Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 833

Frugtpålæg, figen

Engelsk navn

Dried fig spread

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	1334	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	816	kJ				1003
Energi (kcal)	316	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	194	kcal				1003
Protein	2,5	g				1656
Protein fra Aminosyrer	1,7	g				1003
Protein, deklaration	2,5	g				1656
Kulhydrat difference	70,2	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	62,7	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	32,2	g				1003
Kostfibre	7,5	g				1656
Fedt	4,5	g				1656
Alkohol	0,0	g				1656
Salt deklaration	0,11	g				1003
Aske	1,7	g				1656
Tørstof	78,8	g				1656
Vand	21,2	g				1656

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	7,81	RE				1003
Retinol	0	µg				1656
beta-Caroten	46,8	µg				1656
D-vitamin	0	µg				1003
D3-vitamin	0	µg				1656
E-vitamin	0,807	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,807	mg				1656
gamma-Tokoferol	1,35	mg				1656
delta-Tokoferol	0,133	mg				1656
alfa-Tokotrienol	0,215	mg				1656
K-vitamin	0	µg				1003
K1-vitamin	0	µg				1656
Thiamin (B1-vitamin)	0,0540	mg				1656
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0960	mg				1656
Niacinækvivalent	1,60	NE				1003
Niacin	0,947	mg				1656
B6-vitamin	0,120	mg				1656
Pantotensyre	0,592	mg				1656
Biotin	0,460	µg				1656
Folat	14,7	µg				1656
Frit folat	8,41	µg				1656
B12-vitamin	0	µg				1656
C-vitamin	2,06	mg				1003
Ascorbinsyre	2,06	mg				1656

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	43,0	mg				1656
Kalium	787	mg				1656
Calcium	114	mg				1656
Magnesium	69,4	mg				1656
Jern	1,51	mg				1656
Kobber	0,241	mg				1656
Zink	2,97	mg				1656
Mangan	0,436	mg				1656
Krom	40,2	µg				1656
Molybdæn	0	µg				1656
Selen	1,00	µg				1656
Fosfor	66,3	mg				1656
Jod	1,41	µg				1656
Nikkel	76,4	µg				1656
Kviksølv	0,284	µg				1656
Arsen	0,301	µg				1656
Cadmium	1,29	µg				1656
Bly	8,03	µg				1656

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	8,62	g				1656
Glukose	8,57	g				1656
Sum monosakkarider	17,2	g				1003
Laktose	0	g				1656
Maltose	0	g				1656
Sakkarose	14,9	g				1656
Sum disakkarider	14,9	g				1003
Sum sukkerarter	32,1	g				1003
Tilsat Sukker	0,0	g			1	2133
Frie sukkerarter	0,0	g			1	2133

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0,138	g				1656

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	1656
C6:0	0,002	0,0758	1656
C8:0	0,040	1,26	1656
C10:0	0,044	1,41	1656
C12:0	0,559	17,8	1656
C14:0	0,197	6,29	1656
C16:0	0,230	7,33	1656
C18:0	0,075	2,37	1656

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C16:1,n-7	0,009	0,278	1656
C18:1,n-9	1,183	37,7	1656
C20:1,n-11	0,018	0,581	1656
C22:1,n-9	0,002	0,0505	1656

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,566	18	1656
C18:3,n-3	0,202	6,44	1656
C18:4,n-3	0,000	0,0	1656
C20:4,n-6	0,000	0,0	1656
C20:5,n-3	0,000	0,0	1656
C22:5,n-3	0,000	0,0	1656
C22:6,n-3	0,000	0,0	1656

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Sum mættede fedtsyrer	1,154	36,8	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	1,213	38,6	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	0,768	24,5	1003
Sum fedtsyrer	3,135	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,202	6,44	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,566	18	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	0	mg				1656

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	0,404		1656
Isoleucin	69	170	1656
Leucin	109	270	1656
Lysin	89	220	1656
Methionin	25	62	1656
Cystin	44	110	1656
Phenylalanin	65	160	1656
Tyrosin	81	200	1656
Threonin	73	180	1656
Tryptofan	39	97	1656
Valin	93	230	1656
Arginin	69	170	1656
Histidin	36	90	1656
Alanin	137	340	1656
Asparaginsyre	404	1000	1656
Glutaminsyre	246	610	1656
Glycin	97	240	1656
Prolin	158	390	1656
Serin	109	270	1656
Sum essentielle Aminosyrer	597,516		1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	1345,32		1003

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Histamin	0,01000	mg				1656
Serotonin	0,617	mg				1656
Cholin	15,8	mg			1	2187
Sum biogene aminer	0,627	mg				1003

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0		1656
Nitrogen-til-protein faktor	6,25		1656
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,700		1656