Frida fooddata.dk

Fødevare ID: 1808

Baked beans (hvide bønner i tomatsauce)

Engelsk navn

Baked beans (white beans in tomato sauce)

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	340	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	243	kJ				1003
Energi (kcal)	81	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	58	kcal				1003
Protein	3,7	g	3,722	3,69 - 3,74	2	2184
Protein fra Aminosyrer	3,7	g				1003
Protein, deklaration	4,4	g	4,406	4,37 - 4,43	2	2184
Kulhydrat difference	18,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	12,3	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	6,0	g				1003
Kostfibre	6,1	g				1003
Fedt	0,5	g	0,5	0,5 - 0,5	2	2184
Alkohol	0,0	g				1655
Salt deklaration	0,56	g			2	1003
Aske	1,2	g	1,2	1,19 - 1,21	2	2184
Tørstof	23,8	g	23,84	23,8 - 23,8	2	2184
Vand	76,2	g	76,16	76,1 - 76,1	2	2184

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	7,37	RE				1003
Retinol	0	µg				1655
beta-Caroten	44,2	µg	44,2	41,8 - 46,6	2	2184
D-vitamin	0	µg				1655
E-vitamin	0,220	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,220	mg	0,219	0,209 - 0,23	2	2184
beta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	2	2184
gamma-Tokoferol	0,823	mg	0,822	0,792 - 0,853	2	2184
delta-Tokoferol	0	mg		- 0,5	2	2184
K-vitamin	0	µg				1003
K1-vitamin	0	µg		- 0,8	2	2184
Thiamin (B1-vitamin)	0,0474	mg	0,047	0,0466 - 0,0482	2	2184
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0606	mg	0,060	0,0597 - 0,0614	2	2184
Niacinækvivalent	1,16	NE				1003
Niacin	0,297	mg	0,296	0,288 - 0,305	2	2184
B6-vitamin	0,0466	mg	0,046	0,0455 - 0,0476	2	2184
Pantotensyre	0,0279	mg	0,027	0,0262 - 0,0296	4	2184
Biotin	3,70	µg	3,7	3,7 - 3,7	2	2184
Folat	10,7	µg	10,7	10,2 - 11,2	2	2184
C-vitamin	1,35	mg	1,345	1,29 - 1,4	2	2184

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	225	mg	225,0	220 - 230	2	2184
Kalium	245	mg	245,0	240 - 250	2	2184
Calcium	40,5	mg	40,5	39 - 42	2	2184
Magnesium	27,5	mg	27,5	27 - 28	2	2184
Jern	1,30	mg	1,3	1,3 - 1,3	2	2184
Kobber	0,150	mg	0,15	0,15 - 0,15	2	2184
Zink	0,475	mg	0,475	0,47 - 0,48	2	2184
Mangan	0,315	mg	0,315	0,31 - 0,32	2	2184
Krom	0	µg		- 5	2	2184
Molybdæn	14,5	µg	14,5	14 - 15	2	2184
Selen	1,30	µg	1,3	1,1 - 1,5	2	2184
Fosfor	77,5	mg	77,5	77 - 78	2	2184
Jod	0	µg		- 5	2	2184
Nikkel	40,0	µg	40,0	40 - 40	2	2184
Kviksølv	0	µg		- 0,1	2	2184
Arsen	0,200	µg	0,2	0,2 - 0,2	2	2184
Cadmium	0,300	µg	0,3	0,3 - 0,3	2	2184
Bly	0,400	µg	0,4	0,4 - 0,4	2	2184

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	1,20	g	1,2	1 - 1,4	2	2184
Galaktose	0	g		- 0,2	2	2184
Glukose	0,650	g	0,65	0,6 - 0,7	2	2184
Sum monosakkarider	1,85	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	2	2184
Maltose	0	g		- 0,2	2	2184
Sakkarose	1,70	g	1,7	1,3 - 2,1	2	2184
Sum disakkarider	1,70	g				1003
Sum sukkerarter	3,55	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	2,40	g	2,4	2,3 - 2,5	2	2184
Uopløselige kostfibre	4,2	g	4,24	4,13 - 4,35	2	2184
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	1,1	g	1,13	1,11 - 1,15	2	2184
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,7	g	0,735	0,65 - 0,82	2	2184

Aminosyrer	mg/100g	mg/g Nitrogen	Kilde
Nitrogen	0,705		2184
Isoleucin	192		2184
Leucin	347		2184
Lysin	298		2184
Methionin	40		2184
Cystin	55		2184
Phenylalanin	256		2184
Tyrosin	153		2184
Threonin	231		2184
Tryptofan	52		2184
Valin	227		2184
Arginin	244		2184
Histidin	128		2184
Alanin	187		2184
Asparaginsyre	558		2184
Glutaminsyre	693		2184
Glycin	174		2184
Prolin	165		2184
Serin	284		2184
Hydroxyprolin	0		2184
Ornitin	0		2184
Sum essentielle Aminosyrer	1769,9		1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	2512		1003

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	31,5	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	12	2184
Nitrogen-til-protein faktor	5,28	1	2178