Frida - Fødevare ID: 1980

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	569	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	542	kJ				1003
Energi (kcal)	136	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	130	kcal				1003
Protein	8,7	g	7,343	6,43 - 11,9	8	2254
Protein fra Aminosyrer	7,3	g				1003
Protein, deklaration	8,7	g	7,343	6,43 - 11,9	8	2254
Kulhydrat difference	7,3	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	6,5	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	4,9	g				1003
Kostfibre	0,8	g				1003
Fedt	8,2	g	7,65	3,4 - 15,4	10	2254
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	1,64	g			2	1003
Aske	2,3	g	2,415	1,69 - 2,68	8	2254
Tørstof	26,5	g	24,18	18,5 - 38,9	8	2254
Vand	73,5	g	75,82	61 - 81,4	8	2254

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	46,9	RE				1003
Retinol	0	µg		- 21	2	2254
beta-Caroten	282	µg	281,5	279 - 284	2	2254
cis-beta-Carotene	97,3	µg	97,3	96,3 - 98,3	2	2254
D-vitamin	0,252	µg				1003
D3-vitamin	0,0895	µg	0,089	0,088 - 0,091	2	2254
D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D3-vitamin	0,0650	µg	0,065	0,063 - 0,067	2	2254
25-hydroxy D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
E-vitamin	1,12	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	1,12	mg	1,12	1,07 - 1,17	2	2254
K1-vitamin	8,05	µg	8,05	6,9 - 9,2	2	2254
Menaquinon 4	8,95	µg	8,95	8,6 - 9,3	2	2254
Menaquinon 5	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 6	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 7	0,0640	µg		0,128 - 0,128	2	2254
Menaquinon 8	0,107	µg	0,107	0,107 - 0,107	2	2254
Menaquinon 9	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 10	0,0545	µg		0,109 - 0,109	2	2254
K2-vitamin	9,21	µg
K-vitamin	17,3	µg
Thiamin (B1-vitamin)	0,0570	mg	0,057	0,054 - 0,06	2	2254
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0530	mg	0,053	0,0524 - 0,0536	2	2254
Niacinækvivalent	4,70	NE				1003
Niacin	3,12	mg	3,115	3,11 - 3,12	2	2254
B6-vitamin	0,140	mg	0,139	0,137 - 0,142	2	2254
Pantotensyre	0,466	mg	0,464	0,421 - 0,512	4	2254
Biotin	3,98	µg	3,98	3,9 - 4,06	2	2254
Folat	13,4	µg	13,4	13 - 13,8	2	2254
B12-vitamin	0,0973	µg	0,097	0,0857 - 0,109	2	2254
C-vitamin	6,42	mg	6,42	6,38 - 6,46	2	2254

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	655	mg	655,0	650 - 660	2	2254
Kalium	225	mg	225,0	220 - 230	2	2254
Calcium	15,0	mg	15,0	15 - 15	2	2254
Magnesium	21,0	mg	21,0	21 - 21	2	2254
Jern	0,575	mg	0,575	0,54 - 0,61	2	2254
Kobber	0,0755	mg	0,075	0,075 - 0,076	2	2254
Zink	0,375	mg	0,375	0,37 - 0,38	2	2254
Mangan	0,285	mg	0,285	0,28 - 0,29	2	2254
Krom	0	µg		- 8	2	2254
Molybdæn	4,30	µg	4,3	4,1 - 4,5	2	2254
Selen	4,65	µg	4,65	4,5 - 4,8	2	2254
Fosfor	91,5	mg	91,5	89 - 94	2	2254
Jod	13,0	µg	13,0	12 - 14	2	2254
Sum mineraler	1010	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,463	g	0,4	0,3 - 0,8	8	2254
Glukose	0,313	g	0,3	0,3 - 0,5	8	2254
Sum monosakkarider	0,775	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	8	2254
Maltose	0	g		- 0,2	8	2254
Sakkarose	3,79	g	3,75	0,9 - 7	8	2254
Sum disakkarider	3,79	g				1003
Sum sukkerarter	4,56	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0,350	g		1,2 - 1,6	8	2254
Uopløselige kostfibre	0,8	g	0,85	0,5 - 1,1	8	2254
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,2	8	2254
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,0	g		- 0,6	8	2254

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2254
C6:0	0,000	0,0	2254
C8:0	0,340	5,32	2254
C10:0	0,250	3,91	2254
C12:0	1,850	28,9	2254
C13:0	0,000	0,0	2254
C14:0	0,685	10,7	2254
C15:0	0,000	0,0	2254
C16:0	0,600	9,4	2254
C17:0	0,000	0,0	2254
C18:0	0,205	3,21	2254
C20:0	0,000	0,0	2254
C21:0	0,000	0,0	2254
C22:0	0,000	0,0	2254
C23:0	0,000	0,0	2254
C24:0	0,000	0,0	2254

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5	0,000	0,0	2254
C15:1,n-5	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7	0,000	0,0	2254
C17:1,n-7	0,000	0,0	2254
C18:1,n-7	0,000	0,0	2254
C18:1,n-9	1,325	20,7	2254
C18:1,n-12	0,000	0,0	2254
C20:1,n-9	0,000	0,0	2254
C20:1,n-11	0,000	0,0	2254
C22:1,n-9	0,000	0,0	2254
C22:1,n-11	0,000	0,0	2254
C24:1,n-9	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2254
C18:1,trans	0,000	0,0	2254
C20:1,trans	0,000	0,0	2254
C22:1,trans	0,000	0,0	2254

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	0,945	14,8	2254
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2254
C18:3,n-3	0,180	2,82	2254
C18:3,n-6	0,000	0,0	2254
C18:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:2,n-6	0,000	0,0	2254
C20:3,n-3	0,000	0,0	2254
C20:3,n-6	0,000	0,0	2254
C20:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:4,n-6	0,000	0,0	2254
C20:5,n-3	0,000	0,0	2254
C21:5,n-3	0,000		2254
C22:2,n-6	0,000	0,0	2254
C22:3,n-3	0,000	0,0	2254
C22:4,n-6	0,000	0,0	2254
C22:5,n-3	0,000	0,0	2254
C22:5,n-6	0,000	0,0	2254
C22:6,n-3	0,000	0,0	2254
C18:2,trans	0,000	0,0	2254
C18:3,trans	0,000	0,0	2254

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,000	0,0	2254
Sum mættede fedtsyrer	3,930	61,5	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	1,325	20,7	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	1,125	17,6	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2254
Sum fedtsyrer	6,380	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,180	2,82	1003
Sum n-6 fedtsyrer	0,945	14,8	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	25	mg	24,65	24,2 - 25,1	2	2254

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	1,385	2254
Isoleucin	366	2254
Leucin	628	2254
Lysin	698	2254
Methionin	156	2254
Cystin	95	2254
Phenylalanin	429	2254
Tyrosin	261	2254
Threonin	355	2254
Tryptofan	95	2254
Valin	412	2254
Arginin	563	2254
Histidin	277	2254
Alanin	459	2254
Asparaginsyre	776	2254
Glutaminsyre	1930	2254
Glycin	356	2254
Prolin	290	2254
Serin	331	2254
Hydroxyprolin	0	2254
Ornitin	0	2254
Sum essentielle Aminosyrer	3414,4
Sum ikke essentielle aminosyrer	5058,5

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,775		1003

Frida fooddata.dk