Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Sum mættede
g
(907)
g/100g
Navn
ID
86,5
Kokosfedt
1440
81,5
Palmekerneolie
1377
59,4
Cacaosmør
1364
56,9
Kokosmel
704
53,5
Smør, saltet
1052
53,4
Smør, usaltet
1015
49,1
Palmeolie
1355
47,5
Oksetalg
1455
47,5
Fiskeolie, hydrogeneret
85
42,3
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
41,6
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
40,6
Grisefedt, afsmeltet
79
34,3
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt
1684
33,7
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt
1038
32,4
Creme fraiche 50 %
146
32,4
Fløde 50 %
152
31,9
Kokosnød, rå
88
31,6
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
31,4
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt
1036
31,3
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
28,2
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
27,7
Gåsefedt
1016
25,9
Bomuldsfrøolie
1345
25,3
Creme fraiche 38 %
1181
24,8
Esrom, 60+
270
24,7
Havarti, 60+
291
24,3
Fløde 38 %, piskefløde
1174
23,9
Flødeost, 70+
1304
23,7
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt
1685
23,6
Margarine, gennemsnit
1044
22,8
Chokolade, fløde, med nødder
804
22,4
Danablu 60+
183
21,4
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
21,4
Cheddar, 50+
321
21,1
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør
1592
20,4
Flødeost, 60+
1215
20,2
Chesire, 50+
214
19,7
Småkage, kokoskager, industrifremstillet
1580
19,5
Gruyere, 45+
341
19,3
Chokolade, fløde
675
19,1
Roquefort, 50+
136
18,9
Svenbo, 45+
248
18,9
Chokolade, mørk
1022
18,8
Emmentaler, 45+
261
18,7
Danablu 50+
138
18,7
Brie, 60+
139
18,5
Parmesan, revet
721
18,2
Chokolade, koge-
1092
18,1
Salami
489
18,1
Maribo, 45+
203
18,0
Samsø, 45+
209
18,0
Brie, 50+
1313
17,9
Fynbo, 45+
184
17,8
Æg, høne, blomme, tørret
687
17,6
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
17,5
Myseost, 33+
340
17,5
Lammekød, slag, råt
1315
17,4
Havarti, 45+
161
17,1
Bacon, stegestykke, rå
216
17,0
Camembert, 50+
1277
16,9
Pølse, tepølse
301
16,8
Lammekød, bryst, råt
1316
16,8
Snacks, ekstruderet, majsbasis
443
16,6
Esrom, 45+
118
16,4
Ost, fast, 45+, alle typer
148
16,3
Feta, 50+
1243
16,3
Mozzarella, 45+
97
15,9
Spegepølse
358
15,9
Smelteost, 45+
98
15,8
Danbo, 45+
109
15,6
Grana, 32+
308
15,6
Torsk, levertran
1396
15,6
Parmesan, 32+
309
15,5
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
15,3
Sødmælkspulver
511
15,2
Paranød, tørret, rå
692
15,1
Elbo, 40+
131
15,0
Hvedekimolie
1335
14,8
Lammekød, uspec., råt
1234
14,6
Ost, fast, 40+, alle typer
94
14,5
Sesamolie
1412
14,5
Småkage, havreflager, industrifremstillet
1575
14,5
Camembert, 45+
1235
14,4
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade
1587
14,3
Torsk, lever, røget
607
14,2
Brie, 45+
1228
13,9
Bacon, kogestykke, rå
141
13,6
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
13,5
Sojaolie
1461
13,5
Snacks, ekspanderet, majsbasis
337
13,4
Flæskesvær, snacks
1103
13,2
Leverpølse, pålæg
144
13,2
Småkage, uspec.
1173
13,1
Torsk, lever, rå
608
13,1
Jordnøddeolie
1380
13,1
And, kød og skind, rå
101
13,0
Flødeskumskage, napoleonskage
1094
12,9
Kakao, pulver
1256
12,8
Wienerbrød, julekage
356
12,7
Kiks, dobbelte, hvede, søde
1588
12,7
Oksekød, slag, råt
1261
12,7
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
12,6
Skærekage, mazarinkage
588
12,6
Småkage, finsk brød
174
12,6
Oksekød, tværreb, råt
1251
12,5
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet
1574
12,5
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle
827
12,4
Feta, 40+
73
12,4
Creme fraiche 18 %
671
12,3
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet
1573
12,1
Flødeskumskage, uspec.
