Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1683

Milkshake

Engelsk navn

Milkshake

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	364	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	341	kJ				1003
Energi (kcal)	86	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	81	kcal				1003
Protein	5,1	g	5,104	5,04 - 5,29	4	2092
Protein, deklaration	5,0	g	5,0	4,93 - 5,18	4	2092
Kulhydrat difference	12,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	12,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	11,2	g				1003
Kostfibre	0,0	g				1655
Fedt	1,8	g	1,8	1,7 - 1,8	4	2092
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	0,17	g			4	1003
Aske	1,0	g	0,945	0,93 - 1,13	4	2092
Tørstof	20,3	g	20,2	19,6 - 21,2	4	2092
Vand	79,7	g	79,8	78,8 - 80,4	4	2092

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	15,3	RE				1003
Retinol	15,3	µg	16,0	13 - 16	4	2092
D-vitamin	0,0550	µg			4	2054
E-vitamin	0,0350	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,0350	mg	0,035	0,02 - 0,05	4	2092
Thiamin (B1-vitamin)	0,0475	mg	0,05	0,04 - 0,05	4	2092
Riboflavin (B2-vitamin)	0,183	mg	0,19	0,16 - 0,19	4	2092
Niacinækvivalent	0,155	NE				1003
Niacin	0,155	mg	0,155	0,14 - 0,17	4	2092
B6-vitamin	0,0350	mg	0,045	0,0 - 0,05	4	2092
Pantotensyre	0,435	mg	0,44	0,39 - 0,47	4	2092
Biotin	2,90	µg	2,85	2,4 - 3,5	4	2092
Folat	5,00	µg			1	2136
B12-vitamin	0,448	µg	0,495	0,28 - 0,52	4	2092
C-vitamin	0	mg			1	2136

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	66,8	mg	67,0	65 - 68	4	2092
Kalium	199	mg	189,5	188 - 228	4	2092
Calcium	131	mg	133,5	121 - 136	4	2092
Magnesium	15,2	mg	13,5	13,1 - 20,8	4	2092
Jern	0,269	mg	0,036	0,034 - 0,97	4	2092
Kobber	0,0310	mg	0,016	0,0 - 0,092	4	2092
Zink	0,442	mg	0,43	0,41 - 0,5	4	2092
Mangan	0,0255	mg	0,004	0,002 - 0,092	4	2092
Krom	3,39	µg	0,625	0,12 - 12,2	4	2092
Selen	2,60	µg	2,5	2,3 - 3,1	4	2092
Fosfor	105	mg	104,5	104 - 106	4	2092
Chlorid	0,110	mg	0,11	0,11 - 0,11	4	2092
Jod	16,7	µg	18,5	9,8 - 20	4	2092
Nikkel	7,62	µg	4,525	0,61 - 20,8	4	2092
Sum mineraler	517	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0	g	0,0		4	2092
Galaktose	0	g	0,0		4	2092
Glukose	0	g	0,0		4	2092
Sum monosakkarider	0	g				1003
Laktose	5,02	g	5,1	4,6 - 5,3	4	2092
Sakkarose	6,03	g	6,05	5,9 - 6,1	4	2092
Sum disakkarider	11,1	g				1003
Sum sukkerarter	11,1	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0,1000	g			1	2190

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,059	3,5	2092
C6:0	0,045	2,67	2092
C8:0	0,022	1,33	2092
C10:0	0,050	3	2092
C12:0	0,059	3,5	2092
C14:0	0,174	10,3	2092
C15:0	0,022	1,33	2092
C16:0	0,498	29,7	2092
C18:0	0,199	11,8	2092

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C14:1,n-5	0,011	0,667	2092
C16:1,n-7	0,020	1,16	2092
C18:1,n-7	0,017	1	2092
C18:1,n-9	0,353	21	2092
C18:1,trans	0,059	3,5	2092

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,034	2	2092
C18:2,konjugeret	0,011	0,667	2092
C18:3,n-3	0,011	0,667	2092
C18:2,trans	0,011	0,667	2092

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,022	1,33	2092
Sum mættede fedtsyrer	1,129	67,2	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	0,400	23,8	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	0,056	3,33	1003
Sum transfedtsyrer	0,070	4,17	1003
Sum fedtsyrer	1,677	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,011	0,667	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,034	2	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	8	mg			4	2054

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	0,805		2092

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	14,3	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0		1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,38		1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,945		1003