Frida - Fødevare ID: 1783

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	939	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	947	kJ				1003
Energi (kcal)	223	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	225	kcal				1003
Protein	29,2	g	29,23	29 - 29,4	2	2177
Protein fra Aminosyrer	25,5	g				1003
Protein, deklaration	31,3	g	31,34	31,1 - 31,5	2	2177
Kulhydrat difference	19,2	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	13,7	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	12,1	g				1003
Kostfibre	5,5	g				1003
Fedt	4,4	g	4,45	4,3 - 4,6	2	2177
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	2,75	g			2	1003
Aske	3,4	g	3,41	3,4 - 3,42	2	2177
Tørstof	56,3	g	56,31	55,9 - 56,6	2	2177
Vand	43,7	g	43,69	43,3 - 44	2	2177

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	18,5	RE				1003
Retinol	0	µg				1655
beta-Caroten	111	µg	111,0	104 - 118	2	2177
D-vitamin	0	µg				1655
E-vitamin	0,958	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,958	mg	0,958	0,94 - 0,976	2	2177
beta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	2	2177
gamma-Tokoferol	0	mg		- 0,5	2	2177
delta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	2	2177
K1-vitamin	3,39	µg	3,385	3,33 - 3,44	2	2177
K-vitamin	3,39	µg
Thiamin (B1-vitamin)	0,201	mg	0,200	0,186 - 0,215	2	2177
Riboflavin (B2-vitamin)	0,312	mg	0,311	0,269 - 0,354	2	2177
Niacinækvivalent	5,81	NE				1003
Niacin	0,693	mg	0,692	0,305 - 1,08	2	2177
B6-vitamin	0,0463	mg	0,046	0,0441 - 0,0484	2	2177
Pantotensyre	3,07	mg	3,065	2,83 - 3,32	4	2177
Biotin	20,8	µg	20,75	19,1 - 22,4	2	2177
Folat	59,4	µg	59,4	56,3 - 62,5	2	2177
B12-vitamin	0	µg		- 0,25	2	2177

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	1100	mg	1100,	1100 - 1100	2	2177
Kalium	250	mg	250,0	240 - 260	2	2177
Calcium	44,5	mg	44,5	42 - 47	2	2177
Magnesium	37,5	mg	37,5	35 - 40	2	2177
Jern	2,00	mg	2,0	2 - 2	2	2177
Kobber	0,290	mg	0,29	0,27 - 0,31	2	2177
Zink	1,85	mg	1,85	1,8 - 1,9	2	2177
Mangan	0,835	mg	0,835	0,81 - 0,86	2	2177
Krom	9,00	µg	9,0	9 - 9	2	2177
Molybdæn	80,0	µg	80,0	79 - 81	2	2177
Selen	19,5	µg	19,5	17 - 22	2	2177
Fosfor	140	mg	140,0	140 - 140	2	2177
Jod	72,5	µg	72,5	72 - 73	2	2177
Nikkel	8,40	µg	8,4	7 - 9,8	2	2177
Kviksølv	0	µg		- 0,0005	2	2177
Arsen	0	µg		- 0,01	2	2177
Cadmium	2,50	µg	2,5	2 - 3	2	2177
Sum mineraler	1570	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,300	g	0,3	0,3 - 0,3	2	2177
Glukose	1,80	g	1,8	1,8 - 1,8	2	2177
Sum monosakkarider	2,10	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	2	2177
Maltose	2,70	g	2,7	2,6 - 2,8	2	2177
Sakkarose	1,000	g	1,0	1 - 1	2	2177
Sum disakkarider	3,70	g				1003
Sum sukkerarter	5,80	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	6,30	g	6,3	5,9 - 6,7	2	2177
Uopløselige kostfibre	2,1	g	2,065	2,06 - 2,07	2	2177
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	2,4	g	2,415	2,25 - 2,58	2	2177
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	1,0	g	1,035	0,89 - 1,18	2	2177

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2177
C6:0	0,000	0,0	2177
C8:0	0,000	0,0	2177
C10:0	0,000	0,0	2177
C12:0	0,000	0,0	2177
C13:0	0,000	0,0	2177
C14:0	0,000	0,0	2177
C15:0	0,000	0,0	2177
C16:0	0,546	15,9	2177
C17:0	0,000	0,0	2177
C18:0	0,000	0,0	2177
C20:0	0,000	0,0	2177
C21:0	0,000	0,0	2177
C22:0	0,000	0,0	2177
C23:0	0,000	0,0	2177
C24:0	0,000	0,0	2177

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2177
C14:1,n-5	0,000	0,0	2177
C15:1,n-5	0,000	0,0	2177
C16:1,n-7	0,000	0,0	2177
C17:1,n-7	0,000	0,0	2177
C18:1,n-7	0,000	0,0	2177
C18:1,n-9	1,621	47,4	2177
C20:1,n-9	0,000	0,0	2177
C20:1,n-11	0,000	0,0	2177
C22:1,n-9	0,000	0,0	2177
C22:1,n-11	0,000	0,0	2177
C24:1,n-9	0,000	0,0	2177
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2177
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2177
C18:1,trans	0,000	0,0	2177
C20:1,trans	0,000	0,0	2177
C22:1,trans	0,000	0,0	2177

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	1,250	36,5	2177
C18:3,n-3	0,000	0,0	2177
C18:3,n-6	0,000	0,0	2177
C18:4,n-3	0,000	0,0	2177
C20:2,n-6	0,000	0,0	2177
C20:3,n-3	0,000	0,0	2177
C20:3,n-6	0,000	0,0	2177
C20:4,n-6	0,000	0,0	2177
C20:5,n-3	0,000	0,0	2177
C22:2,n-6	0,000	0,0	2177
C22:4,n-6	0,000	0,0	2177
C22:5,n-3	0,000	0,0	2177
C22:5,n-6	0,000	0,0	2177
C22:6,n-3	0,000	0,0	2177
C18:2,trans	0,000	0,0	2177
C18:3,trans	0,000	0,0	2177

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,000	0,0	2177
Sum mættede fedtsyrer	0,546	15,9	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	1,621	47,4	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	1,250	36,5	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2177
Sum fedtsyrer	3,418	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum n-6 fedtsyrer	1,250	36,5	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	0	mg		- 1	2	2177

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	5,015	2177
Isoleucin	1040	2177
Leucin	2040	2177
Lysin	529	2177
Methionin	345	2177
Cystin	534	2177
Phenylalanin	1490	2177
Tyrosin	870	2177
Threonin	777	2177
Tryptofan	307	2177
Valin	1230	2177
Arginin	1150	2177
Histidin	664	2177
Alanin	853	2177
Asparaginsyre	1120	2177
Glutaminsyre	10700	2177
Glycin	1000	2177
Prolin	3480	2177
Serin	1430	2177
Hydroxyprolin	0	2177
Ornitin	0	2177
Sum essentielle Aminosyrer	8413
Sum ikke essentielle aminosyrer	21131

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	27,8	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	6	2177
Nitrogen-til-protein faktor	5,83	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,768	4	2177

Frida fooddata.dk