., rå0,093
Flødeskumskage, kartoffelkage0,093
Solbærgele0,092
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,092
Roulade, uspec.0,092
Is, 3. farvet0,091
Æg, høne, frilands høns, rå0,091
Nougatis0,091
Vanilleis0,091
Krydderskinke, udbenet0,090
Havregryn, uspec.0,090
Bondebrød, industrifremstillet0,089
Tunge, okse, rå0,088
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,088
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,087
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,087
Chokolade, fløde0,086
Chokolade, mørk0,086
Danbo, 30+0,085
Flûte, groft, industrifremstillet0,085
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet0,085
Kogt oksebryst, pålæg0,085
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,085
Hvidkål, rå0,084
Pumpernikkel0,084
Æble, importeret, råt0,084
Jordbær, syltede0,083
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,081
Flødeskumskage, gåsebryst0,081
Solbærsaft, sur, koncentreret0,081
Solbærsaft, sød, koncentreret0,081
Skinke, røget, kogt0,081
Æg, høne, kogt, dybfrost0,080
Boghvedemel0,080
Camembert, 30+0,080
Kiks, havre, søde, med chokolade0,079
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,079
Oksekød, lårtunge, rå0,079
Paranød, tørret, rå0,079
Ribssaft, sur, koncentreret0,079
Ribssaft, sød, koncentreret0,079
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,079
Oksekød, tykbryst, råt0,079
Kiks, Marie0,078
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet0,078
Leverpostej, fedtreduceret0,078
Grønne bønner, konserves0,077
Grønne bønner, dybfrost0,077
Grønne ærter, konserves0,075
Solbærmarmelade0,074
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,074
Æg, høne, pasteuriseret0,074
Kirsebærmarmelade0,074
Solbær, syltede0,074
Oksekød, skank (osso buco), rå0,073
Rygeost, 10 % fedt0,073
Tyttebær, syltede0,073
Ost, fast, 20+, alle typer0,072
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,071
Bayonneskinke, udbenet0,071
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,071
Hjerte, høne (kylling), råt0,070
Sesamfrø, hele, tørrede0,070
Oliven, grønne, marinerede, konserves0,070
Høne, kød, rå0,070
Svinemørbrad, afpudset, rå0,070
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri0,0698
Æg, høne, burhøns, rå0,069
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,069
Creme fraiche 9 %0,068
Rasp0,067
Spidskål, rå0,067
Jordskok, rå0,067
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost0,067
Hvedebrød, pitabrød, fint0,0664
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret0,066
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,065
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,065
Squash, zucchini, rå0,065
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,065
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,064
Hasselnød, tørret0,064
Grønne ærter, dybfrost0,064
Grønne ærter, rå0,064
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,064
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,063
And, brystkød, rå0,062
Peberfrugt, konserves0,062
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost0,061
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,061
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,061
Danbo, 20+0,061
Squash, alle typer, rå0,061
Grønne bønner, rå0,060
Fløde 13 %0,060
Æblegele0,060
Tunge, svin, rå0,059
Tunge, svin, saltet0,059
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0,058
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,057
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,057
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,056
Brosme, rå0,056
Kalvekød, magert, råt0,056
Peberfrugt, grøn, rå0,055
Kinakål, pe-tsai, rå0,055
Blomme, rå0,055
Jordbær, dybfrost, sukrede0,055
Pasta, rå0,054
Guavabær, guajavabær, rå0,054
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0,053
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,052
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,051
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet0,051
Rundstykke0,051
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,051
Fløde 9 %, syrnet0,050
Kirsebær, rå0,050
Boghvedegryn, rå0,049
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,049
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,049
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,048
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,048
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,048
Kødextrakt, terning0,048
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,047
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet0,047
Gedemælk0,044
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri0,044
Linsespirer, rå0,043
Hvedemel0,043
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,042
Persillerod, rå0,042
Honningmelon, rå0,042
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,042
Fasan, kød og skind, rå0,041
Fasan, kød, rå0,041
Hamburgerryg, røget0,041
Brissel, kalv, rå0,040
Kiks, dobbelte, hvede, søde0,040
Hvedegryn, mannagryn0,040
Majsmel0,040
Frugtkvark0,040
Rabarber, rå0,039
Æble, tørret0,039
Rabarber, dybfrost0,039
Flûte, fint, industrifremstillet0,038
Salat, Iceberg, rå0,038
Sej, filet, dybfrost0,038
Oksekød, tykkam, rå0,037
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,037
Hamburgerryg, kogt0,036
Ræddike, rå0,036
Cantaloupe (melon), rå0,036
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,036
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,036
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,036
Æble, dansk, råt0,036
Radise, rå0,035
Hajmalle, rå, dybfrost0,035
Rødkål, rå0,035
Rødkål, konserves0,035
Ingefær, rod, rå0,034
Peberfrugt, rød, rå0,033
Fløde 9 %0,033
Rundstykke, spansk0,033
Græskar, konserves0,033
Græskar, rå0,033
Kartoffelmel0,032
Kiks til ost, Cream Crackers0,032
Aborre, rå0,032
Hvidløg, tørret, pulver0,032
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,031
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,031
Müslibar0,030
Majskolbe, rå0,030
Kålrabi (kålroe), rå0,030
Skinke, kogt, skiveskåret0,030
Mungbønner, tørrede, rå0,030
Kråse, kylling, rå0,030
Kinaradise, japanræddike, rå0,029
Gulerod, importeret, rå0,029
Mørksej, rå0,029
Gulerod, dansk, rå0,029
Netmelon, rå0,029
Gulerod, uspec., rå0,029
Oksekød, culotte, rå0,028
Æble, uspec., råt0,028
Julesalat, rå0,028
Savoykål, rå0,027
Mælkeis, uspec.0,027
Yoghurt naturel, sødmælk0,027
Porre, rå0,027
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,027
Tykmælk0,027
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,027
Kefir (HISTORISK)0,027
Knudekål, glaskål, rå0,026
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,026
Rødbede, konserves0,026
Sødmælk (UHT)0,026
Citronskal, rå0,026
Ris, brune, rå0,026
Yoghurt med müsli0,025
Hytteost, 20+0,025
Nyre, svin, rå0,025
Skummetmælkspulver0,025
Bønnespirer, uspec., rå0,025
Roastbeef, pålæg0,025
Pære, konserves0,025
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,025
Pastinak, rå0,024
Mandarin, konserves0,024
Yoghurt med pære og banan0,024
Grapefrugt, rå0,024
Yoghurt med peach melba0,024
Kalvekød, helt magert, råt0,024
Yoghurt med skovbær0,023
Maniok, kassava, rå0,023
Yoghurt med kirsebær0,023
Majs, kerner, dybfrost0,023
Kartoffel, konserves0,023
Yoghurt med jordbær0,023
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,022
Tomatpure, koncentreret0,021
Rødbede, rå0,021
Paradisæble, råt0,021
Sandart, rå0,020
Ymer naturel0,020
A38, acidophilus tykmælk0,020
Hvidløg, rå0,020
Sødmælk, økologisk0,020
Batat, sød kartoffel, rå0,020
Vandmelon, rå0,019
Lime, rå0,019
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,018
Selleri, blade, rå0,018
Majs, kerner, konserves0,018
Tomat, importeret, rå0,018
Ribsgele0,018
Oksekød, klump uden kappe, rå0,018
Gedde, rå0,018
Selleri, rod, rå0,018
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,017
Kanel, stang0,017
Svinekød, uspec., magert, råt0,017
Bønnespirer, mung, rå0,016
Cornflakes, uspec.0,016
Krebs, rå0,015
Kirsebær, syltede0,015
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,015
Tomat, dansk, rå0,014
Mangomarmelade0,014
Ylette naturel0,014
Tomat, flået, konserves0,014
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,014
Tomat, soltørret0,013
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,013
Loquat, japansk mispel, rå0,013
Cacaomælk (UHT)0,013
Asparges, grønne, rå0,013
Asparges, hvide, rå0,013
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,013
