DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Kulhydrat best. v/diff.

Navng/100g
Sorbitol100,0
Sukker, stødt melis (saccharose)99,9
Fruktose99,8
Sukker, brunt rørsukker99,3
Lactose, pulver97,8
Bolcher, blandede97,5
Sukker, brun farin95,5
Tyggegummi, med sukker, uspec.90,6
Pastiller, sukkerfri, uspec.90,1
Saccharin89,1
Cornflakes, frosted88,9
Majsstivelse88,8
Morgenmadsprodukt, Guldkorn88,6
Kakao, instant, uden mælk, pulver88,5
Sagogryn (kartoffelstivelse)88,0
Buddingpulver87,5
Dragé, lakrids87,5
Tyggegummi, uden sukker, uspec.86,0
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk85,5
Kartoffelmel85,3
Risstivelse85,0
Pastiller, med sukker, uspec.84,9
Cornflakes, uspec.84,5
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies84,4
Knækbrød, fladbrød83,8
Lakrids, uspec.83,3
Fersken, tørret83,2
Hyben pulver, tørret83,0
Lakridskonfekt82,7
Kakao, instant, med mælk, pulver82,5
Honning81,5
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.81,4
Daddel, tørret81,3
Kanel, stang81,2
Risengryn, grødris, polerede, rå80,8
Rismel80,1
Boghvedegryn, rå79,8
Lakrids, salt79,8
Knækbrød, rug-, groft79,7
Ris, parboiled, rå79,4
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)79,3
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.79,1
Kiks, Marie79,1
Risengryn, grødris, brune, rå78,7
Vingummi78,6
Rosin uden kerner78,3
Knækbrød, rug-, fint78,2
Boghvedemel77,9
Ris, polerede, rå77,8
Hvedegryn, mannagryn77,7
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)77,5
Majsmel77,5
Kartoffelmos, pulver med tørmælk77,4
Byggryn, rå77,4
Rasp77,2
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå76,7
Sirup76,6
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel76,6
Rugkerner, hele/knækkede76,2
Ris, brune, rå76,0
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver76,0
Sigtemel75,8
Krydder75,6
Tvebakker75,6
Pasta, rå75,6
Hvedemel75,4
Hvedekerner, hele/knækkede75,3
Kiks, rug75,0
Hvedemel, bagerimel75,0
Lakrids, sød74,9
Vallepulver, tørret74,5
Peber, hvid74,5
Tang, agar, tørret74,3
Dragéprodukt, uspec.73,9
Hirseflager73,9
Grahamsmel, fuldkornshvedemel73,7
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå73,1
Kiks, fuldkorns-, digestivetype73,1
Småkage, brunkage, industrifremstillet73,1
Hirse, hele korn72,8
Kiks, grov med frugt eller grønt72,8
Hvidløg, tørret, pulver72,6
Bygmel72,3
Figen, tørret72,2
Kammerjunkere72,1
Knækbrød, hvede-, fint72,0
Kiks til ost, Cream Crackers71,6
Småkage, pebernød, industrifremstillet71,6
Boghvede, hel, rå71,5
Kiks, dobbelte, hvede, søde71,4
Peber, sort71,0
Morgenmadsprodukt, Havrefras70,9
Müslibar70,8
Müsli uden tilsat sukker.70,6
Knækbrød, hvede-, grahamstype70,6
Müsli med tilsat sukker.70,6
Müsli, uspec.70,4
Frugtpålæg, figen70,2
Marmelade, engelsk type69,4
Frugtpålæg, uspec.69,0
Havregryn, beriget68,6
Hvid hvede, melmix68,5
Kiks, havre, søde68,4
Havregryn, ikke beriget68,3
Havregryn, uspec.68,2
Karameller, blandede67,7
Quinoa, rå66,9
Kartoffel, chips, fedtreducerede66,9
Syltetøj, uspec.66,7
Kiks, havre, søde, med chokolade66,4
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør66,2
Havreklid, dansk66,2
Pop corn, traditionelle66,0
Æble, tørret65,9
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet65,7
Kransekage o.l., industrifremstillet65,6
Småkage, havreflager, industrifremstillet65,5
Flødeboller, skumboller65,5
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade65,2
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet65,1
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet65,1
Hvedeklid64,8
Kaffe, instant, pulver64,6
Abrikos, tørret64,4
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet64,2
Gule ærter (flækærter), rå63,8
Småkage, vanillekranse63,5
Brune bønner, tørrede, rå63,4
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.63,0
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis63,0
Småkage, uspec.63,0
Roulade, uspec.62,9
Kaffebønne, ristet, formalet62,7
Tamarind, rå62,5
Snacks, ekspanderet, majsbasis62,4
Hvide bønner, tørrede, rå62,3
Roulade, abrikos-62,3
Mungbønner, tørrede, rå62,2
Sveske, rå62,2
Te, blade62,1
Chokolade, mørk61,9
Pop Corn (poppede majskærner)61,8
Kikærter, tørrede, rå61,7
Vekao61,0
Kartoffelchips, grove60,8
Roulade, hindbær-60,8
Småkage, kokoskager, industrifremstillet60,5
Pop corn, mikroovn60,3
Brune linser, tørrede, rå60,1
Tørkage, uspec.59,6
Tørkage, napoleonshatte59,4
Småkage, finsk brød59,4
Linser, tørrede, rå59,2
Æblegele59,0
Solbærgele59,0
Ribsgele59,0
Mintgele59,0
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec.59,0
Nøddepasta med cacao, smørepålæg59,0
Tørkage, kransekage58,9
Røde linser, tørrede, rå58,6
Karry, pulver58,4
Chokolade, fløde58,2
Rundstykke, spansk58,1
Chokolade, koge-58,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver58,0
Hybensaft, sød, koncentreret57,8
Kartoffel, chips (franske kartofler)57,7
Rundstykke57,6
Skærekage, formkage, uspec.56,7
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver56,7
Nougat56,3
Kiwimarmelade56,0
Tomat, soltørret55,8
Dild, tørret55,8
Jordbærmarmelade55,5
Flødeskumskage, kartoffelkage55,5
Skærekage, citronkage55,4
Grovbolle55,3
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet55,0
Koriander, frø55,0
Abrikosmarmelade55,0
Tang, kombu, tørret54,8
Flûte, fint, industrifremstillet54,5
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet54,2
Mangomarmelade54,0
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet53,8
Snacks, ekstruderet, majsbasis53,7
Skummetmælkspulver53,7
Hyldebærsaft, sød, koncentreret53,2
Hvedebrød, fint, store, detailbageri53,2
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri53,0
Hvedebrød, pitabrød, fint52,8
Gær, tørret52,7
Flûte, groft, industrifremstillet52,6
Småkage, klejne, industrifremstillet52,5
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet52,3
Fennikel, frø52,3
Tørkage, mazariner52,2
Franskbrød52,1
Koriander, blade, tørrede51,9
Theboller o.l. (bløddejsboller)51,7
Hvedebrød, valnøddebrød51,5
Grovfranskbrød51,3
Hvedekim, rå51,2
Hvedebrød, groft, store, detailbageri51,2
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet51,1
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri50,8
Surbrød50,8
Tørkage, linse50,7
Chokolade, fløde, med nødder50,7
Skærekage, chokoladekage/-pie50,6
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet50,6
Grahamsbrød50,6
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet50,6
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet50,4
Marcipan50,4
Sigtebrød50,2
Hvedebrød, trekornsbrød50,2
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri50,2
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet50,1
Jordbær, syltede50,0
Kommen, rå49,9
Hvedebrød, kastanjebrød49,8
Skærekage, sandkage49,7
Appelsinmarmelade49,7
Risklid49,7
Solbærmarmelade49,6
Marmelade, uspec.49,5
Kirsebærmarmelade49,5
Muskatnød, hel49,4
Hvedebrød, solsikkebrød49,4
Bondebrød, industrifremstillet49,3
Tørkage, kokosmakroner49,3
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri49,3
Hindbærmarmelade49,3
Hvedebrød, groft, kærnebrød49,2
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri49,1
Solbær, syltede49,0
Brombær, syltede49,0
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet48,9
Skærekage, mazarinkage48,5
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet48,5
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri48,3
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet48,2
Solbærsaft, sød, koncentreret48,0
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet47,9
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet47,9
Pølsebrød47,5
Wienerbrød, kringle/stang47,2
Kakao, pulver47,0
Wienerbrød, kanelsnegl46,8
Likør, kaffe46,8
Rugbrød, lyst46,7
Wienerbrød, uspec.46,1
Pumpernikkel46,1
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet45,8
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet45,5
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet45,3
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet45,1
Rugbrød, fuldkorn, importeret44,8
Wienerbrød, smørkrans44,7
Tebirkes44,3
Spidskommen, rå44,2
Croissant44,1
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret43,4
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet42,8
Kastanje, ægte, rå42,6
Hvedebrød, groft, fiberbrød42,6
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet42,5
Pommes frites, friturestegt, fastfood42,2
Flødeskumskage, gåsebryst42,0
Lucerne, alfalfa, frø41,8
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri41,5
Wienerbrød, julekage41,1
Kirsebærsaft, sød, koncentreret41,0
Ribssaft, sød, koncentreret41,0
Hindbærsaft, sød, koncentreret41,0
Jordbærsaft, sød, koncentreret41,0
Sødmælkspulver40,6
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri40,3
Flødeskumskage, medalje39,7
Tyttebær, syltede39,5
Pizza med tomat og ost, fastfood38,1
Maniok, kassava, rå38,1
Wienerbrød, spandauer37,9
Bagepulver37,8
Løg, ristede37,1
Sauce, barbeque36,3
Hørfrø, rå36,2
Flødeskumskage, lagkagesnitte35,1
Isvaffel med vaniljeis, uspec.35,0
Kirsebær, syltede35,0
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood34,5
Sojabønner, tørrede, rå34,1
Sapote, stor sapodil, rå33,8
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood33,6
Flødeskumskage, jordbærkage33,0
Hvidløg, rå33,0
Flødeskumskage, napoleonskage32,9
Cashewnød, tørristet32,7
Myseost, 33+32,6
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå31,9
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood31,4
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood30,9
Cashewnød, olieristet29,9
Flødeskumskage, uspec.29,6
Likør, uspec.29,3
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood29,2
Pølsemix med pommes frites, fastfood29,2
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood28,8
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood28,6
Pizza med tunfisk, dybfrost28,0
Pistacienød, tørret28,0
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood27,9
Yams, rå27,9
Mælkeis, uspec.27,7
Pistacienød, tørristet27,6
Jordnød, tørret27,6
Fransk hot dog, fastfood27,5
Jordnøddeolie27,5
Pasta, kogt27,0
Sojamel26,9
Likør, Curacao26,9
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood26,7
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood26,6
Ribbensstegssandwich26,1
Pizza med broccoli, dybfrost26,0
Hasselnød, tørret25,8
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle25,8
Pizza, dybfrost, uspec.25,7
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood25,6
Græskar, konserves25,6
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood25,6
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood25,4
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood25,3
Flødeis25,1
Pizza romana, dybfrost25,0
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood24,5
Sesamfrø, hele, tørrede24,4
Tomatketchup, stærk24,0
Bønnespirer, adzuki, rå24,0
Ispind, jordbær24,0
Pizza napolitana, dybfrost24,0
Kokosmel23,8
Forårsrulle, friturestegt, fastfood23,8
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood23,8
Kødextrakt, terning23,7
Sild, paneret, stegt, i lage23,7
Birkes, frø23,7
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood23,6
Miso, sojapasta23,5
Kakifrugt (Sharon), rå23,4
Passionsfrugt, grenadil, rå23,1
Blodpølse, kogt23,1
Ispind, vanille med chokoladeovertræk23,0
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood22,9
Nougatis22,9
Vanilleis22,9
Is, 3. farvet22,9
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood22,9
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse22,9
Rødvin, spansk, sød22,8
Majs, kerner, dybfrost22,7
Banan, rå22,6
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood22,4
Hot dog, almindelig, fastfood22,4
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost22,3
Tomatketchup22,2
Linsespirer, rå22,1
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood22,1
Sennep, gul, færdiglavet21,9
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood21,8
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood21,6
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood21,6
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood21,5
Mandel, rå21,2
Tahin, lys21,2
Hyben, rå21,1
Majs, kerner, konserves21,0
Jordbær, dybfrost, sukrede20,9
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood20,8
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood20,8
Baked beans i tomatsovs, konserves20,8
Likør, kaffe med fløde20,8
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood20,7
Peberrod, rå20,5
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost20,2
Kartoffel, kogt20,0
Sapodille (chiku), rå20,0
Ispind, vanille20,0
Sennep, brun, færdiglavet19,9
Paradisæble, råt19,9
Jordnøddesmør19,8
Sild, marineret19,7
Bagegær, presset, rå19,6
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå19,5
Jordbær i sukkerlage, konserves19,5
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood19,5
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood19,4
Figen, rå19,2
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood19,1
Tomatpure, koncentreret18,9
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt18,7
Skorzonerrod, rå18,6
Rødkål, konserves18,4
Hyldebær, rå18,4
Laks, atlantisk, vild, konserves18,2
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood18,2
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå18,2
Pære, konserves18,1
Bitter, sød, uspec.18,0
Ingefær, rod, rå17,8
Jordskok, rå17,7
Cherimoya, chirimoya, rå17,7
Forårsrulle, dybfrost17,6
Fersken, konserves17,4
Kartoffel, uspec., rå17,3
Agurk, syltet17,3
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)17,2
Granatæble, punisk æble, råt17,2
Batat, sød kartoffel, rå17,2
Solbær, rå17,2
Abrikos, konserves, let sukkerlage17,1
Kartoffel, ny (maj til september), rå17,1
Solsikkefrø, afskallede, tørrede17,1
Asier, syltede17,0
Ispind, limonade16,9
Valnød, tørret, rå16,9
Kokosnød, rå16,7
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood16,5
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå16,5
Vindruer, grønne (hvide), rå16,5
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood16,4
Sesamfrø, afskallede16,3
Majskolbe, rå16,3
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå16,1
Citronskal, rå16,0
Frugtkvark16,0
Melboller, uspec.16,0
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning15,8
Brombær, dybfrost, usukrede15,7
Dressing, fransk15,6
Ananas, konserves15,5
Kvæde, rå15,3
Fiskepinde, panerede, dybfrost15,1
Vindrue, rå15,1
Druesaft14,9
Pastinak, rå14,7
Dressing, thousand island14,7
Vermouth, sød14,5
Mandarin, konserves14,5
Rødbede, konserves14,4
Pære, rå14,4
Æble, uspec., råt14,3
Grønne ærter, konserves14,3
Avocado, rå14,2
Kiwi, rå14,1
Bitter, jägermeister14,0
Pecannød, tørret13,9
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå13,9
Æble, importeret, råt13,8
Paranød, tørret, rå13,7
Dressing, mayonnaise, kalorielet13,6
Pecannød, tørristet13,6
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt13,6
Pomelo, rå13,5
Torsk, filet, paneret, rå13,4
Kartoffel, konserves13,2
Ananas, rå13,2
Sauce, gravad laks13,1
Tomatsuppe, spiseklar13,1
Grønne ærter, dybfrost13,1
Pinjefrø, tørrede13,1
Kirsebærsaft, sur, koncentreret13,0
Melboller, dybfrost13,0
Pekannød, olieristet13,0
Loganbær, frosne13,0
Æble, dansk (sort: spartan), råt13,0
Ananasjuice, konserves12,9
Tyttebær, rå12,9
Grønne ærter, rå12,9
Fiskefars, rå12,8
Ribs, rå12,8
Leverpostej, fedtreduceret12,6
Dressing, mayonnaise12,6
Yoghurt med kirsebær12,5
Yoghurt med peach melba12,4
Milkshake12,4
Persillerod, rå12,3
Yoghurt med skovbær12,3
Kirsebær, rå12,3
Tranebær, rå12,2
Yoghurt med jordbær12,2
Blåbær, frosne, usukrede12,2
Yoghurt, sødmælk, med frugt12,2
Yoghurt med pære og banan12,2
Blomme, rå12,1
Loquat, japansk mispel, rå12,1
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt12,0
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt12,0
Blåbær, rå11,9
Rødbede, rå11,9
Gærekstrakt, marmite11,8
Yoghurt med müsli11,8
Sild, marineret, i karrysauce11,7
Æblemost, uspec.11,7
Appelsin, rå11,6
Æble, dansk, råt11,5
Fersken, rå11,5
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost11,5
Mandarin, rå11,4
Papaya, mamaja, træmelon, rå11,4
Risdrik, tilsat calcium11,4
Hindbær, dybfrost, rå11,3
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt11,2
Remoulade, uspec.11,2
Guavabær, guajavabær, rå11,1
Portvin11,1
Ansjos, marineret, konserves11,0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves11,0
Solbærsaft, sur, koncentreret11,0
Grønkål, rå10,9
Grøntsagsjuice, pasteuriseret10,9
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt10,8
Sild, marineret, kryddersild10,7
Æble, dansk (sort: gråsten), råt10,7
Nektarin, rå10,7
Lammekød, rygstykke, råt10,7
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt10,6
Hindbær, rå10,6
Koldskål10,6
Artiskok, rå10,5
Lime, rå10,5
Stikkelsbær, rå10,5
Cacaoskummetmælk (UHT)10,4
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå10,4
Dressing, italiensk10,4
Cacaoskummetmælk10,2
Cacaomælk (UHT)10,2
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå10,2
Grapefrugt, rå10,1
Mælkebøtte, blade, rå10,0
Madeira10,0
Jordbær, dybfrost, usukrede10,0
Campari10,0
Cacaomælk10,0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.10,0
Løg, rå10,0
Havredrik, ikke beriget9,9
Havtorn, rå9,9
Appelsinjuice, konserves9,9
Citron, rå9,9
Dressing, olie-eddike9,8
Fiskefrikadelle9,8
Dressing, creme fraiche9,7
Kaktusfigen, rå9,6
Rosenkål, uspec., rå9,6
Peber, chili, rå9,5
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt9,4
Rosenkål, dybfrost9,3
Gulerod, importeret, rå9,3
Frikadelle, stegt, industrifremstillet9,3
Gulerod, juice, konserves9,3
Dressing, creme fraiche, kalorielet9,3
Rosenkål, vinter (januar til april), rå9,2
Tomatpure9,0
Gulerod, dansk, rå9,0
Salat, mayonnaise-, karry-9,0
Kødboller, dybfrost9,0
Gulerod, uspec., rå8,9
Oksekød, uspec., middelfedt, råt8,9
Grønne bønner, dybfrost8,9
Kødpølse, fedtreduceret, pålæg8,9
Dressing, olie-eddike, kalorielet8,9
Abrikos, rå8,9
Salat, mayonnaise-, italiensk8,8
Sukkerært (mangetout), rå8,7
Oliven, sorte, saltede, i olie8,7
Kålrabi (kålroe), rå8,7
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)8,7
Citronsaft, friskpresset8,6
Øl, mørkt hvidtøl8,6
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret8,5
Kærnemælk med citronsaft8,4
Jordbær, rå8,3
Øl, ubeskattet, uspec.8,3
Cantaloupe (melon), rå8,2
Kantarel, rå8,1
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå8,0
Selleri, rod, rå8,0
Selleri, blade, rå8,0
Sild, marineret, i madeirasauce8,0
Ribssaft, sur, koncentreret8,0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet7,9
Persille, rå7,8
Brombær, rå7,7
Vandmelon, rå7,5
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar7,5
Oliven, grønne, marinerede, konserves7,4
Dressing, blue cheese7,4
Musling, kogt7,4
Hvidkål, rå7,3
Porre, rå7,3
Forårsløg, rå7,3
Modermælk, moden7,2
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker7,2
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage7,2
Broccoli, kogt7,2
Tomat, importeret, rå7,2
Havredrik, tilsat calcium7,2
Voksbønner, rå7,1
Gulerod, dybfrost7,0
Okra, gumbo, rå7,0
Jordbærsaft, sur, koncentreret7,0
Soja sauce7,0
Hindbærsaft, sur, koncentreret7,0
Dild, rå7,0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)6,9
Lever, gris, i flødesovs, dybfrost6,9
Rødkål, rå6,9
Løg, hakkede, dybfrost6,8
Peberfrugt, rød, rå6,8
Babymajs, rå6,8
Rabarber, rå6,8
Wienerpølse, kogt, fastfood6,8
Rabarber, dybfrost6,8
Æg, høne, æggehvide, tørret6,8
Bambusskud, rå6,7
Majroe, rå6,7
Leverpostej6,7
Grønne bønner, rå6,6
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker6,6
Modermælk, colostrum6,6
Sherry, sød6,5
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker6,4
Bønnespirer, uspec., rå6,3
Lever, gåse, rå6,3
Mandeldrik, ikke beriget6,2
Knudekål, glaskål, rå6,2
Savoykål, rå6,1
Peber, chili, konserves6,1
Honningmelon, rå6,0
Hyldebærsaft, sur, koncentreret6,0
Skyr, 0.2 % fedt6,0
Kødboller, uspec.6,0
Tunge, gris, rå6,0
Hvidvin, sød5,9
Bønnespirer, mung, rå5,9
Tunge, gris, saltet5,9
Kaviar, uægte (lodderogn)5,7
Gulerod, konserves5,5
Bladselleri, rå5,5
Forloren skildpadde, uspec.5,5
Grønkål, dybfrost5,5
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker5,5
Eddike5,4
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget5,3
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt5,3
Bønnespirer, soja, rå5,3
Malakoffpølse, pålæg5,3
Voksbønner, konserves5,2
Netmelon, rå5,2
Vermouth, tør5,2
Grønne bønner, konserves5,2
Blomkål, importeret, rå5,2
Valle5,1
Letmælk, økologisk5,0
Aubergine, rå5,0
Skummetmælk, 0.1 % fedt5,0
Grønkål, konserves5,0
Spidskål, rå4,9
Millionbøf, uspec.4,9
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt4,9
Fiskeboller, konserves4,9
Asparges, grønne, rå4,9
Sødmælk, økologisk4,9
Fennikel, knold, rå4,9
Letmælkskefir4,8
Broccoli, dybfrost4,8
Peberfrugt, grøn, rå4,8
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt4,8
Pølse, cervelatpølse, pålæg4,8
Kvark, 5+4,8
Tungepølse, pålæg4,8
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)4,8
Skummetmælk4,7
Blomkål, uspec., rå4,7
Blomkål, dybfrost4,7
Skummetmælk, 0.5 % fedt4,7
Kærnemælk4,7
Skummetmælk, økologisk4,7
Øl, skatteklasse 3, uspec.4,6
Ræddike, rå4,6
Krydderskinke, udbenet4,6
Nyre, okse, rå4,6
Champignon, rå4,6
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)4,6
Sødmælk (UHT)4,6
Salat, Radicchio rosso, rå4,5
Ylette naturel4,5
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)4,5
Kefir (HISTORISK)4,5
Cayote, Kayote, rå4,5
Tomat, dansk, rå4,5
Broccoli, rå4,5
Hvidvin, uden alkohol4,5
Laks, atlantisk, vild, rå4,5
A38, acidophilus tykmælk4,5
Fløde 13 %4,5
