Frida - Fødevare ID: 1942

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	925	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	905	kJ				1003
Energi (kcal)	224	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	219	kcal				1003
Protein	6,5	g	6,531	6,37 - 6,68	2	2202
Protein fra Aminosyrer	5,1	g				1003
Protein, deklaration	6,5	g	6,531	6,37 - 6,68	2	2202
Kulhydrat difference	3,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	2,8	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	1,6	g				1003
Kostfibre	0,6	g				1003
Fedt	20,6	g	20,6	20,5 - 20,7	2	2202
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	1,65	g			2	1003
Aske	1,8	g	1,8	1,7 - 1,9	2	2202
Tørstof	32,3	g	32,31	32 - 32,5	2	2202
Vand	67,7	g	67,69	67,4 - 67,9	2	2202

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Retinol		µg			1	2202
beta-Caroten		µg			1	2202
D-vitamin	0,0590	µg				1003
D3-vitamin	0,0590	µg	0,059	0,058 - 0,06	2	2202
D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2202
25-hydroxy D3-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2202
25-hydroxy D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2202
E-vitamin	4,51	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	4,51	mg	4,51	4,32 - 4,7	2	2202
K-vitamin	24,2	µg				1003
K1-vitamin	24,2	µg	24,15	23,8 - 24,5	2	2202
Thiamin (B1-vitamin)	0,0180	mg	0,018	0,016 - 0,02	2	2202
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0654	mg	0,065	0,0603 - 0,0704	2	2202
Niacinækvivalent	3,22	NE				1003
Niacin	1,88	mg	1,875	1,87 - 1,88	2	2202
B6-vitamin	0,0327	mg	0,032	0,0325 - 0,0328	2	2202
Pantotensyre	0,372	mg	0,372	0,353 - 0,392	4	2202
Biotin	5,10	µg	5,1	5 - 5,2	2	2202
Folat	2,60	µg		5,2 - 5,2	2	2202
B12-vitamin	0,249	µg	0,249	0,247 - 0,251	2	2202
C-vitamin	0,513	mg	0,512	0,507 - 0,518	2	2202

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	660	mg	660,0	650 - 670	2	2202
Kalium	140	mg	140,0	140 - 140	2	2202
Calcium	10,5	mg	10,5	10 - 11	2	2202
Magnesium	8,40	mg	8,4	8,3 - 8,5	2	2202
Jern	0	mg		- 0,5	2	2202
Kobber	0,0530	mg	0,053	0,052 - 0,054	2	2202
Zink	0,555	mg	0,555	0,55 - 0,56	2	2202
Mangan	0,0240	mg	0,024	0,024 - 0,024	2	2202
Krom	0	µg		- 5	2	2202
Molybdæn	0	µg		- 5	2	2202
Selen	6,50	µg	6,5	6,1 - 6,9	2	2202
Fosfor	74,5	mg	74,5	73 - 76	2	2202
Jod	0	µg		- 5	2	2202

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0	g		- 0,2	2	2202
Glukose	0,1000	g		0,2 - 0,2	2	2202
Sum monosakkarider	0,1000	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	2	2202
Maltose	0	g		- 0,2	2	2202
Sakkarose	0,400	g	0,4	0,4 - 0,4	2	2202
Sum disakkarider	0,400	g				1003
Sum sukkerarter	0,500	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	1,10	g	1,1	1,1 - 1,1	2	2202
Uopløselige kostfibre	0,6	g	0,6	0,6 - 0,6	2	2202
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,4	2	2202
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,6	2	2202

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2202
C6:0	0,000	0,0	2202
C8:0	0,000	0,0	2202
C10:0	0,000	0,0	2202
C12:0	0,000	0,0	2202
C13:0	0,000	0,0	2202
C14:0	0,000	0,0	2202
C15:0	0,000	0,0	2202
C16:0	0,937	5,37	2202
C17:0	0,000	0,0	2202
C18:0	0,338	1,93	2202
C20:0	0,000	0,0	2202
C21:0	0,000	0,0	2202
C22:0	0,000	0,0	2202
C23:0	0,000	0,0	2202
C24:0	0,000	0,0	2202

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2202
C14:1,n-5	0,000	0,0	2202
C15:1,n-5	0,000	0,0	2202
C16:1,n-7	0,000	0,0	2202
C17:1,n-7	0,000	0,0	2202
C18:1,n-7	0,563	3,23	2202
C18:1,n-9	10,047	57,6	2202
C18:1,n-12	0,000	0,0	2202
C20:1,n-9	0,241	1,38	2202
C20:1,n-11	0,000	0,0	2202
C22:1,n-9	0,133	0,764	2202
C22:1,n-11	0,000	0,0	2202
C24:1,n-9	0,000	0,0	2202
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2202
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2202
C18:1,trans	0,000	0,0	2202
C20:1,trans	0,000	0,0	2202
C22:1,trans	0,000	0,0	2202

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	3,552	20,3	2202
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2202
C18:3,n-3	1,489	8,55	2202
C18:3,n-6	0,000	0,0	2202
C18:4,n-3	0,000	0,0	2202
C20:2,n-6	0,000	0,0	2202
C20:3,n-3	0,000	0,0	2202
C20:4,n-3	0,000	0,0	2202
C20:4,n-6	0,000	0,0	2202
C20:5,n-3	0,000	0,0	2202
C21:5,n-3	0,000		2202
C22:2,n-6	0,000	0,0	2202
C22:3,n-3	0,000	0,0	2202
C22:4,n-6	0,000	0,0	2202
C22:5,n-3	0,000	0,0	2202
C22:5,n-6	0,000	0,0	2202
C22:6,n-3	0,000	0,0	2202
C18:2,trans	0,000	0,0	2202
C18:3,trans	0,000	0,0	2202

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,118	0,675	2202
Sum mættede fedtsyrer	1,274	7,31	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	10,984	63	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	5,041	28,9	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,060		2202
Sum fedtsyrer	17,417	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	1,489	8,55	1003
Sum n-6 fedtsyrer	3,552	20,3	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	29	mg	29,4	27,8 - 31	2	2202

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	1,045	2202
Isoleucin	275	2202
Leucin	485	2202
Lysin	531	2202
Methionin	143	2202
Cystin	61	2202
Phenylalanin	265	2202
Tyrosin	202	2202
Threonin	296	2202
Tryptofan	81	2202
Valin	296	2202
Arginin	386	2202
Histidin	194	2202
Alanin	372	2202
Asparaginsyre	610	2202
Glutaminsyre	905	2202
Glycin	323	2202
Prolin	247	2202
Serin	264	2202
Hydroxyprolin	28	2202
Ornitin	0	2202
Sum essentielle Aminosyrer	2564,45	1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	3366,5	1003

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	49,6	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,845	2	2202

Frida fooddata.dk