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,012
Knude, rå0,012
Asparges, uspec., rå0,012
Cacaomælk0,012
Gulerod, dybfrost0,012
Pasta, kogt0,012
Letmælkskefir0,012
Kartoffel, kogt0,012
Oksekød, yderlår, råt0,012
Dild, rå0,012
Ananasjuice, konserves0,012
Yams, rå0,012
Rismel0,012
Risengryn, grødris, polerede, rå0,012
Appelsinjuice, konserves0,011
Nyre, okse, rå0,011
Gulerod, konserves0,011
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,011
Ris, polerede, rå0,011
Ris, parboiled, rå0,011
Hytteost, 5+0,010
Koldskål0,010
Æblemost, uspec.0,010
Milkshake0,010
Svinefilet, helt afpudset, rå0,010
Fersken, tørret0,010
Lever, gåse, rå0,010
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,010
Cornflakes, frosted0,010
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,010
Letmælk, økologisk0,010
Tomatpure0,009
Vallepulver, tørret0,009
Gulerod, juice, konserves0,009
Pære, rå0,008
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,008
Agurk, rå0,008
Likør, kaffe0,008
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,008
Sauce, barbeque0,008
Skummetmælksost, max. 5+0,007
Tomat, uspec., rå0,007
Salat, Radicchio rosso, rå0,006
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,006
Nyre, kalv, rå0,006
Løg, rå0,005
Druesaft0,005
Peber, chili, rå0,005
Løg, hakkede, dybfrost0,005
Havredrik, tilsat calcium0,004
Rygeost, 1 % fedt0,004
Risdrik, ikke beriget0,004
Kærnemælk0,004
Cacaoskummetmælk0,004
Mandarin, rå0,004
Fersken, rå0,004
Kærnemælk med citronsaft0,004
Cacaoskummetmælk (UHT)0,004
Asparges, konserves0,004
Valle0,003
Forårsløg, rå0,003
Risdrik, tilsat calcium0,002
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,002
Fersken, konserves0,002
Havredrik, ikke beriget0,002
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,002
Kvark, 5+0,002
Skummetmælk, økologisk0,002
Skummetmælk0,002
Tomatjuice, konserves0,002
Soja sauce0,002
Peber, chili, konserves0,002
Okra, gumbo, rå0,001
Gelatine0,001
Bagegær, presset, rå0,000
Pop corn, mikroovn0,000
Abrikos, rå0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Koriander, frø0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Laks, atlantisk, vild, saltet0,000
Flødeskumskage, lagkagesnitte0,000
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Tamarind, rå0,000
Bolcher, blandede0,000
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk0,000
Fennikel, frø0,000
Krydder0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Koriander, blade, tørrede0,000
Jordnøddesmør0,000
Tidselolie0,000
Kokosmel0,000
Tvebakker0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Rom0,000
Abrikos, tørret0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Vingummi0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Dressing, mayonnaise0,000
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,000
Figen, tørret0,000
Kartoffelmos, pulver med tørmælk0,000
Bladselleri, rå0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,000
Sukker, brun farin0,000
Fiskeolie, hydrogeneret0,000
Salt kød, pålæg0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Dressing, fransk0,000
Rugbrød, lyst0,000
Kartoffel, chips (franske kartofler)0,000
Banan, rå0,000
Bagepulver0,000
Vindrue, rå0,000
Fruktose0,000
Pop corn, traditionelle0,000
Svinefilet, røget, pålæg0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Appelsin, rå0,000
Figen, rå0,000
Kokosnød, rå0,000
Vodka0,000
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000
Mandeldrik, ikke beriget0,000
Palmekerneolie0,000
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,000
Kokosfedt0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,000
Snacks, ekspanderet, majsbasis0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0,000
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)0,000
Skinke, kogt, konserves0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Ørred, hav-, rå0,000
Gin0,000
Rype, kød, rå0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Kaffe, instant, drikkeklar0,000
Whisky0,000
Lever, ande, rå0,000
Kvæde, rå0,000
Saccharin0,000
Solsikkeolie0,000
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,000
Kakao, pulver0,000
Salat, Romaine, romersk, rå0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Skinke, røget0,000
Koriander, blade, friske0,000