Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Energi (kJ) | 988 | kJ | 1003 | |||
Energi, deklaration (kJ) | 868 | kJ | 1003 | |||
Energi (kcal) | 236 | kcal | 1003 | |||
Energi, deklaration (kcal) | 208 | kcal | 1003 | |||
Protein | 11,2 | g | 10,37 | 9,06 - 15,5 | 12 | 2004, 2254 |
Protein fra Aminosyrer | 9,4 | g | 1003 | |||
Protein, deklaration | 11,2 | g | 10,37 | 9,06 - 15,5 | 12 | 2004, 2254 |
Kulhydrat difference | 21,2 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat | 19,7 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 12,7 | g | 1003 | |||
Kostfibre | 1,5 | g | 1003 | |||
Fedt | 12,2 | g | 11,65 | 8 - 18,1 | 12 | 2004, 2254 |
Alkohol | 0,0 | g | 1655 | |||
Salt deklaration | 1,09 | g | 12 | 1003 | ||
Aske | 1,7 | g | 1,775 | 1,21 - 2,2 | 12 | 2004, 2254 |
Tørstof | 46,3 | g | 44,9 | 42,1 - 52,1 | 12 | 2004, 2254 |
Vand | 53,7 | g | 55,1 | 47,9 - 57,8 | 12 | 2004, 2254 |
Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
A-vitamin | 23,9 | RE | 1003 | |||
Retinol | 10,7 | µg | 24,3 - 36,3 | 8 | 2254 | |
beta-Caroten | 79,1 | µg | 80,7 | 47,4 - 117 | 8 | 2254 |
cis-beta-Carotene | 23,8 | µg | 23,25 | 13,7 - 39,3 | 8 | 2254 |
D-vitamin | 0,128 | µg | 1003 | |||
D3-vitamin | 0,0188 | µg | 0,051 - 0,099 | 8 | 2254 | |
D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 8 | 2254 | |
25-hydroxy D3-vitamin | 0,0363 | µg | 0,063 - 0,081 | 8 | 2254 | |
25-hydroxy D2-vitamin | 0,00725 | µg | 0,058 - 0,058 | 8 | 2254 | |
E-vitamin | 1,07 | α-TE | 1003 | |||
alfa-Tokoferol | 1,07 | mg | 0,880 | 0,409 - 2,3 | 8 | 2254 |
K1-vitamin | 12,7 | µg | 14,0 | 7 - 20 | 7 | 2254 |
Menaquinon 4 | 3,77 | µg | 2,8 | 2,1 - 6,9 | 7 | 2254 |
Menaquinon 5 | 0,0183 | µg | 0,128 - 0,128 | 7 | 2254 | |
Menaquinon 6 | 0,0570 | µg | 0,12 - 0,15 | 7 | 2254 | |
Menaquinon 7 | 0,184 | µg | 0,16 | 0,103 - 0,3 | 7 | 2254 |
Menaquinon 8 | 0,186 | µg | 0,105 | 0,105 - 0,87 | 7 | 2254 |
Menaquinon 9 | 0,330 | µg | 0,21 | 0,13 - 0,95 | 7 | 2254 |
Menaquinon 10 | 0 | µg | - 0,1 | 7 | 2254 | |
K2-vitamin | 4,32 | µg | ||||
K-vitamin | 17,0 | µg | ||||
Thiamin (B1-vitamin) | 0,0642 | mg | 0,062 | 0,038 - 0,097 | 12 | 2004, 2254 |
Riboflavin (B2-vitamin) | 0,114 | mg | 0,096 | 0,0657 - 0,251 | 12 | 2004, 2254 |
Niacinækvivalent | 3,70 | NE | 1003 | |||
Niacin | 1,48 | mg | 1,53 | 0,98 - 1,88 | 8 | 2254 |
B6-vitamin | 0,0801 | mg | 0,078 | 0,0521 - 0,119 | 8 | 2254 |
Pantotensyre | 0,283 | mg | 0,27 | 0,177 - 0,468 | 16 | 2254 |
Biotin | 3,17 | µg | 3,075 | 2,42 - 4,4 | 8 | 2254 |
Folat | 17,0 | µg | 16,1 | 12,5 - 21,8 | 8 | 2254 |
B12-vitamin | 0,637 | µg | 0,533 | 0,293 - 1,23 | 8 | 2254 |
C-vitamin | 1,24 | mg | 0,873 | 0,586 - 4,7 | 8 | 2254 |
Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Natrium | 434 | mg | 449,0 | 280 - 550 | 12 | 2004, 2254 |
Kalium | 217 | mg | 215,0 | 180 - 255 | 12 | 2004, 2254 |
Calcium | 66,3 | mg | 63,0 | 45 - 101 | 12 | 2004, 2254 |
Magnesium | 19,3 | mg | 18,4 | 15 - 27 | 12 | 2004, 2254 |
Jern | 1,13 | mg | 1,05 | 0,8 - 1,6 | 12 | 2004, 2254 |
Kobber | 0,0733 | mg | 0,072 | 0,051 - 0,094 | 12 | 2004, 2254 |
Zink | 1,79 | mg | 1,555 | 1,2 - 2,5 | 12 | 2004, 2254 |
Mangan | 0,215 | mg | 0,204 | 0,14 - 0,36 | 12 | 2004, 2254 |
Krom | 1,02 | µg | 8,2 - 8,2 | 8 | 2254 | |
Molybdæn | 9,96 | µg | 8,4 | 7,6 - 18 | 8 | 2254 |
Selen | 5,50 | µg | 4,9 | 2,6 - 12 | 8 | 2254 |
Fosfor | 127 | mg | 130,0 | 95 - 160 | 12 | 2004, 2254 |
Chlorid | 752 | mg | 753,5 | 692 - 810 | 4 | 2004 |
Jod | 7,25 | µg | 8 - 20 | 8 | 2254 | |
Sum mineraler | 1620 | mg | 1003 |
Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Fruktose | 2,13 | g | 2,05 | 1,2 - 3 | 8 | 2254 |
Glukose | 1,78 | g | 1,8 | 0,8 - 2,9 | 8 | 2254 |
Sum monosakkarider | 3,90 | g | 1003 | |||
Laktose | 0,263 | g | 0,3 | 0,2 - 0,5 | 8 | 2254 |
Maltose | 0,375 | g | 0,4 | 0,2 - 0,5 | 8 | 2254 |
Sakkarose | 0 | g | - 0,2 | 8 | 2254 | |
Sum disakkarider | 0,638 | g | 1003 | |||
Sum sukkerarter | 4,54 | g | 1003 |
Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Stivelse/Glykogen | 8,14 | g | 6,9 | 5 - 17,9 | 9 | 1001, 2254 |
Uopløselige kostfibre | 0,9 | g | 0,85 | 0,6 - 1,3 | 8 | 2254 |
Høj molekylevægt opløselige kostfibre | 0,6 | g | 0,7 | 0,4 - 0,8 | 8 | 2254 |
Lav molekylevægt opløselige kostfibre | 0,0 | g | - 0,6 | 8 | 2254 |
Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C4:0 | 0,010 | 0,103 | 2004, 2254 |
C6:0 | 0,004 | 0,0393 | 2004, 2254 |
C8:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C10:0 | 0,014 | 0,14 | 2004, 2254 |
C12:0 | 0,017 | 0,176 | 2004, 2254 |
C13:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:0 | 0,314 | 3,16 | 2004, 2254 |
C15:0 | 0,004 | 0,0376 | 2004, 2254 |
C16:0 | 1,954 | 19,7 | 2004, 2254 |
C17:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:0 | 0,908 | 9,15 | 2004, 2254 |
C20:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C23:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C24:0 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C12:1,n-1 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:1,n-5 | 0,024 | 0,244 | 2004, 2254 |
C15:1,n-5 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7 | 0,255 | 2,56 | 2004, 2254 |
C17:1,n-7 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,n-7 | 0,193 | 1,94 | 2004, 2254 |
C18:1,n-9 | 4,299 | 43,3 | 2004, 2254 |
C18:1,n-12 | 0,023 | 0,231 | 2254 |
C20:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:1,n-11 | 0,023 | 0,23 | 2004, 2254 |
C22:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,n-11 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C24:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C14:1,n-5,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:1,trans | 0,110 | 1,11 | 2004, 2254 |
C20:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C18:2,n-6 | 1,227 | 12,3 | 2004, 2254 |
C18:2,konjugeret | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:3,n-3 | 0,349 | 3,52 | 2004, 2254 |
C18:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C20:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C21:5,n-3 | 0,000 | 2254 | |
C22:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C22:5,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:6,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2004, 2254 |
C18:2,trans | 0,019 | 0,195 | 2004, 2254 |
C18:3,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
Andre fedtsyrer | 0,167 | 1,68 | 2004, 2254 |
Sum mættede fedtsyrer | 3,226 | 32,5 | 1003 |
Sum enkeltumættede fedtsyrer | 4,816 | 48,5 | 1003 |
Sum flerumættede fedtsyrer | 1,576 | 15,8 | 1003 |
Sum transfedtsyrer | 0,130 | 1,3 | 1003 |
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen | 0,014 | 2254 | |
Sum fedtsyrer | 9,915 | 100 | 1003 |
Sum n-3 fedtsyrer | 0,349 | 3,52 | 1003 |
Sum n-6 fedtsyrer | 1,227 | 12,3 | 1003 |
Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Kolesterol | 33 | mg | 25,35 | 16 - 55,6 | 8 | 2254 |
Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
---|---|---|---|
Nitrogen | 1,799 | 2004, 2254 | |
Isoleucin | 455 | 2254 | |
Leucin | 856 | 2254 | |
Lysin | 748 | 2254 | |
Methionin | 155 | 2254 | |
Cystin | 100 | 2254 | |
Phenylalanin | 496 | 2254 | |
Tyrosin | 360 | 2254 | |
Threonin | 434 | 2254 | |
Tryptofan | 133 | 2254 | |
Valin | 541 | 2254 | |
Arginin | 620 | 2254 | |
Histidin | 310 | 2254 | |
Alanin | 594 | 2254 | |
Asparaginsyre | 884 | 2254 | |
Glutaminsyre | 2320 | 2254 | |
Glycin | 662 | 2254 | |
Prolin | 814 | 2254 | |
Serin | 492 | 2254 | |
Hydroxyprolin | 0 | 2254 | |
Ornitin | 0 | 2254 | |
Sum essentielle Aminosyrer | 4127,63 | ||
Sum ikke essentielle aminosyrer | 6841,13 |
Biogene aminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Cholin | 29,0 | mg | 1 | 2187 |
Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|
Svind | 0 | 4 | 2004 |
Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 2007 | |
Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,816 | 8 | 2254 |
© 2024 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby