Søg efter fødevare

Søg på navn, synonym eller ID (i.e. #10)

Indstillinger

Komponenter

Navn
Enhed
Antal
B1-vitamin
mg
(1015)
mg/100g
Navn
ID
9,70
Gærekstrakt, marmite
1207
2,75
Risklid
1081
2,33
Gær, tørret
1199
2,10
Solsikkefrø, afskallede, tørrede
438
1,73
Morgenmadsprodukt, Guldkorn
823
1,45
Dressing, thousand island
1223
1,45
Hvedekim, rå
1084
1,25
Koriander, blade, tørrede
835
1,23
Morgenmadsprodukt, Rice Krispies
263
1,22
Morgenmadsprodukt, Havrefras
1126
1,22
Tahin, lys
1699
1,17
Havreklid, dansk
558
1,15
Skinke, inderlår, helt afpudset, rå
724
1,13
Paranød, tørret, rå
692
1,13
Grisemørbrad, afpudset, rå
771
1,11
Cornflakes, frosted
436
1,08
Lucerne, alfalfa, frø
1142
1,07
Grisekød, uspec., magert, råt
777
1,04
Grisefilet, røget, pålæg
743
0,910
Jordnød, tørret
150
0,900
Skinke, kogt, skiveskåret
693
0,890
Hvedeklid
617
0,874
Sojabønner, tørrede, rå
1217
0,870
Hamburgerryg, kogt
750
0,870
Pistacienød, tørret
328
0,849
Birkes, frø
1292
0,840
Pistacienød, tørristet
757
0,832
Hamburgerryg, røget
749
0,832
Grisebov med svær, rå
985
0,832
Grisekam uden svær, ca. 3 mm spæk, rå
1003
0,820
Gule ærter (flækærter), rå
592
0,810
Skinkemignon (lårtunge), helt afpudset, rå
734
0,810
Skinke, yderlår, helt afpudset, råt
746
0,810
Grisefilet, helt afpudset, rå
739
0,810
Skinkeculotte (yderlår), ca. 5 mm spæk, råt
1029
0,791
Hørfrø, rå
149
0,791
Sesamfrø, afskallede
471
0,791
Sesamfrø, hele, tørrede
370
0,765
Kaviar, uægte (stenbiderrogn)
589
0,765
Torsk, rogn, rå
778
0,750
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt
988
0,750
Skinke, røget, kogt
1021
0,750
Krydderskinke, udbenet
936
0,750
Bayonneskinke, udbenet
1060
0,750
Sojamel
154
0,747
Grisekød, nakkefilet, helt afpudset (Nakkekotelet), rå
949
0,723
Grisekød, hakket, 10-15% fedt, råt
1612
0,720
Grisekød, uspec., ca. 20 % fedt, råt
1112
0,700
Bacon i skiver, rå
1137
0,686
Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt
945
0,673
Quinoa, rå
1518
0,670
Makaroni, spaghetti, fuldkorns-, rå
377
0,660
Pecannød, tørret
515
0,659
Cornflakes, uspec.
395
0,642
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1076
0,628
Spidskommen, rå
1698
0,628
Grisekød, mellemkam med svær, rå
1117
0,624
Grisekød, nakkekam med svær, rå
74
0,621
Mungbønner, tørrede, rå
58
0,610
Ris, parboiled, rå
1271
0,590
Müsli uden tilsat sukker.
461
0,590
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.
166
0,590
Müsli med tilsat sukker.
460
0,570
Grisekød, uspec., fedt, råt
1269
0,562
Lever, ande, rå
747
0,560
Lever, gåse, rå
673
0,549
Grisebryst, kogestykke med svær, rå
1124
0,528
Tomat, soltørret
169
0,520
Skinke, kogt, konserves
666
0,519
Vallepulver, tørret
977
0,511
Grisebryst, stegestykke med svær, rå
1249
0,500
Kikærter, tørrede, rå
741
0,500
Linser, tørrede, rå
681
0,490
Sylte
989
0,480
Ris, brune, rå
156
0,480
Grisebryst, kogestykke uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1077
0,480
Grisebryst, stegestykke, uden svær, ca. 2 mm spæk, rå
1201
0,480
Lever, kylling, rå
712
0,480
Bacon, stegestykke, rå
216
0,480
Rullepølse, pålæg
1158
0,480
Bacon, kogestykke, rå
141
0,473
Pekannød, olieristet
1193
0,470
Bagegær, presset, rå
319
0,466
Hvidløg, tørret, pulver
650
0,460
Pølse med bacon, ristet, fastfood
1639
0,450
Pecannød, tørristet
1194
0,450
Hvedebrød, groft, fiberbrød
665
0,440
Skummetmælkspulver
158
0,440
Hjerte, gris, råt
644
0,440
Valnød, tørret, rå
647
0,440
Nyre, okse, rå
569
0,437
Hvide bønner, tørrede, rå
568
0,433
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, højt jernindhold, pulver
1275
0,430
Grisebryst, slag, rullesteg, råt
1058
0,428
Tamarind, rå
222
0,424
Havregryn, beriget
444
0,421
Hirseflager
331
0,421
Hirse, hele korn
385
0,420
And, brystkød, rå
738
0,418
Dild, tørret
765
0,416
Havregryn, uspec.
59
0,410
Skinke, røget
1226
0,408
Fennikel, frø
793
0,406
Kalv og flæsk, hakket, 15-20% fedt, råt
1070
0,400
Hvedebrød, groft, kærnebrød
615
0,390
Boghvedegryn, rå
1240
0,390
Kartoffel, chips, fedtreducerede
659
0,390
Kartoffel, chips (franske kartofler)
839
0,390
Hasselnød, tørret
302
0,390
Grahamsmel, fuldkornshvedemel
61
0,390
Løg, ristede
114
0,387
Havregryn, ikke beriget
480
0,383
Kommen, rå
1697
0,380
Æg, høne, blomme, tørret
687
0,380
Spegepølse
358
0,375
Nyre, kalv, rå
547
0,370
Rugkerner, hele/knækkede
143
0,364
Pinjefrø, tørrede
806
0,363
Cashewnød, olieristet
390
0,360
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, pulver
211
0,360
And, kød, rå
728
0,358
Wienerpølse, ristet, fastfood
1192
0,350
Brune bønner, tørrede, rå
19
0,350
Hvedekerner, hele/knækkede
189
0,350
Boghvedemel
1198
0,349
Medisterpølse, røget
1136
0,346
Muskatnød, hel
1157
0,345
Hjerte, kalv, råt
566
0,342
Wienerpølse, kogt, fastfood
1093
0,340
Knækbrød, fladbrød
898
0,340
Sigtemel
102
0,340
Knækbrød, rug-, fint
432
0,340
Bønnespirer, soja, rå
1317
0,335
Hjerte, okse, råt
641
0,335
Sødmælkspulver
511
0,332
Knækbrød, hvede-, fint
772
0,330
Bygmel
1294
0,330
Tunge, gris, rå
854
0,330
Majsmel
1297
0,330
Tunge, gris, saltet
856
0,330
Rugmel, halvsigtet (udmalingsgrad ca. 85 %)
1258
0,330
Rugmel, groft, fuldkornsrugmel
60
0,330
Kylling, bryst (filet), kogt, pålæg
754
0,323
Sandwich med ribbenssteg, rødkål og agurk, fastfood
1628
0,314
Kødpølse, pålæg
1101
0,310
Grønne ærter, rå
55
0,306
Hjerte, høne (kylling), råt
776
0,300
Knækbrød, hvede-, grahamstype
656
0,300
Lever, gris, rå
781
0,290
Nyre, gris, rå
574
0,289
Knækbrød, rug-, groft
375
0,286
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, detailbageri
1676
0,285
Fransk hot dog, fastfood
1640
0,283
Grønne ærter, dybfrost
1310
0,283
Due, vildt, kød, rå
860
0,277
Müsli, uspec.
396
0,275
Mandel, rå
35
0,265
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget
1553
0,261
Hvedebrød, solsikkebrød
929
0,260
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget
1552
0,260
Laks, atlantisk, opdræt, gravad
1655
0,254
Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri
1675
0,253
Karry, pulver
657
0,251
Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis
89
0,250
Laks, atlantisk, opdræt, rå
1658
0,250
Torsk, rogn, konserves
525
0,243
Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood
1632
0,242
Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet
736
0,240
Kastanje, ægte, rå
116
0,239
Koriander, frø
775
0,238
Hvedebrød, kastanjebrød
790
0,237
Kiks, grov med frugt eller grønt
1595
0,234
Rugsigtemel (udmalingsgrad ca. 70 %)
1148
0,232
Bulgur (hvedekerner, knækkede, parboiled), rå
283
0,230
Laks, atlantisk, vild, rå
30
0,230
Laks, atlantisk, vild, koldrøget
998
0,228
Linsespirer, rå
285
0,227
Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri
1672
0,222
Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet
1047
0,220
Skrubbe, rå
584
0,220
Pizza med tunfisk, dybfrost
730
0,220
Pizza romana, dybfrost
512
0,220
Rype, kød, rå
802
0,220
Pizza napolitana, dybfrost
590
0,220
Pizza, dybfrost, uspec.
631
0,220
Pizza med broccoli, dybfrost
651
0,218
Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet
991
0,217
Æg, høne, blomme, rå
1230
0,215
Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet
899
0,212
Due, vildt, kød og skind, rå
1200
0,212
Kartoffelchips, grove
132
0,210
Hvedegryn, mannagryn
1311
0,210
Tang, kombu, tørret
1204
0,209
Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet
887
0,209
Rugbrød med fedtrige frø og kerner, industrifremstillet
646
0,205
Pølsemix med pommes frites, fastfood
1642
0,204
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri
1673
0,203
Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet
837
0,203
Hvedebrød, bolle, grov, industrifremstillet
722
0,202
Grahamsbrød
672
0,201
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1630
0,201
Hot dog, almindelig, fastfood
1641
0,201
Æg, høne, tørret
653
0,200
Okra, gumbo, rå
63
0,200
Rasp
192
0,200
Medisterpølse, rå
982
0,200
Sælkød, råt
812
0,200
Laks, atlantisk, vild, gravad
1031
0,200
Cashewnød, tørristet
815
0,200
Hvidløg, rå
205
0,197
And, kød og skind, rå
101
0,196
Paté, pålæg
1099
0,192
Hvedebrød, valnøddebrød
863
0,192
Flûte, groft, industrifremstillet
813
0,191
Sandwich med skinke og ost, toasted, fastfood
1138
0,190
Dild, rå
22
0,190
Kartoffelmos, pulver med tørmælk
412
0,190
Kartoffelmos, pulver uden tørmælk
602
0,190
Mælkebøtte, blade, rå
1095
0,189
Hvedemel
1301
0,188
Sukkerært (mangetout), rå
1061
0,187
Flûte, fint, industrifremstillet
688
0,186
Hvedebrød, trekornsbrød
836
0,186
Grovbolle
1014
0,183
Hvedebrød, pitabrød, fint
1704
0,180
Laks, Stillehavs-, vild, rå
1659
0,180
Rugbrød, lyst
413
0,180
Lammekød, slag, råt
1315
0,180
Lammekød, bov, rå
994
0,180
Lammekød, kølle, uspec., rå
71
0,180
Havkat, rå
564
0,180
Lammekød, kølle, afpudset, rå
796
0,180
Lammekød, bryst, råt
1316
0,180
Rødspætte, filet, paneret, dybfrost
454
0,180
Havkat, plettet, rå
634
0,180
Karse, frisk
969
0,180
Knude, rå
474
0,180
Rullepølse, lammekød, pålæg
110
0,180
Lammekød, kølle, med fedt, rå
1017
0,180
Lammekød, uspec., råt
1234
0,179
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost
1210
0,178
Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet
838
0,178
Hvedemel, bagerimel
1308
0,177
Theboller o.l. (bløddejsboller)
1334
0,177
Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
745
0,176
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet
1670
0,176
Rugbrød, fuldkorn, industrifremstillet
1671
0,176
Hvedebrød, groft, store, detailbageri
1524
0,175
Æg, høne, blomme, pasteuriseret
1667
0,175
Rundstykke, spansk
956
0,173
Rugbrød, soft, uden fedtrige frø, uden kerner, industrifremstillet
1420
0,170
Fårekød, bov, rå
1090
0,170
Jordnøddesmør
1162
0,170
Rødspætte, rå
45
0,170
Torsk, filet, paneret, rå
548
0,170
Lever, okse, rå
742
0,169
Rugbrød, kun groft rugmel, med hele kerner, detailbageri
1674
0,167
Hvedebrød, bolle, italiensk type, industrifremstillet
816
0,167
Grovfranskbrød
786
0,166
Pølsebrød
766
0,166
Franskbrød
861
0,164
Hvedebrød, groft, store, industrifremstillet
1523
0,163
Hvedebrød, bolle, italiensk type, detailbageri
1703
0,163
Tun, rå
904
0,162
Trekantsandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1629
0,161
Bondebrød, industrifremstillet
462
0,161
Hvedebrød, toastbrød, fint, industrifremstillet
701
0,160
Byggryn, rå
176
0,160
Sandart, rå
601
0,160
Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood
1651
0,160
Ørred, dam-, sø-, rå
842
0,160
Bækforel, rå
694
0,160
Fårekød, kølle, rå
832
0,156
Æg, and, rå
848
0,156
Rundstykke
1063
0,154
Sigtebrød
676
0,152
Pizza med salami, tomat og ost, fastfood
1648
0,150
Majskolbe, rå
31
0,150
Grønkål, rå
23
0,150
Ål, rå
1248
0,150
Skorzonerrod, rå
1089
0,150
Pasta, rå
305
0,147
Æg, gås, rå
875
0,147
Leverpostej, fedtreduceret
583
0,142
Trekantsandwich med æg, salat og dressing, fastfood
1631
0,141
Peanuts, (jordnød, ristet og saltet)
864
0,140
Peberrod, rå
496
0,140
Wienerpølse
1143
0,140
Chokolade, fløde, med nødder
804
0,140
Laks, atlantisk, vild, saltet
1182
0,140
Wienerpølse, konserves
900
0,140
Grønne ærter, konserves
1314
0,140
Makrel, rå
34
0,140
Frølår, dybfrost
469
0,140
Ål, røget
1302
0,140
Salami
489
0,140
Te, blade
537
0,140
Hvedebrød, italiensk, store, industrifremstillet
677
0,140
Hestekød, råt
923
0,139
Rosenkål, dybfrost
1073
0,137
Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet
1521
0,136
Kalkun, bryst (filet), kogt/røget, pålæg
729
0,135
Croissant
223
0,134
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood
1624
0,133
Hvedebrød, fint, store, detailbageri
1522
0,130
Jomfruhummer, rå
655
0,130
Kiks til ost, Cream Crackers
1122
0,130
Grisekød i karrysovs, dybfrost
498
0,130
Krydder
426
0,130
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret
1187
0,130
Leverpostej
1010
0,130
Fiskefilet, paneret, stegt, delikatesse
1652
0,130
Myseost, 33+
340
0,130
Forårsrulle, dybfrost
419
0,129
Gås, kød, rå
955
0,128
Pommes frites, friturestegt, fastfood
1209
0,127
Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood
1626
0,125
Kørvel, rå
1160
0,125
Gås, kød og skind, rå
87
0,125
Kørvel, hakket, dybfrost
889
0,125
Makrel, røget
1220
0,123
Tebirkes
230
0,123
Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood
1623
0,120
Rosenkål, uspec., rå
41
0,120
Lever, gris, i flødesovs, dybfrost
550
0,120
Persille, rå
8
0,117
Pitasandwich med falaffel, salat og dressing, fastfood
1636
0,117
Pizza med kød, tomat og ost, fastfood
1650
0,116
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1622
0,115
Kanin, kød, rå
807
0,115
Kylling, kød og skind, paneret, friturestegt
1229
0,115
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood
1625
0,114
Hvedebrød, italiensk type, stort, detailbageri
1427
0,114
Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood
1643
0,113
Pitasandwich med kylling, salat og dressing, fastfood
1634
0,112
Yams, rå
845
0,110
Marcipan
787
0,110
Asparges, uspec., rå
753
0,110
Pizza med tomat og ost, fastfood
1646
0,109
Peber, sort
236
0,108
Snacks, ekspanderet, majsbasis
337
0,106
Fiskefilet, paneret, friturestegt, fastfood
1465
0,105
Mandarin, rå
560
0,105
Pitasandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1633
0,103
Ising, rå
546
0,100
Brisling (sardin), i olie, konserves
1120
0,100
Ørred, regnbue-, rå
774
0,100
Persillerod, rå
976
0,100
Sardin, i olie, konserves
1121
0,100
Brøndkarse, rå
685
0,100
Kakao, pulver
1256
0,100
Nøddepasta med cacao, smørepålæg
393
0,100
Burger med bøf og bacon, salat og dressing, fastfood
1618
0,100
Avocado, rå
616
0,100
Tvebakker
427
0,100
Sperling, kød, rå
575
0,100
Tomatpure
1246
0,100
Hvalkød, råt
797
0,100
Torsk, lever, røget
607
0,100
Kulmule, rå
475
0,100
Ørred, hav-, rå
713
0,100
Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood
1645
0,100
Torsk, lever, rå
608
0,100
Krabbe, kogt
800
0,099
Grønne bønner, dybfrost
822
0,098
Kartoffel, kogt
801
0,098
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood
1638
0,098
Kiks, fuldkorns-, digestivetype
1115
0,097
Pop corn, traditionelle
282
0,097
Pop Corn (poppede majskærner)
352
0,097
Champignon, rå
961
0,096
Snacks, ekstruderet, majsbasis
443
0,096
Kylling, kød, rå
795
0,095
Lammebrissel, rå
707
0,095
Spinat, rå
50
0,094
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood
1621
0,094
Spinat, hakket, dybfrost
843
0,092
Kylling, kød og skind, rå
959
0,092
Gulerod, juice, konserves
523
0,091
Smelteost, 20+
1202
0,091
Cherimoya, chirimoya, rå
895
0,090
Kråse, kylling, rå
682
0,090
Lammekød, rygstykke, råt
1268
0,090
Kalkun, kød, rå
732
0,090
Grønne bønner, rå
764
0,090
Smelteost, 45+
98
0,090
Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood
1649
0,090
Smelteost, 30+
1227
0,090
Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood
1619
0,090
Peber, chili, rå
808
0,090
Pastinak, rå
937
0,090
Rødtunge, rå
541
0,090
Hare, rå
773
0,089
Artiskok, rå
57
0,089
Fiskepinde, panerede, dybfrost
1657
0,088
Burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood
1616
0,087
Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood
847
0,087
Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood
1615
0,087
Maniok, kassava, rå
939
0,086
Babymajs, rå
1584
0,086
Appelsin, rå
70
0,086
Skrubbe, filet, paneret, rå, dybfrost
1656
0,085
Surbrød
667
0,085
Julesalat, rå
544
0,085
Figen, tørret
348
0,085
Hummer, rå
654
0,085
Høne, kød, rå
708
0,085
Chokolade, fløde
675
0,085
Kiks, Marie
967
0,085
Broccoli, rå
17
0,085
Rosin uden kerner
880
0,084
Bønnespirer, uspec., rå
978
0,084
Kylling, grillstegt, fastfood
1644
0,084
Bønnespirer, mung, rå
970
0,083
Tunge, okse, rå
911
0,083
Tunge, kalv, saltet
913
0,083
Tunge, kalv, rå
933
0,083
Æg, høne, økologisk drift, rå
1665
0,083
Majs, kerner, dybfrost
1219
0,082
Burger med bøf, bacon og ost, salat og dressing, fastfood
1620
0,081
Champignon, konserves
927
0,081
Pitasandwich med salat og dressing, fastfood
1637
0,081
Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood
1627
0,080
Salat, hovedsalat, rå
627
0,080
Ananas, konserves
423
0,080
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå
585
0,080
Salat, endivie, kruset (frisee), rå
599
0,080
Sveske, rå
221
0,080
Rismel
1255
0,080
Gedde, rå
611
0,080
Ananas, rå
485
0,080
Østers, rå
163
0,080
Klipfisk, rå
948
0,080
Sortmund, blåhvilling, filet, rå
549
0,080
Tørkage, kransekage
1083
0,079
Pizza med fisk, tomat og ost, fastfood
1647
0,079
Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood
1617
0,079
Æg, høne, pasteuriseret
696
0,079
Kyllingepølse, pålæg
925
0,078
Småkage, havreflager, industrifremstillet
1575
0,078
Æg, høne, skrabehøns, rå
1664
0,077
Æg, høne, røræg mix, industrifremstillet
1669
0,077
Oksekød, mørbrad, afpudset, rå
831
0,077
Fasan, kød, rå
844
0,077
Pitasandwich med rejer, salat og dressing, fastfood
1635
0,076
Æg, høne, burhøns, rå
1662
0,076
Lucernespirer, rå
1111
0,076
Æg, høne, frilands høns, rå
1663
0,076
Kalvekød, helt magert, råt
699
0,075
Voksbønner, rå
20
0,075
Chokolade, mørk
1022
0,075
Blodpølse, kogt
1184
0,075
Kalkunkød, hakket, 5-10% fedt, råt
1613
0,074
Grøntsagsjuice, pasteuriseret
901
0,072
Salat, Romaine, romersk, rå
600
0,072
Fasan, kød og skind, rå
995
0,072
Kalvekød, middelfedt, råt
984
0,072
Søtunge, rå
595
0,071
Fiskefrikadelle
598
0,071
Æg, høne, langæg, kogt, dybfrost
668
0,071
Mørksej, rå
66
0,071
Forårsrulle, friturestegt, fastfood
604
0,070
Kaffebønne, ristet, formalet
1075
0,070
Brasen, rå
639
0,070
Stenbider, røget
188
0,070
Kylling, ben, kød og skind, rå
882
0,070
Torsk, lever, konserves
335
0,070
Risengryn, grødris, polerede, rå
1225
0,070
Chokolade, koge-
1092
0,070
Purløg, rå
930
0,070
Aborre, rå
561
0,070
Porre, rå
824
0,070
Tomatsuppe, spiseklar
1023
0,070
Salat, egeløv, rå
591
0,070
Helt, rå
768
0,070
Stenbider, rå
737
0,070
Jordskok, rå
950
0,070
Savoykål, rå
752
0,070
Kødextrakt, terning
1218
0,070
Baked beans i tomatsovs, konserves
1263
0,070
Kuller, rå
582
0,070
Hyldebær, rå
28
0,070
Ris, polerede, rå
1252
0,069
Kalkunkød, hakket, 0-5% fedt, råt
905
0,068
Kartoffel, konserves
691
0,067
Blæksprutte, rå
495
0,067
Koriander, blade, friske
867
0,065
Rødkål, konserves
629
0,065
Wienerbrød, smørkrans
392
0,065
Rødkål, rå
44
0,065
Wienerbrød, julekage
356
0,065
Æble, tørret
1166
0,065
Wienerbrød, spandauer
181
0,065
Fiskefars, rå
324
0,065
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker
342
0,065
Wienerbrød, kringle/stang
343
0,065
Batat, sød kartoffel, rå
714
0,065
Wienerbrød, uspec.
280
0,064
Oksekød, culotte, rå
1064
0,064
Frugtpålæg, uspec.
859
0,064
Kalkun, kød og skind, rå
785
0,063
Æg, høne, røræg, industrifremstillet
1668
0,063
Kylling, kød og skind, friturestegt
1236
0,063
Broccoli, kogt
914
0,063
Kalvekød, magert, råt
798
0,062
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe, rå
805
0,060
Citronskal, rå
756
0,060
Helleflynder, røget
700
0,060
Makrel, filet, naturel, konserves
1105
0,060
Kylling, kød og skind, grillstegt
1091
0,060
Millionbøf, uspec.
208
0,060
Kylling, lår, kød og skind, rå
886
0,060
Kakao, instant, med mælk, pulver
1079
0,060
Hyben pulver, tørret
162
0,060
Ost, fast, 20+, alle typer
1211
0,060
Figen, rå
578
0,060
Kødrand, dybfrost
1025
0,060
Tomatpure, koncentreret
1216
0,060
Tofu, sojabønneost
272
0,060
Poulard, kød og skind, rå
1041
0,060
Sild, høstsild, fedsild, rå
1132
0,060
Fiskeboller, konserves
165
0,060
Danbo, 20+
1203
0,060
Hyben, rå
27
0,060
Hellefisk, røget
1002
0,060
Miso, sojapasta
679
0,060
Appelsinjuice, konserves
405
0,060
Kylling, bryst, kød og skind, rå
907
0,060
Kakao, instant, uden mælk, pulver
1206
0,059
Blomkål, importeret, rå
1005
0,059
Oksekød, tykstegsfilet med kappe, rå
966
0,059
Blomkål, uspec., rå
14
0,059
Blomkål, dansk, rå
799
0,058
Mangofrugt, mangoblomme, mangga, rå
545
0,058
Høne, kød og skind, rå
1037
0,058
Ananasjuice, konserves
339
0,058
Tun, gulfinnet, rå
1653
0,057
Oksekød, yderlår, råt
879
0,056
Grønkål, dybfrost
888
0,056
Oksekød, tyndsteg med mørbrad, rå
1069
0,055
Oksekød, uspec., helt magert, råt
818
0,055
Mozzarella, 30+
1299
0,055
Danbo, 30+
1259
0,055
Havarti, 30+
108
0,055
Maribo, 30+
1288
0,055
Ost, fast, 30+, alle typer
1274
0,055
Oksekød, inderlår uden kappe, rå
770
0,055
Kartoffel, uspec., rå
4
0,055
Samsø, 30+
1318
0,055
Forårsløg, rå
740
0,054
Oksekød, uspec., middelfedt, råt
1053
0,054
Frugtpålæg, figen
833
0,053
Broccoli, dybfrost
947
0,053
Oksekød, spidsbryst, råt
1040
0,053
Mandarin, konserves
452
0,052
Oksekød, klump uden kappe, rå
819
0,052
Kongeål (pighaj), rå
902
0,052
Melbanan, grønsagsbanan, plantain, rå
892
0,051
Blomkål, dybfrost
782
0,051
Sennep, brun, færdiglavet
204
0,050
Bouillon, oksekød, koncentreret, terning
1253
0,050
Torsk, filet, røget, med skind
571
0,050
Mozzarella, 45+
97
0,050
Knudekål, glaskål, rå
683
0,050
Kylling, vinge, kød og skind, rå
990
0,050
Havarti, 45+
161
0,050
Esrom, 45+
118
0,050
Majs, kerner, konserves
1164
0,050
Samsø, 45+
209
0,050
Brie, 50+
1313
0,050
Loganbær, frosne
735
0,050
Aubergine, rå
69
0,050
Ost, fast, 45+, alle typer
148
0,050
Esrom, 60+
270
0,050
Elbo, 40+
131
0,050
Svenbo, 45+
248
0,050
Selleri, rod, rå
46
0,050
Brie, 45+
1228
0,050
Rødfisk, rå
603
0,050
Havarti, 60+
291
0,050
Sej, filet, dybfrost
661
0,050
Is, 3. farvet
535
0,050
Tyttebær, rå
769
0,050
Nougatis
506
0,050
Torsk, filet, rå
72
0,050
Flødeis
565
0,050
Ræddike, rå
490
0,050
Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar
1134
0,050
Vanilleis
507
0,050
Danbo, 45+
109
0,050
Grapefrugt, rå
552
0,050
Gulerod, importeret, rå
606
0,050
Græskar, rå
366
0,050
Krabbekløer, rå
783
0,050
Maribo, 45+
203
0,050
Spidskål, rå
49
0,050
Småkage, uspec.
1173
0,050
Hvilling, rå
553
0,050
Krabbekløer, konserves
784
0,050
Peberfrugt, rød, rå
38
0,050
Hummer, kogt
625
0,050
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker
1677
0,050
Fynbo, 45+
184
0,050
Brie, 60+
139
0,050
Oksekød, inderlår med kappe, rå
940
0,050
Hummer, konserves
626
0,050
Ost, fast, 40+, alle typer
94
0,050
Brosme, rå
570
0,049
Kalvekød, fedt, råt
1171
0,049
Hvidkål, rå
26
0,048
Milkshake
1683
0,048
Æg, høne, kogt, dybfrost
1666
0,048
Gedemælk
1320
0,047
Tomatjuice, konserves
401
0,047
Oksekød, hakket, 5-10% fedt, råt
1611
0,046
Oksekød, uspec., magert, råt
909
0,046
Skærekage, formkage, uspec.
281
0,046
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk)
33
0,046
Letmælkskefir
1153
0,046
Vindruer, grønne (hvide), rå
508
0,045
Hellefisk, rå
897
0,045
Ab-mælk, syrnet sødmælk
1278
0,045
Camembert, 45+
1235
0,045
Tykmælk
1279
0,045
Citron, rå
21
0,045
Vindrue, rå
54
0,045
Cultura, syrnet sødmælk (HISTORISK)
1280
0,045
Kefir (HISTORISK)
1281
0,045
Makrel i tomat, konserves
960
0,045
Kålrabi (kålroe), rå
519
0,045
Feta, 50+
1243
0,045
Camembert, 30+
1110
0,045
Skærekage, sandkage
359
0,045
Roastbeef, pålæg
828
0,045
Feta, 40+
73
0,045
Hellefisk, gravad
896
0,045
Camembert, 50+
1277
0,045
Tomat, flået, konserves
596
0,044
Oksekød, hakket, 10-15% fedt, råt
942
0,044
Løg, rå
716
0,044
Gulerod, dybfrost
502
0,044
Oksekød, tykbov (marvpibebov), rå
980
0,044
Salat, Iceberg, rå
479
0,043
Oksekød, hakket, 15-20% fedt, råt
1067
0,043
Oksekød, lårtunge, rå
891
0,043
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå
1042
0,042
Oksekød, højrebsfilet, afpudset, rå
871
0,042
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt
271
0,042
Fløde 9 %
303
0,042
Sødmælk (UHT)
1265
0,041
Tomat, uspec., rå
52
0,041
Yoghurt naturel, sødmælk
12
0,041
Tomat, dansk, rå
451
0,041
Skummetmælk, 0.5 % fedt
1066
0,041
Skummetmælk, 0.1 % fedt
1596
0,041
Tomat, importeret, rå
624
0,041
Cantaloupe (melon), rå
491
0,041
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk)
6
0,040
Sødmælk, økologisk
1266
0,040
Emmentaler, 45+
261
0,040
Bladbede, sølvbede, rå
715
0,040
Ymer naturel
170
0,040
Skummetmælk, økologisk
1048
0,040
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt
1681
0,040
Oksekød, tykkam, rå
1019
0,040
Kvark, 5+
307
0,040
Roulade, uspec.
1062
0,040
Rygeost, 1 % fedt
333
0,040
Skummetmælk
1049
0,040
Pasta, kogt
1296
0,040
Paksoi, pak-choi, pai tsai, rå
643
0,040
Bambusskud, rå
1051
0,040
Kinakål, pe-tsai, rå
573
0,040
Lakrids, uspec.
1065
0,040
Syre (krydderplante), rå
872
0,040
Flødeost, 60+
1215
0,040
Gulerod, uspec., rå
24
0,040
Kippers i olie, konserves
1150
0,040
Kvark, 45+
874
0,040
Yoghurt naturel, 1.5 % fedt
1597
0,040
Banan, rå
3
0,040
Roquefort, 50+
136
0,040
Cheddar, 50+
321
0,040
Helleflynder, rå
711
0,040
Majroe, rå
381
0,040
Mælkeis, uspec.
151
0,040
Chesire, 50+
214
0,040
Yoghurt naturel, 0.1 % fedt
1598
0,040
Gruyere, 45+
341
0,040
Laks, atlantisk, vild, konserves
921
0,040
Tomatketchup
1262
0,040
Grapefrugtjuice, konserves, usødet
275
0,040
Kuller, paneret, stegt
1087
0,040
Danablu 60+
183
0,040
Letmælk, økologisk
1154
0,040
Danablu 50+
138
0,040
Ananaskirsebær, kapstikkelbær, rå
636
0,040
Brisling, rå
866
0,040
A38, acidophilus tykmælk
1291
0,040
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+
231
0,039
Ylette naturel
95
0,039
Grana, 32+
308
0,039
Parmesan, 32+
309
0,039
Oksekød, entrecote med kappe, rå
1149
0,039
Creme fraiche 9 %
316
0,038
Kærnemælk
32
0,038
Cacaomælk
1205
0,037
Oksekød, højrebsfilet med kappe, rå
1109
0,037
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå
932
0,037
Yoghurt, sødmælk, med frugt
1286
0,037
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
1169
0,037
Guavabær, guajavabær, rå
633
0,037
Cacaomælk (UHT)
1189
0,037
A38, acidophilus tykmælk, med citronsaft (HISTORISK)
1307
0,036
Sojadrik, tilsat calcium
1702
0,036
Oksekød, skank (osso buco), rå
870
0,036
Fløde 13 %
483
0,036
Yoghurt med jordbær
1270
0,036
Yoghurt med peach melba
1284
0,036
Fløde 13 % (UHT)
468
0,036
Yoghurt med skovbær
1273
0,036
Yoghurt med pære og banan
1289
0,036
Pighvarre, rå
581
0,036
Yoghurt med müsli
1305
0,036
Yoghurt med kirsebær
1290
0,036
Valle
526
0,035
Cacaoskummetmælk
1107
0,035
Kokosmel
704
0,035
Bladselleri, rå
13
0,035
Oksekød, tyndstegsfilet med fedtkant, rå
1082
0,035
Flødeost, 70+
1304
0,035
Fløde 18 %
662
0,035
Kærnemælk med citronsaft
1068
0,034
Sojadrik, kommercielt tilberedt, ikke beriget
1178
0,034
Nektarin, rå
610
0,034
Gulerod, dansk, rå
559
0,034
Peberfrugt, grøn, rå
37
0,033
Havredrik, tilsat calcium
1701
0,033
Koldskål
1682
0,033
Oksekød, tykbryst, råt
1237
0,033
Salt kød, pålæg
674
0,033
Soja sauce
92
0,032
Kogt oksebryst, pålæg
1221
0,032
Blåbær, frosne, usukrede
528
0,032
Oksekød, mellemskært, råt
944
0,032
Creme fraiche 18 %
671
0,032
Oksekød, uspec., fedt, råt
1232
0,031
Havredrik, ikke beriget
1690
0,031
Fløde 38 %, piskefløde
1174
0,031
Oksekød, tyndbryst, råt
1233
0,031
Oksekød, tværreb, råt
1251
0,030
Fennikel, knold, rå
65
0,030
Rabarber, rå
10
0,030
Løg, hakkede, dybfrost
424
0,030
Lime, rå
464
0,030
Hytteost, 20+
517
0,030
Netmelon, rå
447
0,030
Paradisæble, råt
465
0,030
Hindbær, dybfrost, rå
931
0,030
Daddel, tørret
533
0,030
Brisling (sardin), i tomat, konserves
993
0,030
Havtorn, rå
1708
0,030
Granatæble, punisk æble, råt
632
0,030
Sild, marineret
47
0,030
Asparges, konserves
649
0,030
Spegesild
1152
0,030
Oksekød, slag, råt
1261
0,030
Kakifrugt (Sharon), rå
593
0,030
Fløde 9 %, syrnet
300
0,030
Blåbær, rå
16
0,030
Rabarber, dybfrost
538
0,030
Hindbær, rå
5
0,030
Abrikos, rå
524
0,030
Sardin, i tomat, konserves
924
0,030
Reje, sort tiger-, opdræt, rå, dybfrost
1548
0,030
Rygeost, 10 % fedt
637
0,030
Gaffelbidder
975
0,029
Brombær, dybfrost, usukrede
703
0,029
Parmesan, revet
721
0,029
Frugtkvark
520
0,027
Cacaoskummetmælk (UHT)
1108
0,027
Papaya, mamaja, træmelon, rå
510
0,026
Squash, zucchini, rå
56
0,026
Druesaft
407
0,025
Remoulade, fedtreduceret, uspec.
941
0,025
Rødbede, rå
43
0,025
Solbær, rå
11
0,025
Peberfrugt, konserves
503
0,025
Cayote, Kayote, rå
428
0,025
Kokosnød, rå
88
0,025
Honningmelon, rå
397
0,025
Remoulade, uspec.
1250
0,025
Tun i olie, konserves
1088
0,025
Kirsebær, rå
29
0,025
Ingefær, rod, rå
62
0,025
Ribs, rå
40
0,024
Pumpernikkel
418
0,024
Voksbønner, konserves
663
0,024
Græskar, konserves
422
0,023
Lyssej, rå
587
0,022
Jordbær, dybfrost, usukrede
336
0,022
Kanel, stang
1096
0,022
Peber, hvid
153
0,021
Oliven, grønne, marinerede, konserves
371
0,021
Æblemost, uspec.
194
0,021
Abrikos, konserves, uden tilsat sukker
421
0,020
Grønkål, konserves
957
0,020
Modermælk, moden
1180
0,020
Citronsaft, friskpresset
268
0,020
Tørkage, kokosmakroner
504
0,020
Kvæde, rå
364
0,020
Vandmelon, rå
36
0,020
Peber, chili, konserves
470
0,020
Blomme, rå
15
0,020
Fløde 50 %
152
0,020
Torsk, filet, stegt
727
0,020
Kinaradise, japanræddike, rå
368
0,020
Radise, rå
39
0,020
Hytteost, 5+
1679
0,020
Fersken, rå
609
0,019
Loquat, japansk mispel, rå
389
0,019
Dressing, mayonnaise
1147
0,019
Dressing, fransk
182
0,018
Mayonnaise, fedtreduceret
207
0,018
Creme fraiche 38 %
1181
0,018
Gulerod, konserves
410
0,017
Agurk, rå
388
0,017
Brombær, rå
18
0,016
Blåmusling, kogt
1661
0,016
Abrikos, konserves, let sukkerlage
403
0,016
Salat, Radicchio rosso, rå
652
0,015
Jordbær, dybfrost, sukrede
482
0,015
Creme fraiche 50 %
146
0,015
Reje, dybvands-, kogt, dybfrost
518
0,015
Jordbær, rå
1
0,015
Æg, høne, æggehvide, tørret
225
0,014
Kaktusfigen, rå
572
0,014
Carambol, bilimbing, stjernefrugt, rå
579
0,013
Æble, dansk, råt
376
0,013
Æble, uspec., råt
2
0,013
Æble, importeret, råt
521
0,013
Dressing, italiensk
1046
0,013
Risdrik, tilsat calcium
1700
0,012
Tranebær, rå
350
0,011
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå
630
0,011
Likør, kaffe med fløde
906
0,011
Stikkelsbær, rå
51
0,010
Rosévin
206
0,010
Krebs, rå
408
0,010
Bambusskud, konserves, saltet
868
0,010
Pære, rå
9
0,010
Margarine, 70 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
628
0,010
Jordbær i sukkerlage, konserves
497
0,010
Spinat, konserves
958
0,010
Minarine, 40 %, vegetabilsk fedt
1195
0,010
Bambusskud, konserves, usaltet
869
0,010
Margarine, 80 %, bordbrug, blød, vegetabilsk fedt
1020
0,010
Minarine, 30 %, vegetabilsk fedt
979
0,010
Risdrik, ikke beriget
1691
0,010
Torsk, filet, kogt
562
0,010
Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen)
1167
0,010
Pære, konserves
380
0,010
Skyr, 0.2 % fedt
1693
0,010
Reje, dybvands-, kogt
826
0,010
Rødbede, konserves
621
0,010
Fersken, konserves
434
0,010
Lange, filet, rå
594
0,010
Musling, konserves
635
0,010
Minarine, gennemsnit
1191
0,010
Dressing, blue cheese
367
0,010
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker
492
0,010
Sauce, barbeque
459
0,010
Sapote, stor sapodil, rå
1102
0,010
Margarine, 80 %, bordbrug, vegetabilsk fedt
1032
0,010
Asier, syltede
542
0,008
Mayonnaise
1009
0,008
Whisky
286
0,007
Reje, dybvands-, konserves
527
0,007
Margarine, 80 %, stegning/bagning, animalsk og vegetabilsk fedt
1036
0,007
Smør, saltet
1052
0,007
Margarine, 80 %, bordbrug, animalsk og vegetabilsk fedt
1038
0,007
Øl, skatteklasse 3, uspec.
296
0,007
Smør, usaltet
1015
0,007
Æg, høne, æggehvide, rå
215
0,007
Margarine, gennemsnit
1044
0,007
Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
187
0,007
Margarine, 80 %, stegning/bagning, vegetabilsk fedt
1018
0,006
Ansjos, marineret, konserves
1034
0,006
Brisling (ansjovis), marineret, konserves
1035
0,006
Frugtsaft, blandet, usødet, koncentreret
191
0,006
Kiwi, rå
723
0,006
Sagogryn (kartoffelstivelse)
199
0,006
Frugtsaft, blandet, sødet, koncentreret
456
0,006
Øl, Guld-, 5.6 % vol.
256
0,006
Rom
325
0,005
Hvidvin, mousserende, champagne
246
0,005
Kartoffelmel
1272
0,005
Hvidvin, uspec.
167
0,005
Hvidvin, Rhinskvin
168
0,005
Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt
986
0,005
Vodka
258
0,004
Likør, kaffe
952
0,002
Bouillon, oksekød, terning, spiseklar
534
0,002
Fersken, tørret
1276
0,002
Bouillon, hønsekød, spiseklar
277
0
Sauce, gravad laks
439
0
Vermouth, sød
220
0
Sesamolie
1412
0
Sojaolie
1461
0
Grisefedt, afsmeltet
79
0
Kaffe, drikkeklar
142
0
Vand, drikke-, vejl. værdier
53
0
Rødvin, rosévin, uden alkohol
171
0
Hvedekimolie
1335
0
Fruktose
1006
0
Majsstivelse
409
0
Kaffe, instant, drikkeklar
117
0
Øl, mørkt hvidtøl
238
0
Sukker, brunt rørsukker
1414
0
Tang, agar, tørret
372
0
Mineralvand, dansk vand o.lign.
81
0
Solbærmarmelade
884
0
Bagepulver
1312
0
Rødvin, spansk, sød
267
0
Sapodille (chiku), rå
719
0
Hvidvin, medium
173
0
Bomuldsfrøolie
1345
0
Salt, stensalt, køkkensalt
1007
0
Cognac
245
0
Majsolie
1415
0
Olivenolie
1467
0
Hajmalle, rå, dybfrost
1660
0
Mineralvand, sodavand, uden tilsat sukker, uspec.
82
0
Hybensaft, sød, koncentreret
529
0
Kaffe, instant, pulver
720
0
Sorbitol
1351
0
Karameller, blandede
1008
0
Mineralvand, sodavand, tilsat sukker, uspec.
129
0
Oliven, sorte, saltede, i olie
1257
0
Hørfrøolie
1418
0
Rapsolie
1483
0
Gin
313
0
Marmelade, engelsk type
794
0
Fiskeolie, hydrogeneret
85
0
Modermælk, colostrum
1125
0
Marmelade, uspec.
915
0
Øl, let pilsner, 2.6 % vol.
178
0
Øl, ubeskattet, uspec.
224
0
Palmeolie
1355
0
Saccharin
486
0
Sherry, medium
212
0
Buddingpulver
103
0
Hvidvin, tør
164
0
Kirsebærmarmelade
916
0
Lakridskonfekt
180
0
Cacaosmør
1364
0
Sild, marineret, i madeirasauce
1054
0
Bitter, jägermeister
416
0
Mandeldrik, ikke beriget
1692
0
Tun i vand, konserves
825
0
Øl, pilsner, 4.4 % vol.
198
0
Læskedrik, koncentreret (1+5), tilsat sukker, uspec.
620
0
Snaps, krydder-, uspec.
249
0
Appelsinmarmelade
840
0
Rødvin, uspec.
213
0
Hornfisk, rå
25
0
Bolcher, blandede
903
0
Sild, paneret, stegt, i lage
917
0
Eddike
226
0
Palmekerneolie
1377
0
Passionsfrugt, grenadil, rå
1055
0
Sirup
1098
0
Salt, bordsalt (jodberiget)
417
0
Musling, kogt
983
0
Sherry, tør
250
0
Sild, røget
1026
0
Tun i tomat, konserves
751
0
Sild, rå
48
0
Jordbærmarmelade
997
0
Portvin
273
0
Gelatine
1190
0
Campari
229
0
Jordnøddeolie
1380
0
Vindruekerneolie
1429
0
Syltetøj, uspec.
1057
0
Reje, dybvands, kogt, i lage
1654
0
Sukker, brun farin
876
0
Kaffe, instant, decaffeinated, drikkeklar
137
0
Likør, uspec.
435
0
Læskedrik (light), koncentreret (1+10), uden tilsat sukker, uspec.
91
0
Abrikos, tørret
458
0
Solsikkeolie
1382
0
Gåsefedt
1016
0
Kokosfedt
1440
0
Kaffe, instant, decaffeinated, pulver
877
0
Spirituosa, gennemsnitlige værdier
257
0
Musling, rå
387
0
Salt, havsalt (ikke jodberiget)
556
0
Hindbærmarmelade
972
0
Valnøddeolie
1384
0
Levertran (Sej)
1454
0
Likør, Curacao
478
0
Sukker, stødt melis (saccharose)
77
0
Vingummi
1118
0
Honning
1176
0
Vermouth, tør
217
0
Tidselolie
1323
0
Sherry, sød
344
0
Te, drikkeklar, uspec.
115
0
Salt, havsalt (jodberiget)
557
0
Hvidvin, sød
232
0
Torsk, levertran
1396
0
Oksetalg
1455
0
Flæskesvær, snacks
1103
0
Grisefedt, afsmeltet, Raffinol
78

© 2019 - DTU Fødevareinstituttet, Afdeling for Risikovurdering og Ernæring, Kemitorvet, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby