Frida - Fødevare ID: 1975

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	752	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	623	kJ				1003
Energi (kcal)	179	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	149	kcal				1003
Protein	6,6	g	6,375	5,87 - 7,87	8	2254
Protein fra Aminosyrer	5,0	g				1003
Protein, deklaration	6,6	g	6,375	5,87 - 7,87	8	2254
Kulhydrat difference	24,3	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	23,2	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	15,6	g				1003
Kostfibre	1,1	g				1003
Fedt	6,4	g	6,3	5,1 - 8,7	10	2254
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	0,97	g			2	1003
Aske	1,5	g	1,44	1,11 - 1,81	8	2254
Tørstof	38,7	g	38,66	36 - 40,9	8	2254
Vand	61,3	g	61,34	59 - 63,9	8	2254

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	8,63	RE				1003
Retinol	0	µg		- 21	2	2254
beta-Caroten	51,8	µg	51,75	50,7 - 52,8	2	2254
cis-beta-Carotene	22,3	µg	22,3	21,6 - 23	2	2254
D-vitamin	0,780	µg				1003
D3-vitamin	0,780	µg	0,78	0,78 - 0,78	2	2254
D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D3-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
E-vitamin	0,468	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,468	mg	0,467	0,429 - 0,506	2	2254
K1-vitamin	26,5	µg	26,5	25 - 28	2	2254
Menaquinon 4	0,635	µg	0,635	0,59 - 0,68	2	2254
Menaquinon 5	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 6	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 7	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 8	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 9	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 10	0	µg		- 0,1	2	2254
K2-vitamin	0,644	µg
K-vitamin	27,1	µg
Thiamin (B1-vitamin)	0,0370	mg	0,037	0,036 - 0,038	2	2254
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0406	mg	0,040	0,0397 - 0,0414	2	2254
Niacinækvivalent	2,35	NE				1003
Niacin	1,06	mg	1,06	1,05 - 1,07	2	2254
B6-vitamin	0,127	mg	0,126	0,124 - 0,129	2	2254
Pantotensyre	0,258	mg	0,258	0,243 - 0,273	4	2254
Biotin	2,11	µg	2,11	2,02 - 2,2	2	2254
Folat	10,1	µg	10,07	9,85 - 10,3	2	2254
B12-vitamin	1,13	µg	1,125	1,02 - 1,23	2	2254
C-vitamin	0,674	mg	0,674	0,667 - 0,681	2	2254

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	390	mg	390,0	380 - 400	2	2254
Kalium	155	mg	155,0	150 - 160	2	2254
Calcium	47,0	mg	47,0	45 - 49	2	2254
Magnesium	16,0	mg	16,0	15 - 17	2	2254
Jern	0,265	mg	0,265	0,26 - 0,27	2	2254
Kobber	0,0895	mg	0,089	0,086 - 0,093	2	2254
Zink	0,530	mg	0,53	0,51 - 0,55	2	2254
Mangan	0,230	mg	0,23	0,22 - 0,24	2	2254
Krom	0	µg		- 8	2	2254
Molybdæn	13,5	µg	13,5	13 - 14	2	2254
Selen	5,05	µg	5,05	4,9 - 5,2	2	2254
Fosfor	81,5	mg	81,5	81 - 82	2	2254
Jod	28,0	µg	28,0	28 - 28	2	2254
Sum mineraler	690	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	1,18	g	1,2	0,5 - 1,6	8	2254
Glukose	1,20	g	1,2	0,4 - 1,6	8	2254
Sum monosakkarider	2,38	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	8	2254
Maltose	0,775	g	0,7	0,3 - 1,6	8	2254
Sakkarose	0,225	g		0,5 - 1,3	8	2254
Sum disakkarider	1,000	g				1003
Sum sukkerarter	3,38	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	12,2	g	12,8	8,5 - 14,7	8	2254
Uopløselige kostfibre	0,9	g	0,8	0,7 - 1,6	8	2254
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,2	g		0,5 - 0,7	8	2254
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,6	8	2254

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2254
C6:0	0,000	0,0	2254
C8:0	0,000	0,0	2254
C10:0	0,000	0,0	2254
C12:0	0,000	0,0	2254
C13:0	0,000	0,0	2254
C14:0	0,000	0,0	2254
C15:0	0,000	0,0	2254
C16:0	0,780	15,9	2254
C17:0	0,000	0,0	2254
C18:0	0,135	2,75	2254
C20:0	0,000	0,0	2254
C21:0	0,000	0,0	2254
C22:0	0,000	0,0	2254
C23:0	0,000	0,0	2254
C24:0	0,000	0,0	2254

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5	0,000	0,0	2254
C15:1,n-5	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7	0,170	3,47	2254
C17:1,n-7	0,000	0,0	2254
C18:1,n-7	0,185	3,77	2254
C18:1,n-9	2,275	46,4	2254
C18:1,n-12	0,000	0,0	2254
C20:1,n-9	0,000	0,0	2254
C20:1,n-11	0,000	0,0	2254
C22:1,n-9	0,000	0,0	2254
C22:1,n-11	0,000	0,0	2254
C24:1,n-9	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2254
C18:1,trans	0,000	0,0	2254
C20:1,trans	0,000	0,0	2254
C22:1,trans	0,000	0,0	2254

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	1,135	23,1	2254
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2254
C18:3,n-3	0,215	4,39	2254
C18:3,n-6	0,000	0,0	2254
C18:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:2,n-6	0,000	0,0	2254
C20:3,n-3	0,000	0,0	2254
C20:3,n-6	0,000	0,0	2254
C20:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:4,n-6	0,000	0,0	2254
C20:5,n-3	0,000	0,0	2254
C21:5,n-3	0,000		2254
C22:2,n-6	0,000	0,0	2254
C22:3,n-3	0,000	0,0	2254
C22:4,n-6	0,000	0,0	2254
C22:5,n-3	0,000	0,0	2254
C22:5,n-6	0,000	0,0	2254
C22:6,n-3	0,000	0,0	2254
C18:2,trans	0,000	0,0	2254
C18:3,trans	0,000	0,0	2254

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,000	0,0	2254
Sum mættede fedtsyrer	0,915	18,6	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	2,630	53,7	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	1,350	27,5	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2254
Sum fedtsyrer	4,895	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,215	4,39	1003
Sum n-6 fedtsyrer	1,135	23,1	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	15	mg	15,35	14,8 - 15,9	2	2254

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	1,054	2254
Isoleucin	263	2254
Leucin	491	2254
Lysin	436	2254
Methionin	129	2254
Cystin	69	2254
Phenylalanin	280	2254
Tyrosin	206	2254
Threonin	262	2254
Tryptofan	77	2254
Valin	329	2254
Arginin	413	2254
Histidin	149	2254
Alanin	360	2254
Asparaginsyre	571	2254
Glutaminsyre	1010	2254
Glycin	283	2254
Prolin	252	2254
Serin	273	2254
Hydroxyprolin	0	2254
Ornitin	0	2254
Sum essentielle Aminosyrer	2414,3
Sum ikke essentielle aminosyrer	3428,5

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,764		1003

Frida fooddata.dk