Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Mangan, Mn
mg
(814)
mg/100g
Navn
ID
71,0
Te, blade
537
18,0
Hvedekim, rå
1084
15,0
Hvedeklid
617
8,80
Pinjefrø, tørrede
806
7,20
Hasselnød, tørret
302
6,80
Blodpølse, kogt
1184
5,80
Havregryn, beriget
444
5,80
Havregryn, uspec.
59
5,80
Havregryn, ikke beriget
480
5,63
Havreklid, dansk
558
5,50
Hyben pulver, tørret
162
4,50
Pecannød, tørret
515
4,00
Hvedegryn, mannagryn
1311
3,93
Pecannød, tørristet
1194
3,90
Ris, parboiled, rå
1271
3,70
Pekannød, olieristet
1193
3,70
Rugkerner, hele/knækkede
143
3,67
Kastanje, ægte, rå
116
3,60
Hvedekerner, hele/knækkede
189
3,60
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
3,60
Knækbrød, rug-, fint
432
3,60
Knækbrød, rug-, groft
375
3,50
Knækbrød, hvede-, fint
772
3,50
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
3,33
Spidskommen, rå
1698
3,30
Blåbær, rå
16
3,20
Tyttebær, rå
769
2,78
Paranød, tørret, rå
692
2,74
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
2,70
Persille, rå
8
2,70
Dild, rå
22
2,70
Purløg, rå
930
2,50
Mandel, rå
35
2,50
Kakao, pulver
1256
2,47
Hvid hvede, melmix
1570
2,46
Sesamfrø, hele, tørrede
370
2,46
Sesamfrø, afskallede
471
2,40
Ris, brune, rå
156
2,30
Sojamel
154
2,16
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
2,10
Valnød, tørret, rå
647
2,00
Brune bønner, tørrede, rå
19
2,00
Sojabønner, tørrede, rå
1217
2,00
Hvide bønner, tørrede, rå
568
1,86
Quinoa, rå
1518
1,85
Tomat, soltørret
169
1,75
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
1,70
Kørvel, hakket, dybfrost
889
1,70
Kørvel, rå
1160
1,70
Spinat, rå
50
1,70
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
1,70
Tyttebær, syltede
514
1,67
Cashewnød, olieristet
390
1,67
Hvidløg, rå
205
1,65
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri
1607
1,60
Bygmel
1294
1,52
Jordnød, tørret
150
1,52
Jordnøddesmør
1162
1,50
Marcipan
787
1,50
Ananas, konserves
423
1,50
Ananas, rå
485
1,50
Boghvedegryn, rå
1240
1,46
Tahin, lys
1699
1,32
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
1,31
Pumpernikkel
418
1,31
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
1,30
Kommen, rå
1697
1,30
Byggryn, rå
176
1,28
Pistacienød, tørristet
757
1,26
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
1,25
Loganbær, frosne
735
1,24
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
1,23
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
1,22
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
1,22
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
1,22
Brombær, dybfrost, usukrede
703
1,20
Gule ærter (flækærter), rå
592
1,20
Grahamsbrød
672
1,20
Pistacienød, tørret
328
1,20
Hindbær, dybfrost, rå
931
1,20
Hyben, rå
27
1,20
Hindbær, rå
5
1,17
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
1,14
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
1,10
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
1,09
Tyggegummi, uden sukker, uspec.
943
1,04
Mungbønner, tørrede, rå
58
1,00
Majsstivelse
409
0,990
Okra, gumbo, rå
63
0,960
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet
1608
0,960
Sigtemel
102
0,940
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet
1609
0,920
Vekao
1135
0,910
Rugbrød, lyst
413
0,900
Småkage, uspec.
1173
0,900
Ris, polerede, rå
1252
0,900
Småkage, havreflager, industrifremstillet
1575
0,900
Kiks, grov med frugt eller grønt
1595
0,900
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
0,900
Buddingpulver
103
0,880
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
837
0,826
Cashewnød, tørristet
815
0,810
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
0,800
Pop Corn (poppede majskærner)
352
0,800
Pop corn, traditionelle
282
0,780
Chokolade, koge-
1092
0,780
Chokolade, mørk
1022
0,770
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
0,770
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
0,751
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
0,741
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
0,740
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
0,740
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
0,740
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
0,732
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
0,732
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
0,730
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec.
748
0,728
Bondebrød, industrifremstillet
462
0,727
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
0,720
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
0,720
Pastiller, sukkerfri, uspec.
1001
0,720
Rødbede, konserves
621
0,710
Pastiller, med sukker, uspec.
1295
0,710
Hirse, hele korn
385
0,710
Hirseflager
331
0,700
Musling, konserves
635
0,700
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
0,700
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
0,692
Flûte, groft, industrifremstillet
813
0,680
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
0,680
Lakridskonfekt
180
0,680
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
0,670
Fersken, tørret
1276
0,655
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
0,646
Brombær, rå
18
0,615
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
0,610
Nougat
908
0,600
Rødbede, rå
43
0,600
Dragé, lakrids
1213
0,600
Grovfranskbrød
786
0,600
Rasp
192
0,600
Rundstykke
1063
0,600
Rismel
1255
0,600
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
0,600
Rundstykke, spansk
956
0,600
Franskbrød
861
0,600
Pølsebrød
766
0,590
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood
1636
0,580
Pasta, rå
305
0,580
Broccoli, rå
17
0,550
Kartoffelchips, grove
132
0,520
Salat, hovedsalat, rå
627
0,516
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
0,510
Flûte, fint, industrifremstillet
688
0,510
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
0,510
Figen, tørret
348
0,510
Hvedemel
1301
0,506
Linsespirer, rå
285
0,504
Ananasjuice, konserves
339
0,504
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
0,501
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
0,500
Grønkål, rå
23
0,500
Brøndkarse, rå
685
0,490
Hvedemel, bagerimel
1308
0,490
Flødeboller, skumboller
330
0,468
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
0,467
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
0,460
Peberrod, rå
496
0,460
Persillerod, rå
976
0,459
Banan, rå
3
0,450
Frugtpålæg, uspec.
859
0,450
Gulerod, konserves
410
0,436
Frugtpålæg, figen
833
0,435
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
0,433
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
0,426
Koriander, blade, friske
867
0,424
Soja sauce
92
0,420
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
0,420
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
0,410
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
0,400
Daddel, tørret
533
0,400
Kiks, Marie
967
0,400
Pastinak, rå
937
0,397
Yams, rå
845
0,397
Blåmusling, kogt
1661
0,390
Tyggegummi, med sukker, uspec.
894
0,390
Snacks, ekspanderet, majsbasis
337
0,390
Lever, gris, rå
781
0,384
Maniok, kassava, rå
939
0,380
Grønne ærter, rå
55
0,380
Lever, okse, rå
742
0,380
Sveske, rå
221
0,370
Honning
1176
0,370
Grønne ærter, dybfrost
1310
0,366
Bladbede, sølvbede, rå
715
0,360
Tranebær, rå
350
0,360
Gulerod, dansk, rå
559
0,360
Gulerod, uspec., rå
24
0,360
Druesaft
407
0,360
Sennep, brun, færdiglavet
204
0,360
Sennep, gul, færdiglavet
433
0,360
Gulerod, importeret, rå
606
0,355
Kakifrugt (Sharon), rå
593
0,350
Spinat, hakket, dybfrost
843
0,350
Dragéprodukt, uspec.
1282
0,350
Spinat, konserves
958
0,350
Majskolbe, rå
31
0,349
Syre (krydderplante), rå
872
0,342
Jordbær, rå
1
0,338
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood
1648
0,330
Østers, rå
163
0,329
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood
1649
0,323
Pizza med tomat og ost, fastfood
1646
0,320
Chokolade, fløde, med nødder
804
0,320
Chokolade, fløde
675
0,320
Lakrids, uspec.
1065
0,320
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1629
0,318
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1630
0,310
Bagegær, presset, rå
319
0,310
Solbær, rå
11
0,310
Rosin uden kerner
880
0,308
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood
1650
0,305
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood
1138
0,302
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood
1618
0,300
Julesalat, rå
544
0,299
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood
1637
0,296
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood
1625
0,290
Lakrids, salt
1114
0,290
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost
454
0,290
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
0,289
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood
1631
0,280
Kantarel, rå
1100
0,279
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood
1647
0,279
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood
1465
0,273
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse
1652
0,271
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1622
0,270
Rosenkål, dybfrost
1073
0,270
Spegepølse
358
0,270
Rosenkål, uspec., rå
41
0,270
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis
89
0,269
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1624
0,264
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1627
0,259
Forårsrulle, friturestegt, fastfood
604
0,258
Lever, ande, rå
747
0,258
Batat, sød kartoffel, rå
714
0,255
Lever, kylling, rå
712
0,251
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood
1626
0,251
Fransk hot dog, fastfood
1640
0,251
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood
1651
0,251
Hot dog, almindelig, fastfood
1641
0,250
Eddike
226
0,250
Syltetøj, uspec.
1057
0,250
Grønne bønner, rå
764
0,250
Aubergine, rå
69
0,250
Salat, egeløv, rå
591
0,249
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
0,240
Roulade, uspec.
1062
0,240
Hvidkål, rå
26
0,237
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost
1656
0,237
Peber, chili, rå
808
0,235
Abrikos, tørret
458
0,231
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood
1638
0,230
Musling, kogt
983
0,230
Blomkål, importeret, rå
1005
0,230
Musling, rå
387
0,230
Løg, rå
716
0,230
Blomkål, uspec., rå
14
0,230
Blomkål, dansk, rå
799
0,230
Kartoffel, uspec., rå
4
0,229
Ingefær, rod, rå
62
0,225
Sauce, barbeque
459
0,224
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood
1619
0,222
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
0,219
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood
847
0,218
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood
1632
0,214
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1633
0,213
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1623
0,210
Grønne bønner, dybfrost
822
0,210
Snacks, ekstruderet, majsbasis
443
0,210
Vingummi
1118
0,200
Rødkål, rå
44
0,200
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0,200
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0,200
Tomatsuppe, spiseklar
1023
0,200
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
0,200
Leverpostej, fedtreduceret
583
0,200
Skærekage, formkage, uspec.
281
0,200
Pasta, kogt
1296
0,200
Æble, tørret
1166
0,198
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood
1615
0,197
Blomkål, dybfrost
782
0,197
Fiskepinde, panerede, dybfrost
1657
0,193
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood
1616
0,190
Kinakål, pe-tsai, rå
573
0,190
Porre, rå
824
0,190
Ribs, rå
40
0,189
Cayote, Kayote, rå
428
0,188
Lucernespirer, rå
1111
0,188
Bønnespirer, mung, rå
970
0,188
Bønnespirer, uspec., rå
978
0,187
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood
1620
0,187
Sojadrik, tilsat calcium
1702
0,185
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
0,183
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood
1635
0,182
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood
1621
0,181
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1634
0,180
Savoykål, rå
752
0,175
Squash, zucchini, rå
56
0,175
Squash, alle typer, rå
614
0,171
Pølsemix med pommes frites, fastfood
1642
0,171
Gulerod, dybfrost
502
0,170
Rabarber, rå
10
0,170
Rabarber, dybfrost
538
0,170
Leverpostej
1010
0,170
Stikkelsbær, rå
51
0,166
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood
1628
0,160
Te, drikkeklar, uspec.
115
0,160
Tomatpure
1246
0,160
Tomatketchup
1262
0,160
Tomatpure, koncentreret
1216
0,160
Forårsløg, rå
740
0,160
Æg, høne, blomme, tørret
687
0,160
Rype, kød, rå
802
0,159
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
0,155
Salat, Romaine, romersk, rå
600
0,150
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood
1643
0,150
Nyre, gris, rå
574
0,150
Guavabær, guajavabær, rå
633
0,150
Selleri, rod, rå
46
0,150
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
0,150
Sardin, i olie, konserves
1121
0,148
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood
1645
0,148
Loquat, japansk mispel, rå
389
0,147
Blåbær, frosne, usukrede
528
0,142
Avocado, rå
616
0,140
Asparges, konserves
649
0,140
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0,140
Paté, pålæg
1099
0,140
Kålrabi (kålroe), rå
519
0,139
Knudekål, glaskål, rå
683
0,138
Salat, Radicchio rosso, rå
652
0,138
Peber, chili, konserves
470
0,137
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood
1617
0,135
Æg, høne, tørret
653
0,135
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
932
0,133
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
901
0,130
Brisling, rå
866
0,130
Gulerod, juice, konserves
523
0,128
Figen, rå
578
0,128
Torsk, rogn, røget
981
0,125
Salat, Iceberg, rå
479
0,123
Fiskefrikadelle
598
0,120
Nyre, kalv, rå
547
0,117
Æg, høne, blomme, rå
1230
0,115
Paradisæble, råt
465
0,113
Pølse med bacon, ristet, fastfood
1639
0,110
Tomatjuice, konserves
401
0,110
Sirup
1098
0,110
Tomat, flået, konserves
596
0,110
Tomat, dansk, rå
451
0,110
Tomat, importeret, rå
624
0,110
Tomat, uspec., rå
52
0,110
Cornflakes, uspec.
395
0,110
Rødvin, spansk, sød
267
0,110
Cornflakes, frosted
436
0,109
Torsk, rogn, rå
778
0,109
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
0,106
Havredrik, tilsat calcium
1701
0,104
Torsk, filet, paneret, rå
548
0,100
Remoulade, uspec.
1250
0,100
Peberfrugt, grøn, rå
37
0,100
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
0,100
Peberfrugt, rød, rå
38
0,100
Agurk, rå
388
0,100
Blomme, rå
15
0,100
Ansjos, marineret, konserves
1034
0,100
Kartoffelmel
1272
0,100
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
0,097
Kartoffel, konserves
691
0,091
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
0,090
Spegesild
1152
0,089
Hjerte, høne (kylling), råt
776
0,087
Brasen, rå
639
0,085
Agurk, syltet
404
0,085
Asier, syltede
542
0,085
Vindrue, rå
54
0,083
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
0,083
Champignon, rå
961
0,083
Karameller, blandede
1008
0,083
Rødkål, konserves
629
0,082
Lammebrissel, rå
707
0,081
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
0,080
Kaffe, drikkeklar
142
0,080
Radise, rå
39
0,080
Kirsebær, rå
29
0,080
Ræddike, rå
490
0,080
Nyre, okse, rå
569
0,077
Abrikos, rå
524
0,076
Sild, paneret, stegt, i lage
917
0,074
Løg, hakkede, dybfrost
424
0,070
Fersken, rå
609
0,070
Rødvin, uspec.
213
0,070
Reje, dybvands-, kogt
826
0,070
Champignon, konserves
927
0,068
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost
1548
0,068
Majroe, rå
381
0,068
Cacaomælk
1205
0,066
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker
1677
0,062
Aborre, rå
561
0,060
Æble, dansk, råt
376
0,060
Æble, importeret, råt
521
0,060
Æble, uspec., råt
2
0,059
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
0,059
Fynbo, 45+
184
0,059
Ost, fast, 40+, alle typer
94
0,059
Cheddar, 50+
321
0,059
Esrom, 60+
270
0,059
Feta, 40+
73
0,059
Mozzarella, 45+
97
0,059
Esrom, 45+
118
0,059
Chesire, 50+
214
0,059
Elbo, 40+
131
0,059
Svenbo, 45+
248
0,059
Danbo, 20+
1203
0,059
Mozzarella, 30+
1299
0,059
Grana, 32+
308
0,059
Parmesan, revet
721
0,059
Maribo, 45+
203
0,059
Parmesan, 32+
309
0,059
Havarti, 30+
108
0,059
Havarti, 45+
161
0,059
Samsø, 30+
1318
0,059
Danbo, 45+
109
0,059
Emmentaler, 45+
261
0,059
Feta, 50+
1243
0,059
Maribo, 30+
1288
0,059
Samsø, 45+
209
0,059
Havarti, 60+
291
0,059
Danbo, 30+
1259
0,058
Makrel i tomat, konserves
960
0,058
Gruyere, 45+
341
0,057
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
0,056
Æblemost, uspec.
194
0,055
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå
630
0,055
Rullepølse, pålæg
1158
0,055
Mandarin, rå
560
0,055
Grønne ærter, konserves
1314
0,055
Kråse, kylling, rå
682
0,054
Nektarin, rå
610
0,053
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
0,052
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
0,052
Pære, rå
9
0,052
Risdrik, tilsat calcium
1700
0,051
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
0,051
Cacaoskummetmælk
1107
0,050
Helt, rå
768
0,050
Flæskesvær, snacks
1103
0,050
Oliven, grønne, marinerede, konserves
371
0,050
Fersken, konserves
434
0,049
Græskar, konserves
422
0,048
Camembert, 30+
1110
0,048
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
0,048
Camembert, 50+
1277
0,048
Brie, 50+
1313
0,048
Camembert, 45+
1235
0,048
Salami
489
0,048
Brie, 45+
1228
0,047
Sild, marineret, i karrysauce
1078
0,042
Smelteost, 20+
1202
0,042
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
0,042
Appelsin, rå
70
0,041
Honningmelon, rå
397
0,041
Cantaloupe (melon), rå
491
0,041
Smelteost, 45+
98
0,041
Smelteost, 30+
1227
0,040
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver
211
0,040
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
0,040
Citron, rå
21
0,040
Gedde, rå
611
0,040
Kyllingepølse, pålæg
925
0,040
Hummer, rå
654
0,040
Ørred, hav-, rå
713
0,040
Knude, rå
474
0,040
Jomfruhummer, rå
655
0,040
Medisterpølse, røget
1136
0,040
Skrubbe, rå
584
0,040
Kødpølse, pålæg
1101
0,040
Krebs, rå
408
0,040
Græskar, rå
366
0,040
Ising, rå
546
0,040
Laks, atlantisk, vild, rå
30
0,039
Sild, røget
1026
0,039
Æg, høne, burhøns, rå
1662
0,038
Kanin, kød, rå
807
0,038
Sild, rå
48
0,038
Hare, rå
773
0,038
Kinaradise, japanræddike, rå
368
0,038
Hjerte, gris, råt
644
0,038
Kokosnød, rå
88
0,037
Mandeldrik, ikke beriget
1692
0,037
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå
579
0,037
Vandmelon, rå
36
0,036
Grapefrugt, rå
552
0,035
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
0,035
Flødeost, 60+
1215
0,035
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
0,035
Æg, høne, pasteuriseret
696
0,035
Roquefort, 50+
136
0,035
Flødeost, 70+
1304
0,034
Tunge, gris, rå
854
0,034
Tunge, gris, saltet
856
0,033
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet
1669
0,032
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
0,032
Mandarin, konserves
452
0,032
Hjerte, okse, råt
641
0,032
Hjerte, kalv, råt
566
0,030
Ål, rå
1248
0,030
Tun, rå
904
0,030
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
0,030
Sandart, rå
601
0,030
Ål, røget
1302
0,030
Krabbe, kogt
800
0,030
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
0,029
Sild, marineret
47
0,029
Tunge, okse, rå
911
0,029
Tunge, kalv, saltet
913
0,029
Tunge, kalv, rå
933
0,028
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
0,027
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
0,027
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
0,027
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt
1684
0,026
Æg, høne, røræg, industrifremstillet
1668
0,026
Milkshake
1683
0,024
Grønne bønner, konserves
680
0,024
Gås, kød, rå
955
0,023
Madeira
228
0,023
Sherry, sød
344
0,023
Sherry, medium
212
0,023
Portvin
273
0,023
Sherry, tør
250
0,023
Vermouth, tør
217
0,023
Vermouth, sød
220
0,022
Høne, kød, rå
708
0,022
Hvidvin, tør
164
0,022
Hvidvin, Rhinskvin
168
0,022
Hvidvin, sød
232
0,022
Hvidvin, mousserende, champagne
246
0,022
Hvidvin, medium
173
0,022
Wienerpølse
1143
0,022
Sildepostej
1238
0,022
Wienerpølse, konserves
900
0,022
Reje, dybvands-, konserves
527
0,021
Jordbærmarmelade
997
0,021
Appelsinmarmelade
840
0,021
Marmelade, engelsk type
794
0,021
Hindbærmarmelade
972
0,021
Marmelade, uspec.
915
0,021
Kirsebærmarmelade
916
0,021
Solbærmarmelade
884
0,020
Medisterpølse, rå
982
0,020
Torsk, filet, rå
72
0,020
Hestekød, råt
923
0,020
Ørred, regnbue-, rå
774
0,020
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
0,020
Sylte
989
0,020
Yoghurt med jordbær
1270
0,020
Gås, kød og skind, rå
87
0,020
Skummetmælkspulver
158
0,020
Yoghurt med peach melba
1284
0,020
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
0,020
Yoghurt med skovbær
1273
0,020
Kongeål (pighaj), rå
902
0,020
Yoghurt med müsli
1305
0,019
Kylling, grillstegt, fastfood
1644
0,019
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
0,019
Poulard, kød og skind, rå
1041
0,019
Roastbeef, pålæg
828
0,019
Due, vildt, kød, rå
860
0,019
And, kød, rå
728
0,019
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
0,018
Høne, kød og skind, rå
1037
0,018
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
0,018
Rom
325
0,018
Hornfisk, rå
25
0,018
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
0,017
Rødspætte, rå
45
0,017
Søtunge, rå
595
0,017
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
0,017
And, kød og skind, rå
101
0,017
Rygeost, 1 % fedt
333
0,017
Likør, kaffe
952
0,017
Fasan, kød og skind, rå
995
0,016
Risdrik, ikke beriget
1691
0,016
Fasan, kød, rå
844
0,016
Ost, fast, 45+, alle typer
148
0,015
Kaffe, instant, drikkeklar
117
0,015
Makrel, rå
34
0,015
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
0,015
Fårekød, kølle, rå
832
0,015
Danablu 50+
138
0,015
Brie, 60+
139
0,014
Bolcher, blandede
903
0,014
Kylling, kød og skind, rå
959
0,014
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
0,014
Skinke, røget, kogt
1021
0,014
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
0,014
Bayonneskinke, udbenet
1060
0,014
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
0,014
Appelsinjuice, konserves
405
0,014
Kylling, kød, rå
795
0,014
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
0,014
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
0,014
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
0,014
Grisefedt, afsmeltet
79
0,014
Skinke, røget
1226
0,014
Grisekød, uspec., magert, råt
777
0,014
Krydderskinke, udbenet
936
0,014
Sødmælkspulver
511
0,014
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
0,013
Tun i vand, konserves
825
0,013
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
0,013
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt
1613
0,013
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
0,012
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
0,012
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt
1038
0,012
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
0,012
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
0,012
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
0,012
Salt kød, pålæg
674
0,012
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
0,012
Tun i tomat, konserves
751
0,012
Margarine, gennemsnit
1044
0,012
Bacon, stegestykke, rå
216
0,012
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
0,012
Laks, Stillehavs-, vild, rå
1659
0,012
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
0,012
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
0,012
Skinke, kogt, konserves
666
0,012
Minarine, gennemsnit
1191
0,012
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
0,012
Tun i olie, konserves
1088
0,012
Kalvekød, fedt, råt
1171
0,012
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
0,012
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt
1036
0,012
Bacon, kogestykke, rå
141
0,011
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
0,011
Oksekød, tykkam, rå
1019
0,011
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
0,011
Oksekød, slag, råt
1261
0,011
Havredrik, ikke beriget
1690
0,011
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
0,011
Kalkun, kød, rå
732
0,011
Kalkun, kød og skind, rå
785
0,011
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
0,011
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
0,011
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
0,011
Kalvekød, middelfedt, råt
984
0,011
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
0,011
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
0,011
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
0,011
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
0,011
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
0,011
Skinke, kogt, skiveskåret
693
0,011
Hamburgerryg, kogt
750
0,011
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
0,011
Oksekød, lårtunge, rå
891
0,011
Oksekød, mellemskært, råt
944
0,011
Oksekød, tværreb, råt
1251
0,011
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
0,011
Makrel, røget
1220
0,011
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
0,011
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
0,011
Oksekød, uspec., magert, råt
909
0,011
Kalvekød, helt magert, råt
699
0,011
Kogt oksebryst, pålæg
1221
0,011
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
0,011
Oksekød, culotte, rå
1064
0,011
Oksekød, tykbryst, råt
1237
0,011
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
0,011
Kalvekød, magert, råt
798
0,011
Oksekød, yderlår, råt
879
0,011
Smør, usaltet
1015
0,011
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
0,011
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
0,011
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
0,011
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
0,011
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
0,011
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
0,011
Danablu 60+
183
0,010
Yoghurt med pære og banan
1289
0,010
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
0,010
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
0,010
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
534
0,010
Helleflynder, rå
711
0,010
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt
1070
0,010
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
0,010
Yoghurt med kirsebær
1290
0,010
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
0,010
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt
905
0,010
Blæksprutte, rå
495
0,010
Hamburgerryg, røget
749
0,010
Sødmælk (UHT)
1265
0,010
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
0,010
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
0,010
Grisebov med svær, rå
985
0,010
Lammekød, uspec., råt
1234
0,010
Sukker, stødt melis (saccharose)
77
0,010
Lammekød, rygstykke, råt
1268
0,010
Frugtkvark
520
0,010
Fruktose
1006
0,010
Laks, atlantisk, vild, saltet
1182
0,010
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
0,010
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
0,010
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt
1681
0,010
Helleflynder, røget
700
0,010
Lammekød, slag, råt
1315
0,010
Koldskål
1682
0,010
Lammekød, bryst, råt
1316
0,010
Cacaomælk (UHT)
1189
0,010
Grisefilet, røget, pålæg
743
0,010
Lammekød, bov, rå
994
0,010
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
0,010
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
0,010
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
0,010
Fårekød, bov, rå
1090
0,009
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
0,009
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt
942
0,009
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt
1611
0,009
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
0,009
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
0,009
Tykmælk
1279
0,009
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
0,009
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
0,009
Kefir (HISTORISK)
1281
0,009
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
0,009
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1067
0,009
Creme fraiche 9 %
316
0,008
Citronsaft, friskpresset
268
0,008
Is, 3. farvet
535
0,008
Mælkeis, uspec.
151
0,008
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
0,008
Sej, filet, dybfrost
661
0,008
Nougatis
506
0,008
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
0,008
Flødeis
565
0,008
Vanilleis
507
0,008
Lyssej, rå
587
0,008
Skummetmælk, økologisk
1048
0,008
Hajmalle, rå, dybfrost
1660
0,008
Mørksej, rå
66
0,008
Skummetmælk
1049
0,008
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
0,008
Whisky
286
0,008
Lime, rå
464
0,007
Fløde 13 % (UHT)
468
0,007
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
0,007
A38, acidophilus tykmælk
1291
0,007
Rygeost, 10 % fedt
637
0,007
Fløde 18 %
662
0,007
Fløde 13 %
483
0,007
Dressing, fransk
182
0,007
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
0,007
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
0,006
Tun, gulfinnet, rå
1653
0,006
Likør, kaffe med fløde
906
0,006
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
0,005
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar
1134
0,005
Yoghurt naturel, sødmælk
12
0,005
Kvark, 5+
307
0,005
Kvark, 45+
874
0,004
Fløde 9 %, syrnet
300
0,004
Hytteost, 20+
517
0,004
Ymer naturel
170
0,004
Hellefisk, rå
897
0,003
Creme fraiche 18 %
671
0,003
Ylette naturel
95
0,003
Sødmælk, økologisk
1266
0,003
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt
1597
0,003
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt
1598
0,002
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
0,002
Kærnemælk
32
0,002
Fløde 38 %, piskefløde
1174
0,002
Torsk, levertran
1396
0,002
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
0,002
Letmælkskefir
1153
0,002
Fløde 9 %
303
0,002
Creme fraiche 38 %
1181
0,002
Levertran (Sej)
1454
0,002
Kærnemælk med citronsaft
1068
0,001
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt
1685
0,001
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
0,001
Letmælk, økologisk
1154
0,001
Hytteost, 5+
1679
0,001
Skummetmælk, 0.1 % fedt
1596
0,001
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0
Cacaosmør
1364
0
Modermælk, colostrum
1125
0
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
0
Majsolie
1415
0
Lever, gåse, rå
673
0
Pære, konserves
380
0
Netmelon, rå
447
0
Modermælk, moden
1180
0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
0
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
0
Æg, høne, æggehvide, rå
215
0
Bacon i skiver, rå
1137
0
Lactose, pulver
1680
0
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)
1167
0
Vodka
258
0
Gin
313
0
Smør, saltet
1052
0
Bomuldsfrøolie
1345
0
Kippers i olie, konserves
1150

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby