DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold Fedtsyrer, total

Navng/100g
Sesamolie95,6
Tidselolie95,6
Hørfrøolie95,6
Bomuldsfrøolie95,6
Palmeolie95,6
Cacaosmør95,6
Sojaolie95,6
Gåsefedt95,4
Fiskeolie, hydrogeneret95,3
Valnøddeolie95,2
Solsikkeolie95,1
Palmekerneolie94,5
Vindruekerneolie94,2
Kokosfedt94,1
Majsolie93,4
Olivenolie93,1
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol92,1
Rapsolie92,0
Oksetalg90,8
Grisefedt, afsmeltet89,9
Hvedekimolie81,7
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt78,6
Margarine, gennemsnit78,3
Torsk, levertran78,1
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt78,0
Smør, usaltet77,9
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt77,7
Smør, saltet77,0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt76,8
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt76,3
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt75,2
Mayonnaise73,1
Jordnøddeolie68,9
Pecannød, tørret68,4
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt67,9
Pekannød, olieristet67,5
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt67,1
Pinjefrø, tørrede65,4
Kokosmel62,4
Torsk, lever, røget62,0
Paranød, tørret, rå61,7
Valnød, tørret, rå61,1
Pecannød, tørristet60,9
Torsk, lever, rå57,1
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt53,1
Solsikkefrø, afskallede, tørrede53,0
Hasselnød, tørret51,7
Jordnøddesmør51,5
Torsk, lever, konserves51,3
Tahin, lys51,0
Dressing, blue cheese50,0
Pistacienød, tørristet50,0
Æg, høne, blomme, tørret49,2
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)49,2
Sesamfrø, afskallede48,8
Mandel, rå47,9
Creme fraiche 50 %47,3
Fløde 50 %47,3
Mayonnaise, fedtreduceret47,1
Cashewnød, olieristet45,7
Salami45,3
Dressing, creme fraiche44,2
Pølse, tepølse44,2
Cashewnød, tørristet43,8
Dressing, fransk42,8
Pistacienød, tørret42,4
Birkes, frø42,0
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+41,7
Spegepølse39,4
Bacon, stegestykke, rå39,1
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt39,1
Minarine, gennemsnit38,9
And, kød og skind, rå36,8
Creme fraiche 38 %36,3
Esrom, 60+36,2
Havarti, 60+36,0
Fløde 38 %, piskefløde35,9
Flæskesvær, snacks35,5
Chokolade, fløde, med nødder35,3
Flødeost, 70+34,9
Kokosnød, rå34,7
Æg, høne, tørret34,2
Oliven, sorte, saltede, i olie34,0
Dressing, thousand island33,5
Småkage, klejne, industrifremstillet32,9
Remoulade, uspec.32,9
Lammekød, slag, råt32,9
Leverpølse, pålæg32,8
Danablu 60+32,6
Dressing, olie-eddike32,2
Bacon, kogestykke, rå31,9
Stenbider, røget31,8
Lammekød, bryst, råt31,4
Cheddar, 50+31,3
Gås, kød og skind, rå30,8
Chokolade, mørk30,2
Chokolade, fløde29,8
Flødeost, 60+29,8
Kartoffel, chips (franske kartofler)29,7
Chokolade, koge-29,6
Chesire, 50+29,5
Grisekød, uspec., fedt, råt29,4
Wienerbrød, smørkrans29,3
Wienerbrød, julekage29,3
Grisebryst, stegestykke med svær, rå29,3
Snacks, ekstruderet, majsbasis29,2
Hørfrø, rå29,1
Rullepølse, lammekød, pålæg29,0
Småkage, finsk brød29,0
Skærekage, mazarinkage29,0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt28,6
Gruyere, 45+28,4
Oksekød, slag, råt28,3
Oksekød, tværreb, råt28,1
Roquefort, 50+27,9
Danablu 50+27,9
Lammekød, uspec., råt27,8
Svenbo, 45+27,6
Emmentaler, 45+27,5
Bacon i skiver, rå27,3
Dressing, italiensk27,1
Sildepostej27,1
Brie, 60+27,0
Parmesan, revet27,0
Småkage, vanillekranse26,8
Oksekød, uspec., fedt, råt26,6
Wienerbrød, kringle/stang26,6
Maribo, 45+26,5
Samsø, 45+26,4
Brie, 50+26,3
Fynbo, 45+26,2
Oksekød, tyndbryst, råt26,1
Wienerbrød, spandauer25,7
Myseost, 33+25,5
Havarti, 45+25,3
Marcipan25,0
Æg, høne, blomme, rå25,0
Småkage, havreflager, industrifremstillet24,9
Camembert, 50+24,8
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå24,7
Esrom, 45+24,3
Ost, fast, 45+, alle typer24,3
Småkage, uspec.24,3
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet24,1
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet24,1
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør24,0
Tebirkes24,0
Feta, 50+23,8
Kartoffelchips, grove23,8
Mozzarella, 45+23,7
Danbo, 45+23,6
Skærekage, sandkage23,6
Snacks, ekspanderet, majsbasis23,5
Smelteost, 45+23,2
Pølse med bacon, ristet, fastfood23,1
Flødeskumskage, napoleonskage22,9
Grana, 32+22,8
Parmesan, 32+22,8
Pop corn, mikroovn22,6
Grisebryst, kogestykke med svær, rå22,6
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis22,5
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade22,4
Sødmælkspulver22,4
Croissant22,4
Wienerpølse, ristet, fastfood22,1
Elbo, 40+22,1
Medisterpølse, røget22,1
Skærekage, chokoladekage/-pie21,9
Pølse, cervelatpølse, pålæg21,7
Spegesild21,6
Ost, fast, 40+, alle typer21,4
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet21,4
Småkage, kokoskager, industrifremstillet21,4
Remoulade, fedtreduceret, uspec.21,3
Kødpølse, pålæg21,2
Kalvekød, fedt, råt21,2
Camembert, 45+21,2
Sojamel21,1
Brie, 45+20,8
Wienerpølse20,8
Grisekød, nakkekam med svær, rå20,8
Kakao, pulver20,8
Flødeskumskage, medalje20,8
Kiks, havre, søde, med chokolade20,7
Makrel, røget20,7
Tørkage, linse20,7
Sild, marineret, i karrysauce20,6
Kogt oksebryst, pålæg20,2
Due, vildt, kød og skind, rå20,1
Oksekød, entrecote med kappe, rå20,0
Grisekød, mellemkam med svær, rå19,9
Skærekage, citronkage19,8
Tørkage, uspec.19,5
Flødeskumskage, uspec.19,5
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost19,4
Blodpølse, kogt19,1
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret19,1
Paté, pålæg19,1
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle19,1
Spidskommen, rå18,9
Skærekage, formkage, uspec.18,7
Wienerpølse, kogt, fastfood18,7
Æg, høne, blomme, pasteuriseret18,6
Wienerbrød, kanelsnegl18,6
Kiks, dobbelte, hvede, søde18,1
Feta, 40+18,1
Kiks, havre, søde17,9
Pølsemix med pommes frites, fastfood17,7
Creme fraiche 18 %17,6
Sild, høstsild, fedsild, rå17,5
Rullepølse, pålæg17,5
Havarti, 30+17,5
Sojabønner, tørrede, rå17,3
Småkage, pebernød, industrifremstillet17,2
Flødeskumskage, gåsebryst17,1
Fløde 18 %17,0
Leverpostej16,9
Sylte16,7
Mozzarella, 30+16,7
Koriander, frø16,3
Lammekød, rygstykke, råt16,3
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå16,3
Samsø, 30+16,3
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå16,2
Småkage, brunkage, industrifremstillet16,2
Kammerjunkere16,2
Dressing, creme fraiche, kalorielet16,1
Pop corn, traditionelle16,0
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt15,8
Flødeskumskage, lagkagesnitte15,8
Wienerpølse, konserves15,6
Oksekød, tykbryst, råt15,6
Smelteost, 30+15,6
Maribo, 30+15,5
Fårekød, bov, rå15,5
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet15,5
Medisterpølse, rå15,5
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood15,4
Makrel, filet, naturel, konserves15,2
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget15,2
Ost, fast, 30+, alle typer15,1
Kiks, fuldkorns-, digestivetype15,0
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt15,0
Kylling, kød og skind, friturestegt15,0
Danbo, 30+14,9
Sild, marineret14,9
Grisebryst, slag, rullesteg, råt14,8
Oksekød, spidsbryst, råt14,7
Kvark, 45+14,6
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood14,6
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå14,3
Høne, kød og skind, rå14,2
Brisling (sardin), i tomat, konserves14,1
Lammekød, bov, rå13,9
Krydderskinke, udbenet13,9
Kransekage o.l., industrifremstillet13,9
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt13,9
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood13,8
Müslibar13,6
Fransk hot dog, fastfood13,6
Pommes frites, friturestegt, fastfood13,5
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå13,5
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt13,4
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse13,4
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå13,3
Hot dog, almindelig, fastfood13,3
Hellefisk, gravad13,2
Oksekød, uspec., middelfedt, råt13,2
Hellefisk, røget13,1
Stenbider, rå13,1
Kiks, rug13,0
Lammekød, kølle, med fedt, rå12,8
Dressing, mayonnaise12,8
Skinke, røget, kogt12,8
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt12,7
Fløde 13 %12,7
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood12,7
Kiks til ost, Cream Crackers12,7
Sild, røget12,6
Likør, kaffe med fløde12,6
Fløde 13 % (UHT)12,6
Avocado, rå12,5
Kiks, grov med frugt eller grønt12,5
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood12,4
Oksekød, culotte, rå12,3
Hellefisk, rå12,3
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood12,2
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå12,2
Kyllingepølse, pålæg12,0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves12,0
Skinke, røget11,9
Smelteost, 20+11,7
Danbo, 20+11,7
Pizza med tomat og ost, fastfood11,6
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt11,6
Sild, paneret, stegt, i lage11,6
Tunge, okse, rå11,4
Sild, rå11,4
Fennikel, frø11,4
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå11,4
Tunge, kalv, rå11,3
Æg, and, rå11,2
Kylling, vinge, kød og skind, rå11,2
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood11,2
Frikadelle, stegt, industrifremstillet11,2
Oliven, grønne, marinerede, konserves11,1
Bayonneskinke, udbenet11,0
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt11,0
Oksekød, tykkam, rå11,0
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood11,0
Kommen, rå11,0
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood11,0
Æg, gås, rå10,9
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood10,9
Brisling (sardin), i olie, konserves10,7
Sardin, i olie, konserves10,7
Tunge, kalv, saltet10,7
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå10,7
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood10,7
Laks, atlantisk, opdræt, rå10,6
Flødeskumskage, kartoffelkage10,5
Kalvekød, middelfedt, råt10,5
Makrel, rå10,5
Kylling, kød og skind, rå10,4
Ost, fast, 20+, alle typer10,4
Camembert, 30+10,4
Laks, atlantisk, vild, saltet10,3
Poulard, kød og skind, rå10,1
Ansjos, marineret, konserves10,0
Kylling, kød og skind, grillstegt9,93
Kylling, grillstegt, fastfood9,89
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt9,88
Kiks, Marie9,86
Dressing, mayonnaise, kalorielet9,79
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå9,78
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood9,69
Laks, atlantisk, opdræt, gravad9,69
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood9,57
Lammekød, kølle, uspec., rå9,46
Nougatis9,30
Vanilleis9,30
Tun i olie, konserves9,30
Is, 3. farvet9,30
Tunge, gris, rå9,20
Tunge, gris, saltet9,20
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget9,17
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt9,08
Roulade, uspec.9,06
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood9,06
Forårsrulle, friturestegt, fastfood9,03
Hestekød, råt8,98
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood8,84
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood8,71
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood8,58
Makrel i tomat, konserves8,57
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood8,57
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood8,56
Æg, høne, kogt, dybfrost8,56
Creme fraiche 9 %8,55
Æg, høne, skrabehøns, rå8,54
Fløde 9 %8,53
Sesamfrø, hele, tørrede8,51
Oksekød, mellemskært, råt8,46
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood8,40
Æg, høne, økologisk drift, rå8,39
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood8,35
Æg, høne, burhøns, rå8,32
Æg, høne, frilands høns, rå8,30
Fasan, kød og skind, rå8,29
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood8,26
Sardin, i tomat, konserves8,16
Kylling, lår, kød og skind, rå8,14
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood8,11
Oksekød, inderlår med kappe, rå8,09
Kødextrakt, terning8,00
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt7,97
Kylling, ben, kød og skind, rå7,96
Æg, høne, pasteuriseret7,91
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood7,84
Rygeost, 10 % fedt7,81
Frugtkvark7,76
Laks, atlantisk, vild, koldrøget7,73
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood7,72
Fiskepinde, panerede, dybfrost7,48
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet7,48
Müsli, uspec.7,45
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt7,39
Hjerte, høne (kylling), råt7,36
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood7,35
Oksekød, uspec., magert, råt7,31
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost7,30
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt7,28
Fløde 9 %, syrnet7,11
Laks, atlantisk, vild, konserves7,09
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri7,07
Æg, høne, røræg, industrifremstillet6,85
Hvedekim, rå6,72
Ørred, regnbue-, rå6,65
Havregryn, uspec.6,47
Laks, atlantisk, vild, gravad6,44
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood6,38
Havreklid, dansk6,38
Kylling, bryst, kød og skind, rå6,31
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood6,25
Oksekød, lårtunge, rå6,11
Havregryn, beriget6,10
Leverpostej, fedtreduceret6,09
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood6,04
Due, vildt, kød, rå6,01
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå6,00
Fiskefrikadelle5,95
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri5,92
Oksekød, yderlår, råt5,87
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood5,77
Oksekød, skank (osso buco), rå5,64
Knækbrød, hvede-, fint5,63
Lammebrissel, rå5,61
Laks, atlantisk, vild, rå5,55
Krydder5,51
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood5,46
Fårekød, kølle, rå5,46
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri5,30
Quinoa, rå5,25
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood5,22
Gås, kød, rå5,20
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)5,20
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood5,16
Frugtpålæg, uspec.5,05
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet5,03
Lammekød, kølle, afpudset, rå5,01
Skinke, kogt, konserves4,91
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet4,89
Sild, Østersø, uspecificeret, rå4,85
Kalvekød, magert, råt4,79
Kalkun, kød og skind, rå4,73
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå4,70
And, kød, rå4,68
Oksekød, klump uden kappe, rå4,61
Kylling, kød, rå4,47
Hamburgerryg, røget4,46
Knækbrød, hvede-, grahamstype4,46
Koriander, blade, tørrede4,36
Hvedeklid4,35
Havkat, plettet, rå4,32
Tvebakker4,24
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet4,22
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood4,18
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå4,09
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt4,05
Oksekød, uspec., helt magert, råt4,03
Hamburgerryg, kogt4,00
Havtorn, rå4,00
Frugtpålæg, figen3,96
Hytteost, 20+3,95
Gedemælk3,91
Hvid hvede, melmix3,80
Hvedebrød, solsikkebrød3,70
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå3,67
Kanin, kød, rå3,65
Kakao, instant, uden mælk, pulver3,61
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet3,60
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt3,54
Ab-mælk, syrnet sødmælk3,40
Tykmælk3,40
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)3,40
Kefir (HISTORISK)3,40
Yoghurt naturel, sødmælk3,38
Ymer naturel3,36
Hvedebrød, fint, store, detailbageri3,35
Hjerte, gris, råt3,33
And, brystkød, rå3,33
Grisefilet, røget, pålæg3,33
Skinke, kogt, skiveskåret3,32
Kråse, kylling, rå3,30
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)3,28
Sødmælk (UHT)3,28
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)3,26
Fasan, kød, rå3,22
Lever, kylling, rå3,15
Yoghurt med müsli3,12
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet3,12
Hvedebrød, trekornsbrød3,06
Yoghurt med pære og banan3,03
Grisemørbrad, afpudset, rå3,03
Krabbe, kogt3,03
Brasen, rå3,02
Yoghurt med peach melba3,02
Yoghurt, sødmælk, med frugt3,02
Tun i tomat, konserves2,98
Ørred, hav-, rå2,97
Sødmælk, økologisk2,95
A38, acidophilus tykmælk2,94
Yoghurt med skovbær2,93
Yoghurt med kirsebær2,93
Yoghurt med jordbær2,93
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet2,87
Hvedebrød, kastanjebrød2,87
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet2,87
Grovbolle2,83
Musling, kogt2,82
Roastbeef, pålæg2,81
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri2,80
Mælkeis, uspec.2,79
Lever, ande, rå2,78
Grisekød, uspec., magert, råt2,76
Torsk, rogn, røget2,70
Hornfisk, rå2,66
Lever, gåse, rå2,66
Franskbrød2,61
Hvedebrød, groft, store, detailbageri2,60
Hjerte, okse, råt2,60
Pølsebrød2,56
Rundstykke2,55
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet2,55
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet2,50
Hjerte, kalv, råt2,50
Lever, gris, rå2,48
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg2,44
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri2,41
Ris, brune, rå2,38
Havkat, rå2,38
Tomat, soltørret2,38
Oksekød, inderlår uden kappe, rå2,35
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet2,34
Flûte, groft, industrifremstillet2,33
Grovfranskbrød2,28
Kastanje, ægte, rå2,28
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet2,27
Nyre, gris, rå2,25
Majsmel2,24
Lever, okse, rå2,22
Salt kød, pålæg2,19
Torsk, rogn, rå2,18
Bygmel2,16
Torsk, rogn, konserves2,10
Nyre, okse, rå2,10
Høne, kød, rå2,10
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget2,09
Mandeldrik, ikke beriget2,07
Grahamsbrød2,06
Kalvekød, helt magert, råt2,03
Laks, Stillehavs-, vild, rå2,03
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå2,01
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå2,00
Sigtebrød1,97
Surbrød1,97
Koldskål1,92
Hare, rå1,92
Tomatketchup1,92
Helt, rå1,90
Blåmusling, kogt1,88
Knækbrød, rug-, fint1,88
Knækbrød, rug-, groft1,86
Boghvedemel1,80
Grisefilet, helt afpudset, rå1,75
Grahamsmel, fuldkornshvedemel1,73
Byggryn, rå1,73
Kalkun, kød, rå1,72
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet1,72
Sojadrik, tilsat calcium1,71
Musling, konserves1,70
Ylette naturel1,70
Majskolbe, rå1,69
Rugkerner, hele/knækkede1,68
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel1,68
Gule ærter (flækærter), rå1,68
Cacaomælk1,67
Rype, kød, rå1,66
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet1,62
Cacaomælk (UHT)1,61
Rødspætte, rå1,59
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet1,54
Bagegær, presset, rå1,52
Letmælkskefir1,51
Milkshake1,50
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)1,50
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.1,46
Havredrik, tilsat calcium1,44
Rasp1,43
Hvedebrød, pitabrød, fint1,41
Musling, rå1,41
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt1,39
Abrikos, tørret1,36
Ribs, rå1,36
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå1,35
Tomatsuppe, spiseklar1,35
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg1,35
Rundstykke, spansk1,34
Skrubbe, rå1,34
Hvedebrød, groft, fiberbrød1,33
Majs, kerner, dybfrost1,29
Letmælk, økologisk1,28
Skummetmælkspulver1,27
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet1,27
Boghvedegryn, rå1,26
Cornflakes, uspec.1,26
Krabbekløer, rå1,26
Krabbekløer, konserves1,26
Rugbrød, fuldkorn, importeret1,24
Pasta, rå1,24
Nyre, kalv, rå1,20
Figen, tørret1,20
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri1,17
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet1,15
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet1,15
Hummer, kogt1,15
Hajmalle, rå, dybfrost1,14
Bondebrød, industrifremstillet1,12
Gedde, rå1,12
Hytteost, 5+1,12
Hummer, konserves1,10
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri1,10
Hindbær, rå1,08
Hindbær, dybfrost, rå1,08
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå1,08
Aborre, rå1,07
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt1,07
Flûte, fint, industrifremstillet1,07
Rismel1,07
Risengryn, grødris, polerede, rå1,07
Rosin uden kerner1,06
Solbær, rå1,06
Hvedemel1,05
Majs, kerner, konserves1,01
Hummer, rå1,00
Jomfruhummer, rå1,00
Pighvarre, rå0,995
Pumpernikkel0,993
Ris, polerede, rå0,984
Ris, parboiled, rå0,984
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,980
Mungbønner, tørrede, rå0,979
Østers, rå0,964
Hvedegryn, mannagryn0,960
Vallepulver, tørret0,951
Kanel, stang0,925
Grønkål, rå0,921
Persille, rå0,920
Dild, rå0,896
Helleflynder, røget0,895
Helleflynder, rå0,895
Reje, dybvands-, kogt0,882
Søtunge, rå0,880
Citron, rå0,880
Risdrik, tilsat calcium0,872
Havredrik, ikke beriget0,856
Skummetmælksost, max. 5+0,851
Risdrik, ikke beriget0,850
Sej, filet, dybfrost0,836
Fersken, tørret0,825
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,800
Reje, dybvands-, konserves0,800
Kartoffelmos, pulver med tørmælk0,787
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,779
Cornflakes, frosted0,774
Torsk, filet, paneret, rå0,700
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,660
Rødfisk, rå0,643
Grønne ærter, konserves0,640
Mørksej, rå0,628
Grønkål, konserves0,592
Peberrod, rå0,561
Grønne ærter, rå0,560
Æble, importeret, råt0,560
Grønne ærter, dybfrost0,560
Hvidløg, tørret, pulver0,560
Sveske, rå0,560
Lucernespirer, rå0,534
Ingefær, rod, rå0,502
Rygeost, 1 % fedt0,492
Jordbær, rå0,481
Jordskok, rå0,480
Kørvel, rå0,480
Appelsin, rå0,480
Grønkål, dybfrost0,480
Hindbærmarmelade0,480
Kørvel, hakket, dybfrost0,480
Purløg, rå0,480
Persillerod, rå0,479
Tamarind, rå0,475
Kærnemælk0,473
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,473
Kærnemælk med citronsaft0,473
Cacaoskummetmælk (UHT)0,473
Rødtunge, rå0,466
Cacaoskummetmælk0,466
Sandart, rå0,460
Spinat, rå0,454
Stikkelsbær, rå0,442
Linsespirer, rå0,426
Kuller, rå0,416
Rosenkål, uspec., rå0,413
Torsk, filet, rå0,403
Torsk, filet, kogt0,403
Rosenkål, dybfrost0,401
Champignon, konserves0,401
Spinat, konserves0,401
Spinat, hakket, dybfrost0,401
Tyttebær, rå0,401
Æblegele0,401
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå0,401
Rosenkål, vinter (januar til april), rå0,401
Karse, frisk0,400
Hyldebærsaft, sur, koncentreret0,400
Hyldebærsaft, sød, koncentreret0,400
Kirsebærmarmelade0,400
Solbærgele0,400
Pastinak, rå0,400
Jordbærmarmelade0,400
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk0,387
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå0,385
Baked beans i tomatsovs, konserves0,380
Tomatpure, koncentreret0,377
Guavabær, guajavabær, rå0,363
Hindbærsaft, sød, koncentreret0,351
Solbærsaft, sød, koncentreret0,351
Kirsebærsaft, sur, koncentreret0,351
Hindbærsaft, sur, koncentreret0,351
Kirsebærsaft, sød, koncentreret0,351
Solbærsaft, sur, koncentreret0,351
Jordbærsaft, sød, koncentreret0,350
Jordbærsaft, sur, koncentreret0,350
Hyldebær, rå0,350
Hvidløg, rå0,350
Ribssaft, sur, koncentreret0,349
Ribssaft, sød, koncentreret0,349
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,344
Broccoli, kogt0,329
Koriander, blade, friske0,328
Fersken, rå0,321
Gulerod, dansk, rå0,320
Gulerod, uspec., rå0,320
Valle0,320
Solbær, syltede0,320
Tomat, importeret, rå0,320
Gulerod, importeret, rå0,320
Solbærmarmelade0,320
Jordbær, dybfrost, usukrede0,319
Blomkål, importeret, rå0,319
Peberfrugt, rød, rå0,319
Jordbær i sukkerlage, konserves0,319
Blomkål, uspec., rå0,319
Porre, rå0,304
Blomkål, dansk, rå0,287
Kvark, 5+0,285
Skummetmælk, økologisk0,283
Skummetmælk0,283
Knude, rå0,282
Sauce, barbeque0,277
Pasta, kogt0,276
Maniok, kassava, rå0,274
Figen, rå0,270
Kirsebær, rå0,267
Vindrue, rå0,263
Æble, tørret0,257
Selleri, rod, rå0,256
Selleri, blade, rå0,256
Champignon, rå0,250
Salat, hovedsalat, rå0,245
Krebs, rå0,244
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå0,241
Sagogryn (kartoffelstivelse)0,241
Rødbede, konserves0,241
Kartoffel, ny (maj til september), rå0,241
Blomme, rå0,240
Rabarber, dybfrost0,240
Tomat, flået, konserves0,240
Æble, dansk, råt0,240
Peberfrugt, konserves0,240
Grønne bønner, dybfrost0,240
Grønne bønner, konserves0,240
Jordbær, syltede0,240
Asparges, hvide, rå0,240
Tomat, dansk, rå0,240
Rabarber, rå0,240
Grapefrugt, rå0,240
Æble, dansk (sort: spartan), råt0,240
Æble, dansk (sort: gråsten), råt0,240
Asparges, grønne, rå0,240
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt0,240
Mandarin, konserves0,239
Kartoffel, uspec., rå0,234
Broccoli, dybfrost0,232
Tomat, uspec., rå0,226
Likør, kaffe0,223
Spidskål, rå0,220
Papaya, mamaja, træmelon, rå0,216
Peberfrugt, grøn, rå0,214
Asparges, uspec., rå0,214
Løg, rå0,213
Salat, egeløv, rå0,211
Paradisæble, råt0,210
Batat, sød kartoffel, rå0,209
Abrikos, rå0,209
Torsk, filet, røget, med skind0,209
Bouillon, hønsekød, spiseklar0,207
Rødbede, rå0,201
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar0,197
Grønne bønner, rå0,187
Blomkål, dybfrost0,187
Bønnespirer, uspec., rå0,185
Æble, uspec., råt0,183
Squash, zucchini, rå0,175
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå0,161
Jordbær, dybfrost, sukrede0,161
Fersken, konserves0,161
Rødkål, rå0,160
Rødkål, konserves0,160
Squash, alle typer, rå0,160
Pære, konserves0,160
Hvidkål, rå0,160
Tomatpure0,159
Tyttebær, syltede0,159
Klipfisk, rå0,158
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver0,155
Honningmelon, rå0,153
Kartoffel, konserves0,151
Banan, rå0,150
Mandarin, rå0,148
Gulerod, dybfrost0,143
Salat, Romaine, romersk, rå0,140
Peber, chili, rå0,139
Salat, endivie, kruset (frisee), rå0,138
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå0,138
Citronskal, rå0,138
Brosme, rå0,136
Loquat, japansk mispel, rå0,136
Bladselleri, rå0,134
Julesalat, rå0,133
Cantaloupe (melon), rå0,133
Kinakål, pe-tsai, rå0,133
Gulerod, konserves0,130
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå0,129
Bønnespirer, mung, rå0,120
Yams, rå0,120
Appelsinjuice, konserves0,117
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker0,112
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker0,112
Gulerod, juice, konserves0,106
Netmelon, rå0,106
Lime, rå0,096
Forårsløg, rå0,095
Kvæde, rå0,094
Kinaradise, japanræddike, rå0,091
Æblemost, uspec.0,090
Gelatine0,081
Ribsgele0,081
Kartoffel, kogt0,080
Kålrabi (kålroe), rå0,080
Asparges, konserves0,080
Græskar, rå0,080
Græskar, konserves0,080
Mangomarmelade0,080
Grapefrugtjuice, konserves, usødet0,080
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker0,080
Agurk, rå0,080
Kartoffelmel0,080
Ræddike, rå0,079
Kirsebær, syltede0,079
Radise, rå0,079
Løg, hakkede, dybfrost0,070
Salat, Iceberg, rå0,070
Vandmelon, rå0,069
Peber, chili, konserves0,069
Salat, Radicchio rosso, rå0,068
Savoykål, rå0,068
Okra, gumbo, rå0,068
Knudekål, glaskål, rå0,065
Pære, rå0,053
Druesaft0,050
Ananasjuice, konserves0,042
Tomatjuice, konserves0,041
Abrikos, konserves, let sukkerlage0,035
Kaffe, instant, drikkeklar0,003
Soja sauce0,002
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar0,002
Rugbrød, lyst0,000
Vodka0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret0,000
Æg, høne, æggehvide, rå0,000
Gin0,000
Vingummi0,000
Sukker, brun farin0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Whisky0,000
Saccharin0,000
Hvedekerner, hele/knækkede0,000
Fruktose0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Bagepulver0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret0,000
Rom0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Sild, marineret, kryddersild0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Bolcher, blandede0,000