Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Phenylalanin
mg
(805)
mg/100g
Navn
ID
5140
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
2840
Æg, høne, tørret
653
2230
Skummetmælksost, max. 5+
1244
2020
Sojamel
154
1990
Parmesan, revet
721
1810
Gelatine
1190
1770
Sojabønner, tørrede, rå
1217
1740
Grana, 32+
308
1740
Parmesan, 32+
309
1670
Jordnød, tørret
150
1610
Skummetmælkspulver
158
1590
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
1560
Havarti, 30+
108
1560
Samsø, 30+
1318
1550
Gruyere, 45+
341
1550
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
1540
Sesamfrø, afskallede
471
1510
Maribo, 30+
1288
1500
Mozzarella, 30+
1299
1490
Æg, høne, blomme, tørret
687
1480
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
1470
Danbo, 20+
1203
1470
Danbo, 30+
1259
1470
Smelteost, 20+
1202
1450
Emmentaler, 45+
261
1450
Mungbønner, tørrede, rå
58
1430
Svenbo, 45+
248
1400
Samsø, 45+
209
1380
Maribo, 45+
203
1380
Elbo, 40+
131
1380
Linser, tørrede, rå
681
1370
Flæskesvær, snacks
1103
1370
Smelteost, 30+
1227
1370
Gær, tørret
1199
1360
Cheddar, 50+
321
1350
Hvedekim, rå
1084
1340
Fynbo, 45+
184
1330
Ost, fast, 40+, alle typer
94
1320
Hørfrø, rå
149
1300
Jordnøddesmør
1162
1290
Camembert, 30+
1110
1280
Ost, fast, 45+, alle typer
148
1270
Havarti, 45+
161
1250
Esrom, 45+
118
1250
Mozzarella, 45+
97
1250
Smelteost, 45+
98
1240
Chesire, 50+
214
1230
Mandel, rå
35
1230
Danbo, 45+
109
1210
Pistacienød, tørristet
757
1200
Sødmælkspulver
511
1180
Kikærter, tørrede, rå
741
1170
Pistacienød, tørret
328
1160
Hvide bønner, tørrede, rå
568
1140
Skinke, røget
1226
1110
Camembert, 45+
1235
1100
Tun, rå
904
1100
Sesamfrø, hele, tørrede
370
1090
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
1070
Gærekstrakt, marmite
1207
1070
Brie, 45+
1228
1060
Danablu 50+
138
1040
Reje, dybvands-, kogt
826
1040
Kuller, paneret, stegt
1087
1040
Lever, gris, rå
781
1040
Roquefort, 50+
136
1020
Brie, 50+
1313
1010
Camembert, 50+
1277
1010
Havarti, 60+
291
1000
Feta, 40+
73
1000
Esrom, 60+
270
996
Tun i olie, konserves
1088
990
Musling, kogt
983
984
Sardin, i olie, konserves
1121
984
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
974
Lever, okse, rå
742
961
Tun i vand, konserves
825
946
Gås, kød, rå
955
944
Fasan, kød og skind, rå
995
937
Brune bønner, tørrede, rå
19
934
Brie, 60+
139
929
Lever, ande, rå
747
924
Kanin, kød, rå
807
921
Feta, 50+
1243
916
Krabbekløer, rå
783
916
Krabbekløer, konserves
784
915
Gule ærter (flækærter), rå
592
910
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
910
Æg, gås, rå
875
908
Havreklid, dansk
558
905
Fasan, kød, rå
844
902
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
902
Tahin, lys
1699
902
Klipfisk, rå
948
902
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
896
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
895
Birkes, frø
1292
892
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
888
Lever, kylling, rå
712
872
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
870
Tunge, gris, rå
854
870
Tunge, gris, saltet
856
868
Roastbeef, pålæg
828
868
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
867
Kommen, rå
1697
860
Oksekød, lårtunge, rå
891
858
Cashewnød, olieristet
390
856
Oksekød, yderlår, råt
879
856
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
856
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
855
Torsk, rogn, rå
778
848
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
848
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
844
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
844
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
844
Oksekød, uspec., magert, råt
909
841
Danablu 60+
183
840
Æg, and, rå
848
837
Sild, røget
1026
832
Oksekød, mellemskært, råt
944
830
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
829
Kalvekød, helt magert, råt
699
828
And, brystkød, rå
738
828
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
822
Hjerte, okse, råt
641
816
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
813
Høne, kød, rå
708
812
Lever, gåse, rå
673
810
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
