Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
Vand
g
(1188)
g/100g
Navn
ID
100,0
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
99,9
Te, drikkeklar, uspec.
115
99,4
Kaffe, drikkeklar
142
99,0
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
99,0
Kaffe, instant, drikkeklar
117
99,0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
98,9
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
98,3
Bouillon, hønsekød, spiseklar
277
97,5
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
534
96,9
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
96,4
Agurk, rå
388
96,0
Rødvin, rosévin, uden alkohol
171
95,9
Radise, rå
39
95,5
Salat, hovedsalat, rå
627
95,3
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
95,3
Salat, Iceberg, rå
479
95,1
Hvidvin, uden alkohol
175
95,1
Salat, egeløv, rå
591
94,9
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
94,8
Kinakål, pe-tsai, rå
573
94,7
Squash, alle typer, rå
614
94,6
Græskar, rå
366
94,6
Salat, Romaine, romersk, rå
600
94,6
Drueagurk (sylteagurk), rå
540
94,5
Kinaradise, japanræddike, rå
368
94,5
Julesalat, rå
544
94,4
Asparges, konserves
649
94,3
Squash, zucchini, rå
56
94,2
Cayote, Kayote, rå
428
94,1
Brøndkarse, rå
685
94,1
Agurk, syltet, uden tilsat sukker
317
94,0
Tomat, uspec., rå
52
94,0
Tomat, dansk, rå
451
94,0
Tomat, flået, konserves
596
93,9
Tomatjuice, konserves
401
93,8
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
93,8
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
93,7
Eddike
226
93,6
Peberfrugt, grøn, rå
37
93,5
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
93,5
Aubergine, rå
69
93,5
Ræddike, rå
490
93,4
Bambusskud, konserves, saltet
868
93,4
Bambusskud, konserves, usaltet
869
93,3
Asparges, uspec., rå
753
93,3
Netmelon, rå
447
93,1
Kørvel, hakket, dybfrost
889
93,1
Salat, Radicchio rosso, rå
652
93,1
Valle
526
93,0
Gulerod, konserves
410
93,0
Syre (krydderplante), rå
872
93,0
Agurk, syltet
404
92,8
Lucernespirer, rå
1111
92,8
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
92,8
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467
92,7
Champignon, konserves
927
92,7
Karse, frisk
969
92,7
Bladbede, sølvbede, rå
715
92,7
Honningmelon, rå
397
92,6
Fennikel, knold, rå
65
92,6
Blomkål, dansk, rå
799
92,6
Spinat, konserves
958
92,5
Blomkål, dybfrost
782
92,5
Peber, chili, konserves
470
92,5
Asparges, grønne, rå
64
92,5
Bladselleri, rå
13
92,4
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
92,4
Asparges, hvide, rå
878
92,3
Purløg, rå
930
92,3
Champignon, rå
961
92,2
Koriander, blade, friske
867
92,2
Voksbønner, konserves
663
92,1
Spinat, hakket, dybfrost
843
92,0
Majroe, rå
381
92,0
Løg, hakkede, dybfrost
424
91,9
Spidskål, rå
49
91,8
Jordbærsaft, sur, koncentreret
472
91,8
Hindbærsaft, sur, koncentreret
473
91,8
Spinat, rå
50
91,8
Grønne bønner, konserves
680
91,7
Blomkål, uspec., rå
14
91,5
Broccoli, dybfrost
947
91,3
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
91,3
Vandmelon, rå
36
91,3
Peberfrugt, konserves
503
91,3
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
91,2
Gulerod, dybfrost
502
91,1
Grønkål, dybfrost
888
91,1
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret
191
91,0
Kørvel, rå
1160
91,0
Knudekål, glaskål, rå
683
91,0
Savoykål, rå
752
91,0
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
90,9
Peberfrugt, rød, rå
38
90,8
Ribssaft, sur, koncentreret
481
90,8
Skummetmælk, økologisk
1048
90,8
Skummetmælk
1049
90,7
Rødkål, rå
44
90,7
Mandeldrik, ikke beriget
1692
90,7
Citronsaft, friskpresset
268
90,6
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
90,6
Kærnemælk
32
90,6
Tomat, importeret, rå
624
90,6
Skummetmælk, 0.1 % fedt
1596
90,6
Hvidkål, rå
26
90,5
Blomkål, importeret, rå
1005
90,5
Rabarber, rå
10
90,5
Rabarber, dybfrost
538
90,5
Grønne bønner, rå
764
90,4
Bønnespirer, mung, rå
970
90,4
Grønkål, konserves
957
90,3
Sojadrik, tilsat calcium
1702
90,2
Okra, gumbo, rå
63
90,2
Havredrik, tilsat calcium
1701
90,2
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå
579
90,2
Cantaloupe (melon), rå
491
90,0
Voksbønner, rå
20
90,0
Jordbær, rå
1
90,0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
90,0
Bønnespirer, uspec., rå
978
89,9
Hvidvin, tør
164
89,8
Forårsløg, rå
740
89,7
Øl, mørkt hvidtøl
238
89,7
Øl, ubeskattet, uspec.
224
89,7
Babymajs, rå
1584
89,6
Kålrabi (kålroe), rå
519
89,6
Porre, rå
824
89,5
Brombær, rå
18
89,3
Broccoli, kogt
914
89,3
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
89,3
Letmælkskefir
1153
89,3
Gulerod, uspec., rå
24
89,3
Letmælk, økologisk
1154
89,3
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt
1598
89,1
Gulerod, dansk, rå
559
89,0
Appelsinjuice, konserves
405
89,0
Hvidvin, Rhinskvin
168
88,9
Gulerod, juice, konserves
523
88,9
Selleri, rod, rå
46
88,9
Selleri, blade, rå
767
88,9
Rosévin
206
88,8
Abrikos, rå
524
88,8
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
88,8
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
88,7
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt
1597
88,6
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
88,6
Bambusskud, rå
1051
88,6
Risdrik, ikke beriget
1691
88,5
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker
1677
88,5
Gulerod, importeret, rå
606
88,5
Broccoli, rå
17
88,4
Grapefrugt, rå
552
88,4
Æble, dansk (sort: gråsten), råt
373
88,3
Havredrik, ikke beriget
1690
88,3
Æg, høne, æggehvide, rå
215
88,3
Lime, rå
464
88,2
Citron, rå
21
88,2
Hvidvin, mousserende, champagne
246
88,2
Æble, dansk (sort: stark earliest), råt
374
88,2
Grønne bønner, dybfrost
822
88,2
Modermælk, colostrum
1125
87,9
Æblemost, uspec.
194
87,9
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå
636
87,9
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
87,8
Solbærsaft, sur, koncentreret
500
87,8
Yoghurt naturel, sødmælk
12
87,7
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
87,7
Sødmælk (UHT)
1265
87,7
Stikkelsbær, rå
51
87,7
Peber, chili, rå
808
87,7
Løg, rå
716
87,6
Æble, dansk, råt
376
87,6
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
87,6
Tykmælk
1279
87,6
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
87,6
Kefir (HISTORISK)
1281
87,6
Kaktusfigen, rå
572
87,5
Sødmælk, økologisk
1266
87,5
Rødvin, uspec.
213
87,5
Hvidvin, medium
173
87,5
Kantarel, rå
1100
87,4
Nektarin, rå
610
87,4
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)
1167
87,3
Mandarin, rå
560
87,3
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar
1134
87,2
Risdrik, tilsat calcium
1700
87,1
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
87,1
Tranebær, rå
350
87,1
Modermælk, moden
1180
87,0
Fersken, rå
609
87,0
Guavabær, guajavabær, rå
633
87,0
Gedemælk
1320
87,0
Tomatpure
1246
86,9
Hvidvin, uspec.
167
86,7
Loquat, japansk mispel, rå
389
86,7
Blåbær, rå
16
86,6
Kærnemælk med citronsaft
1068
86,6
Dressing, olie-eddike, kalorielet
612
86,6
Sukkerært (mangetout), rå
1061
86,6
Blåbær, frosne, usukrede
528
86,5
Ylette naturel
95
86,5
Appelsin, rå
70
86,5
Blomme, rå
15
86,4
Ananasjuice, konserves
339
86,3
Bønnespirer, soja, rå
1317
86,3
A38, acidophilus tykmælk
1291
86,3
Æble, dansk (sort: spartan), råt
347
86,2
Hindbær, rå
5
86,0
Dild, rå
22
86,0
Rosenkål, dybfrost
1073
85,8
Kirsebærsaft, sur, koncentreret
513
85,7
Hindbær, dybfrost, rå
931
85,6
Tyttebær, rå
769
85,5
Ananas, rå
485
85,3
Kirsebær, rå
29
85,3
Rødbede, rå
43
85,2
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
901
85,2
Persille, rå
8
85,2
Ymer naturel
170
85,0
Kvark, 5+
307
85,0
Tofu, sojabønneost
272
85,0
Pære, rå
9
85,0
Mælkebøtte, blade, rå
1095
85,0
Cacaoskummetmælk
1107
84,9
Æble, importeret, råt
521
84,9
Artiskok, rå
57
84,9
Æble, uspec., råt
2
84,8
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
84,8
Østers, rå
163
84,7
Rosenkål, vinter (januar til april), rå
1159
84,6
Loganbær, frosne
735
84,5
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
84,5
Mandarin, konserves
452
84,4
Pomelo, rå
1585
84,3
Kartoffel, konserves
691
84,2
Rosenkål, uspec., rå
41
84,1
Druesaft
407
84,0
Fiskeboller, konserves
165
83,8
Kvæde, rå
364
83,8
Cacaomælk (UHT)
1189
83,8
Cacaomælk
1205
83,7
Rødbede, konserves
621
83,7
Ribs, rå
40
83,7
Koldskål
1682
83,6
Vindrue, rå
54
83,5
Kiwi, rå
723
83,5
Ananas, konserves
423
83,4
Hvidvin, sød
232
83,2
Reje, sort tiger-, opdræt, kogt, dybfrost
1549
83,1
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå
1196
83,1
Hajmalle, rå, dybfrost
1660
83,0
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
932
83,0
Persillerod, rå
976
82,9
Creme fraiche 9 %
316
82,9
Fløde 9 %
303
82,7
Rødtunge, rå
541
82,6
Rygeost, 1 % fedt
333
82,6
Havtorn, rå
1708
82,6
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
82,5
Krebs, rå
408
82,5
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
82,2
Vindruer, grønne (hvide), rå
508
82,2
Brombær, dybfrost, usukrede
703
82,0
Frølår, dybfrost
469
82,0
Knude, rå
474
82,0
Kulmule, rå
475
82,0
Skyr, 0.2 % fedt
1693
81,9
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost
1548
81,9
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
81,8
Fersken, konserves
434
81,8
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå
630
81,7
Pastinak, rå
937
81,7
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
81,6
Citronskal, rå
756
81,5
Grønkål, rå
23
81,3
Lyssej, rå
587
81,3
Yoghurt med jordbær
1270
81,3
Hytteost, 5+
1679
81,3
Tomatsuppe, spiseklar
1023
81,2
Pære, konserves
380
81,1
Ising, rå
546
81,0
Blæksprutte, rå
495
81,0
Aborre, rå
561
81,0
Granatæble, punisk æble, råt
632
80,8
Yoghurt med skovbær
1273
80,8
Sherry, tør
250
80,7
Yoghurt med müsli
1305
80,7
Torsk, filet, kogt
562
80,7
Torsk, filet, rå
72
80,6
Yoghurt med peach melba
1284
80,6
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
80,6
Musling, rå
387
80,5
Sortmund, blåhvilling, filet, rå
549
80,5
Sherry, medium
212
80,5
Ispind, limonade
934
80,4
Kuller, rå
582
80,4
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt
1681
80,3
Yoghurt med pære og banan
1289
80,2
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
80,1
Batat, sød kartoffel, rå
714
80,0
Yoghurt med kirsebær
1290
80,0
Sperling, kød, rå
575
80,0
Mørksej, rå
66
80,0
Hvilling, rå
553
80,0
Fløde 9 %, syrnet
300
79,9
Kartoffel, ny (maj til september), rå
846
79,8
Hyldebær, rå
28
79,7
Milkshake
1683
79,6
Grisekød i karrysovs, dybfrost
498
79,6
Grønne ærter, rå
55
79,6
Vermouth, tør
217
79,5
Kartoffel, uspec., rå
4
79,4
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
79,4
Grønne ærter, dybfrost
1310
79,4
Rødspætte, rå
45
79,4
Cherimoya, chirimoya, rå
895
79,4
Brosme, rå
570
79,4
Torsk, filet, røget, med skind
571
79,4
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage
251
79,3
Fløde 13 % (UHT)
468
79,3
Rødkål, konserves
629
79,3
Skrubbe, rå
584
79,2
Rødfisk, rå
603
79,2
Lange, filet, rå
594
79,1
Solbær, rå
11
79,1
Figen, rå
578
79,0
Vinbjergssnegle, rå
501
79,0
Forloren skildpadde, uspec.
398
78,9
Ingefær, rod, rå
62
78,9
Asier, syltede
542
78,9
Paradisæble, råt
465
78,7
Reje, dybvands-, konserves
527
78,6
Kalvekød, helt magert, råt
699
78,6
Hjerte, gris, råt
644
78,5
Fløde 13 %
483
78,5
Kødboller, konserves
493
78,4
Jordskok, rå
950
78,4
Søtunge, rå
595
78,3
Æg, høne, røræg, industrifremstillet
1668
78,3
Pighvarre, rå
581
78,3
Kartoffel, gammel (februar - juni), rå
946
78,2
Havkat, plettet, rå
634
78,1
Nyre, gris, rå
574
78,1
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
78,1
Havkat, rå
564
78,0
Brisling, rå
866
78,0
Sandart, rå
601
78,0
Sapodille (chiku), rå
719
77,9
Gedde, rå
611
77,9
Rygeost, 10 % fedt
637
77,9
Grønne ærter, konserves
1314
77,8
Torsk, rogn, konserves
525
77,8
Hytteost, 20+
517
77,7
Kylling, inderfilet, kød, i lage, rå
1718
77,6
Bækforel, rå
694
77,5
Majskolbe, rå
31
77,5
Kartoffel, kogt
801
77,1
Hjerte, okse, råt
641
77,1
Kartoffel, efterår (oktober til januar), rå
938
77,0
Nyre, kalv, rå
547
77,0
Skorzonerrod, rå
1089
77,0
Millionbøf, uspec.
208
77,0
Æg, høne, pasteuriseret
696
77,0
Sej, filet, dybfrost
661
77,0
Hjerte, kalv, råt
566
77,0
Brasen, rå
639
76,9
Hyben, rå
27
76,8
Hummer, kogt
625
76,8
Hummer, konserves
626
76,8
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
76,7
Rødfisk, lille, filet, rå
658
76,5
Æg, høne, burhøns, rå
1662
76,5
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
76,4
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
76,2
Kråse, kylling, rå
682
76,2
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
76,1
Grisekød, skinkeklump, helt afpudset, rå
1686
76,1
Sild, Østersø, uspecificeret, rå
1610
76,1
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
76,1
Hornfisk, rå
25
76,1
Kylling, brystfilet, kød, i lage, rå
1719
76,0
Hummer, rå
654
76,0
Jomfruhummer, rå
655
75,9
Nyre, okse, rå
569
75,8
Oliven, grønne, marinerede, konserves
371
75,5
Lammebrissel, rå
707
75,5
Kalkun, kød, rå
732
75,4
Laks, Stillehavs-, vild, rå
1659
75,3
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet
1669
75,3
Banan, rå
3
75,2
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
75,1
Kalvekød, magert, råt
798
75,1
Musling, konserves
635
75,1
Kakifrugt (Sharon), rå
593
75,1
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
75,0
Sherry, sød
344
75,0
And, brystkød, rå
738
75,0
Torsk, filet, stegt
727
74,9
Lever, kylling, rå
712
74,9
Grisekød, kæbe, afpudset, rå
1689
74,9
Høne, kød, rå
708
74,8
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
74,7
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
74,7
Skinke, kogt, konserves
666
74,6
Kanin, kød, rå
807
74,6
Stenbider, rå
737
74,5
Helleflynder, rå
711
74,5
Helleflynder, røget
700
74,4
Creme fraiche 18 %
671
74,4
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
74,4
Fløde 18 %
662
74,4
Fiskefars, rå
324
74,3
Hvalkød, råt
797
74,3
Tunge, kalv, rå
933
74,3
Tunge, kalv, saltet
913
74,2
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
74,2
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
74,2
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
74,1
Tun i tomat, konserves
751
74,1
Kylling, kød, rå
795
74,0
Kødpølse, fedtreduceret, pålæg
406
74,0
Lever, gris, i flødesovs, dybfrost
550
74,0
Helt, rå
768
73,9
Grisekød, uspec., magert, råt
777
73,8
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
73,8
And, kød, rå
728
73,8
Majs, kerner, konserves
1164
73,7
Græskar, konserves
422
73,7
Blåmusling, kogt
1661
73,6
Sælkød, råt
812
73,6
Kalkun, kød og skind, rå
785
73,6
Hjerte, høne (kylling), råt
776
73,6
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
73,5
Tun i vand, konserves
825
73,5
Tomatpure, koncentreret
1216
73,5
Skinke, kogt, skiveskåret
693
73,3
Hare, rå
773
73,3
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
73,2
Ørred, regnbue-, rå
774
73,2
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
73,1
Salt kød, pålæg
674
73,0
Rype, kød, rå
802
73,0
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
72,8
Due, vildt, kød, rå
860
72,8
Fasan, kød, rå
844
72,6
Tun, gulfinnet, rå
1653
72,6
Hamburgerryg, røget
749
72,6
Grisekød, bagskank uden svær, rå
841
72,5
Kødboller, uspec.
597
72,5
Krabbe, kogt
800
72,5
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
72,5
Hellefisk, gravad
896
72,5
Hellefisk, rå
897
72,5
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
72,4
Krabbekløer, rå
783
72,4
Krabbekløer, konserves
784
72,4
Makrel i tomat, konserves
960
72,4
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
72,3
Grisekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå
1688
72,3
Ørred, dam-, sø-, rå
842
72,2
Ørred, hav-, rå
713
72,1
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt
905
72,0
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
72,0
Lever, okse, rå
742
72,0
Majs, kerner, dybfrost
1219
72,0
Lever, gris, rå
781
71,9
Fårekød, kølle, rå
832
71,9
Vermouth, sød
220
71,8
Lever, ande, rå
747
71,8
Portvin
273
71,8
Hamburgerryg, kogt
750
71,8
Lever, gåse, rå
673
71,7
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood
1635
71,7
Torsk, rogn, rå
778
71,6
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
71,6
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
71,5
Passionsfrugt, grenadil, rå
1055
71,5
Tomatketchup
1262
71,4
Oksekød, yderlår, råt
879
71,3
Tungepølse, pålæg
660
71,2
Grisefilet, røget, pålæg
743
71,0
Oksekød, lårtunge, rå
891
71,0
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
70,8
Torsk, filet, paneret, rå
548
70,8
Æg, and, rå
848
70,8
Soja sauce
92
70,8
Tun, rå
904
70,8
Oksekød, uspec., magert, råt
909
70,4
Yderlår, skinkeculotte, ca. 2 mm spæk, rå
935
70,4
Æg, gås, rå
875
70,3
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt
1613
70,2
Roastbeef, pålæg
828
70,1
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt
1611
70,1
Dressing, mayonnaise, kalorielet
477
70,0
Reje, dybvands-, kogt
826
70,0
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt
942
70,0
Madeira
228
70,0
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
70,0
Tomatketchup, stærk
922
70,0
Campari
229
70,0
Hestekød, råt
923
69,9
Remoulade, fedtreduceret, uspec.
941
69,7
Kongeål (pighaj), rå
902
69,7
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
69,7
Kylling, kød og skind, rå
959
69,6
Yams, rå
845
69,4
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
69,3
Bitter, uspec.
235
69,3
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
69,3
Peberrod, rå
496
69,2
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
69,2
Oksekød, mellemskært, råt
944
69,2
Kvark, 45+
874
69,2
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
69,1
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
69,0
Bitter, Gammel Dansk Bitter Dram
240
69,0
Bagegær, presset, rå
319
69,0
Wienerpølse, konserves
900
68,9
Snaps, 40 % vol., uspec.
264
68,7
Frugtkvark
520
68,7
Dressing, creme fraiche, kalorielet
686
68,6
Sild, rå
48
68,5
Yderlår, skinkesteg, med svær, rå
973
68,3
Gås, kød, rå
955
68,3
Sardin, i tomat, konserves
924
68,3
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
68,1
Makrel, rå
34
68,1
Leverpostej, fedtreduceret
583
68,0
Laks, atlantisk, vild, rå
30
68,0
Cognac
245
68,0
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood
1637
68,0
Avocado, rå
616
68,0
Laks, atlantisk, vild, saltet
1182
68,0
Tunge, okse, rå
911
67,9
Grisebov med svær, rå
985
67,8
Fasan, kød og skind, rå
995
67,7
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
67,6
Sennep, brun, færdiglavet
204
67,5
Forårsrulle, dybfrost
419
67,4
Pasta, kogt
1296
67,3
Linsespirer, rå
285
67,2
Fiskefrikadelle
598
67,2
Kalvekød, middelfedt, råt
984
67,0
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
67,0
Kødboller, dybfrost
695
67,0
Torsk, rogn, røget
981
66,8
Kyllingepølse, pålæg
925
66,6
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
257
66,6
Vodka
258
66,6
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
66,6
Sylte
989
66,5
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
66,5
Bitter, krabask bitter
260
66,5
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
66,3
Oksekød, tykkam, rå
1019
66,1
Tunge, gris, rå
854
66,1
Tunge, gris, saltet
856
66,0
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
66,0
Melboller, uspec.
613
66,0
Melboller, dybfrost
1406
66,0
Ispind, jordbær
266
66,0
Rødvin, spansk, sød
267
65,7
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost
454
65,6
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
65,5
Høne, kød og skind, rå
1037
65,5
Poulard, kød og skind, rå
1041
65,4
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
65,3
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
892
65,2
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
65,1
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1067
65,1
Skinke, røget, kogt
1021
65,1
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt
1070
65,0
Medisterpølse, rå
982
65,0
Kaviar, uægte (lodderogn)
821
64,9
Ispind, vanille
505
64,8
Hellefisk, røget
1002
64,8
Oksekød, culotte, rå
1064
64,7
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
64,7
Oksekød, tykbryst, råt
1237
64,4
Mælkeis, uspec.
151
64,4
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
64,3
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
64,2
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
64,2
Bønnespirer, adzuki, rå
384
64,2
Krydderskinke, udbenet
936
64,2
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
63,9
Whisky
286
63,9
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1633
63,7
Kirsebær, syltede
726
63,7
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
63,6
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1634
63,5
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
63,3
Lammekød, bov, rå
994
63,1
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
63,0
Sennep, gul, færdiglavet
433
63,0
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
62,9
Kødrand, dybfrost
1025
62,8
Rullepølse, pålæg
1158
62,7
Skinkepølse, pålæg
1043
62,7
Fårekød, bov, rå
1090
62,7
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost
1656
62,7
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
62,4
Sapote, stor sapodil, rå
1102
62,4
Gaffelbidder
975
62,2
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
62,2
Bayonneskinke, udbenet
1060
62,2
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
62,1
Gin
313
62,1
Fiskepinde, panerede, dybfrost
1657
62,0
Nougatis
506
62,0
Vanilleis
507
62,0
Is, 3. farvet
535
62,0
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
62,0
Kuller, paneret, stegt
1087
61,3
Leverpostej
1010
61,2
Pølse, bierwurst
1056
61,2
Musling, kogt
983
61,2
Sild, røget
1026
61,1
Jagtpølse, pålæg
1074
61,0
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
60,8
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
60,7
Camembert, 30+
1110
60,6
Frikadelle, stegt, industrifremstillet
1720
60,5
Pizza romana, dybfrost
512
60,4
Paté, pålæg
1099
60,3
Rom
325
60,3
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
60,3
Sauce, barbeque
459
60,3
Tun i olie, konserves
1088
60,0
Flødeis
565
60,0
Tyttebær, syltede
514
59,7
Maniok, kassava, rå
939
59,7
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
59,6
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
59,6
Sardin, i olie, konserves
1121
59,5
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
59,5
Pizza napolitana, dybfrost
590
59,1
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
59,0
Kalvekød, fedt, råt
1171
59,0
Kødpølse, pålæg
1101
59,0
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood
1625
58,6
Kippers i olie, konserves
1150
58,6
Hvidløg, rå
205
58,4
Kylling, grillstegt, fastfood
1644
58,4
Salat, mayonnaise-, italiensk
1072
58,3
Wienerpølse
1143
58,2
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood
1621
58,2
Pølse, krakowpølse
1163
58,2
Leverpølse, kalv, pålæg
1170
58,1
Forårsrulle, friturestegt, fastfood
604
58,0
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood
1631
58,0
Sild, marineret, i madeirasauce
1054
57,8
Kirsebærsaft, sød, koncentreret
760
57,8
Ribssaft, sød, koncentreret
761
57,8
Hindbærsaft, sød, koncentreret
762
57,8
Malakoffpølse, pålæg
1104
57,8
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
57,8
Jordbærsaft, sød, koncentreret
763
57,7
Medisterpølse, røget
1136
57,6
Pizza, dybfrost, uspec.
631
57,6
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
57,3
Sprængt nakke, grisekød
1172
57,3
Klipfisk, rå
948
57,0
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
57,0
Pizza med broccoli, dybfrost
651
57,0
Snaps, krydder-, uspec.
249
56,9
Pølse, bratwurst, thüringer
1161
56,9
Fløde 38 %, piskefløde
1174
56,9
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
56,8
Pølse, cervelatpølse, pålæg
1128
56,6
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
56,6
Creme fraiche 38 %
1181
56,5
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
56,5
Minarine, gennemsnit
1191
56,5
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
56,5
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1629
56,4
Dressing, italiensk
1046
56,4
Grisekød, bryst med svær, rå
1687
56,3
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
56,2
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret
456
56,2
Ål, rå
1248
56,2
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood
1616
56,2
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood
1617
55,7
Sild, marineret, kryddersild
1024
55,5
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood
847
55,5
Kogt oksebryst, pålæg
1221
55,3
Flødeskumskage, jordbærkage
476
55,2
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
55,0
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood
1626
55,0
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1627
54,9
Feta, 40+
73
54,9
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood
1620
54,6
Bækforel, filet, røget
1188
54,6
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1623
54,5
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood
1632
54,4
Smelteost, 20+
1202
54,4
Flødeost, 60+
1215
54,4
Danbo, 20+
1203
54,4
Lammekød, uspec., råt
1234
54,3
Sild, marineret, i karrysauce
1078
54,3
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood
1615
54,2
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
54,2
Makrel, røget
1220
54,1
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood
1636
54,0
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
53,9
Ispind, vanille med chokoladeovertræk
918
53,9
Bitter, sød, uspec.
383
53,8
Oksekød, tværreb, råt
1251
53,7
Smelteost, 30+
1227
53,6
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
53,5
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1630
53,5
Pizza med tunfisk, dybfrost
730
53,1
Camembert, 50+
1277
53,0
Ansjos, marineret, konserves
1034
53,0
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
53,0
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood
1638
53,0
Miso, sojapasta
679
52,9
Æg, høne, blomme, rå
1230
52,8
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
52,8
Brie, 45+
1228
52,8
Oksekød, slag, råt
1261
52,7
Camembert, 45+
1235
52,6
Skinke, røget
1226
52,6
Sildepostej
1238
52,4
Lammekød, rygstykke, råt
1268
52,4
Spegesild
1152
52,4
Dressing, olie-eddike
1156
52,3
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood
1649
51,9
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1624
51,9
Bacon i skiver, rå
1137
51,8
Hot dog, almindelig, fastfood
1641
51,8
Skummetmælksost, max. 5+
1244
51,7
Dressing, mayonnaise
1147
51,7
Kastanje, ægte, rå
116
51,3
Rødspætte, filet, paneret, friturestegt
1080
51,3
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood
1618
51,2
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
51,1
Salat, mayonnaise-, karry-
1208
50,9
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood
1619
50,8
Feta, 50+
1243
50,8
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
50,8
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
50,7
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
50,6
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood
1651
50,6
Danbo, 30+
1259
50,2
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1622
50,2
Ål, røget
1302
50,2
Lammekød, slag, råt
1315
50,2
Lammekød, bryst, råt
1316
50,0
Brombær, syltede
669
50,0
Bitter, jägermeister
416
50,0
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood
1628
49,8
Solbær, syltede
881
49,8
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
49,8
Maribo, 30+
1288
49,7
Mozzarella, 30+
1299
49,7
Gås, kød og skind, rå
87
49,5
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
49,5
Sild, marineret
47
49,5
Mayonnaise, fedtreduceret
207
49,4
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
49,4
Flødeost, 70+
1304
49,3
Brie, 50+
1313
49,2
Jordbær, syltede
718
49,2
Pølse med bacon, ristet, fastfood
1639
48,8
Remoulade, uspec.
1250
48,5
Sild, paneret, stegt, i lage
917
48,5
And, kød og skind, rå
101
48,4
Samsø, 30+
1318
48,1
Smelteost, 45+
98
48,0
Likør, uspec.
435
47,9
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood
1645
47,8
Salat, mayonnaise-, makrel-
90
47,3
Mozzarella, 45+
97
47,2
Ost, fast, 40+, alle typer
94
47,1
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse
1652
47,1
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
47,0
Marmelade, uspec.
915
47,0
Kirsebærmarmelade
916
47,0
Appelsinmarmelade
840
47,0
Hindbærmarmelade
972
47,0
Solbærmarmelade
884
46,8
Isvaffel med vaniljeis, uspec.
857
46,5
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle
827
46,5
Likør, kaffe med fløde
906
46,5
Dressing, thousand island
1223
46,4
Brie, 60+
139
46,3
Flødeskumskage, uspec.
830
45,9
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood
1465
45,9
Esrom, 45+
118
45,8
Ribbensstegssandwich
1106
45,8
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
45,7
Danbo, 45+
109
45,7
Elbo, 40+
131
45,6
Havarti, 30+
108
45,6
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
45,6
Likør, Curacao
478
45,6
Creme fraiche 50 %
146
45,6
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
45,5
Pumpernikkel
418
45,5
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
45,4
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
45,1
Dressing, creme fraiche
1309
44,9
Fløde 50 %
152
44,9
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood
1647
44,8
Rugbrød, lyst
413
44,7
Roquefort, 50+
136
44,7
Danablu 50+
138
44,7
Fransk hot dog, fastfood
1640
44,6
Ost, fast, 45+, alle typer
148
44,5
Bacon, kogestykke, rå
141
44,5
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood
1650
44,4
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood
1643
44,2
Flødeskumskage, lagkagesnitte
425
44,0
Abrikosmarmelade
803
43,8
Oliven, sorte, saltede, i olie
1257
43,7
Blodpølse, kogt
1184
43,7
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
43,6
Leverpølse, pålæg
144
43,5
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
43,4
Havarti, 45+
161
43,3
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
43,2
Mangomarmelade
670
43,1
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
42,1
Fynbo, 45+
184
42,0
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
42,0
Hybensaft, sød, koncentreret
529
41,5
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
41,3
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
41,3
Maribo, 45+
203
41,2
Samsø, 45+
209
41,2
Bondebrød, industrifremstillet
462
41,2
Kokosnød, rå
88
41,0
Jordbærmarmelade
997
40,9
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
837
40,9
Kiwimarmelade
855
40,9
Chesire, 50+
214
40,6
Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet
1609
40,6
Bacon, stegestykke, rå
216
40,5
Ribsgele
709
40,5
Stenbider, røget
188
40,1
Pølsemix med pommes frites, fastfood
1642
40,1
Danablu 60+
183
40,0
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
39,8
Æblegele
1011
39,7
Solbærgele
1013
39,4
Flødeskumskage, napoleonskage
1094
39,3
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet
1608
39,1
Svenbo, 45+
248
38,6
Emmentaler, 45+
261
38,6
Pølsebrød
766
38,5
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood
1138
38,4
Esrom, 60+
270
38,4
Hvedebrød, groft, kærnebrød
615
38,1
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt
1685
38,0
Pølse, tepølse
301
37,8
Sigtebrød
676
37,8
Surbrød
667
37,2
Havarti, 60+
291
37,2
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
37,1
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
37,0
Gærekstrakt, marmite
1207
36,8
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
36,7
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
36,7
Grana, 32+
308
36,7
Parmesan, 32+
309
36,7
Grahamsbrød
672
36,7
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
36,7
Cheddar, 50+
321
36,6
Spegepølse, oksekød
287
36,6
Dressing, fransk
182
36,5
Hvedebrød, kastanjebrød
790
36,5
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
36,5
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
36,5
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
36,4
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
36,3
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood
1648
36,2
Flødeskumskage, gåsebryst
1045
35,9
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
35,8
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
35,7
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
35,6
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
35,4
Grovfranskbrød
786
35,4
Gruyere, 45+
341
35,4
Hvid hvede brød, groft, store, detailbageri
1607
35,2
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
35,0
Flûte, groft, industrifremstillet
813
34,9
Hvedebrød, trekornsbrød
836
34,9
Hvedebrød, solsikkebrød
929
34,6
Spegepølse
358
34,3
Flûte, fint, industrifremstillet
688
34,0
Flødeskumskage, medalje
1071
33,7
Franskbrød
861
33,7
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
33,2
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
33,1
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
32,7
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
32,7
Pizza med tomat og ost, fastfood
1646
32,5
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
32,4
Sveske, rå
221
32,4
Hvedebrød, valnøddebrød
863
32,3
Dressing, blue cheese
367
32,3
Torsk, lever, konserves
335
32,3
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
31,8
Æble, tørret
1166
31,4
Tamarind, rå
222
31,3
Theboller o.l. (bløddejsboller)
1334
31,0
Likør, kaffe
952
31,0
Mintgele
1131
29,8
Syltetøj, uspec.
1057
29,1
Grovbolle
1014
28,7
Salami
489
28,5
Rundstykke, spansk
956
28,0
Sauce, gravad laks
439
28,0
Marmelade, engelsk type
794
27,6
Abrikos, tørret
458
27,6
Wienerbrød, spandauer
181
27,3
Rundstykke
1063
26,8
Torsk, lever, røget
607
26,8
Torsk, lever, rå
608
26,1
Roulade, abrikos-
962
25,6
Roulade, hindbær-
1059
25,0
Myseost, 33+
340
24,0
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
24,0
Flødeskumskage, kartoffelkage
731
23,0
Roulade, uspec.
1062
22,3
Croissant
223
22,0
Sirup
1098
21,7
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt
1684
21,7
Figen, tørret
348
21,2
Frugtpålæg, figen
833
21,1
Wienerbrød, julekage
356
21,0
Frugtpålæg, uspec.
859
20,9
Wienerbrød, kanelsnegl
279
20,9
Wienerbrød, uspec.
280
20,8
Parmesan, revet
721
20,6
Tebirkes
230
19,9
Tang, agar, tørret
372
19,4
Skærekage, chokoladekage/-pie
276
19,3
Wienerbrød, kringle/stang
343
19,2
Wienerbrød, smørkrans
392
18,4
Daddel, tørret
533
18,1
Tørkage, linse
351
18,1
Skærekage, sandkage
359
18,0
Honning
1176
17,9
Skærekage, citronkage
259
17,3
Skærekage, formkage, uspec.
281
17,1
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
16,7
Smør, usaltet
1015
16,4
Mayonnaise
1009
16,0
Margarine, gennemsnit
1044
16,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
16,0
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
16,0
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
16,0
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt
1036
16,0
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt
1038
16,0
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
15,6
Smør, saltet
1052
15,4
Tørkage, kokosmakroner
504
15,1
Rosin uden kerner
880
14,7
Konfektureprodukt, skumvare, uspec.
987
14,6
Tomat, soltørret
169
14,2
Skærekage, mazarinkage
588
14,2
Risstivelse
179
14,2
Kartoffelmel
1272
14,1
Lakrids, sød
971
14,0
Bygmel
1294
13,7
Vingummi
1118
13,4
Tørkage, mazariner
577
13,2
Kage, trøffelprodukt / koldprodukt, industrifremstillet
1581
13,1
Flødeboller, skumboller
330
12,9
Hvedemel, bagerimel
1308
12,7
Hvedemel
1301
12,6
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
12,6
Boghvedemel
1198
12,3
Brune bønner, tørrede, rå
19
12,3
Tang, kombu, tørret
1204
12,3
Kransekage o.l., industrifremstillet
1582
12,1
Hvid hvede, melmix
1570
12,1
Buddingpulver
103
12,0
Ris, polerede, rå
1252
12,0
Tørkage, uspec.
551
11,9
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
11,7
Gelatine
1190
11,7
Sigtemel
102
11,7
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
11,6
Hvedegryn, mannagryn
1311
11,4
Peber, hvid
153
11,4
Quinoa, rå
1518
11,2
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
11,1
Majsmel
1297
11,0
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
10,9
Boghvedegryn, rå
1240
10,9
Småkage, kokoskager, industrifremstillet
1580
10,9
Ris, parboiled, rå
1271
10,9
Ris, brune, rå
156
10,8
Rismel
1255
10,8
Marcipan
787
10,8
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
10,7
Rugkerner, hele/knækkede
143
10,7
Lakrids, uspec.
1065
10,6
Risengryn, grødris, brune, rå
76
10,5
Peber, sort
236
10,4
Hvedekerner, hele/knækkede
189
10,4
Lakrids, salt
1114
10,4
Boghvede, hel, rå
67
10,2
Brune linser, tørrede, rå
622
10,2
Majsstivelse
409
10,0
Byggryn, rå
176
10,0
Rasp
192
10,0
Kanel, stang
1096
10,0
Havregryn, uspec.
59
9,9
Kommen, rå
1697
9,8
Hirseflager
331
9,8
Hvide bønner, tørrede, rå
568
9,7
Linser, tørrede, rå
681
9,7
Havregryn, beriget
444
9,5
Karry, pulver
657
9,5
Havregryn, ikke beriget
480
9,5
Gule ærter (flækærter), rå
592
9,5
Mungbønner, tørrede, rå
58
9,5
Pasta, rå
305
9,3
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
9,3
Marcipanprodukt, m/chokolade, uspec.
748
9,3
Te, blade
537
9,3
Tørkage, napoleonshatte
744
9,1
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
9,1
Røde linser, tørrede, rå
755
9,0
Müsli med tilsat sukker.
460
9,0
Müsli uden tilsat sukker.
461
8,9
Koriander, frø
775
8,8
Saccharin
486
8,8
Fennikel, frø
793
8,7
Hirse, hele korn
385
8,4
Kikærter, tørrede, rå
741
8,4
Hvedeklid
617
8,1
Spidskommen, rå
1698
7,8
Krydder
426
7,8
Tvebakker
427
7,5
Lakridskonfekt
180
7,5
Müsli, uspec.
396
7,5
Fersken, tørret
1276
7,4
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
7,4
Pastiller, med sukker, uspec.
1295
7,4
Lucerne, alfalfa, frø
1142
7,3
Dild, tørret
765
7,3
Koriander, blade, tørrede
835
7,0
Sojabønner, tørrede, rå
1217
7,0
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
6,8
Birkes, frø
1292
6,8
Kaffe, instant, pulver
720
6,7
Müslibar
1591
6,7
Hvedekim, rå
1084
6,6
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
6,6
Havreklid, dansk
558
6,6
Knækbrød, rug-, groft
375
6,6
Knækbrød, rug-, fint
432
6,5
Jordnød, tørret
150
6,5
Hvidløg, tørret, pulver
650
6,4
Knækbrød, hvede-, fint
772
6,3
Bagepulver
1312
6,3
Pastiller, sukkerfri, uspec.
1001
6,1
Risklid
1081
6,1
Tørkage, kransekage
1083
6,0
Dragé, lakrids
1213
6,0
Muskatnød, hel
1157
5,8
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
5,8
Hyben pulver, tørret
162
5,5
Kaffebønne, ristet, formalet
1075
5,1
Kakao, pulver
1256
5,1
Sojamel
154
5,1
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies
263
5,0
Løg, ristede
114
5,0
Skummetmælkspulver
158
5,0
Gær, tørret
1199
4,9
Hørfrø, rå
149
4,8
Karameller, blandede
1008
4,7
Mandel, rå
35
4,5
Småkage, uspec.
1173
4,2
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver
1275
4,1
Cornflakes, uspec.
395
4,1
Hasselnød, tørret
302
4,0
Pistacienød, tørret
328
4,0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
4,0
Salt, havsalt (jodberiget)
557
3,9
Småkage, klejne, industrifremstillet
1578
3,8
Morgenmadsprodukt, Havrefras
1126
3,8
Sesamfrø, hele, tørrede
370
3,7
Sødmælkspulver
511
3,7
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
438
3,7
Kiks, grov med frugt eller grønt
1595
3,6
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
3,6
Tyggegummi, uden sukker, uspec.
943
3,6
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
3,5
Cashewnød, olieristet
390
3,5
Pecannød, tørret
515
3,4
Kammerjunkere
1224
3,4
Sesamfrø, afskallede
471
3,4
Kiks, havre, søde
1589
3,4
Tyggegummi, med sukker, uspec.
894
3,3
Kødextrakt, terning
1218
3,3
Æg, høne, tørret
653
3,2
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
3,2
Vafler, blokvafler, blandede vafler, vaffelrør
1592
3,2
Vallepulver, tørret
977
3,1
Tahin, lys
1699
3,1
Cornflakes, frosted
436
3,1
Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet
1579
3,0
Kartoffelchips, grove
132
3,0
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis
89
3,0
Småkage, pebernød, industrifremstillet
1577
3,0
Knækbrød, fladbrød
898
3,0
Småkage, finsk brød
174
2,8
Valnød, tørret, rå
647
2,8
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver
211
2,7
Æg, høne, blomme, tørret
687
2,7
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
2,6
Morgenmadsprodukt, Guldkorn
823
2,6
Paranød, tørret, rå
692
2,5
Sukker, brun farin
876
2,5
Småkage, brunkage, industrifremstillet
1576
2,5
Dragéprodukt, uspec.
1282
2,4
Bolcher, blandede
903
2,4
Kiks, havre, søde, med chokolade
1590
2,4
Småkage, cookie (amerikansk type), industrifremstillet
1574
2,3
Pinjefrø, tørrede
806
2,3
Kokosmel
704
2,2
Kiks, dobbelte, hvede, søde
1588
2,2
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
2,2
Kiks, rug
1586
2,1
Småkage, vanillekranse
320
2,1
Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet
1573
2,0
Pistacienød, tørristet
757
2,0
Nøddepasta med cacao, smørepålæg
393
2,0
Snacks, ekstruderet, majsbasis
443
2,0
Lactose, pulver
1680
2,0
Snacks, ekspanderet, majsbasis
337
2,0
Pop Corn (poppede majskærner)
352
2,0
Pop corn, traditionelle
282
1,9
Småkage, havreflager, industrifremstillet
1575
1,9
Kiks, hvede, sød, med tyk chokolade
1587
1,8
Kiks, Marie
967
1,7
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
1,7
Flæskesvær, snacks
1103
1,7
Cashewnød, tørristet
815
1,3
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
1,3
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
1,3
Chokolade, fløde
675
1,3
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
1,3
Chokolade, fløde, med nødder
804
1,1
Jordnøddesmør
1162
1,1
Pekannød, olieristet
1193
1,1
Pecannød, tørristet
1194
1,0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
1,0
Grisefedt, afsmeltet
79
1,0
Nougat
908
1,0
Pop corn, mikroovn
386
0,7
Chokolade, koge-
1092
0,7
Chokolade, mørk
1022
0,6
Vekao
1135
0,6
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0,2
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0,2
Gåsefedt
1016
0,1
Fruktose
1006
0,1
Sukker, stødt melis (saccharose)
77
0,1
Fiskeolie, hydrogeneret
85
0,0
Palmekerneolie
1377
0,0
Jordnøddeolie
1380
0,0
Vindruekerneolie
1429
0,0
Solsikkeolie
1382
0,0
Kokosfedt
1440
0,0
Valnøddeolie
1384
0,0
Levertran (Sej)
1454
0,0
Tidselolie
1323
0,0
Torsk, levertran
1396
0,0
Oksetalg
1455
0,0
Sojaolie
1461
0,0
Hvedekimolie
1335
0,0
Sesamolie
1412
0,0
Bomuldsfrøolie
1345
0,0
Sukker, brunt rørsukker
1414
0,0
Olivenolie
1467
0,0
Sorbitol
1351
0,0
Majsolie
1415
0,0
Rapsolie
1483
0,0
Palmeolie
1355
0,0
Hørfrøolie
1418
0,0
Cacaosmør
1364

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby