Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Nikkel, Ni
µg
(683)
µg/100g
Navn
ID
855
Kakao, pulver
1256
730
Lucerne, alfalfa, frø
1142
710
Te, blade
537
420
Boghvedegryn, rå
1240
390
Sojamel
154
356
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
438
331
Hvide bønner, tørrede, rå
568
330
Mungbønner, tørrede, rå
58
320
Valnød, tørret, rå
647
291
Sojabønner, tørrede, rå
1217
273
Brune bønner, tørrede, rå
19
248
Linser, tørrede, rå
681
223
Chokolade, mørk
1022
223
Hørfrø, rå
149
223
Chokolade, koge-
1092
219
Gule ærter (flækærter), rå
592
200
Tang, kombu, tørret
1204
200
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
200
Tang, agar, tørret
372
199
Hirse, hele korn
385
190
Sesamfrø, afskallede
471
190
Sesamfrø, hele, tørrede
370
170
Hasselnød, tørret
302
167
Birkes, frø
1292
150
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
146
Kokosmel
704
138
Vekao
1135
133
Havregryn, beriget
444
130
Figen, tørret
348
130
Kikærter, tørrede, rå
741
130
Mandel, rå
35
129
Kokosnød, rå
88
121
Havregryn, uspec.
59
121
Havregryn, ikke beriget
480
120
Abrikos, tørret
458
120
Hirseflager
331
118
Morgenmadsprodukt, Havrefras
1126
100
Pistacienød, tørret
328
100
Pistacienød, tørristet
757
92,6
Frugtpålæg, uspec.
859
92,0
Chokolade, fløde
675
92,0
Chokolade, fløde, med nødder
804
83,5
Musling, konserves
635
83,0
Hvedeklid
617
81,0
Kaffe, instant, pulver
720
80,0
Hvedekim, rå
1084
76,4
Frugtpålæg, figen
833
70,0
Bolcher, blandede
903
68,9
Musling, rå
387
68,0
Lakridskonfekt
180
67,9
Müsli, uspec.
396
62,0
Sveske, rå
221
60,0
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
60,0
Jordnød, tørret
150
59,7
Avocado, rå
616
57,8
Musling, kogt
983
53,0
Byggryn, rå
176
52,7
Knækbrød, hvede-, fint
772
50,0
Purløg, rå
930
50,0
Persille, rå
8
50,0
Ananas, rå
485
47,0
Småkage, havreflager, industrifremstillet
1575
43,2
Hvedebrød, groft, kærnebrød
615
43,0
Kaffebønne, ristet, formalet
1075
41,7
Morgenmadsprodukt, Guldkorn
823
41,0
Lakrids, uspec.
1065
41,0
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
40,0
Hyben pulver, tørret
162
40,0
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
39,0
Pop corn, traditionelle
282
39,0
Pop Corn (poppede majskærner)
352
38,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt
1038
38,0
Margarine, gennemsnit
1044
38,0
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
38,0
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis
89
36,9
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
36,9
Ris, brune, rå
156
35,9
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
35,6
Ris, polerede, rå
1252
35,4
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies
263
34,0
Fennikel, knold, rå
65
33,7
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
33,0
Daddel, tørret
533
32,0
Marcipan
787
32,0
Snacks, ekstruderet, majsbasis
443
30,0
Tomatketchup
1262
30,0
Tomatpure
1246
30,0
Peberrod, rå
496
30,0
Tomatpure, koncentreret
1216
30,0
Snacks, ekspanderet, majsbasis
337
30,0
Sirup
1098
29,1
Bønnespirer, uspec., rå
978
29,0
Hvedekerner, hele/knækkede
189
29,0
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
29,0
Majsmel
1297
28,4
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
28,0
Blåmusling, kogt
1661
26,1
Hvedebrød, trekornsbrød
836
25,6
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
25,6
Grønne ærter, rå
55
25,5
Melboller, dybfrost
1406
25,1
Knækbrød, rug-, fint
432
25,1
Knækbrød, rug-, groft
375
25,0
Melboller, uspec.
613
24,0
Salami
489
23,6
Rundstykke
1063
23,6
Rundstykke, spansk
956
22,9
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
22,0
Grønne ærter, dybfrost
1310
22,0
Grønne ærter, konserves
1314
21,8
Kakifrugt (Sharon), rå
593
20,0
Pastinak, rå
937
20,0
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
20,0
Roulade, uspec.
1062
20,0
Sennep, gul, færdiglavet
433
20,0
Karameller, blandede
1008
20,0
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
20,0
Sennep, brun, færdiglavet
204
19,6
Østers, rå
163
19,5
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
19,2
Grovbolle
1014
19,0
Wienerpølse
1143
19,0
Wienerpølse, konserves
900
19,0
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
19,0
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
18,1
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
837
18,0
Kødboller, konserves
493
18,0
Asparges, uspec., rå
753
18,0
Kødboller, dybfrost
695
18,0
Kødboller, uspec.
597
18,0
Forloren skildpadde, uspec.
398
17,9
Hindbær, rå
5
17,9
Hindbær, dybfrost, rå
931
17,8
Pizza romana, dybfrost
512
17,8
Pizza med tunfisk, dybfrost
730
17,8
Rosin uden kerner
880
17,8
Pizza napolitana, dybfrost
590
17,8
Pizza med broccoli, dybfrost
651
17,8
Pizza, dybfrost, uspec.
631
17,7
Grønne bønner, dybfrost
822
17,3
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
17,1
Ris, parboiled, rå
1271
17,0
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt
1080
16,7
Fersken, konserves
434
16,7
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
16,0
Grønkål, dybfrost
888
15,9
Cacaoskummetmælk
1107
15,9
Cacaomælk (UHT)
1189
15,7
Krebs, rå
408
15,3
Cacaomælk
1205
15,1
Fersken, rå
609
15,0
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
15,0
Jordskok, rå
950
14,7
Ananas, konserves
423
14,5
Grovfranskbrød
786
14,2
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
13,7
Kartoffelchips, grove
132
13,6
Kiks, grov med frugt eller grønt
1595
13,5
Sherry, tør
250
13,5
Sherry, sød
344
13,5
Grønne bønner, rå
764
13,5
Grønkål, rå
23
13,5
Sherry, medium
212
13,0
Skærekage, formkage, uspec.
281
13,0
Sylte
989
12,6
Forårsrulle, dybfrost
419
12,2
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
12,2
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
11,5
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
901
11,1
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
11,1
Persillerod, rå
976
11,1
Yoghurt med müsli
1305
11,0
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
10,7
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
10,7
Rismel
1255
10,3
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
10,3
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt
1036
10,0
Lammebrissel, rå
707
10,0
Marmelade, uspec.
915
10,0
Kirsebærmarmelade
916
10,0
Peberfrugt, rød, rå
38
10,0
Brasen, rå
639
10,0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
10,0
Rødbede, konserves
621
10,0
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
10,0
Hindbærmarmelade
972
10,0
Knude, rå
474
10,0
Bygmel
1294
10,0
Marmelade, engelsk type
794
10,0
Bagegær, presset, rå
319
10,0
Solbærmarmelade
884
10,0
Rødkål, rå
44
10,0
Appelsinmarmelade
840
10,0
Jordbærmarmelade
997
10,0
Syltetøj, uspec.
1057
10,0
Lakrids, salt
1114
10,0
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret
456
9,80
Blomkål, importeret, rå
1005
9,64
Solbær, rå
11
9,60
Fårekød, bov, rå
1090
9,44
Gedde, rå
611
9,40
Pasta, rå
305
9,00
Honning
1176
8,85
Blomkål, uspec., rå
14
8,70
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
8,70
Ribs, rå
40
8,70
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
8,70
Minarine, gennemsnit
1191
8,70
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
8,60
Broccoli, rå
17
8,50
Pære, konserves
380
8,50
Pære, rå
9
8,20
Peberfrugt, grøn, rå
37
8,10
Julesalat, rå
544
8,00
Aborre, rå
561
8,00
Fiskepinde, panerede, dybfrost
1657
7,93
Sigtebrød
676
7,93
Surbrød
667
7,62
Milkshake
1683
7,40
Sukker, brun farin
876
7,40
Rødtunge, rå
541
7,21
Cornflakes, frosted
436
7,21
Cornflakes, uspec.
395
7,17
Rabarber, dybfrost
538
7,17
Rabarber, rå
10
7,00
Vandmelon, rå
36
7,00
Cantaloupe (melon), rå
491
7,00
Netmelon, rå
447
7,00
Dressing, fransk
182
7,00
Honningmelon, rå
397
7,00
Helt, rå
768
7,00
Sandart, rå
601
7,00
Portvin
273
6,93
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
6,90
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
6,90
Rullepølse, pålæg
1158
6,80
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
6,80
Rugkerner, hele/knækkede
143
6,75
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
6,70
Jomfruhummer, rå
655
6,67
Blomme, rå
15
6,65
Citronsaft, friskpresset
268
6,65
Citron, rå
21
6,46
Gulerod, importeret, rå
606
6,40
Spidskål, rå
49
6,40
Pumpernikkel
418
6,38
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
6,30
Ananasjuice, konserves
339
6,23
Rasp
192
6,23
Franskbrød
861
6,23
Pølsebrød
766
6,00
Ørred, dam-, sø-, rå
842
5,76
Kartoffel, uspec., rå
4
5,70
Dild, rå
22
5,60
Rosenkål, uspec., rå
41
5,60
Rosenkål, dybfrost
1073
5,50
Majsolie
1415
5,50
Sojaolie
1461
5,50
Olivenolie
1467
5,30
Flæskesvær, snacks
1103
5,20
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
5,20
Selleri, rod, rå
46
5,20
Krabbekløer, rå
783
5,10
Tomatjuice, konserves
401
5,02
Nyre, gris, rå
574
5,00
Tyttebær, rå
769
5,00
Tyttebær, syltede
514
5,00
Rødvin, spansk, sød
267
5,00
Ansjos, marineret, konserves
1034
5,00
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
5,00
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
5,00
Rype, kød, rå
802
5,00
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
5,00
Græskar, konserves
422
4,96
Camembert, 50+
1277
4,96
Brie, 50+
1313
4,96
Brie, 45+
1228
4,96
Camembert, 30+
1110
4,96
Camembert, 45+
1235
4,90
Asparges, konserves
649
4,80
Skorzonerrod, rå
1089
4,77
Hyldebær, rå
28
4,70
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
4,70
Hummer, kogt
625
4,70
Hummer, konserves
626
4,70
Hummer, rå
654
4,60
Rosévin
206
4,60
Squash, alle typer, rå
614
4,60
Solsikkeolie
1382
4,55
Gulerod, uspec., rå
24
4,50
Fiskefrikadelle
598
4,47
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
4,40
Squash, zucchini, rå
56
4,37
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
4,30
Grisefedt, afsmeltet
79
4,20
Hvidvin, mousserende, champagne
246
4,20
Spinat, hakket, dybfrost
843
4,20
Spinat, rå
50
4,20
Hvidvin, medium
173
4,20
Kørvel, rå
1160
4,20
Spinat, konserves
958
4,20
Kørvel, hakket, dybfrost
889
4,20
Hvidvin, sød
232
4,10
Salat, Iceberg, rå
479
4,10
Majskolbe, rå
31
4,10
Majs, kerner, konserves
1164
4,10
Majs, kerner, dybfrost
1219
4,08
Banan, rå
3
4,01
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
4,00
Ræddike, rå
490
4,00
Chesire, 50+
214
4,00
Grana, 32+
308
4,00
Parmesan, 32+
309
4,00
Radise, rå
39
4,00
Emmentaler, 45+
261
4,00
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
4,00
Cheddar, 50+
321
4,00
Parmesan, revet
721
4,00
Æg, høne, blomme, rå
1230
4,00
Quinoa, rå
1518
4,00
Høne, kød og skind, rå
1037
3,97
Kulmule, rå
475
3,94
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
3,91
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
3,90
Høne, kød, rå
708
3,80
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
3,80
Hvedegryn, mannagryn
1311
3,80
Kyllingepølse, pålæg
925
3,80
Hvedemel
1301
3,80
Grahamsbrød
672
3,76
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
3,70
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
3,62
Flûte, fint, industrifremstillet
688
3,60
Kylling, kød, rå
795
3,55
Løg, rå
716
3,53
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
3,52
Jordbær, rå
1
3,51
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
3,50
Kødpølse, pålæg
1101
3,50
Flûte, groft, industrifremstillet
813
3,50
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
3,50
Spegepølse
358
3,48
Lever, okse, rå
742
3,43
Gulerod, dansk, rå
559
3,40
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse
1652
3,40
Rødbede, rå
43
3,28
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
3,20
Sukker, stødt melis (saccharose)
77
3,20
Tomat, importeret, rå
624
3,20
Porre, rå
824
3,20
Kiwi, rå
723
3,20
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
3,20
Krabbekløer, konserves
784
3,18
Appelsin, rå
70
3,18
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
3,13
Nyre, okse, rå
569
3,10
Kalkun, kød, rå
732
3,10
Bondebrød, industrifremstillet
462
3,08
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
3,06
Grapefrugt, rå
552
3,04
Smelteost, 20+
1202
3,00
Fruktose
1006
3,00
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
3,00
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
3,00
Spegesild
1152
3,00
Smelteost, 30+
1227
3,00
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
3,00
Nougatis
506
3,00
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
3,00
Vanilleis
507
3,00
Is, 3. farvet
535
3,00
Salt, havsalt (jodberiget)
557
3,00
Grisefilet, røget, pålæg
743
3,00
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
3,00
Rødkål, konserves
629
3,00
Kartoffelmel
1272
3,00
Smelteost, 45+
98
2,91
Skrubbe, rå
584
2,90
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
2,80
Danablu 50+
138
2,80
Medisterpølse, røget
1136
2,76
Mandarin, rå
560
2,76
Mandarin, konserves
452
2,70
Hvidkål, rå
26
2,62
Skummetmælkspulver
158
2,62
Sødmælkspulver
511
2,60
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
2,60
Makrel i tomat, konserves
960
2,54
Stikkelsbær, rå
51
2,50
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
2,50
Bayonneskinke, udbenet
1060
2,50
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
2,50
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
2,50
Skinke, røget, kogt
1021
2,50
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
2,50
Grisebov med svær, rå
985
2,50
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
2,50
Skinke, røget
1226
2,50
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
2,50
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
2,50
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
2,50
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
2,50
Rugbrød, lyst
413
2,50
Skinke, kogt, konserves
666
2,50
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
2,50
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
2,50
Grisekød, uspec., magert, råt
777
2,50
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
2,50
Rygeost, 1 % fedt
333
2,50
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
2,50
Grisekød, bagskank uden svær, rå
841
2,50
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
2,50
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
2,50
Krydderskinke, udbenet
936
2,50
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
2,42
Torsk, filet, rå
72
2,35
Flødeis
565
2,31
Hvidvin, tør
164
2,30
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
2,30
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
2,30
Øl, mørkt hvidtøl
238
2,29
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
2,29
Laks, atlantisk, vild, rå
30
2,29
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
2,28
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
2,20
Hornfisk, rå
25
2,20
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
2,20
Reje, sort tiger-, opdræt, kogt, dybfrost
1549
2,14
Lammekød, slag, råt
1315
2,14
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
2,14
Lammekød, bryst, råt
1316
2,14
Lammekød, rygstykke, råt
1268
2,14
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
2,14
Lammekød, bov, rå
994
2,14
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
2,14
Lammekød, uspec., råt
1234
2,12
Rødvin, uspec.
213
2,10
Yoghurt med kirsebær
1290
2,10
Lever, kylling, rå
712
2,10
Savoykål, rå
752
2,10
Vermouth, tør
217
2,10
Vermouth, sød
220
2,10
Yoghurt med jordbær
1270
2,10
Yoghurt med pære og banan
1289
2,06
Te, drikkeklar, uspec.
115
2,05
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost
1656
2,05
Rødspætte, rå
45
2,00
Vingummi
1118
2,00
Tun i tomat, konserves
751
2,00
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
2,00
Laks, atlantisk, vild, saltet
1182
2,00
Tykmælk
1279
2,00
Hestekød, råt
923
2,00
Skinke, kogt, skiveskåret
693
2,00
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
2,00
Tun i olie, konserves
1088
2,00
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
2,00
Kefir (HISTORISK)
1281
2,00
Brisling, rå
866
2,00
Medisterpølse, rå
982
2,00
Salt kød, pålæg
674
1,95
Tomat, uspec., rå
52
1,95
Tomat, flået, konserves
596
1,90
Vindruekerneolie
1429
1,87
Nyre, kalv, rå
547
1,80
Torsk, lever, røget
607
1,80
Torsk, lever, rå
608
1,80
Salat, hovedsalat, rå
627
1,75
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost
1548
1,75
Bladselleri, rå
13
1,75
Kinakål, pe-tsai, rå
573
1,70
Kalvekød, magert, råt
798
1,70
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
1,69
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
1,67
Fårekød, kølle, rå
832
1,65
Sild, paneret, stegt, i lage
917
1,60
Paté, pålæg
1099
1,59
Frugtkvark
520
1,59
Lever, gris, rå
781
1,50
Kiks, Marie
967
1,50
Kirsebær, rå
29
1,46
Ål, rå
1248
1,46
Ål, røget
1302
1,42
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker
1677
1,40
Lever, ande, rå
747
1,40
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
1,40
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
1,36
Havarti, 30+
108
1,36
Danbo, 20+
1203
1,36
Danbo, 30+
1259
1,36
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
1,36
Svenbo, 45+
248
1,36
Danbo, 45+
109
1,36
Feta, 50+
1243
1,36
Sild, røget
1026
1,36
Ost, fast, 45+, alle typer
148
1,36
Havarti, 60+
291
1,36
Mozzarella, 30+
1299
1,36
Esrom, 45+
118
1,36
Maribo, 45+
203
1,36
Samsø, 30+
1318
1,36
Ost, fast, 40+, alle typer
94
1,36
Elbo, 40+
131
1,36
Esrom, 60+
270
1,36
Samsø, 45+
209
1,36
Feta, 40+
73
1,36
Maribo, 30+
1288
1,36
Mozzarella, 45+
97
1,36
Havarti, 45+
161
1,36
Fynbo, 45+
184
1,32
Danablu 60+
183
1,30
Hamburgerryg, kogt
750
1,20
Leverpostej
1010
1,17
Laks, Stillehavs-, vild, rå
1659
1,16
Tun, rå
904
1,13
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
1,11
Blomkål, dansk, rå
799
1,10
Blæksprutte, rå
495
1,10
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
1,09
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
1,09
Reje, dybvands-, konserves
527
1,09
Reje, dybvands-, kogt
826
1,05
Kvark, 5+
307
1,05
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt
1681
1,05
Kvark, 45+
874
1,03
Lactose, pulver
1680
1,02
Hytteost, 20+
517
1,00
Roastbeef, pålæg
828
1,00
Gruyere, 45+
341
1,00
Tunge, gris, rå
854
1,00
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
1,00
Tunge, gris, saltet
856
1,00
Hjerte, okse, råt
641
1,00
Ising, rå
546
1,00
Hjerte, kalv, råt
566
1,00
Hjerte, gris, råt
644
1,00
Blodpølse, kogt
1184
1,00
Flødeost, 60+
1215
1,00
Flødeost, 70+
1304
1,00
Tunge, kalv, rå
933
1,00
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
1,00
Roquefort, 50+
136
1,00
Tunge, kalv, saltet
913
0,992
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
0,943
Koldskål
1682
0,920
Creme fraiche 18 %
671
0,900
Kalvekød, middelfedt, råt
984
0,900
Ørred, regnbue-, rå
774
0,900
Kalvekød, helt magert, råt
699
0,900
Kalvekød, fedt, råt
1171
0,895
Æble, importeret, råt
521
0,895
Vindrue, rå
54
0,890
Æblemost, uspec.
194
0,860
Yoghurt med skovbær
1273
0,860
Yoghurt med peach melba
1284
0,860
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
0,825
Tun, gulfinnet, rå
1653
0,818
Æble, dansk, råt
376
0,810
Kaffe, instant, drikkeklar
117
0,805
Tun i vand, konserves
825
0,803
Skummetmælk, økologisk
1048
0,803
Skummetmælk
1049
0,802
Kærnemælk
32
0,802
Kærnemælk med citronsaft
1068
0,800
Bacon, kogestykke, rå
141
0,800
Bacon, stegestykke, rå
216
0,800
Bacon i skiver, rå
1137
0,785
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
0,785
Makrel, rå
34
0,782
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
0,750
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
0,725
Makrel, røget
1220
0,708
Skummetmælk, 0.1 % fedt
1596
0,705
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
0,705
Sødmælk (UHT)
1265
0,705
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
0,700
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
0,700
Oksekød, tykbryst, råt
1237
0,700
Oksekød, yderlår, råt
879
0,700
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
0,700
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
0,700
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
0,700
Kogt oksebryst, pålæg
1221
0,700
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
0,700
Oksekød, slag, råt
1261
0,700
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt
942
0,700
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
0,700
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
0,700
Oksekød, mellemskært, råt
944
0,700
Oksekød, culotte, rå
1064
0,700
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
0,700
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
0,700
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
0,700
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1067
0,700
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
0,700
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
0,700
Oksekød, tværreb, råt
1251
0,700
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
0,700
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
0,700
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
0,700
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
0,700
Oksekød, uspec., magert, råt
909
0,700
Tomat, dansk, rå
451
0,700
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
0,700
Oksekød, lårtunge, rå
891
0,700
Oksekød, tykkam, rå
1019
0,670
Sild, rå
48
0,670
Sild, marineret
47
0,643
Rygeost, 10 % fedt
637
0,636
Creme fraiche 9 %
316
0,624
Letmælkskefir
1153
0,624
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
0,610
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
0,600
Agurk, syltet
404
0,600
Asier, syltede
542
0,600
Æg, høne, æggehvide, rå
215
0,600
Appelsinjuice, konserves
405
0,600
Agurk, rå
388
0,580
Fløde 9 %, syrnet
300
0,570
Brie, 60+
139
0,553
Smør, usaltet
1015
0,553
Smør, saltet
1052
0,520
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
0,516
Æble, uspec., råt
2
0,502
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
0,500
Kalkun, kød og skind, rå
785
0,500
Kanin, kød, rå
807
0,500
Hare, rå
773
0,500
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0,500
Madeira
228
0,500
Torsk, rogn, rå
778
0,500
Tunge, okse, rå
911
0,495
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
0,490
Hellefisk, rå
897
0,490
Hellefisk, røget
1002
0,490
Hellefisk, gravad
896
0,475
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt
1598
0,440
Ylette naturel
95
0,433
Ymer naturel
170
0,410
Lyssej, rå
587
0,395
Aubergine, rå
69
0,390
Creme fraiche 38 %
1181
0,389
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
0,385
A38, acidophilus tykmælk
1291
0,380
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt
1685
0,380
Sødmælk, økologisk
1266
0,380
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0,370
Letmælk, økologisk
1154
0,350
Yoghurt naturel, sødmælk
12
0,300
Champignon, rå
961
0,300
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
0,300
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0,300
Sej, filet, dybfrost
661
0,300
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
0,300
Mørksej, rå
66
0,300
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
0,300
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
0,300
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
0,300
Kylling, kød og skind, rå
959
0,280
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0,238
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
0,180
Hajmalle, rå, dybfrost
1660
0,179
Fløde 38 %, piskefløde
1174
0,179
Fløde 13 % (UHT)
468
0,179
Fløde 18 %
662
0,179
Fløde 13 %
483
0,168
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt
1684
0,150
Fløde 9 %
303
0
Rødfisk, rå
603
0
Havkat, rå
564
0
Ørred, hav-, rå
713
0
Kongeål (pighaj), rå
902
0
Stenbider, rå
737
0
Lange, filet, rå
594
0
Bækforel, rå
694
0
Søtunge, rå
595
0
Hvilling, rå
553
0
Brosme, rå
570
0
Hytteost, 5+
1679
0
Bomuldsfrøolie
1345
0
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt
1597
0
Cacaosmør
1364
0
Kuller, rå
582

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby