Frida - Fødevare ID: 1947

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	1000	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	972	kJ				1003
Energi (kcal)	242	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	235	kcal				1003
Protein	6,5	g	6,468	6,43 - 6,5	2	2202
Protein fra Aminosyrer	5,7	g				1003
Protein, deklaration	6,5	g	6,468	6,43 - 6,5	2	2202
Kulhydrat difference	3,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	3,4	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	1,8	g				1003
Kostfibre	0,0	g				1003
Fedt	22,5	g	22,5	22,5 - 22,5	2	2202
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	1,30	g			2	1003
Aske	1,6	g	1,55	1,5 - 1,6	2	2202
Tørstof	33,9	g	33,89	33,6 - 34	2	2202
Vand	66,1	g	66,11	65,9 - 66,3	2	2202

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	30,3	RE				1003
Retinol	29,3	µg	29,25	28,8 - 29,7	2	2202
beta-Caroten	6,10	µg			1	2202
D-vitamin	0,260	µg				1003
D3-vitamin	0,260	µg	0,26	0,25 - 0,27	2	2202
D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2202
25-hydroxy D3-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2202
25-hydroxy D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2202
E-vitamin	5,39	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	5,39	mg	5,39	5,2 - 5,58	2	2202
K-vitamin	25,8	µg				1003
K1-vitamin	25,8	µg	25,8	25,4 - 26,2	2	2202
Thiamin (B1-vitamin)	0,0190	mg	0,019	0,019 - 0,019	2	2202
Riboflavin (B2-vitamin)	0,203	mg	0,203	0,199 - 0,207	2	2202
Niacinækvivalent	1,56	NE				1003
Niacin	0	mg		- 0,1	2	2202
B6-vitamin	0,0258	mg	0,025	0,0236 - 0,0279	2	2202
Pantotensyre	0,537	mg	0,536	0,512 - 0,562	4	2202
Biotin	13,8	µg	13,8	13,7 - 13,9	2	2202
Folat	13,6	µg	13,55	13,5 - 13,6	2	2202
B12-vitamin	0,422	µg	0,421	0,421 - 0,422	2	2202
C-vitamin	0	mg		- 0,5	2	2202

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	520	mg	520,0	520 - 520	2	2202
Kalium	105	mg	105,0	100 - 110	2	2202
Calcium	28,5	mg	28,5	28 - 29	2	2202
Magnesium	7,90	mg	7,9	7,8 - 8	2	2202
Jern	0,780	mg	0,78	0,77 - 0,79	2	2202
Kobber	0,0300	mg	0,03	0,03 - 0,03	2	2202
Zink	0,475	mg	0,475	0,47 - 0,48	2	2202
Mangan	0,0390	mg	0,039	0,039 - 0,039	2	2202
Krom	0	µg		- 5	2	2202
Molybdæn	0	µg		- 5	2	2202
Selen	11,0	µg	11,0	10 - 12	2	2202
Fosfor	76,0	mg	76,0	75 - 77	2	2202
Jod	13,0	µg	13,0	12 - 14	2	2202

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0	g		- 0,2	2	2202
Glukose	0,400	g	0,4	0,4 - 0,4	2	2202
Sum monosakkarider	0,400	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	2	2202
Maltose	0	g		- 0,2	2	2202
Sakkarose	0,400	g	0,4	0,4 - 0,4	2	2202
Sum disakkarider	0,400	g				1003
Sum sukkerarter	0,800	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0,950	g	0,95	0,9 - 1	2	2202
Uopløselige kostfibre	0,0	g		- 0,4	2	2202
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,4	2	2202
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,6	2	2202

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2202
C6:0	0,000	0,0	2202
C8:0	0,000	0,0	2202
C10:0	0,000	0,0	2202
C12:0	0,000	0,0	2202
C13:0	0,000	0,0	2202
C14:0	0,000	0,0	2202
C15:0	0,000	0,0	2202
C16:0	1,383	6,93	2202
C17:0	0,000	0,0	2202
C18:0	0,492	2,46	2202
C20:0	0,051	0,256	2202
C21:0	0,000	0,0	2202
C22:0	0,000	0,0	2202
C23:0	0,000	0,0	2202
C24:0	0,000	0,0	2202

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2202
C14:1,n-5	0,000	0,0	2202
C15:1,n-5	0,000	0,0	2202
C16:1,n-7	0,000	0,0	2202
C17:1,n-7	0,000	0,0	2202
C18:1,n-7	0,630	3,15	2202
C18:1,n-9	11,276	56,5	2202
C18:1,n-12	0,000	0,0	2202
C20:1,n-9	0,277	1,38	2202
C20:1,n-11	0,000	0,0	2202
C22:1,n-9	0,184	0,924	2202
C22:1,n-11	0,000	0,0	2202
C24:1,n-9	0,000	0,0	2202
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2202
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2202
C18:1,trans	0,000	0,0	2202
C20:1,trans	0,000	0,0	2202
C22:1,trans	0,000	0,0	2202

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	3,902	19,5	2202
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2202
C18:3,n-3	1,623	8,13	2202
C18:3,n-6	0,000	0,0	2202
C18:4,n-3	0,000	0,0	2202
C20:2,n-6	0,000	0,0	2202
C20:3,n-3	0,000	0,0	2202
C20:4,n-3	0,000	0,0	2202
C20:4,n-6	0,000	0,0	2202
C20:5,n-3	0,000	0,0	2202
C21:5,n-3	0,000		2202
C22:2,n-6	0,000	0,0	2202
C22:3,n-3	0,000	0,0	2202
C22:4,n-6	0,000	0,0	2202
C22:5,n-3	0,000	0,0	2202
C22:5,n-6	0,000	0,0	2202
C22:6,n-3	0,000	0,0	2202
C18:2,trans	0,000	0,0	2202
C18:3,trans	0,000	0,0	2202

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,128	0,641	2202
Sum mættede fedtsyrer	1,925	9,65	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	12,367	62	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	5,526	27,7	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,060		2202
Sum fedtsyrer	19,946	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	1,623	8,13	1003
Sum n-6 fedtsyrer	3,902	19,5	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	148	mg	148,4	147 - 149	2	2202

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	1,035	2202
Isoleucin	334	2202
Leucin	578	2202
Lysin	479	2202
Methionin	188	2202
Cystin	140	2202
Phenylalanin	355	2202
Tyrosin	261	2202
Threonin	319	2202
Tryptofan	93	2202
Valin	445	2202
Arginin	393	2202
Histidin	156	2202
Alanin	395	2202
Asparaginsyre	684	2202
Glutaminsyre	859	2202
Glycin	240	2202
Prolin	247	2202
Serin	506	2202
Hydroxyprolin	0	2202
Ornitin	0	2202
Sum essentielle Aminosyrer	2944,9	1003
Sum ikke essentielle aminosyrer	3722,5	1003

Biogene aminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Cholin	235	mg			1	2187

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,887	2	2202

Frida fooddata.dk