810
Grisekød, uspec., magert, råt
777
809
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
808
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
807
Ål, røget
1302
806
Kogt oksebryst, pålæg
1221
806
Kalkun, kød, rå
732
806
Kalvekød, magert, råt
798
804
Fårekød, kølle, rå
832
804
Krabbe, kogt
800
804
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
804
Due, vildt, kød, rå
860
799
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
791
Helleflynder, rå
711
791
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
791
Helleflynder, røget
700
791
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
787
Kippers i olie, konserves
1150
787
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
786
Kuller, rå
582
784
Hummer, rå
654
784
Jomfruhummer, rå
655
781
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
780
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
780
Cashewnød, tørristet
815
780
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
778
Søtunge, rå
595
776
Myseost, 33+
340
774
Hornfisk, rå
25
772
Spegepølse, oksekød
287
768
Kalvekød, middelfedt, råt
984
768
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
765
Bayonneskinke, udbenet
1060
764
Salt kød, pålæg
674
764
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
763
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
761
And, kød, rå
728
760
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
757
Kråse, kylling, rå
682
756
Kakao, pulver
1256
756
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
754
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
751
Havregryn, ikke beriget
480
749
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
749
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
749
Oksekød, tykkam, rå
1019
748
Hummer, kogt
625
748
Makrel, røget
1220
748
Hummer, konserves
626
748
Fårekød, bov, rå
1090
745
Oksekød, culotte, rå
1064
743
Kalkun, kød og skind, rå
785
742
Nyre, gris, rå
574
742
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå
1718
741
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
741
Rullepølse, pålæg
1158
740
Makrel, rå
34
740
Lammekød, bov, rå
994
740
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
739
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
738
Kylling, kød, rå
795
737
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
736
Laks, atlantisk, vild, rå
30
736
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
735
Havregryn, beriget
444
735
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå
1719
735
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
734
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
733
Ål, rå
1248
732
Skinke, røget, kogt
1021
730
Poulard, kød og skind, rå
1041
730
Hestekød, råt
923
729
Havregryn, uspec.
59
728
Valnød, tørret, rå
647
724
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
718
Sprængt nakke, grisekød
1172
718
Risklid
1081
716
Tun i tomat, konserves
751
714
Grisefilet, røget, pålæg
743
713
Reje, dybvands-, konserves
527
712
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
710
Kalvekød, fedt, råt
1171
710
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
708
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
707
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
707
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
707
Musling, konserves
635
702
Hasselnød, tørret
302
699
Torsk, filet, røget, med skind
571
699
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
697
Hjerte, høne (kylling), råt
776
696
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
696
Skrubbe, rå
584
694
Rødtunge, rå
541
692
Kylling, kød og skind, rå
959
692
Pasta, rå
305
692
Grisebov med svær, rå
985
691
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
691
Hjerte, kalv, råt
566
689
Torsk, filet, kogt
562
689
Torsk, filet, rå
72
688
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
686
Hytteost, 20+
517
686
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
682
Nyre, kalv, rå
547
682
Hamburgerryg, kogt
750
680
Hjerte, gris, råt
644
679
Müsli med tilsat sukker.
460
679
Müsli uden tilsat sukker.
461
677
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
675
Æg, høne, blomme, rå
1230
674
Tunge, okse, rå
911
673
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
672
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
672
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
671
Æg, høne, burhøns, rå
1662
670
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
670
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
668
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
667
Æg, høne, æggehvide, rå
215
666
Paranød, tørret, rå
692
666
Hvedeklid
617
664
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
662
Skinke, kogt, skiveskåret
693
662
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
661
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
660
Gås, kød og skind, rå
87
659
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
658
Høne, kød og skind, rå
1037
657
Fennikel, frø
793
654
Sild, rå
48
653
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
650
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
649
Nyre, okse, rå
569
648
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
644
Havkat, rå
564
644
Rødspætte, rå
45
641
Æg, høne, pasteuriseret
696
640
Havkat, plettet, rå
634
639
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
637
Oksekød, tværreb, råt
1251
637
Hirseflager
331
637
Marcipan
787
632
Lammekød, rygstykke, råt
1268
630
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
630
Pighvarre, rå
581
628
Sardin, i tomat, konserves
924
622
Tunge, kalv, rå
933
622
Tunge, kalv, saltet
913
618
Oksekød, slag, råt
1261
615
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
614
Hamburgerryg, røget
749
614
Rygeost, 1 % fedt
333
611
Oksekød, tykbryst, råt
1237
603
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
594
Paté, pålæg
1099
585
Quinoa, rå
1518
584
Lammekød, uspec., råt
1234
580
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
580
Hirse, hele korn
385
580
Lammekød, slag, råt
1315
580
Lammekød, bryst, råt
1316
579
Leverpølse, pålæg
144
579
Kvark, 45+
874
579
Ansjos, marineret, konserves
1034
579
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
578
Skinke, kogt, konserves
666
575
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
571
Fiskefrikadelle
598
569
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
564
Spegepølse
358
562
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
562
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
561
Bacon i skiver, rå
1137
560
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
558
Rasp
192
557
Knækbrød, hvede-, fint
772
552
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
552
Bacon, kogestykke, rå
141
550
Hvedekerner, hele/knækkede
189
548
Blodpølse, kogt
1184
548
Hellefisk, røget
1002
544
Boghvede, hel, rå
67
539
Byggryn, rå
176
537
Bygmel
1294
536
Sild, marineret, kryddersild
1024
534
Müsli, uspec.
396
528
Flødeost, 60+
1215
526
Knækbrød, rug-, fint
432
526
Hvedemel, bagerimel
1308
524
Rundstykke
1063
522
Sigtemel
102
517
Pinjefrø, tørrede
806
517
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
516
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
515
Sild, marineret
47
515
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
514
Lammebrissel, rå
707
513
Leverpostej
1010
512
Gaffelbidder
975
511
Salami
489
506
Hvedemel
1301
504
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
504
Grovbolle
1014
504
Torsk, rogn, konserves
525
503
Spegesild
1152
502
Pecannød, tørristet
1194
497
Kyllingepølse, pålæg
925
497
Flødeost, 70+
1304
497
Rundstykke, spansk
956
495
Musling, rå
387
494
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
493
Frikadelle, stegt, industrifremstillet
1720
493
Pop corn, traditionelle
282
493
Pop Corn (poppede majskærner)
352
486
Pekannød, olieristet
1193
484
Pecannød, tørret
515
484
Hvedegryn, mannagryn
1311
484
Hvidløg, tørret, pulver
650
484
Ris, brune, rå
156
478
Bacon, stegestykke, rå
216
475
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
475
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
475
Hvedebrød, solsikkebrød
929
475
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
473
Krydder
426
473
Tvebakker
427
473
Kvark, 5+
307
472
Hvedebrød, trekornsbrød
836
471
Hvedebrød, valnøddebrød
863
470
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
468
Makrel i tomat, konserves
960
468
Theboller o.l. (bløddejsboller)
1334
467
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
465
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
462
Franskbrød
861
460
And, kød og skind, rå
101
459
Wienerpølse
1143
458
Sylte
989
457
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
457
Pølsebrød
766
457
Knækbrød, rug-, groft
375
456
Leverpostej, fedtreduceret
583
454
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
452
Ris, polerede, rå
1252
452
Medisterpølse, rå
982
449
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
447
Knækbrød, fladbrød
898
446
Rygeost, 10 % fedt
637
445
Linsespirer, rå
285
444
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
442
Krydderskinke, udbenet
936
441
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
440
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
439
Grovfranskbrød
786
436
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
434
Rugkerner, hele/knækkede
143
433
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
433
Kødpølse, pålæg
1101
431
Flûte, fint, industrifremstillet
688
431
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
430
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
428
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
428
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
428
Medisterpølse, røget
1136
427
Flûte, groft, industrifremstillet
813
422
Chokolade, fløde, med nødder
804
420
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
420
Ris, parboiled, rå
1271
419
Hvedebrød, kastanjebrød
790
419
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
416
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
410
Majsmel
1297
405
Vallepulver, tørret
977
398
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
398
Grahamsbrød
672
395
Cornflakes, uspec.
395
393
Rismel
1255
392
Croissant
223
390
Wienerpølse, konserves
900
387
Tebirkes
230
386
Tofu, sojabønneost
272
383
Sigtebrød
676
383
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
381
Fiskefars, rå
324
378
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
368
Kiks, Marie
967
364
Soja sauce
92
363
Hvedebrød, groft, kærnebrød
615
361
Tomat, soltørret
169
359
Tørkage, napoleonshatte
744
359
Fiskeboller, konserves
165
357
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
357
Frugtkvark
520
354
Surbrød
667
349
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
348
Risengryn, grødris, brune, rå
76
342
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet
1579
341
Chokolade, fløde
675
340
Tørkage, uspec.
551
338
Kokosmel
704
331
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
329
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
324
Boghvedegryn, rå
1240
323
Bagegær, presset, rå
319
321
Fløde 9 %, syrnet
300
320
Tørkage, mazariner
577
316
Ylette naturel
95
312
Skærekage, sandkage
359
312
Østers, rå
163
312
Tørkage, linse
351
310
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
308
Bønnespirer, soja, rå
1317
306
Boghvedemel
1198
305
Ymer naturel
170
300
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
298
Skærekage, chokoladekage/-pie
276
298
Kiks, rug
1586
292
Skærekage, mazarinkage
588
290
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
286
Kammerjunkere
1224
281
Pasta, kogt
1296
279
Småkage, pebernød, industrifremstillet
1577
277
Cornflakes, frosted
436
276
Småkage, brunkage, industrifremstillet
1576
275
Småkage, finsk brød
174
272
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
272
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
271
Rugbrød, lyst
413
269
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
264
Wienerbrød, julekage
356
260
Småkage, uspec.
1173
258
Skærekage, citronkage
259
257
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet
1573
256
Pumpernikkel
418
255
Skærekage, formkage, uspec.
281
254
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
246
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
246
Dressing, blue cheese
367
245
Grønne ærter, konserves
1314
245
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
244
Kartoffelchips, grove
132
241
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
240
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
239
Wienerbrød, spandauer
181
237
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
237
A38, acidophilus tykmælk
1291
233
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
232
Kokosnød, rå
88
231
Småkage, vanillekranse
320
229
Wienerbrød, kanelsnegl
279
229
Wienerbrød, uspec.
280
220
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
219
Wienerbrød, kringle/stang
343
219
Sennep, gul, færdiglavet
433
219
Wienerbrød, smørkrans
392
218
Is, 3. farvet
535
218
Nougatis
506
218
Vanilleis
507
218
Mælkeis, uspec.
151
212
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
209
Grønne ærter, rå
55
205
Grønne ærter, dybfrost
1310
201
Grønkål, rå
23
201
Chokolade, mørk
1022
201
Chokolade, koge-
1092
200
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
195
Broccoli, rå
17
193
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
189
Majskolbe, rå
31
184
Hvidløg, rå
205
184
Cacaomælk
1205
184
Oksetalg
1455
180
Torsk, lever, røget
607
180
Torsk, lever, rå
608
180
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
180
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
180
Cacaomælk (UHT)
1189
178
Persille, rå
8
177
Cacaoskummetmælk
1107
176
Skummetmælk, økologisk
1048
176
Skummetmælk
1049
176
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
173
Letmælk, økologisk
1154
172
Sødmælk (UHT)
1265
172
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
171
Sødmælk, økologisk
1266
171
Letmælkskefir
1153
171
Kærnemælk
32
170
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
170
Tykmælk
1279
170
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
170
Kefir (HISTORISK)
1281
169
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
169
Majs, kerner, dybfrost
1219
166
Yoghurt naturel, sødmælk
12
166
Fløde 9 %
303
165
Kærnemælk med citronsaft
1068
162
Torsk, lever, konserves
335
159
Majs, kerner, konserves
1164
158
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
156
Creme fraiche 9 %
316
156
Gedemælk
1320
154
Yoghurt med müsli
1305
150
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
149
Yoghurt med kirsebær
1290
148
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
146
Græskar, rå
366
146
Fløde 13 %
483
145
Yoghurt med jordbær
1270
145
Yoghurt med peach melba
1284
145
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
145
Yoghurt med skovbær
1273
145
Yoghurt med pære og banan
1289
140
Fløde 13 % (UHT)
468
139
Likør, kaffe med fløde
906
138
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
1196
135
Fløde 18 %
662
134
Løg, ristede
114
133
Creme fraiche 18 %
671
131
Rosenkål, uspec., rå
41
127
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
1159
125
Spinat, konserves
958
123
Peberrod, rå
496
122
Spinat, rå
50
117
Bønnespirer, mung, rå
970
117
Tomatpure, koncentreret
1216
115
Bønnespirer, uspec., rå
978
115
Syre (krydderplante), rå
872
112
Karse, frisk
969
109
Grønkål, konserves
957
109
Bladbede, sølvbede, rå
715
109
Fersken, tørret
1276
107
Fløde 38 %, piskefløde
1174
104
Blomkål, importeret, rå
1005
102
Kørvel, rå
1160
102
Kørvel, hakket, dybfrost
889
100
Creme fraiche 38 %
1181
100
Purløg, rå
930
99
Brøndkarse, rå
685
97
Spinat, hakket, dybfrost
843
97
Græskar, konserves
422
96
Abrikos, tørret
458
95
Rosenkål, dybfrost
1073
95
Fløde 50 %
152
89
Creme fraiche 50 %
146
88
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
938
88
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå
946
88
Broccoli, kogt
914
84
Grønkål, dybfrost
888
83
Kastanje, ægte, rå
116
82
Batat, sød kartoffel, rå
714
82
Blomkål, uspec., rå
14
81
Kartoffel, uspec., rå
4
79
Figen, tørret
348
74
Yams, rå
845
72
Kartoffel, ny (maj til september), rå
846
71
Blomkål, dybfrost
782
70
Champignon, rå
961
70
Frugtpålæg, uspec.
859
67
Blomkål, dansk, rå
799
67
Avocado, rå
616
65
Asparges, hvide, rå
878
65
Frugtpålæg, figen
833
64
Okra, gumbo, rå
63
64
Savoykål, rå
752
64
Tomatketchup
1262
64
Pastinak, rå
937
63
Kartoffel, konserves
691
62
Rosin uden kerner
880
62
Forårsløg, rå
740
61
Peber, chili, rå
808
60
Squash, alle typer, rå
614
60
Champignon, konserves
927
58
Daddel, tørret
533
57
Salat, egeløv, rå
591
57
Voksbønner, rå
20
55
Mayonnaise
1009
55
Tomatsuppe, spiseklar
1023
55
Persillerod, rå
976
54
Grønne bønner, dybfrost
822
54
Sapote, stor sapodil, rå
1102
53
Salat, Romaine, romersk, rå
600
52
Grønne bønner, rå
764
52
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
52
Asparges, uspec., rå
753
51
Sveske, rå
221
50
Salat, Iceberg, rå
479
50
Dressing, mayonnaise
1147
50
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
50
Porre, rå
824
49
Ingefær, rod, rå
62
49
Asparges, grønne, rå
64
48
Abrikos, rå
524
48
Squash, zucchini, rå
56
47
Dressing, thousand island
1223
47
Cayote, Kayote, rå
428
46
Spidskål, rå
49
45
Selleri, blade, rå
767
45
Selleri, rod, rå
46
44
Asparges, konserves
649
44
Tomatpure
1246
44
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
892
43
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
43
Risstivelse
179
41
Salat, hovedsalat, rå
627
41
Grønne bønner, konserves
680
41
Aubergine, rå
69
40
Peberfrugt, rød, rå
38
40
Hyldebær, rå
28
38
Voksbønner, konserves
663
38
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
38
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
38
Knudekål, glaskål, rå
683
38
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
37
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå
579
37
Kiwi, rå
723
36
Tranebær, rå
350
36
Kinakål, pe-tsai, rå
573
35
Løg, rå
716
35
Banan, rå
3
34
Salat, Radicchio rosso, rå
652
33
Dressing, fransk
182
33
Gulerod, dybfrost
502
33
Bladselleri, rå
13
33
Tomat, flået, konserves
596
33
Smør, saltet
1052
30
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
30
Kakifrugt (Sharon), rå
593
30
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467
30
Tomat, importeret, rå
624
29
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
27
Peber, chili, konserves
470
27
Peberfrugt, grøn, rå
37
27
Julesalat, rå
544
27
Rødkål, rå
44
27
Valle
526
27
Æble, tørret
1166
26
Maniok, kassava, rå
939
26
Netmelon, rå
447
26
Rabarber, rå
10
26
Rabarber, dybfrost
538
26
Gulerod, importeret, rå
606
25
Minarine, gennemsnit
1191
25
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
25
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
25
Smør, usaltet
1015
24
Peberfrugt, konserves
503
24
Gulerod, juice, konserves
523
24
Kirsebær, rå
29
23
Mandarin, rå
560
23
Cantaloupe (melon), rå
491
22
Hvidkål, rå
26
22
Jordbær, rå
1
22
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
21
Tomatjuice, konserves
401
21
Gulerod, dansk, rå
559
21
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
21
Gulerod, konserves
410
21
Appelsin, rå
70
20
Kinaradise, japanræddike, rå
368
20
Tomat, uspec., rå
52
20
Radise, rå
39
19
Tomat, dansk, rå
451
19
Ræddike, rå
490
18
Citron, rå
21
18
Kirsebær, syltede
726
18
Honningmelon, rå
397
18
Gulerod, uspec., rå
24
18
Figen, rå
578
18
Løg, hakkede, dybfrost
424
18
Rødkål, konserves
629
17
Jordbærsaft, sur, koncentreret
472
17
Fersken, rå
609
17
Jordbærsaft, sød, koncentreret
763
17
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
17
Jordbærmarmelade
997
17
Agurk, rå
388
16
Dressing, italiensk
1046
16
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
16
Blomme, rå
15
16
Rødbede, rå
43
16
Grapefrugt, rå
552
15
Blåbær, frosne, usukrede
528
15
Mandarin, konserves
452
15
Abrikosmarmelade
803
14
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
14
Loquat, japansk mispel, rå
389
13
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
13
Æblegele
1011
13
Sapodille (chiku), rå
719
13
Ananas, rå
485
12
Pære, konserves
380
12
Pære, rå
9
12
Majroe, rå
381
12
Druesaft
407
11
Appelsinmarmelade
840
11
Nektarin, rå
610
11
Paradisæble, råt
465
10
Ananas, konserves
423
10
Jordbær, syltede
718
10
Vindrue, rå
54
10
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
10
Fersken, konserves
434
9
Kirsebærmarmelade
916
9
Kirsebærsaft, sød, koncentreret
760
9
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
9
Rødbede, konserves
621
9
Kirsebærsaft, sur, koncentreret
513
8
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
8
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
8
Æble, importeret, råt
521
8
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
8
Æble, dansk (sort: gråsten), råt
373
8
Kartoffelmel
1272
8
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt
374
8
Æble, dansk, råt
376
8
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
7
Øl, mørkt hvidtøl
238
7
Appelsinjuice, konserves
405
7
Mangomarmelade
670
7
Æble, uspec., råt
2
6
Øl, ubeskattet, uspec.
224
5
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
5
Æble, dansk (sort: spartan), råt
347
5
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
5
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
4
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
3
Kaffe, drikkeklar
142
3
Kaffe, instant, drikkeklar
117
3
Vandmelon, rå
36
3
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
2
Guavabær, guajavabær, rå
633
2
Æblemost, uspec.
194
0
Hvedekimolie
1335
0
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0
Bomuldsfrøolie
1345
0
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
0
Palmeolie
1355
0
Vindruekerneolie
1429
0
Mayonnaise, fedtreduceret
207
0
Cacaosmør
1364
0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0
Bolcher, blandede
903
0
Kokosfedt
1440
0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
0
Ribssaft, sød, koncentreret
761
0
Solbærsaft, sur, koncentreret
500
0
Palmekerneolie
1377
0
Ribssaft, sur, koncentreret
481
0
Grisefedt, afsmeltet
79
0
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0
Jordnøddeolie
1380
0
Sojaolie
1461
0
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
257
0
Rom
325
0
Solsikkeolie
1382
0
Gåsefedt
1016
0
Olivenolie
1467
0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0
Vodka
258
0
Valnøddeolie
1384
0
Kiwimarmelade
855
0
Rapsolie
1483
0
Sesamolie
1412
0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0
Majsolie
1415
0
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0
Sukker, brun farin
876
0
Hørfrøolie
1418
0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0
Whisky
286
0
Gin
313

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby