Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Serin
mg
(796)
mg/100g
Navn
ID
6060
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
3810
Æg, høne, tørret
653
3200
Gelatine
1190
2870
Æg, høne, blomme, tørret
687
2430
Skummetmælksost, max. 5+
1244
2170
Parmesan, revet
721
2090
Sojamel
154
2050
Flæskesvær, snacks
1103
1900
Grana, 32+
308
1900
Parmesan, 32+
309
1880
Gær, tørret
1199
1830
Sojabønner, tørrede, rå
1217
1820
Skummetmælkspulver
158
1700
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
1700
Samsø, 30+
1318
1700
Havarti, 30+
108
1690
Gruyere, 45+
341
1640
Maribo, 30+
1288
1630
Mozzarella, 30+
1299
1620
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
1620
Jordnød, tørret
150
1600
Danbo, 30+
1259
1600
Smelteost, 20+
1202
1600
Danbo, 20+
1203
1590
Emmentaler, 45+
261
1590
Hvedekim, rå
1084
1560
Svenbo, 45+
248
1540
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
1520
Samsø, 45+
209
1500
Jordnøddesmør
1162
1500
Maribo, 45+
203
1500
Elbo, 40+
131
1490
Smelteost, 30+
1227
1480
Cheddar, 50+
321
1460
Fynbo, 45+
184
1450
Ost, fast, 40+, alle typer
94
1410
Camembert, 30+
1110
1410
Pistacienød, tørristet
757
1410
Torsk, rogn, rå
778
1400
Ost, fast, 45+, alle typer
148
1380
Linser, tørrede, rå
681
1380
Havarti, 45+
161
1380
Gærekstrakt, marmite
1207
1370
Esrom, 45+
118
1370
Smelteost, 45+
98
1360
Mozzarella, 45+
97
1360
Pistacienød, tørret
328
1350
Chesire, 50+
214
1350
Sødmælkspulver
511
1340
Danbo, 45+
109
1320
Æg, høne, blomme, rå
1230
1320
Hørfrø, rå
149
1290
Sesamfrø, afskallede
471
1240
Kuller, paneret, stegt
1087
1230
Skinke, røget
1226
1220
Musling, kogt
983
1210
Camembert, 45+
1235
1180
Brune bønner, tørrede, rå
19
1180
Mungbønner, tørrede, rå
58
1170
Krabbekløer, rå
783
1170
Krabbekløer, konserves
784
1170
Brie, 45+
1228
1160
Hvide bønner, tørrede, rå
568
1160
Danablu 50+
138
1160
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
1140
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
1140
Sesamfrø, hele, tørrede
370
1130
Roquefort, 50+
136
1120
Brie, 50+
1313
1100
Esrom, 60+
270
1100
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
1100
Feta, 40+
73
1100
Havarti, 60+
291
1100
Camembert, 50+
1277
1090
Fasan, kød og skind, rå
995
1080
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
1080
Reje, dybvands-, kogt
826
1070
Ål, rå
1248
1060
Gule ærter (flækærter), rå
592
1060
Klipfisk, rå
948
1060
Tun, rå
904
1040
Æg, gås, rå
875
1040
Kikærter, tørrede, rå
741
1040
Lever, okse, rå
742
1030
Krabbe, kogt
800
1020
Brie, 60+
139
1020
Fasan, kød, rå
844
1010
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
1000
Feta, 50+
1243
1000
Hummer, rå
654
1000
Jomfruhummer, rå
655
996
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
984
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
984
Sardin, i olie, konserves
1121
983
Gås, kød, rå
955
983
Mandel, rå
35
981
Birkes, frø
1292
980
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
968
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
963
Æg, and, rå
848
963
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
961
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
957
Hummer, konserves
626
957
Hummer, kogt
625
956
Tun i olie, konserves
1088
952
Tunge, gris, rå
854
952
Tunge, gris, saltet
856
945
Kommen, rå
1697
943
Lever, gris, rå
781
940
Æg, høne, burhøns, rå
1662
937
Kuller, rå
582
928
Tahin, lys
1699
928
Søtunge, rå
595
924
Kanin, kød, rå
807
923
Helleflynder, røget
700
923
Helleflynder, rå
711
922
Tun i vand, konserves
825
921
Cashewnød, olieristet
390
918
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
918
Danablu 60+
183
910
Fennikel, frø
793
904
Sild, røget
1026
900
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
900
Kakao, pulver
1256
896
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
892
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
890
Valnød, tørret, rå
647
890
Havreklid, dansk
558
888
Lever, kylling, rå
712
880
Grisekød, uspec., magert, råt
777
878
Æg, høne, pasteuriseret
696
873
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
872
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
870
Musling, konserves
635
868
Rødspætte, rå
45
868
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
868
Roastbeef, pålæg
828
864
Kalvekød, helt magert, råt
699
860
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
860
And, brystkød, rå
738
860
Oksekød, lårtunge, rå
891
856
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
856
Oksekød, yderlår, råt
879
856
