Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1683

Milkshake

Engelsk navn

Milkshake

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0		1655
Proteinomregningsfaktor (NCF)	6,38
Fedtsyrekonverteringsfaktor (FCF)	0,945

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi, kJ	364	kJ				1003
Energi, kcal	87	kcal				1003
total-N	0,805	g	0,800	0,79 - 0,83	4	2092
Protein, total	5,1	g	5,1	5,040 - 5,295	4	2092
Protein, deklaration	5,0	g				1003
Kulhydrat best. v/diff.	12,4	g				1003
Kulhydrat, tilgængelig	12,4	g				1003
kulhydrat, deklaration	12,5	g				1003
Kostfiber	0,0	g				1655
Fedt, total	1,8	g	1,8	1,7 - 1,8	4	2092
Alkohol	0,0	g				1655
Aske	1,0	g	0,9	0,93 - 1,13	4	2092
Tørstof	20,3	g	20,2	19,6 - 21,2	4	2092
Vand	79,7	g	79,8	78,800 - 80,400	4	2092

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	15,3	RE				1003
Retinol	15,3	µg	16,0	13 - 16	4	2092
D-vitamin	0,055	µg				2054
E-vitamin	0,035	α-TE				1003
alfa-tokoferol	0,035	mg	0,035	0,02 - 0,05	4	2092
B1-vitamin	0,048	mg	0,050	0,04 - 0,05	4	2092
B2-vitamin, riboflavin	0,183	mg	0,190	0,16 - 0,19	4	2092
Niacin	0,155	NE				1003
niacin	0,155	mg	0,155	0,14 - 0,17	4	2092
B6-vitamin	0,035	mg	0,045	0,00 - 0,05	4	2092
Pantothensyre	0,435	mg	0,440	0,39 - 0,47	4	2092
Biotin	2,90	µg	2,85	2,4 - 3,5	4	2092
B12-vitamin	0,448	µg	0,495	0,28 - 0,52	4	2092

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Chlorid, Cl	0,110	mg	0,110	0,11 - 0,11	4	2092
Natrium, Na	66,8	mg	67,0	65 - 68	4	2092
Kalium, K	199	mg	190	188 - 228	4	2092
Calcium, Ca	131	mg	134	121 - 136	4	2092
Magnesium, Mg	15,2	mg	13,5	13,1 - 20,8	4	2092
Phosphor, P	105	mg	105	104 - 106	4	2092
Jern, Fe	0,269	mg	0,036	0,034 - 0,970	4	2092
Kobber, Cu	0,031	mg	0,016	0,000 - 0,092	4	2092
Zink, Zn	0,443	mg	0,430	0,41 - 0,50	4	2092
Jod, I	16,7	µg	18,5	9,8 - 20	4	2092
Mangan, Mn	0,026	mg	0,004	0,002 - 0,092	4	2092
Chrom, Cr	3,39	µg	0,63	0,12 - 12,2	4	2092
Selen, Se	2,60	µg	2,50	2,3 - 3,1	4	2092
Nikkel, Ni	7,62	µg	4,53	0,61 - 20,8	4	2092

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fructose	0	g	0		4	2092
Galaktose	0	g	0		4	2092
Glucose	0	g	0		4	2092
Monosaccharider, total	0	g				1003
Lactose	5,03	g	5,10	4,6 - 5,3	4	2092
Saccharose	6,03	g	6,05	5,9 - 6,1	4	2092
Disaccharider, total	11,1	g				1003
Sukkerarter, ialt	11,1	g				1003

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,053	3,53	2092
C6:0	0,040	2,67	2092
C8:0	0,020	1,33	2092
C10:0	0,045	3,00	2092
C12:0	0,053	3,53	2092
C14:0	0,155	10,3	2092
C15:0	0,020	1,33	2092
C16:0	0,445	29,7	2092
C18:0	0,178	11,9	2092

Monoumættede fedtsyre	g/100g	%	Kilde
C14:1,n-5	0,010	0,66	2092
C16:1,n-7	0,018	1,20	2092
C18:1,n-9	0,315	21,0	2092
C18:1,n-7	0,015	1,00	2092
C18:1,trans n-9	0,053	3,53	2092

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,030	2,00	2092
C18:2,conj-A, udifferentieret	0,010	0,66	2092
C18:3,n-3	0,010	0,66	2092
C18:2,trans, udifferentieret	0,010	0,66	2092
Andre fedtsyrer	0,020	1,33	2092

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Sum mættede	1,01	67,3	1003
Sum monoumættede	0,358	23,9	1003
Sum polyumættede	0,050	3,33	1003
Sum transfedtsyrer	0,063	4,20	1003
Fedtsyrer, total	1,50	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,010	0,66	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,030	2,00	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholesterol	8	mg				2054