DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold B12-vitamin

Navnµg/100g
Lever, okse, rå110
Lever, kalv, rå60,0
Lever, ande, rå54,0
Lever, gåse, rå54,0
Lever, svin, rå40,0
Nyre, okse, rå31,0
Gedde, rå24,0
Lever, høne, rå23,0
Nyre, kalv, rå23,0
Blåmusling, kogt22,5
Torsk, lever, røget22,0
Lever, kylling, rå21,0
Torsk, rogn, rå19,5
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)19,5
Østers, rå17,2
Lever, svin, i flødesovs, dybfrost17,2
Nyre, svin, rå17,0
Torsk, rogn, konserves15,0
Krabbekløer, rå13,5
Krabbekløer, konserves13,5
Sild, røget13,0
Sild, rå12,5
Hjerte, kalv, råt12,0
Brisling (sardin), i olie, konserves11,5
Sardin, i olie, konserves11,5
Makrel, rå11,4
Leverpølse, pålæg11,0
Torsk, lever, konserves10,6
Makrel, røget10,6
Musling, konserves10,2
Musling, rå10,2
Musling, kogt10,2
Sild, Østersø, uspecificeret, rå10,1
Kippers i olie, konserves10,0
Torsk, lever, rå10,0
Hjerte, okse, råt10,0
Krabbe, kogt10,0
Blæksprutte, rå10,0
Kanin, kød, rå10,0
Paté, pålæg9,90
Leverpostej9,90
Leverpostej, fedtreduceret8,90
Sardin, i tomat, konserves7,80
Brisling (sardin), i tomat, konserves7,80
Hornfisk, rå7,70
Makrel, filet, naturel, konserves7,69
Sild, marineret7,36
Hjerte, høne (kylling), råt7,29
Hummer, rå6,30
Sild, paneret, stegt, i lage6,30
Laks, atlantisk, vild, rå6,20
Sild, marineret, kryddersild6,20
Spegesild6,10
Makrel i tomat, konserves5,85
Ål, røget5,80
Æg, and, rå5,40
Laks, Stillehavs-, vild, rå5,35
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget5,20
Sild, høstsild, fedsild, rå5,20
Æg, gås, rå5,10
Ørred, hav-, rå5,00
Laks, atlantisk, vild, koldrøget5,00
Fårekød, bov, rå5,00
Tunge, okse, rå4,90
Tun, rå4,80
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget4,60
Æg, høne, blomme, tørret4,56
Laks, atlantisk, opdræt, gravad4,55
Gaffelbidder4,50
Ål, rå4,40
Laks, atlantisk, opdræt, rå4,10
Tunge, kalv, saltet4,00
Tunge, kalv, rå4,00
Ørred, regnbue-, rå3,92
Æg, høne, tørret3,87
Tunge, svin, rå3,70
Tunge, svin, saltet3,70
Ansjos, marineret, konserves3,50
Brisling (ansjovis), marineret, konserves3,50
Æg, høne, blomme, rå3,42
Tun i vand, konserves3,40
Lammebrissel, rå3,20
Skummetmælkspulver3,15
Hestekød, råt3,10
Millionbøf, uspec.3,10
Laks, atlantisk, vild, konserves3,10
Æg, høne, blomme, pasteuriseret3,06
Fårekød, kølle, rå3,00
Skrubbe, rå2,99
Krebs, rå2,70
Hjerte, svin, råt2,70
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost2,70
Mørksej, rå2,63
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret2,52
Reje, dybvands-, konserves2,50
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå2,38
Vallepulver, tørret2,37
Tun, gulfinnet, rå2,35
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt2,32
Sødmælkspulver2,30
Tun i tomat, konserves2,20
Havkat, rå2,20
Tun i olie, konserves2,20
Havkat, plettet, rå2,20
Fiskepinde, panerede, dybfrost2,15
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost2,05
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt2,04
Kalkun, kød, rå2,00
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt1,87
Æg, høne, skrabehøns, rå1,84
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt1,82
Kongeål (pighaj), rå1,80
Æg, høne, frilands høns, rå1,72
Roastbeef, pålæg1,70
Spegepølse1,70
Rødspætte, rå1,70
Brie, 45+1,65
Brie, 50+1,65
Brie, 60+1,65
Oksekød, spidsbryst, råt1,61
Parmesan, 32+1,60
Reje, dybvands, kogt, i lage1,60
Ost, fast, 40+, alle typer1,60
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver1,60
Danbo, 20+1,60
Elbo, 40+1,60
Parmesan, revet1,60
Ost, fast, 20+, alle typer1,60
Grana, 32+1,60
Æg, høne, økologisk drift, rå1,57
Fiskefrikadelle1,55
Danbo, 30+1,52
Maribo, 30+1,52
Ost, fast, 30+, alle typer1,52
Samsø, 30+1,52
Mozzarella, 30+1,52
Chesire, 50+1,50
Ising, rå1,50
Cheddar, 50+1,50
Gruyere, 45+1,50
Emmentaler, 45+1,50
Oksekød, slag, råt1,40
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå1,40
Oksekød, yderlår, råt1,40
Oksekød, inderlår med kappe, rå1,40
Oksekød, uspec., magert, råt1,40
Oksekød, inderlår uden kappe, rå1,40
Oksekød, tykkam, rå1,40
Oksekød, culotte, rå1,40
Oksekød, uspec., fedt, råt1,40
Oksekød, uspec., helt magert, råt1,40
Oksekød, skank (osso buco), rå1,40
Oksekød, tyndbryst, råt1,40
Oksekød, mellemskært, råt1,40
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå1,40
Oksekød, tværreb, råt1,40
Oksekød, klump uden kappe, rå1,40
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå1,40
Kogt oksebryst, pålæg1,40
Oksekød, uspec., middelfedt, råt1,40
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå1,40
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå1,40
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå1,40
Oksekød, tykbryst, råt1,40
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå1,40
Oksekød, lårtunge, rå1,40
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå1,40
Oksekød, entrecote med kappe, rå1,40
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost1,40
Samsø, 45+1,38
Esrom, 60+1,38
Mozzarella, 45+1,38
Havarti, 60+1,38
Svenbo, 45+1,38
Havarti, 45+1,38
Esrom, 45+1,38
Ost, fast, 45+, alle typer1,38
Maribo, 45+1,38
Havarti, 30+1,38
Danbo, 45+1,38
Fynbo, 45+1,38
Æg, høne, pasteuriseret1,32
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt1,31
Kalvekød, middelfedt, råt1,30
Salami1,30
Kalvekød, helt magert, råt1,30
Kalvekød, fedt, råt1,30
Kalvekød, magert, råt1,30
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost1,25
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt1,23
Roquefort, 50+1,23
Danablu 60+1,23
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+1,23
Danablu 50+1,23
Lammekød, kølle, med fedt, rå1,20
Lammekød, kølle, afpudset, rå1,20
Lammekød, uspec., råt1,20
Lammekød, kølle, uspec., rå1,20
Lammekød, bov, rå1,20
Lyssej, rå1,20
Lammekød, slag, råt1,20
Rullepølse, lammekød, pålæg1,20
Lammekød, bryst, råt1,20
Æg, høne, burhøns, rå1,14
Feta, 50+1,13
Camembert, 30+1,13
Camembert, 50+1,13
Camembert, 45+1,13
Feta, 40+1,13
Torsk, filet, rå1,11
Wienerpølse, kogt, fastfood1,10
Æg, høne, kogt, dybfrost1,10
Remoulade, fedtreduceret, uspec.1,10
Wienerpølse, ristet, fastfood1,10
Remoulade, uspec.1,10
Wienerpølse, konserves1,10
Wienerpølse1,10
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet1,09
Kødrand, dybfrost1,08
Smelteost, 20+1,01
Rødtunge, rå1,00
Kødextrakt, terning1,00
Smelteost, 45+1,00
Kuller, rå1,00
Kalkun, kød og skind, rå1,00
Hare, rå1,00
Lammekød, rygstykke, råt1,00
Sej, filet, dybfrost1,00
Mayonnaise1,00
Skinke, røget1,00
Reje, dybvands-, kogt1,00
Smelteost, 30+1,00
Kyllingepølse, pålæg0,990
Helleflynder, rå0,960
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver0,950
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,950
Hellefisk, gravad0,905
Hellefisk, rå0,905
Jomfruhummer, rå0,900
Svinekød, nakkekam med svær, rå0,890
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost0,887
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0,875
Svinekød, mellemkam med svær, rå0,854
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,850
Klipfisk, rå0,850
Fasan, kød, rå0,840
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,840
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0,835
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,823
Pighvarre, rå0,800
Søtunge, rå0,800
Fasan, kød og skind, rå0,770
And, brystkød, rå0,760
Svinebov med svær, rå0,755
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0,755
Medisterpølse, rå0,750
Medisterpølse, røget0,740
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse0,740
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,718
Skyr, 0.2 % fedt0,700
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,700
Bacon i skiver, rå0,680
Bayonneskinke, udbenet0,650
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,650
Bacon, kogestykke, rå0,650
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,650
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,650
Hamburgerryg, røget0,650
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,650
Helleflynder, røget0,650
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,650
Svinefilet, helt afpudset, rå0,650
Svinekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0,650
Svinekød, uspec., fedt, råt0,650
Bacon, stegestykke, rå0,650
Krydderskinke, udbenet0,650
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,650
Svinekød, uspec., magert, råt0,650
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,650
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,620
Kødpølse, pålæg0,620
Svinemørbrad, afpudset, rå0,605
Hellefisk, røget0,600
Kråse, kylling, rå0,600
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning0,600
Rygeost, 1 % fedt0,590
Skinke, røget, kogt0,580
Rygeost, 10 % fedt0,553
Rullepølse, pålæg0,540
Skinke, kogt, skiveskåret0,540
Ylette naturel0,533
Fiskefars, rå0,520
Høne, kød, rå0,520
Hummer, kogt0,500
Hummer, konserves0,500
Sylte0,500
Hajmalle, rå, dybfrost0,500
Gærekstrakt, marmite0,500
Gås, kød, rå0,490
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,482
Skummetmælk, økologisk0,480
Skummetmælk0,480
Nougatis0,470
Vanilleis0,470
Kvark, 45+0,470
Due, vildt, kød, rå0,470
Hytteost, 20+0,470
Is, 3. farvet0,470
Sødmælk (UHT)0,450
Milkshake0,448
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,446
Fløde 38 %, piskefløde0,440
Fløde 18 %0,440
Letmælkskefir0,438
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,438
Hamburgerryg, kogt0,430
Kylling, kød og skind, rå0,430
Frugtkvark0,428
Kylling, kød, rå0,420
Skummetmælk, 0.1 % fedt0,411
Due, vildt, kød og skind, rå0,400
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt0,400
Svinefilet, røget, pålæg0,400
And, kød, rå0,400
Kvark, 5+0,393
Fløde 9 %0,390
Sødmælk, økologisk0,385
Letmælk, økologisk0,380
Fiskeboller, konserves0,380
Fløde 13 % (UHT)0,370
Hytteost, 5+0,370
Myseost, 33+0,370
Fløde 13 %0,370
Flødeis0,360
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,360
Kylling, ben, kød og skind, rå0,350
Fløde 9 %, syrnet0,350
Ymer naturel0,343
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,340
Gås, kød og skind, rå0,340
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker0,325
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,320
Blodpølse, kogt0,320
Høne, kød og skind, rå0,310
Poulard, kød og skind, rå0,310
Kylling, lår, kød og skind, rå0,300
Kylling, kød og skind, friturestegt0,300
Kylling, kød og skind, grillstegt0,300
A38, acidophilus tykmælk0,295
Koldskål0,293
Pizza med broccoli, dybfrost0,290
Pizza napolitana, dybfrost0,290
Pizza romana, dybfrost0,290
Pizza, dybfrost, uspec.0,290
Svinekød i karrysovs, dybfrost0,290
Pizza med tunfisk, dybfrost0,290
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0,280
Valle0,280
Dressing, blue cheese0,270
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0,250
And, kød og skind, rå0,250
Kærnemælk med citronsaft0,250
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,240
Creme fraiche 9 %0,232
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,230
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,228
Flødeost, 60+0,220
Flødeost, 70+0,220
Yoghurt naturel, sødmælk0,220
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt0,205
Creme fraiche 18 %0,200
Kærnemælk0,200
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar0,200
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,180
Tykmælk0,180
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,180
Creme fraiche 38 %0,180
Kefir (HISTORISK)0,180
Smør, saltet0,170
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,162
Creme fraiche 50 %0,160
Yoghurt med skovbær0,150
Yoghurt med pære og banan0,150
Yoghurt med müsli0,150
Yoghurt med kirsebær0,150
Yoghurt med jordbær0,150
Yoghurt med peach melba0,150
Dressing, fransk0,140
Dressing, mayonnaise0,140
Æg, høne, æggehvide, tørret0,120
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri0,107
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt0,100
Modermælk, colostrum0,100
Småkage, uspec.0,100
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,100
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,100
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,100
Fløde 50 %0,100
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,100
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet0,097
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,097
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,096
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,093
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0,092
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet0,089
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,087
Cacaoskummetmælk0,087
Cacaomælk0,085
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,083
Cacaomælk (UHT)0,080
Likør, kaffe med fløde0,080
Flûte, groft, industrifremstillet0,071
Gedemælk0,070
Minarine, gennemsnit0,070
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,070
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt0,070
Hvedebrød, fint, store, detailbageri0,064
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri0,064
Cacaoskummetmælk (UHT)0,050
Forårsrulle, dybfrost0,040
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,040
Øl, skatteklasse 3, uspec.0,020
Øl, pilsner, 4.4 % vol.0,020
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.0,020
Øl, Guld-, 5.6 % vol.0,020
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Peber, hvid0
Gulerod, importeret, rå0
Jordskok, rå0
Mayonnaise, fedtreduceret0
Jordnøddeolie0
Jordbærmarmelade0
Snaps, 40 % vol., uspec.0
Margarine, gennemsnit0
Flødeboller, skumboller0
Chokolade, koge-0
Loquat, japansk mispel, rå0
Dild, tørret0
Broccoli, rå0
Sauce, gravad laks0
Peber, chili, rå0
Spinat, rå0
Tørkage, kokosmakroner0
Soja sauce0
Løg, ristede0
Kinakål, pe-tsai, rå0
Tomat, importeret, rå0
Karse, frisk0
Sveske, rå0
Levertran (Sej)0
Hvedebrød, groft, fiberbrød0
Gåsefedt0
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0
Figen, tørret0
Hyldebær, rå0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)0
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0
Asparges, hvide, rå0
Te, blade0
Cherimoya, chirimoya, rå0
Maniok, kassava, rå0
Hvedekerner, hele/knækkede0
Bønnespirer, soja, rå0
Øl, mørkt hvidtøl0
Grønne bønner, konserves0
Kaffebønne, ristet, formalet0
Knækbrød, rug-, groft0
Rugbrød, mørkt0
Kiks til ost, Cream Crackers0
Tahin, lys0
Løg, hakkede, dybfrost0
Radise, rå0
Tomatpure0
Salt, havsalt (jodberiget)0
Sojamel0
Likør, kaffe0
Solsikkeolie0
Salat, Radicchio rosso, rå0
Rødvin, spansk, sød0
Dressing, italiensk0
Hirseflager0
Cashewnød, olieristet0
Pølsebrød0
Brombær, rå0
Havregryn, beriget0
Stikkelsbær, rå0
Koriander, blade, friske0
Te, drikkeklar, uspec.0
Rødvin, rosévin, uden alkohol0
Bønnespirer, mung, rå0
Tamarind, rå0
Oksetalg0
Skinke, kogt, konserves0
Linsespirer, rå0
Batat, sød kartoffel, rå0
Roulade, uspec.0
Tranebær, rå0
Loganbær, frosne0
Majsstivelse0
Kirsebær, rå0
Ingefær, rod, rå0
Tomatpure, koncentreret0
Æble, importeret, råt0
Rabarber, dybfrost0
Kaffe, drikkeklar0
Salat, egeløv, rå0
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret0
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå0
Cognac0
Linser, tørrede, rå0
Rugbrød, fuldkorn0
Æble, dansk, råt0
Persille, rå0
Havtorn, rå0
Krydder0
Ribs, rå0
Gelatine0
Ræddike, rå0
Yams, rå0
Sukker, stødt melis (saccharose)0
Havreklid, dansk0
Ris, brune, rå0
Valnøddeolie0
Citronsaft, friskpresset0
Mælkebøtte, blade, rå0
Nøddepasta med cacao, smørepålæg0
Tyttebær, rå0
Brune bønner, tørrede, rå0
Netmelon, rå0
Cashewnød, tørristet0
Tomat, uspec., rå0
Bambusskud, konserves, saltet0
Rosin uden kerner0
Kastanje, ægte, rå0
Tomatketchup0
Figen, rå0
Hvidvin, medium0
Lakrids, sød0
Croissant0
Sojaolie0
Surbrød0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt0
Whisky0
Bladbede, sølvbede, rå0
Rundstykke0
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0
Gulerod, konserves0
Blomkål, dybfrost0
Peber, chili, konserves0
Okra, gumbo, rå0
Sojabønner, tørrede, rå0
Gulerod, juice, konserves0
Rugkerner, hele/knækkede0
Gule ærter (flækærter), rå0
Rasp0
Hvidvin, mousserende, champagne0
Gin0
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0
Pære, rå0
Tvebakker0
Rosenkål, uspec., rå0
Cantaloupe (melon), rå0
Kartoffel, ny (maj til september), rå0
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0
Gulerod, dansk, rå0
Fersken, rå0
Rundstykke, spansk0
Torsk, levertran0
Kanel, stang0
Cornflakes, uspec.0
Voksbønner, rå0
Tomat, dansk, rå0
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Vindruer, grønne (hvide), rå0
Bambusskud, konserves, usaltet0
Kaffe, instant, drikkeklar0
Baked beans i tomatsovs, konserves0
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå0
Champignon, konserves0
Hvidvin, uden alkohol0
Salat, hovedsalat, rå0
Hindbærmarmelade0
Øl, ubeskattet, uspec.0
Olivenolie0
Løg, rå0
Kvæde, rå0
Lucernespirer, rå0
Kartoffelmos, pulver med tørmælk0
Majskolbe, rå0
Sesamfrø, afskallede0
Frugtpålæg, figen0
Asparges, grønne, rå0
Abrikos, rå0
Asier, syltede0
Knækbrød, fladbrød0
Fersken, tørret0
Kakifrugt (Sharon), rå0
Æblemost, uspec.0
Tidselolie0
Knudekål, glaskål, rå0
Kakao, instant, med mælk, pulver0
Rugbrød, fuldkorn, importeret0
Rabarber, rå0
Cayote, Kayote, rå0
Blomkål, dansk, rå0
Rødbede, rå0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0
Svinefedt, afsmeltet0
Mandarin, rå0
Nektarin, rå0
Grønkål, konserves0
Sherry, medium0
Sesamolie0
Blomkål, importeret, rå0
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0
Jordbær, dybfrost, usukrede0
Sirup0
Müsli, uspec.0
Citron, rå0
Muskatnød, hel0
Mandarin, konserves0
Vindrue, rå0
Tang, kombu, tørret0
Papaya, mamaja, træmelon, rå0
Solbærmarmelade0
Purløg, rå0
Byggryn, rå0
Grønne ærter, dybfrost0
Rapsolie0
Sapodille (chiku), rå0
Lakrids, uspec.0
Græskar, rå0
Rugbrød, lyst0
Likør, Curacao0
Koriander, blade, tørrede0
Fennikel, knold, rå0
Majs, kerner, dybfrost0
Julesalat, rå0
Hvedekimolie0
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0
Snaps, krydder-, uspec.0
Brøndkarse, rå0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt0
Agurk, syltet, uden tilsat sukker0
Pære, konserves0
Savoykål, rå0
Solbær, rå0
Knækbrød, rug-, fint0
Rødkål, rå0
Pekannød, olieristet0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Hyben pulver, tørret0
Birkes, frø0
Spinat, konserves0
Rødvin, uspec.0
Sukker, brunt rørsukker0
Knækbrød, hvede-, grahamstype0
Fruktose0
Tofu, sojabønneost0
Brombær, dybfrost, usukrede0
Bambusskud, rå0
Ananasjuice, konserves0
Honningmelon, rå0
Knækbrød, hvede-, fint0
Dild, rå0
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret0
Grønne ærter, rå0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0
Hindbær, dybfrost, rå0
Hvedegryn, mannagryn0
Rødkål, konserves0
Eddike0
Quinoa, rå0
Grahamsbrød0
Kaffe, instant, pulver0
Forårsløg, rå0
Jordbær, rå0
Lakrids, salt0
Bitter, jägermeister0
Honning0
Salat, Iceberg, rå0
Hvedebrød, trekornsbrød0
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0
Tomat, flået, konserves0
Sagogryn (kartoffelstivelse)0
Bomuldsfrøolie0
Sherry, tør0
Bagegær, presset, rå0
Hvedekim, rå0
Majroe, rå0
Asparges, uspec., rå0
Sennep, gul, færdiglavet0
Kartoffel, kogt0
Pecannød, tørristet0
Peberrod, rå0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Sigtemel0
Ris, polerede, rå0
Broccoli, kogt0
Bygmel0
Squash, alle typer, rå0
Majsolie0
Karry, pulver0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Portvin0
Kokosmel0
Kantarel, rå0
Tomatjuice, konserves0
Grønkål, rå0
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0
Abrikos, tørret0
Grønne bønner, dybfrost0
Squash, zucchini, rå0
Kakao, instant, uden mælk, pulver0
Syre (krydderplante), rå0
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0
Lakridskonfekt0
Bagepulver0
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå0
Bønnespirer, uspec., rå0
Campari0
Chokolade, mørk0
Hasselnød, tørret0
Kinaradise, japanræddike, rå0
Kikærter, tørrede, rå0
Æble, uspec., råt0
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Grovfranskbrød0
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0
Havregryn, ikke beriget0
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0
Aubergine, rå0
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0
Hørfrø, rå0
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0
Sorbitol0
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0
Flûte, fint, industrifremstillet0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0
Bønnespirer, adzuki, rå0
Bladselleri, rå0
Fersken, konserves0
Chokolade, fløde, med nødder0
Selleri, rod, rå0
Jordbær i sukkerlage, konserves0
Frugtpålæg, uspec.0
Fiskeolie, hydrogeneret0
Buddingpulver0
Marmelade, uspec.0
Hvidvin, tør0
Pasta, kogt0
Avocado, rå0
Æg, høne, æggehvide, rå0
Hørfrøolie0
Kartoffel, chips, fedtreducerede0
Karameller, blandede0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0
Abrikos, konserves, let sukkerlage0
Gulerod, uspec., rå0
Kørvel, rå0
Sauce, barbeque0
Morgenmadsprodukt, Guldkorn0
Artiskok, rå0
Pecannød, tørret0
Blåbær, frosne, usukrede0
Grønkål, dybfrost0
Tebirkes0
Chokolade, fløde0
Tomatsuppe, spiseklar0
Sesamfrø, hele, tørrede0
Banan, rå0
Marcipan0
Mandel, rå0
Modermælk, moden0
Jordbær, dybfrost, sukrede0
Appelsin, rå0
Dressing, thousand island0
Jordnød, tørret0
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0
Broccoli, dybfrost0
Sennep, brun, færdiglavet0
Palmeolie0
Valnød, tørret, rå0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0
Kartoffel, konserves0
Skorzonerrod, rå0
Hirse, hele korn0
Citronskal, rå0
Blomkål, uspec., rå0
Likør, uspec.0
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0
Rismel0
Hvide bønner, tørrede, rå0
Kirsebærmarmelade0
Majsmel0
Hvedeklid0
Champignon, rå0
Bouillon, hønsekød, spiseklar0
Passionsfrugt, grenadil, rå0
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0
Sapote, stor sapodil, rå0
Agurk, syltet0
Koriander, frø0
Jordnøddesmør0
Bondebrød, industrifremstillet0
Porre, rå0
Mungbønner, tørrede, rå0
Pommes frites, friturestegt, fastfood0
Daddel, tørret0
Kørvel, hakket, dybfrost0
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0
Grønne ærter, konserves0
Granatæble, punisk æble, råt0
Sigtebrød0
Pasta, rå0
Kiwi, rå0
Oliven, grønne, marinerede, konserves0
Kartoffel, uspec., rå0
Vingummi0
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0
Vandmelon, rå0
Kartoffel, chips (franske kartofler)0
Risengryn, grødris, polerede, rå0
Bolcher, blandede0
Mælkeis, uspec.0
Salat, Romaine, romersk, rå0
Hvidløg, rå0
Cacaosmør0
Asparges, konserves0
Vodka0
Paranød, tørret, rå0
Rom0
Pistacienød, tørristet0
Blomme, rå0
Cornflakes, frosted0
Pinjefrø, tørrede0
Boghvedemel0
Gulerod, dybfrost0
Franskbrød0
Kokosnød, rå0
Kakao, pulver0
Hvidvin, Rhinskvin0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0
Vermouth, tør0
Vindruekerneolie0
Wienerbrød, uspec.0
Syltetøj, uspec.0
Sherry, sød0
Appelsinjuice, konserves0
Hvidkål, rå0
Majs, kerner, konserves0
Lime, rå0
Havregryn, uspec.0
Sukker, brun farin0
Ris, parboiled, rå0
Pastinak, rå0
Guavabær, guajavabær, rå0
Hvidvin, sød0
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0
Hindbær, rå0
Kommen, rå0
Græskar, konserves0
Fennikel, frø0
Peberfrugt, grøn, rå0
Ananas, rå0
Appelsinmarmelade0
Boghvedegryn, rå0
Grapefrugt, rå0
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk0
Rosévin0
Palmekerneolie0
Hvidløg, tørret, pulver0
Pistacienød, tørret0
Agurk, rå0
Grønne bønner, rå0
Blåbær, rå0
Solsikkefrø, afskallede, tørrede0
Spidskål, rå0
Gær, tørret0
Peberfrugt, konserves0
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Oliven, sorte, saltede, i olie0
Kaktusfigen, rå0
Tomat, soltørret0
Hvedemel0
Rødbede, konserves0
Kiks, Marie0
Vermouth, sød0
Kokosfedt0
Voksbønner, konserves0
Smør, usaltet0
Skærekage, formkage, uspec.0
Æble, dansk (sort: spartan), råt0
Druesaft0
Hyben, rå0
Æble, tørret0
Paradisæble, råt0
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0
Kålrabi (kålroe), rå0
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå0
Kartoffelmel0
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0
Peber, sort0
Miso, sojapasta0
Rosenkål, dybfrost0
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0
Spidskommen, rå0
Ananas, konserves0
Marmelade, engelsk type0
Peberfrugt, rød, rå0
Saccharin0
Spinat, hakket, dybfrost0