Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
alfa-tokoferol
mg
(816)
mg/100g
Navn
ID
149
Hvedekimolie
1335
55,0
Solsikkeolie
1382
49,5
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
438
38,7
Tidselolie
1323
35,3
Bomuldsfrøolie
1345
32,5
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
32,5
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
32,5
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
30,0
Levertran (Sej)
1454
30,0
Torsk, levertran
1396
28,8
Vindruekerneolie
1429
25,6
Palmekerneolie
1377
24,0
Pinjefrø, tørrede
806
24,0
Mandel, rå
35
22,0
Karry, pulver
657
21,0
Sojamel
154
21,0
Hasselnød, tørret
302
20,0
Torsk, lever, røget
607
20,0
Torsk, lever, rå
608
20,0
Torsk, lever, konserves
335
19,1
Palmeolie
1355
18,4
Rapsolie
1483
17,5
Hørfrøolie
1418
17,2
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt
1038
17,2
Margarine, gennemsnit
1044
14,0
Minarine, gennemsnit
1191
14,0
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
13,0
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
13,0
Jordnøddeolie
1380
12,0
Marcipan
787
12,0
Majsolie
1415
11,0
Hvedekim, rå
1084
10,3
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
10,3
Torsk, rogn, rå
778
10,1
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
10,1
Æg, høne, blomme, rå
1230
10,1
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
10,0
Torsk, rogn, konserves
525
8,98
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
8,80
Æg, høne, tørret
653
8,50
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
8,50
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt
1036
8,20
Hørfrø, rå
149
8,20
Jordnød, tørret
150
8,10
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
8,00
Sauce, gravad laks
439
8,00
Ål, rå
1248
7,63
Smørbart blandingsprodukt, 75% fedt
1684
7,60
Mayonnaise
1009
7,50
Remoulade, fedtreduceret, uspec.
941
7,50
Ål, røget
1302
7,50
Remoulade, uspec.
1250
7,20
Smørbart blandingsprodukt, let, 57% fedt
1685
7,20
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
6,20
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver
211
6,15
Æg, høne, blomme, tørret
687
6,10
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
6,10
Løg, ristede
114
6,10
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
6,10
Sojaolie
1461
6,00
Dressing, blue cheese
367
5,50
Brombær, rå
18
5,40
Grønkål, rå
23
5,10
Olivenolie
1467
5,10
Fersken, konserves
434
5,00
Mayonnaise, fedtreduceret
207
5,00
Sesamfrø, afskallede
471
5,00
Paranød, tørret, rå
692
5,00
Dressing, italiensk
1046
5,00
Dressing, fransk
182
4,70
Jordnøddesmør
1162
4,60
Tomatpure, koncentreret
1216
4,45
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
4,31
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
4,20
Æg, høne, pasteuriseret
696
4,00
Dressing, thousand island
1223
4,00
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
4,00
Reje, dybvands-, konserves
527
4,00
Abrikos, tørret
458
3,80
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
3,80
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse
1652
3,77
Dressing, creme fraiche
1309
3,71
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
3,60
Karse, frisk
969
3,60
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
3,50
Musling, konserves
635
3,50
Sælkød, råt
812
3,50
Musling, rå
387
3,50
Musling, kogt
983
3,48
Dressing, olie-eddike
1156
3,37
Æg, høne, burhøns, rå
1662
3,35
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet
1669
3,33
Spidskommen, rå
1698
3,30
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
3,17
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
3,10
Kikærter, tørrede, rå
741
3,05
Havtorn, rå
1708
3,00
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
2,98
Fiskepinde, panerede, dybfrost
1657
2,98
Blåmusling, kogt
1661
2,90
Spinat, hakket, dybfrost
843
2,90
Kørvel, hakket, dybfrost
889
2,90
Kørvel, rå
1160
2,90
Peberfrugt, rød, rå
38
2,90
Spinat, rå
50
2,80
Grønkål, konserves
957
2,70
Persille, rå
8
2,70
Kaffebønne, ristet, formalet
1075
2,70
Gåsefedt
1016
2,70
Selleri, blade, rå
767
2,70
Helt, rå
768
2,62
Dressing, mayonnaise
1147
2,60
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
2,50
Brisling, rå
866
2,50
Sødmælkspulver
511
2,50
Koriander, blade, friske
867
2,50
Æg, høne, røræg, industrifremstillet
1668
2,50
Kommen, rå
1697
2,40
Krabbekløer, konserves
784
2,40
Havkat, plettet, rå
634
2,40
Grønkål, dybfrost
888
2,40
Skærekage, sandkage
359
2,40
Havkat, rå
564
2,40
Krabbekløer, rå
783
2,40
Krabbe, kogt
800
2,32
Kanel, stang
1096
2,31
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
2,31
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
2,30
Spegesild
1152
2,30
Pastinak, rå
937
2,30
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
2,30
Tomatpure
1246
2,30
Sardin, i tomat, konserves
924
2,30
Sveske, rå
221
2,24
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
2,20
Hummer, kogt
625
2,20
Hummer, konserves
626
2,20
Quinoa, rå
1518
2,17
Kødextrakt, terning
1218
2,10
Te, blade
537
2,10
Solbær, rå
11
2,10
Blæksprutte, rå
495
2,00
Laks, atlantisk, vild, saltet
1182
1,99
Oliven, sorte, saltede, i olie
1257
1,99
Oliven, grønne, marinerede, konserves
371
1,95
Dressing, mayonnaise, kalorielet
477
1,90
Mungbønner, tørrede, rå
58
1,90
Smør, usaltet
1015
1,80
Cacaosmør
1364
1,80
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
1,80
Helleflynder, røget
700
1,80
Fersken, rå
609
1,80
Nektarin, rå
610
1,80
Kakifrugt (Sharon), rå
593
1,78
Dressing, creme fraiche, kalorielet
686
1,78
Smør, saltet
1052
1,76
Hellefisk, gravad
896
1,76
Hellefisk, rå
897
1,70
Sardin, i olie, konserves
1121
1,70
Persillerod, rå
976
1,70
Dild, rå
22
1,60
Tyttebær, rå
769
1,60
Hvedeklid
617
1,60
Tranebær, rå
350
1,60
Sild, marineret
47
1,60
Ørred, regnbue-, rå
774
1,60
Purløg, rå
930
1,52
Flødeskumskage, napoleonskage
1094
1,52
Makrel i tomat, konserves
960
1,50
Jomfruhummer, rå
655
1,50
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
1,50
Reje, dybvands-, kogt
826
1,50
Krebs, rå
408
1,50
Valnød, tørret, rå
647
1,50
Tomatketchup
1262
1,50
Hummer, rå
654
1,45
Broccoli, kogt
914
1,40
Hvedekerner, hele/knækkede
189
1,40
Småkage, uspec.
1173
1,40
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
1,40
Knækbrød, hvede-, fint
772
1,40
Tvebakker
427
1,40
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
1,40
Sesamolie
1412
1,40
Knækbrød, fladbrød
898
1,40
Hindbær, dybfrost, rå
931
1,40
Hindbær, rå
5
1,39
Fiskefrikadelle
598
1,35
Sandart, rå
601
1,35
Spinat, konserves
958
1,34
Flødeskumskage, medalje
1071
1,30
Avocado, rå
616
1,30
Modermælk, colostrum
1125
1,30
Brasen, rå
639
1,30
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
1,30
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
1,30
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
1,30
Broccoli, rå
17
1,30
Laks, atlantisk, vild, rå
30
1,27
Creme fraiche 50 %
146
1,27
Fløde 50 %
152
1,22
Broccoli, dybfrost
947
1,20
Tun i tomat, konserves
751
1,20
Tun, rå
904
1,20
Aborre, rå
561
1,20
Tun i olie, konserves
1088
1,19
Flødeskumskage, walesbolle/-kringle
827
1,15
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost
1548
1,15
Rugkerner, hele/knækkede
143
1,11
Majsmel
1297
1,10
Wienerbrød, kringle/stang
343
1,10
Sild, røget
1026
1,10
Wienerbrød, julekage
356
1,10
Oksetalg
1455
1,10
Tebirkes
230
1,10
Tomat, dansk, rå
451
1,10
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
1,10
Wienerbrød, uspec.
280
1,10
Wienerbrød, spandauer
181
1,10
Wienerbrød, smørkrans
392
1,10
Croissant
223
1,07
Paté, pålæg
1099
1,03
Rødspætte, rå
45
1,03
Søtunge, rå
595
1,02
Frugtpålæg, uspec.
