Frida - Fødevare ID: 1789

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	636	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	628	kJ				1003
Energi (kcal)	153	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	151	kcal				1003
Protein	6,4	g	6,673	5,68 - 6,91	6	2177
Protein fra Aminosyrer	6,2	g				1003
Protein, deklaration	7,5	g	7,781	6,62 - 8,06	6	2177
Kulhydrat difference	8,2	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	5,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	3,9	g				1003
Kostfibre	2,8	g				1003
Fedt	11,2	g	11,7	9,9 - 11,9	6	2177
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	2,48	g			6	1003
Aske	2,9	g	3,02	2,58 - 3,1	6	2177
Tørstof	28,7	g	29,37	26,1 - 30,9	6	2177
Vand	71,3	g	70,63	69 - 73,8	6	2177

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	9,54	RE				1003
Retinol	0	µg				1655
beta-Caroten	57,2	µg		21,4 - 166	6	2177
D-vitamin	0	µg				1655
E-vitamin	2,73	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	2,73	mg	2,635	2,49 - 3,12	6	2177
beta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	6	2177
gamma-Tokoferol	3,87	mg	4,02	3,13 - 4,49	6	2177
delta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	6	2177
K1-vitamin	10,8	µg	10,75	9,25 - 12,8	6	2177
K-vitamin	10,8	µg
Thiamin (B1-vitamin)	0	mg		- 0,015	6	2177
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0413	mg	0,040	0,0129 - 0,105	6	2177
Niacinækvivalent	1,70	NE				1003
Niacin	0,0512	mg		0,152 - 0,155	6	2177
B6-vitamin	0,0161	mg		0,0114 - 0,0433	6	2177
Pantotensyre	0,190	mg	0,159	0,102 - 0,299	12	2177
Biotin	4,63	µg	4,635	3,36 - 5,89	6	2177
Folat	16,7	µg	17,45	9,25 - 22,7	6	2177
B12-vitamin	0	µg		- 0,25	5	2177

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	993	mg	975,0	890 - 1200	6	2177
Kalium	170	mg	170,0	150 - 190	6	2177
Calcium	15,2	mg	14,5	14 - 18	6	2177
Magnesium	10,2	mg	9,75	9,2 - 12	6	2177
Jern	4,57	mg	4,6	4 - 5,3	6	2177
Kobber	0,122	mg	0,12	0,1 - 0,15	6	2177
Zink	0,267	mg	0,265	0,23 - 0,31	6	2177
Mangan	0,155	mg	0,155	0,14 - 0,17	6	2177
Krom	0,833	µg		5 - 5	6	2177
Molybdæn	22,7	µg	22,5	18 - 29	6	2177
Selen	2,40	µg	1,6	0,6 - 6,7	6	2177
Fosfor	75,2	mg	73,5	67 - 86	6	2177
Jod	33,0	µg	31,0	25 - 42	6	2177
Nikkel	8,33	µg	11,0	10 - 15	6	2177
Kviksølv	0	µg		- 0,0005	6	2177
Arsen	0	µg		- 0,01	6	2177
Cadmium	0,333	µg		1 - 1	6	2177
Sum mineraler	1270	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,1000	g		0,3 - 0,3	6	2177
Glukose	2,37	g	2,3	2 - 2,8	6	2177
Sum monosakkarider	2,47	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	6	2177
Maltose	0	g		- 0,2	6	2177
Sakkarose	0,150	g		0,3 - 0,6	6	2177
Sum disakkarider	0,150	g				1003
Sum sukkerarter	2,62	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	1,27	g	1,3	1 - 1,5	6	2177
Uopløselige kostfibre	0,2	g		0,4 - 0,7	6	2177
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	2,5	g	2,35	1,9 - 2,97	6	2177
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,2	g		0,52 - 0,54	6	2177

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2177
C6:0	0,000	0,0	2177
C8:0	0,000	0,0	2177
C10:0	0,000	0,0	2177
C12:0	0,000	0,0	2177
C13:0	0,000	0,0	2177
C14:0	0,000	0,0	2177
C15:0	0,000	0,0	2177
C16:0	0,486	5,08	2177
C17:0	0,000	0,0	2177
C18:0	0,166	1,73	2177
C20:0	0,000	0,0	2177
C21:0	0,000	0,0	2177
C22:0	0,000	0,0	2177
C23:0	0,000	0,0	2177
C24:0	0,000	0,0	2177

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2177
C14:1,n-5	0,000	0,0	2177
C15:1,n-5	0,000	0,0	2177
C16:1,n-7	0,000	0,0	2177
C17:1,n-7	0,000	0,0	2177
C18:1,n-7	0,284	2,97	2177
C18:1,n-9	5,838	61	2177
C20:1,n-9	0,147	1,54	2177
C20:1,n-11	0,000	0,0	2177
C22:1,n-9	0,000	0,0	2177
C22:1,n-11	0,000	0,0	2177
C24:1,n-9	0,000	0,0	2177
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2177
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2177
C18:1,trans	0,000	0,0	2177
C20:1,trans	0,000	0,0	2177
C22:1,trans	0,000	0,0	2177

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	1,915	20	2177
C18:3,n-3	0,724	7,57	2177
C18:3,n-6	0,000	0,0	2177
C18:4,n-3	0,000	0,0	2177
C20:2,n-6	0,000	0,0	2177
C20:3,n-3	0,000	0,0	2177
C20:3,n-6	0,000	0,0	2177
C20:4,n-6	0,000	0,0	2177
C20:5,n-3	0,000	0,0	2177
C22:2,n-6	0,000	0,0	2177
C22:4,n-6	0,000	0,0	2177
C22:5,n-3	0,000	0,0	2177
C22:5,n-6	0,000	0,0	2177
C22:6,n-3	0,000	0,0	2177
C18:2,trans	0,000	0,0	2177
C18:3,trans	0,000	0,0	2177

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,000	0,0	2177
Sum mættede fedtsyrer	0,652	6,82	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	6,269	65,5	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	2,639	27,6	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2177
Sum fedtsyrer	9,561	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,724	7,57	1003
Sum n-6 fedtsyrer	1,915	20	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	0	mg		- 1	6	2177

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	1,198	2177
Isoleucin	331	2177
Leucin	572	2177
Lysin	467	2177
Methionin	61	2177
Cystin	83	2177
Phenylalanin	373	2177
Tyrosin	261	2177
Threonin	277	2177
Tryptofan	99	2177
Valin	348	2177
Arginin	515	2177
Histidin	184	2177
Alanin	305	2177
Asparaginsyre	854	2177
Glutaminsyre	1400	2177
Glycin	291	2177
Prolin	342	2177
Serin	383	2177
Hydroxyprolin	0	2177
Ornitin	0	2177
Sum essentielle Aminosyrer	2711,95
Sum ikke essentielle aminosyrer	4431,17

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	105	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	6	2177
Nitrogen-til-protein faktor	5,36	1	2178
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,857	11	2177

Frida fooddata.dk