DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold C20:4,n-6

Navng/100g
Æg, høne, blomme, tørret1,05
Hjerte, høne (kylling), råt0,720
Torsk, lever, røget0,674
Æg, høne, tørret0,649
Torsk, lever, rå0,620
Torsk, lever, konserves0,557
Æg, høne, blomme, rå0,457
Brisling (ansjovis), marineret, konserves0,370
Oksekød, tyndbryst, råt0,355
Kylling, kød og skind, rå0,349
Æg, høne, blomme, pasteuriseret0,346
Æg, and, rå0,320
Kråse, kylling, rå0,320
Brisling (sardin), i tomat, konserves0,315
Ansjos, marineret, konserves0,310
Oksekød, slag, råt0,280
Oksekød, tykbryst, råt0,280
Oksekød, tværreb, råt0,280
Æg, gås, rå0,280
Oksekød, uspec., fedt, råt0,269
Lever, ande, rå0,261
Kalvekød, fedt, råt0,250
Kalkun, kød og skind, rå0,246
Due, vildt, kød, rå0,220
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost0,202
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,200
Havkat, plettet, rå0,194
Paté, pålæg0,192
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret0,190
Hestekød, råt0,190
Leverpostej0,185
Musling, kogt0,165
Due, vildt, kød og skind, rå0,160
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,160
Nyre, svin, rå0,154
Æg, høne, frilands høns, rå0,153
Æg, høne, kogt, dybfrost0,153
Æg, høne, burhøns, rå0,152
Æg, høne, skrabehøns, rå0,151
Leverpostej, fedtreduceret0,150
Æg, høne, pasteuriseret0,145
Lever, høne, rå0,143
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,140
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost0,140
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,140
Æg, høne, økologisk drift, rå0,138
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0,132
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,131
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,130
Oksekød, tykkam, rå0,130
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet0,125
Tunge, kalv, saltet0,125
Kalvekød, middelfedt, råt0,120
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,116
Skinke, røget0,112
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,110
Havkat, rå0,107
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,100
Bomuldsfrøolie0,100
Oksekød, mellemskært, råt0,085
Musling, rå0,082
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,081
Høne, kød, rå0,080
Høne, kød og skind, rå0,080
Torsk, rogn, rå0,076
Lammebrissel, rå0,075
Oksekød, uspec., magert, råt0,073
Lever, gåse, rå0,071
Kanin, kød, rå0,071
Fasan, kød og skind, rå0,066
Svinekød, mellemkam med svær, rå0,062
Kylling, grillstegt, fastfood0,062
Poulard, kød og skind, rå0,061
Blåmusling, kogt0,061
Kylling, kød og skind, grillstegt0,061
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,061
Oksekød, lårtunge, rå0,061
Oksekød, yderlår, råt0,058
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,058
Søtunge, rå0,057
Kalvekød, magert, råt0,056
Nyre, okse, rå0,056
Oksekød, skank (osso buco), rå0,056
Kylling, lår, kød og skind, rå0,048
Laks, atlantisk, opdræt, rå0,047
Kylling, ben, kød og skind, rå0,047
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,047
Skinke, kogt, konserves0,045
Oksekød, klump uden kappe, rå0,045
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,043
Skinke, kogt, skiveskåret0,042
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,040
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,038
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,037
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,037
Laks, atlantisk, vild, konserves0,037
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,036
Roastbeef, pålæg0,035
Hamburgerryg, røget0,034
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,033
Hamburgerryg, kogt0,033
Svinefilet, røget, pålæg0,031
Rødtunge, rå0,031
Nyre, kalv, rå0,031
Makrel, rå0,030
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget0,027
Hajmalle, rå, dybfrost0,026
Salt kød, pålæg0,026
Hornfisk, rå0,025
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood0,024
Kalvekød, helt magert, råt0,024
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,024
Makrel, røget0,022
Krabbe, kogt0,021
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,021
Østers, rå0,017
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood0,013
Hvedekim, rå0,012
Krabbekløer, rå0,009
Krabbekløer, konserves0,009
Hvedeklid0,009
Rødfisk, rå0,008
Hummer, konserves0,006
Hummer, kogt0,006
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,005
Hummer, rå0,005
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,005
Jomfruhummer, rå0,005
Makrel i tomat, konserves0,003
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,003
Roulade, uspec.0,003
Hvedegryn, mannagryn0,002
Fersken, tørret0,002
Brosme, rå0,002
Hvedemel0,002
Gelatine0,001
Pizza med tomat og ost, fastfood0,000
Cashewnød, tørristet0,000
Citron, rå0,000
Hellefisk, gravad0,000
Gås, kød og skind, rå0,000
Pølse, tepølse0,000
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,000
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,000
Fersken, konserves0,000
Tørkage, uspec.0,000
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,000
Rødbede, rå0,000
Kyllingepølse, pålæg0,000
Leverpølse, pålæg0,000
Kvæde, rå0,000
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0,000
Jordbær, dybfrost, sukrede0,000
Figen, rå0,000
Kokosfedt0,000
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood0,000
Blomkål, dybfrost0,000
Sukker, brun farin0,000
Squash, zucchini, rå0,000
Spinat, konserves0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Cornflakes, uspec.0,000
Kørvel, rå0,000
Tyttebær, syltede0,000
Gulerod, importeret, rå0,000
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet0,000
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,000
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood0,000
Grønkål, rå0,000
Hellefisk, rå0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Gin0,000
Cornflakes, frosted0,000
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,000
Grapefrugt, rå0,000
Bagepulver0,000
Salat, hovedsalat, rå0,000
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood0,000
Citronskal, rå0,000
Tunge, svin, rå0,000
Rødkål, rå0,000
Champignon, konserves0,000
Mælkeis, uspec.0,000
Æblegele0,000
Græskar, rå0,000
Saccharin0,000
Oksetalg0,000
Surbrød0,000
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,000
Mungbønner, tørrede, rå0,000
Bacon, stegestykke, rå0,000
Honningmelon, rå0,000
Majs, kerner, konserves0,000
Kålrabi (kålroe), rå0,000
Tomatketchup0,000
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,000
And, brystkød, rå0,000
Gulerod, uspec., rå0,000
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,000
Soja sauce0,000
Bagegær, presset, rå0,000
Netmelon, rå0,000
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Grønne ærter, konserves0,000
Rødkål, konserves0,000
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Pistacienød, tørristet0,000
Tunge, svin, saltet0,000
Selleri, rod, rå0,000
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,000
Sojamel0,000
Solbærgele0,000
Dressing, blue cheese0,000
Kiks, grov med frugt eller grønt0,000
Vingummi0,000
Ræddike, rå0,000
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,000
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood0,000
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,000
Sveske, rå0,000
Dressing, italiensk0,000
Tomatjuice, konserves0,000
Æble, tørret0,000
Æble, importeret, råt0,000
Baked beans i tomatsovs, konserves0,000
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet0,000
Kokosmel0,000
Svinefilet, helt afpudset, rå0,000
Bolcher, blandede0,000
And, kød og skind, rå0,000
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,000
Rom0,000
Fårekød, bov, rå0,000
Tomat, dansk, rå0,000
Pommes frites, friturestegt, fastfood0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Lammekød, bryst, råt0,000
Guavabær, guajavabær, rå0,000
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood0,000
Ribssaft, sød, koncentreret0,000
Frugtpålæg, uspec.0,000
Sild, rå0,000
Krydderskinke, udbenet0,000
Gåsefedt0,000
Kinaradise, japanræddike, rå0,000
Kiks til ost, Cream Crackers0,000
Cantaloupe (melon), rå0,000
Salat, egeløv, rå0,000
Mangomarmelade0,000
Pølse med bacon, ristet, fastfood0,000
Solbær, syltede0,000
Champignon, rå0,000
Tamarind, rå0,000
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,000
Abrikos, rå0,000
Svinekød, uspec., fedt, råt0,000
Fersken, rå0,000
Kransekage o.l., industrifremstillet0,000
Forårsløg, rå0,000
Fårekød, kølle, rå0,000
Hvidkål, rå0,000
Rullepølse, lammekød, pålæg0,000
Sylte0,000
Abrikos, tørret0,000
Gulerod, dansk, rå0,000
Hvedekimolie0,000
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood0,000
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,000
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,000
Spidskål, rå0,000
Maniok, kassava, rå0,000
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,000
Sesamfrø, hele, tørrede0,000
Medisterpølse, røget0,000
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,000
Gule ærter (flækærter), rå0,000
Fransk hot dog, fastfood0,000
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,000
Ingefær, rod, rå0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Appelsinjuice, konserves0,000
Valle0,000
Squash, alle typer, rå0,000
Kiks, rug0,000
Frugtpålæg, figen0,000
Hyldebær, rå0,000
Kastanje, ægte, rå0,000
Jordbær, dybfrost, usukrede0,000
Wienerpølse, kogt, fastfood0,000
Lime, rå0,000
Tomatpure, koncentreret0,000
Mandarin, rå0,000
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,000
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Selleri, blade, rå0,000
Solbærsaft, sød, koncentreret0,000
Spinat, rå0,000
Tomat, soltørret0,000
Skinke, røget, kogt0,000
Oliven, grønne, marinerede, konserves0,000
Bacon i skiver, rå0,000
Jordbær i sukkerlage, konserves0,000
Lammekød, uspec., råt0,000
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet0,000
Hot dog, almindelig, fastfood0,000
Solbærmarmelade0,000
Okra, gumbo, rå0,000
Kiks, Marie0,000
Vodka0,000
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood0,000
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,000
Druesaft0,000
Is, 3. farvet0,000
Birkes, frø0,000
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,000
Ribsgele0,000
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,000
Koriander, blade, tørrede0,000
Majskolbe, rå0,000
Kaffe, instant, drikkeklar0,000
Ananasjuice, konserves0,000
Kanel, stang0,000
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,000
Kødextrakt, terning0,000
Palmeolie0,000
Hvidløg, tørret, pulver0,000
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Tyttebær, rå0,000
Stikkelsbær, rå0,000
Byggryn, rå0,000
Sild, røget0,000
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,000
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood0,000
Solbærsaft, sur, koncentreret0,000
Tomat, flået, konserves0,000
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet0,000
Sigtebrød0,000
Pølsemix med pommes frites, fastfood0,000
Jordbær, rå0,000
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0,000
Karse, frisk0,000
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,000
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood0,000
Bayonneskinke, udbenet0,000
Gulerod, konserves0,000
Wienerpølse, ristet, fastfood0,000
Bygmel0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Kiks, dobbelte, hvede, søde0,000
Batat, sød kartoffel, rå0,000
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood0,000
Spinat, hakket, dybfrost0,000
Broccoli, kogt0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Lammekød, bov, rå0,000
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,000
Sesamfrø, afskallede0,000
Majs, kerner, dybfrost0,000
Cacaosmør0,000
Salat, Radicchio rosso, rå0,000
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood0,000
Koriander, blade, friske0,000
Tomat, uspec., rå0,000
Broccoli, dybfrost0,000
Dressing, fransk0,000
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,000
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,000
Gulerod, dybfrost0,000
Tomatpure0,000
Fiskefrikadelle0,000
Småkage, havreflager, industrifremstillet0,000
Løg, rå0,000
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood0,000
Kartoffel, kogt0,000
Æble, uspec., råt0,000
Grønkål, dybfrost0,000
Svinefedt, afsmeltet0,000
Bønnespirer, mung, rå0,000
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,000
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Pekannød, olieristet0,000
Julesalat, rå0,000
Majsmel0,000
Rødbede, konserves0,000
Kiks, havre, søde0,000
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,000
Fasan, kød, rå0,000
Vandmelon, rå0,000
Sild, paneret, stegt, i lage0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,000
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,000
Kødpølse, pålæg0,000
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,000
Palmekerneolie0,000
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Æble, dansk, råt0,000
Spegesild0,000
Nougatis0,000
Salat, Romaine, romersk, rå0,000
Småkage, brunkage, industrifremstillet0,000
Knudekål, glaskål, rå0,000
Jordbær, syltede0,000
Solbær, rå0,000
Kørvel, hakket, dybfrost0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Vallepulver, tørret0,000
Skærekage, formkage, uspec.0,000
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse0,000
Græskar, konserves0,000
Pecannød, tørristet0,000
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,000
Tomat, importeret, rå0,000
Kiks, havre, søde, med chokolade0,000
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,000
Yams, rå0,000
Ribs, rå0,000
Bacon, kogestykke, rå0,000
Jordbærmarmelade0,000
Figen, tørret0,000
Salat, Iceberg, rå0,000
Dressing, thousand island0,000
Kinakål, pe-tsai, rå0,000
Valnøddeolie0,000
Svinekød, uspec., magert, råt0,000
Vindrue, rå0,000
Gås, kød, rå0,000
Æblemost, uspec.0,000
Rullepølse, pålæg0,000
Vanilleis0,000
Kakao, pulver0,000
Småkage, pebernød, industrifremstillet0,000
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood0,000
Bladselleri, rå0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Bønnespirer, uspec., rå0,000
Whisky0,000
Rosenkål, dybfrost0,000
Løg, hakkede, dybfrost0,000
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,000
Grønne ærter, dybfrost0,000
Müslibar0,000
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Savoykål, rå0,000
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood0,000
Rosenkål, uspec., rå0,000
Rugkerner, hele/knækkede0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Spegepølse0,000
Lucernespirer, rå0,000
Ribssaft, sur, koncentreret0,000
Kammerjunkere0,000
Hørfrøolie0,000
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,000
Grønne ærter, rå0,000
Grønkål, konserves0,000
Hvidløg, rå0,000
Loquat, japansk mispel, rå0,000
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,000
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,000
Oliven, sorte, saltede, i olie0,000
Forårsrulle, friturestegt, fastfood0,000
Småkage, klejne, industrifremstillet0,000