DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Frit folat

Navnµg/100g
Lever, kylling, rå290
Lever, okse, rå220
Spinat, rå176
Kørvel, rå176
Spinat, hakket, dybfrost176
Kørvel, hakket, dybfrost176
Bagegær, presset, rå140
Gær, tørret130
Yoghurt naturel, sødmælk126
Gærekstrakt, marmite83,0
Creme fraiche 9 %80,2
Rødbede, konserves69,0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker69,0
Rødbede, rå69,0
Nyre, okse, rå63,0
Nyre, kalv, rå63,0
Spinat, konserves60,0
Asparges, konserves59,0
Lever, gris, rå59,0
Asparges, uspec., rå58,0
Pastinak, rå57,0
Valnød, tørret, rå48,0
Æg, høne, blomme, rå47,0
Broccoli, rå47,0
Rosenkål, dybfrost45,0
Rosenkål, uspec., rå45,0
Grønkål, rå44,0
Grønkål, dybfrost44,0
Kinakål, pe-tsai, rå42,0
Persille, rå41,0
Dild, rå41,0
Purløg, rå41,0
Karse, frisk41,0
Grønne bønner, rå39,0
Rugkerner, hele/knækkede36,0
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel36,0
Mandel, rå33,0
Julesalat, rå33,0
Spidskål, rå33,0
Porre, rå33,0
Sødmælkspulver32,0
Blomkål, dansk, rå32,0
Blomkål, uspec., rå32,0
Blomkål, importeret, rå32,0
Avocado, rå31,0
Kakao, pulver31,0
Kikærter, tørrede, rå30,0
Netmelon, rå30,0
Jordnød, tørret28,0
Majs, kerner, dybfrost27,0
Majskolbe, rå27,0
Hvide bønner, tørrede, rå25,0
Sojabønner, tørrede, rå25,0
Linser, tørrede, rå25,0
Salat, hovedsalat, rå24,0
Brune bønner, tørrede, rå24,0
Kålrabi (kålroe), rå23,0
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker23,0
Peberfrugt, rød, rå23,0
Hasselnød, tørret23,0
Rødkål, konserves23,0
Rødkål, rå23,0
Peberfrugt, konserves23,0
Gule ærter (flækærter), rå21,0
Champignon, konserves20,0
Leverpostej20,0
Champignon, rå20,0
Marcipan20,0
Mandarin, rå19,0
Radise, rå18,0
Ræddike, rå18,0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel18,0
Majroe, rå17,0
Grahamsbrød17,0
Hyldebær, rå17,0
Jordnøddesmør16,0
Solbær, rå15,0
Løg, rå15,0
Hindbær, dybfrost, rå15,0
Gulerod, uspec., rå15,0
Jordbær, rå15,0
Stikkelsbær, rå15,0
Sigtemel15,0
Ribs, rå15,0
Gulerod, dansk, rå15,0
Hindbær, rå15,0
Gulerod, importeret, rå15,0
Agurk, rå14,0
Skummetmælkspulver14,0
Mayonnaise14,0
Cornflakes, uspec.14,0
Cornflakes, frosted14,0
Daddel, tørret14,0
Ansjos, marineret, konserves13,0
Rasp13,0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves13,0
Appelsin, rå13,0
Ris, brune, rå12,0
Hvedegryn, mannagryn12,0
Banan, rå12,0
Vallepulver, tørret12,0
Kalkun, kød, rå11,0
Lammebrissel, rå11,0
Abrikos, tørret10,0
Kylling, kød og skind, rå10,0
Kråse, kylling, rå10,0
Kartoffel, uspec., rå10,0
Fersken, tørret10,0
Jordskok, rå10,0
Kylling, kød, rå10,0
Kokosnød, rå10,0
Kakao, instant, uden mælk, pulver9,00
Rabarber, rå9,00
Ananas, rå9,00
Grønne ærter, konserves9,00
Ris, parboiled, rå9,00
Majs, kerner, konserves9,00
Byggryn, rå9,00
Kakao, instant, med mælk, pulver9,00
Rabarber, dybfrost9,00
Frugtpålæg, figen8,41
Rundstykke, spansk8,00
Voksbønner, rå8,00
Aubergine, rå8,00
Rundstykke8,00
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost8,00
Sigtebrød8,00
Peberfrugt, grøn, rå8,00
Reje, dybvands-, konserves8,00
Rismel8,00
Voksbønner, konserves8,00
Jordbær i sukkerlage, konserves8,00
Surbrød8,00
Grønne bønner, dybfrost7,50
Tun i vand, konserves7,00
Citron, rå7,00
Tun, rå7,00
Hummer, kogt7,00
And, kød og skind, rå7,00
Grapefrugt, rå7,00
Hummer, rå7,00
Hummer, konserves7,00
Remoulade, uspec.7,00
Jomfruhummer, rå7,00
Tun i tomat, konserves7,00
Tun i olie, konserves7,00
Citronsaft, friskpresset7,00
Frugtpålæg, uspec.6,38
Sardin, i tomat, konserves6,00
Selleri, rod, rå6,00
Torsk, filet, rå6,00
Brisling (sardin), i tomat, konserves6,00
Bladselleri, rå6,00
Kirsebær, rå6,00
Brisling (sardin), i olie, konserves6,00
Sardin, i olie, konserves6,00
Rødtunge, rå5,00
Rødspætte, rå5,00
Mandarin, konserves5,00
Asier, syltede5,00
Nyre, gris, rå5,00
Kuller, rå5,00
Skrubbe, rå5,00
Appelsinmarmelade5,00
Solbærmarmelade5,00
Jordbærmarmelade5,00
Kalkun, kød og skind, rå5,00
Hindbærmarmelade5,00
Søtunge, rå5,00
Græskar, rå5,00
Marmelade, uspec.5,00
Marmelade, engelsk type5,00
Kirsebærmarmelade5,00
Småkage, uspec.5,00
Øl, ubeskattet, uspec.4,30
Øl, mørkt hvidtøl4,30
Oksekød, skank (osso buco), rå4,00
Hellefisk, rå4,00
Oksekød, uspec., middelfedt, råt4,00
Chokolade, koge-4,00
Oksekød, uspec., fedt, råt4,00
Pære, rå4,00
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå4,00
Oksekød, slag, råt4,00
Salt kød, pålæg4,00
Helleflynder, rå4,00
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå4,00
Oksekød, tyndbryst, råt4,00
Oksekød, inderlår uden kappe, rå4,00
Chokolade, fløde4,00
Hare, rå4,00
Oksekød, entrecote med kappe, rå4,00
Tomatjuice, konserves4,00
Baked beans i tomatsovs, konserves4,00
Oksekød, culotte, rå4,00
Cacaomælk (UHT)4,00
Tomatpure, koncentreret4,00
Tomat, importeret, rå4,00
Oksekød, tykbryst, råt4,00
Oksekød, yderlår, råt4,00
Sødmælk (UHT)4,00
Chokolade, fløde, med nødder4,00
Kartoffel, chips (franske kartofler)4,00
Tunge, kalv, rå4,00
Cacaoskummetmælk4,00
Rosin uden kerner4,00
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå4,00
Oksekød, spidsbryst, råt4,00
Sødmælk, økologisk4,00
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå4,00
Oksekød, uspec., magert, råt4,00
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå4,00
Cacaoskummetmælk (UHT)4,00
Tomat, uspec., rå4,00
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå4,00
Kanin, kød, rå4,00
Tunge, okse, rå4,00
Oksekød, inderlår med kappe, rå4,00
Oksekød, tykkam, rå4,00
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå4,00
Oksekød, tværreb, råt4,00
Kartoffel, chips, fedtreducerede4,00
Oksekød, uspec., helt magert, råt4,00
Tunge, kalv, saltet4,00
Laks, atlantisk, vild, koldrøget4,00
Kogt oksebryst, pålæg4,00
Bønnespirer, soja, rå4,00
Oksekød, mellemskært, råt4,00
Vindrue, rå4,00
Skummetmælk, økologisk4,00
Tomat, flået, konserves4,00
Oksekød, klump uden kappe, rå4,00
Laks, atlantisk, vild, rå4,00
Hellefisk, røget4,00
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå4,00
Pasta, rå4,00
Chokolade, mørk4,00
Oksekød, lårtunge, rå4,00
Skummetmælk4,00
Helleflynder, røget4,00
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)4,00
Pære, konserves4,00
Tomat, dansk, rå4,00
Hellefisk, gravad4,00
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå4,00
Cacaomælk4,00
Laks, atlantisk, vild, konserves4,00
Grøntsagsjuice, pasteuriseret3,66
Skummetmælk, 0.5 % fedt3,38
Smelteost, 20+3,04
Sild, høstsild, fedsild, rå3,00
Fløde 38 %, piskefløde3,00
Høne, kød, rå3,00
Makrel, rå3,00
Kalvekød, magert, råt3,00
Kalvekød, middelfedt, råt3,00
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt3,00
Creme fraiche 38 %3,00
Sild, rå3,00
Fløde 13 % (UHT)3,00
Pommes frites, friturestegt, fastfood3,00
Makrel i tomat, konserves3,00
Høne, kød og skind, rå3,00
Krabbe, kogt3,00
Smelteost, 45+3,00
Makrel, filet, naturel, konserves3,00
Fløde 13 %3,00
Grønne bønner, konserves3,00
Krabbekløer, rå3,00
Fløde 9 %, syrnet3,00
Æble, importeret, råt3,00
Æble, uspec., råt3,00
Figen, tørret3,00
Krabbekløer, konserves3,00
Makrel, røget3,00
Fløde 9 %3,00
Tunge, gris, rå3,00
Fløde 18 %3,00
Æble, tørret3,00
Kalvekød, helt magert, råt3,00
Smelteost, 30+3,00
Tunge, gris, saltet3,00
Æble, dansk, råt3,00
Kalvekød, fedt, råt3,00
Camembert, 50+3,00
Ising, rå2,50
Rygeost, 10 % fedt2,00
Hjerte, okse, råt2,00
Wienerpølse, konserves2,00
Hytteost, 20+2,00
Wienerpølse, kogt, fastfood2,00
Rygeost, 1 % fedt2,00
Kvark, 45+2,00
Roquefort, 50+2,00
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt2,00
Wienerpølse2,00
Tomatketchup2,00
Blodpølse, kogt2,00
Vandmelon, rå2,00
Kødpølse, pålæg2,00
Danablu 50+2,00
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+2,00
Grapefrugtjuice, konserves, usødet2,00
Brie, 60+2,00
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt2,00
Brie, 50+2,00
Tomatpure2,00
Minarine, gennemsnit2,00
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt2,00
Græskar, konserves2,00
Salami2,00
Wienerpølse, ristet, fastfood2,00
Æg, høne, æggehvide, rå2,00
Spegepølse2,00
Margarine, gennemsnit2,00
Fersken, konserves2,00
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt2,00
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt2,00
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt2,00
Blåbær, rå2,00
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt2,00
Mælkeis, uspec.2,00
Danablu 60+2,00
Kvark, 5+2,00
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt2,00
Fløde 50 %2,00
Fersken, rå2,00
Kærnemælk2,00
Frugtkvark1,71
Medisterpølse, rå1,50
Medisterpølse, røget1,50
Danbo, 30+1,00
Esrom, 60+1,00
Elbo, 40+1,00
Mozzarella, 30+1,00
Ost, fast, 40+, alle typer1,00
Maribo, 45+1,00
Hjerte, gris, råt1,00
Havarti, 45+1,00
Fårekød, kølle, rå1,00
Mozzarella, 45+1,00
Myseost, 33+1,00
Lammekød, uspec., råt1,00
Samsø, 45+1,00
Havarti, 60+1,00
Bacon, kogestykke, rå1,00
Hornfisk, rå1,00
Lammekød, bov, rå1,00
Valle1,00
Lammekød, bryst, råt1,00
Havarti, 30+1,00
Blomme, rå1,00
Ost, fast, 45+, alle typer1,00
Svenbo, 45+1,00
Ost, fast, 30+, alle typer1,00
Paranød, tørret, rå1,00
Danbo, 45+1,00
Bacon, stegestykke, rå1,00
Samsø, 30+1,00
Rullepølse, lammekød, pålæg1,00
Brie, 45+1,00
Havkat, plettet, rå1,00
Esrom, 45+1,00
Havkat, rå1,00
Maribo, 30+1,00
Fynbo, 45+1,00
Fårekød, bov, rå1,00
Sveske, rå0,700
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,700
Lammekød, kølle, uspec., rå0,700
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,700
Rosévin0,200
Hvidvin, tør0,200
Hvidvin, Rhinskvin0,200
Rødvin, uspec.0,200
Hvidvin, medium0,200
Portvin0,100
Hvidvin, sød0,100
Sherry, medium0,100
Sherry, sød0,100
Hvidvin, mousserende, champagne0,100
Sherry, tør0,100
Torsk, levertran0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0
Pasta, kogt0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Karameller, blandede0
Majsolie0
Tyttebær, rå0
Syltetøj, uspec.0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0
Levertran (Sej)0
Eddike0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0
Sojaolie0
Sukker, brun farin0
Likør, Curacao0
Bolcher, blandede0
Sylte0
Bagepulver0
Smør, usaltet0
Olivenolie0
Kippers i olie, konserves0
Bitter, jägermeister0
Sukker, stødt melis (saccharose)0
Gelatine0
Kaffe, instant, pulver0
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol0
Tomat, soltørret0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Grisefedt, afsmeltet0
Salt, havsalt (jodberiget)0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Vingummi0
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Lakridskonfekt0
Klipfisk, rå0
Vermouth, tør0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0
Fiskeolie, hydrogeneret0
Solsikkeolie0
Vermouth, sød0
Smør, saltet0
Salt, stensalt, køkkensalt0