DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold C22:5,n-3

Navng/100g
Sild, høstsild, fedsild, rå0,767
Torsk, levertran0,674
Torsk, lever, røget0,467
Torsk, lever, rå0,430
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget0,411
Torsk, lever, konserves0,387
Laks, atlantisk, opdræt, rå0,345
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,262
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,259
Makrel, røget0,240
Stenbider, røget0,219
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0,210
Laks, atlantisk, vild, konserves0,199
Makrel, filet, naturel, konserves0,185
Spegesild0,161
Makrel, rå0,144
Lever, kalv, rå0,138
Makrel i tomat, konserves0,110
Ørred, regnbue-, rå0,110
Lever, okse, rå0,102
Sildepostej0,100
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,100
Lever, svin, rå0,094
Sild, røget0,091
Sardin, i tomat, konserves0,090
Stenbider, rå0,090
Kalkun, kød og skind, rå0,090
Due, vildt, kød, rå0,090
Hornfisk, rå0,086
Kylling, kød og skind, rå0,085
Sild, rå0,085
Sild, marineret0,075
Skrubbe, rå0,075
Havkat, plettet, rå0,074
Musling, kogt0,074
Salami0,073
Due, vildt, kød og skind, rå0,070
Hellefisk, røget0,069
Hare, rå0,067
Rødspætte, rå0,063
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,058
Lammekød, kølle, uspec., rå0,053
Pighvarre, rå0,050
Krabbe, kogt0,050
Kanin, kød, rå0,048
Hellefisk, gravad0,043
Havkat, rå0,041
Hellefisk, rå0,040
Musling, rå0,037
Lever, kylling, rå0,037
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood0,036
Kylling, kød og skind, friturestegt0,033
Søtunge, rå0,032
Medisterpølse, rå0,030
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,030
Fasan, kød og skind, rå0,029
Hjerte, svin, råt0,029
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,029
Torsk, rogn, rå0,027
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt0,026
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,025
Brisling (sardin), i olie, konserves0,024
Sardin, i olie, konserves0,024
Blåmusling, kogt0,022
Krabbekløer, rå0,021
Krabbekløer, konserves0,021
Kylling, kød, rå0,021
Hjerte, okse, råt0,021
Østers, rå0,020
And, kød, rå0,019
Svinemørbrad, afpudset, rå0,019
Hjerte, kalv, råt0,019
Hummer, kogt0,017
Hummer, konserves0,016
Helleflynder, røget0,016
Helleflynder, rå0,016
Rødtunge, rå0,016
Hummer, rå0,015
Jomfruhummer, rå0,015
Lever, høne, rå0,012
Kuller, rå0,012
Tun i tomat, konserves0,011
Kylling, kød og skind, grillstegt0,010
Høne, kød og skind, rå0,010
Poulard, kød og skind, rå0,010
Høne, kød, rå0,010
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,010
Torsk, filet, rå0,009
Torsk, filet, kogt0,009
Kalkun, kød, rå0,007
Rødfisk, rå0,006
Kylling, ben, kød og skind, rå0,006
Kylling, lår, kød og skind, rå0,006
Sild, paneret, stegt, i lage0,005
Torsk, filet, røget, med skind0,005
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse0,005
Tun i olie, konserves0,004
Hajmalle, rå, dybfrost0,004
Klipfisk, rå0,004
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,004
Brosme, rå0,002
Fersken, konserves0,000
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,000
Nyre, okse, rå0,000
Æg, høne, burhøns, rå0,000
Palmeolie0,000
Hvidløg, tørret, pulver0,000
Kiks, havre, søde0,000
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood0,000
Frugtpålæg, figen0,000
Broccoli, kogt0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Rom0,000
Vingummi0,000
Nougatis0,000
Lammekød, uspec., råt0,000
Salat, egeløv, rå0,000
Kokosfedt0,000
Æg, høne, blomme, tørret0,000
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,000
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,000
Franskbrød0,000
Bladselleri, rå0,000
Remoulade, fedtreduceret, uspec.0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,000
Bayonneskinke, udbenet0,000
Majs, kerner, konserves0,000
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,000
Svinekød, uspec., fedt, råt0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Småkage, brunkage, industrifremstillet0,000
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Chokolade, fløde, med nødder0,000
Oksekød, lårtunge, rå0,000
Mungbønner, tørrede, rå0,000
Vallepulver, tørret0,000
Fårekød, bov, rå0,000
Cornflakes, frosted0,000
Pommes frites, friturestegt, fastfood0,000
Æg, høne, frilands høns, rå0,000
Cacaosmør0,000
Salat, Radicchio rosso, rå0,000
Kiks, havre, søde, med chokolade0,000
Citronskal, rå0,000
Kylling, grillstegt, fastfood0,000
Koriander, blade, tørrede0,000
Gås, kød og skind, rå0,000
Tebirkes0,000
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0,000
Vanilleis0,000
Oksetalg0,000
Paranød, tørret, rå0,000
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,000
Blomkål, dybfrost0,000
Citron, rå0,000
Oksekød, mellemskært, råt0,000
Bacon, kogestykke, rå0,000
Roulade, uspec.0,000
Loquat, japansk mispel, rå0,000
Kalvekød, fedt, råt0,000
Nyre, kalv, rå0,000
Fersken, tørret0,000
Småkage, pebernød, industrifremstillet0,000
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,000
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,000
Havregryn, uspec.0,000
Bønnespirer, uspec., rå0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Vodka0,000
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,000
Kødextrakt, terning0,000
Æg, høne, skrabehøns, rå0,000
Palmekerneolie0,000
Æg, høne, tørret0,000
Müslibar0,000
Pistacienød, tørristet0,000
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood0,000
Hvedebrød, trekornsbrød0,000
Kokosnød, rå0,000
Ananasjuice, konserves0,000
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,000
Oksekød, tykbryst, råt0,000
Fiskefrikadelle0,000
Sojaolie0,000
Æg, høne, pasteuriseret0,000
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Koriander, blade, friske0,000
Broccoli, dybfrost0,000
Leverpølse, pålæg0,000
Rundstykke0,000
Cornflakes, uspec.0,000
Småkage, uspec.0,000
Torsk, filet, paneret, rå0,000
Birkes, frø0,000
Småkage, klejne, industrifremstillet0,000
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,000
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,000
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,000
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,000
Rasp0,000
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,000
Chokolade, koge-0,000
Abrikos, tørret0,000
Majs, kerner, dybfrost0,000
Kinakål, pe-tsai, rå0,000
Æg, høne, økologisk drift, rå0,000
Jordnøddeolie0,000
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,000
Pølsebrød0,000
Pizza med tomat og ost, fastfood0,000
Fasan, kød, rå0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Oksekød, spidsbryst, råt0,000
Wienerbrød, kringle/stang0,000
Kiks til ost, Cream Crackers0,000
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,000
Salat, Romaine, romersk, rå0,000
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood0,000
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood0,000
Oksekød, skank (osso buco), rå0,000
Majskolbe, rå0,000
Mælkeis, uspec.0,000
Oksekød, culotte, rå0,000
Müsli, uspec.0,000
Gelatine0,000
Tørkage, uspec.0,000
Bygmel0,000
Guavabær, guajavabær, rå0,000
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet0,000
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood0,000
Cashewnød, tørristet0,000
Wienerpølse, konserves0,000
Ingefær, rod, rå0,000
Torsk, rogn, røget0,000
Æblemost, uspec.0,000
Wienerbrød, kanelsnegl0,000
Wienerpølse, kogt, fastfood0,000
Lime, rå0,000
Nyre, svin, rå0,000
Æg, høne, kogt, dybfrost0,000
Solsikkeolie0,000
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,000
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood0,000
Yams, rå0,000
Champignon, konserves0,000
Soja sauce0,000
Mayonnaise0,000
Figen, tørret0,000
Pølse, cervelatpølse, pålæg0,000
Frugtkvark0,000
Remoulade, uspec.0,000
Olivenolie0,000
Kalvekød, helt magert, råt0,000
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,000
Gås, kød, rå0,000
Sojamel0,000
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,000
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,000
Wienerpølse, ristet, fastfood0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Majsmel0,000
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,000
And, brystkød, rå0,000
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood0,000
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,000
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,000
Okra, gumbo, rå0,000
Hvidløg, rå0,000
Skærekage, formkage, uspec.0,000
Flødeskumskage, napoleonskage0,000
Sesamfrø, afskallede0,000
Dressing, thousand island0,000
Figen, rå0,000
Æg, høne, blomme, pasteuriseret0,000
Valnøddeolie0,000
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost0,000
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood0,000
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood0,000
Hvedebrød, solsikkebrød0,000
And, kød og skind, rå0,000
Grovbolle0,000
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,000
Tørkage, linse0,000
Abrikos, rå0,000
Oksekød, tværreb, råt0,000
Forårsrulle, friturestegt, fastfood0,000
Rapsolie0,000
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Hvedebrød, kastanjebrød0,000
Æg, gås, rå0,000
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,000
Appelsinjuice, konserves0,000
Pekannød, olieristet0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Bagepulver0,000
Musling, konserves0,000
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet0,000
Svinefilet, helt afpudset, rå0,000
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Oksekød, klump uden kappe, rå0,000
Bolcher, blandede0,000
Mayonnaise, fedtreduceret0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000
Kanel, stang0,000
Salat, Iceberg, rå0,000
Kammerjunkere0,000
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,000
Mangomarmelade0,000
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood0,000
Æg, and, rå0,000
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,000
Danbo, 45+0,000
Gåsefedt0,000
Flødeskumskage, gåsebryst0,000
Kvæde, rå0,000
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood0,000
Torsk, rogn, konserves0,000
Kakao, pulver0,000
Kokosmel0,000
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood0,000
Sukker, brun farin0,000
Tomat, soltørret0,000
Flødeskumskage, medalje0,000
Druesaft0,000
Pecannød, tørristet0,000
Mandarin, rå0,000
Lammekød, bryst, råt0,000
Kransekage o.l., industrifremstillet0,000
Forårsløg, rå0,000
Pølse med bacon, ristet, fastfood0,000
Reje, dybvands-, kogt0,000
Kalvekød, middelfedt, råt0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Whisky0,000
Fløde 13 %0,000
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet0,000
Sesamolie0,000
Grahamsbrød0,000
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood0,000
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood0,000
Tunge, svin, rå0,000
Tunge, kalv, rå0,000
Rullepølse, lammekød, pålæg0,000
Oksekød, tykkam, rå0,000
Dressing, italiensk0,000
Dressing, blue cheese0,000
Pølse, hot dog0,000
Valle0,000
Oliven, sorte, saltede, i olie0,000
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,000
Champignon, rå0,000
Byggryn, rå0,000
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,000
Gulerod, konserves0,000
Tidselolie0,000
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,000
Kiks, rug0,000
Fransk hot dog, fastfood0,000
Flødeskumskage, uspec.0,000
Oksekød, uspec., magert, råt0,000
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0,000
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,000
Bacon, stegestykke, rå0,000
Hasselnød, tørret0,000
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,000
Saccharin0,000
Æg, høne, blomme, rå0,000
Kiks, grov med frugt eller grønt0,000
Majsolie0,000
Lever, gåse, rå0,000
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Hjerte, høne (kylling), råt0,000
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood0,000
Tunge, svin, saltet0,000
Krydderskinke, udbenet0,000
Kastanje, ægte, rå0,000
Skinke, røget, kogt0,000
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0,000
Kinaradise, japanræddike, rå0,000
Wienerpølse0,000
Reje, dybvands-, konserves0,000
Danbo, 30+0,000
Fersken, rå0,000
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet0,000
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Kalvekød, magert, råt0,000
Oksekød, yderlår, råt0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,000
Wienerbrød, spandauer0,000
Sild, marineret, i karrysauce0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,000
Hvedekimolie0,000
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,000
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,000
Hot dog, almindelig, fastfood0,000
Tunge, okse, rå0,000
Svinefedt, afsmeltet0,000
Tamarind, rå0,000
Gin0,000
Lucernespirer, rå0,000
Oksekød, uspec., fedt, råt0,000
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,000
Hørfrøolie0,000
Chokolade, fløde0,000
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Svinekød, uspec., magert, råt0,000
Frugtpålæg, uspec.0,000
Maniok, kassava, rå0,000
Kaffe, instant, drikkeklar0,000
Chokolade, mørk0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Sesamfrø, hele, tørrede0,000
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,000
Is, 3. farvet0,000
Oksekød, slag, råt0,000
Squash, alle typer, rå0,000
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet0,000
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood0,000
Vindrue, rå0,000
Kiks, Marie0,000
Dressing, fransk0,000
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,000
Flødeskumskage, lagkagesnitte0,000
Danbo, 20+0,000
Bomuldsfrøolie0,000
Valnød, tørret, rå0,000
Kiks, dobbelte, hvede, søde0,000
Lever, ande, rå0,000
Pølsemix med pommes frites, fastfood0,000
Fårekød, kølle, rå0,000
Tunge, kalv, saltet0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Lammekød, bov, rå0,000
Croissant0,000
Bagegær, presset, rå0,000
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0,000
Gulerod, dybfrost0,000
Oksekød, tyndbryst, råt0,000
Vindruekerneolie0,000
Knudekål, glaskål, rå0,000
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood0,000
Banan, rå0,000
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Svinebryst, slag, rullesteg, råt0,000
Oliven, grønne, marinerede, konserves0,000
Baked beans i tomatsovs, konserves0,000
Avocado, rå0,000
Småkage, havreflager, industrifremstillet0,000
Batat, sød kartoffel, rå0,000
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood0,000
Kartoffel, kogt0,000
Squash, zucchini, rå0,000
Bønnespirer, mung, rå0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000