DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Phosphor, P

Navnmg/100g
Bagepulver8430
Risklid1677
Gær, tørret1290
Hvedeklid1055
Æg, høne, blomme, tørret1035
Hvedekim, rå1000
Vallepulver, tørret932
Grana, 32+930
Parmesan, 32+930
Skummetmælkspulver921
Smelteost, 20+912
Smelteost, 30+900
Birkes, frø849
Smelteost, 45+800
Skummetmælksost, max. 5+780
Æg, høne, tørret743
Sesamfrø, afskallede739
Havreklid, dansk734
Tahin, lys732
Parmesan, revet729
Sødmælkspulver683
Kakao, pulver660
Te, blade630
Havregryn, beriget622
Samsø, 30+620
Morgenmadsprodukt, Havrefras614
Emmentaler, 45+610
Gruyere, 45+610
Paranød, tørret, rå590
Havarti, 30+590
Ost, fast, 30+, alle typer590
Sesamfrø, hele, tørrede580
Svenbo, 45+580
Danbo, 30+580
Pinjefrø, tørrede575
Kommen, rå568
Sojamel560
Maribo, 30+560
Danbo, 20+550
Ost, fast, 20+, alle typer549
Hørfrø, rå547
Dild, tørret543
Solsikkefrø, afskallede, tørrede540
Samsø, 45+540
Cashewnød, olieristet531
Maribo, 45+530
Havarti, 45+530
Ost, fast, 45+, alle typer528
Danbo, 45+510
Fynbo, 45+500
Ost, fast, 40+, alle typer500
Esrom, 45+500
Elbo, 40+500
Æg, høne, blomme, rå499
Spidskommen, rå499
Mandel, rå491
Pistacienød, tørret490
Cashewnød, tørristet490
Fennikel, frø487
Pistacienød, tørristet485
Koriander, blade, tørrede481
Brune bønner, tørrede, rå477
Cheddar, 50+470
Sojabønner, tørrede, rå467
Torsk, rogn, røget453
Sardin, i olie, konserves450
Brisling (sardin), i olie, konserves450
Havregryn, uspec.440
Mozzarella, 30+440
Laks, atlantisk, vild, konserves440
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret431
Chesire, 50+430
Knækbrød, hvede-, grahamstype430
Hvide bønner, tørrede, rå425
Hvidløg, tørret, pulver417
Havregryn, ikke beriget411
Koriander, frø409
Jordnød, tørret409
Gule ærter (flækærter), rå407
Torsk, rogn, rå403
Camembert, 50+400
Havarti, 60+400
Lammebrissel, rå400
Danablu 60+396
Mungbønner, tørrede, rå395
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)391
Mozzarella, 45+390
Roquefort, 50+380
Danablu 50+380
Brie, 50+380
Knækbrød, rug-, fint380
Müsli med tilsat sukker.379
Müsli uden tilsat sukker.379
Valnød, tørret, rå379
Boghvede, hel, rå377
Æg, høne, blomme, pasteuriseret375
Brune linser, tørrede, rå373
Linser, tørrede, rå371
Camembert, 45+370
Camembert, 30+370
Brie, 45+370
Ris, brune, rå370
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå370
Lever, gris, rå369
Røde linser, tørrede, rå368
Feta, 40+360
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning360
Feta, 50+360
Rugkerner, hele/knækkede360
Esrom, 60+360
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost357
Tomat, soltørret356
Sardin, i tomat, konserves350
Kaffe, instant, pulver350
Brisling (sardin), i tomat, konserves350
Krabbe, kogt350
Hasselnød, tørret349
Karry, pulver349
Lever, okse, rå348
Bagegær, presset, rå340
Brie, 60+337
Myseost, 33+332
Jordnøddesmør330
Grisefilet, røget, pålæg326
Kippers i olie, konserves325
Lever, kylling, rå320
Sild, høstsild, fedsild, rå320
Kødextrakt, terning320
Kylling, grillstegt, fastfood319
Grahamsmel, fuldkornshvedemel313
Gås, kød, rå312
Miso, sojapasta310
Salt kød, pålæg309
Risengryn, grødris, brune, rå307
Due, vildt, kød, rå307
Knækbrød, rug-, groft304
Skinke, kogt, skiveskåret302
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel301
Hamburgerryg, kogt301
Bygmel300
Bækforel, filet, røget300
Kikærter, tørrede, rå300
Klipfisk, rå300
Quinoa, rå294
Pecannød, tørristet293
Helt, rå290
Ørred, hav-, rå290
Kartoffelmos, pulver med tørmælk290
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk290
Rype, kød, rå290
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver286
Tunge, gris, saltet285
Pecannød, tørret277
Müsli, uspec.277
Grisekød, uspec., magert, råt276
Skinke, røget275
Hvedekerner, hele/knækkede272
Søtunge, rå271
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå270
Lever, ande, rå269
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+269
Kogt oksebryst, pålæg267
Reje, dybvands-, kogt265
Pekannød, olieristet263
Hvid hvede, melmix263
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver261
Lever, gåse, rå261
Bækforel, rå260
Ørred, dam-, sø-, rå260
Ørred, regnbue-, rå260
Kongeål (pighaj), rå253
Sild, marineret, i madeirasauce250
Ål, røget250
Laks, atlantisk, vild, koldrøget250
Tang, kombu, tørret250
Blåmusling, kogt249
Due, vildt, kød og skind, rå248
Byggryn, rå246
Nyre, kalv, rå245
Medisterpølse, rå245
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget244
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget243
Hamburgerryg, røget241
Tun, gulfinnet, rå241
Hirse, hele korn240
Chokolade, fløde, med nødder240
Hirseflager240
Laks, atlantisk, vild, saltet240
Aborre, rå240
Gedde, rå240
Chokolade, fløde240
Marcipan240
Nyre, gris, rå238
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg236
Laks, atlantisk, opdræt, gravad235
Gås, kød og skind, rå234
Leverpølse, pålæg230
Fasan, kød, rå230
Kyllingepølse, pålæg229
Nyre, okse, rå229
Rullepølse, pålæg229
Pølse, cervelatpølse, pålæg228
Kødpølse, pålæg228
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt228
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg225
Medisterpølse, røget224
Wienerpølse223
Laks, atlantisk, opdræt, rå222
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood221
Laks, Stillehavs-, vild, rå221
Torsk, rogn, konserves221
Kylling, kød og skind, grillstegt220
Æg, and, rå220
Helleflynder, rå220
Bacon, stegestykke, rå220
Helleflynder, røget220
Krabbekløer, rå220
Sild, røget220
Grisemørbrad, afpudset, rå220
Krabbekløer, konserves220
Sandart, rå220
Brisling, rå220
Makrel, filet, naturel, konserves220
Hjerte, kalv, råt215
Hjerte, okse, råt214
Fasan, kød og skind, rå214
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt214
Sælkød, råt213
Muskatnød, hel213
Hornfisk, rå213
Mørksej, rå211
Tun i olie, konserves211
Brisling (ansjovis), marineret, konserves210
Kanin, kød, rå210
Lammekød, kølle, afpudset, rå210
Brasen, rå210
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå210
Laks, atlantisk, vild, gravad210
Hare, rå210
Hellefisk, røget210
Ansjos, marineret, konserves210
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå209
Lammekød, kølle, uspec., rå208
Æg, gås, rå208
Rygeost, 1 % fedt207
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri206
Hjerte, gris, råt204
Pizza med tomat og ost, fastfood204
Pølse med bacon, ristet, fastfood203
Stenbider, rå203
Pighvarre, rå203
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri203
And, kød, rå203
Bacon, kogestykke, rå202
Oksekød, inderlår uden kappe, rå202
Torsk, filet, rå200
Skinke, kogt, konserves200
Laks, atlantisk, vild, rå200
Tun, rå200
Ål, rå200
Sild, rå200
Rødtunge, rå200
Knækbrød, fladbrød199
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost199
Knækbrød, hvede-, fint199
Kylling, bryst, kød og skind, rå198
Lammekød, rygstykke, råt198
Makrel, rå196
Hvedebrød, kastanjebrød195
Tunge, gris, rå195
Snacks, ekstruderet, majsbasis195
Hvedebrød, solsikkebrød195
Grisefilet, helt afpudset, rå195
Hvalkød, råt195
Wienerpølse, kogt, fastfood193
Roastbeef, pålæg193
Lyssej, rå193
Hummer, kogt192
Hummer, konserves192
Kakao, instant, uden mælk, pulver190
Kakao, instant, med mælk, pulver190
Boghvedemel190
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt190
Kvark, 45+190
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt190
Småkage, uspec.190
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)190
Fårekød, kølle, rå190
Knude, rå190
Musling, konserves189
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå188
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt188
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri188
Skinke, røget, kogt188
Grisekød, bagskank uden svær, rå188
Rugbrød, fuldkorn, importeret188
Krydderskinke, udbenet188
Bayonneskinke, udbenet188
Grisebov med svær, rå188
Kokosmel187
And, brystkød, rå186
Hestekød, råt185
Wienerpølse, ristet, fastfood184
Nøddepasta med cacao, smørepålæg183
Hvilling, rå183
Kylling, kød og skind, friturestegt182
Ising, rå182
Leverpostej, fedtreduceret182
Skrubbe, rå182
Kalvekød, helt magert, råt181
Lammekød, bov, rå181
Æg, høne, kogt, dybfrost181
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood181
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood181
Havkat, plettet, rå180
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood180
Pop corn, traditionelle180
Havkat, rå180
Æg, høne, skrabehøns, rå180
Pop Corn (poppede majskærner)180
Spegesild180
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt180
Kalvekød, magert, råt178
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet178
Hjerte, høne (kylling), råt177
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt177
Peber, hvid176
Æg, høne, økologisk drift, rå176
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood176
Oksekød, tykkam, rå175
Æg, høne, burhøns, rå175
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt175
Kiks, grov med frugt eller grønt175
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå175
Rødfisk, rå175
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt175
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt174
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå174
Bønnespirer, adzuki, rå174
Kylling, kød, rå173
Peber, sort173
Linsespirer, rå173
Tunge, kalv, rå173
Æg, høne, frilands høns, rå172
Kylling, lår, kød og skind, rå172
Rødspætte, rå172
Makrel, røget172
Ris, parboiled, rå171
Oksekød, klump uden kappe, rå170
Oksekød, yderlår, råt170
Oksekød, inderlår med kappe, rå170
Oksekød, tværreb, råt170
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå170
Oksekød, uspec., magert, råt170
Oksekød, culotte, rå170
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå170
Oksekød, skank (osso buco), rå170
Oksekød, tykbryst, råt170
Oksekød, mellemskært, råt170
Oksekød, uspec., middelfedt, råt170
Oksekød, entrecote med kappe, rå170
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå170
Tunge, kalv, saltet170
Kuller, rå170
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå170
Oksekød, spidsbryst, råt170
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå170
Majskolbe, rå170
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt170
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå170
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå170
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå170
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt170
Sennep, gul, færdiglavet170
Oksekød, lårtunge, rå170
Oksekød, uspec., fedt, råt170
Sej, filet, dybfrost170
Oksekød, slag, råt170
Oksekød, uspec., helt magert, råt170
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies169
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet168
Æg, høne, pasteuriseret167
Torsk, filet, paneret, rå167
Bacon i skiver, rå167
Høne, kød og skind, rå166
Kalvekød, middelfedt, råt166
Lammekød, kølle, med fedt, rå166
Grovfranskbrød165
Tun i tomat, konserves164
Tun i vand, konserves164
Leverpostej164
Bønnespirer, soja, rå164
Paté, pålæg163
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet163
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood162
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt162
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet162
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri161
Morgenmadsprodukt, Guldkorn160
Tunge, okse, rå160
Hvidløg, rå160
Flødeost, 60+160
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver160
Grisekød, mellemkam med svær, rå160
Kaffebønne, ristet, formalet160
Pumpernikkel160
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood159
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet158
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri158
Kalvekød, fedt, råt158
Hajmalle, rå, dybfrost157
Pølsemix med pommes frites, fastfood156
Kartoffelchips, grove156
Grisekød, nakkekam med svær, rå155
Boghvedegryn, rå155
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt155
Hvedebrød, trekornsbrød154
Kylling, ben, kød og skind, rå154
Hytteost, 20+154
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood154
Fiskefrikadelle153
Grovbolle153
Østers, rå153
Grahamsbrød152
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost150
Skyr, 0.2 % fedt150
Kalkun, kød og skind, rå150
Fiskepinde, panerede, dybfrost150
Kalkun, kød, rå150
Spegepølse149
Løg, ristede148
Kartoffel, chips (franske kartofler)148
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri148
Kråse, kylling, rå148
Kartoffel, chips, fedtreducerede148
Sigtemel148
Kylling, kød og skind, rå147
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet147
Poulard, kød og skind, rå147
Frølår, dybfrost147
Musling, rå145
Musling, kogt145
Æg, høne, røræg, industrifremstillet145
Grisebryst, kogestykke med svær, rå144
Hummer, rå144
Jomfruhummer, rå144
Snacks, ekspanderet, majsbasis143
Fransk hot dog, fastfood142
Lammekød, slag, råt142
Kulmule, rå142
Hellefisk, gravad141
Hellefisk, rå141
Chokolade, koge-140
Pasta, rå140
Chokolade, mørk140
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood140
Flødeost, 70+140
Kylling, vinge, kød og skind, rå139
And, kød og skind, rå139
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet137
Kvark, 5+137
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet137
Hytteost, 5+137
Småkage, havreflager, industrifremstillet137
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet136
Frugtkvark136
Lammekød, bryst, råt136
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood135
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet135
Sennep, brun, færdiglavet134
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse134
Ylette naturel134
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood134
Hvedebrød, valnøddebrød133
Oksekød, tyndbryst, råt133
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost132
Hvedebrød, groft, store, detailbageri131
Sildepostej131
Lammekød, uspec., råt130
Rullepølse, lammekød, pålæg130
Ris, polerede, rå130
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet130
Grisekød, uspec., fedt, råt130
Grønne ærter, rå130
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood130
Fårekød, bov, rå130
Høne, kød, rå130
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis129
Ymer naturel129
Grisebryst, stegestykke med svær, rå128
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet126
Tofu, sojabønneost126
Soja sauce125
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood125
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)125
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood124
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood124
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet124
Makrel i tomat, konserves122
Rundstykke, spansk121
Rygeost, 10 % fedt121
Fersken, tørret120
Pommes frites, friturestegt, fastfood120
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood120
Krydder120
Tvebakker120
Kuller, paneret, stegt120
Reje, dybvands-, konserves119
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)119
Salami119
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood118
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet118
Kokosnød, rå117
Skærekage, formkage, uspec.117
Hvedemel117
Rundstykke116
Is, 3. farvet116
Nougatis116
Kiks, fuldkorns-, digestivetype116
Vanilleis116
Rugbrød, lyst116
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå115
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood114
Franskbrød114
Tamarind, rå113
Tebirkes112
Hvedemel, bagerimel112
Pølsebrød112
Hot dog, almindelig, fastfood112
Flûte, groft, industrifremstillet112
Gedemælk111
Roulade, uspec.110
Kiks til ost, Cream Crackers110
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet110
Krebs, rå110
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet110
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt110
Blæksprutte, rå109
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood109
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost109
Fløde 9 %, syrnet109
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood108
Rosin uden kerner107
Wienerbrød, spandauer107
Wienerpølse, konserves107
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood107
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood106
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood106
Æg, høne, æggehvide, tørret106
Milkshake105
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt105
Theboller o.l. (bløddejsboller)105
Surbrød105
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker105
Sigtebrød105
Gærekstrakt, marmite104
Sylte104
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri104
Hyben pulver, tørret104
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood104
Risengryn, grødris, polerede, rå103
Wienerbrød, kringle/stang102
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood102
Wienerbrød, smørkrans102
Wienerbrød, julekage102
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood101
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt100
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)100,0
Fiskeboller, konserves100
A38, acidophilus tykmælk100,0
Mælkeis, uspec.100
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.100
Torsk, lever, røget100
Bønnespirer, uspec., rå100
Bondebrød, industrifremstillet100
Torsk, lever, rå100
Torsk, lever, konserves100
Grisebryst, slag, rullesteg, råt100
Sild, paneret, stegt, i lage100
Rasp100
Bønnespirer, mung, rå100
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood100
Fløde 18 %100
Hvedebrød, fint, store, detailbageri99,8
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost99,5
Majsmel99,0
Yoghurt naturel, sødmælk98,9
Cacaoskummetmælk (UHT)98,0
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri97,8
Croissant97,3
Skummetmælk, økologisk97,0
Skummetmælk97,0
Wienerbrød, uspec.97,0
Cacaomælk (UHT)97,0
Letmælk, økologisk97,0
Skummetmælk, 0.5 % fedt96,8
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet96,8
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet96,4
Rismel96,3
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood96,3
Flæskesvær, snacks96,0
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)95,7
Letmælkskefir95,7
Ab-mælk, syrnet sødmælk95,0
Tykmælk95,0
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)95,0
Kefir (HISTORISK)95,0
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood95,0
Yoghurt med müsli95,0
Cacaomælk94,8
Skummetmælk, 0.1 % fedt94,1
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood94,0
Skorzonerrod, rå94,0
Pastinak, rå94,0
Flûte, fint, industrifremstillet93,8
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)92,7
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood92,5
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt92,0
Kærnemælk91,9
Grønne ærter, dybfrost91,8
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood91,8
Baked beans i tomatsovs, konserves91,0
Sødmælk, økologisk91,0
Reje, dybvands, kogt, i lage91,0
Kiks, Marie91,0
Cacaoskummetmælk90,8
Creme fraiche 9 %90,6
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå90,0
Sødmælk (UHT)89,0
Kærnemælk med citronsaft89,0
Yoghurt med peach melba89,0
Yoghurt med kirsebær88,0
Hvedebrød, groft, fiberbrød88,0
Yoghurt med jordbær88,0
Yoghurt, sødmælk, med frugt88,0
Yoghurt med pære og banan88,0
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet87,4
Fløde 9 %87,0
Broccoli, rå86,9
Majs, kerner, dybfrost86,3
Flødeis86,0
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet85,7
Tomatpure, koncentreret85,6
Asparges, grønne, rå85,5
Champignon, rå85,1
Yoghurt med skovbær85,0
Blodpølse, kogt84,0
Fløde 13 % (UHT)84,0
Rosenkål, uspec., rå83,7
Hvedebrød, pitabrød, fint83,5
Figen, tørret83,1
Koldskål82,3
Peberrod, rå80,5
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet80,1
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt80,0
Grønne ærter, konserves79,2
Fløde 13 %79,0
Sveske, rå78,2
Creme fraiche 18 %76,9
Champignon, konserves76,0
Karse, frisk76,0
Forårsrulle, friturestegt, fastfood74,1
Kastanje, ægte, rå74,0
Selleri, rod, rå74,0
Dressing, blue cheese74,0
Grønkål, rå73,9
Artiskok, rå72,3
Jordskok, rå72,3
Persille, rå72,0
Persillerod, rå71,1
Frugtpålæg, uspec.70,4
Lucernespirer, rå70,0
Passionsfrugt, grenadil, rå69,2
Rosenkål, dybfrost69,0
Brøndkarse, rå68,3
Hvedegryn, mannagryn68,1
Peber, chili, rå67,5
Broccoli, kogt67,0
Frugtpålæg, figen66,3
Abrikos, tørret65,7
Sagogryn (kartoffelstivelse)64,0
Kanel, stang64,0
Karameller, blandede64,0
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood63,3
Okra, gumbo, rå63,0
Syre (krydderplante), rå63,0
Majs, kerner, konserves61,6
Sukkerært (mangetout), rå60,6
Creme fraiche 38 %59,1
Creme fraiche 50 %59,1
Mayonnaise59,0
Fløde 38 %, piskefløde57,3
Cornflakes, uspec.57,0
Daddel, tørret56,0
Hyldebær, rå55,8
Kartoffel, uspec., rå55,3
Remoulade, uspec.55,0
Remoulade, fedtreduceret, uspec.55,0
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret55,0
Yams, rå55,0
Purløg, rå53,0
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood53,0
Asparges, uspec., rå52,0
Sild, marineret52,0
Dild, rå51,9
Squash, zucchini, rå51,4
Sild, marineret, i karrysauce51,0
Ribs, rå50,9
Likør, kaffe med fløde50,0
Bambusskud, rå50,0
Pasta, kogt50,0
Broccoli, dybfrost50,0
Kantarel, rå50,0
Majroe, rå50,0
Grønne bønner, dybfrost49,5
Blomkål, importeret, rå48,1
Blomkål, dybfrost48,1
Blomkål, dansk, rå48,1
Blomkål, uspec., rå48,1
Koriander, blade, friske48,0
Solbær, rå47,9
Batat, sød kartoffel, rå47,0
Avocado, rå46,5
Spinat, hakket, dybfrost46,4
Valle46,0
Knudekål, glaskål, rå46,0
Bladbede, sølvbede, rå46,0
Porre, rå45,6
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget44,1
Sauce, gravad laks44,0
Kålrabi (kålroe), rå42,6
Asparges, hvide, rå42,5
Savoykål, rå42,0
Tomatpure41,9
Sojadrik, tilsat calcium41,5
Kørvel, rå41,3
Spinat, rå41,3
Kinakål, pe-tsai, rå40,2
Løg, rå40,1
Salat, Radicchio rosso, rå40,0
Kartoffel, kogt40,0
Guavabær, guajavabær, rå40,0
Kørvel, hakket, dybfrost39,9
Drueagurk (sylteagurk), rå39,7
Salat, hovedsalat, rå39,2
Grønne bønner, rå39,0
Cantaloupe (melon), rå38,9
Fennikel, knold, rå38,8
Hindbær, rå38,0
Æble, tørret38,0
Voksbønner, rå38,0
Hindbær, dybfrost, rå38,0
Squash, alle typer, rå38,0
Brombær, rå37,0
Forårsløg, rå37,0
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå37,0
Rødbede, rå36,2
Hyben, rå35,0
Mayonnaise, fedtreduceret35,0
Tomatketchup34,4
Rødkål, rå34,1
Ingefær, rod, rå34,0
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå34,0
Gulerod, uspec., rå33,1
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.33,0
Gulerod, dybfrost33,0
Græskar, rå33,0
Kiwi, rå32,8
Grøntsagsjuice, pasteuriseret32,5
Eddike32,0
Spidskål, rå31,7
Julesalat, rå31,4
Bambusskud, konserves, saltet31,0
Figen, rå31,0
Bambusskud, konserves, usaltet31,0
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå31,0
Lactose, pulver31,0
Peberfrugt, rød, rå30,5
Grønne bønner, konserves30,5
Aubergine, rå30,3
Hvidkål, rå30,1
Bladselleri, rå30,1
Spinat, konserves30,0
Salat, Romaine, romersk, rå30,0
Brombær, dybfrost, usukrede30,0
Kartoffel, konserves29,5
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker29,3
Rødkål, konserves29,3
Tomat, importeret, rå29,1
Tomat, uspec., rå29,1
Tomat, dansk, rå29,1
Lakridskonfekt29,0
Gulerod, dansk, rå29,0
Gulerod, importeret, rå29,0
Grønkål, dybfrost29,0
Oliven, sorte, saltede, i olie29,0
Ræddike, rå29,0
Salat, egeløv, rå29,0
Cornflakes, frosted28,3
Risdrik, tilsat calcium28,0
Salat, endivie, kruset (frisee), rå28,0
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå28,0
Sapote, stor sapodil, rå28,0
Kirsebær, rå27,9
Peberfrugt, grøn, rå27,4
Nektarin, rå27,4
Asparges, konserves27,0
Dressing, thousand island27,0
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå27,0
Loquat, japansk mispel, rå27,0
Tomatsuppe, spiseklar27,0
Maniok, kassava, rå27,0
Loganbær, frosne26,0
Lakrids, salt26,0
Cherimoya, chirimoya, rå26,0
Banan, rå25,6
Netmelon, rå25,4
Agurk, rå25,3
Gulerod, juice, konserves24,4
Rødbede, konserves24,2
Radise, rå24,2
Rabarber, rå24,2
Rabarber, dybfrost24,2
Gulerod, konserves24,0
Smør, usaltet24,0
Kaktusfigen, rå24,0
Jordbær, rå23,8
Tomatjuice, konserves23,6
Stikkelsbær, rå23,6
Kinaradise, japanræddike, rå23,0
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt23,0
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt23,0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt23,0
Salat, Iceberg, rå22,5
Appelsin, rå22,1
Løg, hakkede, dybfrost22,0
Fersken, rå21,9
Abrikos, rå21,9
Vindrue, rå21,8
Vindruer, grønne (hvide), rå21,8
Smør, saltet21,7
Appelsinjuice, konserves21,6
Øl, Guld-, 5.6 % vol.21,5
Fløde 50 %21,0
Citronsaft, friskpresset21,0
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar21,0
Citron, rå20,7
Honningmelon, rå20,5
Sukker, brunt rørsukker20,0
Peberfrugt, konserves20,0
Hvidvin, uden alkohol20,0
Vandmelon, rå19,8
Solbærsaft, sur, koncentreret19,6
Blomme, rå19,6
Grapefrugt, rå19,5
Kirsebær, syltede19,4
Mandarin, rå19,2
Voksbønner, konserves19,0
Agurk, syltet19,0
Dressing, mayonnaise19,0
Dressing, fransk19,0
Tomat, flået, konserves19,0
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå19,0
Ribssaft, sur, koncentreret18,6
Øl, skatteklasse 3, uspec.18,4
Hvidvin, uspec.18,0
Lime, rå18,0
Cayote, Kayote, rå18,0
Syltetøj, uspec.18,0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.18,0
Mandarin, konserves17,3
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage17,3
Sauce, barbeque17,0
Græskar, konserves17,0
Kakifrugt (Sharon), rå17,0
Kvæde, rå17,0
Peber, chili, konserves17,0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker17,0
Havredrik, tilsat calcium16,9
Jordbær, syltede16,9
Fersken, konserves16,9
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt16,5
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt16,0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt16,0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)16,0
Tyttebær, rå16,0
Minarine, gennemsnit16,0
Ribssaft, sød, koncentreret15,7
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå15,5
Modermælk, moden15,0
Jordbær i sukkerlage, konserves15,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt15,0
Paradisæble, råt15,0
Rødvin, rosévin, uden alkohol15,0
Margarine, gennemsnit15,0
Bolcher, blandede15,0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt15,0
Asier, syltede14,8
Mandeldrik, ikke beriget14,3
Tang, agar, tørret14,0
Modermælk, colostrum14,0
Ananas, rå13,9
Æg, høne, æggehvide, rå13,5
Pære, konserves13,4
Havredrik, ikke beriget13,2
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker13,0
Abrikos, konserves, let sukkerlage13,0
Marmelade, engelsk type13,0
Hvidvin, sød13,0
Solbærmarmelade13,0
Tranebær, rå13,0
Hvidvin, Rhinskvin13,0
Appelsinmarmelade13,0
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar13,0
Jordbær, dybfrost, usukrede13,0
Marmelade, uspec.13,0
Kirsebærmarmelade13,0
Jordbærmarmelade13,0
Hindbærmarmelade13,0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet12,0
Madeira12,0
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå12,0
Jordbær, dybfrost, sukrede12,0
Øl, mørkt hvidtøl12,0
Havtorn, rå12,0
Øl, ubeskattet, uspec.12,0
Citronskal, rå12,0
Portvin12,0
Sapodille (chiku), rå12,0
Solbærsaft, sød, koncentreret11,3
Pære, rå11,2
Blåbær, frosne, usukrede11,0
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt11,0
Druesaft11,0
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret11,0
Sherry, tør11,0
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret11,0
Papaya, mamaja, træmelon, rå10,3
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt10,0
Ribsgele10,0
Tyttebær, syltede10,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt10,0
Sherry, sød10,0
Ananas, konserves10,0
Rødvin, spansk, sød10,0
Rødvin, uspec.10,0
Æble, dansk, råt9,52
Æble, importeret, råt9,52
Æble, uspec., råt9,52
Blåbær, rå9,00
Dressing, italiensk9,00
Øl, pilsner, 4.4 % vol.9,00
Oliven, grønne, marinerede, konserves8,94
Ananasjuice, konserves8,00
Hvidvin, medium8,00
Salt, bordsalt (jodberiget)8,00
Granatæble, punisk æble, råt8,00
Risdrik, ikke beriget7,39
Kartoffelmel7,20
Honning7,20
Vermouth, tør7,00
Hvidvin, mousserende, champagne7,00
Sherry, medium7,00
Hvidvin, tør6,00
Flødeboller, skumboller6,00
Rosévin6,00
Æblemost, uspec.6,00
Likør, kaffe6,00
Spirituosa, gennemsnitlige værdier5,00
Vodka5,00
Hybensaft, sød, koncentreret5,00
Vermouth, sød4,00
Vingummi4,00
Rom4,00
Bouillon, hønsekød, spiseklar3,00
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar3,00
Kaffe, instant, drikkeklar3,00
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol3,00
Whisky3,00
Grisefedt, afsmeltet3,00
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.3,00
Mineralvand, dansk vand o.lign.3,00
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.3,00
Sirup2,50
Kaffe, drikkeklar2,00
Sukker, brun farin2,00
Salt, havsalt (ikke jodberiget)1,20
Salt, havsalt (jodberiget)1,20
Te, drikkeklar, uspec.1,00
Fruktose0,100
Sukker, stødt melis (saccharose)0,100
Valnøddeolie0
Torsk, levertran0
Tidselolie0
Sesamolie0
Salt, stensalt, køkkensalt0
Hvedekimolie0
Majsolie0
Vand, drikke-, vejl. værdier0
Bomuldsfrøolie0
Hørfrøolie0
Sojaolie0
Palmeolie0
Gin0
Saccharin0
Cacaosmør0
Gelatine0
Palmekerneolie0
Olivenolie0
Vindruekerneolie0
Jordnøddeolie0
Gåsefedt0
Rapsolie0
Kokosfedt0
Solsikkeolie0
Oksetalg0