DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Frit folat

Navnµg/100g
Lever, høne, rå290
Lever, kylling, rå290
Lever, okse, rå220
Lever, kalv, rå190
Kørvel, rå176
Spinat, hakket, dybfrost176
Kørvel, hakket, dybfrost176
Spinat, rå176
Bagegær, presset, rå140
Gær, tørret130
Yoghurt naturel, sødmælk126
Gærekstrakt, marmite83,0
Creme fraiche 9 %80,2
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker69,0
Rødbede, rå69,0
Rødbede, konserves69,0
Nyre, okse, rå63,0
Nyre, kalv, rå63,0
Spinat, konserves60,0
Asparges, konserves59,0
Lever, svin, rå59,0
Asparges, uspec., rå58,0
Pastinak, rå57,0
Valnød, tørret, rå48,0
Broccoli, rå47,0
Æg, høne, blomme, rå47,0
Rosenkål, uspec., rå45,0
Rosenkål, dybfrost45,0
Grønkål, dybfrost44,0
Grønkål, rå44,0
Kinakål, pe-tsai, rå42,0
Karse, frisk41,0
Persille, rå41,0
Dild, rå41,0
Purløg, rå41,0
Grønne bønner, rå39,0
Rugkerner, hele/knækkede36,0
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel36,0
Porre, rå33,0
Mandel, rå33,0
Julesalat, rå33,0
Spidskål, rå33,0
Blomkål, uspec., rå32,0
Sødmælkspulver32,0
Blomkål, importeret, rå32,0
Blomkål, dansk, rå32,0
Avocado, rå31,0
Kakao, pulver31,0
Kikærter, tørrede, rå30,0
Netmelon, rå30,0
Jordnød, tørret28,0
Majs, kerner, dybfrost27,0
Majskolbe, rå27,0
Sojabønner, tørrede, rå25,0
Hvide bønner, tørrede, rå25,0
Linser, tørrede, rå25,0
Salat, hovedsalat, rå24,0
Brune bønner, tørrede, rå24,0
Hasselnød, tørret23,0
Rødkål, konserves23,0
Rødkål, rå23,0
Peberfrugt, konserves23,0
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker23,0
Kålrabi (kålroe), rå23,0
Peberfrugt, rød, rå23,0
Gule ærter (flækærter), rå21,0
Champignon, rå20,0
Marcipan20,0
Champignon, konserves20,0
Leverpostej20,0
Mandarin, rå19,0
Ræddike, rå18,0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel18,0
Radise, rå18,0
Hyldebær, rå17,0
Majroe, rå17,0
Grahamsbrød17,0
Jordnøddesmør16,0
Ribs, rå15,0
Gulerod, dansk, rå15,0
Hindbær, rå15,0
Gulerod, importeret, rå15,0
Solbær, rå15,0
Gulerod, uspec., rå15,0
Løg, rå15,0
Jordbær, rå15,0
Stikkelsbær, rå15,0
Hindbær, dybfrost, rå15,0
Sigtemel15,0
Cornflakes, frosted14,0
Daddel, tørret14,0
Agurk, rå14,0
Skummetmælkspulver14,0
Cornflakes, uspec.14,0
Mayonnaise14,0
Rasp13,0
Appelsin, rå13,0
Ansjos, marineret, konserves13,0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves13,0
Banan, rå12,0
Vallepulver, tørret12,0
Ris, brune, rå12,0
Hvedegryn, mannagryn12,0
Kalkun, kød, rå11,0
Lammebrissel, rå11,0
Kråse, kylling, rå10,0
Kartoffel, uspec., rå10,0
Fersken, tørret10,0
Kokosnød, rå10,0
Kylling, kød, rå10,0
Jordskok, rå10,0
Abrikos, tørret10,0
Kylling, kød og skind, rå10,0
Byggryn, rå9,00
Grønne ærter, konserves9,00
Ris, parboiled, rå9,00
Majs, kerner, konserves9,00
Kakao, instant, med mælk, pulver9,00
Rabarber, dybfrost9,00
Rabarber, rå9,00
Kakao, instant, uden mælk, pulver9,00
Ananas, rå9,00
Frugtpålæg, figen8,41
Reje, dybvands-, konserves8,00
Voksbønner, konserves8,00
Jordbær i sukkerlage, konserves8,00
Surbrød8,00
Rismel8,00
Voksbønner, rå8,00
Aubergine, rå8,00
Rundstykke, spansk8,00
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost8,00
Sigtebrød8,00
Peberfrugt, grøn, rå8,00
Rundstykke8,00
Grønne bønner, dybfrost7,50
Jomfruhummer, rå7,00
Tun, rå7,00
Remoulade, uspec.7,00
Tun i tomat, konserves7,00
Citronsaft, friskpresset7,00
Tun i olie, konserves7,00
Citron, rå7,00
Tun i vand, konserves7,00
Hummer, kogt7,00
And, kød og skind, rå7,00
Grapefrugt, rå7,00
Hummer, rå7,00
Hummer, konserves7,00
Frugtpålæg, uspec.6,38
Brisling (sardin), i tomat, konserves6,00
Kirsebær, rå6,00
Brisling (sardin), i olie, konserves6,00
Sardin, i olie, konserves6,00
Selleri, rod, rå6,00
Sardin, i tomat, konserves6,00
Torsk, filet, rå6,00
Bladselleri, rå6,00
Appelsinmarmelade5,00
Søtunge, rå5,00
Græskar, rå5,00
Kalkun, kød og skind, rå5,00
Solbærmarmelade5,00
Jordbærmarmelade5,00
Hindbærmarmelade5,00
Marmelade, engelsk type5,00
Marmelade, uspec.5,00
Rødtunge, rå5,00
Rødspætte, rå5,00
Mandarin, konserves5,00
Kirsebærmarmelade5,00
Asier, syltede5,00
Småkage, uspec.5,00
Nyre, svin, rå5,00
Kuller, rå5,00
Skrubbe, rå5,00
Øl, ubeskattet, uspec.4,30
Øl, mørkt hvidtøl4,30
Oksekød, tykbryst, råt4,00
Oksekød, yderlår, råt4,00
Tomat, uspec., rå4,00
Sødmælk (UHT)4,00
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå4,00
Cacaoskummetmælk4,00
Tunge, kalv, rå4,00
Oksekød, spidsbryst, råt4,00
Kartoffel, chips, fedtreducerede4,00
Rosin uden kerner4,00
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå4,00
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå4,00
Sødmælk, økologisk4,00
Kanin, kød, rå4,00
Oksekød, uspec., magert, råt4,00
Cacaoskummetmælk (UHT)4,00
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå4,00
Vindrue, rå4,00
Pasta, rå4,00
Tomat, flået, konserves4,00
Oksekød, uspec., helt magert, råt4,00
Laks, atlantisk, vild, rå4,00
Tunge, okse, rå4,00
Oksekød, tykkam, rå4,00
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå4,00
Oksekød, inderlår med kappe, rå4,00
Oksekød, tværreb, råt4,00
Oksekød, klump uden kappe, rå4,00
Tunge, kalv, saltet4,00
Laks, atlantisk, vild, koldrøget4,00
Pære, konserves4,00
Kogt oksebryst, pålæg4,00
Bønnespirer, soja, rå4,00
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)4,00
Oksekød, mellemskært, råt4,00
Skummetmælk, økologisk4,00
Tomat, dansk, rå4,00
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå4,00
Helleflynder, røget4,00
Hellefisk, røget4,00
Chokolade, mørk4,00
Skummetmælk4,00
Oksekød, lårtunge, rå4,00
Pære, rå4,00
Salt kød, pålæg4,00
Hellefisk, gravad4,00
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå4,00
Cacaomælk4,00
Laks, atlantisk, vild, konserves4,00
Oksekød, skank (osso buco), rå4,00
Oksekød, uspec., middelfedt, råt4,00
Chokolade, fløde4,00
Hellefisk, rå4,00
Chokolade, koge-4,00
Helleflynder, rå4,00
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå4,00
Tomatjuice, konserves4,00
Oksekød, uspec., fedt, råt4,00
Oksekød, inderlår uden kappe, rå4,00
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå4,00
Oksekød, slag, råt4,00
Tomat, importeret, rå4,00
Oksekød, tyndbryst, råt4,00
Hare, rå4,00
Oksekød, entrecote med kappe, rå4,00
Oksekød, culotte, rå4,00
Cacaomælk (UHT)4,00
Baked beans i tomatsovs, konserves4,00
Chokolade, fløde, med nødder4,00
Tomatpure, koncentreret4,00
Kartoffel, chips (franske kartofler)4,00
Grøntsagsjuice, pasteuriseret3,66
Skummetmælk, 0.5 % fedt3,38
Smelteost, 20+3,04
Krabbekløer, rå3,00
Krabbekløer, konserves3,00
Fløde 9 %3,00
Fløde 18 %3,00
Æble, dansk, råt3,00
Makrel, røget3,00
Tunge, svin, rå3,00
Kalvekød, helt magert, råt3,00
Tunge, svin, saltet3,00
Æble, tørret3,00
Smelteost, 30+3,00
Kalvekød, fedt, råt3,00
Camembert, 50+3,00
Makrel, rå3,00
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt3,00
Høne, kød, rå3,00
Sild, høstsild, fedsild, rå3,00
Sild, rå3,00
Fløde 38 %, piskefløde3,00
Fløde 13 % (UHT)3,00
Kalvekød, magert, råt3,00
Creme fraiche 38 %3,00
Kalvekød, middelfedt, råt3,00
Smelteost, 45+3,00
Fløde 13 %3,00
Grønne bønner, konserves3,00
Krabbe, kogt3,00
Pommes frites, friturestegt, fastfood3,00
Høne, kød og skind, rå3,00
Makrel i tomat, konserves3,00
Fløde 9 %, syrnet3,00
Makrel, filet, naturel, konserves3,00
Figen, tørret3,00
Æble, importeret, råt3,00
Æble, uspec., råt3,00
Ising, rå2,50
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt2,00
Græskar, konserves2,00
Salami2,00
Æg, høne, æggehvide, rå2,00
Spegepølse2,00
Brie, 50+2,00
Fersken, konserves2,00
Tomatpure2,00
Minarine, gennemsnit2,00
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt2,00
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt2,00
Blåbær, rå2,00
Wienerpølse, ristet, fastfood2,00
Margarine, gennemsnit2,00
Mælkeis, uspec.2,00
Danablu 60+2,00
Kvark, 5+2,00
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt2,00
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt2,00
Fløde 50 %2,00
Fersken, rå2,00
Kærnemælk2,00
Rygeost, 10 % fedt2,00
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt2,00
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt2,00
Hjerte, okse, råt2,00
Rygeost, 1 % fedt2,00
Hytteost, 20+2,00
Roquefort, 50+2,00
Vandmelon, rå2,00
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+2,00
Danablu 50+2,00
Grapefrugtjuice, konserves, usødet2,00
Wienerpølse, konserves2,00
Wienerpølse, kogt, fastfood2,00
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt2,00
Wienerpølse2,00
Kvark, 45+2,00
Brie, 60+2,00
Blodpølse, kogt2,00
Tomatketchup2,00
Kødpølse, pålæg2,00
Frugtkvark1,71
Medisterpølse, rå1,50
Medisterpølse, røget1,50
Valle1,00
Havarti, 30+1,00
Svenbo, 45+1,00
Blomme, rå1,00
Ost, fast, 45+, alle typer1,00
Paranød, tørret, rå1,00
Lammekød, bov, rå1,00
Bacon, stegestykke, rå1,00
Danbo, 45+1,00
Lammekød, bryst, råt1,00
Rullepølse, lammekød, pålæg1,00
Ost, fast, 30+, alle typer1,00
Havkat, plettet, rå1,00
Esrom, 45+1,00
Havkat, rå1,00
Fynbo, 45+1,00
Samsø, 30+1,00
Esrom, 60+1,00
Brie, 45+1,00
Elbo, 40+1,00
Maribo, 45+1,00
Fårekød, bov, rå1,00
Maribo, 30+1,00
Ost, fast, 40+, alle typer1,00
Hjerte, svin, råt1,00
Danbo, 30+1,00
Havarti, 45+1,00
Myseost, 33+1,00
Mozzarella, 45+1,00
Samsø, 45+1,00
Mozzarella, 30+1,00
Fårekød, kølle, rå1,00
Havarti, 60+1,00
Lammekød, uspec., råt1,00
Bacon, kogestykke, rå1,00
Hornfisk, rå1,00
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,700
Sveske, rå0,700
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,700
Lammekød, kølle, uspec., rå0,700
Hvidvin, medium0,200
Rosévin0,200
Hvidvin, tør0,200
Hvidvin, Rhinskvin0,200
Rødvin, uspec.0,200
Hvidvin, mousserende, champagne0,100
Sherry, tør0,100
Portvin0,100
Hvidvin, sød0,100
Sherry, medium0,100
Sherry, sød0,100
Kippers i olie, konserves0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Olivenolie0
Gelatine0
Svinefedt, afsmeltet0
Salt, havsalt (jodberiget)0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Lakridskonfekt0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Vermouth, tør0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0
Fiskeolie, hydrogeneret0
Vermouth, sød0
Vingummi0
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning0
Klipfisk, rå0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Solsikkeolie0
Smør, saltet0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Eddike0
Torsk, levertran0
Tyttebær, rå0
Pasta, kogt0
Karameller, blandede0
Majsolie0
Syltetøj, uspec.0
Likør, Curacao0
Bitter, jägermeister0
Levertran (Sej)0
Sukker, stødt melis (saccharose)0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Sojaolie0
Sukker, brun farin0
Bolcher, blandede0
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol0
Sylte0
Tomat, soltørret0
Bagepulver0
Kaffe, instant, pulver0
Smør, usaltet0