DTU food logo
DTU logo

Sum n-6 fedtsyrer

g/100g
Tidselolie76,784
Vindruekerneolie66,281
Solsikkeolie62,673
Majsolie54,281
Sojaolie53,367
Valnøddeolie53,011
Bomuldsfrøolie51,708
Hvedekimolie47,604
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt41,000
Sesamolie39,162
Valnød, tørret, rå36,441
Birkes, frø30,500
Pinjefrø, tørrede29,561
Solsikkefrø, afskallede, tørrede27,834
Paranød, tørret, rå26,615
Dressing, blue cheese24,028
Dressing, fransk23,780
Jordnøddeolie23,554
Dressing, creme fraiche22,300
Sesamfrø, afskallede22,117
Margarine, gennemsnit21,800
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt21,500
Rapsolie19,498
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt17,300
Pecannød, tørret17,167
Mayonnaise17,163
Dressing, thousand island16,907
Pekannød, olieristet16,800
Minarine, gennemsnit16,600
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt16,600
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt15,900
Pecannød, tørristet15,200
Dressing, italiensk14,539
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)14,400
Dressing, olie-eddike13,600
Jordnøddesmør13,500
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt12,800
Hørfrøolie12,700
Mayonnaise, fedtreduceret12,298
Sojamel11,026
Gåsefedt9,974
Æg, høne, blomme, tørret9,637
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt9,400
Mandel, rå9,204
Palmeolie9,138
Sojabønner, tørrede, rå9,045
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol8,207
Svinefedt, afsmeltet8,010
Remoulade, uspec.7,993
Cashewnød, olieristet7,984
Olivenolie7,928
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt7,700
Cashewnød, tørristet7,670
Pistacienød, tørristet7,650
Småkage, klejne, industrifremstillet7,152
Æg, høne, tørret6,592
Pistacienød, tørret6,482
Dressing, creme fraiche, kalorielet6,440
Remoulade, fedtreduceret, uspec.5,904
Hasselnød, tørret5,636
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt4,950
Wienerbrød, smørkrans4,912
Salami4,816
Marcipan4,809
Tun i olie, konserves4,796
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt4,739
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt4,700
And, kød og skind, rå4,700
Wienerbrød, julekage4,684
Skærekage, mazarinkage4,651
Småkage, finsk brød4,651
Sild, marineret, i karrysauce4,500
Kartoffelchips, grove4,400
Dressing, mayonnaise, kalorielet4,390
Tebirkes4,380
Småkage, vanillekranse4,293
Pølse, tepølse4,239
Brisling (sardin), i olie, konserves4,215
Sardin, i olie, konserves4,215
Spegepølse4,106
Hvedekim, rå3,999
Æg, høne, blomme, rå3,964
Flæskesvær, snacks3,900
Hørfrø, rå3,873
Sesamfrø, hele, tørrede3,860
Skærekage, sandkage3,787
Oliven, sorte, saltede, i olie3,783
Skærekage, formkage, uspec.3,649
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri3,590
Torsk, levertran3,588
Wienerbrød, kringle/stang3,509
Skærekage, chokoladekage/-pie3,503
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet3,369
Gås, kød og skind, rå3,350
Wienerbrød, spandauer3,222
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood3,212
Pop corn, traditionelle3,200
Skærekage, citronkage3,175
Croissant3,128
Æg, høne, blomme, pasteuriseret3,125
Høne, kød og skind, rå3,120
Kylling, kød og skind, friturestegt3,115
Sildepostej3,100
Kransekage o.l., industrifremstillet3,086
Småkage, brunkage, industrifremstillet3,055
Leverpølse, pålæg3,053
Oksetalg3,036
Tørkage, uspec.3,014
Knækbrød, hvede-, fint3,003
Snacks, ekspanderet, majsbasis3,000
Kyllingepølse, pålæg3,000
Pop corn, mikroovn3,000
Kartoffel, chips (franske kartofler)3,000
Snacks, ekstruderet, majsbasis3,000
Svinebryst, stegestykke med svær, rå2,995
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood2,968
Kiks, havre, søde2,964
Pølsemix med pommes frites, fastfood2,859
Bacon, stegestykke, rå2,840
Cacaosmør2,836
Due, vildt, kød og skind, rå2,830
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost2,820
Knækbrød, hvede-, grahamstype2,816
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret2,765
Kylling, kød og skind, rå2,740
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri2,726
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood2,684
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet2,634
Hjerte, høne (kylling), råt2,630
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse2,626
Fiskepinde, panerede, dybfrost2,596
Paté, pålæg2,592
Hvedeklid2,587
Havregryn, uspec.2,583
Svinekød, nakkekam med svær, rå2,516
Småkage, pebernød, industrifremstillet2,504
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis2,500
Havregryn, beriget2,478
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood2,475
Kylling, vinge, kød og skind, rå2,447
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri2,435
Wienerbrød, kanelsnegl2,419
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood2,398
Småkage, havreflager, industrifremstillet2,358
Wienerpølse, ristet, fastfood2,356
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet2,346
Bacon, kogestykke, rå2,310
Tørkage, linse2,294
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet2,277
Avocado, rå2,274
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet2,260
Medisterpølse, røget2,260
Pommes frites, friturestegt, fastfood2,254
Svinebryst, kogestykke med svær, rå2,250
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood2,234
Poulard, kød og skind, rå2,224
Pølse med bacon, ristet, fastfood2,210
Kiks, havre, søde, med chokolade2,198
Kylling, kød og skind, grillstegt2,185
Wienerpølse2,179
Svinekød, uspec., fedt, råt2,177
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet2,152
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet2,147
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood2,142
Leverpostej2,142
Pølse, cervelatpølse, pålæg2,121
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood2,106
Rullepølse, pålæg2,094
Torsk, lever, røget2,087
Kødpølse, pålæg2,086
Pølse, hot dog2,079
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood2,063
Kylling, grillstegt, fastfood2,044
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood2,037
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood2,013
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood1,996
Fransk hot dog, fastfood1,985
Hvedebrød, solsikkebrød1,978
Kammerjunkere1,964
Wienerpølse, kogt, fastfood1,944
Kiks, fuldkorns-, digestivetype1,934
Bacon i skiver, rå1,930
Torsk, lever, rå1,920
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood1,900
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå1,822
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,818
Småkage, uspec.1,817
Kokosfedt1,800
Kylling, lår, kød og skind, rå1,788
Hot dog, almindelig, fastfood1,783
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,776
Koriander, frø1,752
Kylling, ben, kød og skind, rå1,746
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet1,742
Torsk, lever, konserves1,726
Smør, usaltet1,718
Forårsrulle, friturestegt, fastfood1,701
Kiks, grov med frugt eller grønt1,691
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,667
Müslibar1,655
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood1,652
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood1,630
Æg, høne, økologisk drift, rå1,620
Wienerpølse, konserves1,603
Palmekerneolie1,600
Kiks, rug1,558
Svinekød, mellemkam med svær, rå1,554
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget1,554
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt1,547
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood1,526
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood1,520
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood1,483
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood1,450
Kiks til ost, Cream Crackers1,444
Æg, høne, skrabehøns, rå1,436
Æg, høne, frilands høns, rå1,427
Flødeskumskage, medalje1,418
Kiks, Marie1,403
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood1,393
Kylling, bryst, kød og skind, rå1,388
Medisterpølse, rå1,385
Æg, høne, kogt, dybfrost1,384
Laks, atlantisk, opdræt, rå1,376
Chokolade, koge-1,375
Sigtebrød1,359
Surbrød1,359
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet1,356
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood1,352
Smør, saltet1,345
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood1,343
Flødeskumskage, napoleonskage1,331
Æg, høne, burhøns, rå1,321
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood1,311
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt1,306
Tomat, soltørret1,293
Æg, høne, pasteuriseret1,293
Hestekød, råt1,290
Tun i tomat, konserves1,285
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå1,281
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood1,281
Kiks, dobbelte, hvede, søde1,276
Hvid hvede, melmix1,270
Skinke, røget1,261
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost1,259
Due, vildt, kød, rå1,250
Bygmel1,238
Oliven, grønne, marinerede, konserves1,231
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood1,230
Rundstykke1,226
Kalkun, kød og skind, rå1,215
Kylling, kød, rå1,215
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood1,208
Blodpølse, kogt1,207
Sild, paneret, stegt, i lage1,206
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå1,204
Hvedebrød, trekornsbrød1,204
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå1,201
Flødeskumskage, uspec.1,200
Müsli, uspec.1,186
Kråse, kylling, rå1,178
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood1,175
Boghvedemel1,170
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood1,168
Fasan, kød og skind, rå1,162
Chokolade, fløde, med nødder1,157
Chokolade, mørk1,151
Majsmel1,141
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet1,131
Leverpostej, fedtreduceret1,130
Flødeskumskage, gåsebryst1,123
Kokosmel1,120
Roulade, uspec.1,118
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood1,118
Fiskefrikadelle1,115
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet1,110
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt1,108
Svinebryst, slag, rullesteg, råt1,099
Knækbrød, rug-, groft1,098
Æg, høne, røræg, industrifremstillet1,087
Tomatketchup1,080
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt1,066
Oksekød, tyndbryst, råt1,065
Sylte1,059
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood1,055
Creme fraiche 50 %1,039
Fløde 50 %1,039
Laks, atlantisk, opdræt, gravad1,039
Hvedebrød, fint, store, detailbageri1,036
Pizza med tomat og ost, fastfood1,030
Grahamsmel, fuldkornshvedemel1,030
Krydderskinke, udbenet1,025
Sojadrik, kommercielt tilberedt1,021
Rugkerner, hele/knækkede1,014
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel1,014
Knækbrød, rug-, fint0,999
Byggryn, rå0,991
Ris, brune, rå0,982
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,980
Chokolade, fløde0,978
Æg, gås, rå0,960
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,958
Krydder0,956
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,951
Gule ærter (flækærter), rå0,948
Skinke, røget, kogt0,946
Frugtpålæg, uspec.0,943
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,937
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,930
Franskbrød0,921
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,910
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,898
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,891
Æg, and, rå0,880
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood0,877
Kastanje, ægte, rå0,866
Majskolbe, rå0,862
Fiskeolie, hydrogeneret0,860
Oksekød, slag, råt0,850
Kanin, kød, rå0,848
Hvedebrød, kastanjebrød0,845
Oksekød, tværreb, råt0,840
Lammekød, slag, råt0,839
Oksekød, tykbryst, råt0,829
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,813
Bayonneskinke, udbenet0,809
Pølsebrød0,807
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,804
Esrom, 60+0,801
Lammekød, bryst, råt0,799
Gås, kød, rå0,798
Oksekød, uspec., fedt, råt0,798
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,796
Havarti, 60+0,789
Flûte, groft, industrifremstillet0,784
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,782
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,780
Kokosnød, rå0,779
Flødeost, 70+0,770
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,759
Grovbolle0,758
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,757
Pasta, rå0,747
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,746
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet0,742
Rullepølse, lammekød, pålæg0,741
Tvebakker0,736
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,735
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,728
Sardin, i tomat, konserves0,719
And, kød, rå0,715
Frugtpålæg, figen0,714
Lammekød, rygstykke, råt0,710
Boghvedegryn, rå0,710
Lammekød, uspec., råt0,709
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,700
Hjerte, svin, råt0,699
Cheddar, 50+0,690
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,686
Tunge, svin, rå0,678
Tunge, svin, saltet0,678
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,673
Kalvekød, fedt, råt0,670
Brisling (ansjovis), marineret, konserves0,669
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,669
Grahamsbrød0,662
Majs, kerner, dybfrost0,655
Chesire, 50+0,650
Flødeost, 60+0,650
Laks, atlantisk, vild, saltet0,650
Figen, tørret0,639
Flødeskumskage, lagkagesnitte0,635
Lever, kylling, rå0,634
Lever, ande, rå0,632
Fløde 38 %, piskefløde0,632
Gruyere, 45+0,630
Hvedemel0,627
Tomatsuppe, spiseklar0,624
Kakao, pulver0,624
Lever, høne, rå0,621
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet0,616
Svenbo, 45+0,611
Roquefort, 50+0,610
Creme fraiche 38 %0,606
Cornflakes, uspec.0,601
Emmentaler, 45+0,600
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,600
Parmesan, revet0,591
Fynbo, 45+0,581
Brie, 50+0,580
Maribo, 45+0,580
Samsø, 45+0,580
Hvedegryn, mannagryn0,572
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner0,571
Havarti, 45+0,560
Ansjos, marineret, konserves0,560
Myseost, 33+0,560
Høne, kød, rå0,557
Danablu 60+0,550
Flûte, fint, industrifremstillet0,546
Camembert, 50+0,540
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri0,538
Stenbider, røget0,535
Esrom, 45+0,530
Skinke, kogt, konserves0,520
Mozzarella, 45+0,520
Feta, 50+0,519
Majs, kerner, konserves0,515
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,514
And, brystkød, rå0,514
Smelteost, 45+0,510
Hamburgerryg, røget0,504
Parmesan, 32+0,501
Grana, 32+0,501
Torsk, rogn, konserves0,500
Brisling (sardin), i tomat, konserves0,500
Bondebrød, industrifremstillet0,498
Sild, høstsild, fedsild, rå0,497
Hamburgerryg, kogt0,493
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,492
Svinemørbrad, afpudset, rå0,490
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,490
Elbo, 40+0,489
Solbær, rå0,489
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,485
Danablu 50+0,483
Danbo, 45+0,479
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,473
Hindbær, rå0,472
Hindbær, dybfrost, rå0,472
Ost, fast, 40+, alle typer0,470
Camembert, 45+0,470
Koriander, blade, tørrede0,468
Kalkun, kød, rå0,468
Pumpernikkel0,465
Spegesild0,464
Brie, 45+0,461
Tunge, kalv, rå0,459
Makrel, røget0,454
Rasp0,452
Tunge, okse, rå0,443
Risengryn, grødris, polerede, rå0,440
Brie, 60+0,440
Rismel0,439
Likør, kaffe med fløde0,431
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,430
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,428
Cornflakes, frosted0,427
Nyre, svin, rå0,423
Skinke, kogt, skiveskåret0,412
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,410
Fersken, tørret0,407
Hjerte, kalv, råt0,406
Ris, polerede, rå0,406
Ris, parboiled, rå0,406
Mungbønner, tørrede, rå0,404
Havredrik, kommercielt tilberedt0,402
Citron, rå0,401
Feta, 40+0,400
Ost, fast, 45+, alle typer0,400
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,400
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,397
Ribs, rå0,397
Fårekød, bov, rå0,395
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,393
Hare, rå0,384
Abrikos, tørret0,381
Sødmælkspulver0,380
Oksekød, tykkam, rå0,380
Havarti, 30+0,380
Fløde 18 %0,370
Mozzarella, 30+0,370
Hjerte, okse, råt0,369
Hvidløg, tørret, pulver0,367
Oksekød, culotte, rå0,364
Grønne ærter, konserves0,361
Rosin uden kerner0,361
Samsø, 30+0,360
Risdrik, kommercielt tilberedt0,351
Smelteost, 30+0,340
Maribo, 30+0,340
Tunge, kalv, saltet0,335
Fasan, kød, rå0,333
Kalvekød, middelfedt, råt0,330
Ost, fast, 30+, alle typer0,330
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,330
Lever, kalv, rå0,328
Kogt oksebryst, pålæg0,326
Rype, kød, rå0,325
Kvark, 45+0,320
Grønne ærter, dybfrost0,320
Mandeldrik, kommercielt tilberedt0,320
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,320
Grønne ærter, rå0,320
Æble, importeret, råt0,316
Lever, svin, rå0,316
Lammekød, kølle, uspec., rå0,315
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,313
Lammekød, bov, rå0,310
Creme fraiche 18 %0,309
Makrel i tomat, konserves0,304
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,302
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,300
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,300
Havkat, plettet, rå0,297
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,292
Lever, okse, rå0,286
Persillerod, rå0,283
Danbo, 30+0,282
Fløde 13 % (UHT)0,280
Svinefilet, røget, pålæg0,277
Persille, rå0,274
Pastinak, rå0,273
Kødextrakt, terning0,272
Ørred, regnbue-, rå0,267
Oksekød, spidsbryst, råt0,263
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,262
Makrel, filet, naturel, konserves0,260
Fløde 13 %0,259
Smelteost, 20+0,257
Jordskok, rå0,256
Oksekød, mellemskært, råt0,254
Lever, gåse, rå0,252
Makrel, rå0,252
Sild, rå0,245
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,243
Sild, røget0,242
Musling, kogt0,239
Lucernespirer, rå0,234
Hvidløg, rå0,230
Camembert, 30+0,230
Æblegele0,226
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,224
Stenbider, rå0,220
Oksekød, uspec., magert, råt0,219
Sveske, rå0,217
Tomatpure, koncentreret0,213
Hindbærmarmelade0,210
Gulerod, importeret, rå0,206
Gulerod, uspec., rå0,206
Gulerod, dansk, rå0,206
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,205
Svinekød, uspec., magert, råt0,204
Linsespirer, rå0,202
Danbo, 20+0,201
Torsk, filet, paneret, rå0,200
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,200
Grønkål, rå0,197
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,196
Lammebrissel, rå0,195
Creme fraiche 9 %0,188
Ørred, hav-, rå0,188
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,187
Solbærgele0,185
Oksekød, lårtunge, rå0,183
Jordbær, rå0,182
Tomat, importeret, rå0,181
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,179
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,179
Fløde 9 %0,177
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,177
Oksekød, yderlår, råt0,175
Stikkelsbær, rå0,174
Sild, marineret0,171
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,171
Oksekød, skank (osso buco), rå0,169
Appelsin, rå0,168
Pasta, kogt0,166
Ost, fast, 20+, alle typer0,165
Havkat, rå0,164
Frugtkvark0,163
Solbærsaft, sød, koncentreret0,161
Solbærsaft, sur, koncentreret0,161
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0,160
Hellefisk, røget0,159
Selleri, rod, rå0,159
Selleri, blade, rå0,159
Nyre, okse, rå0,158
Porre, rå0,158
Hyldebær, rå0,157
Fersken, rå0,156
Roastbeef, pålæg0,155
Æble, uspec., råt0,154
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,153
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,153
Is, 3. farvet0,152
Nougatis0,152
Jordbærmarmelade0,152
Vanilleis0,152
Asparges, hvide, rå0,151
Asparges, grønne, rå0,151
Brissel, kalv, rå0,150
Kalvekød, magert, råt0,150
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0,150
Solbær, syltede0,148
Solbærmarmelade0,148
Hajmalle, rå, dybfrost0,145
Æble, tørret0,145
Figen, rå0,144
Tyttebær, rå0,143
Peberfrugt, rød, rå0,143
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,141
Hellefisk, gravad0,141
Laks, atlantisk, vild, konserves0,140
Fårekød, kølle, rå0,139
Guavabær, guajavabær, rå0,138
Æble, dansk, råt0,136
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,136
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,136
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,136
Tomat, dansk, rå0,135
Oksekød, klump uden kappe, rå0,135
Tomat, flået, konserves0,135
Krabbe, kogt0,134
Asparges, uspec., rå0,134
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,133
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,133
Rygeost, 10 % fedt0,133
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0,132
Hellefisk, rå0,131
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,131
Svinefilet, helt afpudset, rå0,129
Rødbede, konserves0,127
Grønkål, konserves0,127
Tomat, uspec., rå0,127
Blåmusling, kogt0,126
Kørvel, hakket, dybfrost0,124
Kørvel, rå0,124
Gedemælk0,121
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,121
Jordbær i sukkerlage, konserves0,121
Rabarber, rå0,121
Rabarber, dybfrost0,121
Jordbær, dybfrost, usukrede0,121
Fløde 9 %, syrnet0,120
Ingefær, rod, rå0,120
Musling, rå0,119
Purløg, rå0,119
Peberrod, rå0,118
Hornfisk, rå0,118
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,114
Batat, sød kartoffel, rå0,113
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,110
Blomme, rå0,110
Peberfrugt, konserves0,107
Rødbede, rå0,106
Paradisæble, råt0,104
Peber, chili, rå0,104
Grønkål, dybfrost0,103
Pære, rå0,103
Ribssaft, sød, koncentreret0,102
Ribssaft, sur, koncentreret0,102
Sauce, barbeque0,101
Løg, rå0,100
Torsk, rogn, røget0,100
Torsk, rogn, rå0,100
Salt kød, pålæg0,098
Baked beans i tomatsovs, konserves0,098
Likør, kaffe0,097
Peberfrugt, grøn, rå0,096
Jordbær, syltede0,091
Tomatpure0,090
Vindrue, rå0,090
Helt, rå0,090
Nyre, kalv, rå0,090
Gulerod, dybfrost0,087
Grapefrugt, rå0,086
Gulerod, konserves0,079
Fersken, konserves0,078
Dild, rå0,077
Loquat, japansk mispel, rå0,077
Kirsebærmarmelade0,077
Brasen, rå0,076
Salat, hovedsalat, rå0,076
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,075
Pære, konserves0,075
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,075
Tykmælk0,075
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,075
Rødkål, konserves0,075
Kefir (HISTORISK)0,075
Yoghurt naturel, sødmælk0,075
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,075
Rødkål, rå0,075
Rosenkål, uspec., rå0,074
Karse, frisk0,073
Mandarin, konserves0,073
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,072
Sødmælk (UHT)0,072
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,072
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,072
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,072
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,072
Rosenkål, dybfrost0,072
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,072
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,072
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,071
Kartoffel, konserves0,071
Julesalat, rå0,071
Kartoffel, uspec., rå0,070
Hytteost, 20+0,070
Bladselleri, rå0,070
Yoghurt med müsli0,069
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,068
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,068
Yoghurt med pære og banan0,067
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,067
Spidskål, rå0,067
Yoghurt med peach melba0,067
Grønne bønner, dybfrost0,066
Grønne bønner, konserves0,066
Bønnespirer, uspec., rå0,065
Yoghurt med skovbær0,064
Yoghurt med kirsebær0,064
Kalvekød, helt magert, råt0,064
Yams, rå0,064
Yoghurt med jordbær0,064
Gulerod, juice, konserves0,064
Citronskal, rå0,063
Spinat, rå0,063
Søtunge, rå0,061
Jordbær, dybfrost, sukrede0,061
Abrikos, rå0,059
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,059
Tamarind, rå0,059
Ymer naturel0,059
Broccoli, kogt0,058
Tyttebær, syltede0,057
Koldskål0,057
Krabbekløer, rå0,056
Krabbekløer, konserves0,056
Spinat, konserves0,056
Spinat, hakket, dybfrost0,056
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,055
Gedde, rå0,054
Aborre, rå0,053
Champignon, konserves0,052
Grønne bønner, rå0,052
Kirsebær, rå0,052
Peber, chili, konserves0,052
Hummer, kogt0,051
A38, acidophilus tykmælk0,050
Asparges, konserves0,050
Forårsløg, rå0,050
Kvæde, rå0,049
Hummer, konserves0,049
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,048
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,048
Salat, egeløv, rå0,047
Mælkeis, uspec.0,046
Jomfruhummer, rå0,045
Sødmælk, økologisk0,045
Æblemost, uspec.0,045
Hummer, rå0,045
Maniok, kassava, rå0,044
Banan, rå0,044
Mandarin, rå0,043
Bønnespirer, mung, rå0,042
Appelsinjuice, konserves0,041
Ylette naturel0,041
Koriander, blade, friske0,040
Squash, zucchini, rå0,039
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,039
Østers, rå0,038
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,038
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,037
Kartoffel, kogt0,037
Salat, Radicchio rosso, rå0,037
Cacaomælk0,036
Lime, rå0,036
Squash, alle typer, rå0,036
Cacaomælk (UHT)0,035
Rødtunge, rå0,034
Løg, hakkede, dybfrost0,033
Letmælkskefir0,033
Champignon, rå0,033
Hvidkål, rå0,031
Salat, Romaine, romersk, rå0,031
Blomkål, importeret, rå0,030
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,030
Blomkål, uspec., rå0,030
Milkshake0,030
Blomkål, dybfrost0,029
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,029
Skummetmælkspulver0,028
Honningmelon, rå0,027
Blomkål, dansk, rå0,027
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,026
Okra, gumbo, rå0,026
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,025
Cantaloupe (melon), rå0,024
Ribsgele0,024
Vallepulver, tørret0,024
Letmælk, økologisk0,024
Kartoffelmel0,024
Tomatjuice, konserves0,023
Agurk, rå0,023
Savoykål, rå0,021
Rødfisk, rå0,020
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,020
Knudekål, glaskål, rå0,020
Hytteost, 5+0,020
Skummetmælksost, max. 5+0,019
Netmelon, rå0,019
Græskar, rå0,018
Kålrabi (kålroe), rå0,018
Græskar, konserves0,018
Druesaft0,017
Ananasjuice, konserves0,016
Kinaradise, japanræddike, rå0,016
Kirsebær, syltede0,015
Salat, Iceberg, rå0,015
Kinakål, pe-tsai, rå0,014
Vandmelon, rå0,013
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,012
Ræddike, rå0,012
Helleflynder, rå0,011
Helleflynder, røget0,011
Rygeost, 1 % fedt0,011
Skrubbe, rå0,011
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,010
Cacaoskummetmælk0,010
Kærnemælk med citronsaft0,010
Cacaoskummetmælk (UHT)0,010
Kærnemælk0,010
Rødspætte, rå0,009
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,009
Valle0,008
Krebs, rå0,007
Radise, rå0,007
Skummetmælk, økologisk0,006
Skummetmælk0,006
Kvark, 5+0,006
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,005
Bagegær, presset, rå0,005
Mangomarmelade0,005
Brosme, rå0,003
Gelatine0,003
Kuller, rå0,003
Kaffe, instant, drikkeklar0,002
Torsk, filet, rå0,001
Torsk, filet, røget, med skind0,001
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,001
Broccoli, dybfrost0,001
Torsk, filet, kogt0,001
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Vingummi0,000
Gin0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Whisky0,000
Soja sauce0,000
Dressing, mayonnaise0,000
Sej, filet, dybfrost0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Sukker, brun farin0,000
Knude, rå0,000
Reje, dybvands-, konserves0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Fruktose0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Bagepulver0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Reje, dybvands-, kogt0,000
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Rom0,000
Pighvarre, rå0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Rugbrød, lyst0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Mørksej, rå0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Musling, konserves0,000
Saccharin0,000
Klipfisk, rå0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Vodka0,000
Bolcher, blandede0,000
Sandart, rå0,000
Kanel, stang0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000