DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold C16:0

Navng/100g
Palmeolie43,7
Cacaosmør25,7
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol25,3
Svinefedt, afsmeltet24,7
Oksetalg24,4
Smør, usaltet24,4
Smør, saltet23,1
Bomuldsfrøolie22,7
Gåsefedt21,0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt19,3
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt18,7
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt18,5
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt18,3
Fiskeolie, hydrogeneret17,9
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt16,2
Fløde 50 %14,8
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt14,8
Creme fraiche 50 %14,8
Margarine, gennemsnit14,5
Hvedekimolie14,4
Æg, høne, blomme, tørret13,0
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+12,9
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt12,8
Kartoffel, chips (franske kartofler)12,0
Salami11,3
Havarti, 60+11,3
Esrom, 60+11,3
Creme fraiche 38 %11,3
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt10,9
Flødeost, 70+10,9
Bacon, stegestykke, rå10,8
Pølse, tepølse10,8
Danablu 60+10,7
Fløde 38 %, piskefløde10,7
Torsk, levertran10,1
Spegepølse9,96
Cheddar, 50+9,79
And, kød og skind, rå9,58
Sojaolie9,40
Flødeost, 60+9,32
Chesire, 50+9,23
Olivenolie9,22
Chokolade, fløde, med nødder9,19
Dressing, fransk9,00
Majsolie8,99
Gruyere, 45+8,90
Paranød, tørret, rå8,88
Torsk, lever, røget8,82
Bacon, kogestykke, rå8,81
Brie, 60+8,80
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis8,80
Roquefort, 50+8,73
Flæskesvær, snacks8,70
Danablu 50+8,69
Svenbo, 45+8,65
Æg, høne, tørret8,63
Emmentaler, 45+8,61
Leverpølse, pålæg8,54
Parmesan, revet8,46
Sesamolie8,31
Maribo, 45+8,28
Samsø, 45+8,24
Brie, 50+8,22
Kokosfedt8,20
Fynbo, 45+8,20
Lammekød, slag, råt8,14
Chokolade, mørk8,13
Svinekød, uspec., fedt, råt8,12
Torsk, lever, rå8,12
Palmekerneolie8,10
Chokolade, koge-8,03
Myseost, 33+7,99
Havarti, 45+7,93
Lammekød, bryst, råt7,78
Chokolade, fløde7,77
Camembert, 50+7,75
Småkage, klejne, industrifremstillet7,63
Esrom, 45+7,61
Oksekød, slag, råt7,61
Oksekød, tværreb, råt7,56
Feta, 50+7,44
Mozzarella, 45+7,42
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet7,33
Torsk, lever, konserves7,30
Smelteost, 45+7,25
Svinebryst, stegestykke med svær, rå7,25
Rullepølse, lammekød, pålæg7,18
Grana, 32+7,14
Parmesan, 32+7,14
Oksekød, uspec., fedt, råt7,13
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet7,09
Småkage, havreflager, industrifremstillet7,09
Danbo, 45+7,05
Jordnøddeolie7,04
Valnøddeolie7,02
Ost, fast, 45+, alle typer7,02
Gås, kød og skind, rå6,95
Elbo, 40+6,91
Lammekød, uspec., råt6,87
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå6,80
Wienerbrød, spandauer6,71
Snacks, ekstruderet, majsbasis6,70
Ost, fast, 40+, alle typer6,68
Bacon i skiver, rå6,66
Sødmælkspulver6,65
Dressing, blue cheese6,65
Camembert, 45+6,63
Brie, 45+6,51
Flødeskumskage, napoleonskage6,43
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt6,40
Kiks, havre, søde, med chokolade6,40
Kiks, fuldkorns-, digestivetype6,38
Wienerbrød, kringle/stang6,20
Kiks, havre, søde6,20
Æg, høne, blomme, rå6,19
Tebirkes6,15
Vindruekerneolie6,07
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade6,01
Snacks, ekspanderet, majsbasis6,00
Flødeskumskage, medalje5,98
Pølse med bacon, ristet, fastfood5,90
Pistacienød, tørristet5,84
Jordnøddesmør5,83
Croissant5,77
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)5,70
Kalvekød, fedt, råt5,68
Feta, 40+5,68
Wienerbrød, smørkrans5,68
Pølse, cervelatpølse, pålæg5,64
Kokosmel5,62
Svinebryst, kogestykke med svær, rå5,60
Kiks, rug5,54
Småkage, uspec.5,52
Minarine, gennemsnit5,50
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt5,50
Tidselolie5,49
Wienerpølse, ristet, fastfood5,48
Solsikkeolie5,48
Kakao, pulver5,48
Havarti, 30+5,47
Småkage, pebernød, industrifremstillet5,46
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet5,44
Creme fraiche 18 %5,43
Kammerjunkere5,41
Oksekød, entrecote med kappe, rå5,39
Fløde 18 %5,32
Dressing, creme fraiche5,30
Hørfrøolie5,30
Tørkage, linse5,27
Medisterpølse, røget5,27
Pinjefrø, tørrede5,24
Mozzarella, 30+5,24
Wienerpølse5,21
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost5,20
Kødpølse, pålæg5,17
Svinekød, mellemkam med svær, rå5,16
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret5,12
Kiks, dobbelte, hvede, søde5,11
Samsø, 30+5,09
Wienerbrød, julekage5,08
Blodpølse, kogt5,06
Skærekage, mazarinkage5,04
Småkage, finsk brød5,04
Svinekød, nakkekam med svær, rå5,01
Pop corn, mikroovn5,00
Pistacienød, tørret4,95
Småkage, brunkage, industrifremstillet4,93
Flødeskumskage, uspec.4,90
Smelteost, 30+4,89
Maribo, 30+4,85
Tahin, lys4,81
Due, vildt, kød og skind, rå4,79
Wienerpølse, kogt, fastfood4,75
Ost, fast, 30+, alle typer4,73
Småkage, vanillekranse4,65
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle4,64
Kiks, grov med frugt eller grønt4,59
Sesamfrø, afskallede4,59
Kvark, 45+4,56
Æg, høne, blomme, pasteuriseret4,54
Cashewnød, olieristet4,54
Wienerbrød, kanelsnegl4,52
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå4,47
Pecannød, tørret4,44
Dressing, thousand island4,41
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå4,37
Pekannød, olieristet4,35
Cashewnød, tørristet4,35
Rullepølse, pålæg4,31
Leverpostej4,28
Paté, pålæg4,27
Danbo, 30+4,23
Mayonnaise4,22
Flødeskumskage, gåsebryst4,21
Kartoffelchips, grove4,20
Oksekød, tykbryst, råt4,17
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet4,14
Birkes, frø4,11
Skærekage, sandkage4,11
Pølsemix med pommes frites, fastfood4,10
Kiks, Marie4,10
Oliven, sorte, saltede, i olie4,08
Svinebryst, slag, rullesteg, råt4,08
Likør, kaffe med fløde4,07
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt4,07
Lammekød, rygstykke, råt4,04
Valnød, tørret, rå4,01
Sylte4,00
Medisterpølse, rå3,96
Flødeskumskage, lagkagesnitte3,95
Pecannød, tørristet3,95
Fløde 13 % (UHT)3,93
Wienerpølse, konserves3,92
Oksekød, spidsbryst, råt3,86
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå3,84
Fårekød, bov, rå3,83
Krydderskinke, udbenet3,83
Skærekage, formkage, uspec.3,82
Stenbider, røget3,82
Skærekage, chokoladekage/-pie3,80
Fløde 13 %3,77
Kiks til ost, Cream Crackers3,72
Rapsolie3,70
Kogt oksebryst, pålæg3,69
Smelteost, 20+3,67
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt3,65
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå3,64
Oksekød, culotte, rå3,62
Danbo, 20+3,61
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå3,59
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt3,56
Lammekød, bov, rå3,56
Oksekød, uspec., middelfedt, råt3,55
Skinke, røget, kogt3,53
Tørkage, uspec.3,52
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt3,52
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt3,50
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør3,48
Skærekage, citronkage3,44
Brisling (sardin), i tomat, konserves3,44
Sildepostej3,40
Kylling, kød og skind, friturestegt3,35
Høne, kød og skind, rå3,32
Ost, fast, 20+, alle typer3,26
Avocado, rå3,25
Camembert, 30+3,25
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood3,25
Roulade, uspec.3,25
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood3,21
Lammekød, kølle, med fedt, rå3,18
Skinke, røget3,15
Solsikkefrø, afskallede, tørrede3,10
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå3,07
Pizza med tomat og ost, fastfood3,06
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt3,04
Mandel, rå3,03
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå3,02
Bayonneskinke, udbenet3,02
Nougatis3,01
Vanilleis3,01
Is, 3. farvet3,01
Tunge, okse, rå3,00
Oksekød, tykkam, rå3,00
Æg, and, rå3,00
Dressing, italiensk2,95
Hot dog, almindelig, fastfood2,94
Fransk hot dog, fastfood2,92
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå2,88
Mayonnaise, fedtreduceret2,87
Pommes frites, friturestegt, fastfood2,87
Tunge, kalv, saltet2,86
Æg, gås, rå2,85
Spegesild2,85
Kalvekød, middelfedt, råt2,83
Makrel, røget2,74
Frikadelle, stegt, industrifremstillet2,74
Tunge, kalv, rå2,73
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt2,70
Creme fraiche 9 %2,67
Hestekød, råt2,67
Hasselnød, tørret2,66
Dressing, olie-eddike2,65
Kylling, vinge, kød og skind, rå2,62
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå2,62
Laks, atlantisk, vild, saltet2,58
Tunge, svin, saltet2,53
Tunge, svin, rå2,53
Müslibar2,45
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood2,45
Kokosnød, rå2,43
Fløde 9 %2,42
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt2,40
Frugtkvark2,39
Brisling (ansjovis), marineret, konserves2,39
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse2,37
Poulard, kød og skind, rå2,36
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood2,34
Kylling, kød og skind, grillstegt2,33
Kylling, kød og skind, rå2,31
Lammekød, kølle, uspec., rå2,30
Oksekød, mellemskært, råt2,28
Dressing, creme fraiche, kalorielet2,28
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt2,28
Sild, høstsild, fedsild, rå2,25
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt2,22
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood2,21
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood2,20
Fløde 9 %, syrnet2,20
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood2,19
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood2,19
Oksekød, inderlår med kappe, rå2,18
Dressing, mayonnaise2,17
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood2,17
Kyllingepølse, pålæg2,16
Kødextrakt, terning2,15
Æg, høne, kogt, dybfrost2,15
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood2,14
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt2,13
Sojamel2,12
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt2,12
Kylling, grillstegt, fastfood2,12
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood2,11
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood2,10
Rygeost, 10 % fedt2,10
Småkage, kokoskager, industrifremstillet2,08
Æg, høne, burhøns, rå2,06
Æg, høne, økologisk drift, rå2,04
Ansjos, marineret, konserves2,00
Æg, høne, skrabehøns, rå2,00
Makrel, filet, naturel, konserves1,98
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,98
Oksekød, uspec., magert, råt1,97
Fasan, kød og skind, rå1,97
Æg, høne, frilands høns, rå1,96
Flødeskumskage, kartoffelkage1,94
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood1,94
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood1,93
Æg, høne, pasteuriseret1,91
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet1,91
Kylling, lår, kød og skind, rå1,91
Kylling, ben, kød og skind, rå1,86
Remoulade, uspec.1,85
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood1,84
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost1,81
Sild, marineret, i karrysauce1,80
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget1,77
Hellefisk, røget1,75
Sojabønner, tørrede, rå1,74
Sardin, i tomat, konserves1,73
Sild, marineret1,72
Æg, høne, røræg, industrifremstillet1,72
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood1,70
Oksekød, lårtunge, rå1,64
Sild, røget1,64
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood1,62
Hørfrø, rå1,61
Makrel, rå1,59
Marcipan1,58
Forårsrulle, friturestegt, fastfood1,58
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood1,58
Pop corn, traditionelle1,57
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood1,57
Stenbider, rå1,57
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå1,54
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt1,52
Oksekød, skank (osso buco), rå1,52
Sild, rå1,51
Oksekød, yderlår, råt1,50
Kylling, bryst, kød og skind, rå1,48
Gås, kød, rå1,47
Brisling (sardin), i olie, konserves1,47
Sardin, i olie, konserves1,47
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,47
Hjerte, høne (kylling), råt1,45
Hellefisk, gravad1,44
Laks, atlantisk, opdræt, rå1,40
Laks, atlantisk, vild, konserves1,39
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,36
Fårekød, kølle, rå1,35
Hellefisk, rå1,34
Remoulade, fedtreduceret, uspec.1,33
Oliven, grønne, marinerede, konserves1,33
Leverpostej, fedtreduceret1,32
Sild, paneret, stegt, i lage1,32
Oksekød, klump uden kappe, rå1,30
Skinke, kogt, konserves1,30
Kalvekød, magert, råt1,28
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå1,26
Lammebrissel, rå1,24
Hvedekim, rå1,23
Lammekød, kølle, afpudset, rå1,21
Kalkun, kød og skind, rå1,20
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood1,19
Laks, atlantisk, opdræt, gravad1,19
Lever, kalv, rå1,18
Hytteost, 20+1,15
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget1,14
Spidskommen, rå1,14
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,14
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå1,13
Havreklid, dansk1,13
Hamburgerryg, røget1,12
Kanin, kød, rå1,12
Makrel i tomat, konserves1,11
Hvid hvede, melmix1,11
Knækbrød, hvede-, fint1,10
Tun i olie, konserves1,08
Dressing, mayonnaise, kalorielet1,08
Oksekød, uspec., helt magert, råt1,08
Ab-mælk, syrnet sødmælk1,07
Tykmælk1,07
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)1,07
Kefir (HISTORISK)1,07
Yoghurt naturel, sødmælk1,06
Havregryn, uspec.1,04
Sødmælk (UHT)1,03
Havregryn, beriget1,03
Ørred, regnbue-, rå1,03
Havtorn, rå1,02
Due, vildt, kød, rå1,02
Ymer naturel1,02
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)1,02
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet1,01
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood1,00
Hamburgerryg, kogt1,00
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)1,00
Laks, atlantisk, vild, koldrøget1,00
Gedemælk0,997
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,986
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,986
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,977
Yoghurt med müsli0,976
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood0,968
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,966
Yoghurt med peach melba0,946
Yoghurt med pære og banan0,946
Sødmælk, økologisk0,940
And, brystkød, rå0,940
Laks, atlantisk, vild, rå0,933
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,930
Yoghurt med jordbær0,918
Yoghurt med skovbær0,918
Yoghurt med kirsebær0,918
And, kød, rå0,915
Fasan, kød, rå0,910
Krydder0,908
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,905
Mælkeis, uspec.0,903
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,894
A38, acidophilus tykmælk0,885
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,883
Lever, høne, rå0,877
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,877
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,845
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,845
Svinefilet, røget, pålæg0,839
Hvedebrød, fint, store, detailbageri0,820
Skinke, kogt, skiveskåret0,819
Müsli, uspec.0,819
Koriander, frø0,811
Lever, gåse, rå0,806
Lever, ande, rå0,802
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,800
Sesamfrø, hele, tørrede0,800
Hvedeklid0,799
Kransekage o.l., industrifremstillet0,794
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood0,770
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,770
Roastbeef, pålæg0,770
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri0,766
Svinekød, uspec., magert, råt0,761
Ørred, hav-, rå0,740
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,728
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet0,712
Tvebakker0,698
Kylling, kød, rå0,685
Svinemørbrad, afpudset, rå0,682
Fiskefrikadelle0,673
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood0,670
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,670
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood0,668
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,652
Flûte, groft, industrifremstillet0,652
Hjerte, svin, råt0,652
Kråse, kylling, rå0,648
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,645
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,643
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,638
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,632
Salt kød, pålæg0,630
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,615
Havkat, plettet, rå0,604
Hvedebrød, kastanjebrød0,593
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri0,591
Helt, rå0,590
Grovbolle0,579
Ris, brune, rå0,572
Nyre, svin, rå0,570
Quinoa, rå0,561
Koldskål0,557
Lever, kylling, rå0,544
Kalvekød, helt magert, råt0,542
Nyre, okse, rå0,532
Hjerte, okse, råt0,529
Brasen, rå0,527
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,525
Hjerte, kalv, råt0,518
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri0,512
Bygmel0,509
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri0,507
Cacaomælk (UHT)0,503
Gedde, rå0,500
Torsk, rogn, røget0,500
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,498
Hornfisk, rå0,492
Ylette naturel0,489
Cacaomælk0,485
Svinefilet, helt afpudset, rå0,483
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,483
Boghvedemel0,481
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,478
Franskbrød0,473
Letmælkskefir0,471
Pølsebrød0,465
Fennikel, frø0,449
Musling, kogt0,449
Rosin uden kerner0,448
Rundstykke0,447
Høne, kød, rå0,447
Milkshake0,445
Hvedebrød, solsikkebrød0,442
Rundstykke, spansk0,431
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,428
Hare, rå0,423
Torsk, rogn, rå0,422
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,419
Rype, kød, rå0,415
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,410
Letmælk, økologisk0,410
Byggryn, rå0,408
Aborre, rå0,402
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,400
Kommen, rå0,400
Skummetmælkspulver0,399
Sej, filet, dybfrost0,399
Tun i tomat, konserves0,397
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,392
Grahamsbrød0,385
Kastanje, ægte, rå0,384
Tomat, soltørret0,382
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,377
Tomatketchup0,377
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,373
Lever, svin, rå0,371
Frugtpålæg, uspec.0,370
Hytteost, 5+0,350
Surbrød0,346
Knækbrød, rug-, fint0,346
Sigtebrød0,346
Knækbrød, rug-, groft0,342
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet0,341
Gule ærter (flækærter), rå0,337
Havkat, rå0,332
Blåmusling, kogt0,327
Kalkun, kød, rå0,327
Vallepulver, tørret0,327
Hajmalle, rå, dybfrost0,325
Krabbe, kogt0,325
Majsmel0,318
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,317
Hvedebrød, trekornsbrød0,316
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,312
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,310
Ribs, rå0,309
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,309
Rødspætte, rå0,305
Mandeldrik, ikke beriget0,304
Nyre, kalv, rå0,304
Brissel, kalv, rå0,301
Musling, konserves0,300
Torsk, rogn, konserves0,300
Mørksej, rå0,299
Rugkerner, hele/knækkede0,295
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,295
Boghvedegryn, rå0,292
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,290
Frugtpålæg, figen0,290
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,284
Mungbønner, tørrede, rå0,283
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri0,275
Skummetmælksost, max. 5+0,265
Skrubbe, rå0,263
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0,261
Rasp0,259
Hvedebrød, pitabrød, fint0,256
Rismel0,256
Risengryn, grødris, polerede, rå0,256
Flûte, fint, industrifremstillet0,249
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,248
Majskolbe, rå0,240
Ris, polerede, rå0,236
Ris, parboiled, rå0,236
Pasta, rå0,233
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,227
Østers, rå0,227
Musling, rå0,225
Citron, rå0,223
Solbær, rå0,223
Sandart, rå0,220
Koriander, blade, tørrede0,217
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,214
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,207
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,204
Figen, tørret0,203
Bagegær, presset, rå0,202
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,200
Reje, dybvands-, konserves0,200
Reje, dybvands-, kogt0,196
Hvedemel0,194
Sojadrik, tilsat calcium0,192
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,191
Bondebrød, industrifremstillet0,190
Lever, okse, rå0,187
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,185
Majs, kerner, dybfrost0,183
Cornflakes, uspec.0,176
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet0,176
Hvedegryn, mannagryn0,176
Tamarind, rå0,168
Pumpernikkel0,162
Kanel, stang0,161
Pighvarre, rå0,160
Tomatsuppe, spiseklar0,158
Persille, rå0,155
Rygeost, 1 % fedt0,155
Sveske, rå0,150
Kærnemælk0,148
Kærnemælk med citronsaft0,148
Cacaoskummetmælk (UHT)0,148
Grønkål, rå0,148
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,147
Cacaoskummetmælk0,145
Majs, kerner, konserves0,144
Helleflynder, røget0,141
Havredrik, tilsat calcium0,141
Helleflynder, rå0,141
Hvidløg, tørret, pulver0,140
Jordskok, rå0,138
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,136
Krabbekløer, konserves0,135
Knude, rå0,135
Krabbekløer, rå0,135
Grønne ærter, konserves0,128
Hummer, kogt0,125
Grønne ærter, dybfrost0,120
Grønne ærter, rå0,120
Ingefær, rod, rå0,120
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,119
Hummer, konserves0,119
Abrikos, tørret0,118
Søtunge, rå0,116
Æble, importeret, råt0,116
Champignon, konserves0,110
Valle0,110
Guavabær, guajavabær, rå0,109
Hummer, rå0,109
Jomfruhummer, rå0,109
Cornflakes, frosted0,108
Torsk, filet, paneret, rå0,100
Peberrod, rå0,100
Rødfisk, rå0,099
Grønkål, konserves0,095
Maniok, kassava, rå0,095
Persillerod, rå0,094
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,092
Skummetmælk, økologisk0,089
Skummetmælk0,089
Krebs, rå0,089
Kvark, 5+0,088
Hindbær, dybfrost, rå0,088
Hindbær, rå0,088
Hvidløg, rå0,087
Solbærgele0,084
Æblegele0,083
Kirsebærmarmelade0,081
Fersken, tørret0,081
Ribssaft, sur, koncentreret0,079
Ribssaft, sød, koncentreret0,079
Torsk, filet, kogt0,079
Torsk, filet, rå0,079
Likør, kaffe0,078
Grønkål, dybfrost0,077
Grønne bønner, dybfrost0,077
Grønne bønner, konserves0,077
Purløg, rå0,077
Baked beans i tomatsovs, konserves0,076
Kuller, rå0,076
Kørvel, hakket, dybfrost0,075
Kørvel, rå0,075
Rosenkål, uspec., rå0,074
Solbærsaft, sød, koncentreret0,074
Tomatpure, koncentreret0,074
Solbærsaft, sur, koncentreret0,074
Gulerod, dansk, rå0,073
Gulerod, uspec., rå0,073
Gulerod, importeret, rå0,073
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,072
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,072
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,072
Rosenkål, dybfrost0,072
Pastinak, rå0,072
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,071
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,071
Stikkelsbær, rå0,070
Banan, rå0,070
Blomkål, uspec., rå0,069
Blomkål, importeret, rå0,069
Champignon, rå0,069
Asparges, grønne, rå0,067
Asparges, hvide, rå0,067
Solbær, syltede0,067
Grapefrugt, rå0,067
Solbærmarmelade0,067
Karse, frisk0,066
Risdrik, tilsat calcium0,065
Broccoli, kogt0,064
Selleri, rod, rå0,064
Selleri, blade, rå0,064
Tomat, importeret, rå0,063
Spinat, rå0,063
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,062
Blomkål, dansk, rå0,062
Rødtunge, rå0,060
Grønne bønner, rå0,060
Asparges, uspec., rå0,060
Batat, sød kartoffel, rå0,059
Lucernespirer, rå0,059
Linsespirer, rå0,058
Rabarber, dybfrost0,057
Paradisæble, råt0,057
Risdrik, ikke beriget0,057
Rabarber, rå0,057
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,057
Spinat, hakket, dybfrost0,056
Spinat, konserves0,056
Spidskål, rå0,056
Rødbede, konserves0,055
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,054
Mandarin, konserves0,054
Kirsebær, rå0,053
Æble, tørret0,053
Porre, rå0,053
Pasta, kogt0,052
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,050
Æble, dansk, råt0,050
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,050
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,050
Bønnespirer, uspec., rå0,049
Salat, hovedsalat, rå0,049
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,048
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,048
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,048
Tomat, flået, konserves0,047
Peberfrugt, konserves0,047
Tomat, dansk, rå0,047
Figen, rå0,046
Honningmelon, rå0,046
Rødbede, rå0,046
Kartoffel, uspec., rå0,046
Dild, rå0,046
Havredrik, ikke beriget0,044
Blomme, rå0,044
Squash, zucchini, rå0,044
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,043
Squash, alle typer, rå0,041
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,041
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,041
Cantaloupe (melon), rå0,041
Peberfrugt, grøn, rå0,041
Torsk, filet, røget, med skind0,041
Jordbærmarmelade0,041
Hindbærmarmelade0,039
Æble, uspec., råt0,038
Rødkål, konserves0,037
Rødkål, rå0,037
Hvidkål, rå0,037
Kinakål, pe-tsai, rå0,037
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,036
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,036
Blomkål, dybfrost0,036
Salat, egeløv, rå0,035
Kartoffel, konserves0,035
Citronskal, rå0,035
Yams, rå0,034
Jordbær, dybfrost, usukrede0,033
Jordbær i sukkerlage, konserves0,033
Fersken, rå0,032
Bønnespirer, mung, rå0,032
Bladselleri, rå0,032
Netmelon, rå0,032
Loquat, japansk mispel, rå0,032
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,032
Jordbær, rå0,031
Klipfisk, rå0,031
Tomatpure0,031
Gulerod, dybfrost0,030
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,030
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,030
Pære, konserves0,030
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,029
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,029
Sauce, barbeque0,029
Julesalat, rå0,028
Græskar, konserves0,027
Løg, rå0,027
Græskar, rå0,027
Appelsinjuice, konserves0,027
Gulerod, konserves0,027
Kinaradise, japanræddike, rå0,026
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,026
Hyldebær, rå0,026
Jordbær, syltede0,025
Peberfrugt, rød, rå0,025
Tomat, uspec., rå0,024
Brosme, rå0,024
Æblemost, uspec.0,024
Løg, hakkede, dybfrost0,023
Okra, gumbo, rå0,022
Gelatine0,022
Asparges, konserves0,022
Gulerod, juice, konserves0,022
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,022
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,022
Salat, Radicchio rosso, rå0,021
Druesaft0,021
Radise, rå0,021
Vandmelon, rå0,020
Forårsløg, rå0,020
Lime, rå0,020
Kartoffel, kogt0,019
Mangomarmelade0,019
Ræddike, rå0,019
Abrikos, rå0,018
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,018
Ribsgele0,018
Jordbær, dybfrost, sukrede0,017
Kartoffelmel0,016
Tyttebær, rå0,016
Kirsebær, syltede0,016
Fersken, konserves0,016
Kålrabi (kålroe), rå0,015
Peber, chili, rå0,015
Savoykål, rå0,012
Koriander, blade, friske0,012
Agurk, rå0,012
Salat, Iceberg, rå0,012
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0,011
Knudekål, glaskål, rå0,011
Pære, rå0,010
Mandarin, rå0,008
Tomatjuice, konserves0,008
Peber, chili, konserves0,008
Kvæde, rå0,007
Tyttebær, syltede0,006
Ananasjuice, konserves0,003
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,003
Broccoli, dybfrost0,002
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,001
Kaffe, instant, drikkeklar0,001
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,000
Vingummi0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Sukker, brun farin0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Bagepulver0,000
Vodka0,000
Saccharin0,000
Vindrue, rå0,000
Fruktose0,000
Appelsin, rå0,000
Gin0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Salat, Romaine, romersk, rå0,000
Whisky0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Soja sauce0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Rom0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Bolcher, blandede0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Rugbrød, lyst0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000