Makronæringstoffer m.m. | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Energi (kJ) | 1056 | kJ | 1003 | |||
Energi, deklaration (kJ) | 915 | kJ | 1003 | |||
Energi (kcal) | 253 | kcal | 1003 | |||
Energi, deklaration (kcal) | 219 | kcal | 1003 | |||
Protein | 10,9 | g | 11,15 | 8,75 - 12,8 | 8 | 2254 |
Protein fra Aminosyrer | 9,4 | g | 1003 | |||
Protein, deklaration | 10,9 | g | 11,15 | 8,75 - 12,8 | 8 | 2254 |
Kulhydrat difference | 23,9 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat | 22,2 | g | 1003 | |||
Tilgængelig kulhydrat, deklaration | 13,9 | g | 1003 | |||
Kostfibre | 1,7 | g | 1003 | |||
Fedt | 12,9 | g | 13,2 | 10,3 - 15 | 10 | 2254 |
Alkohol | 0,0 | g | 1 | 1655 | ||
Salt deklaration | 1,25 | g | 2 | 1003 | ||
Aske | 2,1 | g | 2,16 | 1,8 - 2,5 | 8 | 2254 |
Tørstof | 49,9 | g | 49,5 | 46,3 - 56,7 | 8 | 2254 |
Vand | 50,1 | g | 50,5 | 43,2 - 53,7 | 8 | 2254 |
Vitaminer | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
A-vitamin | 36,5 | RE | 1003 | |||
Retinol | 22,4 | µg | 22,4 | 22,2 - 22,6 | 2 | 2254 |
beta-Caroten | 84,8 | µg | 84,8 | 79 - 90,6 | 2 | 2254 |
cis-beta-Carotene | 30,4 | µg | 30,4 | 27,2 - 33,6 | 2 | 2254 |
D-vitamin | 0 | µg | 1003 | |||
D3-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
25-hydroxy D3-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
25-hydroxy D2-vitamin | 0 | µg | - 0,05 | 2 | 2254 | |
E-vitamin | 1,21 | α-TE | 1003 | |||
alfa-Tokoferol | 1,21 | mg | 1,21 | 1,18 - 1,24 | 2 | 2254 |
K1-vitamin | 13,6 | µg | 13,55 | 13,1 - 14 | 2 | 2254 |
Menaquinon 4 | 5,20 | µg | 5,2 | 5 - 5,4 | 2 | 2254 |
Menaquinon 5 | 0 | µg | - 0,1 | 2 | 2254 | |
Menaquinon 6 | 0,115 | µg | 0,115 | 0,113 - 0,117 | 2 | 2254 |
Menaquinon 7 | 0,275 | µg | 0,275 | 0,27 - 0,28 | 2 | 2254 |
Menaquinon 8 | 0,735 | µg | 0,735 | 0,72 - 0,75 | 2 | 2254 |
Menaquinon 9 | 2,60 | µg | 2,6 | 2,6 - 2,6 | 2 | 2254 |
Menaquinon 10 | 0,154 | µg | 0,154 | 0,128 - 0,18 | 2 | 2254 |
K2-vitamin | 7,59 | µg | ||||
K-vitamin | 21,1 | µg | ||||
Thiamin (B1-vitamin) | 0,0555 | mg | 0,055 | 0,052 - 0,059 | 2 | 2254 |
Riboflavin (B2-vitamin) | 0,0933 | mg | 0,093 | 0,0924 - 0,0943 | 2 | 2254 |
Niacinækvivalent | 3,02 | NE | 1003 | |||
Niacin | 0,921 | mg | 0,920 | 0,92 - 0,921 | 2 | 2254 |
B6-vitamin | 0,0506 | mg | 0,050 | 0,0505 - 0,0507 | 2 | 2254 |
Pantotensyre | 0,225 | mg | 0,224 | 0,206 - 0,245 | 4 | 2254 |
Biotin | 3,79 | µg | 3,785 | 3,49 - 4,08 | 2 | 2254 |
Folat | 15,5 | µg | 15,45 | 15 - 15,9 | 2 | 2254 |
B12-vitamin | 0,501 | µg | 0,501 | 0,469 - 0,533 | 2 | 2254 |
C-vitamin | 0,653 | mg | 0,652 | 0,634 - 0,671 | 2 | 2254 |
Mineraler og uorganisk | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Natrium | 500 | mg | 500,0 | 500 - 500 | 2 | 2254 |
Kalium | 195 | mg | 195,0 | 190 - 200 | 2 | 2254 |
Calcium | 130 | mg | 130,0 | 130 - 130 | 2 | 2254 |
Magnesium | 21,0 | mg | 21,0 | 20 - 22 | 2 | 2254 |
Jern | 0,935 | mg | 0,935 | 0,89 - 0,98 | 2 | 2254 |
Kobber | 0,0795 | mg | 0,079 | 0,075 - 0,084 | 2 | 2254 |
Zink | 1,50 | mg | 1,5 | 1,5 - 1,5 | 2 | 2254 |
Mangan | 0,255 | mg | 0,255 | 0,24 - 0,27 | 2 | 2254 |
Krom | 0 | µg | - 8 | 2 | 2254 | |
Molybdæn | 11,0 | µg | 11,0 | 11 - 11 | 2 | 2254 |
Selen | 4,30 | µg | 4,3 | 4,2 - 4,4 | 2 | 2254 |
Fosfor | 170 | mg | 170,0 | 170 - 170 | 2 | 2254 |
Jod | 13,5 | µg | 13,5 | 13 - 14 | 2 | 2254 |
Sum mineraler | 1020 | mg | 1003 |
Kulhydrater | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Fruktose | 0,675 | g | 0,65 | 0,4 - 0,9 | 8 | 2254 |
Glukose | 0,625 | g | 0,6 | 0,5 - 0,8 | 8 | 2254 |
Sum monosakkarider | 1,30 | g | 1003 | |||
Laktose | 0 | g | - 0,2 | 8 | 2254 | |
Maltose | 1,000 | g | 1,0 | 0,6 - 1,5 | 8 | 2254 |
Sakkarose | 0,313 | g | 0,4 | 0,3 - 0,6 | 8 | 2254 |
Sum disakkarider | 1,31 | g | 1003 | |||
Sum sukkerarter | 2,61 | g | 1003 |
Kostfibre og stivelse | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Stivelse/Glykogen | 11,3 | g | 10,45 | 8,44 - 17,6 | 8 | 2254 |
Uopløselige kostfibre | 1,1 | g | 1,1 | 1 - 1,6 | 8 | 2254 |
Høj molekylevægt opløselige kostfibre | 0,6 | g | 0,6 | 0,5 - 0,7 | 8 | 2254 |
Lav molekylevægt opløselige kostfibre | 0,0 | g | - 0,6 | 8 | 2254 |
Mættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C4:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C6:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C8:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C10:0 | 0,124 | 1,06 | 2254 |
C12:0 | 0,162 | 1,38 | 2254 |
C13:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:0 | 0,572 | 4,9 | 2254 |
C15:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:0 | 2,530 | 21,6 | 2254 |
C17:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C18:0 | 1,025 | 8,78 | 2254 |
C20:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C21:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C23:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C24:0 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
Monoumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C12:1,n-1 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:1,n-5 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C15:1,n-5 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7 | 0,254 | 2,17 | 2254 |
C17:1,n-7 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C18:1,n-7 | 0,205 | 1,75 | 2254 |
C18:1,n-9 | 4,499 | 38,5 | 2254 |
C18:1,n-12 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:1,n-11 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:1,n-11 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C24:1,n-9 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C14:1,n-5,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C16:1,n-7,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C18:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:1,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
Polyumættede fedtsyrer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
C18:2,n-6 | 1,624 | 13,9 | 2254 |
C18:2,konjugeret | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C18:3,n-3 | 0,372 | 3,19 | 2254 |
C18:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C18:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:3,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:4,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C20:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C21:5,n-3 | 0,000 | 2254 | |
C22:2,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:3,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:4,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:5,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:5,n-6 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C22:6,n-3 | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C18:2,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
C18:3,trans | 0,000 | 0,0 | 2254 |
Fedtsyrer, summer | g/100g | % | Kilde |
---|---|---|---|
Andre fedtsyrer | 0,302 | 2,58 | 2254 |
Sum mættede fedtsyrer | 4,413 | 37,8 | 1003 |
Sum enkeltumættede fedtsyrer | 4,957 | 42,4 | 1003 |
Sum flerumættede fedtsyrer | 1,996 | 17,1 | 1003 |
Sum transfedtsyrer | 0,000 | 0,0 | 1003 |
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen | 0,000 | 2254 | |
Sum fedtsyrer | 11,668 | 100 | 1003 |
Sum n-3 fedtsyrer | 0,372 | 3,19 | 1003 |
Sum n-6 fedtsyrer | 1,624 | 13,9 | 1003 |
Steroler | Indh. /100g | Enh | Median | Variation | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|---|---|---|
Kolesterol | 31 | mg | 31,1 | 30,6 - 31,6 | 2 | 2254 |
Aminosyrer | mg/100g | mg/g Nitrogen | Kilde |
---|---|---|---|
Nitrogen | 1,747 | 2254 | |
Isoleucin | 473 | 2254 | |
Leucin | 873 | 2254 | |
Lysin | 705 | 2254 | |
Methionin | 152 | 2254 | |
Cystin | 91 | 2254 | |
Phenylalanin | 507 | 2254 | |
Tyrosin | 386 | 2254 | |
Threonin | 393 | 2254 | |
Tryptofan | 126 | 2254 | |
Valin | 548 | 2254 | |
Arginin | 528 | 2254 | |
Histidin | 297 | 2254 | |
Alanin | 465 | 2254 | |
Asparaginsyre | 771 | 2254 | |
Glutaminsyre | 2630 | 2254 | |
Glycin | 469 | 2254 | |
Prolin | 966 | 2254 | |
Serin | 523 | 2254 | |
Hydroxyprolin | 0 | 2254 | |
Ornitin | 0 | 2254 | |
Sum essentielle Aminosyrer | 4072,5 | ||
Sum ikke essentielle aminosyrer | 6826,5 |
Faktorer m.m. | Værdi | Prøver | Kilde |
---|---|---|---|
Svind | 0 | 1 | 1655 |
Nitrogen-til-protein faktor | 6,25 | 1 | 1267 |
Fedtsyrekonverteringsfaktor | 0,901 | 2 | 2254 |
© 2024 - DTU Fødevareinstituttet, Forskningsgruppen for ernæring, bæredygtighed og sundhedsfremme, Henrik Dams Allé, Bygning 201, 2800 Kgs. Lyngby