859
1,01
Havreklid, dansk
558
1,00
Skrubbe, rå
584
1,00
Brøndkarse, rå
685
1,00
Hyldebær, rå
28
1,00
Stikkelsbær, rå
51
1,00
Kippers i olie, konserves
1150
0,980
Esrom, 60+
270
0,970
Havarti, 60+
291
0,960
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
0,940
Flødeost, 70+
1304
0,910
Oksekød, slag, råt
1261
0,900
Rosenkål, uspec., rå
41
0,900
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
0,900
Kogt oksebryst, pålæg
1221
0,900
Gaffelbidder
975
0,900
Rødfisk, rå
603
0,900
Krydder
426
0,900
Ansjos, marineret, konserves
1034
0,900
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
0,900
Oksekød, tværreb, råt
1251
0,895
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
901
0,890
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
0,890
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
0,880
Oksekød, tykbryst, råt
1237
0,870
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
0,870
Danablu 60+
183
0,870
Tang, kombu, tørret
1204
0,866
Fløde 38 %, piskefløde
1174
0,860
Mandeldrik, ikke beriget
1692
0,850
Knude, rå
474
0,850
Østers, rå
163
0,850
Sojabønner, tørrede, rå
1217
0,850
Hellefisk, røget
1002
0,840
Cheddar, 50+
321
0,840
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
0,807
Frugtpålæg, figen
833
0,800
Majskolbe, rå
31
0,800
Skorzonerrod, rå
1089
0,800
Citron, rå
21
0,800
Selleri, rod, rå
46
0,800
Chesire, 50+
214
0,800
Flødeost, 60+
1215
0,800
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
0,800
Hjerte, kalv, råt
566
0,800
Havredrik, tilsat calcium
1701
0,800
Ribs, rå
40
0,800
Knækbrød, rug-, groft
375
0,785
Flødeskumskage, gåsebryst
1045
0,780
Danablu 50+
138
0,770
Gruyere, 45+
341
0,760
Sej, filet, dybfrost
661
0,760
Parmesan, revet
721
0,760
Hornfisk, rå
25
0,760
Mørksej, rå
66
0,750
Havregryn, beriget
444
0,750
Havregryn, uspec.
59
0,750
Havregryn, ikke beriget
480
0,750
Roquefort, 50+
136
0,750
Müsli, uspec.
396
0,740
Tomat, flået, konserves
596
0,740
Svenbo, 45+
248
0,740
Tomatjuice, konserves
401
0,740
Emmentaler, 45+
261
0,740
Tomat, uspec., rå
52
0,720
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost
1656
0,720
Leverpostej, fedtreduceret
583
0,720
Peber, sort
236
0,710
Brie, 50+
1313
0,710
Creme fraiche 38 %
1181
0,710
Kyllingepølse, pålæg
925
0,710
Maribo, 45+
203
0,710
Fynbo, 45+
184
0,700
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
0,700
Helleflynder, rå
711
0,700
Lammekød, rygstykke, råt
1268
0,700
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
0,700
Lammekød, slag, råt
1315
0,700
Lammekød, bryst, råt
1316
0,700
Lammekød, bov, rå
994
0,700
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
0,700
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
0,700
Gedde, rå
611
0,700
Lammekød, uspec., råt
1234
0,697
Flødeskumskage, kartoffelkage
731
0,690
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
0,690
Myseost, 33+
340
0,680
Ris, brune, rå
156
0,680
Havarti, 45+
161
0,675
Lyssej, rå
587
0,670
Camembert, 50+
1277
0,666
Ost, fast, 45+, alle typer
148
0,660
Esrom, 45+
118
0,660
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
0,650
Danbo, 45+
109
0,650
Kongeål (pighaj), rå
902
0,650
Ørred, hav-, rå
713
0,640
Feta, 50+
1243
0,640
Mozzarella, 45+
97
0,630
Spegepølse
358
0,620
Smelteost, 45+
98
0,610
Grana, 32+
308
0,610
Parmesan, 32+
309
0,600
Sild, marineret, i madeirasauce
1054
0,600
Tun i vand, konserves
825
0,600
Sild, rå
48
0,600
Elbo, 40+
131
0,600
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
0,594
Sigtemel
102
0,590
Brie, 60+
139
0,590
Medisterpølse, røget
1136
0,590
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
0,584
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
0,580
Pære, rå
9
0,580
Ost, fast, 40+, alle typer
94
0,580
Flødeskumskage, lagkagesnitte
425
0,570
Camembert, 45+
1235
0,570
Brie, 45+
1228
0,550
Porre, rå
824
0,550
Gulerod, dansk, rå
559
0,550
Mandarin, rå
560
0,550
Gulerod, importeret, rå
606
0,550
Gulerod, uspec., rå
24
0,550
Peberfrugt, grøn, rå
37
0,550
Kiwi, rå
723
0,550
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
0,550
Appelsin, rå
70
0,547
Risdrik, tilsat calcium
1700
0,540
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
0,539
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
0,535
Makrel, røget
1220
0,520
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
0,509
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
0,505
Makrel, rå
34
0,502
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt
1070
0,500
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
0,500
Flûte, fint, industrifremstillet
688
0,500
Kalkun, kød og skind, rå
785
0,500
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
0,500
Grovfranskbrød
786
0,500
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
0,500
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
0,500
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
0,500
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
0,500
Kastanje, ægte, rå
116
0,500
Tomat, importeret, rå
624
0,500
Rundstykke
1063
0,500
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
0,500
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
0,500
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
0,500
Flûte, groft, industrifremstillet
813
0,500
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
0,500
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
0,500
Skærekage, formkage, uspec.
281
0,500
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
0,500
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
0,500
Franskbrød
861
0,500
Pølsebrød
766
0,500
Birkes, frø
1292
0,500
Klipfisk, rå
948
0,500
Majs, kerner, konserves
1164
0,500
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
0,500
Majs, kerner, dybfrost
1219
0,500
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
0,500
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
0,500
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
0,500
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
0,490
Feta, 40+
73
0,484
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt
1611
0,480
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
0,470
Havarti, 30+
108
0,465
Risdrik, ikke beriget
1691
0,460
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
0,460
Fløde 18 %
662
0,450
Voksbønner, rå
20
0,450
Torsk, filet, rå
72
0,450
Mozzarella, 30+
1299
0,450
Sild, paneret, stegt, i lage
917
0,450
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
0,450
Chokolade, koge-
1092
0,444
Grisebov med svær, rå
985
0,444
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
0,440
Bacon i skiver, rå
1137
0,440
Rullepølse, pålæg
1158
0,440
Oksekød, culotte, rå
1064
0,440
Samsø, 30+
1318
0,430
Fårekød, bov, rå
1090
0,430
Hvedemel
1301
0,430
Oksekød, tykkam, rå
1019
0,420
Maribo, 30+
1288
0,420
Smelteost, 30+
1227
0,420
Hvedemel, bagerimel
1308
0,420
Lever, okse, rå
742
0,414
Jordbær, rå
1
0,410
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
0,408
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
0,407
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
0,403
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1067
0,400
Vindruer, grønne (hvide), rå
508
0,400
Vindrue, rå
54
0,400
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret
191
0,400
Kokosfedt
1440
0,400
Rasp
192
0,400
Kanin, kød, rå
807
0,400
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78
0,400
Danbo, 30+
1259
0,400
Druesaft
407
0,400
Fiskeboller, konserves
165
0,400
Valnøddeolie
1384
0,400
Ising, rå
546
0,400
Grisefedt, afsmeltet
79
0,400
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret
456
0,400
Flødeis
565
0,400
Blomme, rå
15
0,400
Mælkeis, uspec.
151
0,400
Kiks, Marie
967
0,396
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
0,393
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt
942
0,390
Kvark, 45+
874
0,370
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
0,350
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
0,350
Rabarber, dybfrost
538
0,350
Lever, kylling, rå
712
0,350
Rabarber, rå
10
0,350
Artiskok, rå
57
0,350
Knækbrød, rug-, fint
432
0,350
Solbær, syltede
881
0,342
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
0,340
Brune bønner, tørrede, rå
19
0,340
Fløde 13 % (UHT)
468
0,340
Rosenkål, dybfrost
1073
0,340
Modermælk, moden
1180
0,340
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
0,340
Fløde 13 %
483
0,340
Kødpølse, pålæg
1101
0,340
Hvide bønner, tørrede, rå
568
0,330
Skinke, kogt, skiveskåret
693
0,330
Grisefilet, røget, pålæg
743
0,320
Boghvedemel
1198
0,316
Smelteost, 20+
1202
0,315
Tun, gulfinnet, rå
1653
0,310
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
0,310
Danbo, 20+
1203
0,301
Laks, Stillehavs-, vild, rå
1659
0,300
Grahamsbrød
672
0,300
Bacon, kogestykke, rå
141
0,300
Appelsinmarmelade
840
0,300
Asparges, uspec., rå
753
0,300
Salat, Iceberg, rå
479
0,300
Oksekød, mellemskært, råt
944
0,300
Bacon, stegestykke, rå
216
0,300
Grønne bønner, rå
764
0,300
Sennep, brun, færdiglavet
204
0,300
Salat, hovedsalat, rå
627
0,300
Grapefrugt, rå
552
0,300
Nougatis
506
0,300
Vanilleis
507
0,300
Is, 3. farvet
535
0,300
Høne, kød og skind, rå
1037
0,296
Hajmalle, rå, dybfrost
1660
0,290
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
0,290
Kylling, kød, rå
795
0,290
Voksbønner, konserves
663
0,290
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
0,280
Camembert, 30+
1110
0,270
Banan, rå
3
0,260
Creme fraiche 18 %
671
0,260
Leverpostej
1010
0,254
Æble, dansk, råt
376
0,254
Æble, importeret, råt
521
0,254
Æble, uspec., råt
2
0,250
Solbærmarmelade
884
0,250
Chokolade, fløde, med nødder
804
0,250
Fiskefars, rå
324
0,250
Chokolade, fløde
675
0,250
Sigtebrød
676
0,250
Byggryn, rå
176
0,250
Grønne bønner, konserves
680
0,250
Tahin, lys
1699
0,250
Asparges, konserves
649
0,250
Bygmel
1294
0,240
Rygeost, 10 % fedt
637
0,231
Creme fraiche 9 %
316
0,230
Fløde 9 %, syrnet
300
0,230
Hestekød, råt
923
0,230
Oksekød, lårtunge, rå
891
0,230
Oksekød, uspec., magert, råt
909
0,230
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
0,230
Hvilling, rå
553
0,226
Havredrik, ikke beriget
1690
0,220
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
0,220
Oksekød, yderlår, råt
879
0,216
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
0,210
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
0,209
Frugtkvark
520
0,200
Blomkål, importeret, rå
1005
0,200
Nyre, okse, rå
569
0,200
Marmelade, uspec.
915
0,200
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
0,200
Skummetmælkspulver
158
0,200
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
0,200
Nyre, gris, rå
574
0,200
Rugbrød, fuldkorn, importeret
379
0,200
Kakao, pulver
1256
0,200
Kalkun, kød, rå
732
0,200
Pære, konserves
380
0,200
Hjerte, okse, råt
641
0,200
Pasta, rå
305
0,200
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
0,200
Kylling, kød og skind, rå
959
0,200
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
0,200
Hjerte, gris, råt
644
0,200
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
0,200
Roastbeef, pålæg
828
0,200
Bladselleri, rå
13
0,200
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
0,200
Jordbærmarmelade
997
0,200
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
0,200
Kråse, kylling, rå
682
0,200
Blomkål, uspec., rå
14
0,200
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
0,200
Nyre, kalv, rå
547
0,200
Lever, gris, rå
781
0,200
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
837
0,200
Rugbrød, lyst
413
0,200
Blomkål, dansk, rå
799
0,200
Kirsebær, rå
29
0,200
Bondebrød, industrifremstillet
462
0,200
Bagegær, presset, rå
319
0,197
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt
905
0,195
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
0,195
Sojadrik, tilsat calcium
1702
0,190
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
0,180
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
0,170
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
0,160
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
0,160
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
0,150
Jordskok, rå
950
0,150
Kalvekød, fedt, råt
1171
0,150
Kokosnød, rå
88
0,150
Hindbærmarmelade
972
0,150
Fløde 9 %
303
0,150
Kalvekød, helt magert, råt
699
0,150
Spidskål, rå
49
0,150
Kokosmel
704
0,150
Agurk, rå
388
0,150
Blodpølse, kogt
1184
0,150
Kalvekød, magert, råt
798
0,150
Kalvekød, middelfedt, råt
984
0,140
Hamburgerryg, kogt
750
0,140
Cantaloupe (melon), rå
491
0,130
Medisterpølse, rå
982
0,130
Koldskål
1682
0,120
Kinakål, pe-tsai, rå
573
0,120
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
0,112
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt
1613
0,100
Hvedegryn, mannagryn
1311
0,100
Squash, alle typer, rå
614
0,100
Wienerpølse, konserves
900
0,100
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
0,100
Krydderskinke, udbenet
936
0,100
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
0,100
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
0,100
Skinke, røget, kogt
1021
0,100
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
0,100
Hamburgerryg, røget
749
0,100
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
0,100
Græskar, konserves
422
0,100
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
0,100
Boghvedegryn, rå
1240
0,100
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
0,100
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
0,100
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
0,100
Asier, syltede
542
0,100
Bayonneskinke, udbenet
1060
0,100
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
0,100
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
0,100
Julesalat, rå
544
0,100
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
0,100
Hare, rå
773
0,100
Appelsinjuice, konserves
405
0,100
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
0,100
Tunge, gris, rå
854
0,100
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
0,100
Tunge, gris, saltet
856
0,100
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
0,100
Wienerpølse
1143
0,100
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
0,100
Grisekød, uspec., magert, råt
777
0,100
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0,100
Græskar, rå
366
0,100
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
0,100
Tunge, okse, rå
911
0,100
Kartoffel, uspec., rå
4
0,100
Tunge, kalv, saltet
913
0,100
Høne, kød, rå
708
0,100
Ananas, rå
485
0,100
Tunge, kalv, rå
933
0,090
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
0,090
Kefir (HISTORISK)
1281
0,090
Bønnespirer, soja, rå
1317
0,090
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
0,090
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
0,090
Sødmælk (UHT)
1265
0,090
Tykmælk
1279
0,085
Sødmælk, økologisk
1266
0,080
Rødbede, rå
43
0,080
Sylte
989
0,080
Yoghurt med peach melba
1284
0,080
Yoghurt med jordbær
1270
0,080
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
0,080
Rødbede, konserves
621
0,080
Yoghurt med pære og banan
1289
0,080
Yoghurt med müsli
1305
0,080
Yoghurt med skovbær
1273
0,080
Yoghurt med kirsebær
1290
0,080
Skinke, kogt, konserves
666
0,075
A38, acidophilus tykmælk
1291
0,070
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
0,070
Rødkål, rå
44
0,070
Løg, rå
716
0,070
Agurk, syltet
404
0,070
Løg, hakkede, dybfrost
424
0,070
Rødkål, konserves
629
0,070
Pasta, kogt
1296
0,060
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
0,055
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
0,050
Honningmelon, rå
397
0,050
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
0,050
Ris, parboiled, rå
1271
0,050
Netmelon, rå
447
0,050
Hirseflager
331
0,050
Hirse, hele korn
385
0,050
Vandmelon, rå
36
0,050
Grønne bønner, dybfrost
822
0,050
Ris, polerede, rå
1252
0,043
Ymer naturel
170
0,040
Citronsaft, friskpresset
268
0,040
Kirsebærmarmelade
916
0,040
Letmælkskefir
1153
0,040
Hytteost, 20+
517
0,040
Letmælk, økologisk
1154
0,040
Grønne ærter, konserves
1314
0,040
Ylette naturel
95
0,040
Lammebrissel, rå
707
0,040
Kirsebær, syltede
726
0,040
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
0,040
Cacaomælk (UHT)
1189
0,040
Cacaomælk
1205
0,035
Milkshake
1683
0,030
Salt kød, pålæg
674
0,030
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
0,030
Ananas, konserves
423
0,030
Skinke, røget
1226
0,030
Aubergine, rå
69
0,030
Grønne ærter, dybfrost
1310
0,020
Cornflakes, frosted
436
0,020
Morgenmadsprodukt, Guldkorn
823
0,020
Salami
489
0,020
Grønne ærter, rå
55
0,020
Skummetmælksost, max. 5+
1244
0,020
Yoghurt naturel, sødmælk
12
0,020
Hvidkål, rå
26
0,020
Cornflakes, uspec.
395
0,013
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
0,010
Kartoffel, kogt
801
0,010
Cacaoskummetmælk
1107
0,010
Kærnemælk
32
0,010
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
0,010
Æblemost, uspec.
194
0,010
Bouillon, hønsekød, spiseklar
277
0,010
Kvark, 5+
307
0,010
Rygeost, 1 % fedt
333
0,010
Skummetmælk, økologisk
1048
0,010
Radise, rå
39
0,010
Skummetmælk
1049
0,010
Hvidløg, rå
205
0,010
Kærnemælk med citronsaft
1068
0,010
Tomat, soltørret
169
0
Saccharin
486
0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0
Gås, kød og skind, rå
87
0
And, kød, rå
728
0
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0
Sorbitol
1351
0
Lakrids, sød
971
0
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0
Øl, ubeskattet, uspec.
224
0
Gelatine
1190
0
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
0
Hvidvin, mousserende, champagne
246
0
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
0
Bagepulver
1312
0
Likør, kaffe
952
0
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0
Fruktose
1006
0
Rødvin, rosévin, uden alkohol
171
0
Gærekstrakt, marmite
1207
0
Rismel
1255
0
Ræddike, rå
490
0
Gås, kød, rå
955
0
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0
Syltetøj, uspec.
1057
0
Sherry, medium
212
0
Sherry, sød
344
0
Chokolade, mørk
1022
0
Hvidvin, medium
173
0
Eddike
226
0
Rødtunge, rå
541
0
Kaffe, drikkeklar
142
0
Snaps, krydder-, uspec.
249
0
Rom
325
0
Karameller, blandede
1008
0
Soja sauce
92
0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0
Rødvin, uspec.
213
0
Honning
1176
0
Portvin
273
0
Bolcher, blandede
903
0
Kuller, rå
582
0
Te, drikkeklar, uspec.
115
0
Hvidvin, uden alkohol
175
0
Madeira
228
0
Sherry, tør
250
0
Flødeboller, skumboller
330
0
Likør, Curacao
478
0
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt
1597
0
Skyr, 0.2 % fedt
1693
0
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
0
Hyldebærsaft, sød, koncentreret
791
0
Kålrabi (kålroe), rå
519
0
Campari
229
0
Majroe, rå
381
0
Sukker, stødt melis (saccharose)
77
0
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
0
Kaffe, instant, pulver
720
0
Muskatnød, hel
1157
0
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
0
Hvidvin, tør
164
0
Æg, høne, æggehvide, rå
215
0
Marmelade, engelsk type
794
0
Kartoffelmel
1272
0
Kaffe, instant, drikkeklar
117
0
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
0
Gær, tørret
1199
0
Sukker, brun farin
876
0
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
257
0
Peberrod, rå
496
0
Torsk, filet, kogt
562
0
Lakrids, salt
1114
0
Lakridskonfekt
180
0
Ribssaft, sød, koncentreret
761
0
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
0
Mandarin, konserves
452
0
Ribssaft, sur, koncentreret
481
0
Hytteost, 5+
1679
0
Vodka
258
0
Champignon, rå
961
0
Lakrids, uspec.
1065
0
Vermouth, tør
217
0
Champignon, konserves
927
0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0
Hvidvin, sød
232
0
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0
Sirup
1098
0
Majsstivelse
409
0
Solbærsaft, sur, koncentreret
500
0
And, kød og skind, rå
101
0
Hvidvin, uspec.
167
0
Vermouth, sød
220
0
Gule ærter (flækærter), rå
592
0
Gin
313
0
Rosin uden kerner
880
0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0
Snaps, 40 % vol., uspec.
264
0
Hvidvin, Rhinskvin
168
0
Vingummi
1118
0
Whisky
286
0
Solbærsaft, sød, koncentreret
862
0
Sukker, brunt rørsukker
1414
0
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
534
0
Øl, mørkt hvidtøl
238
0
Fiskeolie, hydrogeneret
85
0
Rosévin
206
0
Rødvin, spansk, sød
267
0
Bitter, jägermeister
416
0
Likør, uspec.
435
0
Ribsgele
709
0
Cognac
245
0
Hyldebærsaft, sur, koncentreret
467

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby