DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold C18:2,n-6

Navng/100g
Tidselolie76,8
Vindruekerneolie66,3
Solsikkeolie62,7
Majsolie54,3
Sojaolie53,4
Valnøddeolie53,0
Bomuldsfrøolie51,6
Hvedekimolie47,6
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt41,0
Sesamolie39,2
Valnød, tørret, rå36,4
Birkes, frø30,5
Pinjefrø, tørrede29,6
Solsikkefrø, afskallede, tørrede27,8
Paranød, tørret, rå26,6
Dressing, blue cheese24,0
Dressing, fransk23,8
Jordnøddeolie23,6
Tahin, lys23,1
Dressing, creme fraiche22,3
Sesamfrø, afskallede22,1
Margarine, gennemsnit21,8
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt21,5
Rapsolie19,5
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt17,3
Pecannød, tørret17,2
Mayonnaise17,1
Dressing, thousand island16,9
Pekannød, olieristet16,8
Minarine, gennemsnit16,6
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt16,6
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt15,9
Pecannød, tørristet15,2
Dressing, italiensk14,5
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)14,4
Dressing, olie-eddike13,6
Jordnøddesmør13,5
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt12,8
Hørfrøolie12,7
Mayonnaise, fedtreduceret12,2
Sojamel11,0
Gåsefedt9,97
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt9,40
Mandel, rå9,20
Palmeolie9,14
Sojabønner, tørrede, rå9,05
Æg, høne, blomme, tørret8,47
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol8,21
Svinefedt, afsmeltet8,01
Cashewnød, olieristet7,98
Remoulade, uspec.7,96
Olivenolie7,93
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt7,70
Cashewnød, tørristet7,67
Pistacienød, tørristet7,65
Småkage, klejne, industrifremstillet7,15
Pistacienød, tørret6,48
Dressing, creme fraiche, kalorielet6,44
Remoulade, fedtreduceret, uspec.5,87
Æg, høne, tørret5,86
Hasselnød, tørret5,64
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt4,95
Wienerbrød, smørkrans4,91
Tebirkes4,82
Marcipan4,81
Tun i olie, konserves4,80
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt4,74
And, kød og skind, rå4,70
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt4,70
Wienerbrød, julekage4,68
Skærekage, mazarinkage4,65
Småkage, finsk brød4,65
Salami4,61
Sild, marineret, i karrysauce4,50
Kartoffelchips, grove4,40
Dressing, mayonnaise, kalorielet4,39
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver4,33
Småkage, vanillekranse4,29
Pølse, tepølse4,24
Brisling (sardin), i olie, konserves4,22
Sardin, i olie, konserves4,22
Spegepølse4,11
Hvedekim, rå3,99
Flæskesvær, snacks3,90
Hørfrø, rå3,87
Sesamfrø, hele, tørrede3,86
Skærekage, sandkage3,79
Oliven, sorte, saltede, i olie3,78
Skærekage, formkage, uspec.3,65
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri3,59
Knækbrød, hvede-, fint3,55
Wienerbrød, kringle/stang3,51
Æg, høne, blomme, rå3,50
Skærekage, chokoladekage/-pie3,50
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet3,37
Gås, kød og skind, rå3,35
Croissant3,26
Wienerbrød, spandauer3,22
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood3,21
Pop corn, traditionelle3,20
Skærekage, citronkage3,18
Kommen, rå3,12
Spidskommen, rå3,10
Sildepostej3,10
Kylling, kød og skind, friturestegt3,09
Kransekage o.l., industrifremstillet3,09
Småkage, brunkage, industrifremstillet3,06
Leverpølse, pålæg3,05
Torsk, levertran3,04
Oksetalg3,04
Høne, kød og skind, rå3,04
Tørkage, uspec.3,01
Snacks, ekstruderet, majsbasis3,00
Snacks, ekspanderet, majsbasis3,00
Svinebryst, stegestykke med svær, rå3,00
Pop corn, mikroovn3,00
Kartoffel, chips (franske kartofler)3,00
Kiks, havre, søde2,96
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood2,95
Pølsemix med pommes frites, fastfood2,84
Bacon, stegestykke, rå2,84
Cacaosmør2,84
Knækbrød, hvede-, grahamstype2,82
Quinoa, rå2,79
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri2,77
Æg, høne, blomme, pasteuriseret2,75
Bacon i skiver, rå2,74
Havregryn, uspec.2,72
Kyllingepølse, pålæg2,71
Due, vildt, kød og skind, rå2,67
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood2,66
