Frida - Fødevare ID: 1935

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	1194	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	1194	kJ				1003
Energi (kcal)	286	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	286	kcal				1003
Protein	3,6	g	3,604	3,57 - 3,63	2	2201
Protein fra Aminosyrer	2,8	g				1003
Protein, deklaration	3,5	g	3,531	3,5 - 3,56	2	2201
Kulhydrat difference	31,8	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	30,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	30,5	g				1003
Kostfibre	1,4	g			1	2201
Fedt	16,4	g	16,35	16,1 - 16,6	2	2201
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	0,12	g			2	1003
Aske	0,9	g	0,905	0,88 - 0,93	2	2201
Tørstof	52,7	g	52,67	52,1 - 53,1	2	2201
Vand	47,3	g	47,33	46,8 - 47,8	2	2201

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	57,2	RE				1003
Retinol	36,2	µg	36,2	34,9 - 37,5	2	2201
beta-Caroten	126	µg	126,0	123 - 129	2	2201
D-vitamin	0,355	µg			1	2201
E-vitamin	0,388	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,388	mg	0,388	0,372 - 0,404	2	2201
K-vitamin	1,35	µg				1003
K1-vitamin	1,35	µg	1,35	1,16 - 1,54	2	2201
Thiamin (B1-vitamin)	0,0325	mg	0,032	0,032 - 0,033	2	2201
Riboflavin (B2-vitamin)	0,209	mg	0,208	0,208 - 0,209	2	2201
Niacinækvivalent	0,724	NE				1003
Niacin	0,141	mg	0,140	0,139 - 0,142	2	2201
B6-vitamin	0,0557	mg	0,055	0,0552 - 0,0562	2	2201
Pantotensyre	0,414	mg	0,413	0,375 - 0,454	4	2201
Biotin	3,90	µg	3,9	3,6 - 4,2	2	2201
Folat	7,83	µg	7,825	7,44 - 8,21	2	2201
B12-vitamin	0,342	µg	0,341	0,335 - 0,348	2	2201
C-vitamin	0	mg		- 0,5	2	2201

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	49,5	mg	49,5	49 - 50	2	2201
Kalium	220	mg	220,0	220 - 220	2	2201
Calcium	98,5	mg	98,5	98 - 99	2	2201
Magnesium	29,5	mg	29,5	29 - 30	2	2201
Jern	1,90	mg	1,9	1,8 - 2	2	2201
Kobber	0,150	mg	0,15	0,14 - 0,16	2	2201
Zink	0,520	mg	0,52	0,52 - 0,52	2	2201
Mangan	0,170	mg	0,17	0,16 - 0,18	2	2201
Krom	21,5	µg	21,5	21 - 22	2	2201
Molybdæn	7,10	µg	7,1	6,6 - 7,6	2	2201
Selen	1,80	µg			1	2201
Fosfor	96,0	mg	96,0	95 - 97	2	2201
Jod	0	µg		- 5	2	2201

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,250	g	0,25	0,2 - 0,3	2	2201
Galaktose	0	g		- 0,2	2	2201
Glukose	0,850	g	0,85	0,8 - 0,9	2	2201
Sum monosakkarider	1,10	g				1003
Laktose	4,95	g	4,95	4,8 - 5,1	2	2201
Maltose	0,850	g	0,85	0,8 - 0,9	2	2201
Sakkarose	18,6	g	18,6	18,2 - 19	2	2201
Sum disakkarider	24,4	g				1003
Sum sukkerarter	25,5	g				1003

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,052	0,362	2201
C6:0	0,057	0,398	2201
C8:0	0,555	3,87	2201
C10:0	0,488	3,4	2201
C12:0	3,103	21,6	2201
C13:0	0,000	0,0	2201
C14:0	1,505	10,5	2201
C15:0	0,000	0,0	2201
C16:0	2,942	20,5	2201
C17:0	0,000	0,0	2201
C18:0	2,351	16,4	2201
C20:0	0,000	0,0	2201
C21:0	0,000	0,0	2201
C22:0	0,000	0,0	2201
C23:0	0,000	0,0	2201
C24:0	0,000	0,0	2201

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2201
C14:1,n-5	0,000	0,0	2201
C15:1,n-5	0,000	0,0	2201
C16:1,n-7	0,000	0,0	2201
C17:1,n-7	0,000	0,0	2201
C18:1,n-9	2,776	19,3	2201
C18:1,n-12	0,000	0,0	2201
C20:1,n-9	0,000	0,0	2201
C20:1,n-11	0,000	0,0	2201
C22:1,n-9	0,000	0,0	2201
C22:1,n-11	0,000	0,0	2201
C24:1,n-9	0,000	0,0	2201
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2201
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2201
C18:1,trans	0,000	0,0	2201
C20:1,trans	0,000	0,0	2201
C22:1,trans	0,000	0,0	2201

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,384	2,68	2201
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2201
C18:3,n-3	0,000	0,0	2201
C18:3,n-6	0,000	0,0	2201
C18:4,n-3	0,000	0,0	2201
C20:2,n-6	0,000	0,0	2201
C20:3,n-3	0,000	0,0	2201
C20:3,n-6	0,000	0,0	2201
C20:4,n-3	0,000	0,0	2201
C20:4,n-6	0,000	0,0	2201
C20:5,n-3	0,000	0,0	2201
C21:5,n-3	0,000		2201
C22:2,n-6	0,000	0,0	2201
C22:3,n-3	0,000	0,0	2201
C22:4,n-6	0,000	0,0	2201
C22:5,n-3	0,000	0,0	2201
C22:5,n-6	0,000	0,0	2201
C22:6,n-3	0,000	0,0	2201
C18:2,trans	0,000	0,0	2201
C18:3,trans	0,000	0,0	2201

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,109	0,76	2201
Sum mættede fedtsyrer	11,053	77,1	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	2,776	19,3	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	0,384	2,68	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,050		2201
Sum fedtsyrer	14,323	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,384	2,68	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	14	mg	13,55	13,3 - 13,8	2	2201

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	0,565	2201
Isoleucin	152	2201
Leucin	300	2201
Lysin	251	2201
Methionin	71	2201
Cystin	30	2201
Phenylalanin	145	2201
Tyrosin	101	2201
Threonin	153	2201
Tryptofan	35	2201
Valin	185	2201
Arginin	111	2201
Histidin	76	2201
Alanin	121	2201
Asparaginsyre	264	2201
Glutaminsyre	661	2201
Glycin	72	2201
Prolin	267	2201
Serin	228	2201
Hydroxyprolin	0	2201
Ornitin	0	2201
Sum essentielle Aminosyrer	1365,75	1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	1853	1003

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,38	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,876	2	2201

Frida fooddata.dk