DTU food logo
DTU logo

C18:3,n-3

g/100g
Hørfrøolie53,300
Hørfrø, rå16,272
Valnøddeolie10,422
Rapsolie8,689
Valnød, tørret, rå7,496
Mayonnaise7,115
Sojaolie6,888
Hvedekimolie6,001
Mayonnaise, fedtreduceret4,387
Dressing, blue cheese3,783
Remoulade, uspec.3,140
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt3,120
Dressing, olie-eddike2,710
Dressing, thousand island2,562
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt2,500
Dressing, creme fraiche2,400
Torsk, levertran2,278
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt2,040
Remoulade, fedtreduceret, uspec.1,993
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt1,965
Dressing, italiensk1,950
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt1,853
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt1,760
Margarine, gennemsnit1,700
Sojamel1,564
Smør, usaltet1,559
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt1,500
Sild, marineret, i karrysauce1,400
Sojabønner, tørrede, rå1,288
Wienerbrød, smørkrans1,197
Majsolie0,992
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri0,990
Hestekød, råt0,960
Dressing, creme fraiche, kalorielet0,955
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri0,943
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,940
Pinjefrø, tørrede0,928
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,911
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0,900
Wienerbrød, kringle/stang0,848
Lammekød, slag, råt0,839
Tebirkes0,811
Torsk, lever, røget0,804
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,800
Skærekage, formkage, uspec.0,800
Minarine, gennemsnit0,800
Lammekød, bryst, råt0,799
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood0,793
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0,758
Croissant0,758
Rullepølse, lammekød, pålæg0,741
Svinefedt, afsmeltet0,740
Torsk, lever, rå0,740
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,735
Pecannød, tørret0,730
Lammekød, rygstykke, råt0,710
Pekannød, olieristet0,710
Lammekød, uspec., råt0,709
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,700
Dressing, mayonnaise, kalorielet0,682
Wienerbrød, spandauer0,679
Torsk, lever, konserves0,665
Pecannød, tørristet0,650
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,633
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood0,620
Wienerbrød, kanelsnegl0,613
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse0,599
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood0,594
Oksetalg0,589
Brisling (sardin), i olie, konserves0,587
Sardin, i olie, konserves0,587
Olivenolie0,567
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood0,556
Wienerbrød, julekage0,554
Småkage, finsk brød0,551
Skærekage, mazarinkage0,551
Æg, gås, rå0,550
Tørkage, linse0,546
Grønkål, rå0,543
Smør, saltet0,537
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet0,537
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,523
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget0,517
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood0,511
Småkage, vanillekranse0,509
Gåsefedt0,507
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood0,506
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood0,505
Kylling, kød og skind, friturestegt0,501
Hvedebrød, trekornsbrød0,501
Sildepostej0,500
Kyllingepølse, pålæg0,500
Pommes frites, friturestegt, fastfood0,498
Pølsemix med pommes frites, fastfood0,478
Vindruekerneolie0,473
Oksekød, tyndbryst, råt0,464
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,457
Persille, rå0,457
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood0,453
Skærekage, sandkage0,449
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood0,445
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet0,442
Forårsrulle, friturestegt, fastfood0,439
Småkage, uspec.0,433
Sild, paneret, stegt, i lage0,432
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,429
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet0,426
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri0,423
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood0,422
Skærekage, chokoladekage/-pie0,415
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,412
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,406
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood0,404
Hot dog, almindelig, fastfood0,403
Tun i olie, konserves0,403
Hindbær, dybfrost, rå0,401
Hindbær, rå0,401
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt0,400
Fårekød, bov, rå0,395
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood0,395
Sesamolie0,391
Spegepølse0,390
And, kød og skind, rå0,390
Makrel, røget0,388
Sesamfrø, afskallede0,385
Fransk hot dog, fastfood0,382
Salami0,382
Fløde 50 %0,380
Pølse, tepølse0,380
Creme fraiche 50 %0,380
Skærekage, citronkage0,376
Müsli, uspec.0,375
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood0,371
Oksekød, slag, råt0,370
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood0,370
Flæskesvær, snacks0,370
Oksekød, tværreb, råt0,370
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,368
Kanin, kød, rå0,368
Tørkage, uspec.0,364
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood0,364
Oksekød, tykbryst, råt0,359
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood0,358
Makrel, filet, naturel, konserves0,356
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood0,353
Hare, rå0,352
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver0,35
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood0,350
Grønkål, konserves0,349
Oksekød, uspec., fedt, råt0,349
Småkage, havreflager, industrifremstillet0,344
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood0,344
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood0,338
Kylling, grillstegt, fastfood0,337
Flødeskumskage, napoleonskage0,335
Fiskefrikadelle0,333
Frugtpålæg, uspec.0,333
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,330
Birkes, frø0,330
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,330
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,318
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,316
Lammekød, bov, rå0,310
Ribs, rå0,309
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,306
Laks, atlantisk, opdræt, rå0,294
Spinat, rå0,293
Havarti, 60+0,290
Esrom, 60+0,290
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,284
Grønkål, dybfrost0,283
Spegesild0,282
Pistacienød, tørristet0,280
Flødeost, 70+0,280
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt0,278
Kiks, havre, søde0,277
Svinebryst, stegestykke med svær, rå0,276
Hvedekim, rå0,273
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,273
Peberrod, rå0,267
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0,265
Kørvel, hakket, dybfrost0,263
Kørvel, rå0,263
Æg, høne, tørret0,260
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,260
Purløg, rå0,259
Spinat, konserves0,258
Spinat, hakket, dybfrost0,258
Svinebryst, kogestykke med svær, rå0,256
Kammerjunkere0,256
Frugtpålæg, figen0,255
Pizza med tomat og ost, fastfood0,250
Cheddar, 50+0,250
Kalvekød, fedt, råt0,250
Fløde 38 %, piskefløde0,246
Rosenkål, uspec., rå0,245
Solbær, rå0,244
Mandel, rå0,244
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0,241
Flødeost, 60+0,240
Chesire, 50+0,240
Brisling (sardin), i tomat, konserves0,239
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,237
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,237
Rosenkål, dybfrost0,237
Flødeskumskage, medalje0,236
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,236
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,235
Likør, kaffe med fløde0,233
Kransekage o.l., industrifremstillet0,232
Bacon, stegestykke, rå0,232
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood0,231
Pistacienød, tørret0,231
Gruyere, 45+0,230
Pølse, hot dog0,227
Medisterpølse, røget0,224
Champignon, konserves0,223
Creme fraiche 38 %0,223
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood0,222
Svinekød, nakkekam med svær, rå0,222
Småkage, pebernød, industrifremstillet0,221
Sardin, i tomat, konserves0,221
Roquefort, 50+0,220
Svenbo, 45+0,220
Oliven, sorte, saltede, i olie0,220
Emmentaler, 45+0,220
Karse, frisk0,220
Parmesan, revet0,219
Kylling, kød, rå0,218
Wienerpølse0,211
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,210
Samsø, 45+0,210
Gås, kød og skind, rå0,210
Fynbo, 45+0,210
Småkage, klejne, industrifremstillet0,210
Maribo, 45+0,210
Brie, 50+0,210
Leverpostej0,205
Wienerpølse, ristet, fastfood0,205
Rullepølse, pålæg0,204
Æg, høne, blomme, rå0,204
Sylte0,202
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood0,202
Pølse, cervelatpølse, pålæg0,201
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet0,201
Paté, pålæg0,201
Palmeolie0,201
Myseost, 33+0,200
Havarti, 45+0,200
Flødeskumskage, uspec.0,200
Camembert, 50+0,200
Bomuldsfrøolie0,200
Gule ærter (flækærter), rå0,197
Pølse med bacon, ristet, fastfood0,195
Bacon, kogestykke, rå0,192
Mozzarella, 45+0,190
Smelteost, 45+0,190
Knækbrød, hvede-, fint0,190
Feta, 50+0,190
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,190
Esrom, 45+0,190
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood0,189
Blomkål, uspec., rå0,187
Kødpølse, pålæg0,187
Blomkål, importeret, rå0,187
Sigtebrød0,185
Grovbolle0,185
Surbrød0,185
Sojadrik, kommercielt tilberedt0,184
Ost, fast, 45+, alle typer0,184
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet0,183
Tyttebær, rå0,183
Svinekød, uspec., fedt, råt0,183
Sild, marineret0,182
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,180
Grana, 32+0,180
Parmesan, 32+0,180
Elbo, 40+0,180
Æg, høne, blomme, tørret0,179
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,178
Bacon i skiver, rå0,178
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,178
Hvedebrød, kastanjebrød0,178
Hindbærmarmelade0,178
Hvedeklid0,178
Avocado, rå0,177
Lucernespirer, rå0,175
Leverpølse, pålæg0,174
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,170
Ost, fast, 40+, alle typer0,170
Cashewnød, olieristet0,170
Camembert, 45+0,170
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,168
Blomkål, dansk, rå0,168
Brie, 45+0,167
Wienerpølse, kogt, fastfood0,166
Jordbær, rå0,166
Citron, rå0,166
Makrel, rå0,165
Krabbe, kogt0,163
Knækbrød, rug-, groft0,162
Æg, høne, blomme, pasteuriseret0,161
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,161
Solsikkefrø, afskallede, tørrede0,161
Oksekød, tykkam, rå0,160
Tun i tomat, konserves0,160
Kiks, grov med frugt eller grønt0,160
Cashewnød, tørristet0,160
Småkage, brunkage, industrifremstillet0,158
Æg, høne, skrabehøns, rå0,155
Wienerpølse, konserves0,155
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,155
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,155
Medisterpølse, rå0,154
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,153
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood0,151
Høne, kød og skind, rå0,150
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,150
Baked beans i tomatsovs, konserves0,150
Feta, 40+0,150
Snacks, ekstruderet, majsbasis0,150
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,150
Sild, rå0,149
Knækbrød, rug-, fint0,147
Makrel i tomat, konserves0,146
Sild, røget0,146
Havarti, 30+0,140
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,140
Danablu 60+0,140
Fløde 18 %0,140
Helt, rå0,140
Kartoffelchips, grove0,139
Champignon, rå0,139
Fårekød, kølle, rå0,139
Jordbærmarmelade0,138
Rugkerner, hele/knækkede0,138
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,138
Franskbrød0,137
Broccoli, kogt0,136
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,136
Havregryn, beriget0,134
Danbo, 45+0,132
Bygmel0,132
Hyldebær, rå0,131
Mozzarella, 30+0,130
Samsø, 30+0,130
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,130
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,130
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,130
Danablu 50+0,129
Tomatsuppe, spiseklar0,129
Ørred, regnbue-, rå0,129
Marcipan0,127
Lammebrissel, rå0,126
Tunge, kalv, saltet0,125
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt0,124
And, kød, rå0,124
Stikkelsbær, rå0,122
Lever, kalv, rå0,122
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,121
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,121
Smelteost, 30+0,120
Maribo, 30+0,120
Ost, fast, 30+, alle typer0,120
Kalvekød, middelfedt, råt0,120
Pølsebrød0,120
Kvark, 45+0,120
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,119
Sveske, rå0,117
Lammekød, kølle, uspec., rå0,117
Flûte, groft, industrifremstillet0,116
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0,116
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis0,115
Blodpølse, kogt0,114
Hvedebrød, fint, store, detailbageri0,114
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,113
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,113
Salat, egeløv, rå0,113
Chokolade, koge-0,112
Jordbær, dybfrost, usukrede0,110
Oksekød, mellemskært, råt0,110
Brie, 60+0,110
Tunge, kalv, rå0,110
Jordbær i sukkerlage, konserves0,110
Svinekød, mellemkam med svær, rå0,109
Hvid hvede, melmix0,108
Rosin uden kerner0,108
Tomatketchup0,108
Jordnøddeolie0,107
Byggryn, rå0,105
Salat, hovedsalat, rå0,105
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,105
Kylling, kød og skind, grillstegt0,102
Poulard, kød og skind, rå0,102
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,102
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,102
Hvedebrød, solsikkebrød0,101
Chokolade, fløde, med nødder0,101
Cacaosmør0,101
Fløde 13 % (UHT)0,100
Sødmælkspulver0,100
Torsk, rogn, konserves0,100
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,100
Æg, and, rå0,100
Gås, kød, rå0,100
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,099
Blomkål, dybfrost0,098
Kastanje, ægte, rå0,097
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,096
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,096
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,096
Oksekød, uspec., magert, råt0,095
Kiks, rug0,095
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,095
Creme fraiche 18 %0,095
Brasen, rå0,094
Smelteost, 20+0,094
Kartoffel, uspec., rå0,093
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,092
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,092
Roulade, uspec.0,092
Solbærgele0,092
Vanilleis0,091
Is, 3. farvet0,091
Nougatis0,091
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,090
Krydderskinke, udbenet0,090
Æg, høne, økologisk drift, rå0,089
Bondebrød, industrifremstillet0,089
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner0,089
Tunge, okse, rå0,088
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,087
Chokolade, fløde0,086
Chokolade, mørk0,086
Havregryn, uspec.0,086
Kylling, kød og skind, rå0,085
Danbo, 30+0,085
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,085
Kylling, lår, kød og skind, rå0,085
Kogt oksebryst, pålæg0,085
Æble, importeret, råt0,084
Pumpernikkel0,084
Hvidkål, rå0,084
Kylling, ben, kød og skind, rå0,083
Jordbær, syltede0,083
Æg, høne, frilands høns, rå0,083
Peberfrugt, rød, rå0,082
Solbærsaft, sød, koncentreret0,081
Skinke, røget, kogt0,081
Solbærsaft, sur, koncentreret0,081
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,081
Camembert, 30+0,080
Boghvedemel0,080
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,079
Oksekød, lårtunge, rå0,079
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,079
Paranød, tørret, rå0,079
Ribssaft, sød, koncentreret0,079
Kiks, havre, søde, med chokolade0,079
Ribssaft, sur, koncentreret0,079
Kiks, Marie0,078
Grønne bønner, dybfrost0,077
Grønne bønner, konserves0,077
Oksekød, yderlår, råt0,076
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet0,076
Salat, Romaine, romersk, rå0,075
Grønne ærter, konserves0,075
Kirsebærmarmelade0,074
Solbær, syltede0,074
Æg, høne, pasteuriseret0,074
Solbærmarmelade0,074
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,074
Rygeost, 10 % fedt0,073
Oksekød, spidsbryst, råt0,073
Tyttebær, syltede0,073
Oksekød, skank (osso buco), rå0,073
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,073
Grahamsbrød0,072
Ost, fast, 20+, alle typer0,072
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,071
Bayonneskinke, udbenet0,071
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,071
Hjerte, høne (kylling), råt0,070
Sesamfrø, hele, tørrede0,070
Oliven, grønne, marinerede, konserves0,070
Krabbekløer, rå0,068
Krabbekløer, konserves0,068
Creme fraiche 9 %0,068
Æg, høne, burhøns, rå0,068
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost0,067
Spidskål, rå0,067
Kalkun, kød, rå0,067
Appelsin, rå0,067
Rasp0,067
Jordskok, rå0,067
Æg, høne, kogt, dybfrost0,066
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret0,066
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,066
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,065
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,065
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,065
Squash, zucchini, rå0,065
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,065
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,064
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,064
Grønne ærter, rå0,064
Grønne ærter, dybfrost0,064
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,064
Hasselnød, tørret0,064
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,063
Hummer, kogt0,062
Lever, kylling, rå0,062
And, brystkød, rå0,062
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,062
Peberfrugt, konserves0,062
Danbo, 20+0,061
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,061
Squash, alle typer, rå0,061
Æblegele0,060
Grønne bønner, rå0,060
Fløde 13 %0,060
Oksekød, klump uden kappe, rå0,059
Hummer, konserves0,059
Laks, atlantisk, vild, konserves0,059
Tunge, svin, rå0,059
Tunge, svin, saltet0,059
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0,058
Musling, kogt0,058
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,056
Kalvekød, magert, råt0,056
Peberfrugt, grøn, rå0,055
Kinakål, pe-tsai, rå0,055
Blomme, rå0,055
Jordbær, dybfrost, sukrede0,055
Hummer, rå0,054
Jomfruhummer, rå0,054
Guavabær, guajavabær, rå0,054
Pasta, rå0,054
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0,053
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,052
Kalkun, kød og skind, rå0,052
Rundstykke0,052
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,051
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,051
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet0,051
Kirsebær, rå0,050
Fløde 9 %, syrnet0,050
Oksekød, culotte, rå0,050
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,049
Boghvedegryn, rå0,049
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,049
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost0,049
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,048
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,048
Kødextrakt, terning0,048
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,048
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,047
Hvedebrød, bolle, italiensk, industrifremstillet0,047
Hellefisk, gravad0,045
Gedemælk0,044
Hvedebrød, italiensk, stort, detailbageri0,044
Leverpostej, fedtreduceret0,043
Hvedemel0,043
Linsespirer, rå0,043
Porre, rå0,043
Persillerod, rå0,042
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,042
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,042
Honningmelon, rå0,042
Hellefisk, rå0,042
Æble, uspec., råt0,041
Hamburgerryg, røget0,041
Fasan, kød, rå0,041
Majsmel0,040
Kiks, dobbelte, hvede, søde0,040
Hamburgerryg, kogt0,040
Hvedegryn, mannagryn0,040
Brissel, kalv, rå0,040
Frugtkvark0,040
Hornfisk, rå0,039
Rabarber, rå0,039
Æble, tørret0,039
Rabarber, dybfrost0,039
Sej, filet, dybfrost0,038
Salat, Iceberg, rå0,038
Pighvarre, rå0,038
Flûte, fint, industrifremstillet0,037
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,036
Ræddike, rå0,036
Æble, dansk, råt0,036
Cantaloupe (melon), rå0,036
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,036
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,036
Radise, rå0,035
Rødkål, rå0,035
Rødkål, konserves0,035
Pære, rå0,034
Ingefær, rod, rå0,034
Græskar, konserves0,033
Græskar, rå0,033
Fløde 9 %0,033
Kartoffelmel0,032
Hjerte, okse, råt0,032
Hvidløg, tørret, pulver0,032
Aborre, rå0,032
Kiks til ost, Cream Crackers0,032
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,031
Svinemørbrad, afpudset, rå0,031
Skinke, kogt, skiveskåret0,031
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,031
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,030
Majskolbe, rå0,030
Müslibar0,030
Kråse, kylling, rå0,030
Blåmusling, kogt0,030
Mungbønner, tørrede, rå0,030
Kålrabi (kålroe), rå0,030
Netmelon, rå0,029
Gulerod, importeret, rå0,029
Mørksej, rå0,029
Musling, rå0,029
Kinaradise, japanræddike, rå0,029
Gulerod, dansk, rå0,029
Gulerod, uspec., rå0,029
Hjerte, svin, råt0,028
Julesalat, rå0,028
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,027
Mælkeis, uspec.0,027
Kefir (HISTORISK)0,027
Hjerte, kalv, råt0,027
Yoghurt naturel, sødmælk0,027
Vindrue, rå0,027
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,027
Savoykål, rå0,027
Tykmælk0,027
Havkat, plettet, rå0,027
Citronskal, rå0,026
Rødbede, konserves0,026
Ris, brune, rå0,026
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,026
Sødmælk (UHT)0,026
Knudekål, glaskål, rå0,026
Bønnespirer, uspec., rå0,025
Flødeskumskage, lagkagesnitte0,025
Yoghurt med müsli0,025
Pære, konserves0,025
Skummetmælkspulver0,025
Roastbeef, pålæg0,025
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,025
Hytteost, 20+0,025
Yoghurt med peach melba0,024
Mandarin, konserves0,024
Grapefrugt, rå0,024
Yoghurt med pære og banan0,024
Pastinak, rå0,024
Kalvekød, helt magert, råt0,024
Yoghurt med jordbær0,023
Kartoffel, konserves0,023
Yoghurt med skovbær0,023
Yoghurt med kirsebær0,023
Majs, kerner, dybfrost0,023
Maniok, kassava, rå0,023
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,022
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,022
Tomatpure, koncentreret0,021
Rødbede, rå0,021
Agurk, rå0,021
Paradisæble, råt0,021
Hvidløg, rå0,020
Sandart, rå0,020
Høne, kød, rå0,020
A38, acidophilus tykmælk0,020
Batat, sød kartoffel, rå0,020
Sødmælk, økologisk0,020
Ymer naturel0,020
Lever, okse, rå0,019
Rødspætte, rå0,019
Lime, rå0,019
Vandmelon, rå0,019
Tomat, importeret, rå0,018
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,018
Ribsgele0,018
Majs, kerner, konserves0,018
Gedde, rå0,018
Selleri, rod, rå0,018
Selleri, blade, rå0,018
Kanel, stang0,017
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,017
Svinekød, uspec., magert, råt0,017
Østers, rå0,016
Mandarin, rå0,016
Bønnespirer, mung, rå0,016
Havkat, rå0,015
Cornflakes, uspec.0,015
Kirsebær, syltede0,015
Krebs, rå0,015
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,015
Tomat, dansk, rå0,014
Tomat, flået, konserves0,014
Løg, rå0,014
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,014
Mangomarmelade0,014
Ylette naturel0,014
Asparges, hvide, rå0,013
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,013
Tomat, uspec., rå0,013
Asparges, grønne, rå0,013
Cacaomælk (UHT)0,013
Loquat, japansk mispel, rå0,013
Tomat, soltørret0,013
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,013
Rismel0,012
Risengryn, grødris, polerede, rå0,012
Kartoffel, kogt0,012
Ananasjuice, konserves0,012
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,012
Lever, høne, rå0,012
Knude, rå0,012
Yams, rå0,012
Cacaomælk0,012
Gulerod, dybfrost0,012
Dild, rå0,012
Letmælkskefir0,012
Letmælk, økologisk0,012
Asparges, uspec., rå0,012
Pasta, kogt0,012
Ris, parboiled, rå0,011
Nyre, okse, rå0,011
Helleflynder, rå0,011
Appelsinjuice, konserves0,011
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,011
Nyre, svin, rå0,011
Cornflakes, frosted0,011
Helleflynder, røget0,011
Gulerod, konserves0,011
Ris, polerede, rå0,011
Lever, gåse, rå0,010
Hytteost, 5+0,010
Koldskål0,010
Milkshake0,010
Fersken, tørret0,010
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,010
Æblemost, uspec.0,010
Svinefilet, helt afpudset, rå0,010
Lever, svin, rå0,010
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,010
Gulerod, juice, konserves0,009
Vallepulver, tørret0,009
Tomatpure0,009
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,008
Sauce, barbeque0,008
Torsk, filet, rå0,008
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,008
Torsk, rogn, rå0,008
Likør, kaffe0,008
Torsk, filet, kogt0,008
Skummetmælksost, max. 5+0,007
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,006
Skrubbe, rå0,006
Nyre, kalv, rå0,006
Rødfisk, rå0,006
Salat, Radicchio rosso, rå0,006
Løg, hakkede, dybfrost0,005
Broccoli, dybfrost0,005
Druesaft0,005
Peber, chili, rå0,005
Kærnemælk med citronsaft0,004
Rygeost, 1 % fedt0,004
Cacaoskummetmælk (UHT)0,004
Torsk, filet, røget, med skind0,004
Kærnemælk0,004
Fersken, rå0,004
Hajmalle, rå, dybfrost0,004
Søtunge, rå0,004
Asparges, konserves0,004
Cacaoskummetmælk0,004
Forårsløg, rå0,003
Valle0,003
Klipfisk, rå0,003
Havredrik, kommercielt tilberedt0,003
Risdrik, kommercielt tilberedt0,003
Rødtunge, rå0,003
Kvark, 5+0,002
Peber, chili, konserves0,002
Tomatjuice, konserves0,002
Fersken, konserves0,002
Soja sauce0,002
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,002
Skummetmælk, økologisk0,002
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,002
Skummetmælk0,002
Okra, gumbo, rå0,001
Brosme, rå0,001
Gelatine0,001
Musling, konserves0,000
Koriander, blade, tørrede0,000
Sukker, brun farin0
Palmekerneolie0,000
Kokosmel0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Saccharin0,000
Kokosfedt0,000
Due, vildt, kød, rå0,000
Fruktose0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0
Kakao, pulver0,000
Skinke, røget0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0
Svinefilet, røget, pålæg0,000
Abrikos, rå0,000
Solsikkeolie0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Pop corn, traditionelle0,000
Rype, kød, rå0,000
Torsk, filet, paneret, rå0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,000
Syltetøj, uspec.0
Salt kød, pålæg0,000
Laks, atlantisk, vild, saltet0,000
Vodka0
Snacks, ekspanderet, majsbasis0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,000
Dressing, fransk0,000
Gin0
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)0,000
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,000
Due, vildt, kød og skind, rå0,000
Kartoffel, chips (franske kartofler)0,000
Whisky0
Jordnøddesmør0,000
Kvæde, rå0,000
Bladselleri, rå0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Æg, høne, æggehvide, rå0
Reje, dybvands-, kogt0,000
Abrikos, tørret0,000
Lever, ande, rå0,000
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,000
Reje, dybvands-, konserves0,000
Torsk, rogn, røget0,000
Kokosnød, rå0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Fasan, kød og skind, rå0,000
Bagegær, presset, rå0,000
Pop corn, mikroovn0,000
Koriander, blade, friske0,000
Tidselolie0,000
Sild, marineret, kryddersild0
Banan, rå0,000
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,000
Flødeskumskage, gåsebryst0,000
Skinke, kogt, konserves0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0
Ørred, hav-, rå0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Vingummi0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Bolcher, blandede0
Kaffe, instant, drikkeklar0,000
Tamarind, rå0,000
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,000
Figen, rå0,000
Hellefisk, røget0,000
Rom0
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,000
Mandeldrik, kommercielt tilberedt0,000
Bagepulver0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0
Æg, høne, æggehvide, tørret0
Kuller, rå0,000
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,000
Figen, tørret0,000
Rugbrød, lyst0,000