Frida - Fødevare ID: 1981

Makronæringstoffer m.m.	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Energi (kJ)	517	kJ				1003
Energi, deklaration (kJ)	501	kJ				1003
Energi (kcal)	124	kcal				1003
Energi, deklaration (kcal)	120	kcal				1003
Protein	8,9	g	7,187	3,75 - 15,3	8	2254
Protein fra Aminosyrer	7,6	g				1003
Protein, deklaration	8,9	g	7,187	3,75 - 15,3	8	2254
Kulhydrat difference	7,1	g				1003
Tilgængelig kulhydrat	5,7	g				1003
Tilgængelig kulhydrat, deklaration	4,7	g				1003
Kostfibre	1,5	g				1003
Fedt	7,0	g	7,25	3,1 - 11,4	10	2254
Alkohol	0,0	g			1	1655
Salt deklaration	1,38	g			2	1003
Aske	2,0	g	1,91	1,32 - 2,79	8	2254
Tørstof	25,0	g	20,95	14,8 - 44,4	8	2254
Vand	75,0	g	79,05	55,5 - 85,1	8	2254

Vitaminer	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
A-vitamin	37,7	RE				1003
Retinol	0	µg		- 21	2	2254
beta-Caroten	226	µg	226,0	215 - 237	2	2254
cis-beta-Carotene	46,5	µg	46,5	45,9 - 47,1	2	2254
D-vitamin	0	µg				1003
D3-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D3-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
25-hydroxy D2-vitamin	0	µg		- 0,05	2	2254
E-vitamin	0,859	α-TE				1003
alfa-Tokoferol	0,859	mg	0,859	0,833 - 0,885	2	2254
K1-vitamin	39,5	µg	39,5	34 - 45	2	2254
Menaquinon 4	1,80	µg	1,795	1,29 - 2,3	2	2254
Menaquinon 5	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 6	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 7	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 8	0,0520	µg		0,104 - 0,104	2	2254
Menaquinon 9	0	µg		- 0,1	2	2254
Menaquinon 10	0,115	µg		0,23 - 0,23	2	2254
K2-vitamin	1,91	µg
K-vitamin	41,4	µg
Thiamin (B1-vitamin)	0,0460	mg	0,046	0,045 - 0,047	2	2254
Riboflavin (B2-vitamin)	0,0880	mg	0,088	0,0875 - 0,0885	2	2254
Niacinækvivalent	3,66	NE				1003
Niacin	1,88	mg	1,875	1,85 - 1,9	2	2254
B6-vitamin	0,170	mg	0,17	0,169 - 0,171	2	2254
Pantotensyre	0,302	mg	0,302	0,288 - 0,316	4	2254
Biotin	3,92	µg	3,92	3,58 - 4,26	2	2254
Folat	28,7	µg	28,65	28,5 - 28,8	2	2254
B12-vitamin	0,629	µg	0,629	0,584 - 0,674	2	2254
C-vitamin	6,37	mg	6,37	6,31 - 6,43	2	2254

Mineraler og uorganisk	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Natrium	550	mg	550,0	550 - 550	2	2254
Kalium	250	mg	250,0	250 - 250	2	2254
Calcium	17,0	mg	17,0	16 - 18	2	2254
Magnesium	19,0	mg	19,0	19 - 19	2	2254
Jern	1,35	mg	1,35	1,3 - 1,4	2	2254
Kobber	0,0890	mg	0,089	0,083 - 0,095	2	2254
Zink	1,65	mg	1,65	1,6 - 1,7	2	2254
Mangan	0,150	mg	0,15	0,15 - 0,15	2	2254
Krom	0	µg		- 8	2	2254
Molybdæn	4,75	µg	4,75	4,6 - 4,9	2	2254
Selen	4,55	µg	4,55	4,5 - 4,6	2	2254
Fosfor	98,5	mg	98,5	98 - 99	2	2254
Jod	20,0	µg	20,0	19 - 21	2	2254
Sum mineraler	936	mg				1003

Kulhydrater	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Fruktose	0,513	g	0,55	0,3 - 0,8	8	2254
Glukose	0,625	g	0,6	0,3 - 1,2	8	2254
Sum monosakkarider	1,14	g				1003
Laktose	0	g		- 0,2	8	2254
Maltose	0	g		- 0,2	8	2254
Sakkarose	2,86	g	2,35	1,2 - 8,7	8	2254
Sum disakkarider	2,86	g				1003
Sum sukkerarter	4,00	g				1003

Kostfibre og stivelse	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Stivelse/Glykogen	0,738	g		0,7 - 2	8	2254
Uopløselige kostfibre	0,9	g	0,8	0,5 - 1,8	8	2254
Høj molekylevægt opløselige kostfibre	0,3	g		0,6 - 0,8	8	2254
Lav molekylevægt opløselige kostfibre	0,2	g		0,7 - 0,7	8	2254

Mættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C4:0	0,000	0,0	2254
C6:0	0,000	0,0	2254
C8:0	0,000	0,0	2254
C10:0	0,000	0,0	2254
C12:0	0,000	0,0	2254
C13:0	0,000	0,0	2254
C14:0	0,000	0,0	2254
C15:0	0,000	0,0	2254
C16:0	0,750	13,8	2254
C17:0	0,000	0,0	2254
C18:0	0,345	6,36	2254
C20:0	0,000	0,0	2254
C21:0	0,000	0,0	2254
C22:0	0,000	0,0	2254
C23:0	0,000	0,0	2254
C24:0	0,000	0,0	2254

Monoumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C12:1,n-1	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5	0,000	0,0	2254
C15:1,n-5	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7	0,000	0,0	2254
C17:1,n-7	0,000	0,0	2254
C18:1,n-7	0,050	0,922	2254
C18:1,n-9	2,235	41,2	2254
C18:1,n-12	0,000	0,0	2254
C20:1,n-9	0,000	0,0	2254
C20:1,n-11	0,000	0,0	2254
C22:1,n-9	0,000	0,0	2254
C22:1,n-11	0,000	0,0	2254
C24:1,n-9	0,000	0,0	2254
C14:1,n-5,trans	0,000	0,0	2254
C16:1,n-7,trans	0,000	0,0	2254
C18:1,trans	0,000	0,0	2254
C20:1,trans	0,000	0,0	2254
C22:1,trans	0,000	0,0	2254

Polyumættede fedtsyrer	g/100g	%	Kilde
C18:2,n-6	1,755	32,3	2254
C18:2,konjugeret	0,000	0,0	2254
C18:3,n-3	0,285	5,25	2254
C18:3,n-6	0,000	0,0	2254
C18:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:2,n-6	0,000	0,0	2254
C20:3,n-3	0,000	0,0	2254
C20:3,n-6	0,000	0,0	2254
C20:4,n-3	0,000	0,0	2254
C20:4,n-6	0,000	0,0	2254
C20:5,n-3	0,000	0,0	2254
C21:5,n-3	0,000		2254
C22:2,n-6	0,000	0,0	2254
C22:3,n-3	0,000	0,0	2254
C22:4,n-6	0,000	0,0	2254
C22:5,n-3	0,000	0,0	2254
C22:5,n-6	0,000	0,0	2254
C22:6,n-3	0,000	0,0	2254
C18:2,trans	0,000	0,0	2254
C18:3,trans	0,000	0,0	2254

Fedtsyrer, summer	g/100g	%	Kilde
Andre fedtsyrer	0,000	0,0	2254
Sum mættede fedtsyrer	1,095	20,2	1003
Sum enkeltumættede fedtsyrer	2,285	42,1	1003
Sum flerumættede fedtsyrer	2,040	37,6	1003
Sum transfedtsyrer	0,000	0,0	1003
Sum fedtsyrer under detektionsgrænsen	0,000		2254
Sum fedtsyrer	5,420	100	1003
Sum n-3 fedtsyrer	0,285	5,25	1003
Sum n-6 fedtsyrer	1,755	32,3	1003

Steroler	Indh. /100g	Enh	Median	Variation	Prøver	Kilde
Kolesterol	17	mg	17,3	17 - 17,6	2	2254

Aminosyrer	mg/100g	Kilde
Nitrogen	1,429	2254
Isoleucin	389	2254
Leucin	691	2254
Lysin	744	2254
Methionin	146	2254
Cystin	76	2254
Phenylalanin	407	2254
Tyrosin	279	2254
Threonin	390	2254
Tryptofan	107	2254
Valin	437	2254
Arginin	577	2254
Histidin	298	2254
Alanin	503	2254
Asparaginsyre	843	2254
Glutaminsyre	1790	2254
Glycin	444	2254
Prolin	341	2254
Serin	366	2254
Hydroxyprolin	0	2254
Ornitin	0	2254
Sum essentielle Aminosyrer	3607
Sum ikke essentielle aminosyrer	5217,5

Faktorer m.m.	Værdi	Prøver	Kilde
Svind	0	1	1655
Nitrogen-til-protein faktor	6,25	1	1267
Fedtsyrekonverteringsfaktor	0,779		1003

Frida fooddata.dk