Frida - Fødevare ID: 1739

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	722	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	722	kJ				1003
Energi (kcal)	173	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	173	kcal				1003
Protein	20,0	g	20,03	19,1 - 21	6	2176
Protein fra Aminosyrer	16,7	g				1003
Protein, deklaration	20,0	g	20,03	19,1 - 21	6	2176
Kulhydrat difference	0,0	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	0,0	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	0,0	g				1003
Kostfibre	0,0	g				1655
Fedt	10,3	g	9,95	9,3 - 11,7	6	2176
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	0,16	g			6	1003
Aske	0,9	g	0,885	0,74 - 1,29	6	2176
Tørstof	31,3	g	31,19	29,6 - 33	6	2176
Vand	68,7	g	68,81	66,9 - 70,3	6	2176

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	0	RE				1003
Retinol	0	µg		- 21	6	2176
beta-Caroten	0	µg				1655
D-vitamin	0,735	µg				1003
D3-vitamin	0,0640	µg	0,07	0,03 - 0,09	5	2176
D2-vitamin	0,0250	µg	0,025	0,01 - 0,04	6	2176
25-hydroxy D3-vitamin	0,208	µg	0,23	0,13 - 0,24	6	2176
25-hydroxy D2-vitamin	0,0500	µg	0,05	0,03 - 0,07	6	2176
E-vitamin	0,320	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,320	mg	0,299	0,275 - 0,388	6	2176
beta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	6	2176
gamma-Tokoferol	0	mg		- 0,5	6	2176
delta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	6	2176
K-vitamin	0	µg				1003
K1-vitamin	0	µg				1655
Thiamin (B1-vitamin)	0,0283	mg	0,027	0,021 - 0,039	6	2176
Riboflavin (B2-vitamin)	0,203	mg	0,206	0,165 - 0,222	6	2176
Niacinækvivalent	8,17	NE				1003
Niacin	4,47	mg	4,455	4,09 - 4,94	6	2176
B6-vitamin	0,143	mg	0,141	0,0988 - 0,175	6	2176
Pantotensyre	3,07	mg	3,025	2,49 - 3,67	12	2176
Biotin	2,12	µg	2,225	1,59 - 2,56	6	2176
Folat	7,11	µg	6,97	6,71 - 8,17	6	2176
B12-vitamin	1,95	µg	2,035	1,31 - 2,27	6	2176
C-vitamin	0	mg				1003
Ascorbinsyre	0	mg				1655

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	62,5	mg	63,0	57 - 67	6	2176
Kalium	288	mg	290,0	270 - 300	6	2176
Calcium	6,23	mg	6,3	5 - 7,3	6	2176
Magnesium	17,2	mg	17,0	16 - 18	6	2176
Jern	2,07	mg	2,05	1,9 - 2,2	6	2176
Kobber	0,0550	mg	0,055	0,05 - 0,06	6	2176
Zink	4,27	mg	4,2	3,9 - 4,9	6	2176
Mangan	0	mg		- 0,01	6	2176
Krom	1,000	µg		6 - 6	6	2176
Molybdæn	1,15	µg	1,4	1,1 - 1,5	6	2176
Selen	8,67	µg	9,05	5,8 - 11	6	2176
Fosfor	155	mg	155,0	150 - 160	6	2176
Jod	0	µg		- 5	6	2176

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Sum sukkerarter	0	g			1	1655

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0	g			1	1655

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2176
C6:0	0,000	0,0	2176
C8:0	0,000	0,0	2176
C10:0	0,000	0,0	2176
C12:0	0,000	0,0	2176
C13:0	0,000	0,0	2176
C14:0	0,272	2,94	2176
C15:0	0,000	0,0	2176
C16:0	2,457	26,5	2176
C17:0	0,019	0,207	2176
C18:0	1,357	14,6	2176
C20:0	0,000	0,0	2176
C21:0	0,000	0,0	2176
C22:0	0,000	0,0	2176
C23:0	0,000	0,0	2176
C24:0	0,000	0,0	2176

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2176
C14:1,n-5	0,019	0,207	2176
C15:1,n-5	0,000	0,0	2176
C16:1,n-7	0,400	4,32	2176
C17:1,n-7	0,000	0,0	2176
C18:1,n-7	0,175	1,88	2176
C18:1,n-9	3,732	40,3	2176
C20:1,n-9	0,000	0,0	2176
C20:1,n-11	0,000	0,0	2176
C22:1,n-9	0,000	0,0	2176
C22:1,n-11	0,000	0,0	2176
C24:1,n-9	0,000	0,0	2176
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2176
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2176
C18:1,trans	0,056	0,604	2176
C20:1,trans	0,000	0,0	2176
C22:1,trans	0,000	0,0	2176

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,196	2,11	2176
C18:3,n-3	0,000	0,0	2176
C18:3,n-6	0,000	0,0	2176
C18:4,n-3	0,000	0,0	2176
C20:2,n-6	0,000	0,0	2176
C20:3,n-3	0,000	0,0	2176
C20:3,n-6	0,000	0,0	2176
C20:4,n-6	0,000	0,0	2176
C20:5,n-3	0,000	0,0	2176
C22:2,n-6	0,000	0,0	2176
C22:4,n-6	0,000	0,0	2176
C22:5,n-3	0,000	0,0	2176
C22:5,n-6	0,000	0,0	2176
C22:6,n-3	0,000	0,0	2176
C18:2,trans	0,000	0,0	2176
C18:3,trans	0,000	0,0	2176

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,561	6,06	2176
Sum mættede fedtsyrer	4,106	44,4	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	4,326	46,7	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	0,196	2,11	1003
Sum transfedtsyrer	0,056	0,604	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2176
Sum fedtsyrer	9,243	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,196	2,11	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	65	mg	63,9	51,6 - 78,8	6	2176

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	3,278	2176
Isoleucin	814	2176
Leucin	1480	2176
Lysin	1700	2176
Methionin	431	2176
Cystin	175	2176
Phenylalanin	794	2176
Tyrosin	602	2176
Threonin	826	2176
Tryptofan	222	2176
Valin	917	2176
Arginin	1280	2176
Histidin	631	2176
Alanin	1270	2176
Asparaginsyre	1770	2176
Glutaminsyre	2930	2176
Glycin	1420	2176
Prolin	1040	2176
Serin	762	2176
Hydroxyprolin	388	2176
Ornitin	0	2176
Sum essentielle Aminosyrer	7815	1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	11241	1003

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	66,1	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	6	2176
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,895	6	2176

Frida fooddata.dk