830
12,0
Wienerbrød, smørkrans
392
12,0
Havarti, 30+
108
11,9
Olivenolie
1467
11,9
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
11,9
Æg, høne, tørret
653
11,8
Torsk, lever, konserves
335
11,7
Flødeskumskage, medalje
1071
11,7
Fløde 18 %
662
11,7
Småkage, vanillekranse
320
11,6
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
11,5
Mozzarella, 30+
1299
11,1
Pop corn, traditionelle
282
11,1
Samsø, 30+
1318
11,1
Majsolie
1415
11,0
Kiks, havre, søde, med chokolade
1590
10,7
Smelteost, 30+
1227
10,7
Bacon i skiver, rå
1137
10,7
Jordnøddesmør
1162
10,7
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
10,6
Maribo, 30+
1288
10,6
Småkage, klejne, industrifremstillet
1578
10,4
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
10,3
Skærekage, sandkage
359
10,3
Flødeskumskage, gåsebryst
1045
10,3
Dressing, fransk
182
10,1
Danbo, 30+
1259
10,1
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis
89
10,1
Flødeskumskage, lagkagesnitte
425
10,1
Solsikkeolie
1382
9,97
Kvark, 45+
874
9,82
Dressing, blue cheese
367
9,72
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
9,53
Kalvekød, fedt, råt
1171
9,53
Skærekage, chokoladekage/-pie
276
9,53
Vindruekerneolie
1429
9,48
Gås, kød og skind, rå
87
9,46
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet
1579
9,41
Pølse med bacon, ristet, fastfood
1639
9,40
Hørfrøolie
1418
9,22
Wienerbrød, spandauer
181
9,10
Cashewnød, olieristet
390
9,06
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet
1581
9,02
Valnøddeolie
1384
8,99
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
8,99
Wienerbrød, kringle/stang
343
8,98
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
8,96
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
8,77
Lammekød, rygstykke, råt
1268
8,71
Cashewnød, tørristet
815
8,66
Sylte
989
8,64
Fløde 13 %
483
8,63
Skærekage, citronkage
259
8,61
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
8,61
Fløde 13 % (UHT)
468
8,61
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
8,60
Minarine, gennemsnit
1191
8,60
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
8,54
Æg, høne, blomme, rå
1230
8,43
Blodpølse, kogt
1184
8,39
Dressing, creme fraiche
1309
8,35
Tørkage, linse
351
8,32
Tebirkes
230
8,30
Medisterpølse, røget
1136
8,24
Fårekød, bov, rå
1090
8,21
Småkage, pebernød, industrifremstillet
1577
8,14
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
8,14
Kødpølse, pålæg
1101
8,13
Wienerpølse
1143
8,07
Danbo, 20+
1203
8,03
Smelteost, 20+
1202
8,00
Croissant
223
7,78
Tidselolie
1323
7,72
Likør, kaffe med fløde
906
7,63
Pinjefrø, tørrede
806
7,58
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
7,51
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
7,50
Sildepostej
1238
7,46
Kammerjunkere
1224
7,38
Pop corn, mikroovn
386
7,36
Tørkage, uspec.
551
7,33
Wienerbrød, kanelsnegl
279
7,32
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
7,32
Stenbider, røget
188
7,31
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
7,21
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
438
7,20
Tahin, lys
1699
7,18
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
7,12
Camembert, 30+
1110
7,09
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
7,08
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
7,08
Oksekød, tykbryst, råt
1237
7,02
Kiks, havre, søde
1589
7,02
Småkage, brunkage, industrifremstillet
1576
7,00
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
6,96
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
6,94
Lammekød, bov, rå
994
6,92
Rullepølse, pålæg
1158
6,90
Müslibar
1591
6,88
Paté, pålæg
1099
6,88
Sesamfrø, afskallede
471
6,85
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
6,71
Leverpostej
1010
6,67
Pistacienød, tørristet
757
6,62
Mayonnaise
1009
6,60
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
6,58
Pizza med tomat og ost, fastfood
1646
6,56
Kiks, rug
1586
6,48
Nougatis
506
6,48
Vanilleis
507
6,48
Is, 3. farvet
535
6,43
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
6,42
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
6,40
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
6,38
Medisterpølse, rå
982
6,29
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood
1648
6,23
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
6,23
Kogt oksebryst, pålæg
1221
6,11
Wienerpølse, konserves
900
6,09
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1067
6,07
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
6,04
Kiks, grov med frugt eller grønt
1595
6,01
Krydderskinke, udbenet
936
6,00
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
6,00
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
5,97
Kartoffelchips, grove
132
5,94
Dressing, thousand island
1223
5,93
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
5,89
Rapsolie
1483
5,86
Tunge, okse, rå
911
5,85
Creme fraiche 9 %
316
5,84
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
5,83
Pekannød, olieristet
1193
5,75
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt
1070
5,71
Skærekage, formkage, uspec.
281
5,65
Pølsemix med pommes frites, fastfood
1642
5,63
Fløde 9 %
303
5,58
Pistacienød, tørret
328
5,54
Skinke, røget, kogt
1021
5,52
Pecannød, tørret
515
5,49
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
5,45
Valnød, tørret, rå
647
5,42
Oksekød, culotte, rå
1064
5,36
Frugtkvark
520
5,30
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
5,29
Oksekød, tykkam, rå
1019
5,18
Rygeost, 10 % fedt
637
5,12
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
5,07
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
5,07
Fløde 9 %, syrnet
300
5,04
Tunge, kalv, rå
933
5,02
Oliven, sorte, saltede, i olie
1257
4,99
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
4,99
Makrel, røget
1220
4,98
Pecannød, tørristet
1194
4,89
Spegesild
1152
4,80
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
4,79
Tunge, kalv, saltet
913
4,78
Birkes, frø
1292
4,77
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
4,77
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
4,74
Skinke, røget
1226
4,74
Bayonneskinke, udbenet
1060
4,73
Kalvekød, middelfedt, råt
984
4,64
Kiks, Marie
967
4,58
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
4,56
Fransk hot dog, fastfood
1640
4,55
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
4,53
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
4,51
Mayonnaise, fedtreduceret
207
4,43
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood
1643
4,38
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
4,38
Frikadelle, stegt, industrifremstillet
1720
4,37
Høne, kød og skind, rå
1037
4,35
Hot dog, almindelig, fastfood
1641
4,24
Roulade, uspec.
1062
4,23
Flødeskumskage, kartoffelkage
731
4,18
Kødextrakt, terning
1218
4,12
Dressing, olie-eddike
1156
4,06
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood
1650
4,05
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood
1651
4,04
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood
1138
4,01
Mandel, rå
35
4,01
Dressing, italiensk
1046
3,97
Tunge, gris, rå
854
3,97
Tunge, gris, saltet
856
3,95
Dressing, creme fraiche, kalorielet
686
3,89
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood
1647
3,86
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
3,84
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
3,83
Hasselnød, tørret
302
3,80
Oksekød, mellemskært, råt
944
3,74
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1630
3,68
Æg, and, rå
848
3,66
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood
1619
3,63
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
3,61
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt
1611
3,60
Æg, gås, rå
875
3,58
Laks, atlantisk, vild, saltet
1182
3,58
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood
1617
3,57
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
3,57
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt
942
3,56
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
3,53
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood
847
3,49
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
3,48
Hestekød, råt
923
3,46
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
3,43
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood
1618
3,42
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood
1649
3,40
Kylling, kød og skind, rå
959
3,37
Avocado, rå
616
3,35
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood
1628
3,28
Oksekød, uspec., magert, råt
909
3,23
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood
1645
3,23
Ansjos, marineret, konserves
1034
3,14
Sild, marineret
47
3,11
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood
1620
3,10
Poulard, kød og skind, rå
1041
3,10
Sojamel
154
3,09
Fasan, kød og skind, rå
995
3,09
Dressing, mayonnaise
1147
3,07
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
3,04
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood
1616
3,01
Stenbider, rå
737
3,00
Sild, marineret, i karrysauce
1078
2,97
Kyllingepølse, pålæg
925
2,95
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
2,94
Lammebrissel, rå
707
2,91
Fårekød, kølle, rå
832
2,89
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse
1652
2,89
Remoulade, uspec.
1250
2,86
Hørfrø, rå
149
2,85
Æg, høne, burhøns, rå
1662
2,83
Sild, røget
1026
2,82
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
2,81
Hellefisk, røget
1002
2,78
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1624
2,78
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
2,77
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet
1669
2,76
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
2,74
Oksekød, lårtunge, rå
891
2,74
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
2,72
Kylling, grillstegt, fastfood
1644
2,70
Æg, høne, pasteuriseret
696
2,70
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood
1638
2,69
Hytteost, 20+
517
2,67
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood
1465
2,67
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
2,64
Makrel, rå
34
2,62
Sardin, i tomat, konserves
924
2,59
Gedemælk
1320
2,58
Sild, rå
48
2,56
Sojabønner, tørrede, rå
1217
2,56
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood
1615
2,54
Æg, høne, røræg, industrifremstillet
1668
2,53
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
2,53
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
2,53
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
2,48
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
2,46
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
2,45
Gås, kød, rå
955
2,37
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood
1632
2,34
Ymer naturel
170
2,33
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
2,33
Tykmælk
1279
2,33
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
2,33
Kefir (HISTORISK)
1281
2,31
Leverpostej, fedtreduceret
583
2,31
Yoghurt naturel, sødmælk
12
2,29
Hjerte, høne (kylling), råt
776
2,28
Forårsrulle, friturestegt, fastfood
604
2,25
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
2,25
Sødmælk (UHT)
1265
2,24
Hellefisk, gravad
896
2,24
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
2,23
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
2,23
Oksekød, yderlår, råt
879
2,19
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
2,17
Sild, paneret, stegt, i lage
917
2,15
Kalvekød, magert, råt
798
2,14
Yoghurt med müsli
1305
2,11
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
2,11
Krydder
426
2,10
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
2,10
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1627
2,09
Marcipan
787
2,08
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
2,08
A38, acidophilus tykmælk
1291
2,08
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt
1613
2,08
Sødmælk, økologisk
1266
2,08
Hellefisk, rå
897
2,07
Yoghurt med pære og banan
1289
2,07
Yoghurt med peach melba
1284
2,05
Remoulade, fedtreduceret, uspec.
941
2,04
Kransekage o.l., industrifremstillet
1582
2,03
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
2,02
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
2,02
Sardin, i olie, konserves
1121
2,01
Yoghurt med skovbær
1273
2,01
Yoghurt med kirsebær
1290
2,01
Yoghurt med jordbær
1270
1,98
Makrel i tomat, konserves
960
1,96
Skinke, kogt, konserves
666
1,96
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
1,96
Due, vildt, kød, rå
860
1,94
Mælkeis, uspec.
151
1,86
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
1,84
Müsli, uspec.
396
1,83
Hamburgerryg, røget
749
1,81
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
1,78
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1633
1,78
Frugtpålæg, uspec.
859
1,77
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
1,77
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
1,75
Kalkun, kød og skind, rå
785
1,65
Hamburgerryg, kogt
750
1,65
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
1,64
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood
1631
1,64
Oliven, grønne, marinerede, konserves
371
1,62
Kanin, kød, rå
807
1,62
Tvebakker
427
1,61
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
1,59
Dressing, mayonnaise, kalorielet
477
1,58
Tun i olie, konserves
1088
1,58
Lever, gåse, rå
673
1,57
And, brystkød, rå
738
1,54
Ørred, regnbue-, rå
774
1,54
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
1,54
Spidskommen, rå
1698
1,53
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
1,46
Frugtpålæg, figen
833
1,45
Lever, ande, rå
747
1,42
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1629
1,41
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood
1636
1,36
Hvid hvede, melmix
1570
1,36
Hvedekim, rå
1084
1,36
Laks, atlantisk, vild, rå
30
1,35
Grisefilet, røget, pålæg
743
1,33
Sild, Østersø, uspecificeret, rå
1610
1,31
Skinke, kogt, skiveskåret
693
1,31
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood
1621
1,30
Hjerte, okse, råt
641
1,29
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1623
1,26
And, kød, rå
728
1,24
Havreklid, dansk
558
1,24
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt
905
1,24
Fasan, kød, rå
844
1,23
Koldskål
1682
1,22
Hjerte, gris, råt
644
1,21
Hjerte, kalv, råt
566
1,20
Nyre, okse, rå
569
1,20
Sesamfrø, hele, tørrede
370
1,20
Roastbeef, pålæg
828
1,19
Havregryn, uspec.
59
1,19
Grisekød, uspec., magert, råt
777
1,18
Lever, kylling, rå
712
1,18
Knækbrød, hvede-, fint
772
1,18
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
1,14
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
1,14
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
1,13
Havregryn, beriget
444
1,13
Ylette naturel
95
1,12
Cacaomælk
1205
1,10
Cacaomælk (UHT)
1189
1,10
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
1,09
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
1,08
Fiskefrikadelle
598
1,08
Havtorn, rå
1708
1,06
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
1,06
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
1,04
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood
1625
1,04
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood
1626
1,03
Kråse, kylling, rå
682
1,03
Lever, gris, rå
781
1,03
Letmælkskefir
1153
1,02
Ørred, hav-, rå
713
1,02
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood
1637
1,01
Milkshake
1683
1,01
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
1,00
Nyre, gris, rå
574
1,00
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1634
0,998
Salt kød, pålæg
674
0,989
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
0,981
Kylling, kød, rå
795
0,980
Lever, okse, rå
742
0,967
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri
1607
0,966
Hvedebrød, kastanjebrød
790
0,960
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt
1597
0,958
Havkat, plettet, rå
634
0,954
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
0,950
Helt, rå
768
0,942
Flûte, groft, industrifremstillet
813
0,941
Koriander, frø
775
0,938
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
0,922
Grovbolle
1014
0,910
Letmælk, økologisk
1154
0,909
Kalvekød, helt magert, råt
699
0,894
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
0,893
Musling, kogt
983
0,881
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
0,877
Hvedeklid
617
0,873
Skummetmælkspulver
158
0,872
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood
1635
0,861
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
0,851
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1622
0,793
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
0,790
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
0,790
Franskbrød
861
0,787
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
0,782
Brasen, rå
639
0,776
Pølsebrød
766
0,774
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
0,769
Fiskepinde, panerede, dybfrost
1657
0,760
Hytteost, 5+
1679
0,757
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
0,755
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
0,755
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
0,726
Hvedebrød, solsikkebrød
929
0,710
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
0,701
Hare, rå
773
0,684
Nyre, kalv, rå
547
0,678
Gedde, rå
611
0,663
Rundstykke
1063
0,662
Ris, brune, rå
156
0,661
Quinoa, rå
1518
0,656
Høne, kød, rå
708
0,653
Hornfisk, rå
25
0,642
Grovfranskbrød
786
0,636
Vallepulver, tørret
977
0,600
Torsk, rogn, røget
981
0,596
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
837
0,594
Krabbe, kogt
800
0,588
Mandeldrik, ikke beriget
1692
0,584
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
0,583
Skummetmælksost, max. 5+
1244
0,579
Tun i tomat, konserves
751
0,570
Kommen, rå
1697
0,561
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
0,550
Aborre, rå
561
0,549
Boghvedemel
1198
0,546
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
0,543
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet
1608
0,533
Bygmel
1294
0,530
Grahamsbrød
672
0,526
Kanel, stang
1096
0,526
Havkat, rå
564
0,525
Rosin uden kerner
880
0,521
Kalkun, kød, rå
732
0,519
Torsk, rogn, rå
778
0,506
Rundstykke, spansk
956
0,505
Sej, filet, dybfrost
661
0,504
Rype, kød, rå
802
0,500
Musling, konserves
635
0,499
Tomat, soltørret
169
0,479
Hvedebrød, trekornsbrød
836
0,477
Hajmalle, rå, dybfrost
1660
0,457
Laks, Stillehavs-, vild, rå
1659
0,450
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
0,450
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
0,449
Fennikel, frø
793
0,448
Musling, rå
387
0,445
Blåmusling, kogt
1661
0,441
Tomatketchup
1262
0,437
Rødspætte, rå
45
0,432
Rasp
192
0,428
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
0,427
Byggryn, rå
176
0,418
Kastanje, ægte, rå
116
0,405
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
0,404
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet
1609
0,400
Torsk, rogn, konserves
525
0,400
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
0,389
Knækbrød, rug-, fint
432
0,387
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
0,385
Knækbrød, rug-, groft
375
0,380
Ribs, rå
40
0,379
Mørksej, rå
66
0,377
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
0,376
Majsmel
1297
0,376
Gule ærter (flækærter), rå
592
0,375
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
0,363
Mungbønner, tørrede, rå
58
0,357
Skrubbe, rå
584
0,353
Østers, rå
163
0,351
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
0,348
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
0,347
Sigtebrød
676
0,347
Surbrød
667
0,337
Rygeost, 1 % fedt
333
0,334
Boghvedegryn, rå
1240
0,324
Kærnemælk
32
0,324
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
0,324
Kærnemælk med citronsaft
1068
0,324
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
0,319
Cacaoskummetmælk
1107
0,297
Rismel
1255
0,297
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
0,296
Rugkerner, hele/knækkede
143
0,296
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
0,296
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå
1719
0,292
Flûte, fint, industrifremstillet
688
0,286
Bagegær, presset, rå
319
0,284
Majskolbe, rå
31
0,280
Sandart, rå
601
0,279
Sojadrik, tilsat calcium
1702
0,274
Ris, parboiled, rå
1271
0,274
Ris, polerede, rå
1252
0,267
Figen, tørret
348
0,260
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0,257
Pighvarre, rå
581
0,257
Tomatsuppe, spiseklar
1023
0,251
Koriander, blade, tørrede
835
0,251
Pasta, rå
305
0,247
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
932
0,246
Krabbekløer, rå
783
0,246
Krabbekløer, konserves
784
0,244
Solbær, rå
11
0,243
Citron, rå
21
0,235
Tamarind, rå
222
0,232
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
0,231
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
0,228
Hummer, kogt
625
0,225
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
0,217
Majs, kerner, dybfrost
1219
0,216
Hummer, konserves
626
0,214
Valle
526
0,212
Hvedemel
1301
0,212
Bondebrød, industrifremstillet
462
0,211
Helleflynder, røget
700
0,211
Helleflynder, rå
711
0,210
Cornflakes, uspec.
395
0,209
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
0,203
Havredrik, tilsat calcium
1701
0,202
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
0,201
Ingefær, rod, rå
62
0,201
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
0,200
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost
454
0,200
Reje, dybvands-, konserves
527
0,199
Hummer, rå
654
0,199
Jomfruhummer, rå
655
0,196
Reje, dybvands-, kogt
826
0,194
Kvark, 5+
307
0,194
Hvedegryn, mannagryn
1311
0,194
Skummetmælk, økologisk
1048
0,194
Skummetmælk
1049
0,185
Søtunge, rå
595
0,179
Pumpernikkel
418
0,176
Sveske, rå
221
0,172
Knude, rå
474
0,171
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå
1718
0,170
Majs, kerner, konserves
1164
0,163
Rødfisk, rå
603
0,162
Persille, rå
8
0,148
Grønkål, rå
23
0,147
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
0,145
Jordskok, rå
950
0,143
Hvidløg, tørret, pulver
650
0,143
Grønne ærter, konserves
1314
0,138
Æble, importeret, råt
521
0,135
Abrikos, tørret
458
0,130
Vindrue, rå
54
0,130
Guavabær, guajavabær, rå
633
0,129
Cornflakes, frosted
436
0,128
Grønne ærter, rå
55
0,128
Grønne ærter, dybfrost
1310
0,119
Champignon, konserves
927
0,118
Appelsin, rå
70
0,118
Krebs, rå
408
0,115
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
0,111
Kirsebærmarmelade
916
0,109
Risdrik, tilsat calcium
1700
0,109
Peberrod, rå
496
0,107
Havredrik, ikke beriget
1690
0,104
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
534
0,103
Hindbær, rå
5
0,103
Maniok, kassava, rå
939
0,103
Kuller, rå
582
0,103
Hindbær, dybfrost, rå
931
0,102
Torsk, filet, rå
72
0,102
Torsk, filet, kogt
562
0,100
Torsk, filet, paneret, rå
548
0,099
Æblegele
1011
0,098
Kirsebærsaft, sød, koncentreret
760
0,098
Kirsebærsaft, sur, koncentreret
513
0,097
Ribssaft, sur, koncentreret
481
0,097
Ribssaft, sød, koncentreret
761
0,097
Rødtunge, rå
541
0,097
Likør, kaffe
952
0,097
Persillerod, rå
976
0,097
Risdrik, ikke beriget
1691
0,095
Grønkål, konserves
957
0,093
Fersken, tørret
1276
0,092
Solbærgele
1013
0,092
Broccoli, kogt
914
0,089
Hvidløg, rå
205
0,088
Grønne bønner, dybfrost
822
0,088
Porre, rå
824
0,088
Grønne bønner, konserves
680
0,086
Tomatpure, koncentreret
1216
0,084
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
0,084
Purløg, rå
930
0,082
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
901
0,082
Banan, rå
3
0,082
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
0,082
Peberfrugt, rød, rå
38
0,081
Solbærsaft, sur, koncentreret
500
0,081
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
0,079
Gulerod, dansk, rå
559
0,079
Gulerod, uspec., rå
24
0,079
Stikkelsbær, rå
51
0,079
Gulerod, importeret, rå
606
0,079
Rosenkål, uspec., rå
41
0,078
Kørvel, rå
1160
0,078
Kørvel, hakket, dybfrost
889
0,077
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
1196
0,077
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
1159
0,077
Rosenkål, dybfrost
1073
0,077
Grønkål, dybfrost
888
0,076
Blomkål, importeret, rå
1005
0,076
Grapefrugt, rå
552
0,076
Blomkål, uspec., rå
14
0,075
Pastinak, rå
937
0,074
Kirsebær, rå
29
0,074
Champignon, rå
961
0,073
Solbærmarmelade
884
0,073
Tomat, importeret, rå
624
0,073
Solbær, syltede
881
0,071
Løg, rå
716
0,070
Karse, frisk
969
0,069
Lucernespirer, rå
1111
0,069
Asparges, hvide, rå
878
0,069
Asparges, grønne, rå
64
0,068
Paradisæble, råt
465
0,068
Grønne bønner, rå
764
0,068
Blomkål, dansk, rå
799
0,067
Selleri, rod, rå
46
0,067
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
0,067
Selleri, blade, rå
767
0,066
Spinat, rå
50
0,065
Batat, sød kartoffel, rå
714
0,065
Linsespirer, rå
285
0,064
Rabarber, dybfrost
538
0,064
Rabarber, rå
10
0,063
Æble, tørret
1166
0,062
Peberfrugt, konserves
503
0,062
Spidskål, rå
49
0,062
Asparges, uspec., rå
753
0,061
Bønnespirer, uspec., rå
978
0,060
Figen, rå
578
0,059
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt
374
0,059
Æble, dansk, råt
376
0,059
Spinat, konserves
958
0,059
Spinat, hakket, dybfrost
843
0,059
Æble, dansk (sort: spartan), råt
347
0,059
Æble, dansk (sort: gråsten), råt
373
0,058
Kartoffel, ny (maj til september), rå
846
0,058
Blomme, rå
15
0,058
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
0,058
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå
946
0,057
Rødbede, konserves
621
0,056
Kartoffel, uspec., rå
4
0,056
Dild, rå
22
0,056
Honningmelon, rå
397
0,056
Pasta, kogt
1296
0,055
Salat, hovedsalat, rå
627
0,055
Tomat, flået, konserves
596
0,055
Tomat, dansk, rå
451
0,055
Peberfrugt, grøn, rå
37
0,054
Mandarin, konserves
452
0,054
Bouillon, hønsekød, spiseklar
277
0,053
Torsk, filet, røget, med skind
571
0,053
Kartoffel, konserves
691
0,052
Tomat, uspec., rå
52
0,051
Squash, zucchini, rå
56
0,050
Jordbær, rå
1
0,049
Cantaloupe (melon), rå
491
0,048
Rødbede, rå
43
0,047
Squash, alle typer, rå
614
0,046
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
0,046
Hindbærmarmelade
972
0,046
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
0,045
Æble, uspec., råt
2
0,043
Sauce, barbeque
459
0,042
Kinakål, pe-tsai, rå
573
0,041
Jordbærmarmelade
997
0,041
Hvidkål, rå
26
0,041
Blomkål, dybfrost
782
0,040
Klipfisk, rå
948
0,040
Bønnespirer, mung, rå
970
0,039
Rødkål, rå
44
0,039
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
938
0,039
Rødkål, konserves
629
0,039
Netmelon, rå
447
0,039
Salat, egeløv, rå
591
0,038
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467
0,038
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
0,038
Citronskal, rå
756
0,038
Loquat, japansk mispel, rå
389
0,038
Yams, rå
845
0,037
Pære, konserves
380
0,036
Mandarin, rå
560
0,036
Fersken, rå
609
0,036
Jordbærsaft, sød, koncentreret
763
0,036
Tomatpure
1246
0,036
Gelatine
1190
0,036
Jordbærsaft, sur, koncentreret
472
0,036
Bladselleri, rå
13
0,034
Gulerod, dybfrost
502
0,034
Hindbærsaft, sød, koncentreret
762
0,034
Hindbærsaft, sur, koncentreret
473
0,034
Brosme, rå
570
0,033
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
0,033
Hyldebær, rå
28
0,033
Agurk, rå
388
0,033
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
0,031
Gulerod, konserves
410
0,030
Julesalat, rå
544
0,030
Kinaradise, japanræddike, rå
368
0,029
Kartoffel, kogt
801
0,029
Æblemost, uspec.
194
0,027
Græskar, konserves
422
0,027
Græskar, rå
366
0,027
Appelsinjuice, konserves
405
0,027
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
0,026
Gulerod, juice, konserves
523
0,026
Salat, Romaine, romersk, rå
600
0,025
Jordbær, syltede
718
0,025
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
0,025
Druesaft
407
0,025
Okra, gumbo, rå
63
0,025
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
0,024
Vandmelon, rå
36
0,024
Radise, rå
39
0,023
Asparges, konserves
649
0,023
Løg, hakkede, dybfrost
424
0,023
Salat, Radicchio rosso, rå
652
0,023
Mangomarmelade
670
0,023
Forårsløg, rå
740
0,023
Ribsgele
709
0,022
Lime, rå
464
0,022
Kirsebær, syltede
726
0,021
Ræddike, rå
490
0,020
Abrikos, rå
524
0,019
Kartoffelmel
1272
0,019
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
0,019
Peber, chili, rå
808
0,018
Fersken, konserves
434
0,018
Kålrabi (kålroe), rå
519
0,018
Tyttebær, rå
769
0,017
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
0,013
Savoykål, rå
752
0,013
Koriander, blade, friske
867
0,013
Salat, Iceberg, rå
479
0,012
Pære, rå
9
0,012
Knudekål, glaskål, rå
683
0,011
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
0,010
Peber, chili, konserves
470
0,009
Kvæde, rå
364
0,009
Tomatjuice, konserves
401
0,007
Tyttebær, syltede
514
0,005
Ananasjuice, konserves
339
0,003
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
0,002
Broccoli, dybfrost
947
0,001
Kaffe, instant, drikkeklar
117
0,001
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
0,000
Syltetøj, uspec.
1057
0,000
Rugbrød, lyst
413
0,000
Sild, marineret, kryddersild
1024
0,000
Bolcher, blandede
903
0,000
Vodka
258
0,000
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0,000
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
0,000
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
0,000
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
0,000
Æg, høne, æggehvide, rå
215
0,000
Gin
313
0,000
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0,000
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
0,000
Saccharin
486
0,000
Whisky
286
0,000
Sukker, brun farin
876
0,000
Soja sauce
92
0,000
Vingummi
1118
0,000
Hvedekerner, hele/knækkede
189
0,000
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0,000
Fruktose
1006
0,000
Bagepulver
1312
0,000
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0,000
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0,000
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
0,000
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0,000
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
0,000
Rom
325
0,000
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0,000
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0,000
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0,000
Vand, drikke-, vejl. værdier
53

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby