Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Leucin
mg
(803)
mg/100g
Navn
ID
7110
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
4460
Æg, høne, tørret
653
3990
Skummetmælksost, max. 5+
1244
3560
Parmesan, revet
721
3190
Sojamel
154
3110
Grana, 32+
308
3110
Parmesan, 32+
309
3080
Skummetmælkspulver
158
2930
Æg, høne, blomme, tørret
687
2780
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
2780
Samsø, 30+
1318
2780
Havarti, 30+
108
2780
Sojabønner, tørrede, rå
1217
2770
Gruyere, 45+
341
2690
Maribo, 30+
1288
2670
Mozzarella, 30+
1299
2650
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
2630
Danbo, 30+
1259
2630
Smelteost, 20+
1202
2630
Danbo, 20+
1203
2600
Emmentaler, 45+
261
2550
Svenbo, 45+
248
2500
Samsø, 45+
209
2500
Gelatine
1190
2460
Elbo, 40+
131
2460
Maribo, 45+
203
2450
Gær, tørret
1199
2440
Smelteost, 30+
1227
2420
Cheddar, 50+
321
2400
Fynbo, 45+
184
2380
Ost, fast, 40+, alle typer
94
2310
Camembert, 30+
1110
2290
Ost, fast, 45+, alle typer
148
2290
Sødmælkspulver
511
2270
Havarti, 45+
161
2240
Esrom, 45+
118
2240
Smelteost, 45+
98
2230
Mozzarella, 45+
97
2230
Skinke, røget
1226
2220
Chesire, 50+
214
2190
Danbo, 45+
109
2140
Sesamfrø, afskallede
471
2120
Kuller, paneret, stegt
1087
2070
Tun, rå
904
2050
Flæskesvær, snacks
1103
2040
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
2020
Hvedekim, rå
1084
2010
Linser, tørrede, rå
681
2000
Jordnød, tørret
150
1980
Camembert, 45+
1235
1980
Krabbekløer, rå
783
1980
Krabbekløer, konserves
784
1970
Torsk, rogn, rå
778
1930
Gås, kød, rå
955
1920
Brie, 45+
1228
1920
Fasan, kød, rå
844
1910
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
1900
Danablu 50+
138
1880
Reje, dybvands-, kogt
826
1870
Tun i olie, konserves
1088
1860
Roquefort, 50+
136
1850
Fasan, kød og skind, rå
995
1850
Kanin, kød, rå
807
1830
Brie, 50+
1313
1830
Musling, kogt
983
1830
Mungbønner, tørrede, rå
58
1810
Tun i vand, konserves
825
1800
Havarti, 60+
291
1800
Klipfisk, rå
948
1800
Camembert, 50+
1277
1790
Lever, gris, rå
781
1790
Esrom, 60+
270
1790
Feta, 40+
73
1780
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
1760
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
1750
Jordnøddesmør
1162
1750
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
1740
Krabbe, kogt
800
1730
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
1730
Pistacienød, tørristet
757
1720
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
1710
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
1700
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
1700
Hvide bønner, tørrede, rå
568
1700
Roastbeef, pålæg
828
1690
And, brystkød, rå
738
1690
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
1690
Hummer, rå
654
1690
Jomfruhummer, rå
655
1690
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
1690
Lever, okse, rå
742
1690
Sardin, i olie, konserves
1121
1680
Lever, ande, rå
747
1680
Hørfrø, rå
149
1680
Lever, kylling, rå
712
1670
Sild, røget
1026
1670
Pistacienød, tørret
328
1670
Brie, 60+
139
1670
Kippers i olie, konserves
1150
1660
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
1660
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
1660
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
1650
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
1650
Feta, 50+
1243
1650
Oksekød, lårtunge, rå
891
1650
Grisekød, uspec., magert, råt
777
1640
Fårekød, kølle, rå
832
1640
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
1640
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
1640
Oksekød, yderlår, råt
879
1630
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
1620
Kalvekød, helt magert, råt
699
1620
Helleflynder, røget
700
1620
Oksekød, uspec., magert, råt
909
1620
Hjerte, okse, råt
641
1620
Helleflynder, rå
711
1620
Hummer, kogt
625
1620
Hummer, konserves
626
1620
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
1610
Tunge, gris, rå
854
1610
Tunge, gris, saltet
856
1610
Sesamfrø, hele, tørrede
370
1610
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
1600
Oksekød, mellemskært, råt
944
1600
Mandel, rå
35
1600
Gærekstrakt, marmite
1207
1600
Kuller, rå
582
1600
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
1590
Søtunge, rå
595
1590
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
1590
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
1580
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
1580
Kalvekød, magert, råt
798
1580
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
1580
Hirseflager
331
1580
Kogt oksebryst, pålæg
1221
1570
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
1550
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
1550
And, kød, rå
728
1540
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
1530
Fårekød, bov, rå
1090
1530
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
1530
Kikærter, tørrede, rå
741
1530
Høne, kød, rå
708
1530
Bayonneskinke, udbenet
1060
1530
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
1530
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
1520
Grisefilet, røget, pålæg
743
1510
Lammekød, bov, rå
994
1510
Kalkun, kød, rå
732
1510
Danablu 60+
183
1510
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
1510
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
1510
Due, vildt, kød, rå
860
1510
Spegepølse, oksekød
287
1500
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
1500
Kalvekød, middelfedt, råt
984
1500
Salt kød, pålæg
674
1500
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
1490
Tun i tomat, konserves
751
1490
Hestekød, råt
923
1480
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
1480
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
1470
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
1470
Oksekød, tykkam, rå
1019
1470
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
1470
Lever, gåse, rå
673
1470
Birkes, frø
1292
1460
Ål, røget
1302
1460
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
1460
Oksekød, culotte, rå
1064
1450
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
1450
Rullepølse, pålæg
1158
1450
Hornfisk, rå
25
1440
Hirse, hele korn
385
1440
Laks, atlantisk, vild, rå
30
1440
Skinke, røget, kogt
1021
1440
Hjerte, gris, råt
644
1440
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
1430
Cashewnød, olieristet
390
1430
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
1430
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
1420
Rødtunge, rå
541
1420
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
1420
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå
1718
1410
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
1410
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå
1719
1410
Makrel, røget
1220
1410
Gule ærter (flækærter), rå
592
1410
Kylling, kød, rå
795
1400
Sprængt nakke, grisekød
1172
1390
Myseost, 33+
340
1390
Sild, rå
48
1390
Kalkun, kød og skind, rå
785
1390
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
1390
Kalvekød, fedt, råt
1171
1390
Makrel, rå
34
1380
Grisebov med svær, rå
985
1370
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
1370
Hamburgerryg, kogt
750
1370
Torsk, filet, røget, med skind
571
1370
Æg, høne, blomme, rå
1230
1370
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
1370
Havreklid, dansk
558
1370
Poulard, kød og skind, rå
1041
1360
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
1360
Hjerte, kalv, råt
566
1360
Skrubbe, rå
584
1350
Torsk, filet, kogt
562
1350
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
1350
Torsk, filet, rå
72
1350
Skinke, kogt, skiveskåret
693
1340
Pighvarre, rå
581
1340
Hjerte, høne (kylling), råt
776
1330
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
1330
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
1330
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
1330
Brune bønner, tørrede, rå
19
1320
Gås, kød og skind, rå
87
1320
Kylling, kød og skind, rå
959
1310
Musling, konserves
635
1310
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
1310
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
1310
Ål, rå
1248
1310
Nyre, gris, rå
574
1300
Tahin, lys
1699
1300
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
1300
Tunge, okse, rå
911
1290
Lammekød, rygstykke, råt
1268
1290
Nyre, kalv, rå
547
1290
Reje, dybvands-, konserves
527
1290
Rødspætte, rå
45
1280
Kråse, kylling, rå
682
1280
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
1270
Cashewnød, tørristet
815
1270
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
1260
Havkat, rå
564
1250
Havkat, plettet, rå
634
1250
Bacon i skiver, rå
1137
1250
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
1250
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
1250
Oksekød, tværreb, råt
1251
1230
Hamburgerryg, røget
749
1230
Høne, kød og skind, rå
1037
1230
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
1230
Hytteost, 20+
517
1220
Kommen, rå
1697
1220
Nyre, okse, rå
569
1220
Pop corn, traditionelle
282
1220
Pop Corn (poppede majskærner)
352
1220
Paranød, tørret, rå
692
1220
Bacon, kogestykke, rå
141
1220
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
1210
Oksekød, slag, råt
1261
1210
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
1200
Oksekød, tykbryst, råt
1237
1200
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
1200
Æg, gås, rå
875
1200
Vallepulver, tørret
977
1200
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
1200
Sardin, i tomat, konserves
924
1190
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
1190
Cornflakes, uspec.
395
1190
Lammekød, uspec., råt
1234
1180
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
1180
Skinke, kogt, konserves
666
1180
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
1180
Lammekød, slag, råt
1315
1180
Lammekød, bryst, råt
1316
1160
Torsk, rogn, konserves
525
1140
Fiskefrikadelle
598
1140
Tunge, kalv, rå
933
1140
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
1140
Tunge, kalv, saltet
913
1130
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
1130
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
1130
Valnød, tørret, rå
647
1120
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
1120
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
1110
Æg, and, rå
848
1110
Paté, pålæg
1099
1110
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
1100
Hasselnød, tørret
302
1100
Rygeost, 1 % fedt
333
1090
Æg, høne, burhøns, rå
1662
1090
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
1090
Spegesild
1152
1080
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
1070
Leverpølse, pålæg
144
1060
Bacon, stegestykke, rå
216
1060
Spegepølse
358
1050
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
1050
Hvedeklid
617
1050
Hellefisk, røget
1002
1050
Ansjos, marineret, konserves
1034
1050
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
1040
Kvark, 45+
874
1030
Risklid
1081
1020
Havregryn, ikke beriget
480
1010
Æg, høne, pasteuriseret
696
1010
Majsmel
1297
1010
Kakao, pulver
1256
1010
Frikadelle, stegt, industrifremstillet
1720
1010
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
1010
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
1010
Sild, marineret, kryddersild
1024
1000
Havregryn, beriget
444
995
Havregryn, uspec.
59
986
Fennikel, frø
793
982
Pinjefrø, tørrede
806
979
Lammebrissel, rå
707
973
Sild, marineret
47
964
Gaffelbidder
975
958
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
955
Salami
489
955
Leverpostej
1010
951
Pasta, rå
305
944
Æg, høne, æggehvide, rå
215
943
Flødeost, 60+
1215
930
Kyllingepølse, pålæg
925
926
Müsli med tilsat sukker.
460
926
Müsli uden tilsat sukker.
461
914
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
914
Musling, rå
387
901
And, kød og skind, rå
101
898
Wienerpølse
1143
888
Flødeost, 70+
1304
885
Medisterpølse, rå
982
883
Krydderskinke, udbenet
936
873
Blodpølse, kogt
1184
867
Boghvede, hel, rå
67
862
Makrel i tomat, konserves
960
849
Leverpostej, fedtreduceret
583
847
Kødpølse, pålæg
1101
845
Kvark, 5+
307
838
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
837
Medisterpølse, røget
1136
836
Knækbrød, hvede-, fint
772
832
Cornflakes, frosted
436
828
Marcipan
787
818
Quinoa, rå
1518
815
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
811
Sylte
989
806
Hvidløg, tørret, pulver
650
803
Chokolade, fløde, med nødder
804
800
Rasp
192
798
Rygeost, 10 % fedt
637
789
Hvedekerner, hele/knækkede
189
778
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
763
Wienerpølse, konserves
900
754
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
754
Hvedemel, bagerimel
1308
751
Knækbrød, rug-, fint
432
744
Byggryn, rå
176
742
Bygmel
1294
739
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
728
Müsli, uspec.
