DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Sum monoumættede

Navng/100g
Olivenolie72,7
Rapsolie57,9
Gåsefedt57,2
Fiskeolie, hydrogeneret46,9
Pecannød, tørret45,0
Pekannød, olieristet44,1
Mayonnaise42,2
Hasselnød, tørret42,1
Sesamolie41,6
Svinefedt, afsmeltet, Raffinol41,5
Svinefedt, afsmeltet40,5
Pecannød, tørristet40,0
Oksetalg39,7
Palmeolie37,2
Pistacienød, tørristet35,5
Mandel, rå34,5
Torsk, levertran33,3
Cacaosmør33,2
Jordnøddeolie32,1
Torsk, lever, røget31,6
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt31,1
Pistacienød, tørret30,1
Torsk, lever, rå29,1
Cashewnød, olieristet28,4
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt27,5
Cashewnød, tørristet27,3
Jordnøddesmør27,3
Pinjefrø, tørrede27,2
Majsolie27,0
Torsk, lever, konserves26,1
Mayonnaise, fedtreduceret25,9
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)25,1
Oliven, sorte, saltede, i olie25,0
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt24,3
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt23,7
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt23,5
Valnøddeolie22,7
Solsikkeolie21,9
Margarine, gennemsnit21,9
Salami21,6
Pølse, tepølse21,5
Sojaolie21,5
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt21,3
Smør, usaltet21,2
Æg, høne, blomme, tørret20,9
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt20,9
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt20,7
Tahin, lys20,3
Hørfrøolie20,2
Paranød, tørret, rå19,9
Sesamfrø, afskallede19,4
Bacon, stegestykke, rå18,9
Spegepølse18,9
Stenbider, røget18,8
Remoulade, uspec.18,8
And, kød og skind, rå18,6
Oksekød, tyndbryst, råt18,2
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt18,1
Marcipan18,0
Vindruekerneolie17,9
Bomuldsfrøolie17,8
Flæskesvær, snacks17,8
Solsikkefrø, afskallede, tørrede17,8
Gås, kød og skind, rå17,7
Smør, saltet17,0
Leverpølse, pålæg16,3
Bacon, kogestykke, rå15,4
Æg, høne, tørret15,1
Småkage, klejne, industrifremstillet14,8
Svinekød, uspec., fedt, råt14,4
Sildepostej14,4
Oksekød, slag, råt14,4
Oksekød, tværreb, råt14,3
Spidskommen, rå14,0
Svinebryst, stegestykke med svær, rå13,9
Lammekød, slag, råt13,7
Koriander, frø13,6
Oksekød, uspec., fedt, råt13,5
Creme fraiche 50 %13,5
Fløde 50 %13,5
Kartoffelchips, grove13,3
Wienerbrød, kringle/stang13,2
Bacon i skiver, rå13,2
Hvedekimolie13,1
Kartoffel, chips (franske kartofler)13,1
Lammekød, bryst, råt13,0
Kogt oksebryst, pålæg12,8
Wienerbrød, spandauer12,5
Dressing, blue cheese12,4
Rullepølse, lammekød, pålæg12,1
Svinebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå12,0
Æg, høne, blomme, rå11,9
Dressing, olie-eddike11,8
Valnød, tørret, rå11,7
Lammekød, uspec., råt11,5
Palmekerneolie11,4
Remoulade, fedtreduceret, uspec.11,3
Pølse med bacon, ristet, fastfood11,3
Chokolade, fløde, med nødder11,2
Dressing, creme fraiche11,1
Spegesild11,1
Wienerbrød, julekage11,1
Wienerpølse, ristet, fastfood11,0
Skærekage, mazarinkage11,0
Småkage, finsk brød11,0
Tidselolie10,8
Kalvekød, fedt, råt10,8
Medisterpølse, røget10,8
Svinebryst, kogestykke med svær, rå10,7
Wienerbrød, smørkrans10,6
Sild, marineret, i karrysauce10,5
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt10,5
Wienerpølse10,4
Minarine, gennemsnit10,4
Pølse, cervelatpølse, pålæg10,4
Esrom, 60+10,3
Havarti, 60+10,3
Kødpølse, pålæg10,3
Oksekød, entrecote med kappe, rå10,2
Småkage, vanillekranse10,2
Croissant10,2
Chokolade, mørk10,0
Tebirkes9,98
Chokolade, koge-9,95
Flødeost, 70+9,94
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis9,80
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+9,79
Dressing, mayonnaise9,71
Due, vildt, kød og skind, rå9,70
Svinekød, mellemkam med svær, rå9,60
Tørkage, linse9,50
Svinekød, nakkekam med svær, rå9,48
Chokolade, fløde9,46
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost9,45
Blodpølse, kogt9,39
Fennikel, frø9,33
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt9,32
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret9,30
Hellefisk, gravad9,22
Wienerpølse, kogt, fastfood9,03
Skærekage, sandkage8,97
Paté, pålæg8,95
Cheddar, 50+8,92
Hellefisk, røget8,81
Makrel, røget8,80
Dressing, fransk8,77
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet8,77
Æg, høne, blomme, pasteuriseret8,75
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet8,70
Tørkage, uspec.8,69
Småkage, uspec.8,68
Rullepølse, pålæg8,65
Pølsemix med pommes frites, fastfood8,63
Fløde 38 %, piskefløde8,59
Hellefisk, rå8,58
Kransekage o.l., industrifremstillet8,51
Flødeost, 60+8,49
Chesire, 50+8,40
Skærekage, formkage, uspec.8,31
Skærekage, chokoladekage/-pie8,30
Wienerbrød, kanelsnegl8,27
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå8,26
Sild, marineret8,22
Oliven, grønne, marinerede, konserves8,17
Dressing, thousand island8,11
Gruyere, 45+8,10
Creme fraiche 38 %8,09
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet8,07
Leverpostej7,97
Roquefort, 50+7,94
Svinebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå7,89
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood7,89
Svenbo, 45+7,86
Emmentaler, 45+7,83
Wienerpølse, konserves7,82
Stenbider, rå7,73
Parmesan, revet7,71
Oksekød, spidsbryst, råt7,69
Kiks, havre, søde7,61
Flødeskumskage, napoleonskage7,58
Småkage, havreflager, industrifremstillet7,56
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood7,56
Maribo, 45+7,55
Danablu 60+7,53
Samsø, 45+7,53
Skærekage, citronkage7,52
Brie, 50+7,48
Oksekød, tykbryst, råt7,47
Medisterpølse, rå7,47
Fynbo, 45+7,46
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt7,32
Myseost, 33+7,28
Kiks, havre, søde, med chokolade7,28
Kakao, pulver7,28
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå7,25
Svinebryst, slag, rullesteg, råt7,22
Havarti, 45+7,21
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget7,20
Snacks, ekstruderet, majsbasis7,20
Danbo, 45+7,19
Pommes frites, friturestegt, fastfood7,16
Flødeskumskage, medalje7,15
Kommen, rå7,13
Camembert, 50+7,06
Svinekød, hakket, 15-20% fedt, råt7,05
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse7,04
Snacks, ekspanderet, majsbasis7,00
Esrom, 45+6,92
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt6,90
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood6,90
Makrel, filet, naturel, konserves6,89
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå6,88
Sylte6,83
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade6,80
Krydderskinke, udbenet6,79
Feta, 50+6,79
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå6,78
Mozzarella, 45+6,76
Hot dog, almindelig, fastfood6,75
Oksekød, uspec., middelfedt, råt6,71
Danablu 50+6,71
Avocado, rå6,67
Fransk hot dog, fastfood6,65
Kylling, kød og skind, friturestegt6,64
Dressing, italiensk6,62
Smelteost, 45+6,60
Høne, kød og skind, rå6,55
Æg, and, rå6,53
Sild, røget6,50
Grana, 32+6,49
Parmesan, 32+6,49
Fårekød, bov, rå6,44
Kammerjunkere6,43
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt6,42
Sild, paneret, stegt, i lage6,36
Birkes, frø6,35
Sild, høstsild, fedsild, rå6,31
Elbo, 40+6,30
Skinke, røget, kogt6,25
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt6,19
Oksekød, culotte, rå6,19
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood6,16
Hørfrø, rå6,14
Småkage, pebernød, industrifremstillet6,11
Pop corn, mikroovn6,10
Ost, fast, 40+, alle typer6,09
Laks, atlantisk, vild, saltet6,09
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt6,07
Camembert, 45+6,03
Brie, 60+6,02
Flødeskumskage, uspec.6,00
Brie, 45+5,92
Brisling (sardin), i tomat, konserves5,90
Skinke, røget5,90
Sild, rå5,88
Småkage, brunkage, industrifremstillet5,87
Lammekød, rygstykke, råt5,82
Kokosfedt5,80
Æg, gås, rå5,74
Ost, fast, 45+, alle typer5,68
Kiks, fuldkorns-, digestivetype5,68
Tunge, kalv, rå5,64
Flødeskumskage, gåsebryst5,60
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood5,60
Kyllingepølse, pålæg5,58
Svinekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå5,52
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood5,52
Sødmælkspulver5,48
Lammekød, bov, rå5,48
Svinekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå5,48
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå5,45
Tunge, kalv, saltet5,42
Sojamel5,40
Svinekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt5,39
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle5,36
Bayonneskinke, udbenet5,36
Kalvekød, middelfedt, råt5,33
Lammekød, kølle, med fedt, rå5,32
Frikadelle, stegt, industrifremstillet5,29
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood5,27
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood5,24
Feta, 40+5,17
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood5,16
Kylling, vinge, kød og skind, rå5,10
Tunge, okse, rå5,02
Brisling (ansjovis), marineret, konserves5,01
Havarti, 30+4,98
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå4,97
Müslibar4,96
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood4,91
Oksekød, tykkam, rå4,89
Flødeskumskage, lagkagesnitte4,87
Fløde 18 %4,85
Flødeskumskage, kartoffelkage4,84
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet4,82
Kylling, grillstegt, fastfood4,77
Dressing, creme fraiche, kalorielet4,76
Mozzarella, 30+4,76
Poulard, kød og skind, rå4,65
Samsø, 30+4,63
Kiks, rug4,61
Svinekød, hakket, 5-10% fedt, råt4,60
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood4,55
Kylling, kød og skind, grillstegt4,53
Kiks, grov med frugt eller grønt4,52
Forårsrulle, friturestegt, fastfood4,52
Laks, atlantisk, opdræt, gravad4,50
Makrel, rå4,49
Tunge, svin, saltet4,49
Tunge, svin, rå4,49
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood4,46
Smelteost, 30+4,45
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood4,44
Maribo, 30+4,42
Danbo, 30+4,42
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood4,41
Sojabønner, tørrede, rå4,41
Kokosmel4,37
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood4,37
Laks, atlantisk, opdræt, rå4,31
Ost, fast, 30+, alle typer4,31
Oksekød, mellemskært, råt4,29
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood4,26
Svinekød, hakket, 10-15% fedt, råt4,25
Ansjos, marineret, konserves4,19
Likør, kaffe med fløde4,18
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget4,17
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood4,15
Kvark, 45+4,14
Oksekød, inderlår med kappe, rå4,11
Æg, høne, skrabehøns, rå4,09
Kiks til ost, Cream Crackers4,06
Æg, høne, kogt, dybfrost4,01
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood4,00
Æg, høne, frilands høns, rå4,00
Fasan, kød og skind, rå3,99
Æg, høne, burhøns, rå3,98
Kiks, dobbelte, hvede, søde3,95
Kylling, kød og skind, rå3,89
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood3,86
Fløde 13 %3,77
Creme fraiche 18 %3,73
Kylling, lår, kød og skind, rå3,72
Oksekød, uspec., magert, råt3,71
Æg, høne, økologisk drift, rå3,71
Kiks, Marie3,68
Makrel i tomat, konserves3,67
Æg, høne, pasteuriseret3,67
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt3,65
Kylling, ben, kød og skind, rå3,64
Koriander, blade, tørrede3,64
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt3,60
Fiskepinde, panerede, dybfrost3,60
Roulade, uspec.3,58
Fløde 13 % (UHT)3,58
Lammekød, kølle, uspec., rå3,56
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood3,54
Kødextrakt, terning3,50
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost3,41
Danbo, 20+3,39
Sesamfrø, hele, tørrede3,38
Pizza med tomat og ost, fastfood3,37
Smelteost, 20+3,34
Brisling (sardin), i olie, konserves3,33
Sardin, i olie, konserves3,33
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet3,31
Oksekød, yderlår, råt3,24
Fiskefrikadelle3,22
Hestekød, råt3,20
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood3,16
Laks, atlantisk, vild, konserves3,14
Dressing, mayonnaise, kalorielet3,12
Oksekød, lårtunge, rå3,11
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood3,09
Æg, høne, røræg, industrifremstillet2,99
Camembert, 30+2,96
Müsli, uspec.2,94
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood2,89
Kylling, bryst, kød og skind, rå2,88
Oksekød, skank (osso buco), rå2,87
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood2,85
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood2,83
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood2,82
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood2,81
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood2,81
Ørred, regnbue-, rå2,71
Laks, atlantisk, vild, koldrøget2,71
Due, vildt, kød, rå2,67
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå2,63
Nougatis2,58
Vanilleis2,58
Is, 3. farvet2,58
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood2,52
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood2,52
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood2,51
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood2,51
Krydder2,45
Skinke, kogt, konserves2,44
Creme fraiche 9 %2,44
Kalvekød, magert, råt2,43
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå2,39
Havregryn, uspec.2,38
Havreklid, dansk2,38
And, kød, rå2,38
Hjerte, høne (kylling), råt2,37
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood2,36
Havregryn, beriget2,36
Lammebrissel, rå2,35
Sardin, i tomat, konserves2,34
Leverpostej, fedtreduceret2,34
Fårekød, kølle, rå2,27
Tun i olie, konserves2,25
Oksekød, klump uden kappe, rå2,24
Frugtkvark2,21
Ost, fast, 20+, alle typer2,15
Fløde 9 %2,13
Laks, atlantisk, vild, rå2,09
Hamburgerryg, røget2,08
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt2,07
Brasen, rå2,07
Oksekød, uspec., helt magert, råt2,05
Sild, Østersø, uspecificeret, rå2,05
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør2,04
Kokosnød, rå2,03
Havtorn, rå2,01
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå1,99
Frugtpålæg, uspec.1,99
Kylling, kød, rå1,92
Tvebakker1,88
Lammekød, kølle, afpudset, rå1,88
Hamburgerryg, kogt1,87
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå1,86
Gås, kød, rå1,85
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt1,84
Rygeost, 10 % fedt1,82
Ørred, hav-, rå1,76
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt1,73
Svinefilet, røget, pålæg1,66
Pop corn, traditionelle1,63
Fasan, kød, rå1,61
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri1,60
Lever, kalv, rå1,58
Skinke, kogt, skiveskåret1,58
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet1,53
Frugtpålæg, figen1,53
Quinoa, rå1,51
Fløde 9 %, syrnet1,48
Havkat, plettet, rå1,47
Småkage, kokoskager, industrifremstillet1,45
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri1,44
Roastbeef, pålæg1,42
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)1,40
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri1,39
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood1,38
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet1,38
Svinekød, uspec., magert, råt1,35
Kalkun, kød og skind, rå1,31
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet1,29
Kakao, instant, uden mælk, pulver1,26
Bagegær, presset, rå1,23
Oksekød, inderlår uden kappe, rå1,19
And, brystkød, rå1,18
Mandeldrik, ikke beriget1,16
Gedemælk1,16
Lever, høne, rå1,14
Svinemørbrad, afpudset, rå1,11
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet1,10
Hvedekim, rå1,09
Hvedebrød, fint, store, detailbageri1,08
Salt kød, pålæg1,08
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet1,08
Kråse, kylling, rå1,07
Hjerte, svin, råt1,06
Hvid hvede, melmix1,05
Kalvekød, helt magert, råt1,03
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet1,03
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå1,02
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg1,02
Krabbe, kogt0,969
Musling, kogt0,969
Ab-mælk, syrnet sødmælk0,968
Tykmælk0,968
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)0,968
Kefir (HISTORISK)0,968
Yoghurt naturel, sødmælk0,964
Hvedebrød, trekornsbrød0,960
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,960
Sødmælk (UHT)0,934
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)0,928
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,908
Kastanje, ægte, rå0,900
Hornfisk, rå0,895
Hytteost, 20+0,895
Yoghurt med müsli0,889
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,876
Franskbrød0,868
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri0,866
Hvedebrød, solsikkebrød0,866
Yoghurt med pære og banan0,862
Yoghurt med peach melba0,861
Pølsebrød0,853
Svinefilet, helt afpudset, rå0,852
Abrikos, tørret0,844
Yoghurt med kirsebær0,835
Yoghurt med jordbær0,835
Yoghurt med skovbær0,835
Rype, kød, rå0,831
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,831
Grovbolle0,821
Høne, kød, rå0,816
Lever, gåse, rå0,814
Havkat, rå0,808
Nyre, svin, rå0,800
Hvedebrød, kastanjebrød0,797
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,784
Mælkeis, uspec.0,775
Kanin, kød, rå0,774
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,754
Dild, rå0,751
Ymer naturel0,749
Tun i tomat, konserves0,745
Nyre, okse, rå0,732
Flûte, groft, industrifremstillet0,729
Helt, rå0,721
Ris, brune, rå0,707
Hvedeklid0,704
Lever, ande, rå0,702
Torsk, rogn, konserves0,700
Torsk, rogn, røget0,700
Hjerte, kalv, råt0,698
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,697
Majsmel0,684
Hjerte, okse, råt0,678
Knækbrød, hvede-, fint0,671
Lever, kylling, rå0,662
Sødmælk, økologisk0,640
Yoghurt, sødmælk, med frugt0,639
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,631
Rundstykke0,620
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,610
A38, acidophilus tykmælk0,610
Kalkun, kød, rå0,595
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet0,583
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,577
Tomat, soltørret0,571
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,566
Knækbrød, hvede-, grahamstype0,532
Grahamsbrød0,516
Majskolbe, rå0,516
Koldskål0,510
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,508
Musling, rå0,485
Rasp0,474
Rundstykke, spansk0,472
Hvedebrød, pitabrød, fint0,47
Torsk, rogn, rå0,463
Cacaomælk (UHT)0,458
Risdrik, ikke beriget0,453
Hajmalle, rå, dybfrost0,441
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0,439
Havredrik, tilsat calcium0,437
Aborre, rå0,434
Letmælkskefir0,429
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,423
Cacaomælk0,419
Nyre, kalv, rå0,418
Ylette naturel0,408
Krabbekløer, rå0,401
Krabbekløer, konserves0,401
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå0,399
Rødspætte, rå0,398
Majs, kerner, dybfrost0,393
Cornflakes, uspec.0,389
Skrubbe, rå0,386
Lever, svin, rå0,386
Kanel, stang0,382
Gedde, rå0,374
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)0,374
Brissel, kalv, rå0,370
Hummer, kogt0,369
Risdrik, tilsat calcium0,367
Milkshake0,358
Hummer, konserves0,352
Skummetmælkspulver0,348
Knækbrød, rug-, fint0,346
Knækbrød, rug-, groft0,342
Sojadrik, tilsat calcium0,342
Tomatsuppe, spiseklar0,338
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,334
Bondebrød, industrifremstillet0,324
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,321
Hummer, rå0,321
Jomfruhummer, rå0,321
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet0,318
Rismel0,317
Risengryn, grødris, polerede, rå0,317
Rødfisk, rå0,316
Fersken, tørret0,315
Majs, kerner, konserves0,309
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,305
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,304
Musling, konserves0,300
Figen, tørret0,295
Reje, dybvands-, kogt0,294
Ris, polerede, rå0,293
Ris, parboiled, rå0,293
Sej, filet, dybfrost0,293
Tomatketchup0,291
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt0,290
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,287
Vallepulver, tørret0,282
Lever, okse, rå0,281
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,279
Koriander, blade, friske0,275
Ribs, rå0,274
Surbrød0,271
Sigtebrød0,271
Letmælk, økologisk0,270
Hytteost, 5+0,270
Søtunge, rå0,270
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri0,265
Pumpernikkel0,265
Blåmusling, kogt0,263
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.0,260
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt0,260
Bygmel0,257
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,254
Hare, rå0,251
Skummetmælksost, max. 5+0,242
Cornflakes, frosted0,240
Pighvarre, rå0,238
Rugkerner, hele/knækkede0,231
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel0,231
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,231
Mørksej, rå0,220
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,219
Byggryn, rå0,206
Reje, dybvands-, konserves0,200
Helleflynder, røget0,198
Helleflynder, rå0,198
Pasta, rå0,189
Flûte, fint, industrifremstillet0,183
Mungbønner, tørrede, rå0,182
Tamarind, rå0,181
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,180
Østers, rå0,173
Hvedemel0,170
Boghvedegryn, rå0,167
Sandart, rå0,160
Gule ærter (flækærter), rå0,158
Hvedegryn, mannagryn0,154
Ingefær, rod, rå0,147
Rygeost, 1 % fedt0,140
Rødtunge, rå0,140
Kirsebærmarmelade0,138
Kærnemælk med citronsaft0,135
Cacaoskummetmælk (UHT)0,135
Kærnemælk0,135
Cacaoskummetmælk0,133
Abrikos, rå0,130
Sauce, barbeque0,125
Fersken, rå0,125
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,120
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,120
Linsespirer, rå0,116
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,115
Maniok, kassava, rå0,104
Krebs, rå0,104
Hindbær, dybfrost, rå0,104
Hindbær, rå0,104
Torsk, filet, paneret, rå0,100
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,100
Knude, rå0,098
Valle0,095
Kirsebær, rå0,091
Mandarin, konserves0,088
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,084
Solbær, rå0,083
Kvark, 5+0,083
Skummetmælk, økologisk0,081
Skummetmælk0,081
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,079
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,074
Ribssaft, sød, koncentreret0,071
Ribssaft, sur, koncentreret0,071
Citron, rå0,070
Jordbærmarmelade0,069
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0,069
Kuller, rå0,067
Stikkelsbær, rå0,067
Peberrod, rå0,067
Figen, rå0,066
Rosin uden kerner0,063
Fersken, konserves0,063
Grønne ærter, konserves0,061
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,060
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,060
Persillerod, rå0,057
Tyttebær, rå0,057
Tomatpure, koncentreret0,057
Lucernespirer, rå0,056
Jordbær i sukkerlage, konserves0,055
Jordbær, dybfrost, usukrede0,055
Grapefrugt, rå0,054
Jordbær, rå0,052
Sveske, rå0,050
Baked beans i tomatsovs, konserves0,048
Grønne ærter, dybfrost0,048
Tomat, importeret, rå0,048
Grønne ærter, rå0,048
Hindbærmarmelade0,046
Banan, rå0,044
Brosme, rå0,043
Broccoli, kogt0,043
Pasta, kogt0,042
Torsk, filet, rå0,041
Torsk, filet, kogt0,041
Guavabær, guajavabær, rå0,041
Gelatine0,041
Jordbær, syltede0,041
Appelsinjuice, konserves0,038
Mangomarmelade0,038
Karse, frisk0,037
Kvæde, rå0,036
Tomat, dansk, rå0,036
Tomat, flået, konserves0,036
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,035
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,034
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,034
Bønnespirer, uspec., rå0,034
Grønkål, rå0,033
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,033
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,033
Spinat, rå0,032
Rødbede, konserves0,031
Solbærgele0,031
Hyldebær, rå0,029
Spinat, hakket, dybfrost0,028
Solbærsaft, sød, koncentreret0,028
Spinat, konserves0,028
Bladselleri, rå0,028
Solbærsaft, sur, koncentreret0,028
Pastinak, rå0,028
Jordbær, dybfrost, sukrede0,028
Honningmelon, rå0,028
Persille, rå0,027
Kirsebær, syltede0,027
Blomkål, importeret, rå0,026
Blomkål, uspec., rå0,026
Rødbede, rå0,026
Solbær, syltede0,025
Solbærmarmelade0,025
Tomatpure0,024
Spidskål, rå0,024
Cantaloupe (melon), rå0,024
Blomkål, dansk, rå0,024
Pære, konserves0,023
Æble, importeret, råt0,022
Bønnespirer, mung, rå0,022
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,022
Tyttebær, syltede0,022
Kinakål, pe-tsai, rå0,022
Likør, kaffe0,021
Grønkål, konserves0,021
Torsk, filet, røget, med skind0,021
Squash, zucchini, rå0,020
Netmelon, rå0,019
Forårsløg, rå0,019
Tomat, uspec., rå0,019
Blomkål, dybfrost0,019
Lime, rå0,019
Hvidløg, tørret, pulver0,018
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,018
Purløg, rå0,018
Grønkål, dybfrost0,017
Blomme, rå0,017
Paradisæble, råt0,017
Squash, alle typer, rå0,016
Rabarber, rå0,016
Kinaradise, japanræddike, rå0,016
Okra, gumbo, rå0,016
Æblegele0,016
Ribsgele0,016
Rabarber, dybfrost0,016
Klipfisk, rå0,016
Kørvel, hakket, dybfrost0,015
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,015
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,015
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,015
Rosenkål, uspec., rå0,015
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,015
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,015
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,015
Rosenkål, dybfrost0,015
Kartoffel, uspec., rå0,015
Kørvel, rå0,015
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,014
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,014
Kålrabi (kålroe), rå0,014
Vandmelon, rå0,013
Radise, rå0,013
Mandarin, rå0,013
Selleri, rod, rå0,012
Selleri, blade, rå0,012
Salat, egeløv, rå0,012
Jordskok, rå0,012
Rødkål, konserves0,011
Batat, sød kartoffel, rå0,011
Løg, rå0,011
Peber, chili, rå0,011
Hvidløg, rå0,011
Citronskal, rå0,011
Rødkål, rå0,011
Æble, tørret0,010
Ræddike, rå0,010
Gulerod, dybfrost0,010
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,010
Ananasjuice, konserves0,009
Grønne bønner, dybfrost0,009
Grønne bønner, konserves0,009
Løg, hakkede, dybfrost0,009
Porre, rå0,009
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,009
Gulerod, konserves0,009
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,009
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,009
Salat, hovedsalat, rå0,009
Æble, dansk, råt0,009
Peberfrugt, konserves0,009
Pære, rå0,008
Peberfrugt, grøn, rå0,008
Loquat, japansk mispel, rå0,008
Tomatjuice, konserves0,007
Gulerod, juice, konserves0,007
Champignon, konserves0,007
Knudekål, glaskål, rå0,007
Grønne bønner, rå0,007
Asparges, hvide, rå0,007
Savoykål, rå0,007
Asparges, grønne, rå0,007
Æble, uspec., råt0,007
Gulerod, uspec., rå0,006
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,006
Æblemost, uspec.0,006
Asparges, uspec., rå0,006
Yams, rå0,006
Gulerod, importeret, rå0,006
Gulerod, dansk, rå0,006
Peber, chili, konserves0,005
Peberfrugt, rød, rå0,005
Kartoffelmel0,005
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,004
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,004
Hvidkål, rå0,004
Salat, Iceberg, rå0,004
Kartoffel, konserves0,004
Champignon, rå0,004
Julesalat, rå0,004
Asparges, konserves0,003
Druesaft0,003
Græskar, konserves0,002
Græskar, rå0,002
Salat, Radicchio rosso, rå0,002
Kartoffel, kogt0,002
Agurk, rå0,001
Broccoli, dybfrost0,001
Gin0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Whisky0,000
Saccharin0,000
Kaffe, instant, drikkeklar0,000
Vingummi0,000
Soja sauce0,000
Salat, Romaine, romersk, rå0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Sukker, brun farin0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk0,000
Bagepulver0,000
Fruktose0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Rom0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Kartoffelmos, pulver med tørmælk0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,000
Rugbrød, lyst0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Vindrue, rå0,000
Appelsin, rå0,000
Boghvedemel0,000
Vodka0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Bolcher, blandede0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000