Ab-mælk, syrnet sødmælk4,5
Tykmælk4,5
Gedemælk4,5
Tomat, uspec., rå4,4
Fløde 9 %, syrnet4,3
Leverpølse, pålæg4,3
Asparges, hvide, rå4,3
Blomkål, dansk, rå4,3
Fløde 18 %4,3
Æg, høne, tørret4,2
Spinat, hakket, dybfrost4,2
Tomatjuice, konserves4,2
Pølse med bacon, ristet, fastfood4,2
Græskar, rå4,2
Kinaradise, japanræddike, rå4,2
Rygeost, 1 % fedt4,2
Ymer naturel4,1
Parmesan, revet4,1
Fløde 9 %4,1
Østers, rå4,1
Blåmusling, kogt4,1
Yoghurt naturel, sødmælk4,0
Asparges, uspec., rå4,0
Fløde 13 % (UHT)4,0
Sojadrik, tilsat calcium3,9
Makrel i tomat, konserves3,9
Peberfrugt, konserves3,9
Kødrand, dybfrost3,9
Tomat, flået, konserves3,9
Pølse, bierwurst3,9
Purløg, rå3,9
Creme fraiche 9 %3,9
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet3,8
Nyre, kalv, rå3,8
Tun i tomat, konserves3,8
Julesalat, rå3,7
Poulard, kød og skind, rå3,7
Musling, rå3,7
Øl, Guld-, 5.6 % vol.3,7
Koriander, blade, friske3,7
Bambusskud, konserves, saltet3,7
Bladbede, sølvbede, rå3,7
Bambusskud, konserves, usaltet3,7
Medisterpølse, røget3,6
Rødvin, rosévin, uden alkohol3,6
Wienerpølse3,6
Remoulade, fedtreduceret, uspec.3,6
Creme fraiche 18 %3,6
Kvark, 45+3,5
Lever, ande, rå3,5
Karse, frisk3,5
Medisterpølse, rå3,5
Squash, zucchini, rå3,4
Lever, okse, rå3,4
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå3,4
Kørvel, hakket, dybfrost3,4
Sherry, medium3,4
Drueagurk (sylteagurk), rå3,4
Hjerte, kalv, råt3,3
Salat, endivie, kruset (frisee), rå3,3
Salat, Romaine, romersk, rå3,3
Rygeost, 10 % fedt3,2
Syre (krydderplante), rå3,2
Hytteost, 20+3,2
Spinat, rå3,2
Salat, Iceberg, rå3,2
Kinakål, pe-tsai, rå3,2
Champignon, konserves3,1
Ørred, hav-, rå3,0
Asparges, konserves3,0
Pighvarre, rå2,9
Paté, pålæg2,9
Kødboller, konserves2,9
Salat, egeløv, rå2,8
Torsk, rogn, konserves2,8
Salami2,8
Sardin, i tomat, konserves2,8
Kyllingepølse, pålæg2,8
Salat, mayonnaise-, makrel-2,8
Brøndkarse, rå2,8
Hvidvin, Rhinskvin2,8
Vinbjergssnegle, rå2,7
Hytteost, 5+2,7
Jagtpølse, pålæg2,7
Skinkepølse, pålæg2,7
Laks, atlantisk, vild, gravad2,7
Kørvel, rå2,7
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.2,7
Fløde 50 %2,7
Squash, alle typer, rå2,6
Æg, høne, blomme, pasteuriseret2,6
Tunge, okse, rå2,6
Helleflynder, rå2,6
Kødpølse, pålæg2,6
Helleflynder, røget2,6
Hvidvin, uspec.2,6
Flødeost, 60+2,5
Spinat, konserves2,5
Æg, høne, blomme, tørret2,5
Fløde 38 %, piskefløde2,5
Creme fraiche 38 %2,5
Radise, rå2,5
Flødeost, 70+2,5
Wienerpølse, ristet, fastfood2,4
Agurk, rå2,4
Øl, pilsner, 4.4 % vol.2,4
Agurk, syltet, uden tilsat sukker2,3
Hvidvin, medium2,3
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå2,2
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost2,2
Tofu, sojabønneost2,2
Salat, hovedsalat, rå2,1
Tun i olie, konserves2,1
Lucernespirer, rå2,1
Kuller, paneret, stegt2,0
Creme fraiche 50 %2,0
Æg, høne, pasteuriseret2,0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.2,0
Havkat, rå2,0
Grisekød i karrysovs, dybfrost2,0
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret1,9
Lever, gris, rå1,9
Musling, konserves1,9
Hare, rå1,8
And, kød, rå1,8
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg1,7
Nyre, gris, rå1,7
Hamburgerryg, røget1,7
Brie, 60+1,7
Havarti, 60+1,7
Æg, høne, blomme, rå1,6
Wienerpølse, konserves1,6
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret1,6
Danbo, 45+1,6
Æg, høne, kogt, dybfrost1,5
Feta, 50+1,5
Feta, 40+1,5
Parmesan, 32+1,5
Hvidvin, mousserende, champagne1,4
Rosévin1,4
Æg, gås, rå1,4
Ost, fast, 45+, alle typer1,4
Gruyere, 45+1,4
Havarti, 30+1,4
Æg, and, rå1,4
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt1,4
Mayonnaise1,4
Ost, fast, 40+, alle typer1,4
Æg, høne, økologisk drift, rå1,3
Danablu 60+1,3
Sherry, tør1,3
Pølse, bratwurst, thüringer1,3
Brasen, rå1,2
Smør, saltet1,2
Havarti, 45+1,2
Æg, høne, frilands høns, rå1,2
Krebs, rå1,2
Bacon, kogestykke, rå1,1
Brisling (sardin), i olie, konserves1,1
Sardin, i olie, konserves1,1
Torsk, rogn, rå1,1
Mozzarella, 30+1,1
Maribo, 30+1,1
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt1,1
Æg, høne, burhøns, rå1,1
Ost, fast, 20+, alle typer1,1
Samsø, 30+1,1
Æg, høne, skrabehøns, rå1,1
Torsk, lever, konserves1,0
Chesire, 50+1,0
Mineralvand, dansk vand o.lign.1,0
Mozzarella, 45+1,0
Maribo, 45+1,0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.1,0
Skummetmælksost, max. 5+1,0
Esrom, 45+1,0
Hjerte, okse, råt1,0
Fynbo, 45+1,0
Høne, kød, rå1,0
Cheddar, 50+1,0
Torsk, lever, røget1,0
Elbo, 40+1,0
Ost, fast, 30+, alle typer1,0
Torsk, lever, rå1,0
Esrom, 60+1,0
Kongeål (pighaj), rå1,0
Krabbekløer, rå1,0
Samsø, 45+1,0
Grana, 32+1,0
Krabbekløer, konserves1,0
Bitter, krabask bitter1,0
Emmentaler, 45+1,0
Brie, 45+0,9
Svenbo, 45+0,9
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,9
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt0,9
Reje, dybvands-, kogt0,9
Hamburgerryg, kogt0,9
Sandart, rå0,9
Sildepostej0,9
Æg, høne, æggehvide, rå0,8
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,8
Danbo, 30+0,8
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,8
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,8
Hjerte, høne (kylling), råt0,7
Kaffe, instant, drikkeklar0,7
Hummer, rå0,7
Reje, dybvands-, konserves0,7
Jomfruhummer, rå0,7
Blæksprutte, rå0,7
Gås, kød, rå0,7
Gedde, rå0,7
Danablu 50+0,7
Høne, kød og skind, rå0,6
Smelteost, 30+0,6
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt0,6
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+0,6
Skinke, kogt, skiveskåret0,6
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,6
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt0,6
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt0,6
Kalvekød, middelfedt, råt0,6
Oksekød, spidsbryst, råt0,5
Snaps, krydder-, uspec.0,5
Kråse, kylling, rå0,5
Brisling (sardin), i tomat, konserves0,5
Smelteost, 20+0,5
Reje, dybvands, kogt, i lage0,4
Brie, 50+0,4
Lever, kylling, rå0,4
Krabbe, kogt0,4
Bayonneskinke, udbenet0,4
Hummer, konserves0,3
Minarine, gennemsnit0,3
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,3
Stenbider, rå0,3
Sej, filet, dybfrost0,3
Hummer, kogt0,3
Roastbeef, pålæg0,3
Rødvin, uspec.0,3
Danbo, 20+0,2
Grisefilet, røget, pålæg0,2
Sylte0,2
Ål, røget0,2
Bitter, uspec.0,2
Hvidvin, tør0,2
Frølår, dybfrost0,2
Camembert, 45+0,2
Rødspætte, rå0,1
Levertran (Sej)0,1
Kylling, bryst, kød og skind, rå0,1
Rype, kød, rå0,1
Kaffe, drikkeklar0,1
Grisekød, kæbe, afpudset, rå0,1
Søtunge, rå0,1
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,1
Kylling, vinge, kød og skind, rå0,1
Lammekød, slag, råt0,1
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,1
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,1
Grisemørbrad, afpudset, rå0,1
Lammekød, bryst, råt0,1
Torsk, rogn, røget0,1
Whisky0,1
Kylling, kød og skind, friturestegt0,1
Rullepølse, lammekød, pålæg0,1
Torsk, filet, stegt0,1
Sprængt nakke, grisekød0,1
Grisekød, mellemkam med svær, rå0,1
Grisefedt, afsmeltet0,0
Grisekød, bagskank uden svær, rå0,0
Knude, rå0,0
Valnøddeolie0,0
Grisekød, bryst med svær, rå0,0
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå0,0
Grisekød, uspec., fedt, råt0,0
Hellefisk, gravad0,0
Yderlår, skinkesteg, med svær, rå0,0
Oksekød, skank (osso buco), rå0,0
Tidselolie0,0
Rødtunge, rå0,0
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost0,0
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Grisebov med svær, rå0,0
Kylling, grillstegt, fastfood0,0
Makrel, rå0,0
Ørred, dam-, sø-, rå0,0
Kulmule, rå0,0
Kylling, ben, kød og skind, rå0,0
Torsk, levertran0,0
Hvilling, rå0,0
Kylling, kød og skind, rå0,0
Laks, atlantisk, vild, koldrøget0,0
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0,0
Grisekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå0,0
Oksekød, uspec., helt magert, råt0,0
Hellefisk, rå0,0
Oksetalg0,0
Yderlår, skinkeculotte, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Gaffelbidder0,0
Rødfisk, rå0,0
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,0
Bacon i skiver, rå0,0
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå0,0
Reje, sort tiger-, opdræt, kogt, dybfrost0,0
Snaps, 40 % vol., uspec.0,0
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,0
Hestekød, råt0,0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,0
Oksekød, klump uden kappe, rå0,0
Smelteost, 45+0,0
Due, vildt, kød, rå0,0
Sojaolie0,0
Skinke, kogt, konserves0,0
Lammebrissel, rå0,0
Pølse, tepølse0,0
Hornfisk, rå0,0
Grisekød, uspec., magert, råt0,0
Fårekød, kølle, rå0,0
Hvedekimolie0,0
Oksekød, uspec., magert, råt0,0
Bacon, stegestykke, rå0,0
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,0
Kuller, rå0,0
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt0,0
Sild, rå0,0
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå0,0
Fiskeolie, hydrogeneret0,0
Fasan, kød, rå0,0
Kylling, lår, kød og skind, rå0,0
Sesamolie0,0
Salt, havsalt (jodberiget)0,0
Lange, filet, rå0,0
Hellefisk, røget0,0
Kalkun, kød, rå0,0
Grisebryst, kogestykke med svær, rå0,0
And, kød og skind, rå0,0
Brosme, rå0,0
Smør, usaltet0,0
Lammekød, kølle, uspec., rå0,0
Bomuldsfrøolie0,0
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget0,0
Klipfisk, rå0,0
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt0,0
Sild, røget0,0
Oksekød, culotte, rå0,0
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå0,0
Camembert, 30+0,0
Gås, kød og skind, rå0,0
Rullepølse, pålæg0,0
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0,0
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå0,0
Laks, atlantisk, opdræt, rå0,0
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå0,0
Helt, rå0,0
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,0
Oksekød, uspec., fedt, råt0,0
Olivenolie0,0
Torsk, filet, røget, med skind0,0
Gåsefedt0,0
Spegepølse0,0
Salt, bordsalt (jodberiget)0,0
Torsk, filet, rå0,0
Ål, rå0,0
Tunge, kalv, saltet0,0
Hjerte, gris, råt0,0
Ising, rå0,0
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,0
Skrubbe, rå0,0
Kylling, kød, rå0,0
Makrel, røget0,0
Oksekød, slag, råt0,0
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,0
Stenbider, røget0,0
Majsolie0,0
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå0,0
Bækforel, rå0,0
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,0
Laks, atlantisk, vild, saltet0,0
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Oksekød, tyndbryst, råt0,0
Mayonnaise, fedtreduceret0,0
Rapsolie0,0
Lammekød, kølle, med fedt, rå0,0
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt0,0
Grisebryst, stegestykke med svær, rå0,0
Palmeolie0,0
Rom0,0
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,0
Kogt oksebryst, pålæg0,0
Kanin, kød, rå0,0
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt0,0
Hørfrøolie0,0
Rødfisk, lille, filet, rå0,0
Hajmalle, rå, dybfrost0,0
Margarine, gennemsnit0,0
Oksekød, inderlår uden kappe, rå0,0
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Fårekød, bov, rå0,0
Lammekød, uspec., råt0,0
Oksekød, inderlår med kappe, rå0,0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier0,0
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå0,0
Grisekød, nakkekam med svær, rå0,0
Roquefort, 50+0,0
Cacaosmør0,0
Lyssej, rå0,0
Leverpølse, kalv, pålæg0,0
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Hvalkød, råt0,0
Oksekød, lårtunge, rå0,0
Aborre, rå0,0
Salt, stensalt, køkkensalt0,0
Kylling, kød og skind, grillstegt0,0
Tun i vand, konserves0,0
Brisling, rå0,0
Vodka0,0
Oksekød, tykkam, rå0,0
Kalvekød, magert, råt0,0
Flæskesvær, snacks0,0
Oksekød, tværreb, råt0,0
Oksekød, entrecote med kappe, rå0,0
Palmekerneolie0,0
Sortmund, blåhvilling, filet, rå0,0
Kalvekød, fedt, råt0,0
Vand, drikke-, vejl. værdier0,0
Sælkød, råt0,0
Torsk, filet, kogt0,0
Kalvekød, helt magert, råt0,0
And, brystkød, rå0,0
Bækforel, filet, røget0,0
Sild, høstsild, fedsild, rå0,0
Camembert, 50+0,0
Tun, rå0,0
Havkat, plettet, rå0,0
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,0
Sperling, kød, rå0,0
Grisebryst, slag, rullesteg, råt0,0
Due, vildt, kød og skind, rå0,0
Kalkun, kød og skind, rå0,0
Kippers i olie, konserves0,0
Oksekød, yderlår, råt0,0
Lammekød, bov, rå0,0
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå0,0
Pølse, krakowpølse0,0
Vindruekerneolie0,0
Bitter, Gammel Dansk Bitter Dram0,0
Spegepølse, oksekød0,0
Grisefilet, helt afpudset, rå0,0
Oksekød, tykbryst, råt0,0
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,0
Gin0,0
Skinke, røget, kogt0,0
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå0,0
Makrel, filet, naturel, konserves0,0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol0,0
Spegesild0,0
Solsikkeolie0,0
Fasan, kød og skind, rå0,0
Tun, gulfinnet, rå0,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt0,0
Grisekød, skinkeklump, helt afpudset, rå0,0
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt0,0
Skinke, røget0,0
Kokosfedt0,0
Tunge, kalv, rå0,0
Cognac0,0
Gelatine0,0
Ørred, regnbue-, rå0,0
Mørksej, rå0,0
Te, drikkeklar, uspec.0,0
Oksekød, mellemskært, råt0,0
Salt kød, pålæg0,0
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,0