396
725
Hvedemel
1301
724
Sigtemel
102
722
Grovbolle
1014
722
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
712
Rundstykke, spansk
956
709
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
702
Krydder
426
702
Tvebakker
427
696
Ris, brune, rå
156
694
Fiskefars, rå
324
694
Hvedegryn, mannagryn
1311
693
Rundstykke
1063
681
Hvedebrød, solsikkebrød
929
680
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
680
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
676
Hvedebrød, trekornsbrød
836
675
Hvedebrød, valnøddebrød
863
674
Østers, rå
163
673
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
671
Theboller o.l. (bløddejsboller)
1334
670
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
667
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
662
Franskbrød
861
655
Pølsebrød
766
654
Knækbrød, fladbrød
898
653
Knækbrød, rug-, groft
375
652
Fiskeboller, konserves
165
651
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
650
Ris, polerede, rå
1252
648
Chokolade, fløde
675
645
Pecannød, tørristet
1194
644
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
639
Frugtkvark
520
636
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
633
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
631
Ylette naturel
95
631
Fløde 9 %, syrnet
300
631
Linsespirer, rå
285
630
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
629
Grovfranskbrød
786
626
Rismel
1255
625
Pekannød, olieristet
1193
623
Pecannød, tørret
515
620
Rugkerner, hele/knækkede
143
620
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
618
Flûte, fint, industrifremstillet
688
618
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
616
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
613
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
612
Flûte, groft, industrifremstillet
813
611
Ymer naturel
170
607
Tofu, sojabønneost
272
603
Ris, parboiled, rå
1271
602
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
600
Hvedebrød, kastanjebrød
790
599
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
597
Grahamsbrød
672
596
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
595
Croissant
223
593
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
587
Tebirkes
230
578
Bagegær, presset, rå
319
571
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
568
Sigtebrød
676
553
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
551
Soja sauce
92
547
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
536
Surbrød
667
528
Kiks, Marie
967
528
Tørkage, napoleonshatte
744
523
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
521
Hvedebrød, groft, kærnebrød
615
519
Tomat, soltørret
169
516
Boghvedegryn, rå
1240
507
Kokosmel
704
505
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
505
A38, acidophilus tykmælk
1291
502
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
500
Risengryn, grødris, brune, rå
76
499
Tørkage, uspec.
551
491
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet
1579
491
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
487
Boghvedemel
1198
470
Tørkage, mazariner
577
468
Majskolbe, rå
31
460
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
459
Skærekage, sandkage
359
459
Tørkage, linse
351
447
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
446
Bønnespirer, soja, rå
1317
442
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
437
Skærekage, chokoladekage/-pie
276
432
Småkage, finsk brød
174
430
Dressing, blue cheese
367
429
Skærekage, mazarinkage
588
428
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
426
Kiks, rug
1586
425
Grønne ærter, konserves
1314
425
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
417
Majs, kerner, dybfrost
1219
410
Kammerjunkere
1224
409
Småkage, uspec.
1173
403
Nougatis
506
403
Vanilleis
507
403
Mælkeis, uspec.
151
403
Is, 3. farvet
535
401
Wienerbrød, julekage
356
400
Småkage, pebernød, industrifremstillet
1577
398
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
396
Småkage, brunkage, industrifremstillet
1576
392
Majs, kerner, konserves
1164
392
Sennep, gul, færdiglavet
433
392
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
389
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
386
Pasta, kogt
1296
379
Skærekage, citronkage
259
375
Skærekage, formkage, uspec.
281
372
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
369
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet
1573
366
Pumpernikkel
418
363
Wienerbrød, spandauer
181
363
Småkage, vanillekranse
320
363
Letmælkskefir
1153
362
Yoghurt naturel, sødmælk
12
360
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
358
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
355
Rugbrød, lyst
413
352
Grønne ærter, rå
55
351
Cacaomælk
1205
349
Kokosnød, rå
88
347
Wienerbrød, kanelsnegl
279
347
Wienerbrød, uspec.
280
345
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
344
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
344
Cacaomælk (UHT)
1189
342
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
340
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
340
Kefir (HISTORISK)
1281
340
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
340
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
340
Tykmælk
1279
338
Cacaoskummetmælk
1107
336
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
335
Skummetmælk, økologisk
1048
335
Skummetmælk
1049
335
Yoghurt med müsli
1305
332
Wienerbrød, kringle/stang
343
332
Kartoffelchips, grove
132
332
Wienerbrød, smørkrans
392
332
Grønne ærter, dybfrost
1310
329
Letmælk, økologisk
1154
328
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
327
Sødmælk (UHT)
1265
327
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
326
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
326
Sødmælk, økologisk
1266
325
Yoghurt med kirsebær
1290
323
Creme fraiche 9 %
316
318
Torsk, lever, røget
607
318
Torsk, lever, rå
608
317
Fløde 9 %
303
315
Yoghurt med jordbær
1270
315
Yoghurt med peach melba
1284
315
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
315
Yoghurt med skovbær
1273
315
Yoghurt med pære og banan
1289
312
Gedemælk
1320
309
Kærnemælk
32
307
Hvidløg, rå
205
300
Kærnemælk med citronsaft
1068
299
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
298
Grønkål, rå
23
296
Oksetalg
1455
288
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
287
Torsk, lever, konserves
335
287
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
282
Likør, kaffe med fløde
906
280
Broccoli, rå
17
278
Fløde 13 %
483
272
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
268
Lucernespirer, rå
1111
268
Fløde 13 % (UHT)
468
266
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
265
Chokolade, koge-
1092
265
Chokolade, mørk
1022
261
Creme fraiche 18 %
671
258
Fløde 18 %
662
255
Persille, rå
8
215
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
1196
203
Fløde 38 %, piskefløde
1174
203
Rosenkål, uspec., rå
41
202
Løg, ristede
114
201
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
197
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
1159
197
Peberrod, rå
496
196
Creme fraiche 38 %
1181
182
Fløde 50 %
152
176
Creme fraiche 50 %
146
175
Bønnespirer, mung, rå
970
172
Bønnespirer, uspec., rå
978
169
Grønkål, konserves
957
168
Fersken, tørret
1276
166
Syre (krydderplante), rå
872
164
Abrikos, tørret
458
164
Blomkål, importeret, rå
1005
162
Kørvel, rå
1160
162
Kørvel, hakket, dybfrost
889
157
Purløg, rå
930
156
Spinat, konserves
958
151
Spinat, rå
50
148
Rosenkål, dybfrost
1073
144
Brøndkarse, rå
685
143
Karse, frisk
969
138
Tomatpure, koncentreret
1216
137
Figen, tørret
348
130
Bladbede, sølvbede, rå
715
128
Blomkål, uspec., rå
14
126
Broccoli, kogt
914
121
Grønkål, dybfrost
888
121
Spinat, hakket, dybfrost
843
120
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå
946
120
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
938
119
Blomkål, dybfrost
782
118
Frugtpålæg, uspec.
859
118
Voksbønner, rå
20
118
Kastanje, ægte, rå
116
116
Champignon, rå
961
112
Grønne bønner, dybfrost
822
111
Forårsløg, rå
740
111
Asparges, hvide, rå
878
110
Kartoffel, uspec., rå
4
109
Frugtpålæg, figen
833
106
Grønne bønner, rå
764
106
Blomkål, dansk, rå
799
106
Okra, gumbo, rå
63
106
Peber, chili, rå
808
103
Avocado, rå
616
103
Porre, rå
824
102
Savoykål, rå
752
101
Squash, alle typer, rå
614
100
Champignon, konserves
927
99
Dressing, mayonnaise
1147
98
Kartoffel, ny (maj til september), rå
846
98
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
98
Batat, sød kartoffel, rå
714
98
Rosin uden kerner
880
98
Yams, rå
845
97
Pastinak, rå
937
94
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
92
Dressing, thousand island
1223
92
Persillerod, rå
976
90
Banan, rå
3
89
Asparges, uspec., rå
753
89
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
86
Daddel, tørret
533
86
Kartoffel, konserves
691
85
Sapote, stor sapodil, rå
1102
84
Grønne bønner, konserves
680
84
Asparges, grønne, rå
64
84
Tomatketchup
1262
83
Salat, egeløv, rå
591
81
Squash, zucchini, rå
56
79
Ingefær, rod, rå
62
79
Tomatsuppe, spiseklar
1023
78
Valle
526
78
Voksbønner, konserves
663
76
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå
579
76
Selleri, blade, rå
767
76
Cayote, Kayote, rå
428
76
Mayonnaise
1009
76
Selleri, rod, rå
46
75
Salat, Romaine, romersk, rå
600
74
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
74
Asparges, konserves
649
74
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
74
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
73
Sveske, rå
221
72
Spidskål, rå
49
72
Kinakål, pe-tsai, rå
573
71
Abrikos, rå
524
71
Salat, hovedsalat, rå
627
70
Salat, Iceberg, rå
479
68
Knudekål, glaskål, rå
683
65
Dressing, fransk
182
62
Salat, Radicchio rosso, rå
652
62
Smør, saltet
1052
62
Risstivelse
179
60
Hyldebær, rå
28
60
Aubergine, rå
69
59
Guavabær, guajavabær, rå
633
58
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
892
55
Kiwi, rå
723
53
Løg, rå
716
53
Tranebær, rå
350
52
Peberfrugt, rød, rå
38
51
Bladselleri, rå
13
51
Tomatpure
1246
50
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
50
Minarine, gennemsnit
1191
50
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
48
Tomat, flået, konserves
596
48
Smør, usaltet
1015
48
Æble, tørret
1166
48
Peber, chili, konserves
470
48
Kakifrugt (Sharon), rå
593
46
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467
46
Rødkål, rå
44
46
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
45
Gulerod, dybfrost
502
44
Tomat, importeret, rå
624
43
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
41
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
39
Rabarber, rå
10
39
Jordbær, rå
1
39
Maniok, kassava, rå
939
39
Rabarber, dybfrost
538
38
Gulerod, importeret, rå
606
37
Julesalat, rå
544
36
Gulerod, juice, konserves
523
36
Peberfrugt, grøn, rå
37
35
Hvidkål, rå
26
35
Radise, rå
39
35
Kirsebær, rå
29
35
Rødbede, rå
43
34
Ræddike, rå
490
32
Dressing, italiensk
1046
32
Peberfrugt, konserves
503
32
Gulerod, dansk, rå
559
32
Figen, rå
578
31
Tomatjuice, konserves
401
31
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
31
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
31
Kinaradise, japanræddike, rå
368
30
Jordbærsaft, sød, koncentreret
763
30
Rødkål, konserves
629
30
Jordbærmarmelade
997
30
Appelsin, rå
70
30
Jordbærsaft, sur, koncentreret
472
29
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
29
Tomat, uspec., rå
52
29
Gulerod, konserves
410
29
Cantaloupe (melon), rå
491
28
Tomat, dansk, rå
451
27
Agurk, rå
388
26
Gulerod, uspec., rå
24
26
Løg, hakkede, dybfrost
424
26
Loquat, japansk mispel, rå
389
26
Kirsebær, syltede
726
26
Fersken, rå
609
26
Æblegele
1011
26
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
25
Majroe, rå
381
25
Paradisæble, råt
465
25
Blåbær, frosne, usukrede
528
24
Græskar, rå
366
24
Sapodille (chiku), rå
719
24
Grapefrugt, rå
552
24
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
23
Vandmelon, rå
36
23
Blomme, rå
15
22
Abrikosmarmelade
803
21
Rødbede, konserves
621
20
Pære, konserves
380
20
Pære, rå
9
19
Honningmelon, rå
397
19
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
18
Jordbær, syltede
718
17
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
17
Mandarin, rå
560
16
Græskar, konserves
422
16
Appelsinmarmelade
840
16
Fersken, konserves
434
15
Æble, importeret, råt
521
15
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
15
Æble, dansk (sort: gråsten), råt
373
15
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt
374
15
Æble, dansk, råt
376
14
Æble, uspec., råt
2
14
Nektarin, rå
610
13
Kirsebærsaft, sur, koncentreret
513
13
Kirsebærmarmelade
916
13
Kirsebærsaft, sød, koncentreret
760
12
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
12
Mangomarmelade
670
12
Druesaft
407
12
Citron, rå
21
11
Mandarin, konserves
452
11
Appelsinjuice, konserves
405
11
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
11
Kartoffelmel
1272
11
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
10
Æble, dansk (sort: spartan), råt
347
10
Vindrue, rå
54
9
Øl, mørkt hvidtøl
238
9
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
9
Øl, ubeskattet, uspec.
224
8
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
8
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
6
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
5
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
5
Kaffe, drikkeklar
142
4
Kaffe, instant, drikkeklar
117
3
Æblemost, uspec.
194
0
Cacaosmør
1364
0
Kokosfedt
1440
0
Palmekerneolie
1377
0
Ribssaft, sur, koncentreret
481
0
Mayonnaise, fedtreduceret
207
0
Jordnøddeolie
1380
0
Gåsefedt
1016
0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0
Sojaolie
1461
0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
0
Solsikkeolie
1382
0
Kiwimarmelade
855
0
Olivenolie
1467
0
Grisefedt, afsmeltet
79
0
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0
Valnøddeolie
1384
0
Rapsolie
1483
0
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
257
0
Rom
325
0
Sesamolie
1412
0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0
Sukker, brun farin
876
0
Vodka
258
0
Majsolie
1415
0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0
Hørfrøolie
1418
0
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0
Hvedekimolie
1335
0
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0
Bomuldsfrøolie
1345
0
Whisky
286
0
Gin
313
0
Palmeolie
1355
0
Bolcher, blandede
903
0
Vindruekerneolie
1429
0
Ribssaft, sød, koncentreret
761
0
Solbærsaft, sur, koncentreret
500

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby