Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Threonin
mg
(803)
mg/100g
Navn
ID
3690
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
2510
Æg, høne, tørret
653
1880
Æg, høne, blomme, tørret
687
1820
Gær, tørret
1199
1670
Gelatine
1190
1560
Sojamel
154
1490
Skummetmælksost, max. 5+
1244
1380
Gærekstrakt, marmite
1207
1380
Sojabønner, tørrede, rå
1217
1360
Skummetmælkspulver
158
1330
Parmesan, revet
721
1320
Skinke, røget
1226
1270
Flæskesvær, snacks
1103
1200
Kuller, paneret, stegt
1087
1190
Sesamfrø, afskallede
471
1190
Tun, rå
904
1180
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
1170
Fasan, kød, rå
844
1160
Grana, 32+
308
1160
Parmesan, 32+
309
1100
Musling, kogt
983
1090
Fasan, kød og skind, rå
995
1080
Tun i olie, konserves
1088
1070
Kanin, kød, rå
807
1060
Krabbekløer, rå
783
1060
Krabbekløer, konserves
784
1050
Linser, tørrede, rå
681
1040
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
1040
Hørfrø, rå
149
1040
Samsø, 30+
1318
1040
Havarti, 30+
108
1040
Tun i vand, konserves
825
1030
Gruyere, 45+
341
1020
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
1010
Sødmælkspulver
511
1000
Maribo, 30+
1288
997
Mozzarella, 30+
1299
990
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
983
Gås, kød, rå
955
980
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
980
Klipfisk, rå
948
979
Smelteost, 20+
1202
979
Danbo, 20+
1203
979
Danbo, 30+
1259
977
Lever, gris, rå
781
974
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
971
Sild, røget
1026
971
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
969
Emmentaler, 45+
261
968
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
963
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
952
Svenbo, 45+
248
950
Grisekød, uspec., magert, råt
777
950
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
945
Sardin, i olie, konserves
1121
945
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
942
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
938
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
937
Roastbeef, pålæg
828
937
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
933
Krabbe, kogt
800
931
Samsø, 45+
209
929
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
929
Oksekød, lårtunge, rå
891
924
Oksekød, yderlår, råt
879
924
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
924
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
924
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
922
Reje, dybvands-, kogt
826
918
Lever, kylling, rå
712
917
Maribo, 45+
203
917
Elbo, 40+
131
917
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
916
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
912
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
912
Oksekød, uspec., magert, råt
909
910
Smelteost, 30+
1227
909
Hummer, rå
654
909
Jomfruhummer, rå
655
907
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
907
Kuller, rå
582
906
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
904
Cheddar, 50+
321
899
Oksekød, mellemskært, råt
944
898
Søtunge, rå
595
895
Birkes, frø
1292
893
Fynbo, 45+
184
886
Kippers i olie, konserves
1150
886
Ost, fast, 40+, alle typer
94
886
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
886
Hvide bønner, tørrede, rå
568
885
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
883
Rullepølse, pålæg
1158
881
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
877
Lever, okse, rå
742
876
Kalkun, kød, rå
732
874
Kogt oksebryst, pålæg
1221
873
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
870
Tunge, gris, rå
854
870
Hornfisk, rå
25
870
Tunge, gris, saltet
856
870
Sesamfrø, hele, tørrede
370
869
Ål, røget
1302
868
Hummer, kogt
625
868
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
868
Hummer, konserves
626
868
Fårekød, kølle, rå
832
865
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
865
Bayonneskinke, udbenet
1060
864
Kalvekød, helt magert, råt
699
863
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
862
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
862
Camembert, 30+
1110
860
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
860
And, brystkød, rå
738
857
Helleflynder, rå
711
857
Helleflynder, røget
700
855
Torsk, rogn, rå
778
853
Tun i tomat, konserves
751
852
Ost, fast, 45+, alle typer
148
850
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
849
Skinke, røget, kogt
1021
846
Høne, kød, rå
708
845
Havarti, 45+
161
844
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
844
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
844
Kråse, kylling, rå
682
840
Kalvekød, magert, råt
798
839
Lever, ande, rå
747
838
Grisefilet, røget, pålæg
743
836
Spegepølse, oksekød
287
836
Due, vildt, kød, rå
860
835
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
834
Esrom, 45+
118
834
Smelteost, 45+
98
832
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
831
Vallepulver, tørret
977
831
Mozzarella, 45+
97
830
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
828
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
828
Chesire, 50+
214
825
Ål, rå
1248
824
Laks, atlantisk, vild, rå
30
822
Hjerte, okse, råt
641
821
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
820
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
819
Hvedekim, rå
1084
817
Danbo, 45+
109
814
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
811
Sprængt nakke, grisekød
1172
811
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
811
Oksekød, tykkam, rå
1019
811
Jordnød, tørret
150
808
Makrel, røget
1220
808
Kalkun, kød og skind, rå
785
807
Oksekød, culotte, rå
1064
807
Fårekød, bov, rå
1090
807
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå
1718
803
Kylling, kød, rå
795
801
Rødtunge, rå
541
801
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
800
Kalvekød, middelfedt, råt
984
799
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå
1719
799
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
799
Makrel, rå
34
799
Lammekød, bov, rå
994
799
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
799
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
799
Æg, gås, rå
875
796
Salt kød, pålæg
674
790
Poulard, kød og skind, rå
1041
790
And, kød, rå
728
789
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
789
Musling, konserves
635
786
Brune bønner, tørrede, rå
19
783
Skrubbe, rå
584
783
Kikærter, tørrede, rå
741
782
Grisebov med svær, rå
985
777
Skinke, kogt, skiveskåret
693
775
Æg, høne, blomme, rå
1230
772
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
772
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
771
Hamburgerryg, kogt
750
768
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
768
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
765
Pistacienød, tørristet
757
764
Mungbønner, tørrede, rå
58
762
Sild, rå
48
760
Torsk, filet, røget, med skind
571
759
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
757
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
757
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
756
Rødspætte, rå
45
756
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
755
Kommen, rå
1697
752
Kylling, kød og skind, rå
959
752
Tunge, okse, rå
911
751
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
750
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
749
Torsk, filet, rå
72
749
Torsk, filet, kogt
562
749
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
747
Havkat, rå
564
742
Havkat, plettet, rå
634
740
Kalvekød, fedt, råt
1171
739
Gule ærter (flækærter), rå
592
739
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
739
Pistacienød, tørret
328
738
Camembert, 45+
1235
738
Æg, and, rå
848
734
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
734
Hjerte, gris, råt
644
733
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
733
Lever, gåse, rå
673
730
Hestekød, råt
923
720
Kakao, pulver
1256
716
Brie, 45+
1228
713
Høne, kød og skind, rå
1037
711
Gås, kød og skind, rå
87
708
Danablu 50+
138
708
Pighvarre, rå
581
707
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
706
Sardin, i tomat, konserves
924
706
Tahin, lys
1699
697
Hjerte, høne (kylling), råt
776
696
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
694
Hamburgerryg, røget
749
693
Roquefort, 50+
136
691
Oksekød, tværreb, råt
1251
691
Hjerte, kalv, råt
566
684
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
683
Lammekød, rygstykke, råt
1268
683
Brie, 50+
1313
683
Bacon i skiver, rå
1137
682
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
682
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
682
Nyre, kalv, rå
547
678
Skinke, kogt, konserves
666
672
Bacon, kogestykke, rå
141
672
Havarti, 60+
291
671
Camembert, 50+
1277
670
Oksekød, slag, råt
1261
669
Esrom, 60+
270
669
Feta, 40+
73
668
Jordnøddesmør
1162
667
Cashewnød, olieristet
390
666
Nyre, gris, rå
574
661
Oksekød, tykbryst, råt
1237
658
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
656
Mandel, rå
35
652
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
650
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
649
Tunge, kalv, rå
933
649
Nyre, okse, rå
569
649
Tunge, kalv, saltet
913
643
Leverpølse, pålæg
144
643
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
634
Reje, dybvands-, konserves
527
631
Lammekød, uspec., råt
1234
626
Lammekød, slag, råt
1315
626
Lammekød, bryst, råt
1316
624
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
623
Brie, 60+
139
615
Fiskefrikadelle
598
614
Feta, 50+
1243
607
Fennikel, frø
793
598
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
596
Hellefisk, røget
1002
594
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
593
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
593
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
590
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
588
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
587
Spegesild
1152
582
Bacon, stegestykke, rå
216
578
Frikadelle, stegt, industrifremstillet
1720
578
Cashewnød, tørristet
815
575
Æg, høne, burhøns, rå
1662
571
Gaffelbidder
975
567
Æg, høne, pasteuriseret
696
563
Hvedeklid
617
563
Lammebrissel, rå
707
561
Danablu 60+
183
557
Ansjos, marineret, konserves
1034
557
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
556
Sild, marineret, kryddersild
1024
552
Musling, rå
387
540
Valnød, tørret, rå
647
540
Spegepølse
358
534
Sild, marineret
47
533
Paté, pålæg
1099
525
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
524
Makrel i tomat, konserves
960
517
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
517
Myseost, 33+
340
504
Torsk, rogn, konserves
525
502
Hasselnød, tørret
302
501
Havreklid, dansk
558
499
Krydderskinke, udbenet
936
492
Medisterpølse, rå
982
489
Salami
489
488
Æg, høne, æggehvide, rå
215
478
Havregryn, ikke beriget
480
478
And, kød og skind, rå
101
476
Kyllingepølse, pålæg
925
475
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
468
Havregryn, beriget
444
467
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
465
Medisterpølse, røget
1136
464
Havregryn, uspec.
59
464
Boghvede, hel, rå
67
460
Leverpostej
1010
459
Wienerpølse
1143
458
Hytteost, 20+
517
458
Sylte
989
458
Knækbrød, hvede-, fint
772
449
Risklid
1081
440
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
439
Pinjefrø, tørrede
806
433
Kødpølse, pålæg
1101
432
Müsli med tilsat sukker.
460
432
Müsli uden tilsat sukker.
461
430
Bagegær, presset, rå
319
428
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
416
Paranød, tørret, rå
692
413
Knækbrød, rug-, fint
432
410
Rygeost, 1 % fedt
333
409
Leverpostej, fedtreduceret
583
405
Quinoa, rå
1518
403
Hvidløg, tørret, pulver
650
403
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
390
Wienerpølse, konserves
900
386
Kvark, 45+
874
372
Fiskeboller, konserves
165
368
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
366
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
362
Østers, rå
163
361
Tomat, soltørret
169
359
Knækbrød, rug-, groft
375
354
Pop Corn (poppede majskærner)
352
354
Fiskefars, rå
324
354
Pop corn, traditionelle
282
352
Flødeost, 60+
1215
349
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
346
Pasta, rå
305
343
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
341
Rugkerner, hele/knækkede
143
340
Müsli, uspec.
396
340
Marcipan
787
333
Byggryn, rå
176
331
Bygmel
1294
331
Flødeost, 70+
1304
330
Linsespirer, rå
285
330
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
320
Sigtemel
102
316
Rasp
192
315
Kvark, 5+
307
310
Krydder
426
310
Tvebakker
427
305
Pecannød, tørristet
1194
305
Hirseflager
331
303
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
303
Ris, brune, rå
156
303
Knækbrød, fladbrød
898
301
Tofu, sojabønneost
272
301
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
298
Rygeost, 10 % fedt
637
295
Pekannød, olieristet
1193
294
Pecannød, tørret
515
294
Majsmel
1297
293
Hvedekerner, hele/knækkede
189
292
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
291
Blodpølse, kogt
1184
287
Rundstykke
1063
286
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
283
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
282
Ris, polerede, rå
1252
281
Hvedemel, bagerimel
1308
281
Rundstykke, spansk
956
278
Hirse, hele korn
385
276
Soja sauce
92
276
Boghvedegryn, rå
1240
276
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
270
Hvedemel
1301
269
Grovbolle
1014
269
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
269
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
268
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
267
Hvedebrød, trekornsbrød
836
266
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
265
Theboller o.l. (bløddejsboller)
1334
264
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
264
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
262
Franskbrød
861
262
Ris, parboiled, rå
1271
260
Boghvedemel
1198
259
Pølsebrød
766
258
Hvedegryn, mannagryn
1311
257
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
256
Ylette naturel
95
255
Grønne ærter, konserves
1314
255
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
254
Kokosmel
704
253
Hvedebrød, solsikkebrød
929
253
Chokolade, fløde, med nødder
804
251
Hvedebrød, valnøddebrød
863
251
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
250
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
250
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
249
Grovfranskbrød
786
248
Ymer naturel
170
245
Rismel
1255
245
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
244
Croissant
223
244
Grønne ærter, dybfrost
1310
244
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
244
Flûte, fint, industrifremstillet
688
243
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
242
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
242
Flûte, groft, industrifremstillet
813
240
Tebirkes
230
238
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
238
Sigtebrød
676
238
Frugtkvark
520
238
Bønnespirer, soja, rå
1317
236
Tørkage, napoleonshatte
744
235
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
235
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
235
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
234
Kiks, rug
1586
230
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
229
Broccoli, rå
17
228
Cornflakes, uspec.
395
228
Sennep, gul, færdiglavet
433
227
Grahamsbrød
672
226
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
225
Fløde 9 %, syrnet
300
223
Tørkage, uspec.
551
223
Hvedebrød, kastanjebrød
790
219
Grønne ærter, rå
55
218
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
218
Risengryn, grødris, brune, rå
76
218
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
214
A38, acidophilus tykmælk
1291
214
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
214
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
212
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
210
Tørkage, mazariner
577
209
Kiks, Marie
967
207
Surbrød
667
207
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
206
Hvedebrød, groft, kærnebrød
615
205
Tørkage, linse
351
205
Skærekage, sandkage
359
205
Kartoffelchips, grove
132
204
Chokolade, fløde
675
204
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
201
Pumpernikkel
418
198
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
196
Torsk, lever, røget
607
196
Torsk, lever, rå
608
195
Skærekage, chokoladekage/-pie
276
192
Is, 3. farvet
535
192
Nougatis
506
192
Vanilleis
507
192
Skærekage, mazarinkage
588
192
Mælkeis, uspec.
151
191
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
191
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
188
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
184
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
184
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
183
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet
1579
183
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
179
Grønkål, rå
23
177
Rugbrød, lyst
413
177
Torsk, lever, konserves
335
177
Dressing, blue cheese
367
174
Kokosnød, rå
88
169
Skærekage, citronkage
259
168
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
168
Skærekage, formkage, uspec.
281
168
Fersken, tørret
1276
167
Småkage, finsk brød
174
165
Chokolade, mørk
1022
165
Chokolade, koge-
1092
164
Wienerbrød, julekage
356
162
Gedemælk
1320
160
Cornflakes, frosted
436
160
Yoghurt naturel, sødmælk
12
158
Småkage, uspec.
1173
156
Cacaomælk
1205
154
Letmælkskefir
1153
154
Persille, rå
8
154
Hvidløg, rå
205
154
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
1196
153
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
153
Kammerjunkere
1224
152
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
152
Cacaomælk (UHT)
1189
150
Cacaoskummetmælk
1107
150
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
149
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
149
Wienerbrød, spandauer
181
149
Småkage, pebernød, industrifremstillet
1577
148
Peberrod, rå
496
148
Skummetmælk, økologisk
1048
148
Skummetmælk
1049
148
Yoghurt med müsli
1305
147
Småkage, brunkage, industrifremstillet
1576
146
Letmælk, økologisk
1154
145
Sødmælk (UHT)
1265
145
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
145
Rosenkål, uspec., rå
41
144
Kærnemælk
32
144
Sødmælk, økologisk
1266
144
Yoghurt med kirsebær
1290
143
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
143
Tykmælk
1279
143
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
143
Kefir (HISTORISK)
1281
142
Wienerbrød, kanelsnegl
279
142
Wienerbrød, uspec.
280
141
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
1159
140
Pasta, kogt
1296
140
Kærnemælk med citronsaft
1068
140
Yoghurt med jordbær
1270
140
Småkage, vanillekranse
320
140
Yoghurt med peach melba
1284
140
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
140
Fløde 9 %
303
140
Yoghurt med skovbær
1273
140
Yoghurt med pære og banan
1289
137
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet
1573
136
Majskolbe, rå
31
136
Wienerbrød, smørkrans
392
136
Oksetalg
1455
136
Wienerbrød, kringle/stang
343
136
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
135
Creme fraiche 9 %
316
134
Lucernespirer, rå
1111
132
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
130
Likør, kaffe med fløde
906
127
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
124
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
123
Fløde 13 %
483
121
Majs, kerner, dybfrost
1219
119
Fløde 13 % (UHT)
468
115
Brøndkarse, rå
685
114
Fløde 18 %
662
114
Majs, kerner, konserves
1164
111
Tomatpure, koncentreret
1216
106
Løg, ristede
114
106
Rosenkål, dybfrost
1073
104
Blomkål, importeret, rå
1005
103
Karse, frisk
969
103
Broccoli, kogt
914
100
Figen, tørret
348
96
Purløg, rå
930
95
Spinat, konserves
958
95
Grønkål, konserves
957
93
Syre (krydderplante), rå
872
93
Creme fraiche 18 %
671
92
Spinat, rå
50
91
Voksbønner, rå
20
90
Fløde 38 %, piskefløde
1174
84
Bladbede, sølvbede, rå
715
84
Champignon, rå
961
83
Grønne bønner, dybfrost
822
82
Blomkål, uspec., rå
14
81
Kørvel, rå
1160
81
Kørvel, hakket, dybfrost
889
80
Fløde 50 %
152
79
Grønne bønner, rå
764
79
Abrikos, tørret
458
78
Bønnespirer, mung, rå
970
78
Frugtpålæg, uspec.
859
77
Bønnespirer, uspec., rå
978
74
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
938
74
Spinat, hakket, dybfrost
843
74
Peber, chili, rå
808
74
Blomkål, dybfrost
782
74
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå
946
74
Grønkål, dybfrost
888
73
Frugtpålæg, figen
833
73
Forårsløg, rå
740
72
Rosin uden kerner
880
72
Champignon, konserves
927
70
Kastanje, ægte, rå
116
70
Creme fraiche 38 %
1181
70
Savoykål, rå
752
68
Kartoffel, uspec., rå
4
67
Batat, sød kartoffel, rå
714
67
Blomkål, dansk, rå
799
66
Persillerod, rå
976
64
Okra, gumbo, rå
63
64
Pastinak, rå
937
63
Creme fraiche 50 %
146
62
Grønne bønner, konserves
680
62
Dressing, mayonnaise
1147
61
Asparges, hvide, rå
878
61
Salat, egeløv, rå
591
60
Voksbønner, konserves
663
60
Kartoffel, ny (maj til september), rå
846
60
Tomatketchup
1262
59
Dressing, thousand island
1223
59
Porre, rå
824
58
Sapote, stor sapodil, rå
1102
57
Salat, Romaine, romersk, rå
600
55
Avocado, rå
616
55
Valle
526
54
Daddel, tørret
533
54
Yams, rå
845
53
Salat, Iceberg, rå
479
52
Kartoffel, konserves
691
50
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
49
Spidskål, rå
49
49
Knudekål, glaskål, rå
683
49
Asparges, uspec., rå
753
48
Selleri, rod, rå
46
48
Selleri, blade, rå
767
48
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
48
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
46
Asparges, grønne, rå
64
45
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå
579
44
Abrikos, rå
524
43
Sveske, rå
221
42
Tomatsuppe, spiseklar
1023
42
Peberfrugt, rød, rå
38
41
Salat, hovedsalat, rå
627
41
Asparges, konserves
649
41
Squash, alle typer, rå
614
41
Dressing, fransk
182
41
Cayote, Kayote, rå
428
41
Tomatpure
1246
40
Gulerod, dybfrost
502
40
Kiwi, rå
723
40
Kinakål, pe-tsai, rå
573
39
Salat, Radicchio rosso, rå
652
38
Ingefær, rod, rå
62
35
Vandmelon, rå
36
35
Aubergine, rå
69
34
Kakifrugt (Sharon), rå
593
34
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
34
Guavabær, guajavabær, rå
633
34
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
34
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
33
Banan, rå
3
33
Peber, chili, konserves
470
33
Squash, zucchini, rå
56
33
Tomat, flået, konserves
596
33
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
892
30
Rødbede, rå
43
30
Tomat, importeret, rå
624
29
Peberfrugt, grøn, rå
37
28
Maniok, kassava, rå
939
28
Løg, rå
716
28
Smør, saltet
1052
28
Hyldebær, rå
28
28
Tranebær, rå
350
27
Risstivelse
179
26
Mayonnaise
1009
26
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
26
Peberfrugt, konserves
503
26
Ræddike, rå
490
26
Kirsebær, rå
29
26
Gulerod, importeret, rå
606
25
Fersken, rå
609
25
Kinaradise, japanræddike, rå
368
25
Bladselleri, rå
13
24
Figen, rå
578
24
Julesalat, rå
544
24
Gulerod, juice, konserves
523
24
Hvidkål, rå
26
24
Radise, rå
39
24
Gulerod, konserves
410
24
Æble, tørret
1166
23
Minarine, gennemsnit
1191
23
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
23
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
22
Rabarber, dybfrost
538
22
Rabarber, rå
10
22
Jordbær, rå
1
21
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
21
Gulerod, dansk, rå
559
21
Dressing, italiensk
1046
21
Tomatjuice, konserves
401
21
Smør, usaltet
1015
21
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467
20
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
20
Tomat, uspec., rå
52
19
Rødkål, rå
44
19
Kirsebær, syltede
726
19
Tomat, dansk, rå
451
19
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
18
Appelsin, rå
70
18
Gulerod, uspec., rå
24
18
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
18
Rødbede, konserves
621
17
Jordbærsaft, sur, koncentreret
472
17
Jordbærsaft, sød, koncentreret
763
17
Majroe, rå
381
17
Jordbærmarmelade
997
17
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
17
Grapefrugt, rå
552
17
Cantaloupe (melon), rå
491
16
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
16
Fersken, konserves
434
16
Druesaft
407
16
Agurk, rå
388
15
Loquat, japansk mispel, rå
389
15
Blomme, rå
15
14
Æblegele
1011
14
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
14
Løg, hakkede, dybfrost
424
14
Paradisæble, råt
465
14
Vindrue, rå
54
13
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
13
Abrikosmarmelade
803
12
Rødkål, konserves
629
12
Sapodille (chiku), rå
719
12
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
12
Blåbær, frosne, usukrede
528
11
Mandarin, rå
560
11
Honningmelon, rå
397
11
Pære, konserves
380
11
Pære, rå
9
11
Græskar, rå
366
10
Kirsebærmarmelade
916
10
Kirsebærsaft, sød, koncentreret
760
10
Jordbær, syltede
718
10
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
10
Kirsebærsaft, sur, koncentreret
513
10
Appelsinmarmelade
840
9
Æble, dansk, råt
376
9
Nektarin, rå
610
9
Æble, importeret, råt
521
9
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
9
Æble, dansk (sort: gråsten), råt
373
9
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt
374
8
Æble, uspec., råt
2
7
Øl, ubeskattet, uspec.
224
7
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
7
Citron, rå
21
7
Græskar, konserves
422
7
Mandarin, konserves
452
7
Øl, mørkt hvidtøl
238
7
Appelsinjuice, konserves
405
7
Mangomarmelade
670
7
Kartoffelmel
1272
6
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
6
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
6
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
6
Æble, dansk (sort: spartan), råt
347
5
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
4
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
2
Æblemost, uspec.
194
1
Kaffe, drikkeklar
142
1
Kaffe, instant, drikkeklar
117
1
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
0
Hørfrøolie
1418
0
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0
Hvedekimolie
1335
0
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0
Bomuldsfrøolie
1345
0
Whisky
286
0
Gin
313
0
Bolcher, blandede
903
0
Palmeolie
1355
0
Solbærsaft, sur, koncentreret
500
0
Vindruekerneolie
1429
0
Ribssaft, sød, koncentreret
761
0
Cacaosmør
1364
0
Kokosfedt
1440
0
Ribssaft, sur, koncentreret
481
0
Palmekerneolie
1377
0
Mayonnaise, fedtreduceret
207
0
Jordnøddeolie
1380
0
Gåsefedt
1016
0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0
Sojaolie
1461
0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
0
Kiwimarmelade
855
0
Solsikkeolie
1382
0
Olivenolie
1467
0
Grisefedt, afsmeltet
79
0
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0
Valnøddeolie
1384
0
Rapsolie
1483
0
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
257
0
Rom
325
0
Sesamolie
1412
0
Sukker, brun farin
876
0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0
Vodka
258
0
Majsolie
1415
0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0
Salt, stensalt, køkkensalt
1007

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby