DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Fructose

Navng/100g
Fruktose95,0
Honning38,8
Rosin uden kerner34,4
Daddel, tørret27,0
Frugtpålæg, uspec.25,9
Figen, tørret24,3
Abrikos, tørret15,6
Sveske, rå12,1
Lakrids, sød11,0
Frugtpålæg, figen8,62
Kakifrugt (Sharon), rå7,61
Banan, rå7,01
Fersken, tørret6,70
Vindrue, rå6,60
Hyben, rå6,30
Æble, dansk, råt6,05
Æble, uspec., råt6,05
Æble, importeret, råt6,05
Pære, rå5,97
Kirsebær, rå5,40
Mandarin, konserves5,10
Müslibar4,95
Solbær, rå4,93
Blåbær, rå4,73
Kransekage o.l., industrifremstillet4,60
Kiwi, rå4,03
Lakridskonfekt4,00
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet3,79
Ribs, rå3,69
Papaya, mamaja, træmelon, rå3,66
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.3,60
Müsli med tilsat sukker.3,48
Müsli uden tilsat sukker.3,48
Müsli, uspec.3,48
Vandmelon, rå3,43
Jordbær, rå3,16
Tyttebær, rå3,13
Hyldebær, rå3,12
Flødeskumskage, gåsebryst3,12
Grapefrugtjuice, konserves, usødet3,10
Chokolade, fløde3,10
Lakrids, uspec.3,10
Vingummi3,10
Kiks, grov med frugt eller grønt3,09
Jordbær, dybfrost, usukrede3,06
Hvidvin, sød3,00
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå2,95
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå2,90
Hindbær, dybfrost, rå2,88
Peberfrugt, rød, rå2,86
Appelsinjuice, konserves2,80
Mandeldrik, ikke beriget2,60
Guavabær, guajavabær, rå2,55
Appelsin, rå2,45
Blomme, rå2,40
Ananas, rå2,34
Passionsfrugt, grenadil, rå2,33
Brombær, rå2,33
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå2,28
Roulade, uspec.2,24
Hindbær, rå2,15
Morgenmadsprodukt, Guldkorn2,00
Tørkage, uspec.1,93
Grapefrugt, rå1,91
Hvidkål, rå1,90
Gulerod, dansk, rå1,90
Dressing, mayonnaise1,90
Gulerod, importeret, rå1,90
Porre, rå1,88
Nektarin, rå1,85
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle1,83
Fersken, rå1,80
Flødeskumskage, kartoffelkage1,77
Honningmelon, rå1,76
Cornflakes, frosted1,70
Mandarin, rå1,69
Sild, marineret1,60
Netmelon, rå1,58
Yoghurt med müsli1,57
Flødeskumskage, lagkagesnitte1,53
Dressing, creme fraiche1,50
Gulerod, uspec., rå1,48
Tomat, dansk, rå1,47
Tomat, importeret, rå1,47
Tomat, uspec., rå1,47
Småkage, brunkage, industrifremstillet1,45
Grønne bønner, dybfrost1,44
Cornflakes, uspec.1,43
Aubergine, rå1,40
Ananas, konserves1,40
Pastiller, med sukker, uspec.1,40
Pomelo, rå1,38
Salat, hovedsalat, rå1,38
Rødkål, rå1,38
Yoghurt med skovbær1,38
Løg, rå1,37
Yoghurt, sødmælk, med frugt1,35
Yoghurt med pære og banan1,35
Yoghurt med kirsebær1,35
Jordbærmarmelade1,33
Blomkål, dansk, rå1,31
Blomkål, importeret, rå1,31
Blomkål, uspec., rå1,31
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt1,30
Dressing, mayonnaise, kalorielet1,30
Grønne bønner, rå1,28
Hvidvin, medium1,20
Fersken, konserves1,20
Babymajs, rå1,18
Peberfrugt, grøn, rå1,17
Jordskok, rå1,10
Squash, zucchini, rå1,06
Fennikel, knold, rå1,03
Citron, rå0,957
Rosenkål, uspec., rå0,957
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,950
Grønkål, rå0,920
Græskar, rå0,900
Dressing, olie-eddike0,900
Græskar, konserves0,900
Citronsaft, friskpresset0,900
Kinakål, pe-tsai, rå0,820
Bladselleri, rå0,810
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies0,800
Flødeboller, skumboller0,800
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt0,800
Broccoli, rå0,800
Batat, sød kartoffel, rå0,775
Flødeskumskage, medalje0,760
Rabarber, dybfrost0,750
Rabarber, rå0,750
Sojadrik, tilsat calcium0,730
Kiks, havre, søde0,726
Agurk, rå0,702
Rosévin0,700
Sild, marineret, i karrysauce0,700
Hvidvin, mousserende, champagne0,700
Gulerod, dybfrost0,680
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,672
Asparges, uspec., rå0,670
Asparges, konserves0,670
Yoghurt med peach melba0,660
Rugkerner, hele/knækkede0,570
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,532
Småkage, pebernød, industrifremstillet0,528
Kiks, Marie0,520
Yoghurt med jordbær0,510
Sukker, brun farin0,500
Hvedeklid0,490
Dressing, creme fraiche, kalorielet0,400
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,380
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,380
Radise, rå0,380
Rugbrød, fuldkorn, importeret0,380
Sukkerært (mangetout), rå0,375
Sigtemel0,320
Persille, rå0,300
Flødeskumskage, napoleonskage0,286
Rugbrød, lyst0,280
Grønkål, dybfrost0,280
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker0,275
Kiks, rug0,253
Kiks til ost, Cream Crackers0,243
Rosenkål, dybfrost0,240
Havredrik, tilsat calcium0,240
Kartoffel, uspec., rå0,240
Majsmel0,230
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,230
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet0,224
Kiks, dobbelte, hvede, søde0,214
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,213
Kiks, havre, søde, med chokolade0,201
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,200
Grovfranskbrød0,200
Avocado, rå0,200
Knækbrød, rug-, groft0,200
Pølsebrød0,200
Grahamsbrød0,200
Rundstykke0,200
Knækbrød, rug-, fint0,200
Knækbrød, hvede-, fint0,200
Rundstykke, spansk0,200
Majskolbe, rå0,200
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,200
Franskbrød0,200
Skærekage, formkage, uspec.0,180
Koldskål0,175
Grønne ærter, rå0,160
Havredrik, ikke beriget0,145
Grønne ærter, dybfrost0,120
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet0,111
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0,105
Ost, fast, 45+, alle typer0,100
Surbrød0,100
Hvidvin, tør0,100
Majs, kerner, konserves0,100
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,100
Sigtebrød0,100
Danablu 60+0,100
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,090
Kammerjunkere0,088
Risdrik, tilsat calcium0,077
Karse, frisk0,070
Småkage, havreflager, industrifremstillet0,063
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet0,061
Småkage, klejne, industrifremstillet0,051
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,048
Rødbede, konserves0,048
Rødbede, rå0,048
Leverpostej0,040
Kærnemælk med citronsaft0,040
Spinat, rå0,018
Selleri, rod, rå0,013
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0
Spegesild0
Ål, rå0
Sojaolie0
Milkshake0
Hamburgerryg, røget0
Oksekød, skank (osso buco), rå0
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0
Hvedekerner, hele/knækkede0
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0
Majsstivelse0
Champignon, konserves0
Skinke, røget, kogt0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0
Gås, kød og skind, rå0
Sardin, i olie, konserves0
Kogt oksebryst, pålæg0
Pasta, kogt0
Skummetmælk, 0.1 % fedt0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0
Makrel, rå0
Oksekød, uspec., middelfedt, råt0
Fløde 50 %0
Letmælkskefir0
Grisebryst, stegestykke med svær, rå0
Olivenolie0
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt0
Hamburgerryg, kogt0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0
Lammekød, bov, rå0
Flæskesvær, snacks0
Rasp0
Creme fraiche 38 %0
Ab-mælk, syrnet sødmælk0
Skinke, kogt, konserves0
Kylling, kød, rå0
Chokolade, mørk0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0
Kuller, rå0
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0
Tun i vand, konserves0
Ris, brune, rå0
Letmælk, økologisk0
Oksekød, tværreb, råt0
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt0
Sild, rå0
Makrel, filet, naturel, konserves0
Cacaomælk (UHT)0
Salt, bordsalt (jodberiget)0
Tykmælk0
Rødtunge, rå0
Lammekød, kølle, afpudset, rå0
Sild, røget0
Grisebryst, slag, rullesteg, råt0
Ylette naturel0
Grisebryst, kogestykke med svær, rå0
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0
Risengryn, grødris, polerede, rå0
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0
Hvedemel0
Skrubbe, rå0
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt0
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Skummetmælkspulver0
Ris, polerede, rå0
Oksekød, yderlår, råt0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0
Cacaoskummetmælk0
Bacon, stegestykke, rå0
Gelatine0
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0
Creme fraiche 18 %0
Kalvekød, magert, råt0
Oksekød, inderlår med kappe, rå0
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt0
And, kød og skind, rå0
Morgenmadsprodukt, Havrefras0
Fløde 9 %, syrnet0
Skinke, røget0
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0
Jordnøddesmør0
Oksekød, slag, råt0
Sødmælkspulver0
Risdrik, ikke beriget0
Yoghurt naturel, sødmælk0
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0
Lammekød, kølle, uspec., rå0
Cacaoskummetmælk (UHT)0
Wienerpølse, ristet, fastfood0
Kefir (HISTORISK)0
Oksekød, mellemskært, råt0
Høne, kød og skind, rå0
Sild, høstsild, fedsild, rå0
Fløde 9 %0
Oksekød, uspec., fedt, råt0
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0
Gule ærter (flækærter), rå0
And, kød, rå0
Fårekød, kølle, rå0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0
Kakao, instant, med mælk, pulver0
Sødmælk (UHT)0
Hytteost, 20+0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Torsk, filet, rå0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0
Due, vildt, kød og skind, rå0
Salt kød, pålæg0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0
Oksekød, spidsbryst, råt0
Rullepølse, lammekød, pålæg0
Medisterpølse, røget0
Pasta, rå0
Oksekød, tyndbryst, råt0
Medisterpølse, rå0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0
Ymer naturel0
Sødmælk, økologisk0
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0
Oksekød, lårtunge, rå0
Grisekød, nakkekam med svær, rå0
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0
Kanin, kød, rå0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0
Oksekød, culotte, rå0
Danablu 50+0
Bacon i skiver, rå0
Kvark, 5+0
Lammekød, uspec., råt0
Fløde 13 % (UHT)0
Søtunge, rå0
Hytteost, 5+0
Kalkun, kød, rå0
Spinat, hakket, dybfrost0
Kalvekød, middelfedt, råt0
Tun i olie, konserves0
Kalvekød, fedt, råt0
Grisekød, uspec., fedt, råt0
Frugtkvark0
Rygeost, 10 % fedt0
Grisemørbrad, afpudset, rå0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol0
Cacaomælk0
Salt, havsalt (jodberiget)0
Oksekød, uspec., helt magert, råt0
Gås, kød, rå0
Laks, atlantisk, vild, rå0
Brie, 60+0
Wienerpølse0
Creme fraiche 9 %0
Oksekød, tykbryst, råt0
Lammekød, bryst, råt0
Fiskefrikadelle0
Lactose, pulver0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0
Grisebov med svær, rå0
Fårekød, bov, rå0
Byggryn, rå0
Småkage, uspec.0
Tun, rå0
Grisefedt, afsmeltet0
Grisekød, mellemkam med svær, rå0
Kakao, instant, uden mælk, pulver0
Oksekød, klump uden kappe, rå0
Skummetmælk, økologisk0
Skummetmælk, 0.5 % fedt0
Bacon, kogestykke, rå0
Sildepostej0
Havregryn, ikke beriget0
Solsikkeolie0
Grisefilet, helt afpudset, rå0
Due, vildt, kød, rå0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0
Chokolade, koge-0
Fløde 38 %, piskefløde0
Ris, parboiled, rå0
Torsk, rogn, konserves0
Grisekød, uspec., magert, råt0
Oksekød, uspec., magert, råt0
Smør, usaltet0
Havregryn, uspec.0
Mineralvand, dansk vand o.lign.0
Ost, fast, 20+, alle typer0
Havregryn, beriget0
A38, acidophilus tykmælk0
Kalvekød, helt magert, råt0
Kylling, kød og skind, rå0
Kærnemælk0
Skummetmælk0
Oksekød, entrecote med kappe, rå0
Rygeost, 1 % fedt0
Boghvedegryn, rå0
Fløde 13 %0
Torsk, levertran0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Rødspætte, rå0
Wienerpølse, kogt, fastfood0
Reje, dybvands-, konserves0
Fløde 18 %0
Kalkun, kød og skind, rå0
Laks, atlantisk, vild, konserves0
Oksekød, tykkam, rå0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0
Brisling (sardin), i olie, konserves0
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt0
Makrel, røget0
Høne, kød, rå0
Champignon, rå0
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0
Smør, saltet0