Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1677

Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker

Engelsk navn

Yogurt, with fruit, 0.1 % fat, no sugar added

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	182	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	153	kJ				1003
Energi (kcal)	43	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	36	kcal				1003
Protein	3,9	g	4,019	3,57 - 4,01	4	2092
Protein, deklaration	3,8	g	3,937	3,5 - 3,93	4	2092
Kulhydrat difference	6,6	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	6,6	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	5,0	g				1003
Kostfibre	0,0	g				1655
Fedt	0,1	g	0,085	0,08 - 0,09	4	2092
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	0,11	g			4	1003
Aske	0,9	g	0,92	0,91 - 0,93	4	2092
Tørstof	11,6	g	11,7	10,7 - 12,1	4	2092
Vand	88,5	g	88,3	87,9 - 89,3	4	2092

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	0,754	RE			4	2054
D-vitamin	0,0336	µg			4	2054
E-vitamin	0,00217	α-TE			4	2054
Thiamin (B1-vitamin)	0,0500	mg	0,05	0,05 - 0,05	4	2092
Riboflavin (B2-vitamin)	0,168	mg	0,17	0,15 - 0,18	4	2092
Niacinækvivalent	0,162	NE				1003
Niacin	0,162	mg	0,155	0,15 - 0,19	4	2092
B6-vitamin	0,0575	mg	0,06	0,05 - 0,06	4	2092
Pantotensyre	0,365	mg	0,355	0,33 - 0,42	4	2092
Biotin	2,68	µg	2,7	2,3 - 3	4	2092
Folat	12,6	µg			1	2135
B12-vitamin	0,325	µg	0,33	0,25 - 0,39	4	2092

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	45,8	mg	46,5	40 - 50	4	2092
Kalium	190	mg	191,5	184 - 193	4	2092
Calcium	137	mg	136,5	129 - 144	4	2092
Magnesium	13,9	mg	13,95	13,2 - 14,5	4	2092
Jern	0,0430	mg	0,044	0,029 - 0,054	4	2092
Kobber	0,0180	mg	0,018	0,016 - 0,02	4	2092
Zink	0,462	mg	0,465	0,45 - 0,47	4	2092
Mangan	0,0663	mg	0,068	0,05 - 0,078	4	2092
Krom	0,515	µg	0,605	0,09 - 0,76	4	2092
Selen	1,73	µg	1,8	1 - 2,3	4	2092
Fosfor	105	mg	106,5	100 - 108	4	2092
Chlorid	0,110	mg	0,11	0,11 - 0,11	4	2092
Jod	16,8	µg	17,0	14 - 19	4	2092
Nikkel	1,42	µg	1,38	0,33 - 2,6	4	2092

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,275	g	0,3	0,2 - 0,3	4	2092
Galaktose	0,800	g	0,8	0,8 - 0,8	4	2092
Glukose	0,225	g	0,25	0,1 - 0,3	4	2092
Sum monosakkarider	1,30	g				1003
Laktose	3,63	g	3,65	3,5 - 3,7	4	2092
Sakkarose	0,0500	g	0,0	0,0 - 0,2	4	2092
Sum disakkarider	3,68	g				1003
Sum sukkerarter	4,97	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0	g			1	1655

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Sum fedtsyrer	0,080	100	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	2	mg			4	2054

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	0,612		2092

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	15,2	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0		1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,38		1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,945		1003
Massefylde	1,1	1	2026