DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold C16:0

Navng/100g
Palmeolie43,7
Cacaosmør25,7
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol25,3
Svinefedt, afsmeltet24,7
Smør, usaltet24,4
Oksetalg24,4
Smør, saltet23,1
Bomuldsfrøolie22,7
Gåsefedt21,0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt19,3
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt18,7
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt18,5
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt18,3
Fiskeolie, hydrogeneret17,9
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt16,2
Creme fraiche 50 %14,8
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt14,8
Fløde 50 %14,8
Margarine, gennemsnit14,5
Hvedekimolie14,4
Æg, høne, blomme, tørret13,0
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+12,9
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt12,8
Kartoffel, chips (franske kartofler)12,0
Salami11,3
Creme fraiche 38 %11,3
Havarti, 60+11,3
Esrom, 60+11,3
Flødeost, 70+10,9
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt10,9
Bacon, stegestykke, rå10,8
Pølse, tepølse10,8
Fløde 38 %, piskefløde10,7
Danablu 60+10,7
Torsk, levertran10,1
Spegepølse9,96
Cheddar, 50+9,79
And, kød og skind, rå9,58
Sojaolie9,40
Flødeost, 60+9,32
Chesire, 50+9,23
Olivenolie9,22
Chokolade, fløde, med nødder9,19
Dressing, fransk9,00
Majsolie8,99
Gruyere, 45+8,90
Paranød, tørret, rå8,88
Torsk, lever, røget8,82
Bacon, kogestykke, rå8,81
Brie, 60+8,80
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis8,80
Roquefort, 50+8,73
Flæskesvær, snacks8,70
Danablu 50+8,69
Svenbo, 45+8,65
Æg, høne, tørret8,63
Emmentaler, 45+8,61
Leverpølse, pålæg8,54
Parmesan, revet8,46
Sesamolie8,31
Maribo, 45+8,28
Samsø, 45+8,24
Brie, 50+8,22
Fynbo, 45+8,20
Kokosfedt8,20
Lammekød, slag, råt8,14
Chokolade, mørk8,13
Torsk, lever, rå8,12
Svinekød, uspec., fedt, råt8,12
Palmekerneolie8,10
Chokolade, koge-8,03
Myseost, 33+7,99
Havarti, 45+7,93
Lammekød, bryst, råt7,78
Chokolade, fløde7,77
Camembert, 50+7,75
Småkage, klejne, industrifremstillet7,63
Oksekød, slag, råt7,61
Esrom, 45+7,61
Oksekød, tværreb, råt7,56
Feta, 50+7,44
Mozzarella, 45+7,42
Oksekød, tykbryst, råt7,40
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet7,33
Torsk, lever, konserves7,30
Svinebryst, stegestykke med svær, rå7,25
Smelteost, 45+7,25
Rullepølse, lammekød, pålæg7,18
Parmesan, 32+7,14
Grana, 32+7,14
Oksekød, uspec., fedt, råt7,13
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet7,09
Småkage, havreflager, industrifremstillet7,09
Danbo, 45+7,05
Jordnøddeolie7,04
Valnøddeolie7,02
Ost, fast, 45+, alle typer7,02
Gås, kød og skind, rå6,95
Elbo, 40+6,91
Lammekød, rygstykke, råt6,91
Lammekød, uspec., råt6,87
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå6,80
Wienerbrød, spandauer6,71
Snacks, ekstruderet, majsbasis6,70
Ost, fast, 40+, alle typer6,68
Sødmælkspulver6,65
Dressing, blue cheese6,65
Camembert, 45+6,63
Brie, 45+6,51
Kiks, havre, søde, med chokolade6,40
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt6,40
Kiks, fuldkorns-, digestivetype6,38
Kiks, havre, søde6,20
Wienerbrød, kringle/stang6,20
Æg, høne, blomme, rå6,19
Vindruekerneolie6,07
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade6,01
Snacks, ekspanderet, majsbasis6,00
Pølse med bacon, ristet, fastfood5,90
Pistacienød, tørristet5,84
Jordnøddesmør5,83
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)5,70
Feta, 40+5,68
Wienerbrød, smørkrans5,68
Kalvekød, fedt, råt5,68
Pølse, cervelatpølse, pålæg5,64
Kokosmel5,62
Svinebryst, kogestykke med svær, rå5,60
Tebirkes5,59
Pølse, hot dog5,55
Kiks, rug5,54
Flødeskumskage, medalje5,54
Croissant5,53
Småkage, uspec.5,52
Medisterpølse, røget5,50
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt5,50
Minarine, gennemsnit5,50
Tidselolie5,49
Solsikkeolie5,48
Kakao, pulver5,48
Wienerpølse, ristet, fastfood5,48
Havarti, 30+5,47
Småkage, pebernød, industrifremstillet5,46
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet5,44
Creme fraiche 18 %5,43
Kammerjunkere5,41
Oksekød, entrecote med kappe, rå5,39
Fløde 18 %5,32
Dressing, creme fraiche5,30
Hørfrøolie5,30
Kødpølse, pålæg5,29
Tørkage, linse5,27
Pinjefrø, tørrede5,24
Mozzarella, 30+5,24
Wienerpølse5,23
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost5,20
Svinekød, mellemkam med svær, rå5,16
Flødeskumskage, napoleonskage5,15
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret5,12
Kiks, dobbelte, hvede, søde5,11
Samsø, 30+5,09
Wienerbrød, julekage5,08
Rullepølse, pålæg5,06
Blodpølse, kogt5,06
Skærekage, mazarinkage5,04
Småkage, finsk brød5,04
Svinekød, nakkekam med svær, rå5,01
Pop corn, mikroovn5,00
Pistacienød, tørret4,95
Småkage, brunkage, industrifremstillet4,93
Flødeskumskage, uspec.4,90
Smelteost, 30+4,89
Maribo, 30+4,85
Due, vildt, kød og skind, rå4,79
Wienerpølse, kogt, fastfood4,75
Ost, fast, 30+, alle typer4,73
Bacon i skiver, rå4,70
Småkage, vanillekranse4,65
Kiks, grov med frugt eller grønt4,59
Sesamfrø, afskallede4,59
Leverpostej4,57
Kvark, 45+4,56
Æg, høne, blomme, pasteuriseret4,54
Cashewnød, olieristet4,54
Wienerbrød, kanelsnegl4,52
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå4,47
Pecannød, tørret4,44
Dressing, thousand island4,41
Paté, pålæg4,40
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå4,37
Cashewnød, tørristet4,35
Pekannød, olieristet4,35
Oksekød, culotte, rå4,29
Danbo, 30+4,23
Mayonnaise4,22
Kartoffelchips, grove4,20
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet4,14
Skærekage, sandkage4,11
Birkes, frø4,11
Kiks, Marie4,10
Pølsemix med pommes frites, fastfood4,10
Medisterpølse, rå4,09
Oliven, sorte, saltede, i olie4,08
Svinebryst, slag, rullesteg, råt4,08
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt4,07
Likør, kaffe med fløde4,07
Valnød, tørret, rå4,01
Sylte4,00
Pecannød, tørristet3,95
Fløde 13 % (UHT)3,93
Oksekød, spidsbryst, råt3,86
Wienerpølse, konserves3,85
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå3,84
Krydderskinke, udbenet3,83
Fårekød, bov, rå3,83
Stenbider, røget3,82
Skærekage, formkage, uspec.3,82
Skærekage, chokoladekage/-pie3,80
Fløde 13 %3,77
Kiks til ost, Cream Crackers3,72
Rapsolie3,70
Kogt oksebryst, pålæg3,69
Smelteost, 20+3,67
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt3,65
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå3,64
Danbo, 20+3,61
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå3,59
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt3,56
Oksekød, uspec., middelfedt, råt3,55
Skinke, røget, kogt3,53
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt3,52
Tørkage, uspec.3,52
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt3,50
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør3,48
Skærekage, citronkage3,44
Brisling (sardin), i tomat, konserves3,44
Sildepostej3,40
Oksekød, tykkam, rå3,36
Kylling, kød og skind, friturestegt3,35
Høne, kød og skind, rå3,32
Ost, fast, 20+, alle typer3,26
Avocado, rå3,25
Camembert, 30+3,25
Roulade, uspec.3,25
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood3,25
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood3,21
Lammekød, kølle, med fedt, rå3,18
Skinke, røget3,15
Solsikkefrø, afskallede, tørrede3,10
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå3,07
Pizza med tomat og ost, fastfood3,06
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt3,04
Mandel, rå3,03
Bayonneskinke, udbenet3,02
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå3,02
Nougatis3,01
Vanilleis3,01
Is, 3. farvet3,01
Lammekød, bov, rå3,00
Æg, and, rå3,00
Tunge, okse, rå3,00
Dressing, italiensk2,95
Hot dog, almindelig, fastfood2,94
Fransk hot dog, fastfood2,92
Flødeskumskage, gåsebryst2,91
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå2,88
Mayonnaise, fedtreduceret2,87
Pommes frites, friturestegt, fastfood2,87
Tunge, kalv, saltet2,86
Æg, gås, rå2,85
Spegesild2,85
Kalvekød, middelfedt, råt2,83
Flødeskumskage, lagkagesnitte2,78
Makrel, røget2,74
Tunge, kalv, rå2,73
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt2,70
Creme fraiche 9 %2,67
Hestekød, råt2,67
Hasselnød, tørret2,66
Dressing, olie-eddike2,65
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå2,62
Kylling, vinge, kød og skind, rå2,62
Laks, atlantisk, vild, saltet2,58
Tunge, svin, rå2,53
Tunge, svin, saltet2,53
Müslibar2,45
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood2,45
Kokosnød, rå2,43
Fløde 9 %2,42
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt2,40
Kyllingepølse, pålæg2,39
Brisling (ansjovis), marineret, konserves2,39
Frugtkvark2,39
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse2,37
Poulard, kød og skind, rå2,36
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood2,34
Kylling, kød og skind, grillstegt2,33
Kylling, kød og skind, rå2,31
Dressing, creme fraiche, kalorielet2,28
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt2,28
Oksekød, mellemskært, råt2,28
Sild, høstsild, fedsild, rå2,25
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt2,22
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood2,21
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood2,20
Fløde 9 %, syrnet2,20
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood2,19
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood2,19
Oksekød, inderlår med kappe, rå2,18
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood2,17
Lammekød, kølle, uspec., rå2,17
Dressing, mayonnaise2,17
Æg, høne, kogt, dybfrost2,15
Kødextrakt, terning2,15
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood2,14
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt2,13
Kylling, grillstegt, fastfood2,12
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt2,12
Sojamel2,12
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood2,11
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood2,10
Rygeost, 10 % fedt2,10
Småkage, kokoskager, industrifremstillet2,08
Æg, høne, burhøns, rå2,06
Æg, høne, økologisk drift, rå2,04
Æg, høne, skrabehøns, rå2,00
Ansjos, marineret, konserves2,00
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,98
Makrel, filet, naturel, konserves1,98
Fasan, kød og skind, rå1,97
Oksekød, uspec., magert, råt1,97
Æg, høne, frilands høns, rå1,96
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood1,94
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood1,93
Kylling, lår, kød og skind, rå1,91
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet1,91
Æg, høne, pasteuriseret1,91
Kylling, ben, kød og skind, rå1,86
Remoulade, uspec.1,85
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood1,84
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost1,81
Sild, marineret, i karrysauce1,80
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget1,77
Hellefisk, røget1,75
Sojabønner, tørrede, rå1,74
Sardin, i tomat, konserves1,73
Sild, marineret1,72
Æg, høne, røræg, industrifremstillet1,72
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood1,70
Sild, røget1,64
Oksekød, lårtunge, rå1,64
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood1,62
Hørfrø, rå1,61
Makrel, rå1,59
Forårsrulle, friturestegt, fastfood1,58
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood1,58
Marcipan1,58
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood1,57
Stenbider, rå1,57
Oksekød, yderlår, råt1,57
Pop corn, traditionelle1,57
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå1,54
Oksekød, skank (osso buco), rå1,52
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt1,52
Sild, rå1,51
Kylling, bryst, kød og skind, rå1,48
Brisling (sardin), i olie, konserves1,47
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,47
Gås, kød, rå1,47
Sardin, i olie, konserves1,47
Hjerte, høne (kylling), råt1,45
Hellefisk, gravad1,44
Laks, atlantisk, opdræt, rå1,40
Laks, atlantisk, vild, konserves1,39
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,36
Fårekød, kølle, rå1,35
Hellefisk, rå1,34
Oliven, grønne, marinerede, konserves1,33
Remoulade, fedtreduceret, uspec.1,33
Sild, paneret, stegt, i lage1,32
Skinke, kogt, konserves1,30
Kalvekød, magert, råt1,28
Leverpostej, fedtreduceret1,27
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå1,26
Lammebrissel, rå1,24
Hvedekim, rå1,23
Lammekød, kølle, afpudset, rå1,22
Oksekød, klump uden kappe, rå1,21
Kalkun, kød og skind, rå1,20
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood1,19
Laks, atlantisk, opdræt, gravad1,19
Lever, kalv, rå1,18
Hytteost, 20+1,15
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,14
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget1,14
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå1,13
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet1,13
Kanin, kød, rå1,12
Hamburgerryg, røget1,12
Makrel i tomat, konserves1,11
Hvid hvede, melmix1,11
Hamburgerryg, kogt1,10
Oksekød, uspec., helt magert, råt1,08
Dressing, mayonnaise, kalorielet1,08
Tun i olie, konserves1,08
Ab-mælk, syrnet sødmælk1,07
Tykmælk1,07
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)1,07
Kefir (HISTORISK)1,07
Yoghurt naturel, sødmælk1,06
Havregryn, beriget1,03
Sødmælk (UHT)1,03
Ørred, regnbue-, rå1,03
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)1,02
Ymer naturel1,02
Due, vildt, kød, rå1,02
Laks, atlantisk, vild, koldrøget1,00
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)1,00
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood1,00
Gedemælk0,997
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,986
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,986
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet0,984
Havregryn, uspec.0,984
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,977
Yoghurt med müsli0,976
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood0,968
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,966
Yoghurt med peach melba0,946
Yoghurt med pære og banan0,946
And, brystkød, rå0,940
Sødmælk, økologisk0,940
Knækbrød, hvede-, fint0,932
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,930
Yoghurt med jordbær0,918
Yoghurt med skovbær0,918
Yoghurt med kirsebær0,918
And, kød, rå0,915
Fasan, kød, rå0,910
Krydder0,908
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,905
Mælkeis, uspec.0,903
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,894
Flûte, groft, industrifremstillet0,893
A38, acidophilus tykmælk0,885
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,883
Lever, høne, rå0,877
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,877
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet0,851
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,845
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,842
Skinke, kogt, skiveskåret0,840
Svinefilet, røget, pålæg0,839
Koriander, frø0,811
Lever, gåse, rå0,806
Hvedebrød, fint, store, detailbageri0,803
Lever, ande, rå0,802
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,800
Sesamfrø, hele, tørrede0,800
Hvedeklid0,799
Kransekage o.l., industrifremstillet0,794
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri0,784
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,770
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood0,770
Roastbeef, pålæg0,770
Svinekød, uspec., magert, råt0,761
Ørred, hav-, rå0,740
Tvebakker0,698
Kylling, kød, rå0,685
Svinemørbrad, afpudset, rå0,682
Fiskefrikadelle0,673
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,670
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood0,670
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood0,668
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,663
Hjerte, svin, råt0,652
Kråse, kylling, rå0,648
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,645
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,643
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,638
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,632
Salt kød, pålæg0,630
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,626
Havkat, plettet, rå0,604
Hvedebrød, kastanjebrød0,593
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri0,591
Helt, rå0,590
Ris, brune, rå0,572
Nyre, svin, rå0,570
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,560
Koldskål0,557
Grovbolle0,552
Lever, kylling, rå0,544
Kalvekød, helt magert, råt0,542
Nyre, okse, rå0,532
Hjerte, okse, råt0,529
Franskbrød0,528
Brasen, rå0,527
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,525
Hjerte, kalv, råt0,518
Bygmel0,509
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,509
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri0,505
Cacaomælk (UHT)0,503
Torsk, rogn, røget0,500
Gedde, rå0,500
Hornfisk, rå0,492
Ylette naturel0,489
Cacaomælk0,485
Svinefilet, helt afpudset, rå0,483
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,483
Letmælk, økologisk0,482
Boghvedemel0,481
Müsli, uspec.0,479
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,478
Letmælkskefir0,471
Pølsebrød0,462
Rundstykke0,452
Fennikel, frø0,450
Musling, kogt0,449
Rosin uden kerner0,448
Høne, kød, rå0,447
Milkshake0,445
Hvedebrød, solsikkebrød0,442
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,428
Hare, rå0,423
Torsk, rogn, rå0,422
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,419
Rype, kød, rå0,415
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,410
Byggryn, rå0,408
Aborre, rå0,402
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,400
Skummetmælkspulver0,399
Sej, filet, dybfrost0,399
Tun i tomat, konserves0,397
Sigtebrød0,394
Surbrød0,394
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,392
Kastanje, ægte, rå0,384
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,383
Tomat, soltørret0,382
Knækbrød, rug-, groft0,380
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,377
Tomatketchup0,377
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,373
Lever, svin, rå0,371
Frugtpålæg, uspec.0,370
Hytteost, 5+0,350
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,350
Knækbrød, rug-, fint0,346
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet0,341
Gule ærter (flækærter), rå0,337
Hvedebrød, trekornsbrød0,334
Havkat, rå0,332
Kalkun, kød, rå0,327
Vallepulver, tørret0,327
Blåmusling, kogt0,327
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,326
Krabbe, kogt0,325
Hajmalle, rå, dybfrost0,325
Majsmel0,318
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,317
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,310
Ribs, rå0,309
Rødspætte, rå0,305
Nyre, kalv, rå0,304
Mandeldrik, kommercielt tilberedt0,304
Brissel, kalv, rå0,301
Musling, konserves0,300
Torsk, rogn, konserves0,300
Mørksej, rå0,299
Rugkerner, hele/knækkede0,295
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,295
Boghvedegryn, rå0,292
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,290
Frugtpålæg, figen0,290
Grahamsbrød0,285
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,284
Mungbønner, tørrede, rå0,283
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri0,275
Skummetmælksost, max. 5+0,265
Skrubbe, rå0,263
Rasp0,259
Risengryn, grødris, polerede, rå0,256
Rismel0,256
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,248
Flûte, fint, industrifremstillet0,244
Sojadrik, kommercielt tilberedt0,242
Majskolbe, rå0,240
Ris, parboiled, rå0,236
Ris, polerede, rå0,236
Pasta, rå0,233
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,227
Østers, rå0,227
Musling, rå0,225
Citron, rå0,223
Solbær, rå0,223
Sandart, rå0,220
Koriander, blade, tørrede0,217
Figen, tørret0,203
Bagegær, presset, rå0,202
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,200
Reje, dybvands-, konserves0,200
Reje, dybvands-, kogt0,196
Hvedemel0,194
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,193
Bondebrød, industrifremstillet0,190
Lever, okse, rå0,187
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,185
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner0,183
Majs, kerner, dybfrost0,183
Hvedegryn, mannagryn0,176
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,170
Tamarind, rå0,168
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,165
Cornflakes, uspec.0,165
Pumpernikkel0,162
Kanel, stang0,161
Pighvarre, rå0,160
Tomatsuppe, spiseklar0,158
Persille, rå0,155
Rygeost, 1 % fedt0,155
Sveske, rå0,150
Kærnemælk0,148
Grønkål, rå0,148
Kærnemælk med citronsaft0,148
Cacaoskummetmælk (UHT)0,148
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,147
Cacaoskummetmælk0,145
Majs, kerner, konserves0,144
Helleflynder, rå0,141
Helleflynder, røget0,141
Hvidløg, tørret, pulver0,140
Jordskok, rå0,138
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,136
Krabbekløer, rå0,135
Krabbekløer, konserves0,135
Knude, rå0,135
Grønne ærter, konserves0,128
Banan, rå0,126
Hummer, kogt0,125
Grønne ærter, rå0,120
Grønne ærter, dybfrost0,120
Ingefær, rod, rå0,120
Hummer, konserves0,119
Abrikos, tørret0,118
Cornflakes, frosted0,117
Æble, importeret, råt0,116
Søtunge, rå0,116
Vindrue, rå0,112
Valle0,110
Champignon, konserves0,110
Hummer, rå0,109
Jomfruhummer, rå0,109
Guavabær, guajavabær, rå0,109
Appelsin, rå0,101
Torsk, filet, paneret, rå0,100
Peberrod, rå0,100
Rødfisk, rå0,099
Maniok, kassava, rå0,095
Grønkål, konserves0,095
Persillerod, rå0,094
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,092
Krebs, rå0,089
Skummetmælk, økologisk0,089
Skummetmælk0,089
Hindbær, rå0,088
Kvark, 5+0,088
Hindbær, dybfrost, rå0,088
Hvidløg, rå0,087
Solbærgele0,084
Porre, rå0,084
Æblegele0,083
Kirsebærmarmelade0,081
Fersken, tørret0,081
Torsk, filet, kogt0,079
Torsk, filet, rå0,079
Ribssaft, sød, koncentreret0,079
Ribssaft, sur, koncentreret0,079
Likør, kaffe0,078
Grønkål, dybfrost0,077
Grønne bønner, dybfrost0,077
Grønne bønner, konserves0,077
Purløg, rå0,077
Baked beans i tomatsovs, konserves0,076
Havredrik, kommercielt tilberedt0,076
Kuller, rå0,076
Kørvel, rå0,075
Kørvel, hakket, dybfrost0,075
Tomatpure, koncentreret0,074
Solbærsaft, sur, koncentreret0,074
Solbærsaft, sød, koncentreret0,074
Rosenkål, uspec., rå0,074
Gulerod, importeret, rå0,073
Gulerod, uspec., rå0,073
Gulerod, dansk, rå0,073
Rosenkål, dybfrost0,072
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,072
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,072
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,072
Pastinak, rå0,072
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,071
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,071
Løg, rå0,071
Stikkelsbær, rå0,070
Blomkål, uspec., rå0,069
Champignon, rå0,069
Blomkål, importeret, rå0,069
Solbær, syltede0,067
Solbærmarmelade0,067
Grapefrugt, rå0,067
Asparges, hvide, rå0,067
Asparges, grønne, rå0,067
Karse, frisk0,066
Broccoli, kogt0,064
Selleri, blade, rå0,064
Selleri, rod, rå0,064
Tomat, importeret, rå0,063
Spinat, rå0,063
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,062
Blomkål, dansk, rå0,062
Peberfrugt, rød, rå0,062
Risdrik, kommercielt tilberedt0,062
Asparges, uspec., rå0,060
Rødtunge, rå0,060
Grønne bønner, rå0,060
Lucernespirer, rå0,059
Batat, sød kartoffel, rå0,059
Linsespirer, rå0,058
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,057
Rabarber, rå0,057
Rabarber, dybfrost0,057
Paradisæble, råt0,057
Æble, uspec., råt0,056
Spidskål, rå0,056
Spinat, konserves0,056
Spinat, hakket, dybfrost0,056
Rødbede, konserves0,055
Mandarin, konserves0,054
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,054
Æble, tørret0,053
Kirsebær, rå0,053
Pasta, kogt0,052
Æble, dansk, råt0,050
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,050
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,050
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,050
Jordbær, rå0,050
Salat, hovedsalat, rå0,049
Bønnespirer, uspec., rå0,049
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,048
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,048
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,048
Tomat, dansk, rå0,047
Tomat, flået, konserves0,047
Peberfrugt, konserves0,047
Honningmelon, rå0,046
Rødbede, rå0,046
Kartoffel, uspec., rå0,046
Dild, rå0,046
Figen, rå0,046
Blomme, rå0,044
Squash, zucchini, rå0,044
Tomat, uspec., rå0,044
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,043
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,041
Jordbærmarmelade0,041
Cantaloupe (melon), rå0,041
Torsk, filet, røget, med skind0,041
Peberfrugt, grøn, rå0,041
Pære, rå0,041
Squash, alle typer, rå0,041
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,041
Hindbærmarmelade0,039
Rødkål, rå0,037
Kinakål, pe-tsai, rå0,037
Hvidkål, rå0,037
Rødkål, konserves0,037
Blomkål, dybfrost0,036
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,036
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,036
Citronskal, rå0,035
Kartoffel, konserves0,035
Salat, egeløv, rå0,035
Yams, rå0,034
Jordbær i sukkerlage, konserves0,033
Jordbær, dybfrost, usukrede0,033
Netmelon, rå0,032
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,032
Bønnespirer, mung, rå0,032
Loquat, japansk mispel, rå0,032
Fersken, rå0,032
Mandarin, rå0,032
Bladselleri, rå0,032
Klipfisk, rå0,031
Tomatpure0,031
Pære, konserves0,030
Gulerod, dybfrost0,030
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,030
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,030
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,029
Agurk, rå0,029
Sauce, barbeque0,029
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,029
Julesalat, rå0,028
Græskar, konserves0,027
Græskar, rå0,027
Appelsinjuice, konserves0,027
Gulerod, konserves0,027
Kinaradise, japanræddike, rå0,026
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,026
Hyldebær, rå0,026
Jordbær, syltede0,025
Brosme, rå0,024
Æblemost, uspec.0,024
Salat, Romaine, romersk, rå0,023
Løg, hakkede, dybfrost0,023
Gulerod, juice, konserves0,022
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,022
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,022
Gelatine0,022
Okra, gumbo, rå0,022
Asparges, konserves0,022
Salat, Radicchio rosso, rå0,021
Druesaft0,021
Radise, rå0,021
Forårsløg, rå0,020
Vandmelon, rå0,020
Lime, rå0,020
Mangomarmelade0,019
Ræddike, rå0,019
Kartoffel, kogt0,019
Abrikos, rå0,018
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,018
Ribsgele0,018
Jordbær, dybfrost, sukrede0,017
Kartoffelmel0,016
Tyttebær, rå0,016
Kirsebær, syltede0,016
Fersken, konserves0,016
Peber, chili, rå0,015
Kålrabi (kålroe), rå0,015
Savoykål, rå0,012
Koriander, blade, friske0,012
Salat, Iceberg, rå0,012
Knudekål, glaskål, rå0,011
Tomatjuice, konserves0,008
Peber, chili, konserves0,008
Kvæde, rå0,007
Tyttebær, syltede0,006
Ananasjuice, konserves0,003
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,003
Broccoli, dybfrost0,002
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0,002
Kaffe, instant, drikkeklar0,001
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,001
Vodka0,000
Saccharin0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Gin0,000
Whisky0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Bolcher, blandede0,000
Soja sauce0,000
Vingummi0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Rom0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Sukker, brun farin0,000
Rugbrød, lyst0,000
Bagepulver0,000
Fruktose0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000