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
854
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
853
Kippers i olie, konserves
1150
849
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
848
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
846
Myseost, 33+
340
844
Oksekød, uspec., magert, råt
909
844
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
841
Skrubbe, rå
584
841
Kalkun, kød, rå
732
840
Kalvekød, magert, råt
798
840
Kogt oksebryst, pålæg
1221
838
Ål, røget
1302
838
Hornfisk, rå
25
838
Cashewnød, tørristet
815
834
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
833
Torsk, rogn, konserves
525
832
Bayonneskinke, udbenet
1060
832
Oksekød, mellemskært, råt
944
829
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
828
Rødtunge, rå
541
826
Rullepølse, pålæg
1158
822
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
822
Hjerte, okse, råt
641
820
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
816
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
815
Kråse, kylling, rå
682
814
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
814
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
812
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
812
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
809
Lever, ande, rå
747
808
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
807
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå
1718
804
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
804
Spegepølse, oksekød
287
804
Due, vildt, kød, rå
860
804
Fårekød, kølle, rå
832
803
Hasselnød, tørret
302
803
Kylling, kød, rå
795
800
Kalvekød, middelfedt, råt
984
800
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
799
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå
1719
799
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
798
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
797
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
796
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
796
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
796
Salt kød, pålæg
674
791
Skinke, røget, kogt
1021
790
And, kød, rå
728
789
Hjerte, gris, råt
644
788
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
787
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
787
Nyre, kalv, rå
547
784
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
780
Oksekød, tykkam, rå
1019
780
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
777
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
777
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
776
Kalkun, kød og skind, rå
785
776
Oksekød, culotte, rå
1064
776
Grisefilet, røget, pålæg
743
776
Paranød, tørret, rå
692
774
Havregryn, ikke beriget
480
774
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
773
Havkat, rå
564
772
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
770
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
768
Havkat, plettet, rå
634
768
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
768
Hvedeklid
617
768
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
768
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
765
Æg, høne, æggehvide, rå
215
760
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
760
Hestekød, råt
923
760
Torsk, filet, røget, med skind
571
757
Havregryn, beriget
444
756
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
752
Grisebov med svær, rå
985
752
Kylling, kød og skind, rå
959
751
Havregryn, uspec.
59
749
Hytteost, 20+
517
749
Torsk, filet, rå
72
749
Torsk, filet, kogt
562
749
Nyre, okse, rå
569
749
Sprængt nakke, grisekød
1172
748
Makrel, røget
1220
748
Fårekød, bov, rå
1090
742
Hamburgerryg, kogt
750
740
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
740
Makrel, rå
34
740
Kalvekød, fedt, råt
1171
740
Lammekød, bov, rå
994
739
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
739
Reje, dybvands-, konserves
527
735
Sild, rå
48
731
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
728
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
722
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
721
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
719
Skinke, kogt, skiveskåret
693
717
Nyre, gris, rå
574
716
Tun i tomat, konserves
751
716
Høne, kød, rå
708
707
Lever, gåse, rå
673
707
Laks, atlantisk, vild, rå
30
706
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
701
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
700
Tunge, okse, rå
911
700
Müsli med tilsat sukker.
460
700
Müsli uden tilsat sukker.
461
699
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
697
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
692
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
691
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
691
Hjerte, kalv, råt
566
689
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
682
Pighvarre, rå
581
681
Fiskefrikadelle
598
680
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
676
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
673
Risklid
1081
670
Rygeost, 1 % fedt
333
669
Poulard, kød og skind, rå
1041
668
Hamburgerryg, røget
749
665
Leverpølse, pålæg
144
664
Oksekød, tværreb, råt
1251
662
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
661
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
656
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
654
Sardin, i tomat, konserves
924
649
Pasta, rå
305
644
Oksekød, slag, råt
1261
643
Hirse, hele korn
385
642
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
636
Oksekød, tykbryst, råt
1237
635
Gås, kød og skind, rå
87
632
Kvark, 45+
874
632
Lammekød, rygstykke, råt
1268
629
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
628
Skinke, kogt, konserves
666
628
Vallepulver, tørret
977
622
Tunge, kalv, rå
933
622
Tunge, kalv, saltet
913
622
Hjerte, høne (kylling), råt
776
615
Paté, pålæg
1099
613
Quinoa, rå
1518
612
Lammebrissel, rå
707
609
Musling, rå
387
607
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
605
Boghvede, hel, rå
67
604
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
603
Høne, kød og skind, rå
1037
600
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
594
Pinjefrø, tørrede
806
584
Lammekød, uspec., råt
1234
580
Lammekød, bryst, råt
1316
580
Lammekød, slag, råt
1315
577
Knækbrød, hvede-, fint
772
576
Flødeost, 60+
1215
576
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
572
Hellefisk, røget
1002
569
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
566
Spegesild
1152
558
Rasp
192
556
Sigtemel
102
551
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
550
Müsli, uspec.
396
550
Hvedekerner, hele/knækkede
189
548
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
542
Flødeost, 70+
1304
541
Sylte
989
541
Rundstykke
1063
540
Spegepølse
358
539
Wienerpølse
1143
539
Krydder
426
539
Tvebakker
427
537
Bacon i skiver, rå
1137
537
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
536
Frikadelle, stegt, industrifremstillet
1720
531
Gaffelbidder
975
530
Leverpostej
1010
528
Bacon, kogestykke, rå
141
526
Hvedemel, bagerimel
1308
526
Knækbrød, rug-, fint
432
516
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
516
Sild, marineret, kryddersild
1024
516
Kvark, 5+
307
515
Ansjos, marineret, konserves
1034
515
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
511
Hvidløg, tørret, pulver
650
511
Medisterpølse, rå
982
510
Marcipan
787
506
Makrel i tomat, konserves
960
506
Hvedemel
1301
504
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
504
Grovbolle
1014
497
Rundstykke, spansk
956
496
Sild, marineret
47
496
And, kød og skind, rå
101
494
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
493
Pop corn, traditionelle
282
493
Pop Corn (poppede majskærner)
352
489
Salami
489
488
Linsespirer, rå
285
487
Rygeost, 10 % fedt
637
484
Hvedegryn, mannagryn
1311
484
Medisterpølse, røget
1136
480
Krydderskinke, udbenet
936
479
Chokolade, fløde, med nødder
804
479
Knækbrød, fladbrød
898
476
Kyllingepølse, pålæg
925
475
Byggryn, rå
176
475
Hvedebrød, solsikkebrød
929
475
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
475
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
473
Bygmel
1294
472
Hvedebrød, trekornsbrød
836
472
Leverpostej, fedtreduceret
583
471
Hvedebrød, valnøddebrød
863
470
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
468
Theboller o.l. (bløddejsboller)
1334
466
Pecannød, tørristet
1194
465
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
462
Blodpølse, kogt
1184
462
Franskbrød
861
458
Wienerpølse, konserves
900
458
Bacon, stegestykke, rå
216
457
Pølsebrød
766
457
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
457
Knækbrød, rug-, groft
375
454
Ris, brune, rå
156
454
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
451
Kødpølse, pålæg
1101
451
Pekannød, olieristet
1193
450
Pecannød, tørret
515
449
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
446
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
444
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
444
Bagegær, presset, rå
319
441
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
440
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
439
Grovfranskbrød
786
434
Rugkerner, hele/knækkede
143
433
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
431
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
431
Flûte, fint, industrifremstillet
688
430
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
428
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
427
Flûte, groft, industrifremstillet
813
426
Grahamsbrød
672
424
Ris, polerede, rå
1252
422
Fiskefars, rå
324
420
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
419
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
419
Hvedebrød, kastanjebrød
790
417
Rismel
1255
416
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
412
Fiskeboller, konserves
165
410
Majsmel
1297
404
Tørkage, napoleonshatte
744
399
Tofu, sojabønneost
272
399
Østers, rå
163
398
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
397
Sigtebrød
676
397
Soja sauce
92
393
Ris, parboiled, rå
1271
393
Kiks, Marie
967
392
Croissant
223
390
Frugtkvark
520
387
Tebirkes
230
386
Chokolade, fløde
675
385
Ylette naturel
95
384
Tomat, soltørret
169
384
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
383
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
382
Tørkage, uspec.
551
381
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
378
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
372
Ymer naturel
170
371
Cornflakes, uspec.
395
366
Surbrød
667
364
Fløde 9 %, syrnet
300
363
Hvedebrød, groft, kærnebrød
615
362
Kokosmel
704
360
Tørkage, mazariner
577
360
Boghvedegryn, rå
1240
357
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
351
Skærekage, sandkage
359
351
Tørkage, linse
351
342
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet
1579
340
Boghvedemel
1198
335
Skærekage, chokoladekage/-pie
276
331
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
328
Skærekage, mazarinkage
588
328
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
326
Risengryn, grødris, brune, rå
76
310
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
308
Bønnespirer, soja, rå
1317
300
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
298
Kiks, rug
1586
294
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
291
Skærekage, citronkage
259
290
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
290
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
289
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
287
Skærekage, formkage, uspec.
281
286
Kammerjunkere
1224
283
Grønne ærter, konserves
1314
280
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
279
Småkage, pebernød, industrifremstillet
1577
276
Småkage, brunkage, industrifremstillet
1576
275
Småkage, finsk brød
174
274
Sennep, gul, færdiglavet
433
272
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
272
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
271
Rugbrød, lyst
413
264
Wienerbrød, julekage
356
263
Pasta, kogt
1296
260
Cornflakes, frosted
436
260
Småkage, uspec.
1173
257
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet
1573
256
Pumpernikkel
418
254
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
253
Dressing, blue cheese
367
252
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
252
A38, acidophilus tykmælk
1291
249
Kokosnød, rå
88
246
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
245
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
240
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
239
Wienerbrød, spandauer
181
238
Grønne ærter, rå
55
237
Is, 3. farvet
535
237
Nougatis
506
237
Vanilleis
507
237
Mælkeis, uspec.
151
231
Småkage, vanillekranse
320
229
Chokolade, koge-
1092
229
Chokolade, mørk
1022
229
Wienerbrød, kanelsnegl
279
229
Wienerbrød, uspec.
280
227
Sapote, stor sapodil, rå
1102
225
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
224
Grønne ærter, dybfrost
1310
219
Wienerbrød, kringle/stang
343
219
Wienerbrød, smørkrans
392
215
Kartoffelchips, grove
132
208
Yoghurt naturel, sødmælk
12
207
Cacaomælk
1205
207
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
1196
203
Cacaomælk (UHT)
1189
203
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
200
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
199
Cacaoskummetmælk
1107
198
Skummetmælk, økologisk
1048
198
Skummetmælk
1049
198
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
198
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
196
Rosenkål, uspec., rå
41
195
Hvidløg, rå
205
194
Letmælk, økologisk
1154
193
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
193
Sødmælk (UHT)
1265
193
Sødmælk, økologisk
1266
192
Kærnemælk
32
192
Yoghurt med müsli
1305
192
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
192
Tykmælk
1279
192
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
192
Kefir (HISTORISK)
1281
190
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
1159
189
Majskolbe, rå
31
188
Creme fraiche 9 %
316
188
Torsk, lever, røget
607
188
Torsk, lever, rå
608
187
Yoghurt med kirsebær
1290
187
Fløde 9 %
303
186
Grønkål, rå
23
186
Kærnemælk med citronsaft
1068
185
Peberrod, rå
496
184
Oksetalg
1455
182
Letmælkskefir
1153
181
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
181
Yoghurt med skovbær
1273
181
Yoghurt med pære og banan
1289
181
Yoghurt med jordbær
1270
181
Yoghurt med peach melba
1284
179
Gedemælk
1320
176
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
175
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
172
Persille, rå
8
169
Torsk, lever, konserves
335
169
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
169
Majs, kerner, dybfrost
1219
165
Voksbønner, rå
20
164
Fløde 13 %
483
164
Figen, tørret
348
159
Majs, kerner, konserves
1164
158
Fløde 13 % (UHT)
468
157
Likør, kaffe med fløde
906
154
Blomkål, importeret, rå
1005
152
Fløde 18 %
662
151
Creme fraiche 18 %
671
143
Rosenkål, dybfrost
1073
141
Grønne bønner, dybfrost
822
134
Grønne bønner, rå
764
131
Tomatpure, koncentreret
1216
130
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
122
Frugtpålæg, uspec.
859
121
Blomkål, uspec., rå
14
120
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
120
Fløde 38 %, piskefløde
1174
115
Savoykål, rå
752
115
Asparges, hvide, rå
878
113
Creme fraiche 38 %
1181
113
Abrikos, tørret
458
111
Purløg, rå
930
110
Voksbønner, konserves
663
109
Frugtpålæg, figen
833
107
Fløde 50 %
152
106
Blomkål, dybfrost
782
106
Løg, ristede
114
106
Grønne bønner, konserves
680
104
Spinat, konserves
958
103
Karse, frisk
969
102
Grønkål, konserves
957
101
Creme fraiche 50 %
146
101
Spinat, rå
50
99
Blomkål, dansk, rå
799
99
Kastanje, ægte, rå
116
97
Grønkål, dybfrost
888
97
Dressing, mayonnaise
1147
95
Kørvel, rå
1160
95
Kørvel, hakket, dybfrost
889
93
Champignon, rå
961
92
Asparges, uspec., rå
753
90
Dressing, thousand island
1223
86
Asparges, grønne, rå
64
85
Forårsløg, rå
740
83
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå
579
83
Yams, rå
845
81
Spinat, hakket, dybfrost
843
80
Peber, chili, rå
808
80
Champignon, konserves
927
79
Avocado, rå
616
79
Spidskål, rå
49
77
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå
946
77
Syre (krydderplante), rå
872
77
Asparges, konserves
649
77
Pastinak, rå
937
77
Abrikos, rå
524
77
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
938
75
Rødkål, rå
44
72
Tomatketchup
1262
72
Porre, rå
824
71
Kartoffel, uspec., rå
4
69
Batat, sød kartoffel, rå
714
68
Squash, alle typer, rå
614
67
Rosin uden kerner
880
67
Daddel, tørret
533
66
Persillerod, rå
976
64
Dressing, fransk
182
64
Sveske, rå
221
63
Tomatsuppe, spiseklar
1023
63
Kartoffel, ny (maj til september), rå
846
62
Peberfrugt, rød, rå
38
61
Kartoffel, konserves
691
55
Squash, zucchini, rå
56
54
Selleri, rod, rå
46
54
Selleri, blade, rå
767
53
Banan, rå
3
51
Brøndkarse, rå
685
51
Mayonnaise
1009
51
Hvidkål, rå
26
51
Tranebær, rå
350
51
Rødbede, rå
43
50
Rødkål, konserves
629
50
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
49
Tomatpure
1246
49
Ingefær, rod, rå
62
48
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
48
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
46
Cayote, Kayote, rå
428
45
Kiwi, rå
723
45
Okra, gumbo, rå
63
43
Peberfrugt, grøn, rå
37
43
Grapefrugt, rå
552
42
Julesalat, rå
544
42
Tomat, flået, konserves
596
42
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
892
42
Cantaloupe (melon), rå
491
41
Salat, hovedsalat, rå
627
41
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
41
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
41
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
41
Valle
526
41
Salat, egeløv, rå
591
40
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
40
Risstivelse
179
40
Ræddike, rå
490
40
Kirsebær, rå
29
40
Kinakål, pe-tsai, rå
573
39
Tomat, importeret, rå
624
39
Aubergine, rå
69
39
Appelsin, rå
70
38
Peberfrugt, konserves
503
37
Figen, rå
578
37
Smør, saltet
1052
37
Æble, tørret
1166
37
Græskar, rå
366
37
Salat, Romaine, romersk, rå
600
36
Peber, chili, konserves
470
35
Salat, Iceberg, rå
479
35
Gulerod, dybfrost
502
35
Gulerod, importeret, rå
606
34
Bønnespirer, mung, rå
970
33
Gulerod, juice, konserves
523
33
Bønnespirer, uspec., rå
978
33
Maniok, kassava, rå
939
32
Hyldebær, rå
28
32
Dressing, italiensk
1046
31
Fersken, rå
609
30
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
30
Rødbede, konserves
621
30
Jordbær, rå
1
29
Gulerod, dansk, rå
559
29
Kirsebær, syltede
726
28
Minarine, gennemsnit
1191
28
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
28
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
28
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
28
Smør, usaltet
1015
28
Blomme, rå
15
28
Løg, rå
716
27
Rabarber, dybfrost
538
27
Honningmelon, rå
397
27
Tomatjuice, konserves
401
27
Rabarber, rå
10
27
Radise, rå
39
26
Tomat, uspec., rå
52
25
Kakifrugt (Sharon), rå
593
25
Tomat, dansk, rå
451
25
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
25
Græskar, konserves
422
25
Guavabær, guajavabær, rå
633
25
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
25
Agurk, rå
388
24
Mandarin, rå
560
24
Abrikosmarmelade
803
24
Gulerod, uspec., rå
24
24
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
24
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467
24
Vindrue, rå
54
23
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
22
Jordbærmarmelade
997
22
Jordbærsaft, sur, koncentreret
472
22
Gulerod, konserves
410
22
Jordbærsaft, sød, koncentreret
763
21
Appelsinmarmelade
840
21
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
21
Æblegele
1011
21
Bladselleri, rå
13
20
Majroe, rå
381
20
Fersken, tørret
1276
20
Vandmelon, rå
36
20
Loquat, japansk mispel, rå
389
20
Fersken, konserves
434
19
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
19
Nektarin, rå
610
18
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
18
Sapodille (chiku), rå
719
18
Kinaradise, japanræddike, rå
368
16
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
16
Paradisæble, råt
465
15
Pære, konserves
380
15
Mandarin, konserves
452
15
Pære, rå
9
14
Citron, rå
21
14
Løg, hakkede, dybfrost
424
14
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
14
Kirsebærmarmelade
916
14
Druesaft
407
14
Kirsebærsaft, sød, koncentreret
760
14
Kirsebærsaft, sur, koncentreret
513
13
Jordbær, syltede
718
13
Blåbær, frosne, usukrede
528
12
Æble, dansk, råt
376
12
Æble, importeret, råt
521
12
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
12
Æble, dansk (sort: gråsten), råt
373
12
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt
374
11
Æble, uspec., råt
2
11
Appelsinjuice, konserves
405
11
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
9
Øl, ubeskattet, uspec.
224
9
Mangomarmelade
670
9
Øl, mørkt hvidtøl
238
8
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
8
Æble, dansk (sort: spartan), råt
347
7
Kartoffelmel
1272
7
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
6
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
5
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
3
Æblemost, uspec.
194
1
Kaffe, drikkeklar
142
1
Kaffe, instant, drikkeklar
117
1
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
0
Solsikkeolie
1382
0
Gåsefedt
1016
0
Olivenolie
1467
0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0
Valnøddeolie
1384
0
Rapsolie
1483
0
Whisky
286
0
Solbærsaft, sur, koncentreret
500
0
Gin
313
0
Sesamolie
1412
0
Kiwimarmelade
855
0
Majsolie
1415
0
Ribssaft, sur, koncentreret
481
0
Hørfrøolie
1418
0
Mayonnaise, fedtreduceret
207
0
Sukker, brun farin
876
0
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0
Hvedekimolie
1335
0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
0
Bomuldsfrøolie
1345
0
Grisefedt, afsmeltet
79
0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0
Palmeolie
1355
0
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0
Vindruekerneolie
1429
0
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
0
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0
Cacaosmør
1364
0
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
257
0
Rom
325
0
Kokosfedt
1440
0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0
Palmekerneolie
1377
0
Vodka
258
0
Bolcher, blandede
903
0
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0
Ribssaft, sød, koncentreret
761
0
Jordnøddeolie
1380
0
Sojaolie
1461
0
Salt, bordsalt (jodberiget)
417

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby