DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold C20:3,n-3

Navng/100g
Lever, okse, rå0,349
Lever, kylling, rå0,260
Hjerte, svin, råt0,257
Torsk, levertran0,247
Lever, kalv, rå0,183
Wienerbrød, julekage0,157
Skærekage, mazarinkage0,156
Småkage, finsk brød0,156
Småkage, vanillekranse0,144
Hjerte, okse, råt0,143
Skærekage, sandkage0,127
And, kød, rå0,123
Skærekage, chokoladekage/-pie0,118
Skærekage, citronkage0,107
Laks, atlantisk, vild, konserves0,103
Kylling, kød og skind, friturestegt0,101
Hjerte, kalv, råt0,099
Hare, rå0,097
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,086
Grovbolle0,061
Hvedebrød, kastanjebrød0,050
Hestekød, råt0,050
Kalkun, kød, rå0,042
Croissant0,031
Oksekød, spidsbryst, råt0,029
Havkat, plettet, rå0,027
Kuller, rå0,020
Havkat, rå0,015
Nyre, svin, rå0,014
Dressing, mayonnaise, kalorielet0,012
Grahamsbrød0,009
Rødfisk, rå0,003
Brosme, rå0,001
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,000
Sardin, i olie, konserves0,000
Lammekød, bryst, råt0,000
Byggryn, rå0,000
Reje, dybvands-, konserves0,000
Kanin, kød, rå0,000
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,000
Chokolade, mørk0,000
Danbo, 20+0,000
Quinoa, rå0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000
Torsk, filet, røget, med skind0,000
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,000
Sardin, i tomat, konserves0,000
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,000
Ris, polerede, rå0,000
Kokosnød, rå0,000
Cornflakes, frosted0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Lever, svin, rå0,000
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,000
Pølse, cervelatpølse, pålæg0,000
Tidselolie0,000
Wienerbrød, spandauer0,000
Is, 3. farvet0,000
Chokolade, fløde0,000
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,000
Sukker, brun farin0,000
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,000
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,000
Hvedebrød, pitabrød, fint0
Banan, rå0,000
Hasselnød, tørret0,000
Svinefilet, helt afpudset, rå0,000
Champignon, konserves0,000
Sild, marineret, i karrysauce0,000
Rismel0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,000
Hummer, kogt0,000
Krabbekløer, rå0,000
Torsk, rogn, røget0,000
Wienerpølse0,000
Jordnøddeolie0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Nyre, kalv, rå0,000
Paranød, tørret, rå0,000
Reje, dybvands-, kogt0,000
Oksekød, lårtunge, rå0,000
Majs, kerner, dybfrost0,000
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,000
Laks, atlantisk, vild, rå0,000
Pighvarre, rå0,000
Hvedebrød, solsikkebrød0,000
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,000
Kakao, pulver0,000
Danbo, 45+0,000
Hummer, konserves0,000
Krabbekløer, konserves0,000
Medisterpølse, rå0,000
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,000
Solsikkeolie0,000
Rasp0,000
Torsk, filet, paneret, rå0,000
Flødeskumskage, uspec.0,000
Wienerpølse, konserves0,000
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,000
Risengryn, grødris, polerede, rå0,000
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,000
Majskolbe, rå0,000
Torsk, lever, konserves0,000
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,000
Tunge, kalv, rå0,000
Tun i olie, konserves0,000
Danbo, 30+0,000
Rullepølse, lammekød, pålæg0,000
Fløde 13 %0,000
Kalkun, kød og skind, rå0,000
Kalvekød, middelfedt, råt0,000
Majs, kerner, konserves0,000
Mayonnaise, fedtreduceret0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Kalvekød, helt magert, råt0,000
Bolcher, blandede0,000
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,000
Oksekød, uspec., fedt, råt0,000
Rødspætte, rå0,000
Wienerbrød, kringle/stang0,000
Skrubbe, rå0,000
Tun i tomat, konserves0,000
Krydderskinke, udbenet0,000
Fårekød, bov, rå0,000
Oksekød, slag, råt0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Salami0,000
Musling, konserves0,000
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,000
Kalvekød, fedt, råt0,000
Sesamolie0,000
Bacon, stegestykke, rå0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Helleflynder, røget0,000
Fårekød, kølle, rå0,000
Oksekød, uspec., magert, råt0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Oksekød, tyndbryst, råt0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Tørkage, linse0,000
Pistacienød, tørristet0,000
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,000
Chokolade, koge-0,000
Svinekød, uspec., fedt, råt0,000
Bacon, kogestykke, rå0,000
Nougatis0,000
Kylling, kød, rå0,000
Hvedebrød, trekornsbrød0,000
Hellefisk, røget0,000
Småkage, uspec.0,000
Majsolie0,000
Torsk, filet, kogt0,000
Helleflynder, rå0,000
Tunge, okse, rå0,000
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,000
Lammekød, uspec., råt0,000
Havregryn, uspec.0,000
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,000
Pølsebrød0,000
Remoulade, fedtreduceret, uspec.0,000
Kanel, stang0,000
Ris, parboiled, rå0,000
Mælkeis, uspec.0,000
Vanilleis0,000
Kalvekød, magert, råt0,000
Tunge, svin, rå0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Gelatine0,000
Vindruekerneolie0,000
Tebirkes0,000
Tunge, kalv, saltet0,000
Bayonneskinke, udbenet0,000
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,000
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,000
Oksekød, mellemskært, råt0,000
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,000
Bygmel0,000
Sojamel0,000
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,000
Valnød, tørret, rå0,000
Krabbe, kogt0,000
Tunge, svin, saltet0,000
Mayonnaise0,000
Pekannød, olieristet0,000
Sojaolie0,000
Batat, sød kartoffel, rå0,000
Broccoli, kogt0,000
Rundstykke0,000
Sildepostej0,000
Torsk, filet, rå0,000
Cornflakes, uspec.0,000
Torsk, lever, røget0,000
Svinemørbrad, afpudset, rå0,000
Klipfisk, rå0,000
Vingummi0,000
Majsmel0,000
Ris, brune, rå0,000
Frugtkvark0,000
Hummer, rå0,000
Chokolade, fløde, med nødder0,000
Franskbrød0,000
Pecannød, tørristet0,000
Olivenolie0,000
Nyre, okse, rå0,000
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,000
Remoulade, uspec.0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Müsli, uspec.0,000
Torsk, lever, rå0,000
Champignon, rå0,000
Brisling (sardin), i olie, konserves0,000
Bagepulver0,000
Torsk, rogn, konserves0,000
Jomfruhummer, rå0,000
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,000
Oksekød, skank (osso buco), rå0,000
Skinke, røget, kogt0,000
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,000
Rapsolie0,000
Wienerbrød, kanelsnegl0,000
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,000
Oksekød, tværreb, råt0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Avocado, rå0,000
Svinekød, uspec., magert, råt0,000