Havreklid, dansk2,65
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse2,63
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost2,62
Fiskepinde, panerede, dybfrost2,60
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret2,58
Hvedeklid2,58
Svinekød, nakkekam med svær, rå2,52
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis2,50
Småkage, pebernød, industrifremstillet2,50
Havregryn, beriget2,48
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood2,48
Wienerbrød, kanelsnegl2,42
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood2,40
Kylling, vinge, kød og skind, rå2,39
Kylling, kød og skind, rå2,39
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri2,38
Småkage, havreflager, industrifremstillet2,36
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet2,35
Paté, pålæg2,33
Bacon, kogestykke, rå2,31
Tørkage, linse2,29
Wienerpølse, ristet, fastfood2,29
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet2,28
Avocado, rå2,27
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet2,26
Svinebryst, kogestykke med svær, rå2,25
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood2,21
Pommes frites, friturestegt, fastfood2,21
Pølse med bacon, ristet, fastfood2,21
Kiks, havre, søde, med chokolade2,20
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet2,20
Svinekød, uspec., fedt, råt2,18
Medisterpølse, røget2,17
Poulard, kød og skind, rå2,16
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet2,15
Kylling, kød og skind, grillstegt2,12
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood2,12
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood2,10
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood2,06
Kødpølse, pålæg2,04
Pølse, cervelatpølse, pålæg2,04
Müsli, uspec.2,03
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood2,02
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood2,00
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood2,00
Fransk hot dog, fastfood1,99
Hvedebrød, solsikkebrød1,98
Kylling, grillstegt, fastfood1,97
Wienerpølse1,97
Kammerjunkere1,96
Flødeskumskage, napoleonskage1,94
Kiks, fuldkorns-, digestivetype1,93
Wienerpølse, kogt, fastfood1,92
Hjerte, høne (kylling), råt1,91
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood1,90
Leverpostej1,83
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå1,82
Småkage, uspec.1,82
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,82
Kokosfedt1,80
Rullepølse, pålæg1,78
Hot dog, almindelig, fastfood1,78
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood1,77
Koriander, frø1,75
Kylling, lår, kød og skind, rå1,74
Smør, usaltet1,72
Kylling, ben, kød og skind, rå1,70
Forårsrulle, friturestegt, fastfood1,69
Kiks, grov med frugt eller grønt1,69
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood1,66
Müslibar1,66
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood1,63
Flødeskumskage, medalje1,63
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood1,63
Fennikel, frø1,60
Palmekerneolie1,60
Kiks, rug1,56
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt1,55
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood1,52
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood1,52
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood1,48
Wienerpølse, konserves1,48
Æg, høne, økologisk drift, rå1,47
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood1,45
Kiks til ost, Cream Crackers1,44
Svinekød, mellemkam med svær, rå1,41
Kiks, Marie1,40
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget1,40
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood1,39
Chokolade, koge-1,38
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet1,36
Kylling, bryst, kød og skind, rå1,35
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood1,35
Smør, saltet1,35
Flødeskumskage, kartoffelkage1,34
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood1,34
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt1,31
Medisterpølse, rå1,29
Tun i tomat, konserves1,29
Tomat, soltørret1,29
Kiks, dobbelte, hvede, søde1,28
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood1,28
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå1,28
Æg, høne, skrabehøns, rå1,28
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood1,27
Æg, høne, frilands høns, rå1,27
Hvid hvede, melmix1,27
Laks, atlantisk, opdræt, rå1,25
Bygmel1,24
Oliven, grønne, marinerede, konserves1,23
Æg, høne, kogt, dybfrost1,22
Blodpølse, kogt1,21
Sild, paneret, stegt, i lage1,21
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood1,21
Rundstykke1,21
Flødeskumskage, uspec.1,20
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå1,20
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood1,20
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå1,20
Kylling, kød, rå1,20
Surbrød1,19
Sigtebrød1,19
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood1,18
Boghvedemel1,17
Æg, høne, burhøns, rå1,17
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood1,17
Chokolade, fløde, med nødder1,16
Frikadelle, stegt, industrifremstillet1,16
Chokolade, mørk1,15
Skinke, røget1,15
Æg, høne, pasteuriseret1,14
Hvedebrød, trekornsbrød1,14
Majsmel1,14
Torsk, lever, røget1,14
Fiskefrikadelle1,12
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood1,12
Kokosmel1,12
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt1,11
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost1,11
Roulade, uspec.1,11
Fasan, kød og skind, rå1,10
Svinebryst, slag, rullesteg, råt1,10
Hestekød, råt1,10
Flødeskumskage, gåsebryst1,10
Tomatketchup1,08
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt1,07
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle1,06
Hvedebrød, fint, store, detailbageri1,06
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood1,06
Sylte1,06
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget1,05
Torsk, lever, rå1,05
Fløde 50 %1,04
Creme fraiche 50 %1,04
Krydderskinke, udbenet1,03
Pizza med tomat og ost, fastfood1,03
Due, vildt, kød, rå1,03
Grahamsmel, fuldkornshvedemel1,03
Leverpostej, fedtreduceret1,02
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet1,01
Rugkerner, hele/knækkede1,01
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel1,01
Knækbrød, rug-, fint0,999
Byggryn, rå0,991
Knækbrød, rug-, groft0,986
Ris, brune, rå0,982
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,980
Chokolade, fløde0,978
Kalkun, kød og skind, rå0,969
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,963
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,962
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,958
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,951
Gule ærter (flækærter), rå0,948
Skinke, røget, kogt0,946
Sojadrik, tilsat calcium0,945
Torsk, lever, konserves0,944
Frugtpålæg, uspec.0,943
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,941
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,937
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri0,915
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,910
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,901
Grahamsbrød0,894
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,891
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood0,877
Kastanje, ægte, rå0,866
Majskolbe, rå0,862
Fiskeolie, hydrogeneret0,860
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,858
Kråse, kylling, rå0,858
Hvedebrød, kastanjebrød0,845
Lammekød, slag, råt0,839
Krydder0,830
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,827
Franskbrød0,825
Flødeskumskage, lagkagesnitte0,816
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,813
Pølsebrød0,812
Bayonneskinke, udbenet0,809
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,804
Esrom, 60+0,801
Havredrik, tilsat calcium0,800
Lammekød, bryst, råt0,799
Gås, kød, rå0,798
Grovbolle0,795
Havarti, 60+0,789
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,780
Kokosnød, rå0,779
Kanin, kød, rå0,777
Flødeost, 70+0,770
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet0,758
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,757
Pasta, rå0,747
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,746
Rullepølse, lammekød, pålæg0,741
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,735
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,728
Sardin, i tomat, konserves0,719
Frugtpålæg, figen0,714
Boghvedegryn, rå0,710
Oksekød, tyndbryst, råt0,710
Lammekød, uspec., råt0,709
And, kød, rå0,707
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,701
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,700
Cheddar, 50+0,690
Hjerte, svin, råt0,681
Æg, gås, rå0,680
Tunge, svin, rå0,678
Tunge, svin, saltet0,678
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,669
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,663
Majs, kerner, dybfrost0,655
Flødeost, 60+0,650
Laks, atlantisk, vild, saltet0,650
Chesire, 50+0,650
Cornflakes, uspec.0,643
Tvebakker0,639
Figen, tørret0,639
Fløde 38 %, piskefløde0,632
Gruyere, 45+0,630
Hvedemel0,625
Tomatsuppe, spiseklar0,624
Kakao, pulver0,624
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet0,616
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,615
Lever, kylling, rå0,614
Svenbo, 45+0,611
Roquefort, 50+0,610
Creme fraiche 38 %0,606
Emmentaler, 45+0,600
Parmesan, revet0,591
Fynbo, 45+0,581
Samsø, 45+0,580
Havtorn, rå0,580
Brie, 50+0,580
Maribo, 45+0,580
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,578
Flûte, groft, industrifremstillet0,573
Oksekød, slag, råt0,570
Hvedegryn, mannagryn0,570
Æg, and, rå0,560
Havarti, 45+0,560
Myseost, 33+0,560
Oksekød, tværreb, råt0,560
Flûte, fint, industrifremstillet0,558
Danablu 60+0,550
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet0,548
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,547
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,546
Camembert, 50+0,540
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri0,538
Stenbider, røget0,535
Esrom, 45+0,530
Oksekød, uspec., fedt, råt0,529
Mozzarella, 45+0,520
Feta, 50+0,519
Majs, kerner, konserves0,515
And, brystkød, rå0,514
Smelteost, 45+0,510
Grana, 32+0,501
Parmesan, 32+0,501
Torsk, rogn, konserves0,500
Bondebrød, industrifremstillet0,498
Sild, høstsild, fedsild, rå0,497
Elbo, 40+0,489
Solbær, rå0,489
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,485
Danablu 50+0,483
Danbo, 45+0,479
Lever, høne, rå0,478
Svinemørbrad, afpudset, rå0,478
Høne, kød, rå0,477
Skinke, kogt, konserves0,475
Hindbær, rå0,472
Hindbær, dybfrost, rå0,472
Camembert, 45+0,470
Ost, fast, 40+, alle typer0,470
Hamburgerryg, røget0,468
Koriander, blade, tørrede0,468
Pumpernikkel0,465
Kalkun, kød, rå0,464
Spegesild0,464
Brie, 45+0,461
Tunge, kalv, rå0,459
Rasp0,452
Hvedebrød, pitabrød, fint0,447
Tunge, okse, rå0,443
Brie, 60+0,440
Risengryn, grødris, polerede, rå0,440
Rismel0,439
Makrel, røget0,432
Likør, kaffe med fløde0,431
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,428
Kalvekød, fedt, råt0,420
Hamburgerryg, kogt0,419
Hjerte, kalv, råt0,406
Ris, polerede, rå0,406
Ris, parboiled, rå0,406
Fersken, tørret0,405
Mungbønner, tørrede, rå0,404
Citron, rå0,401
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,400
Feta, 40+0,400
Ost, fast, 45+, alle typer0,400
Ribs, rå0,397
Cornflakes, frosted0,395
Fårekød, bov, rå0,395
Risdrik, tilsat calcium0,390
Hare, rå0,384
Abrikos, tørret0,381
Havarti, 30+0,380
Sødmælkspulver0,380
Lever, ande, rå0,371
Mozzarella, 30+0,370
Fløde 18 %0,370
Hjerte, okse, råt0,369
Hvidløg, tørret, pulver0,367
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,363
Skinke, kogt, skiveskåret0,361
Rosin uden kerner0,361
Grønne ærter, konserves0,361
Samsø, 30+0,360
Smelteost, 30+0,340
Maribo, 30+0,340
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,333
Fasan, kød, rå0,333
Ost, fast, 30+, alle typer0,330
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,330
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,330
Lever, kalv, rå0,328
Kogt oksebryst, pålæg0,326
Rype, kød, rå0,325
Rundstykke, spansk0,325
Grønne ærter, rå0,320
Grønne ærter, dybfrost0,320
Kvark, 45+0,320
Mandeldrik, ikke beriget0,320
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,318
Æble, importeret, råt0,316
Lever, svin, rå0,316
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,313
Creme fraiche 18 %0,309
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,302
Makrel i tomat, konserves0,301
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,300
Brisling (ansjovis), marineret, konserves0,299
Lammekød, bov, rå0,294
Risdrik, ikke beriget0,293
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,292
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,290
Lammekød, rygstykke, råt0,289
Persillerod, rå0,283
Danbo, 30+0,282
Fløde 13 % (UHT)0,280
Lever, okse, rå0,276
Persille, rå0,274
Pastinak, rå0,273
Kødextrakt, terning0,272
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,270
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,270
Nyre, svin, rå0,269
Ørred, regnbue-, rå0,267
Oksekød, spidsbryst, råt0,263
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,262
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,262
Makrel, filet, naturel, konserves0,260
Fløde 13 %0,259
Smelteost, 20+0,257
Jordskok, rå0,256
Ansjos, marineret, konserves0,250
Svinefilet, røget, pålæg0,246
Sild, rå0,245
Sild, røget0,242
Oksekød, tykbryst, råt0,241
Lucernespirer, rå0,234
Hvidløg, rå0,230
Camembert, 30+0,230
Æblegele0,226
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,224
Stenbider, rå0,220
Makrel, rå0,217
Sveske, rå0,217
Laks, atlantisk, vild, rå0,214
Tomatpure, koncentreret0,213
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,210
Kalvekød, middelfedt, råt0,210
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,210
Hindbærmarmelade0,210
Tunge, kalv, saltet0,210
Gulerod, dansk, rå0,206
Gulerod, uspec., rå0,206
Gulerod, importeret, rå0,206
Svinekød, uspec., magert, råt0,204
Havredrik, ikke beriget0,203
Linsespirer, rå0,202
Danbo, 20+0,201
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,200
Lammekød, kølle, uspec., rå0,200
Torsk, filet, paneret, rå0,200
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,200
Grønkål, rå0,197
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,196
Oksekød, culotte, rå0,195
Ørred, hav-, rå0,188
Creme fraiche 9 %0,188
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,187
Brisling (sardin), i tomat, konserves0,185
Solbærgele0,185
Tomat, importeret, rå0,181
Lever, gåse, rå0,181
Oksekød, tykkam, rå0,181
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,179
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,179
Fløde 9 %0,177
Stikkelsbær, rå0,174
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,171
Sild, marineret0,171
Oksekød, mellemskært, råt0,169
Pasta, kogt0,166
Ost, fast, 20+, alle typer0,165
Frugtkvark0,163
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,162
Solbærsaft, sød, koncentreret0,161
Solbærsaft, sur, koncentreret0,161
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0,160
Selleri, rod, rå0,159
Selleri, blade, rå0,159
Hyldebær, rå0,157
Fersken, rå0,156
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,156
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,153
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,153
Nougatis0,152
Jordbærmarmelade0,152
Vanilleis0,152
Is, 3. farvet0,152
Asparges, grønne, rå0,151
Asparges, hvide, rå0,151
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0,150
Brissel, kalv, rå0,150
Solbær, syltede0,148
Solbærmarmelade0,148
Oksekød, uspec., magert, råt0,146
Æble, tørret0,145
Figen, rå0,144
Hellefisk, røget0,143
Tyttebær, rå0,143
Hellefisk, gravad0,141
Fårekød, kølle, rå0,139
Guavabær, guajavabær, rå0,138
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,136
Æble, dansk, råt0,136
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,136
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,136
Tomat, flået, konserves0,135
Tomat, dansk, rå0,135
Asparges, uspec., rå0,134
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,133
Rygeost, 10 % fedt0,133
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,133
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,131
Hellefisk, rå0,131
Svinefilet, helt afpudset, rå0,129
Rødbede, konserves0,127
Grønkål, konserves0,127
Kørvel, rå0,124
Kørvel, hakket, dybfrost0,124
Oksekød, lårtunge, rå0,122
Oksekød, yderlår, råt0,122
Rabarber, dybfrost0,121
Jordbær, dybfrost, usukrede0,121
Gedemælk0,121
Rabarber, rå0,121
Jordbær i sukkerlage, konserves0,121
Roastbeef, pålæg0,120
Fløde 9 %, syrnet0,120
Lammebrissel, rå0,120
Ingefær, rod, rå0,120
Purløg, rå0,119
Peberrod, rå0,118
Jordbær, rå0,114
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,114
Batat, sød kartoffel, rå0,113
Oksekød, skank (osso buco), rå0,113
Krabbe, kogt0,113
Hajmalle, rå, dybfrost0,111
Blomme, rå0,110
Oksekød, klump uden kappe, rå0,108
Peberfrugt, konserves0,107
Rødbede, rå0,106
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,106
Paradisæble, råt0,104
Peber, chili, rå0,104
Æble, uspec., råt0,103
Laks, atlantisk, vild, konserves0,103
Grønkål, dybfrost0,103
Ribssaft, sur, koncentreret0,102
Ribssaft, sød, koncentreret0,102
Nyre, okse, rå0,102
Sauce, barbeque0,101
Torsk, rogn, røget0,100
Porre, rå0,099
Baked beans i tomatsovs, konserves0,098
Likør, kaffe0,097
Peberfrugt, grøn, rå0,096
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,094
Kalvekød, magert, råt0,094
Jordbær, syltede0,091
Tomatpure0,090
Helt, rå0,090
Gulerod, dybfrost0,087
Grapefrugt, rå0,086
Hornfisk, rå0,082
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,081
Gulerod, konserves0,079
Fersken, konserves0,078
Kirsebærmarmelade0,077
Dild, rå0,077
Loquat, japansk mispel, rå0,077
Brasen, rå0,076
Salat, hovedsalat, rå0,076
Yoghurt naturel, sødmælk0,075
Rødkål, konserves0,075
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,075
Rødkål, rå0,075
Pære, konserves0,075
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,075
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,075
Tykmælk0,075
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,075
Kefir (HISTORISK)0,075
Rosenkål, uspec., rå0,074
Musling, kogt0,074
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,073
Karse, frisk0,073
Mandarin, konserves0,073
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,072
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,072
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,072
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,072
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,072
Rosenkål, dybfrost0,072
Sødmælk (UHT)0,072
Salt kød, pålæg0,072
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,072
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,072
Julesalat, rå0,071
Kartoffel, konserves0,071
Bladselleri, rå0,070
Tomat, uspec., rå0,070
Kartoffel, uspec., rå0,070
Hytteost, 20+0,070
Yoghurt med müsli0,069
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,068
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,068
Yoghurt med pære og banan0,067
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,067
Spidskål, rå0,067
Yoghurt med peach melba0,067
Grønne bønner, konserves0,066
Grønne bønner, dybfrost0,066
Havkat, plettet, rå0,065
Bønnespirer, uspec., rå0,065
Yams, rå0,064
Yoghurt med skovbær0,064
Yoghurt med kirsebær0,064
Gulerod, juice, konserves0,064
Yoghurt med jordbær0,064
Citronskal, rå0,063
Spinat, rå0,063
Jordbær, dybfrost, sukrede0,061
Nyre, kalv, rå0,059
Abrikos, rå0,059
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,059
Tamarind, rå0,059
Ymer naturel0,059
Broccoli, kogt0,058
Koldskål0,057
Tyttebær, syltede0,057
Peberfrugt, rød, rå0,057
Spinat, hakket, dybfrost0,056
Spinat, konserves0,056
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,055
Blåmusling, kogt0,055
Gedde, rå0,054
Aborre, rå0,053
Kirsebær, rå0,052
Peber, chili, konserves0,052
Grønne bønner, rå0,052
Champignon, konserves0,052
Asparges, konserves0,050
A38, acidophilus tykmælk0,050
Forårsløg, rå0,050
Kvæde, rå0,049
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,048
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,048
Krabbekløer, konserves0,047
Salat, egeløv, rå0,047
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,047
Krabbekløer, rå0,047
Mælkeis, uspec.0,046
Sødmælk, økologisk0,045
Æblemost, uspec.0,045
Hummer, kogt0,045
Maniok, kassava, rå0,044
Hummer, konserves0,043
Bønnespirer, mung, rå0,042
Appelsinjuice, konserves0,041
Ylette naturel0,041
Koriander, blade, friske0,040
Kalvekød, helt magert, råt0,040
Hummer, rå0,040
Jomfruhummer, rå0,040
Squash, zucchini, rå0,039
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,039
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,038
Kartoffel, kogt0,037
Løg, rå0,037
Salat, Radicchio rosso, rå0,037
Musling, rå0,037
Squash, alle typer, rå0,036
Havkat, rå0,036
Cacaomælk0,036
Lime, rå0,036
Cacaomælk (UHT)0,035
Champignon, rå0,033
Løg, hakkede, dybfrost0,033
Letmælkskefir0,033
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0,032
Hvidkål, rå0,031
Blomkål, uspec., rå0,030
Milkshake0,030
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,030
Blomkål, importeret, rå0,030
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,030
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,029
Blomkål, dybfrost0,029
Skummetmælkspulver0,028
Honningmelon, rå0,027
Blomkål, dansk, rå0,027
Okra, gumbo, rå0,026
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,026
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,025
Pære, rå0,025
Banan, rå0,024
Cantaloupe (melon), rå0,024
Vallepulver, tørret0,024
Ribsgele0,024
Kartoffelmel0,024
Tomatjuice, konserves0,023
Torsk, rogn, rå0,023
Østers, rå0,021
Savoykål, rå0,021
Hytteost, 5+0,020
Knudekål, glaskål, rå0,020
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,020
Letmælk, økologisk0,020
Skummetmælksost, max. 5+0,019
Netmelon, rå0,019
Kålrabi (kålroe), rå0,018
Græskar, konserves0,018
Græskar, rå0,018
Druesaft0,017
Ananasjuice, konserves0,016
Kinaradise, japanræddike, rå0,016
Kirsebær, syltede0,015
Salat, Iceberg, rå0,015
Kinakål, pe-tsai, rå0,014
Vandmelon, rå0,013
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,012
Ræddike, rå0,012
Mandarin, rå0,011
Helleflynder, røget0,011
Skrubbe, rå0,011
Helleflynder, rå0,011
Rygeost, 1 % fedt0,011
Kærnemælk0,010
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,010
Rødfisk, rå0,010
Cacaoskummetmælk0,010
Cacaoskummetmælk (UHT)0,010
Kærnemælk med citronsaft0,010
Rødspætte, rå0,009
Agurk, rå0,009
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,009
Valle0,008
Krebs, rå0,007
Radise, rå0,007
Kvark, 5+0,006
Skummetmælk, økologisk0,006
Skummetmælk0,006
Mangomarmelade0,005
Bagegær, presset, rå0,005
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,005
Søtunge, rå0,004
Rødtunge, rå0,003
Kuller, rå0,003
Gelatine0,002
Kaffe, instant, drikkeklar0,002
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,001
Broccoli, dybfrost0,001
Torsk, filet, kogt0,001
Torsk, filet, rå0,001
Brosme, rå0,001
Torsk, filet, røget, med skind0,001
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Pighvarre, rå0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Klipfisk, rå0,000
Mørksej, rå0,000
Vodka0,000
Saccharin0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Vindrue, rå0,000
Gin0,000
Bolcher, blandede0,000
Appelsin, rå0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Reje, dybvands-, kogt0,000
Salat, Romaine, romersk, rå0,000
Whisky0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Musling, konserves0,000
Vingummi0,000
Sandart, rå0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Bagepulver0,000
Soja sauce0,000
Sukker, brun farin0,000
Knude, rå0,000
Reje, dybvands-, konserves0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Rom0,000
Fruktose0,000
Sej, filet, dybfrost0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Rugbrød, lyst0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,000
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000