Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Sum monoumættede
g
(907)
g/100g
Navn
ID
72,7
Olivenolie
1467
57,9
Rapsolie
1483
57,2
Gåsefedt
1016
46,9
Fiskeolie, hydrogeneret
85
45,0
Pecannød, tørret
515
44,1
Pekannød, olieristet
1193
42,2
Mayonnaise
1009
42,1
Hasselnød, tørret
302
41,6
Sesamolie
1412
41,5
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
40,5
Grisefedt, afsmeltet
79
40,0
Pecannød, tørristet
1194
39,7
Oksetalg
1455
37,2
Palmeolie
1355
35,5
Pistacienød, tørristet
757
34,5
Mandel, rå
35
33,3
Torsk, levertran
1396
33,2
Cacaosmør
1364
32,1
Jordnøddeolie
1380
31,6
Torsk, lever, røget
607
31,1
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt
1038
30,1
Pistacienød, tørret
328
29,1
Torsk, lever, rå
608
28,4
Cashewnød, olieristet
390
27,5
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
27,3
Cashewnød, tørristet
815
27,3
Jordnøddesmør
1162
27,2
Pinjefrø, tørrede
806
27,0
Majsolie
1415
26,1
Torsk, lever, konserves
335
25,9
Mayonnaise, fedtreduceret
207
25,1
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
25,0
Oliven, sorte, saltede, i olie
1257
24,3
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt
1684
23,7
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
23,5
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
22,7
Valnøddeolie
1384
21,9
Solsikkeolie
1382
21,9
Margarine, gennemsnit
1044
21,6
Salami
489
21,5
Pølse, tepølse
301
21,5
Sojaolie
1461
21,3
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt
1036
21,2
Smør, usaltet
1015
20,9
Æg, høne, blomme, tørret
687
20,9
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
20,7
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt
1685
20,3
Tahin, lys
1699
20,2
Hørfrøolie
1418
19,9
Paranød, tørret, rå
692
19,4
Sesamfrø, afskallede
471
18,9
Bacon, stegestykke, rå
216
18,9
Spegepølse
358
18,8
Stenbider, røget
188
18,8
Remoulade, uspec.
1250
18,6
And, kød og skind, rå
101
18,2
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
18,1
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
18,0
Marcipan
787
17,9
Vindruekerneolie
1429
17,8
Bomuldsfrøolie
1345
17,8
Flæskesvær, snacks
1103
17,8
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
438
17,7
Gås, kød og skind, rå
87
17,0
Smør, saltet
1052
16,3
Leverpølse, pålæg
144
15,4
Bacon, kogestykke, rå
141
15,1
Æg, høne, tørret
653
14,8
Småkage, klejne, industrifremstillet
1578
14,4
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
14,4
Sildepostej
1238
14,4
Oksekød, slag, råt
1261
14,3
Oksekød, tværreb, råt
1251
14,0
Spidskommen, rå
1698
13,9
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
13,7
Lammekød, slag, råt
1315
13,6
Koriander, frø
775
13,5
Creme fraiche 50 %
146
13,5
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
13,5
Fløde 50 %
152
13,3
Kartoffelchips, grove
132
13,2
Wienerbrød, kringle/stang
343
13,2
Bacon i skiver, rå
1137
13,1
Hvedekimolie
1335
13,1
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
13,0
Lammekød, bryst, råt
1316
12,8
Kogt oksebryst, pålæg
1221
12,5
Wienerbrød, spandauer
181
12,4
Dressing, blue cheese
367
12,1
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
12,0
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
11,9
Æg, høne, blomme, rå
1230
11,8
Dressing, olie-eddike
1156
11,7
Valnød, tørret, rå
647
11,5
Lammekød, uspec., råt
1234
11,4
Palmekerneolie
1377
11,3
Remoulade, fedtreduceret, uspec.
941
11,3
Pølse med bacon, ristet, fastfood
1639
11,2
Chokolade, fløde, med nødder
804
11,1
Dressing, creme fraiche
1309
11,1
Spegesild
1152
11,1
Wienerbrød, julekage
356
11,0
Skærekage, mazarinkage
588
11,0
Småkage, finsk brød
174
11,0
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
10,8
Tidselolie
1323
10,8
Kalvekød, fedt, råt
1171
10,8
Medisterpølse, røget
1136
10,7
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
10,6
Wienerbrød, smørkrans
392
10,5
Sild, marineret, i karrysauce
1078
10,5
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
10,4
Wienerpølse
1143
10,4
Minarine, gennemsnit
1191
10,4
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
10,3
Esrom, 60+
270
10,3
Havarti, 60+
291
10,3
Kødpølse, pålæg
1101
10,2
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
10,2
Småkage, vanillekranse
320
10,2
Croissant
223
10,0
Chokolade, mørk
1022
9,98
Tebirkes
230
9,95
Chokolade, koge-
1092
9,94
Flødeost, 70+
1304
9,80
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis
89
9,79
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
9,71
Dressing, mayonnaise
1147
9,70
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
9,60
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
9,50
Tørkage, linse
351
9,48
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
9,46
Chokolade, fløde
675
9,45
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
9,39
Blodpølse, kogt
1184
9,33
Fennikel, frø
793
9,32
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
9,30
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
9,22
Hellefisk, gravad
896
9,03
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
8,97
Skærekage, sandkage
359
8,95
Paté, pålæg
1099
8,92
Cheddar, 50+
321
8,81
Hellefisk, røget
1002
8,80
Makrel, røget
1220
8,77
Dressing, fransk
182
8,77
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet
1574
8,75
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
8,70
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet
1573
8,69
Tørkage, uspec.
551
8,68
Småkage, uspec.
1173
8,65
Rullepølse, pålæg
1158
8,63
Pølsemix med pommes frites, fastfood
1642
8,59
Fløde 38 %, piskefløde
1174
8,58
Hellefisk, rå
897
8,51
Kransekage o.l., industrifremstillet
1582
8,49
Flødeost, 60+
1215
8,40
Chesire, 50+
214
8,31
Skærekage, formkage, uspec.
281
8,30
Skærekage, chokoladekage/-pie
276
8,27
Wienerbrød, kanelsnegl
279
8,26
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
8,22
Sild, marineret
47
8,17
Oliven, grønne, marinerede, konserves
371
8,11
Dressing, thousand island
1223
8,10
Gruyere, 45+
341
8,09
Creme fraiche 38 %
1181
8,07
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet
1579
7,97
Leverpostej
1010
7,94
Roquefort, 50+
136
7,89
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
7,89
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood
1645
7,86
Svenbo, 45+
248
7,83
Emmentaler, 45+
261
7,82
Wienerpølse, konserves
900
7,73
Stenbider, rå
737
7,71
Parmesan, revet
721
7,69
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
7,61
Kiks, havre, søde
1589
7,58
Flødeskumskage, napoleonskage
1094
7,56
Småkage, havreflager, industrifremstillet
1575
7,56
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood
1643
7,55
Maribo, 45+
203
7,53
Danablu 60+
183
7,53
Samsø, 45+
209
7,52
Skærekage, citronkage
259
7,48
Brie, 50+
1313
7,47
Oksekød, tykbryst, råt
1237
7,47
Medisterpølse, rå
982
7,46
Fynbo, 45+
184
7,32
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt
942
7,28
Myseost, 33+
340
7,28
Kiks, havre, søde, med chokolade
1590
7,28
Kakao, pulver
1256
7,25
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
7,22
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
7,21
Havarti, 45+
161
7,20
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
7,20
Snacks, ekstruderet, majsbasis
443
7,19
Danbo, 45+
109
7,16
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
7,15
Flødeskumskage, medalje
1071
7,13
Kommen, rå
1697
7,06
Camembert, 50+
1277
7,05
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
7,04
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse
1652
7,00
Snacks, ekspanderet, majsbasis
337
6,92
Esrom, 45+
118
6,90
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
6,90
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood
1465
6,89
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
6,88
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
6,83
Sylte
989
6,80
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade
1587
6,79
Krydderskinke, udbenet
936
6,79
Feta, 50+
1243
6,78
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
6,76
Mozzarella, 45+
97
6,75
Hot dog, almindelig, fastfood
1641
6,71
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
6,71
Danablu 50+
138
6,67
Avocado, rå
616
6,65
Fransk hot dog, fastfood
1640
6,64
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
6,62
Dressing, italiensk
1046
6,60
Smelteost, 45+
98
6,55
Høne, kød og skind, rå
1037
6,53
Æg, and, rå
848
6,50
Sild, røget
1026
6,49
Grana, 32+
308
6,49
Parmesan, 32+
309
6,44
Fårekød, bov, rå
1090
6,43
Kammerjunkere
1224
6,42
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt
1070
6,36
Sild, paneret, stegt, i lage
917
6,35
Birkes, frø
1292
6,31
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
6,30
Elbo, 40+
131
6,25
Skinke, røget, kogt
1021
6,19
Oksekød, culotte, rå
1064
6,19
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
6,16
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood
1618
6,14
Hørfrø, rå
149
6,11
Småkage, pebernød, industrifremstillet
1577
6,10
Pop corn, mikroovn
386
6,09
Ost, fast, 40+, alle typer
94
6,09
Laks, atlantisk, vild, saltet
1182
6,07
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1067
6,03
Camembert, 45+
1235
6,02
Brie, 60+
139
6,00
Flødeskumskage, uspec.
830
5,92
Brie, 45+
1228
5,90
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
5,90
Skinke, røget
1226
5,88
Sild, rå
48
5,87
Småkage, brunkage, industrifremstillet
1576
5,82
Lammekød, rygstykke, råt
1268
5,80
Kokosfedt
1440
5,74
Æg, gås, rå
875
5,68
Ost, fast, 45+, alle typer
148
5,68
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
5,64
Tunge, kalv, rå
933
5,60
Flødeskumskage, gåsebryst
1045
5,60
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood
1617
5,58
Kyllingepølse, pålæg
925
5,52
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
5,52
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood
847
5,48
Sødmælkspulver
511
5,48
Lammekød, bov, rå
994
5,48
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
5,45
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
5,42
Tunge, kalv, saltet
913
5,40
Sojamel
154
5,39
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
5,36
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle
827
5,36
Bayonneskinke, udbenet
1060
5,33
Kalvekød, middelfedt, råt
984
5,32
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
5,29
Frikadelle, stegt, industrifremstillet
1720
5,27
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood
1628
5,24
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood
1138
5,17
Feta, 40+
73
5,16
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood
1619
5,10
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
5,02
Tunge, okse, rå
911
5,01
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
4,98
Havarti, 30+
108
4,97
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
4,96
Müslibar
1591
4,91
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood
1621
4,89
Oksekød, tykkam, rå
1019
4,87
Flødeskumskage, lagkagesnitte
425
4,85
Fløde 18 %
662
4,84
Flødeskumskage, kartoffelkage
731
4,82
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet
1581
4,77
Kylling, grillstegt, fastfood
1644
4,76
Dressing, creme fraiche, kalorielet
686
4,76
Mozzarella, 30+
1299
4,65
Poulard, kød og skind, rå
1041
4,63
Samsø, 30+
1318
4,61
Kiks, rug
1586
4,60
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
4,55
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood
1620
4,53
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
4,52
Kiks, grov med frugt eller grønt
1595
4,52
Forårsrulle, friturestegt, fastfood
604
4,50
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
4,49
Tunge, gris, saltet
856
4,49
Makrel, rå
34
4,49
Tunge, gris, rå
854
4,46
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood
1615
4,45
Smelteost, 30+
1227
4,44
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood
1648
4,42
Maribo, 30+
1288
4,42
Danbo, 30+
1259
4,41
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood
1616
4,41
Sojabønner, tørrede, rå
1217
4,37
Kokosmel
704
4,37
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood
1631
4,31
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
4,31
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
4,29
Oksekød, mellemskært, råt
944
4,26
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood
1636
4,25
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
4,19
Ansjos, marineret, konserves
1034
4,18
Likør, kaffe med fløde
906
4,17
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
4,15
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood
1632
4,14
Kvark, 45+
874
4,11
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
4,09
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
4,06
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
4,01
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
4,00
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood
1638
4,00
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
3,99
Fasan, kød og skind, rå
995
3,98
Æg, høne, burhøns, rå
1662
3,95
Kiks, dobbelte, hvede, søde
1588
3,89
Kylling, kød og skind, rå
959
3,86
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1629
3,77
Fløde 13 %
483
3,73
Creme fraiche 18 %
671
3,72
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
3,71
Oksekød, uspec., magert, råt
909
3,71
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
3,68
Kiks, Marie
967
3,67
Makrel i tomat, konserves
960
3,67
Æg, høne, pasteuriseret
696
3,65
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt
1611
3,64
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
3,64
Koriander, blade, tørrede
835
3,60
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt
1613
3,60
Fiskepinde, panerede, dybfrost
1657
3,58
Roulade, uspec.
1062
3,58
Fløde 13 % (UHT)
468
3,56
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
3,54
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1630
3,50
Kødextrakt, terning
1218
3,41
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
3,39
Danbo, 20+
1203
3,38
Sesamfrø, hele, tørrede
370
3,37
Pizza med tomat og ost, fastfood
1646
3,34
Smelteost, 20+
1202
3,33
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
3,33
Sardin, i olie, konserves
1121
3,31
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet
1669
3,24
Oksekød, yderlår, råt
879
3,22
Fiskefrikadelle
598
3,20
Hestekød, råt
923
3,16
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1627
3,14
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
3,12
Dressing, mayonnaise, kalorielet
477
3,11
Oksekød, lårtunge, rå
891
3,09
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood
1626
2,99
Æg, høne, røræg, industrifremstillet
1668
2,96
Camembert, 30+
1110
2,94
Müsli, uspec.
396
2,89
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood
1650
2,88
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
2,87
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
2,85
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood
1647
2,83
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1624
2,82
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1622
2,81
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood
1625
2,81
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood
1651
2,71
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
2,71
Ørred, regnbue-, rå
774
2,67
Due, vildt, kød, rå
860
2,63
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
2,58
Vanilleis
507
2,58
Is, 3. farvet
535
2,58
Nougatis
506
2,52
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1634
2,52
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood
1649
2,51
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood
1637
2,51
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1633
2,45
Krydder
426
2,44
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
2,44
Creme fraiche 9 %
316
2,44
Skinke, kogt, konserves
666
2,43
Kalvekød, magert, råt
798
2,39
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
2,38
Havregryn, uspec.
59
2,38
And, kød, rå
728
2,38
Havreklid, dansk
558
2,37
Hjerte, høne (kylling), råt
776
2,36
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1623
2,36
Havregryn, beriget
444
2,35
Lammebrissel, rå
707
2,34
Leverpostej, fedtreduceret
583
2,34
Sardin, i tomat, konserves
924
2,27
Fårekød, kølle, rå
832
2,25
Tun i olie, konserves
1088
2,24
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
2,21
Frugtkvark
520
2,15
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
2,13
Fløde 9 %
303
2,09
Laks, atlantisk, vild, rå
30
2,08
Hamburgerryg, røget
749
2,07
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
2,07
Brasen, rå
639
2,05
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
2,05
Sild, Østersø, uspecificeret, rå
1610
2,04
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør
1592
2,03
Kokosnød, rå
88
2,01
Havtorn, rå
1708
1,99
Frugtpålæg, uspec.
859
1,99
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
1,92
Kylling, kød, rå
795
1,88
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
1,88
Tvebakker
427
1,87
Hamburgerryg, kogt
750
1,86
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
1,85
Gås, kød, rå
955
1,84
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt
905
1,82
Rygeost, 10 % fedt
637
1,76
Ørred, hav-, rå
713
1,73
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
1,66
Grisefilet, røget, pålæg
743
1,63
Pop corn, traditionelle
282
1,61
Fasan, kød, rå
844
1,60
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
1,58
Skinke, kogt, skiveskåret
693
1,53
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
1,53
Frugtpålæg, figen
833
1,51
Quinoa, rå
1518
1,48
Fløde 9 %, syrnet
300
1,47
Havkat, plettet, rå
634
1,45
Småkage, kokoskager, industrifremstillet
1580
1,44
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
1,42
Roastbeef, pålæg
828
1,40
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
1,39
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
1,38
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood
1635
1,38
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
1,35
Grisekød, uspec., magert, råt
777
1,31
Kalkun, kød og skind, rå
785
1,29
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
1,26
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
1,23
Bagegær, presset, rå
319
1,19
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
1,18
And, brystkød, rå
738
1,16
Mandeldrik, ikke beriget
1692
1,16
Gedemælk
1320
1,11
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
1,10
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
1,09
Hvedekim, rå
1084
1,08
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
1,08
Salt kød, pålæg
674
1,08
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
1,07
Kråse, kylling, rå
682
1,06
Hjerte, gris, råt
644
1,05
Hvid hvede, melmix
1570
1,03
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
1,03
Kalvekød, helt magert, råt
699
1,02
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
1,02
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
0,969
Krabbe, kogt
800
0,969
Musling, kogt
983
0,969
Grovfranskbrød
786
0,968
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
0,968
Tykmælk
1279
0,968
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
0,968
Kefir (HISTORISK)
1281
0,964
Yoghurt naturel, sødmælk
12
0,960
Hvedebrød, trekornsbrød
836
0,960
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
0,934
Sødmælk (UHT)
1265
0,928
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
0,908
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
837
0,900
Kastanje, ægte, rå
116
0,895
Hornfisk, rå
25
0,895
Hytteost, 20+
517
0,889
Yoghurt med müsli
1305
0,876
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
0,868
Franskbrød
861
0,867
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
0,866
Hvedebrød, solsikkebrød
929
0,862
Yoghurt med pære og banan
1289
0,861
Yoghurt med peach melba
1284
0,853
Pølsebrød
766
0,852
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
0,844
Abrikos, tørret
458
0,835
Yoghurt med kirsebær
1290
0,835
Yoghurt med jordbær
1270
0,835
Yoghurt med skovbær
1273
0,831
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri
1607
0,831
Rype, kød, rå
802
0,821
Grovbolle
1014
0,816
Høne, kød, rå
708
0,814
Lever, gåse, rå
673
0,808
Havkat, rå
564
0,800
Nyre, gris, rå
574
0,797
Hvedebrød, kastanjebrød
790
0,784
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
0,775
Mælkeis, uspec.
151
0,774
Kanin, kød, rå
807
0,754
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
0,751
Dild, rå
22
0,749
Ymer naturel
170
0,745
Tun i tomat, konserves
751
0,732
Nyre, okse, rå
569
0,729
Flûte, groft, industrifremstillet
813
0,721
Helt, rå
768
0,707
Ris, brune, rå
156
0,704
Hvedeklid
617
0,702
Lever, ande, rå
747
0,700
Torsk, rogn, konserves
525
0,700
Torsk, rogn, røget
981
0,698
Hjerte, kalv, råt
566
0,697
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
0,684
Majsmel
1297
0,681
Lever, kylling, rå
712
0,678
Hjerte, okse, råt
641
0,671
Knækbrød, hvede-, fint
772
0,640
Sødmælk, økologisk
1266
0,639
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
0,631
Laks, Stillehavs-, vild, rå
1659
0,620
Rundstykke
1063
0,610
A38, acidophilus tykmælk
1291
0,610
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
0,595
Kalkun, kød, rå
732
0,583
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
0,577
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå
1719
0,571
Tomat, soltørret
169
0,566
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
0,540
Havredrik, ikke beriget
1690
0,532
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
0,516
Grahamsbrød
672
0,516
Majskolbe, rå
31
0,510
Koldskål
1682
0,508
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
0,485
Musling, rå
387
0,474
Rasp
192
0,472
Rundstykke, spansk
956
0,470
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
0,463
Torsk, rogn, rå
778
0,458
Cacaomælk (UHT)
1189
0,453
Risdrik, ikke beriget
1691
0,441
Hajmalle, rå, dybfrost
1660
0,439
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
0,437
Havredrik, tilsat calcium
1701
0,434
Aborre, rå
561
0,429
Letmælkskefir
1153
0,423
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet
1608
0,419
Cacaomælk
1205
0,418
Nyre, kalv, rå
547
0,408
Ylette naturel
95
0,401
Krabbekløer, rå
783
0,401
Krabbekløer, konserves
784
0,399
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
932
0,398
Rødspætte, rå
45
0,393
Majs, kerner, dybfrost
1219
0,389
Cornflakes, uspec.
395
0,386
Skrubbe, rå
584
0,386
Lever, gris, rå
781
0,382
Kanel, stang
1096
0,374
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
0,374
Gedde, rå
611
0,369
Hummer, kogt
625
0,367
Risdrik, tilsat calcium
1700
0,358
Milkshake
1683
0,352
Hummer, konserves
626
0,348
Skummetmælkspulver
158
0,346
Knækbrød, rug-, fint
432
0,342
Sojadrik, tilsat calcium
1702
0,342
Knækbrød, rug-, groft
375
0,338
Tomatsuppe, spiseklar
1023
0,334
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå
1718
0,324
Bondebrød, industrifremstillet
462
0,321
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
0,321
Hummer, rå
654
0,321
Jomfruhummer, rå
655
0,318
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
0,317
Rismel
1255
0,317
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
0,316
Rødfisk, rå
603
0,315
Fersken, tørret
1276
0,314
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
0,309
Majs, kerner, konserves
1164
0,305
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
0,304
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet
1609
0,300
Musling, konserves
635
0,295
Figen, tørret
348
0,294
Reje, dybvands-, kogt
826
0,293
Ris, polerede, rå
1252
0,293
Sej, filet, dybfrost
661
0,293
Ris, parboiled, rå
1271
0,291
Tomatketchup
1262
0,290
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt
1597
0,287
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
0,282
Vallepulver, tørret
977
0,281
Lever, okse, rå
742
0,279
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
0,275
Koriander, blade, friske
867
0,274
Ribs, rå
40
0,271
Surbrød
667
0,271
Sigtebrød
676
0,270
Letmælk, økologisk
1154
0,270
Søtunge, rå
595
0,270
Hytteost, 5+
1679
0,265
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
0,265
Pumpernikkel
418
0,263
Blåmusling, kogt
1661
0,260
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0,260
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
0,257
Bygmel
1294
0,254
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
0,251
Hare, rå
773
0,242
Skummetmælksost, max. 5+
1244
0,240
Cornflakes, frosted
436
0,238
Pighvarre, rå
581
0,231
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
0,231
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
0,231
Rugkerner, hele/knækkede
143
0,220
Mørksej, rå
66
0,219
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
0,206
Byggryn, rå
176
0,200
Reje, dybvands-, konserves
527
0,198
Helleflynder, røget
700
0,198
Helleflynder, rå
711
0,189
Pasta, rå
305
0,183
Flûte, fint, industrifremstillet
688
0,182
Mungbønner, tørrede, rå
58
0,181
Tamarind, rå
222
0,180
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
0,173
Østers, rå
163
0,170
Hvedemel
1301
0,167
Boghvedegryn, rå
1240
0,160
Sandart, rå
601
0,158
Gule ærter (flækærter), rå
592
0,154
Hvedegryn, mannagryn
1311
0,147
Ingefær, rod, rå
62
0,140
Rygeost, 1 % fedt
333
0,140
Rødtunge, rå
541
0,138
Kirsebærmarmelade
916
0,135
Kærnemælk med citronsaft
1068
0,135
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
0,135
Kærnemælk
32
0,133
Cacaoskummetmælk
1107
0,130
Abrikos, rå
524
0,127
Appelsin, rå
70
0,125
Sauce, barbeque
459
0,125
Fersken, rå
609
0,120
Kirsebærsaft, sur, koncentreret
513
0,120
Kirsebærsaft, sød, koncentreret
760
0,116
Linsespirer, rå
285
0,115
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
0,104
Hindbær, dybfrost, rå
931
0,104
Krebs, rå
408
0,104
Hindbær, rå
5
0,104
Maniok, kassava, rå
939
0,100
Torsk, filet, paneret, rå
548
0,100
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost
454
0,098
Knude, rå
474
0,095
Valle
526
0,091
Kirsebær, rå
29
0,088
Mandarin, konserves
452
0,084
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
534
0,083
Solbær, rå
11
0,083
Jordbær, rå
1
0,083
Kvark, 5+
307
0,081
Skummetmælk, økologisk
1048
0,081
Skummetmælk
1049
0,079
Bouillon, hønsekød, spiseklar
277
0,074
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
0,071
Ribssaft, sur, koncentreret
481
0,071
Ribssaft, sød, koncentreret
761
0,070
Citron, rå
21
0,069
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
0,069
Jordbærmarmelade
997
0,067
Kuller, rå
582
0,067
Stikkelsbær, rå
51
0,067
Peberrod, rå
496
0,066
Figen, rå
578
0,063
Rosin uden kerner
880
0,063
Fersken, konserves
434
0,061
Grønne ærter, konserves
1314
0,060
Jordbærsaft, sur, koncentreret
472
0,060
Jordbærsaft, sød, koncentreret
763
0,057
Persillerod, rå
976
0,057
Tyttebær, rå
769
0,057
Tomatpure, koncentreret
1216
0,056
Lucernespirer, rå
1111
0,055
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
0,055
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
0,054
Grapefrugt, rå
552
0,053
Mandarin, rå
560
0,050
Sveske, rå
221
0,048
Grønne ærter, dybfrost
1310
0,048
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
0,048
Tomat, importeret, rå
624
0,048
Grønne ærter, rå
55
0,046
Hindbærmarmelade
972
0,044
Banan, rå
3
0,043
Broccoli, kogt
914
0,043
Brosme, rå
570
0,042
Pasta, kogt
1296
0,041
Torsk, filet, kogt
562
0,041
Jordbær, syltede
718
0,041
Guavabær, guajavabær, rå
633
0,041
Gelatine
1190
0,041
Torsk, filet, rå
72
0,038
Mangomarmelade
670
0,038
Appelsinjuice, konserves
405
0,037
Karse, frisk
969
0,036
Kvæde, rå
364
0,036
Tomat, dansk, rå
451
0,036
Tomat, flået, konserves
596
0,035
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
901
0,034
Bønnespirer, uspec., rå
978
0,034
Hindbærsaft, sur, koncentreret
473
0,034
Tomat, uspec., rå
52
0,034
Hindbærsaft, sød, koncentreret
762
0,033
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467
0,033
Grønkål, rå
23
0,033
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
0,032
Spinat, rå
50
0,031
Rødbede, konserves
621
0,031
Solbærgele
1013
0,029
Hyldebær, rå
28
0,028
Honningmelon, rå
397
0,028
Spinat, konserves
958
0,028
Spinat, hakket, dybfrost
843
0,028
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
0,028
Bladselleri, rå
13
0,028
Solbærsaft, sur, koncentreret
500
0,028
Pastinak, rå
937
0,028
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
0,028
Løg, rå
716
0,027
Persille, rå
8
0,027
Kirsebær, syltede
726
0,026
Blomkål, importeret, rå
1005
0,026
Blomkål, uspec., rå
14
0,026
Rødbede, rå
43
0,025
Solbær, syltede
881
0,025
Solbærmarmelade
884
0,024
Tomatpure
1246
0,024
Spidskål, rå
49
0,024
Cantaloupe (melon), rå
491
0,024
Blomkål, dansk, rå
799
0,023
Pære, konserves
380
0,022
Æble, importeret, råt
521
0,022
Bønnespirer, mung, rå
970
0,022
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
0,022
Tyttebær, syltede
514
0,022
Kinakål, pe-tsai, rå
573
0,021
Grønkål, konserves
957
0,021
Torsk, filet, røget, med skind
571
0,021
Likør, kaffe
952
0,020
Squash, zucchini, rå
56
0,019
Netmelon, rå
447
0,019
Forårsløg, rå
740
0,019
Blomkål, dybfrost
782
0,019
Lime, rå
464
0,018
Hvidløg, tørret, pulver
650
0,018
Purløg, rå
930
0,018
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
0,017
Grønkål, dybfrost
888
0,017
Blomme, rå
15
0,017
Paradisæble, råt
465
0,016
Squash, alle typer, rå
614
0,016
Rabarber, rå
10
0,016
Kinaradise, japanræddike, rå
368
0,016
Okra, gumbo, rå
63
0,016
Ribsgele
709
0,016
Æblegele
1011
0,016
Klipfisk, rå
948
0,016
Rabarber, dybfrost
538
0,016
Vindrue, rå
54
0,015
Porre, rå
824
0,015
Kørvel, hakket, dybfrost
889
0,015
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
0,015
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
0,015
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå
946
0,015
Rosenkål, uspec., rå
41
0,015
Kartoffel, ny (maj til september), rå
846
0,015
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
1196
0,015
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
1159
0,015
Kartoffel, uspec., rå
4
0,015
Rosenkål, dybfrost
1073
0,015
Kørvel, rå
1160
0,014
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
0,014
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
0,014
Kålrabi (kålroe), rå
519
0,013
Vandmelon, rå
36
0,013
Radise, rå
39
0,012
Selleri, rod, rå
46
0,012
Selleri, blade, rå
767
0,012
Peberfrugt, rød, rå
38
0,012
Salat, egeløv, rå
591
0,012
Jordskok, rå
950
0,011
Rødkål, konserves
629
0,011
Peber, chili, rå
808
0,011
Citronskal, rå
756
0,011
Hvidløg, rå
205
0,011
Rødkål, rå
44
0,011
Batat, sød kartoffel, rå
714
0,010
Æble, tørret
1166
0,010
Ræddike, rå
490
0,010
Gulerod, dybfrost
502
0,010
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
938
0,009
Grønne bønner, konserves
680
0,009
Ananasjuice, konserves
339
0,009
Løg, hakkede, dybfrost
424
0,009
Æble, dansk (sort: spartan), råt
347
0,009
Gulerod, konserves
410
0,009
Æble, dansk (sort: gråsten), råt
373
0,009
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt
374
0,009
Salat, hovedsalat, rå
627
0,009
Æble, dansk, råt
376
0,009
Peberfrugt, konserves
503
0,009
Grønne bønner, dybfrost
822
0,008
Salat, Romaine, romersk, rå
600
0,008
Pære, rå
9
0,008
Peberfrugt, grøn, rå
37
0,008
Loquat, japansk mispel, rå
389
0,007
Grønne bønner, rå
764
0,007
Gulerod, juice, konserves
523
0,007
Champignon, konserves
927
0,007
Tomatjuice, konserves
401
0,007
Knudekål, glaskål, rå
683
0,007
Savoykål, rå
752
0,007
Asparges, hvide, rå
878
0,007
Asparges, grønne, rå
64
0,007
Æble, uspec., råt
2
0,006
Gulerod, uspec., rå
24
0,006
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
0,006
Æblemost, uspec.
194
0,006
Asparges, uspec., rå
753
0,006
Gulerod, importeret, rå
606
0,006
Yams, rå
845
0,006
Gulerod, dansk, rå
559
0,005
Peber, chili, konserves
470
0,005
Kartoffelmel
1272
0,004
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
0,004
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
0,004
Hvidkål, rå
26
0,004
Kartoffel, konserves
691
0,004
Champignon, rå
961
0,004
Salat, Iceberg, rå
479
0,004
Julesalat, rå
544
0,003
Asparges, konserves
649
0,003
Druesaft
407
0,003
Agurk, rå
388
0,002
Græskar, rå
366
0,002
Græskar, konserves
422
0,002
Salat, Radicchio rosso, rå
652
0,002
Kartoffel, kogt
801
0,001
Broccoli, dybfrost
947
0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
0,000
Kaffe, instant, drikkeklar
117
0,000
Whisky
286
0,000
Saccharin
486
0,000
Soja sauce
92
0,000
Vingummi
1118
0,000
Sukker, brun farin
876
0,000
Hvedekerner, hele/knækkede
189
0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0,000
Fruktose
1006
0,000
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
0,000
Bagepulver
1312
0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0,000
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
0,000
Rom
325
0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0,000
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0,000
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0,000
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
0,000
Syltetøj, uspec.
1057
0,000
Sild, marineret, kryddersild
1024
0,000
Rugbrød, lyst
413
0,000
Bolcher, blandede
903
0,000
Vodka
258
0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
0,000
Boghvedemel
1198
0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
0,000
Æg, høne, æggehvide, rå
215
0,000
Gin
313

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby