DTU food logo
DTU logo

Fødevaredata, efter indhold C20:0

Navng/100g
Fiskeolie, hydrogeneret7,45
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt1,60
Jordnøddeolie0,899
Jordnøddesmør0,720
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)0,630
Kokosmel0,620
Sesamolie0,565
Sojaolie0,554
Rapsolie0,548
Mayonnaise0,524
Wienerbrød, julekage0,523
Skærekage, mazarinkage0,512
Småkage, finsk brød0,512
Småkage, uspec.0,512
Margarine, gennemsnit0,500
Småkage, vanillekranse0,473
Majsolie0,420
Skærekage, sandkage0,417
Olivenolie0,392
Skærekage, chokoladekage/-pie0,386
Skærekage, citronkage0,350
Mayonnaise, fedtreduceret0,332
Solsikkefrø, afskallede, tørrede0,323
Chokolade, fløde, med nødder0,318
Chokolade, mørk0,295
Chokolade, koge-0,285
Tidselolie0,273
Chokolade, fløde0,268
Wienerbrød, kanelsnegl0,263
Kartoffelchips, grove0,250
Solsikkeolie0,243
Dressing, creme fraiche0,227
Remoulade, uspec.0,212
Sild, marineret, i karrysauce0,200
Dressing, olie-eddike0,198
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade0,197
Kakao, pulver0,191
Paranød, tørret, rå0,176
Tebirkes0,158
Torsk, levertran0,156
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle0,149
Småkage, klejne, industrifremstillet0,149
Wienerbrød, kringle/stang0,148
Croissant0,145
Wienerbrød, spandauer0,145
Pekannød, olieristet0,143
Oliven, sorte, saltede, i olie0,140
Remoulade, fedtreduceret, uspec.0,137
Pop corn, mikroovn0,129
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet0,128
Kiks, havre, søde, med chokolade0,113
Mandel, rå0,103
Sildepostej0,100
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt0,100
Valnød, tørret, rå0,093
Salami0,090
Dressing, creme fraiche, kalorielet0,088
Krydder0,078
Grisebryst, stegestykke med svær, rå0,072
Pecannød, tørristet0,070
Dressing, mayonnaise, kalorielet0,070
Danbo, 45+0,065
Tun i olie, konserves0,064
Hasselnød, tørret0,062
Tvebakker0,060
Sojamel0,060
Hvedekim, rå0,059
Havkat, plettet, rå0,059
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood0,058
Pistacienød, tørristet0,055
Marcipan0,054
Wienerpølse0,052
Grisebryst, kogestykke med svær, rå0,052
Pølse, cervelatpølse, pålæg0,051
Sojabønner, tørrede, rå0,050
Oliven, grønne, marinerede, konserves0,050
Grisekød, mellemkam med svær, rå0,048
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood0,047
Müslibar0,047
Makrel, filet, naturel, konserves0,046
Pommes frites, friturestegt, fastfood0,045
Danbo, 30+0,043
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood0,041
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse0,040
Flødeskumskage, kartoffelkage0,040
Medisterpølse, rå0,040
Wienerpølse, konserves0,039
Vindruekerneolie0,038
Brisling (sardin), i olie, konserves0,038
Sardin, i olie, konserves0,038
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet0,037
Fløde 13 %0,035
Sardin, i tomat, konserves0,035
Hvedeklid0,035
Småkage, brunkage, industrifremstillet0,034
Grisekød, nakkekam med svær, rå0,034
Danbo, 20+0,033
Havregryn, beriget0,033
Havkat, rå0,032
Kakao, instant, uden mælk, pulver0,032
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå0,032
Skærekage, formkage, uspec.0,031
Sild, marineret0,030
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,030
Hvedebrød, kastanjebrød0,028
Quinoa, rå0,028
Grovbolle0,028
Kylling, kød og skind, friturestegt0,027
Flødeskumskage, lagkagesnitte0,026
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,026
Flødeskumskage, napoleonskage0,026
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt0,026
Kammerjunkere0,025
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå0,025
Hvedebrød, solsikkebrød0,024
Flødeskumskage, gåsebryst0,024
Frikadelle, stegt, industrifremstillet0,023
Fiskepinde, panerede, dybfrost0,023
Frugtkvark0,023
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood0,023
Oksekød, spidsbryst, råt0,023
Flødeskumskage, medalje0,022
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet0,021
Småkage, havreflager, industrifremstillet0,020
Kiks, grov med frugt eller grønt0,020
Franskbrød0,020
Pølsebrød0,019
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood0,019
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood0,018
Forårsrulle, friturestegt, fastfood0,018
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,018
Kiks til ost, Cream Crackers0,016
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt0,016
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood0,016
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,015
Hvedebrød, trekornsbrød0,015
Tun i tomat, konserves0,015
Grahamsmel, fuldkornshvedemel0,014
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå0,014
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,013
Ørred, regnbue-, rå0,013
Müsli, uspec.0,013
Hvid hvede, melmix0,012
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå0,012
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood0,012
Fiskefrikadelle0,011
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet0,011
Hvedebrød, pitabrød, fint0,011
Rasp0,011
Kastanje, ægte, rå0,011
Sild, Østersø, uspecificeret, rå0,010
Hellefisk, røget0,010
Ris, brune, rå0,010
Avocado, rå0,010
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri0,009
Pasta, rå0,009
And, kød, rå0,009
Pølsemix med pommes frites, fastfood0,009
Grahamsbrød0,009
Kogt oksebryst, pålæg0,009
Hvedegryn, mannagryn0,008
Kylling, kød, rå0,008
Hjerte, kalv, råt0,008
Hjerte, okse, råt0,008
Lever, okse, rå0,008
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget0,008
Hvedemel0,008
Grovfranskbrød0,007
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood0,007
Rundstykke0,006
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood0,006
Hjerte, gris, råt0,006
Sojadrik, tilsat calcium0,006
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt0,005
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet0,005
Havredrik, ikke beriget0,005
Broccoli, kogt0,005
Kiks, dobbelte, hvede, søde0,005
Hare, rå0,005
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt0,004
Risengryn, grødris, polerede, rå0,004
Hvedebrød, groft, fiberbrød0,004
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet0,004
Ris, parboiled, rå0,004
Lever, kylling, rå0,004
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet0,004
Ris, polerede, rå0,004
Rismel0,004
Risdrik, ikke beriget0,003
Kalkun, kød, rå0,003
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt0,003
Risdrik, tilsat calcium0,003
Laks, Stillehavs-, vild, rå0,003
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt0,003
Havredrik, tilsat calcium0,003
Æg, høne, økologisk drift, rå0,002
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå0,002
Pasta, kogt0,002
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå0,001
Hvedebrød, fint, store, detailbageri0,001
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri0,000
Skrubbe, rå0,000
Fransk hot dog, fastfood0,000
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri0,000
Oksekød, tykkam, rå0,000
Makrel, rå0,000
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget0,000
Hummer, kogt0,000
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood0,000
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.0,000
Rugbrød, fuldkorn, importeret0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)0,000
Jomfruhummer, rå0,000
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg0,000
Musling, kogt0,000
Kiks, fuldkorns-, digestivetype0,000
Bacon, stegestykke, rå0,000
Skinke, kogt, skiveskåret0,000
Hot dog, almindelig, fastfood0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri0,000
Tunge, okse, rå0,000
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,000
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget0,000
Hummer, konserves0,000
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg0,000
Roastbeef, pålæg0,000
Syltetøj, uspec.0,000
Grisefedt, afsmeltet0,000
Bagepulver0,000
Salt, havsalt (jodberiget)0,000
Kransekage o.l., industrifremstillet0,000
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood0,000
Æg, høne, kogt, dybfrost0,000
Sukker, brun farin0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet0,000
Æg, høne, blomme, rå0,000
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)0,000
Æg, høne, pasteuriseret0,000
Rødspætte, rå0,000
Spegesild0,000
Torsk, lever, konserves0,000
Nougatis0,000
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt0,000
Laks, atlantisk, opdræt, gravad0,000
Flødeskumskage, uspec.0,000
Klipfisk, rå0,000
Roulade, uspec.0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.0,000
Bacon, kogestykke, rå0,000
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt0,000
Musling, rå0,000
Lammekød, bryst, råt0,000
Torsk, filet, kogt0,000
Kiks, rug0,000
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost0,000
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood0,000
Æg, høne, blomme, pasteuriseret0,000
Oksekød, yderlår, råt0,000
Lammekød, bov, rå0,000
Fårekød, bov, rå0,000
Vingummi0,000
Lammekød, uspec., råt0,000
Cornflakes, frosted0,000
Helleflynder, røget0,000
Sild, paneret, stegt, i lage0,000
Sild, røget0,000
Snacks, ekspanderet, majsbasis0,000
Baked beans i tomatsovs, konserves0,000
Vanilleis0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.0,000
Mælkeis, uspec.0,000
Agurk, rå0,000
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Grisemørbrad, afpudset, rå0,000
Æg, høne, røræg, industrifremstillet0,000
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Rødfisk, rå0,000
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet0,000
Kylling, grillstegt, fastfood0,000
Lammekød, kølle, afpudset, rå0,000
Mandeldrik, ikke beriget0,000
Laks, atlantisk, vild, konserves0,000
Laks, atlantisk, vild, gravad0,000
Sild, rå0,000
Rullepølse, pålæg0,000
Lammekød, rygstykke, råt0,000
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost0,000
Musling, konserves0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Laks, atlantisk, opdræt, rå0,000
Fårekød, kølle, rå0,000
Rundstykke, spansk0,000
Oksekød, culotte, rå0,000
Wienerbrød, smørkrans0,000
Salt kød, pålæg0,000
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet0,000
Hellefisk, gravad0,000
Wienerpølse, kogt, fastfood0,000
Oksekød, tykbryst, råt0,000
Snacks, ekstruderet, majsbasis0,000
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood0,000
Krabbe, kogt0,000
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier0,000
Tørkage, linse0,000
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood0,000
Makrel i tomat, konserves0,000
Skummetmælk, 0.5 % fedt0,000
Kokosnød, rå0,000
Cornflakes, uspec.0,000
Brosme, rå0,000
Kiks, havre, søde0,000
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet0,000
Hellefisk, rå0,000
Salt, stensalt, køkkensalt0,000
Torsk, lever, røget0,000
Helleflynder, rå0,000
Pizza med tomat og ost, fastfood0,000
Kyllingepølse, pålæg0,000
Havregryn, uspec.0,000
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis0,000
Majs, kerner, konserves0,000
Bygmel0,000
Torsk, rogn, konserves0,000
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood0,000
Grisefilet, røget, pålæg0,000
Hajmalle, rå, dybfrost0,000
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Champignon, rå0,000
Kanel, stang0,000
Torsk, filet, røget, med skind0,000
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet0,000
Torsk, rogn, rå0,000
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet0,000
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet0,000
Banan, rå0,000
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost0,000
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet0,000
Torsk, lever, rå0,000
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood0,000
Flûte, groft, industrifremstillet0,000
Champignon, konserves0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.0,000
Spegepølse0,000
Reje, dybvands-, konserves0,000
Småkage, pebernød, industrifremstillet0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet0,000
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet0,000
Blåmusling, kogt0,000
Kiks, Marie0,000
Paté, pålæg0,000
Byggryn, rå0,000
Majs, kerner, dybfrost0,000
Rugbrød, lyst0,000
Pighvarre, rå0,000
Lever, gris, rå0,000
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri0,000
Leverpostej0,000
Hornfisk, rå0,000
Pop corn, traditionelle0,000
Abrikos, tørret0,000
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Batat, sød kartoffel, rå0,000
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood0,000
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet0,000
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri0,000
Lammekød, kølle, uspec., rå0,000
Majsmel0,000
Is, 3. farvet0,000
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Hamburgerryg, røget0,000
Æg, høne, burhøns, rå0,000
Kartoffel, chips (franske kartofler)0,000
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt0,000
Kødpølse, pålæg0,000
Makrel, røget0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)0,000
Kuller, rå0,000
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør0,000
Æg, høne, blomme, tørret0,000
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood0,000
Krabbekløer, rå0,000
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri0,000
Grøntsagsjuice, pasteuriseret0,000
Laks, atlantisk, vild, rå0,000
Medisterpølse, røget0,000
Pølse, tepølse0,000
Bondebrød, industrifremstillet0,000
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood0,000
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet0,000
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood0,000
Oksekød, klump uden kappe, rå0,000
Tunge, kalv, rå0,000
Torsk, filet, rå0,000
Rullepølse, lammekød, pålæg0,000
Minarine, gennemsnit0,000
Torsk, filet, paneret, rå0,000
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet0,000
Æg, høne, tørret0,000
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood0,000
Hamburgerryg, kogt0,000
Æg, høne, frilands høns, rå0,000
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood0,000
Torsk, rogn, røget0,000
Flæskesvær, snacks0,000
Pumpernikkel0,000
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet0,000
Leverpostej, fedtreduceret0,000
Flûte, fint, industrifremstillet0,000
Pølse med bacon, ristet, fastfood0,000
Krabbekløer, konserves0,000
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri0,000
Bolcher, blandede0,000
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt0,000
Majskolbe, rå0,000
Bacon i skiver, rå0,000
Hvedebrød, groft, store, detailbageri0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.0,000
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood0,000
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå0,000
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood0,000
Reje, dybvands-, kogt0,000
Havtorn, rå0,000
Wienerpølse, ristet, fastfood0,000
Tørkage, uspec.0,000
Småkage, kokoskager, industrifremstillet0,000
Hummer, rå0,000
Æg, høne, skrabehøns, rå0,000